一天睡10個小時正常嗎
發(fā)布時間: 2021-07-29
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新生兒愛睡覺是否正常
對于新生兒寶寶，良好的睡眠有利于新陳代謝，促進生長發(fā)育。小寶寶并沒有白天和晚上的概念，睡眠時間大概是成年人的兩倍多。新生兒每天睡眠大概是18-20小時。很多孩子一口氣睡4個小時以上，再醒來吃奶。有的孩子可能睡眠間隔時間短一點，睡2-4個小時醒來。如果睡眠超過22小時，建議家長帶孩子去新生兒科檢查有無相關方面的問題。語音時長 00:5868445次收聽 2021-12-30 -
新生兒愛睡覺正常嗎
對于新生兒寶寶，良好的睡眠有利于新陳代謝，促進生長發(fā)育。小寶寶并沒有白天和晚上的概念，睡眠時間大概是成年人的兩倍多。新生兒每天睡眠大概是18-20小時。很多孩子一口氣睡4個小時以上，再醒來吃奶。有的孩子可能睡眠間隔時間短一點，睡2-4個小時醒來。如果睡眠超過22小時，建議家長帶孩子去新生兒科檢查有無相關方面的問題。222次播放 2021-12-02
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每天都很困沒精神怎么回事
每天很困、沒精神的原因有以下幾種：1、夜間睡眠不足：熬夜或者是夜間多夢、睡眠質量差，都可能引起人很困、乏力、沒精神的癥狀。對于這種情況，建議積極的調整作息時間，提高睡眠質量，就可以改善。2、甲狀腺功能減退，病人體內甲狀腺激素分泌不足，會出現(xiàn)很多臨床表現(xiàn)，如沒精神、四肢乏力、嗜睡、黏液性水腫等，行甲狀腺功能進行化驗分析可以通過檢查明確診斷，服用甲狀腺素片可對癥治療；3、動脈粥樣硬化，該類病人較常見于患有高血壓、糖尿病等基本疾病的中老年人，主要臨床表現(xiàn)為嗜睡、精神疲倦、頭暈、頭痛及記憶力減退，是動脈粥樣硬化引起的慢性腦缺血及缺氧的結果?？梢杂们颂J丁，西比靈等血管擴張劑可以改善癥狀4、缺鐵性貧血，該病是由于患者外周血紅細胞減少，引起機體攜氧能力不足，很容易引起出現(xiàn)發(fā)困的現(xiàn)象，到醫(yī)院檢查血常規(guī)就可明確診斷，可服用硫酸亞鐵對癥治療；5、糖尿病患者體內血糖嚴重高于正常時，血糖無法代謝就會導致出現(xiàn)很困、乏力、沒精神癥狀?？赏ㄟ^血糖和糖化血紅蛋白檢查確診。6、抑郁癥影響患者，常常具有比較明顯的乏力感，對什么其他事情都提不起精神，體力不支，還有一個缺乏愉悅感、記憶力減退、厭惡社交等癥狀，總是覺得困，想睡覺，但是躺下之后又往往睡不著。此外，全身性慢性病也會使人感到困倦無精打采，例如某些肝病、營養(yǎng)不良、肺結核、腫瘤、貧血、腦供血不足、心力衰竭等等，原因很多。如果我們每天都感到很困，沒有精神，應該到醫(yī)院去做一些相關的檢查，鑒別原因，進行針對性治療。76460次播放 2021-10-15
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就想睡覺是什么原因
這樣的一些情況，應當具體情況具體分析，并且應當根據(jù)患者的年齡，乏力無力的這樣持續(xù)時間的長短，病程時間的長短，以及是否具有其它的伴隨的疾病，臨床癥狀來進行具體的分析。在必要的時候，醫(yī)生可以選擇一些醫(yī)學的檢查，來明確這樣的病因。如果身體乏力、沒有精神感覺很累，想睡覺的這種情況，是一個慢性病存在的這種情況。我們應當通過血液常規(guī)的檢查以及血液生化的檢查，來明確是否存在貧血，血糖的異常，血脂的異常以及肝腎功能的異常造成的這樣，軀體的疾病造成的全身的癥狀。如果是這樣的情況，應當由內科醫(yī)生對于病因對癥治療。例如對于貧血的原因，來予以對癥的治療，由內分泌科醫(yī)生調整血糖，這樣來緩解全身乏力、沒有精神、感覺很累，想睡覺的這種癥狀。進行了全身的檢查以后，除外了一些軀體的慢性疾病的時候，出現(xiàn)了這樣的情況，應當明確是否存在睡眠的障礙，入睡不好，睡眠質量的下降或者睡眠時間短，也就是易醒早醒的時候，這樣的情況病人就會在白天出現(xiàn)身體乏力、沒有精神、感覺很累，想睡覺的情況。如果是這樣的情況造成的癥狀，應當在醫(yī)生的醫(yī)囑之下，對于夜間睡眠障礙予以治療。如應用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物來改善睡眠的質量，或者在醫(yī)生的醫(yī)囑之下，對于已經(jīng)存在的焦慮、抑郁癥來進行抗焦慮、抗抑郁的治療。身體乏力、沒精神、感覺很累，想睡覺的情況，如果是一個急性出現(xiàn)的病程，應當?shù)结t(yī)生那兒就診，來明確是否是一些急性的疾病，例如一些病毒細菌的感染造成了全身的癥狀，如果在明確診斷以后，來給予對癥的治療。語音時長 02:2067797次收聽 2021-07-09 -
女性嗜睡乏力渾身無力的原因
通常情況下，無論是男性還是女性，造成這樣的癥狀，我們都應當根據(jù)病人的年齡、乏力、無力持續(xù)時間的長短，以及總體病程的長短，是否還伴有其他伴隨的臨床癥狀，來具體情況具體分析。如果女性嗜睡、乏力、渾身無力的癥狀，是突然出現(xiàn)的急性過程，應當對于病人其他的全身伴隨癥狀來予以詢問，例如是否有打噴嚏、流鼻涕、腹瀉、嘔吐等，以及體溫升高的情況，如果存在以上癥狀，我們認為女性嗜睡、乏力、渾身無力的癥狀，是病毒或者細菌感染等一個急性病程，應當?shù)桨l(fā)熱門診來明確病因，予以對癥治療。如果女性乏力、嗜睡、渾身無力的癥狀，是一個慢性持續(xù)的過程，醫(yī)生會給與血液常規(guī)的檢查，例如血常規(guī)或者血液生化的檢查，來明確病人是否是存在貧血、血糖的異常、肝腎功能是否正常，因為這樣的軀體異常，都可以導致女性出現(xiàn)乏力、無力、嗜睡、想睡覺的情況，我們應當明確貧血的原因，來予以對癥治療，并且對于血糖或者肝腎功能的異常，予以對因的治療。如果在女性出現(xiàn)了乏力、困倦、想睡覺癥狀持續(xù)一段時間以后，醫(yī)生除外了慢性軀體化疾病的時候，我們還應當注意病人的精神、心理方面的一些疾病，例如病人可能出現(xiàn)了睡眠障礙，例如入睡困難，入睡的情況下出現(xiàn)了易醒、早醒，以及睡眠多夢、睡眠障礙的情況，出現(xiàn)了這種情況，應當在醫(yī)生的醫(yī)囑之下給與鎮(zhèn)靜催眠的藥物，并且如果明確病人存在焦慮、抑郁的情緒，應當給與抗焦慮、抗抑郁的專業(yè)藥物治療。語音時長 02:16101816次收聽 2021-07-09 -
每天睡4個小時會怎么樣
正常的成年人的睡眠時間是在6~8小時左右。如果睡4個小時，睡眠不足會導致全身各個臟器的改變，短時間的睡眠不足會導致第二天的精力下降，有頭昏、頭暈、嗜睡等神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)，會覺得疲乏無力，也會有心慌、胸悶等心臟的癥狀。長期的熬夜也會導致心腦這些重要臟器的實質性的損害，比如心腦血管疾病。所以對于睡眠不足來說，可以有短期的，甚至長期的一些臟器的不良影響。當然會影響血壓，在臨床上我們經(jīng)?？梢钥吹揭驗樗哒系K而導致的血壓波動，所以睡眠對于穩(wěn)定血壓、血糖、血脂等等都還是有相應的作用的。88990次播放 2021-05-31
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明明睡了很久還是很困怎么回事
首先就是睡眠的習慣，不要經(jīng)常有環(huán)境的噪音、聲光的刺激等，第二是睡眠質量，一些其他病態(tài)的情況，日間所服用的食物、藥物有沒有過度興奮的，有沒有常見的血壓、血糖問題，貧血甚至其他的一些相關疾病，過度的睡眠。所以要保持正常的睡眠規(guī)律，避免經(jīng)常的熬夜、飲酒，飲用一些興奮性的飲料和藥物，這個時候可以有效的保證正常的睡眠方式，同時要白天進行適當?shù)捏w育鍛煉，適當?shù)腻憻?，可以對身體的肌肉、心肺都進行很好的調整，這個時候有助于夜間的睡眠情況。107507次播放 2021-05-31
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如何緩解運動后嗜睡
緩解運動后的嗜睡，應選擇適度的運動，運動后適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)、適當?shù)难a充電解質、充分的放松，盡量選擇有氧運動。在運動強度方面，選擇適度的運動，不要過度的運動，過度的運動會導致身體里的氧及能量過度消耗引起嗜睡。適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，有些人群運動后的嗜睡是因為身體弱營養(yǎng)不夠導致的。運動后要適當?shù)难a充一些電解質，比如喝一些能量飲料或者是淡鹽水，可以補充鈉、鉀、氯，也有助于緩解癥狀。運動之后要充分的放松，可以有效的清除運動過程當中產生的乳酸，改善缺氧狀態(tài)，也能改善嗜睡癥狀。運動方式的選擇，要盡量選擇有氧運動，可以減輕運動后嗜睡。語音時長 01:0689489次收聽 2021-05-20 -
寶寶沒精神嗜睡不發(fā)燒怎么回事
寶寶沒有精神、食欲、嗜睡，說明孩子精神狀態(tài)比較差，這是一種不正常的現(xiàn)象，肯定不是生理性的現(xiàn)象。正常嬰兒的睡眠是入睡以后安靜，呼吸輕而勻，頭部略微的出汗，面目舒展時而有微笑的表情。如果出現(xiàn)了異常的睡眠增多，往往是疾病的潛伏或者是發(fā)病的征兆。
66876次瀏覽 2019-11-22
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睡覺睡不醒是怎么回事
導致睡覺睡不醒的原因非常的多，有一些是生理性的原因，比如說營養(yǎng)不良和睡眠的質量太差；還有一些原因是病理性的，比較常見的就是睡眠性呼吸障礙、特發(fā)性嗜睡癥以及貧血。
70910次瀏覽 2019-09-26
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嗜睡乏力是怎么回事
嗜睡乏力一般是過度疲勞引起的，經(jīng)常做體力工作的話，就很容易出現(xiàn)嗜睡乏力。消化不良也會引起這種癥狀，高血壓和低血壓都會造成嗜睡乏力。腦供血不足和睡眠質量差的人，同樣會有類似癥狀表現(xiàn)。
68238次瀏覽 2019-09-03
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總想睡覺是怎么回事
如果是育齡女性總想睡覺，首先要考慮是否懷孕了；其次可能是睡眠質量不好，室內的環(huán)境不好導致的讓人總想睡覺；另外，血液黏稠度增高，肝功異常，營養(yǎng)不良，患有嗜睡癥時也會讓人總是犯困。
63572次瀏覽 2019-06-05
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老年人嗜睡是什么原因
一些腦部疾病和肝硬化疾病會導致老年人嗜睡。老年人嗜睡的原因很復雜，主要見于腦動脈硬化、腦供血不足、腦梗、腦出血、肝硬化等其他疾病導致病情加重，從而產生嗜睡。還有一些老年癡呆患者要注意抑郁癥導致的嗜睡。語音時長 02:2159686次收聽 2018-09-21 -
老年人嗜睡是怎么回事
一般來說，引起老年人嗜睡的原因，非常復雜。然而，具體的原因，還不清楚。但是，根據(jù)臨床觀察來看，如果老年人出現(xiàn)嗜睡的情況，就要注意以下幾方面的問題：第一，老年人如果出現(xiàn)嗜睡的情況，就要注意老年人可能有腦動脈硬化的問題；第二，老年人出現(xiàn)嗜睡，要注意老年人可能會有腦供血不足的情況發(fā)生；第三，如果老年人最近出現(xiàn)了嗜睡的情況，一定要特別注意可能會引發(fā)腦血管病，比如腦梗以及腦出血疾?。坏谒?，如果老年人患有其他的疾病，一定要注意，嗜睡可能會使原來的疾病加重；第五，要注意老年嗜睡患者，有沒有抑郁癥的情況出現(xiàn)。一些抑郁癥的患者，大多數(shù)都是以失眠為主要的癥狀，患者會睡不著覺；但是，抑郁癥的患者，也可以出現(xiàn)嗜睡、過度睡眠的狀態(tài)。64961次播放 2018-09-20
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解密飯后為什么昏昏欲睡
為什么我們飽餐一頓之后往往會感到困倦，這個謎題可能已經(jīng)被解開了。研究人員發(fā)現(xiàn)，象飽餐之后這樣的血糖水平偏高，能夠讓保持我們清醒警覺的腦細胞受到抑制。
59276次瀏覽 2018-06-11
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久坐腳浮腫是什么原因
久坐腳浮腫可能與血液循環(huán)不良、靜脈功能不全、淋巴回流障礙、腎臟疾病、心臟疾病等原因有關。久坐腳浮腫通常表現(xiàn)為下肢腫脹、皮...0次瀏覽 2025-07-06
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艾灸能治子宮肌瘤嗎，有效果嗎
艾灸不能直接消除子宮肌瘤，但對于緩解相關癥狀可能有一定輔助效果。子宮肌瘤的治療需根據(jù)肌瘤大小、癥狀及患者需求綜合評估，艾...0次瀏覽 2025-07-06
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。674次瀏覽 2023-08-15
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急性結膜炎可以吃方便面嗎
急性結膜炎患者一般可以吃方便面，但需注意避免辛辣調料刺激眼部。急性結膜炎是結膜組織的急性炎癥，主要表現(xiàn)為眼紅、分泌物增多...0次瀏覽 2025-07-06
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季節(jié)性結膜炎不能吃什么東西
季節(jié)性結膜炎患者應避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、海鮮類食物、酒精類飲品以及易致敏食物。季節(jié)性結膜炎是一種由花粉、塵螨等過敏原引起的眼部炎癥反應，飲食控制有助于減輕癥狀。1、辛辣刺激食物辣椒、花椒、芥末等辛辣食物可能刺激...0次瀏覽 2025-07-06
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痣怎么去掉最好方法
痣可通過激光治療、手術切除、冷凍治療、電灼治療、化學剝脫等方法去除，具體選擇需根據(jù)痣的大小、位置及性質決定。1、激光治療??...0次瀏覽 2025-07-06
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睪丸腫瘤有哪些癥狀
睪丸腫瘤的癥狀主要有無痛性睪丸腫大、睪丸沉重感、陰囊鈍痛、腹股溝或下腹部隱痛、男性乳房發(fā)育等。睪丸腫瘤可能與隱睪、遺傳因素、睪丸外傷、激素水平異常、睪丸炎等因素有關，通常表現(xiàn)為睪丸質地變硬、形狀不規(guī)則、體積異常增大等癥狀...0次瀏覽 2025-07-06
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小便有泡泡怎么回事
小便有泡泡可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有尿液流速快、尿液濃縮、泌尿系統(tǒng)感染、腎臟疾病、糖尿病等因素?？赏ㄟ^調整...0次瀏覽 2025-07-06
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一旦出現(xiàn)這4種異常，說明腎臟衰竭已經(jīng)很嚴重了，盡早去醫(yī)院檢查
腎臟就像身體的"凈水器"，每天默默過濾180升血液?？蛇@個任勞任怨的器官，受傷時卻很少喊疼。當身體發(fā)出這些警.報時，可能腎臟已經(jīng)...0次瀏覽 2025-07-06
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。690次瀏覽 2023-08-28
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手關節(jié)疼痛怎樣治療效果最好
手關節(jié)疼痛可通過熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善，通常與外傷、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、腱鞘炎等因素有關。1、熱敷冷敷急性期手關節(jié)紅腫熱痛時可用冰袋冷敷10-15分鐘緩解炎癥反應，慢...0次瀏覽 2025-07-06
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怎么檢查腋窩淋巴結腫大
腋窩淋巴結腫大可通過體格檢查、影像學檢查、實驗室檢查、病理學檢查、免疫學檢查等方式診斷。腋窩淋巴結腫大可能與感染、免疫系...0次瀏覽 2025-07-06
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成人長水痘的癥狀及過程
成人長水痘的癥狀及過程與兒童類似，但可能更嚴重，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅色斑疹、水皰、瘙癢，伴有發(fā)熱、乏力等全身癥狀。水痘通...0次瀏覽 2025-07-06
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祛痰化痰的喉片主要有鹽酸氨溴索含片、乙酰半胱氨酸含片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、羧甲司坦含片、標準桃金娘油腸溶膠囊等。選擇喉片需...0次瀏覽 2025-07-06
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得了呼吸暫停綜合癥幾年會死
呼吸暫停綜合征患者的生存期差異較大，多數(shù)患者通過規(guī)范治療可長期生存，但未干預的重癥患者可能因并發(fā)癥縮短壽命。呼吸暫停綜合...0次瀏覽 2025-07-06
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嬰兒一個星期不大便正常嗎
嬰兒一個星期不大便可能正常也可能異常，需結合喂養(yǎng)方式和癥狀判斷。母乳喂養(yǎng)嬰兒可能出現(xiàn)攢肚現(xiàn)象，奶粉喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)嬰兒長期...
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蛛網(wǎng)膜下腔出血怎么治療
蛛網(wǎng)膜下腔出血可通過一般治療、藥物治療、手術治療等方式治療。蛛網(wǎng)膜下腔出血可能由顱內動脈瘤破裂、腦血管畸形、高血壓、凝血功能障礙、外傷等原因引起。1、一般治療患者需絕對臥床休息，避免情緒激動和用力動作，保持呼吸道通暢，必...0次瀏覽 2025-07-06
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妊娠期糖尿病需要怎么治療
妊娠期糖尿病可通過飲食控制、運動干預、血糖監(jiān)測、胰島素治療、健康教育等方式治療。妊娠期糖尿病通常由胰島素抵抗增加、胎盤激...0次瀏覽 2025-07-06
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人流后理療有必要嗎
人流后理療是否有必要需根據(jù)個體恢復情況決定，多數(shù)情況下可通過休息和基礎護理促進恢復，部分特殊情況可能需要理療輔助。人工流...0次瀏覽 2025-07-06
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阻塞性呼吸睡眠暫停綜合征有哪些危害
阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征可能引發(fā)高血壓、心律失常、認知功能障礙、代謝紊亂及日間嗜睡等危害。該疾病主要由上氣道塌陷導致反復呼吸暫停，長期未干預可累及多系統(tǒng)功能。1、心血管損害夜間反復缺氧刺激交感神經(jīng)興奮，導致血壓持續(xù)升高，...0次瀏覽 2025-07-06
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尿尿的時候尿道痛是什么原因
排尿時尿道疼痛可能由尿道炎、尿路感染、尿路結石、前列腺炎、尿道損傷等原因引起。尿道疼痛通常表現(xiàn)為排尿時灼熱感、刺痛或脹痛...0次瀏覽 2025-07-06
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血管炎病人不能吃什么食物
血管炎患者需避免高鹽、高脂、辛辣刺激及易致敏食物，如腌制食品、動物內臟、辣椒、海鮮等。血管炎可能與免疫異常、感染等因素有...0次瀏覽 2025-07-06
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口服克銀丸每天要吃幾次好
銀屑病屬于相對頑固的一種疾病，對于該疾病的治療患者要重視起來，要減少疾病給自己的傷害，就要在醫(yī)生的指導下科學的用藥，平時生活中要多了解一些護理知識，要積極的配合醫(yī)生進行疾病的治療，那么口服克銀丸每天要吃幾次好?克銀丸用法用量:口服，一次10g(100粒)，一日3891次瀏覽 2024-12-16
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抑郁癥服用西酞普蘭片可以嗎？有無不良反應？
抑郁癥服用西酞普蘭片可以嗎?有無不良反應?抑郁癥是一種常見的疾病，它的出現(xiàn)會對患者日常生活的影響比較大，尤其是對事業(yè)和家庭的影響，所以建議大家選擇適合的藥物控制抑郁癥的持續(xù)發(fā)展。西酞普蘭片是抑郁癥的藥物之一，對于它的不良反應，我們可以了解一下。西酞普蘭片的不良3883次瀏覽 2024-12-29
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復方青黛膠囊藥物的主要功能有哪些
對于銀屑病大家應該都不陌生，該疾病屬于常見的一種皮膚疾病，對于患者來講，在患病后要選擇正確的方法來進行治療，平時生活中要注意做好預防措施，減少疾病復發(fā)的幾率減少疾病給自己造成的傷害，那么復方青黛膠囊藥物的主要功能有哪些?復方青黛膠囊功能主治:清熱解毒、化瘀消斑3892次瀏覽 2025-01-07
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精蛋白鋅重組賴脯胰島素混合注射液(25R)適應癥是?
糖尿病給我們的健康帶來了很大的危害，對于患者來講日常要做好相關的飲食調理工作，合理的飲食對于患者的病情有很好的作用。很多的患者卻不知道該如何控制自己的飲食，建議患者可以在醫(yī)生的指導下服用藥物，同時加強飲食調整工作，那么精蛋白鋅重組賴脯胰島素混合注射液(25R)3808次瀏覽 2025-02-25
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心力丸可以用于冠心病嗎
一般冠心病發(fā)作的時候會出現(xiàn)心臟絞痛或者是呼吸困難的現(xiàn)象，所以患有冠心病一定要引起重視，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物，那么下面一起來看看心力丸可以用于冠心病嗎?心力丸成分有人參、附片、蟾酥、人工麝香、紅花、冰片、靈芝、珍珠、人工牛黃，功能主治是溫陽益氣，活血化瘀。3962次瀏覽 2025-02-09
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