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什么是考前焦慮

發(fā)布時間: 2018-08-30 59435次播放

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考前焦慮,顧名思義就是要考試自己焦慮,預感到即將大禍臨頭,又難以應付的不愉快情緒。其主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急不安等癥狀。常以擔憂為特征,由消極的自我評價或他人評價形成的意識體驗。智能發(fā)揮受到限制,注意力不集中,思維阻滯,知識點提取慢,記憶的準確性差,所以答題猶豫,聯(lián)想狹窄。

伴隨考試而引發(fā)的生理、心理上的緊張癥狀,通常會在考試過后、壓力舒解的情況下痊愈。但是,有些考生的焦慮癥在考試結束后,不但沒有得到緩解,反而會更加嚴重??记敖箲]可以體現(xiàn)在學生的身體上,影響孩子的發(fā)展前途。如果焦慮對自己影響很大,要求助專業(yè)的心理咨詢師??记敖箲]嚴重者,需采用純中藥制劑平慮解迫安神劑,來治療。

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