邵自強(qiáng)
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：嘴的周?chē)偸瞧鸲豢赡苡娠嬍巢划?dāng)、皮膚清潔不徹底、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因引起。這種情況可通過(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)皮膚護(hù)理、藥物治療等方式改善。
1、飲食不當(dāng)：高糖、高脂肪食物會(huì)刺激皮脂腺分泌過(guò)多油脂，導(dǎo)致毛孔堵塞，引發(fā)痘痘。減少甜食、油炸食品的攝入，增加蔬菜、水果的比例，有助于改善皮膚狀態(tài)。
2、皮膚清潔不徹底：嘴周?chē)菀讱埩羰澄餁堅(jiān)蚧瘖y品，若清潔不到位，會(huì)滋生細(xì)菌，引發(fā)痘痘。建議每天使用溫和的潔面產(chǎn)品，特別是飯后和睡前，確保皮膚干凈。
3、內(nèi)分泌失調(diào)：熬夜、壓力大或激素水平波動(dòng)可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，刺激皮脂分泌，引發(fā)痘痘。保持規(guī)律作息，適當(dāng)減壓，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡。
4、毛囊炎：細(xì)菌感染毛囊會(huì)引起局部紅腫、疼痛，形成痘痘?？墒褂猛庥每股厮幐嗳缒チ_星軟膏或克林霉素凝膠，每日涂抹2-3次，幫助消炎殺菌。
5、脂溢性皮炎：皮膚油脂分泌過(guò)多，加上真菌感染，可能導(dǎo)致嘴周?chē)霈F(xiàn)紅色丘疹或痘痘。可使用抗真菌藥物如酮康唑乳膏，每日涂抹1-2次，同時(shí)避免使用刺激性護(hù)膚品。
日常護(hù)理中，建議選擇溫和的護(hù)膚品，避免過(guò)度清潔或使用含酒精的產(chǎn)品。飲食上多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，有助于皮膚修復(fù)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如慢跑、瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助皮膚排毒。若痘痘持續(xù)不改善或伴有嚴(yán)重癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)治療。