聽宮穴的保健方法及注意事項
發(fā)布時間: 2018-11-01
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少商穴
少商穴位置少商穴的位置在手拇指的末節(jié)橈側，距離指甲0.1寸。少商穴如何取穴在手的拇指靠近大魚際的一側，稱為橈側，在橈側位置距離指甲橫緣和縱緣各0.1寸的地方，就是少商穴取穴的位置。少商穴的功效少商穴是手太陰肺經的井穴，可以用于治療急性的咽喉腫痛。當風熱之邪侵襲肺經引起肺系癥狀時，可以用少商穴來治療急性咳嗽，特別是咽喉腫痛、中暑昏厥、神昏譫語以及精神分裂癥的狂躁，都可以治療。少商穴最適合的理療方法一般來說，少商穴的理療方式是針刺和放血，通常會用1寸的針針刺少商穴，可以起到醒神、開竅的作用。當風熱之邪侵犯肺經的時候，也可以采用放血的方法，用三棱針或稍微粗一點的一次性針頭，在對該部位消毒之后進行點刺。點刺之后把血擠到彎盤里。通常情況至少放血3到5滴，如果咽喉腫痛的特別厲害，可以放血10滴左右。這種方法兩只手都可以用。少商穴理療的頻率及最佳時間少商穴的理療不太適合慢性病，只適用于急性咽喉腫痛的時候。少商穴的禁忌少商穴使用的禁忌，首先是有血液病的病人不能使用，另外有凝血功能障礙的時候，也不能使用刺血的方法。還有糖尿病的病人要慎重使用，因為糖尿病病人的末梢循環(huán)不好，容易造成潰瘍不愈合。最后，少商穴刺血的時候針具一定要特別完善地消毒，以免造成局部感染。98421次播放 2022-01-12
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沖陽穴
沖陽穴位置在我們的腳面上，在拇長伸肌腱跟趾長伸肌腱之間。沖陽穴如何取穴沖陽穴，在拇長伸肌鍵跟趾長伸肌鍵之間，在動脈搏動處取穴。沖陽穴的功效沖陽穴可以用于治療胃疼，可以用于治療足面的疼痛關節(jié)的扭傷，可以治療精神性的疾病，可以治療足陽明胃經上的疾病，像面癱像頭疼。沖陽穴最適合的理療方法我們可以在這個位置進行針刺的治療，針刺的時候，我們要摸一下動脈，避開動脈，然后在這個地方進行平刺，也可以采用艾灸的方式，可以采用局部的溫和灸，或者是回旋灸，距離沖陽穴的皮膚，大概是5-10公分，在這個地方進行回旋灸，灸大概十分鐘左右，以局部的皮膚微微發(fā)紅，熱力滲透為度，可以采用局部的點按的方法，可以用拇指或者是用食指，以及中指的指腹，在沖陽穴位置進行點按，也可以采用揉法去治療，也可以采用刮痧的方法，可以用角的位置，用角刮法。沖陽穴理療的頻率及最佳時間是根據病人的病情去確定使用的頻率的，比如說病人病癥的初期，病情非常的急的時候，病情非常重的時候，我們往往是治療頻次比較高，比如說每天治療一次就可以了，如果說病癥緩解了，我們可以延長治療的頻率，比如說每周1-2次均可。沖陽穴的禁忌在針刺的時候，要避開動脈進行針刺，在刮治的時候，一定要采用非常輕的刮治的方法，刮治不宜采用重手法，按摩的時候，也不能采用重手法進行按摩，再有像身體特別弱的病人，像女性月經的時候，以及嬰幼兒，以及身體極度虛弱的時候，無論是針灸還是按摩還是刮痧，都要非常輕的手法，糖尿病的病人要非常的注意，因為糖尿病的病人，末梢循環(huán)差，切記采用重手法。94212次播放 2022-01-12
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外關穴有什么作用
外關穴可治療頭痛、耳鳴，還可改善便秘癥狀。外關穴可以改善發(fā)熱、關節(jié)酸痛、肺炎、中耳炎、腮腺炎、遺尿等疾病。
69614次瀏覽 2020-08-05
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按摩風池穴的好處有哪些
按摩風池穴可以舒解心情，有助于睡眠，可以起到良好的治療感邪等作用。中醫(yī)都有常用的穴位，這些穴位都可以振奮人體的陽氣，可以幫助人體提高抵抗力，而且驅逐外來的寒邪。風池穴是在枕后發(fā)際地方，左右各有。所謂的叫風池穴，首先是治風的，肯定跟風邪有關系的，池就是證明像水池一樣，摸到后面風池穴的確也是凹陷的地方，所以認為這個地方就是容易藏風，容易受風邪侵襲的穴位。通過按摩、按揉，也會可以起到良好的治療感邪以后，比如出現了咳嗽，出現了相應的頭疼，都可以用風池穴來進行調理和治療。同時風池穴還有好的作用，可以舒解的心情，還可以有助于安眠，有助于睡眠。很多的人現在因為很緊張或者長期在家里面，有的時候有可能會出現過度的擔心，導致睡眠的質量不是特別好，或者有時候睡不著，也可以通過按摩風池穴起到助安眠的作用，對大家也是有一定的幫助的。語音時長 01:3258625次收聽 2020-02-10 -
商陽穴怎么按摩
為了有效達到養(yǎng)生保健效果，不少人都會選擇按摩穴位的方式，不過在按摩時，每一個不同的穴位都有著一定的區(qū)別，如果想要按摩商陽穴，首先就應該沿著肌肉按摩，另外也應該用中指去按摩，把按摩的時間控制在2分鐘到5分鐘之內，除此之外也需要了解一些禁忌事項。
63779次瀏覽 2019-11-12
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上臂粗是什么經絡堵了
上臂粗應該是三焦經不通導致的，手臂兩側的三焦經一共有46個穴位，想要瘦上臂，可以對這些穴位進行按摩；也可以適當的喝一些薄荷茶，或者采取藥物溫敷、三線放松等方法舒筋通絡，讓手臂盡快瘦下來。
71740次瀏覽 2019-11-11
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中脘在肚臍上幾指
中脘穴在肚臍上面，約4寸左右，屬于一個比較重要的穴位，倘若跟一些諸如關元穴、天樞穴以及血海穴這些穴位搭配就可以達到減肥的功效；倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴這些穴位搭配，就可以達到祛除患者體內的濕氣的目的。
78484次瀏覽 2019-11-05
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風池穴疼痛是怎么回事
當風池穴出現疼痛癥狀時，預示著身體出現了某些病變，比如經常低頭的人可能出現了頸椎病、枕大神經炎；經常吹冷風，導致風寒入體，也會誘發(fā)這種癥狀出現。另外腦血管痙攣、睡眠不足，也是導致風池穴疼痛的原因。
77182次瀏覽 2019-09-26
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合谷穴是什么
合谷穴是人體手陽明大腸經上的一個穴位，它的位置是在手的背側，第二掌骨的中點下緣位置。在按壓合谷穴的時候，有明顯的酸脹感覺，它是非常常用，治療的疾病范圍也很廣，主要作用是疏風、清熱、解表、活血、止痛，可以用于治療一些頭痛、牙痛、咽喉腫痛等，還能夠治療月經不調、痛經這些病癥，還能治療一些皮膚科的疾病，以及治療上肢的麻木、疼痛等疾病。語音時長 01:1760879次收聽 2019-02-14 -
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百會穴是什么
百會穴是人體督脈上的一個穴位，可以通百脈，全身的陽氣都可以匯聚到百會穴，百會穴的意思是“百脈于此交會，百脈之會，百病所主”。位于頭部前發(fā)際正中線上五寸位置，是在人體最高的位置。百會穴治療癥狀很多，為臨床常用穴位之一。百會穴有升陽舉陷的功能，還有醒腦安神的作用。平時主要是用于治療中風、頭痛、頭暈，還有癲癇等這些腦病。另外，還可以治療氣虛下陷的疾病，比如子宮下垂、胃下垂等。語音時長 01:1058463次收聽 2019-02-14 -
百會穴的位置在哪里
百會穴在頭部前正中線，就是前發(fā)際線正中五寸。取穴方法是：把自己兩個拇指放在兩耳尖連線的中點部位，兩個中指交叉的地方就是百會穴。百會穴是臨床上常用的穴位，平時在家可作為保健穴經常針灸和按摩。另外，持扶陽罐溫灸該穴位三至五分鐘，讓罐體的溫熱、紅外線及磁場刺激穴位，可預防頭昏、頭痛、失眠、陽氣不足、神經衰弱等疾病。語音時長 01:1255427次收聽 2019-02-14 -
關元穴有什么作用與好處
關元穴有補腎、固脫、補陽益氣的作用與好處。主要用于氣虛和陽虛所導致的疾病，比如虛脫、中風的昏迷等。可以治療泌尿、生殖系統(tǒng)的疾病，比如月經不調、痛經、不孕癥、陽痿、遺精、遺尿等疾病。還可以用于治療四肢發(fā)冷等陽虛的病癥。關元穴是一個養(yǎng)生保健的常用穴位，有很多的治療作用、應用非常廣泛。關元穴是小腸的募穴，小腸之氣結聚在此并經此穴輸轉到皮部。關元穴是先天之氣海，是養(yǎng)生吐納、吸氣凝神的地方。語音時長 01:1860182次收聽 2019-02-14 -
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常用的止痛穴位有哪些
常用的止痛穴位有合谷穴、足三里、委中穴和列缺穴。中醫(yī)里有一首歌訣：肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收。合谷穴是治痛要穴。治療頭面五官的痛癥：頭痛眼睛痛、牙痛、喉嚨腫痛。足三里是調理腸胃功能的保健要穴，胃痛、胃痙攣、十二指腸潰瘍、肚子痛等癥狀都可以治療?！把澄星蟆敝阜惭巢“Y都可取委中治療。列缺乃肺經本經之氣得過陽明而上達頭腦，按摩列缺穴，善療偏頭患，疏通頸項部經絡氣血，迅速緩解頸項疼痛和感冒癥狀。56006次播放 2019-01-22
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肩井穴的保健方法及注意事項
肩井穴保健的方法：可以用拇指按揉肩井穴，比如坐辦公室的白領平時工作，經常會脖子、肩膀疼痛，可以每工作一小時左右，用手輕輕地按揉肩井穴，按揉1到3分鐘左右可以緩解頸肩部的疼痛疲勞，對于頭痛能夠起到比較好的輔助效果。注意事項：從局部解剖的角度，肩井穴下緣是臟器肺的尖端，如果采用針灸，不能深刺只能淺刺，如果過深有可能會刺傷肺臟造成氣胸。58533次播放 2018-11-15
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頭維穴的保健方法及注意事項
頭維穴的保健方法有拇指按揉法及掌部的擦法，還可以用指端點按，注意力度，不要引起疼痛。頭維穴在額角發(fā)際上零點五寸。拇指指間關節(jié)的距離是一寸，零點五寸等于指間關節(jié)距離的一半。頭維穴可以采用拇指按揉法及掌部的擦法，可以用手掌掌根檫法，輕輕對頭維穴進行擦揉，做擦揉的時候幅度不要過大，如果幅度過大，會牽扯頭皮，引起不必要的疼痛。所以擦揉幅度一定要小、輕，主要起放松的作用。也可以用手指對局部輕輕按揉，或偏頭痛時可以以拇指代替針進行點按，不要用指腹點按，因為指腹的力度過于柔軟，用指端點按，刺激量會比較大一點，可以對抗疼痛引起的癥狀。57002次播放 2018-11-01
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心肌炎是常見病
心肌炎不屬于常見病，屬于心血管系統(tǒng)的炎癥性疾病，發(fā)病率相對較低但可能引發(fā)嚴重后果。心肌炎主要由病毒感染、自身免疫反應、藥物毒性等因素誘發(fā)，臨床表現為胸痛、心悸、乏力或呼吸困難，嚴重時可導致心力衰竭或猝死。1、病毒感染柯薩...0次瀏覽 2025-07-24
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黑色素瘤的發(fā)病率高嗎
黑色素瘤的發(fā)病率相對較低，但惡性程度較高。黑色素瘤是皮膚癌中較為罕見但危險性較大的一種類型，其發(fā)病率在不同地區(qū)和人群中存在差異。黑色素瘤的發(fā)病率受多種因素影響，包括紫外線暴露、遺傳因素、皮膚類型以及個人生活習慣等。在陽光...0次瀏覽 2025-07-24
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手指反向折了一下現在腫痛怎么辦
手指反向折了一下現在腫痛可通過休息制動、冰敷消腫、藥物止痛、固定保護、就醫(yī)檢查等方式緩解。手指腫痛通常由軟組織損傷、韌帶拉傷、關節(jié)錯位、骨折、肌腱炎等原因引起。1、休息制動立即停止手指活動，避免進一步加重損傷。受傷后24...
0次瀏覽 2025-07-24
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心疼肺疼是什么原因引起的
心疼肺疼可能由心臟疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、胸壁病變、消化系統(tǒng)疾病、心理因素等原因引起。心疼肺疼可能與心肌缺血、肺炎、肋間神經痛、胃食管反流、焦慮癥等因素有關，通常表現為胸痛、呼吸困難、咳嗽、反酸、心悸等癥狀。建議及時就醫(yī)檢查...0次瀏覽 2025-07-24
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股外側皮神經痛用什么藥好
股外側皮神經痛可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。股外側皮神經痛可能與腰椎病變、局部壓迫、外傷等因素有關，通常表現為大腿外側麻木、刺痛或燒灼感。1、甲鈷胺片甲鈷胺片...0次瀏覽 2025-07-24
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乳腺癌會遺傳嗎
乳腺癌可能會遺傳，但遺傳因素僅占乳腺癌發(fā)病原因的一部分。乳腺癌的發(fā)生主要與遺傳因素、激素水平、生活方式、環(huán)境因素等有關。建議有家族史的人群定期進行乳腺檢查，及時發(fā)現并處理異常情況。遺傳因素在乳腺癌發(fā)病中起到一定作用，特別...0次瀏覽 2025-07-24
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進行針對性措施。具體如下：336次瀏覽 2024-09-25
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黑色素瘤前期能治好嗎
黑色素瘤前期通常能治好，早期發(fā)現并及時治療可顯著提高治愈概率。黑色素瘤是一種惡性皮膚腫瘤，早期黑色素瘤可通過手術切除、藥物治療等方式進行治療，治療效果較好。黑色素瘤前期病變范圍較小，未發(fā)生遠處轉移，此時通過手術完整切除病...0次瀏覽 2025-07-24
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牙床肉和牙分離怎么辦
牙床肉和牙分離可通過牙周基礎治療、藥物治療、手術治療、正畸治療、日常護理等方式改善。牙床肉和牙分離通常由牙周炎、創(chuàng)傷性咬合、不良修復體、糖尿病、遺傳等因素引起。1、牙周基礎治療牙周基礎治療是改善牙床肉和牙分離的首選方法，...0次瀏覽 2025-07-24
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語遲的寶寶要怎么訓練他說話
語遲的寶寶可通過語言環(huán)境營造、發(fā)音模仿訓練、口腔肌肉鍛煉、繪本互動引導、專業(yè)語言康復等方式干預。語遲可能與遺傳因素、語言環(huán)境缺失、聽力障礙、自閉癥譜系障礙、腦發(fā)育遲緩等原因有關。1、語言環(huán)境營造家長需創(chuàng)造豐富的語言輸入環(huán)...
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寶寶手很冰涼但后背暖和
寶寶手很冰涼但后背暖和可能是正常生理現象，也可能與血液循環(huán)差異、環(huán)境溫度調節(jié)不當或潛在健康問題有關。需結合寶寶精神狀態(tài)、進食情況等綜合判斷。嬰幼兒末梢血液循環(huán)發(fā)育不完善是常見原因。手腳距離心臟較遠，皮下脂肪較薄，血管收縮...0次瀏覽 2025-07-24
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什么叫病毒心肌炎呢
病毒心肌炎是指由病毒感染引起的心肌炎癥性疾病，常見病原體包括柯薩奇病毒、腺病毒、流感病毒等，主要表現為胸悶、心悸、乏力等癥狀。1、病毒感染病毒心肌炎主要由柯薩奇B組病毒、腺病毒、流感病毒等引起。病毒通過呼吸道或消化道進入...0次瀏覽 2025-07-24
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直腸占位是什么引起的原因
直腸占位通常由直腸息肉、直腸腺瘤、直腸癌、直腸黏膜脫垂、直腸炎性疾病等原因引起。直腸占位可能與遺傳因素、長期炎癥刺激、不良飲食習慣、腸道菌群失調、年齡增長等因素有關，通常表現為便血、排便習慣改變、肛門墜脹感、腹痛、體重下...0次瀏覽 2025-07-24
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平躺著胸口悶堵是怎么回事
平躺著胸口悶堵可能由胃食管反流、心臟疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、焦慮癥、肌肉骨骼問題等原因引起，可通過調整睡姿、藥物治療、心理干預、物理治療、手術等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。1、胃食管反流平躺時胃酸易反流刺激食管，引發(fā)胸骨...0次瀏覽 2025-07-24
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牙齦出現膿包是怎么回事
牙齦出現膿包可能由牙周膿腫、根尖周炎、智齒冠周炎、齲齒繼發(fā)感染或外傷性牙齦損傷等原因引起，可通過局部清創(chuàng)、藥物治療、根管治療、手術引流或拔牙等方式治療。1、牙周膿腫牙周膿腫可能與牙菌斑堆積、牙結石刺激等因素有關，通常表現...0次瀏覽 2025-07-24
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后鞏膜葡萄腫是什么病
后鞏膜葡萄腫是一種眼球后部鞏膜向外膨出的病理性改變，多與高度近視、眼內壓異常或先天發(fā)育異常等因素相關。該病可能導致視力下降、視物變形等癥狀，嚴重時可引發(fā)視網膜脫離等并發(fā)癥。1、高度近視高度近視是后鞏膜葡萄腫最常見的誘因。...0次瀏覽 2025-07-24
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肛門外面不規(guī)整怎么回事
肛門外面不規(guī)整可能與痔瘡、肛周膿腫、肛裂、尖銳濕疣、肛門濕疹等因素有關，需結合具體癥狀和檢查明確診斷。肛門外面不規(guī)整通常表現為局部突起、皮膚皺褶異常或伴有疼痛瘙癢等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。1、痔瘡痔瘡是肛門周圍靜脈曲...
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兒童兩側頭痛什么原因
兒童兩側頭痛可能與睡眠不足、用眼過度、偏頭痛、緊張性頭痛、鼻竇炎等原因有關。兩側頭痛是兒童常見癥狀，通常表現為頭部雙側脹痛或鈍痛，可能伴隨惡心、畏光等癥狀。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，明確病因后針對性治療。1、睡眠不足兒童睡...0次瀏覽 2025-07-24
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生殖細胞瘤化療后遺癥有哪些
生殖細胞瘤化療后遺癥主要包括骨髓抑制、胃腸反應、神經毒性、肝腎功能損傷及遠期生殖功能影響。化療藥物在殺滅腫瘤細胞的同時可能對正常組織造成損傷，需通過定期監(jiān)測和針對性干預降低風險。1、骨髓抑制化療藥物可能抑制骨髓造血功能，...0次瀏覽 2025-07-24
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半夜急性腸胃炎的癥狀有哪些
半夜急性胃腸炎的癥狀主要有惡心嘔吐、腹痛腹瀉、發(fā)熱畏寒、食欲減退、脫水乏力等。急性胃腸炎是胃腸黏膜的急性炎癥，多由病毒、細菌感染或飲食不當引起。1、惡心嘔吐胃腸黏膜受刺激時會出現反射性嘔吐，初期可能吐出胃內容物，嚴重時可...0次瀏覽 2025-07-24
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。168次瀏覽 2025-03-21
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牙齒上長個肉球怎么辦
牙齒上長肉球可通過牙齦切除術、根管治療、牙周翻瓣術、抗生素治療、日常口腔護理等方式處理。該癥狀通常由根尖周炎、牙齦增生、牙周膿腫、智齒冠周炎、外傷性肉芽腫等原因引起。1、牙齦切除術適用于牙齦增生導致的肉球，通過手術切除過...0次瀏覽 2025-07-24
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瑞波西汀片一天用幾次比較好？
抑郁癥在成年人群中容易出現，引起的原因和生活的環(huán)境是有關系的，如果長時間在比較壓抑的環(huán)境中生活，就容易患有抑郁癥，抑郁癥會影響了患者的正常生活和工作，所以有抑郁癥可以在醫(yī)生的指導下用藥來控制，下面來看一下瑞波西汀片一天用幾次比較好?瑞波西汀片用法用量口服，一次4232次瀏覽 2025-01-27
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懷孕吃了樂卡地平片該怎么辦
懷孕是人生中非常重要的事情，懷孕期間的女性朋友要注意食物的選擇，尤其是對藥品的選擇應該要小心，再小心，盡量在醫(yī)生的指導下處理當前的健康問題，接下來就一起來了解懷孕吃了樂卡地平片該怎么辦。大鼠和兔動物實驗研究的數據表明，樂卡地平無致畸作用，而且大鼠的生育能力也并4169次瀏覽 2024-11-08
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達霏欣能改善男性脫發(fā)嗎
其實脫發(fā)和其他疾病一樣，需要在生活中注意調理，也需要注意自己的飲食，因為有些食物可以緩解脫發(fā)，促進頭發(fā)生長。但相反，有些食物吃多了只會加重脫發(fā)，因此患者需要引起重視，可以提前了解一些相關的治療工作，那么，達霏欣能改善男性脫發(fā)嗎?達霏欣用于治療男性型脫發(fā)和斑禿。4156次瀏覽 2025-01-07
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濟泰片會引起便秘的不良反應嗎
生活中大家應該都知道吸毒的人群會有頭暈、惡心嘔吐、食欲不振、視力模糊的現象，對于一個人的健康傷害是非常大的，所以吸毒的人群要戒毒，當然戒毒的時候也需要服用藥物，那么一起來看看濟泰片會引起便秘嗎?濟泰片成分有延胡索(制)、丹參、當歸、川芎、炒桃仁、紅花、珍珠粉、4210次瀏覽 2025-01-06
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哪些人不能服用舒發(fā)泰
艾滋病是一種常見的傳染病，一般來說，艾滋病的病因可能與性接觸、血液、母嬰傳播等有關。我們需要嚴格按照正確的方式來治療這種疾病，否則可能會出現皮疹和瘙癢等癥狀。那么，哪些人不能服用舒發(fā)泰?舒發(fā)泰的禁忌是在HIV-1狀態(tài)未知或陽性的人群中禁止使用恩曲他濱替諾福韋片4294次瀏覽 2024-12-13
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