防控近視應該怎么做？記住這3點，維護視力很簡單！

最近發(fā)現(xiàn)看東西越來越模糊？手機刷久了眼睛酸脹難受？別急著怪罪手機電腦，可能是你的護眼方式出了問題。視力問題不是一天形成的...

桂圓干煮蘋果，再疼的關(guān)節(jié)炎也膽顫，錯過實在太可惜！

每到陰雨天就膝蓋發(fā)酸？抽屜里囤滿各種膏藥？先別急著找止痛片，廚房里兩樣尋常食材組合，可能比藥片更懂你的關(guān)節(jié)。桂圓干和蘋果...

高血脂患者，不能吃雞蛋？醫(yī)生忠告：想要血脂穩(wěn)定，遠離4種食物

高血脂患者真的要與雞蛋說再見嗎？這個流傳多年的飲食禁忌，讓多少人在早餐桌前糾結(jié)不已。蛋黃里那抹誘人的橙黃色，到底是營養(yǎng)寶...

血壓與散步有關(guān)？醫(yī)生多次提醒：65歲以后，散步時要多注意這5點

血壓和散步的關(guān)系，可能比你想的更微妙！每天傍晚小區(qū)里散步的老人中，總有幾個走得太急、太久或姿勢不對的，這些細節(jié)都在悄悄影...

62歲大爺確診糖尿病，懊悔不已，醫(yī)生直言：數(shù)月前小便早有預警

62歲的老張最近總感覺口渴難耐，體重莫名其妙往下掉，去醫(yī)院一查空腹血糖竟然飆到12.8！醫(yī)生看著檢查單直搖頭："您這小便泡沫多、??...

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：練腹式呼吸，或大幅降低肺氣腫、焦慮、血氧低風險

你肯定沒注意過自己怎么呼吸——大多數(shù)人每分鐘都在用錯誤的方式"偷走"健康。最新臨床觀察顯示，掌握腹式呼吸的人，肺活量比常人?...

46歲女子核桃殼煮水，來治療失眠多夢，結(jié)果確實沒有想到

深夜翻來覆去數(shù)羊數(shù)到懷疑人生？一位大姐的核桃殼煮水法突然在朋友圈火了。這可不是什么黑暗料理，而是藏在《本草綱目》里的安眠...

吃西瓜能穩(wěn)血糖？醫(yī)生提醒：夏季吃西瓜，能防3病，但這些人別吃

西瓜紅瓤咬下去的瞬間，甜蜜汁水在口腔炸開的幸福感，是夏天最治愈的時刻。但你可能不知道，這份甜蜜里藏著調(diào)節(jié)血糖的小秘密。最...

研究發(fā)現(xiàn)：老年人若經(jīng)常吃苦瓜，用不了多久，身體或有這幾種改善

吃苦瓜能降血糖？這個說法讓很多中老年朋友眼前一亮。作為餐桌上常見的"君子菜"，苦瓜雖苦卻渾身是寶。現(xiàn)代研究確實發(fā)現(xiàn)，苦瓜中?...

蓮藕是血脂高的“天敵”？醫(yī)生建議：想降血脂，這3種食物可常吃

蓮藕在餐桌上總是默默無聞，卻悄悄藏著驚人的健康密碼。這種長在水底的"精靈"，不僅口感爽脆，更是個低調(diào)的"血管清道夫"。但要說??...

冠心病是有哪些癥狀

冠心病的主要癥狀包括心絞痛、胸悶、氣短、心悸、暈厥等。冠心病是由于冠狀動脈供血不足導致心肌缺血缺氧引起的心臟疾病，嚴重時可引發(fā)心肌梗死。1、心絞痛心絞痛是冠心病的典型癥狀，表現(xiàn)為胸骨后或心前區(qū)壓榨性疼痛，可放射至左肩、左...

被東西砸到頭怎么消腫

被東西砸到頭后消腫可通過冷敷、熱敷、藥物外敷、抬高頭部、觀察癥狀等方式處理。頭部外傷可能與局部血管破裂、軟組織損傷、顱骨骨折、顱內(nèi)出血、腦震蕩等因素有關(guān)。1、冷敷受傷后24小時內(nèi)用冰袋或冷毛巾敷于腫脹處，每次10-15分...

感覺臉有點浮腫是什么原因

臉部浮腫可能由睡眠不足、高鹽飲食、過敏反應、腎臟功能異常、甲狀腺功能減退等原因引起。1、睡眠不足：長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會??...

纖維瘤能消失嗎

纖維瘤一般不會自行消失，但部分體積較小的纖維瘤可能隨著激素水平變化或體重減輕而縮小。纖維瘤是常見的良性軟組織腫瘤，通常由纖維結(jié)締組織增生形成，多見于皮膚、乳腺、子宮等部位。纖維瘤的生長與激素水平密切相關(guān)，例如妊娠期或青春...

寶寶嘔吐過后拉肚子怎么回事

寶寶嘔吐過后拉肚子可能與飲食不當、病毒感染、細菌感染、食物過敏、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補液治療、藥物治療等方式緩解。建議家長密切觀察寶寶癥狀變化，及時就醫(yī)明確病因。1、飲食不當寶寶進食過多生冷食物或暴飲...

老年人心臟閉合不全嚴重嗎

老年人心臟閉合不全是否嚴重需結(jié)合具體病情判斷，多數(shù)情況下通過規(guī)范治療可控制癥狀，少數(shù)可能引發(fā)心力衰竭等嚴重并發(fā)癥。心臟閉合不全通常指心臟瓣膜關(guān)閉不全，可能與退行性變、風濕性心臟病或感染性心內(nèi)膜炎等因素有關(guān)。心臟閉合不全早...

血管介入治療利弊有哪些方法

血管介入治療的利弊主要包括創(chuàng)傷小、恢復快、適用范圍廣等優(yōu)點，以及存在并發(fā)癥風險、費用較高等缺點。血管介入治療的方法主要有經(jīng)皮冠狀動脈介入治療、經(jīng)導管動脈栓塞術(shù)、經(jīng)皮血管成形術(shù)、經(jīng)導管溶栓術(shù)、經(jīng)導管射頻消融術(shù)等。1、經(jīng)皮冠...

賁門失弛緩手術(shù)是個大手術(shù)嗎

賁門失弛緩手術(shù)通常不屬于大手術(shù)，具體手術(shù)方式取決于病情嚴重程度和患者個體情況。賁門失弛緩癥是由于食管下括約肌無法正常松弛導致吞咽困難，手術(shù)干預主要包括經(jīng)口內(nèi)鏡下肌切開術(shù)、腹腔鏡Heller肌切開術(shù)等微創(chuàng)術(shù)式，創(chuàng)傷較小且恢...

胃全切除后幾年能恢復正常

胃全切除后通常需要1-2年逐步恢復消化功能，實際恢復時間與術(shù)后營養(yǎng)管理、消化道重建方式、并發(fā)癥控制、個體代償能力及隨訪依從性...

基孔肯雅熱臨床表現(xiàn)

基孔肯雅熱的臨床表現(xiàn)主要包括發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛、皮疹、肌肉痛和頭痛等?；卓涎艧崾怯苫卓涎挪《疽鸬囊环N急性傳染病，主要通過蚊蟲叮咬傳播，常見于熱帶和亞熱帶地區(qū)。1、發(fā)熱發(fā)熱是基孔肯雅熱最常見的癥狀之一，通常表現(xiàn)為突然高熱，...

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

尿毒癥的早期癥狀有哪些？尿毒癥的早期四大癥狀

尿毒癥是由于慢性腎臟疾病發(fā)展到終末期所引起的，因此尿毒癥患者早期表現(xiàn)有：惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或者是消化不良等癥狀，具體癥狀有以下幾點：

腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號

4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。

孩子的第一個叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開始叛逆期

兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。

高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過科學持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進行根除。

血壓和貧血有關(guān)嗎

血壓和貧血可能存在一定關(guān)聯(lián)，貧血可能通過影響血液攜氧能力、心臟負荷、血管張力、代謝功能以及慢性疾病等因素間接影響血壓。 1、血液攜氧能力：貧血時，血液中血紅蛋白含量降低，導致攜氧能力下降。為了維持組織器官的供氧需求，身體可能通過增加心輸出量來代償，這可能導致血壓波動，尤其是心率加快和收縮壓升高。 2、心臟負荷：貧血狀態(tài)下，心臟需要更加努力地泵血以滿足全身氧需求。長期的高負荷工作可能導致心肌肥厚，進而影響血壓調(diào)節(jié)，可能出現(xiàn)血壓升高或波動不穩(wěn)定的情況。 3、血管張力：貧血可能通過影響血管內(nèi)皮功能和神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，導致血管張力異常。例如，貧血可能引起一氧化氮代謝紊亂，導致血管擴張或收縮功能失調(diào)，從而影響血壓水平。 4、代謝功能：貧血可能影響身體的代謝狀態(tài)，例如導致能量供應不足或代謝產(chǎn)物堆積。這些變化可能間接影響血壓調(diào)節(jié)機制，例如通過影響腎素-血管緊張素系統(tǒng)或交感神經(jīng)活性。 5、慢性疾?。贺氀Ｅc慢性疾病如慢性腎病、肝病或惡性腫瘤相關(guān)。這些疾病本身可能通過炎癥、內(nèi)分泌紊亂或器官功能障礙等機制影響血壓，導致血壓異常。貧血患者應注意均衡飲食，增加富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，如瘦肉、動物肝臟、綠葉蔬菜和豆類。同時，適量運動有助于改善血液循環(huán)和心肺功能，但應避免過度勞累。定期監(jiān)測血壓和血常規(guī)，必要時就醫(yī)咨詢，以明確貧血原因并針對性治療。

張春香副主任醫(yī)師海南三亞解放軍425醫(yī)院

為什么嘴的周圍總是起痘

嘴的周圍總是起痘可能由飲食不當、皮膚清潔不徹底、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因引起。這種情況可通過調(diào)整飲食、加強皮膚護理、藥物治療等方式改善。 1、飲食不當：高糖、高脂肪食物會刺激皮脂腺分泌過多油脂，導致毛孔堵塞，引發(fā)痘痘。減少甜食、油炸食品的攝入，增加蔬菜、水果的比例，有助于改善皮膚狀態(tài)。 2、皮膚清潔不徹底：嘴周圍容易殘留食物殘渣或化妝品，若清潔不到位，會滋生細菌，引發(fā)痘痘。建議每天使用溫和的潔面產(chǎn)品，特別是飯后和睡前，確保皮膚干凈。 3、內(nèi)分泌失調(diào)：熬夜、壓力大或激素水平波動可能導致內(nèi)分泌紊亂，刺激皮脂分泌，引發(fā)痘痘。保持規(guī)律作息，適當減壓，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡。 4、毛囊炎：細菌感染毛囊會引起局部紅腫、疼痛，形成痘痘?？墒褂猛庥每股厮幐嗳缒チ_星軟膏或克林霉素凝膠，每日涂抹2-3次，幫助消炎殺菌。 5、脂溢性皮炎：皮膚油脂分泌過多，加上真菌感染，可能導致嘴周圍出現(xiàn)紅色丘疹或痘痘?？墒褂每拐婢幬锶缤颠蛉楦?，每日涂抹1-2次，同時避免使用刺激性護膚品。日常護理中，建議選擇溫和的護膚品，避免過度清潔或使用含酒精的產(chǎn)品。飲食上多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于皮膚修復。適當運動如慢跑、瑜伽，促進血液循環(huán)，幫助皮膚排毒。若痘痘持續(xù)不改善或伴有嚴重癥狀，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。

邵自強主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

孕婦一天喝一瓶蘇打水可以嗎

孕婦一天喝一瓶蘇打水需謹慎。蘇打水含有碳酸和鈉，可能對孕婦和胎兒健康產(chǎn)生影響。碳酸飲料可能引起胃部不適，增加胃酸分泌，導致反酸或胃灼熱。鈉含量過高可能增加孕婦水腫和高血壓風險。部分蘇打水含有添加劑或人工甜味劑，長期攝入可能對胎兒發(fā)育不利。孕婦應優(yōu)先選擇白開水、淡茶水或天然果汁等健康飲品。 1、胃部不適：蘇打水中的碳酸可能刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，導致孕婦出現(xiàn)胃灼熱或反酸癥狀。建議孕婦減少碳酸飲料攝入，選擇溫和的飲品如溫水或淡茶水，避免空腹飲用蘇打水，以減輕胃部不適。 2、鈉含量高：蘇打水中含有一定量的鈉，過量攝入可能導致孕婦水腫或血壓升高。孕婦應控制鈉攝入量，避免飲用高鈉飲品，選擇低鈉或無鈉的天然飲品，如椰子水或自制果汁，以維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。 3、添加劑風險：部分蘇打水含有防腐劑、色素或人工甜味劑，長期攝入可能對胎兒健康產(chǎn)生不利影響。孕婦應仔細閱讀飲品成分表，避免含有不明添加劑的飲品，選擇天然、無添加的健康飲品，如鮮榨果汁或草本茶。 4、糖分問題：某些蘇打水含有較高糖分，過量攝入可能增加孕婦妊娠糖尿病風險。孕婦應選擇無糖或低糖飲品，避免高糖飲料，如含糖蘇打水或甜味果汁，以控制血糖水平，降低妊娠糖尿病發(fā)生率。 5、替代選擇：孕婦可以選擇更健康的飲品替代蘇打水，如白開水、淡茶水或天然果汁。白開水是最佳選擇，能夠補充水分且無任何添加劑。淡茶水如菊花茶或檸檬水，既能提供口感，又有助于消化。天然果汁富含維生素，但需注意糖分含量，適量飲用。孕婦在日常飲食中應注重飲品的健康選擇，避免高糖、高鈉或含添加劑的飲品。適量運動有助于促進血液循環(huán)，減輕水腫癥狀。保持良好的飲食習慣，攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于胎兒健康發(fā)育。定期進行產(chǎn)檢，監(jiān)測血壓和血糖水平，確保母嬰安全。

葉小茵主治醫(yī)師福建協(xié)和醫(yī)院

高錳酸鉀坐浴治療痔瘡的效果

高錳酸鉀坐浴治療痔瘡的效果主要通過消炎、殺菌、緩解疼痛等方式實現(xiàn)。高錳酸鉀是一種強氧化劑，其溶液具有抗菌和收斂作用，可有效緩解痔瘡引起的局部炎癥和不適。坐浴時，高錳酸鉀溶液能夠清潔患處，減少細菌感染風險，同時促進局部血液循環(huán)，加速組織修復。對于輕中度痔瘡患者，高錳酸鉀坐浴是一種安全、便捷的輔助治療方法，但嚴重痔瘡需結(jié)合其他醫(yī)療干預。 1、消炎作用：高錳酸鉀溶液具有強氧化性，能夠抑制局部炎癥反應，減輕痔瘡引起的紅腫和疼痛。坐浴時，將適量高錳酸鉀溶解于溫水中，濃度通常為1：5000，浸泡患處10-15分鐘，每日1-2次，可有效緩解癥狀。 2、殺菌效果：高錳酸鉀能夠殺滅多種細菌和真菌，減少痔瘡患處的感染風險。使用高錳酸鉀坐浴時，需確保溶液濃度適中，避免過高濃度導致皮膚刺激。坐浴后保持患處干燥，防止二次感染。 3、緩解疼痛：高錳酸鉀坐浴通過改善局部血液循環(huán)，減輕痔瘡引起的疼痛和不適。溫水坐浴本身具有舒緩作用，配合高錳酸鉀的收斂效果，可進一步緩解癥狀。建議坐浴后涂抹痔瘡膏，增強治療效果。 4、促進修復：高錳酸鉀坐浴能夠加速痔瘡患處的組織修復，減少出血和滲出。坐浴后，局部血液循環(huán)得到改善，營養(yǎng)供應增加，有助于受損組織的愈合。堅持使用一段時間，癥狀可明顯緩解。 5、注意事項：使用高錳酸鉀坐浴時，需注意溶液濃度和溫度，避免燙傷或皮膚刺激。坐浴后保持患處清潔干燥，避免摩擦和久坐。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，結(jié)合藥物治療或手術(shù)干預。高錳酸鉀坐浴治療痔瘡時，建議患者注意飲食調(diào)節(jié)，多攝入富含纖維的食物如燕麥、蘋果、菠菜，避免辛辣刺激性食物。適當進行提肛運動，增強肛門括約肌功能。保持規(guī)律作息，避免久坐久站，減少痔瘡復發(fā)風險。若癥狀嚴重，需在醫(yī)生指導下使用藥物如馬應龍痔瘡膏、太寧栓等，必要時考慮手術(shù)治療如痔瘡切除術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。

周常青副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

射血分數(shù)38%是幾級心衰

射血分數(shù)38%屬于中度心衰，可通過藥物治療、生活方式調(diào)整、心臟康復等方式干預。心衰通常由心肌損傷、高血壓、冠心病等因素引起，常表現(xiàn)為呼吸困難、乏力、水腫等癥狀。 1、藥物治療：心衰患者需遵醫(yī)囑使用藥物控制病情，常用藥物包括血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如依那普利10mg每日一次、β受體阻滯劑如美托洛爾50mg每日兩次、利尿劑如呋塞米20mg每日一次。這些藥物有助于減輕心臟負擔、改善心功能。 2、生活方式調(diào)整：限制每日鈉鹽攝入量不超過2g，避免高鹽食物如腌制食品、加工肉類。每日飲水量控制在1.5-2L，避免過量飲水加重心臟負擔。保持規(guī)律作息，避免過度勞累。 3、心臟康復：在醫(yī)生指導下進行適度有氧運動，如每周3-5次、每次30分鐘的步行或騎自行車。運動強度以不引起明顯不適為宜，可逐步增加運動量?？祻陀柧氂兄诟纳菩姆喂δ?、提高生活質(zhì)量。 4、監(jiān)測病情：定期復查心臟功能指標，包括射血分數(shù)、心電圖、心臟超聲等。關(guān)注體重變化，若短期內(nèi)體重增加超過2kg，可能提示液體潴留加重，需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。 5、心理支持：心衰患者可能因病情長期存在而產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒?？赏ㄟ^與家人溝通、參加患者互助小組等方式緩解心理壓力，必要時尋求專業(yè)心理咨詢。心衰患者應保持均衡飲食，多攝入富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜、堅果等，有助于維持電解質(zhì)平衡。適當進行輕度運動如太極拳、瑜伽，可改善血液循環(huán)、增強心肺功能。定期隨訪、遵醫(yī)囑用藥、保持良好的生活習慣是管理心衰的關(guān)鍵。若出現(xiàn)癥狀加重或新發(fā)不適，應及時就醫(yī)評估病情。

姚偉副主任醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

情緒低落的人就是患了抑郁癥嗎

情緒低落并不等同于抑郁癥，情緒低落可能是由多種因素引起的，而抑郁癥是一種需要專業(yè)診斷的精神疾病。情緒低落可能由壓力、睡眠不足、飲食不均衡、環(huán)境變化、人際關(guān)系問題等因素引起，抑郁癥可能與遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、創(chuàng)傷經(jīng)歷、慢性疾病、藥物副作用等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、疲勞感、睡眠障礙、自責等癥狀。 1、壓力：長期的工作或生活壓力可能導致情緒低落。建議通過合理的時間管理、適度休息、與親友溝通等方式緩解壓力，避免情緒進一步惡化。 2、睡眠不足：睡眠質(zhì)量差或睡眠時間不足會影響情緒調(diào)節(jié)。保持規(guī)律的作息時間，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，避免睡前使用電子設備，有助于改善睡眠質(zhì)量。 3、飲食不均衡：營養(yǎng)攝入不足或飲食結(jié)構(gòu)不合理可能影響情緒。增加富含維生素B、鎂、Omega-3脂肪酸的食物，如全谷物、堅果、深海魚等，有助于穩(wěn)定情緒。 4、環(huán)境變化：生活環(huán)境或工作環(huán)境的突然變化可能引發(fā)情緒波動。適應新環(huán)境需要時間，建議通過調(diào)整心態(tài)、尋求支持、參與社交活動等方式逐步適應。 5、人際關(guān)系問題：與家人、朋友或同事的關(guān)系緊張可能導致情緒低落。嘗試通過溝通、傾聽、換位思考等方式改善人際關(guān)系，必要時可尋求心理咨詢師的幫助。情緒低落時，可通過調(diào)整飲食、增加運動、改善睡眠、尋求社交支持等方式進行自我調(diào)節(jié)。飲食方面，建議多攝入富含色氨酸的食物，如香蕉、牛奶、雞肉等，有助于促進血清素分泌；運動方面，選擇有氧運動如慢跑、游泳、瑜伽等，每周進行3-5次，每次30分鐘以上，有助于緩解壓力、改善情緒；護理方面，保持積極的心態(tài)，避免過度自我批評，適當進行放松訓練如深呼吸、冥想等。如果情緒低落持續(xù)超過兩周，或伴隨其他嚴重癥狀，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)診斷和治療。

王鳳英主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

女朋友下邊粉嫩粉嫩的怎么護理

女性會陰部位皮膚嬌嫩，保持清潔干燥、選擇溫和護理產(chǎn)品、避免過度清潔、穿著透氣衣物以及注意性生活衛(wèi)生是日常護理的關(guān)鍵。會陰部皮膚顏色存在個體差異，粉嫩色澤通常屬于正常生理表現(xiàn)。

1、保持清潔干燥

每日用溫水清洗外陰1-2次，清洗時避免使用沐浴露直接接觸黏膜部位。排尿后從前向后擦拭，防止腸道細菌污染。運動后及時更換汗?jié)竦膬?nèi)衣褲，潮濕環(huán)境易引發(fā)真菌感染。

2、選擇溫和護理產(chǎn)品

優(yōu)先選用pH值4.5-5.5的弱酸性女性專用洗液，如婦炎潔草本護理液。避免含皂基、香精的普通沐浴露，這些成分可能破壞會陰部弱酸性環(huán)境。月經(jīng)期可適當增加清洗頻次，但不應使用陰道沖洗器。

3、避免過度清潔

會陰部皮膚存在自我保護機制，頻繁使用消毒濕巾、強力清潔劑會導致菌群失衡。正常情況下無須使用抑菌洗劑，出現(xiàn)瘙癢異味時應在醫(yī)生指導下用藥，如克霉唑陰道片治療真菌感染。

4、穿著透氣衣物

選擇純棉或莫代爾材質(zhì)的內(nèi)褲，避免化纖面料造成的摩擦和悶熱。每日更換內(nèi)褲并用60℃以上熱水燙洗，不穿丁字褲等過緊款式。夜間睡眠時可選擇裸睡或穿寬松睡裙保持通風。

5、注意性生活衛(wèi)生

性行為前后雙方都應清潔外生殖器，使用水溶性潤滑劑減少摩擦損傷。避孕套能有效隔離病原體，事后及時排尿并清洗。避免月經(jīng)期同房，防止經(jīng)血逆流增加感染風險。

日常應觀察會陰部是否有紅腫、異常分泌物或持續(xù)瘙癢，這些癥狀可能提示細菌性陰道炎（甲硝唑栓可治療）或外陰濕疹（氫化可的松軟膏可緩解）。每年進行婦科體檢，包括HPV篩查和陰道微生態(tài)檢測。保持規(guī)律作息和均衡飲食，適量補充蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物有助于維持泌尿生殖系統(tǒng)健康。

曲中玉副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

胰腺癌三期屬于晚期嗎

胰腺癌三期屬于晚期。胰腺癌分期通常采用TNM系統(tǒng)，三期表示腫瘤已擴散至胰腺周圍的重要血管或淋巴結(jié)，但尚未發(fā)生遠處轉(zhuǎn)移。這一階段的治療難度較大，預后相對較差，但通過綜合治療仍可延長生存期并改善生活質(zhì)量。 1、分期特點：胰腺癌三期的主要特點是腫瘤局部侵犯嚴重，可能累及腹腔干、腸系膜上動脈等重要血管，同時伴有區(qū)域淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。這一階段的腫瘤尚未發(fā)生遠處轉(zhuǎn)移，但局部進展已對周圍組織造成較大影響。 2、伴隨癥狀：患者可能出現(xiàn)持續(xù)性上腹部疼痛、體重明顯下降、黃疸、食欲減退等癥狀。疼痛常放射至背部，夜間加重；黃疸可能與膽道梗阻有關(guān)；體重下降則與消化吸收功能障礙相關(guān)。 3、診斷方法：確診胰腺癌三期需結(jié)合影像學檢查、腫瘤標志物檢測及病理學檢查。CT、MRI等影像學檢查可明確腫瘤大小、位置及侵犯范圍；CA19-9等腫瘤標志物有助于輔助診斷；病理學檢查通過活檢或手術(shù)標本獲取，是確診的金標準。 4、治療策略：胰腺癌三期的治療以綜合治療為主，包括手術(shù)、化療、放療等。手術(shù)切除是首選治療方式，但對于無法切除的病例，可采用新輔助化療或放療以縮小腫瘤，提高手術(shù)切除率。術(shù)后輔助化療可降低復發(fā)風險，延長生存期。 5、預后情況：胰腺癌三期的預后相對較差，5年生存率較低。影響預后的因素包括腫瘤大小、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移情況、手術(shù)切除的徹底性等。積極治療可延長生存期，改善生活質(zhì)量，但需根據(jù)患者具體情況制定個體化治療方案。胰腺癌三期的患者需注意飲食調(diào)理，選擇易消化、高蛋白、低脂肪的食物，如魚肉、雞蛋、豆腐等，避免油膩、辛辣刺激性食物。適當進行輕度運動，如散步、太極拳等，有助于增強體質(zhì)。同時，患者應保持良好的心態(tài)，積極配合治療，定期復查，及時調(diào)整治療方案。家屬也應給予患者充分的支持與關(guān)愛，幫助其度過治療期。

原慶主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

經(jīng)常有白帶流出怎么回事

經(jīng)常有白帶流出可能由生理性因素、激素波動、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等原因引起，可通過日常護理、藥物治療、手術(shù)干預等方式改善。 1、生理性因素：女性在月經(jīng)周期中，白帶分泌會隨激素水平變化而增多，尤其在排卵期和月經(jīng)前后。這種情況屬于正常生理現(xiàn)象，無需特殊治療，保持外陰清潔干燥即可。避免使用刺激性洗液，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲有助于減少不適。 2、激素波動：青春期、妊娠期、更年期等特殊時期，體內(nèi)激素水平波動可能導致白帶增多。這屬于生理性變化，通常無需藥物治療?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運動來緩解癥狀。 3、陰道炎：陰道炎是白帶增多的常見病理原因，可能與細菌、真菌、滴蟲等感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為白帶增多、異味、外陰瘙癢等癥狀。治療可使用甲硝唑片劑500mg每日兩次、克霉唑陰道栓劑500mg單次使用、氟康唑膠囊150mg單次口服等藥物，具體用藥需遵醫(yī)囑。 4、宮頸炎：宮頸炎常由病原體感染或機械性損傷引起，可能表現(xiàn)為白帶增多、性交后出血、下腹墜痛等癥狀。治療可采用阿奇霉素片劑500mg每日一次、多西環(huán)素片劑100mg每日兩次等抗生素，嚴重者需進行宮頸電灼術(shù)或冷凍手術(shù)。 5、盆腔炎：盆腔炎多由上行性感染引起，可能與不潔性生活、流產(chǎn)手術(shù)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為白帶增多、下腹疼痛、發(fā)熱等癥狀。治療可使用頭孢曲松注射劑1g每日一次、甲硝唑注射劑500mg每日兩次等藥物，必要時需進行腹腔鏡手術(shù)或膿腫引流術(shù)。白帶增多時，建議多攝入富含維生素C的蔬果，如橙子、獼猴桃、番茄等，有助于增強免疫力。避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等。適當進行有氧運動，如散步、瑜伽等，可促進血液循環(huán)，改善盆腔健康。保持外陰清潔，每日用溫水清洗，避免使用堿性洗液。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。

尹慧主任醫(yī)師河南省中醫(yī)藥研究院

失眠多夢易醒怎樣治療

失眠多夢易醒可通過改善睡眠環(huán)境、調(diào)整作息、心理疏導、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。失眠多夢易醒通常由壓力過大、作息不規(guī)律、睡眠環(huán)境不佳、精神疾病、身體疾病等原因引起。 1、改善睡眠環(huán)境：保持臥室安靜、黑暗、溫度適宜，避免使用電子設備。選擇舒適的床墊和枕頭，營造良好的睡眠氛圍，有助于提高睡眠質(zhì)量。 2、調(diào)整作息：建立規(guī)律的作息時間，每天固定時間上床和起床，避免白天小睡。睡前避免攝入咖啡因、酒精等刺激性物質(zhì)，保持放松的心態(tài)。 3、心理疏導：失眠多夢易醒可能與焦慮、抑郁等心理問題有關(guān)。通過心理咨詢、冥想、深呼吸等方式緩解心理壓力，改善睡眠狀況。 4、藥物治療：在醫(yī)生指導下使用助眠藥物，如唑吡坦片10mg、艾司唑侖片1mg、右佐匹克隆片3mg等。藥物治療需嚴格遵循醫(yī)囑，避免長期依賴。 5、中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認為失眠多夢易醒與心脾兩虛、肝郁氣滯等有關(guān)。通過針灸、推拿、中藥調(diào)理等方式，如服用酸棗仁湯、歸脾湯等，改善睡眠質(zhì)量。日常飲食中可多攝入富含色氨酸的食物，如牛奶、香蕉、燕麥等，有助于促進睡眠。適當進行有氧運動，如散步、瑜伽等，有助于緩解壓力，改善睡眠質(zhì)量。保持良好的生活習慣，避免過度勞累，定期進行身體檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在的健康問題。

周常青副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

美芙樂壓力交替型氣墊床有哪些效果

中風的發(fā)病人群主要是中老年人，或者一些從小就身纏疾病的人群，對于中風人群來說，最難受的就是一直躺在床上，想動也動不了，而且由此還會引發(fā)一系列的疾病，令人痛苦不堪。美芙樂壓力交替型氣墊床的療效較好。那么，美芙樂壓力交替型氣墊床有哪些效果?美芙樂壓力交替型氣墊床有

多發(fā)性硬化癥患者可以用奧巴捷嗎性狀是怎樣的

多發(fā)性硬化癥可能很多人不了解，其實該疾病引起的原因和身體的免疫力有關(guān)系，當然病毒感染也可能會導致該疾病發(fā)生的，一般出現(xiàn)這類疾病之后是需要通過藥物來調(diào)理身體的，下面一起來看一下多發(fā)性硬化癥患者可以用奧巴捷嗎?性狀是怎樣的?奧巴捷適應癥:適用于治療復發(fā)型多發(fā)性硬化

長龍（降糖寧膠囊）多少錢？

糖尿病已經(jīng)成為了很多老年人都害怕的對象，因為一旦出現(xiàn)這個疾病就需要長期服用藥物，其實不同的藥物具有不一樣的使用條件，在市面上的價格也有波動性。我們可能在生活中已經(jīng)接觸到了長龍這個藥品，可是也會擔心它的價格過于昂貴，長期使用的負擔也會比較重，接下來我們就一起來了

治療腹瀉的藥有什么？

作為一種比較常見的不良癥狀，腹瀉這種疾病在日常生活中還是比較常見的，輕則會影響了患者的生活質(zhì)量，重則會導致患者的身體健康受到損害，比如會誘發(fā)心律失常等等嚴重后果的出現(xiàn)，是一定要趁著病情尚不嚴重時及早治療的。那么，治療腹瀉的藥有什么?下面讓我們了解一下吧!目前，

泰爾絲用于重度痤瘡服用多久后需要調(diào)整

重度痤瘡的出現(xiàn)，在生活中，往往并不罕見，如果痤瘡長在人體的臉部、額頭以及臉頰這些位置，往往是比較容易影響了個人形象的，有必要積極尋求治療，避免加重了病情，那么，泰爾絲用于重度痤瘡服用多久后需要調(diào)整?下面了解一下!根據(jù)泰爾絲的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物治療

意美化療前吃嗎

在很多人的心中，腫瘤是比較可怕的。不過腫瘤不是忽然出現(xiàn)的，它的發(fā)生一般與遺傳、生活習慣、環(huán)境、飲食習慣等有著很大的關(guān)系。目前，治療腫瘤的方法主要有三種，分別是手術(shù)、放療、化療。由于化療容易使者出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況，所以可能需要使用一些藥物來應對這方面的問題。意

結(jié)腸炎的癥狀是什么怎么治療呢

結(jié)腸炎這種胃腸類疾病，是一種以往在歐美這些發(fā)達國家比較流行的疾病，而近十年來，隨著中國經(jīng)濟的飛速發(fā)展，人民生活水平的提高，我國感染結(jié)腸炎的患者也是越來越高了。這是一種需要終生服藥的頑固性疾病，目前為止醫(yī)學界依然還沒有治愈的藥物!那么，結(jié)腸炎的癥狀是什么?怎么治

康緣藥業(yè)熱毒寧手足口病適應癥臨床仍在開展，尚未取得結(jié)果

大智慧阿思達克通訊社9月11日訊,康緣藥業(yè)（600557.SH）公司人士在券商策略會上表示,公司熱毒寧手足口病適應癥的臨床仍在開展,尚未取得結(jié)果。該人士表示,由于手足口病流行病性質(zhì)、聯(lián)合用藥等因素使病例收集工作較為困難,同時也存在醫(yī)生認可藥物治療效果但沒有上報的情況。熱毒寧注射液為康緣藥業(yè)拳頭產(chǎn)品,占比公司營業(yè)收入近50%。值得一提的是,為了增強產(chǎn)品的市場競爭力,康緣藥業(yè)已多次提高產(chǎn)品質(zhì)量標準并拓

安康信依托考昔片服用多少劑量會有毒性？

安康信依托考昔片服用多少劑量會有毒性?藥物的劑量是有嚴格的規(guī)定的，不管是處方藥還是非處方藥，對于藥物的劑量，相信說明書也會有相關(guān)的規(guī)定。那么如果是超劑量了，會不會有毒性作用呢?接下來我們一起了解一下安康信依托考昔片。安康信依托考昔片適用于·治療骨關(guān)節(jié)炎急性期和

復方木尼孜其顆粒用于內(nèi)分泌平衡的調(diào)節(jié)功效好嗎

在生活中，有很多患者比較忙碌，尤其是大都市藍領(lǐng)一族，往往比較容易引起內(nèi)分泌失調(diào)的出現(xiàn)，繼而影響了身體健康，有必要積極接受治療，那么，復方木尼孜其顆粒用于內(nèi)分泌平衡的調(diào)節(jié)功效好嗎?下面讓我們了解一下吧!復方木尼孜其顆粒用于內(nèi)分泌失調(diào)，而這種藥物的治療功效，往往跟

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洋蔥再次成為關(guān)注對象！醫(yī)生提醒：吃洋蔥時，千萬多留意這6點！

一、洋蔥的3大黃金功效

二、6個必須注意的食用禁忌

三、3種聰明吃法推薦

1、保持清潔干燥

2、選擇溫和護理產(chǎn)品

3、避免過度清潔

4、穿著透氣衣物

5、注意性生活衛(wèi)生

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