提醒老人：若不想被頸椎病糾纏下半生，這3大陋習(xí)早改早輕松！

年紀(jì)大了總感覺脖子僵硬、轉(zhuǎn)頭咔咔響？別以為這是正常的"老毛病"！最近接診的65歲張阿姨，就因?yàn)殚L期歪在沙發(fā)上看電視，導(dǎo)致頸椎??...

2種飲料比久坐還傷腰？常喝會削弱腰椎，喝出腰間盤突出就糟了

辦公室里的咖啡杯和奶茶杯，可能正在悄悄傷害你的腰椎！你以為久坐才是腰痛的罪魁禍?zhǔn)?？其?shí)每天喝進(jìn)肚子的某些飲料，對腰椎的傷...

羊肉是心血管的“禍根”，還是營養(yǎng)佳品，到底該不該吃，怎么吃？

聽說吃羊肉會讓血管"堵車"？這塊紅肉到底該不該出現(xiàn)在養(yǎng)生族的餐桌上？今天咱們就來掰開揉碎說說這個(gè)"肉中暖寶寶"的真實(shí)身份。一??...

胃病不能吃香菇？提醒：真正需要少吃的是4種食材，別弄錯(cuò)了

胃不舒服時(shí)，總有人叮囑"別吃香菇，太發(fā)物了"?？赡阒绬幔窟@個(gè)流傳甚廣的飲食禁忌，可能讓你錯(cuò)過了營養(yǎng)寶庫。香菇不僅不會傷胃?...

長期喝紅茶的人，最后會怎樣？研究發(fā)現(xiàn),這4個(gè)好處會慢慢出現(xiàn)

長期喝紅茶的人，身體會發(fā)生什么變化？那些每天離不開紅茶杯的人可能已經(jīng)悄悄收獲了健康紅利。別以為這只是英國人的專利，中.國??...

有沒有肺癌，呼吸科醫(yī)生提醒：這2種咳嗽，趕緊去醫(yī)院查CT！

凌晨三點(diǎn)又被咳醒？別急著喝止咳糖漿，有些咳嗽可能是肺部在"報(bào).警"。呼吸科醫(yī)生最怕患者把這兩種咳嗽當(dāng)成普通感冒，錯(cuò)過最佳干預(yù)...

調(diào)查發(fā)現(xiàn)：老年人若午睡1小時(shí)，用不了半年，身體或有3變化

午覺這件小事，居然藏著這么多健康密碼！最近一項(xiàng)針對中老年人的睡眠調(diào)查顯示，每天保持1小時(shí)左右的午睡習(xí)慣，堅(jiān)持半年后身體會??...

60歲大爺一年后血糖指標(biāo)正常！養(yǎng)成3個(gè)習(xí)慣，血糖或可逐漸穩(wěn)定

60歲還能把血糖"管"得服服帖帖？隔壁張叔去年體檢時(shí)空腹血糖6.8，今年復(fù)查居然回到了5.3！醫(yī)生都夸他"逆生長"。其實(shí)哪有什么奇.跡，??...

癲癇與缺鎂有關(guān)？醫(yī)生：常吃洋蔥白菜，不如多吃這4物給大腦減負(fù)

鎂元素就像大腦里的"鎮(zhèn)定劑"，當(dāng)它庫存不足時(shí)，神經(jīng)細(xì)胞就容易"短路"引發(fā)異常放電。最新研究發(fā)現(xiàn)，約60%的癲癇患者存在不同程度的??...

皮膚科專家解讀武漢大學(xué)圖書館事件中的隱秘傷害

2023年，武漢大學(xué)學(xué)生肖某在圖書館因抓撓大腿根部的動作被誤解為“不雅行為”。事后公開的三甲醫(yī)院病歷顯示，其雙側(cè)腹股溝存在“亞急性濕疹伴苔蘚樣變”，皮膚科醫(yī)師批注“患者有夜間抓破致滲液史”。這個(gè)持續(xù)多

舌肌麻痹的診斷方法有哪些

舌肌麻痹的診斷方法主要有體格檢查、影像學(xué)檢查、神經(jīng)電生理檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查以及病因?qū)W排查。1、體格檢查：通過觀察舌體運(yùn)動、??...

腫瘤局部復(fù)發(fā)可以算轉(zhuǎn)移嗎

腫瘤局部復(fù)發(fā)通常不算轉(zhuǎn)移，但需結(jié)合具體病情判斷。局部復(fù)發(fā)指原發(fā)腫瘤部位再次出現(xiàn)，轉(zhuǎn)移則是癌細(xì)胞擴(kuò)散至其他器官或組織。局部復(fù)發(fā)多發(fā)生在原發(fā)腫瘤切除或放療后的鄰近區(qū)域，可能與手術(shù)邊緣殘留癌細(xì)胞、放療不徹底或腫瘤生物學(xué)特性有關(guān)...

煙熏牙怎么變白小竅門

煙熏牙可通過牙齒美白、冷光美白、瓷貼面修復(fù)、超聲波潔牙、日常護(hù)理等方式改善。煙熏牙通常由長期吸煙、飲用深色飲料、口腔清潔不足、牙釉質(zhì)損傷、藥物因素等原因引起。1、牙齒美白牙齒美白是改善煙熏牙的常見方法，主要使用過氧化氫或...

很疲憊但是睡不著怎么回事

很疲憊但睡不著可能由壓力過大、作息紊亂、咖啡因攝入過量、焦慮抑郁情緒、軀體疾病等因素引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、心理干預(yù)、...

β-人絨毛膜促性腺激素6.66是懷孕嗎

β-人絨毛膜促性腺激素6.66毫國際單位/毫升可能提示妊娠狀態(tài)，但需結(jié)合臨床檢查綜合判斷。妊娠判斷需考慮檢測時(shí)間、數(shù)值動態(tài)變化、?...

雌性激素分泌過多的表現(xiàn)有哪些

雌性激素分泌過多主要表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、乳房脹痛、情緒波動、體重增加和皮膚問題。雌性激素水平異常升高可能由卵巢功能亢進(jìn)、內(nèi)分...

半夜急性腸胃炎疼痛難忍怎么辦呀

半夜急性胃腸炎疼痛難忍可通過禁食觀察、局部熱敷、口服補(bǔ)液鹽、使用解痙止痛藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。急性胃腸炎通常由飲食不當(dāng)、病原體感染、藥物刺激、應(yīng)激反應(yīng)、慢性疾病等因素引起。1、禁食觀察胃腸黏膜急性炎癥期間需暫停進(jìn)食4...

膽結(jié)石手術(shù)后能吃什么東西

膽結(jié)石術(shù)后飲食需遵循從流質(zhì)到低脂軟食的漸進(jìn)原則，主要分為術(shù)后24小時(shí)禁食期、流質(zhì)階段、半流質(zhì)階段、低脂軟食階段及長期飲食管?...

斑禿涂抹生姜多久見效果呢

斑禿涂抹生姜一般需要1-3個(gè)月可能觀察到效果，具體時(shí)間因人而異。斑禿是一種自身免疫性脫發(fā)疾病，生姜中的活性成分可能通過刺激局部血液循環(huán)發(fā)揮作用，但缺乏明確臨床證據(jù)支持其療效。斑禿早期患者毛囊未完全萎縮時(shí)，部分人使用生姜涂...

血管堵塞有什么好辦

血管堵塞可通過調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。血管堵塞通常由高脂血癥、高血壓、糖尿病、吸煙、動脈粥樣硬化等原因引起。1、調(diào)整飲食減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、肥肉等，增加蔬菜水果、...

超敏C反應(yīng)蛋白高是什么原因？超敏C反應(yīng)蛋白高是患上了什么病

超敏C反應(yīng)蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

葉黃素對眼睛有什么好處和作用？葉黃素對眼睛的6大功效

葉黃素對眼睛的好處和作用是：保護(hù)視網(wǎng)膜、增強(qiáng)視力、預(yù)防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預(yù)防高度近視的后遺癥。

牙齦腫了個(gè)肉坨怎么辦？治療牙齦充血紅腫小妙招

牙齦腫了個(gè)肉坨的治療方法有：多喝水、服用藥物，調(diào)整飲食。

白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么

適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。

胃腸功能紊亂有哪些癥狀表現(xiàn)？胃腸功能紊亂身體會有哪些反應(yīng)

胃腸功能紊亂的癥狀表現(xiàn)有：功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。

鵝蛋可以治高血壓嗎

鵝蛋不能直接治療高血壓，但可以作為健康飲食的一部分輔助控制血壓。高血壓患者應(yīng)通過藥物治療、飲食調(diào)節(jié)和生活方式改善來綜合管理病情。 1、藥物治療：高血壓患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥物，如氨氯地平片5mg每日一次、厄貝沙坦片150mg每日一次、氫氯噻嗪片25mg每日一次。藥物治療是控制血壓的重要手段，需長期堅(jiān)持。 2、飲食調(diào)節(jié)：低鹽飲食是控制血壓的關(guān)鍵，每日鹽攝入量應(yīng)少于5克。多吃富含鉀的食物如香蕉、菠菜，有助于降低血壓。鵝蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)素，可作為健康飲食的一部分，但不能替代藥物治療。 3、運(yùn)動管理：每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳。運(yùn)動有助于降低血壓，改善心血管健康。運(yùn)動時(shí)應(yīng)循序漸進(jìn)，避免劇烈運(yùn)動。 4、體重控制：超重和肥胖是高血壓的危險(xiǎn)因素。通過合理飲食和適量運(yùn)動，將體重控制在正常范圍內(nèi)，有助于降低血壓。體重指數(shù)應(yīng)保持在18.5-23.9之間。 5、生活方式：戒煙限酒，保持充足睡眠，減少精神壓力。這些生活方式的改善有助于控制血壓，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。每天保證7-8小時(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠，避免熬夜。高血壓患者應(yīng)保持均衡飲食，適量攝入鵝蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。日?？蛇M(jìn)行如快走、游泳等有氧運(yùn)動，每周至少150分鐘。同時(shí)，保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累。定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服藥，并注意飲食中的鹽分控制。通過這些綜合措施，可以有效控制血壓，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

張明利主任醫(yī)師河南省中醫(yī)藥研究院

香蕉回奶還是下奶

香蕉對哺乳期女性的乳汁分泌影響較小，既不會顯著回奶也不會明顯下奶。哺乳期女性可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持充足水分?jǐn)z入等方式促進(jìn)乳汁分泌。 1、飲食結(jié)構(gòu)：哺乳期女性應(yīng)注重均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源包括雞蛋、魚類和豆制品，維生素和礦物質(zhì)可通過新鮮蔬菜水果補(bǔ)充。適量攝入全谷物和堅(jiān)果有助于提高乳汁質(zhì)量。 2、水分?jǐn)z入：充足的水分?jǐn)z入對乳汁分泌至關(guān)重要。建議每日飲水量在2000-3000毫升之間，包括白開水、牛奶、果汁等。避免飲用含咖啡因和酒精的飲品，這些物質(zhì)可能影響乳汁分泌。 3、作息規(guī)律：保持良好的作息習(xí)慣有助于維持正常的內(nèi)分泌功能。建議每天保證7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，避免過度疲勞。適當(dāng)?shù)奈缧菘梢詭椭謴?fù)體力，提高乳汁分泌量。 4、心理狀態(tài)：哺乳期女性的心理狀態(tài)對乳汁分泌有重要影響。保持愉快的心情，避免過度焦慮和壓力?？梢酝ㄟ^聽音樂、閱讀等方式放松身心，必要時(shí)尋求家人或?qū)I(yè)人士的支持。 5、哺乳技巧：正確的哺乳姿勢和頻率有助于刺激乳汁分泌。建議每2-3小時(shí)哺乳一次，每次哺乳時(shí)間控制在15-20分鐘。注意讓嬰兒充分吸吮兩側(cè)乳房，避免乳汁淤積。哺乳期女性可以通過均衡飲食、充足水分?jǐn)z入、規(guī)律作息、良好心理狀態(tài)和正確哺乳技巧來促進(jìn)乳汁分泌。建議多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚類和豆制品，適量攝入全谷物和堅(jiān)果。保持每日2000-3000毫升的水分?jǐn)z入，避免含咖啡因和酒精的飲品。保證7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，適當(dāng)午休。保持愉快心情，通過聽音樂、閱讀等方式放松。每2-3小時(shí)哺乳一次，每次15-20分鐘，注意讓嬰兒充分吸吮兩側(cè)乳房。

張永生副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

1歲半寶寶每天除了喝奶還能吃點(diǎn)什么

1歲半寶寶除了喝奶，還可以添加多種食物，包括谷物、蔬菜、水果、蛋白質(zhì)類食物等，確保營養(yǎng)均衡。 1、谷物：寶寶可以嘗試米飯、面條、饅頭等主食，這些食物富含碳水化合物，能為寶寶提供充足的能量。谷物應(yīng)煮至軟爛，便于寶寶消化吸收。 2、蔬菜：胡蘿卜、菠菜、南瓜等蔬菜富含維生素和礦物質(zhì)，對寶寶的生長發(fā)育至關(guān)重要。蔬菜可切碎或蒸熟，方便寶寶咀嚼和吞咽。 3、水果：蘋果、香蕉、橙子等水果富含維生素C和纖維，有助于增強(qiáng)寶寶的免疫力。水果可切成小塊或制成泥狀，避免寶寶噎住。 4、蛋白質(zhì)：雞蛋、魚肉、豆腐等蛋白質(zhì)類食物是寶寶生長發(fā)育的重要營養(yǎng)素。雞蛋可煮熟后切碎，魚肉需去刺后蒸熟，豆腐可切成小塊。 5、乳制品：除了母乳或配方奶，寶寶還可以適量攝入酸奶、奶酪等乳制品，補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。乳制品應(yīng)選擇無糖或低糖產(chǎn)品，避免影響寶寶的口腔健康。寶寶飲食應(yīng)多樣化，避免單一食物攝入過多。每天可安排3餐主食和2次加餐，加餐可選擇水果或酸奶。食物應(yīng)新鮮、衛(wèi)生，避免添加鹽、糖等調(diào)味品。寶寶進(jìn)食時(shí)需有成人看護(hù)，防止噎食。定期監(jiān)測寶寶的生長發(fā)育情況，必要時(shí)咨詢兒科醫(yī)生或營養(yǎng)師。

袁曉勇副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

焦慮癥為什么一生氣就發(fā)作

焦慮癥一生氣就發(fā)作可能由情緒波動、生理反應(yīng)、心理壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、潛在疾病等原因引起，可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、情緒管理、疾病篩查等方式緩解。 1、情緒波動：生氣作為一種強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，會直接觸發(fā)焦慮癥患者的情緒波動，導(dǎo)致焦慮癥狀加劇。情緒波動可能使患者感到失控，進(jìn)一步加重焦慮感。通過情緒管理訓(xùn)練，如深呼吸、正念冥想等方法，可以幫助患者平復(fù)情緒，減少焦慮發(fā)作的頻率和強(qiáng)度。 2、生理反應(yīng)：生氣時(shí)，人體會釋放大量應(yīng)激激素，如腎上腺素和皮質(zhì)醇，這些激素會引發(fā)心跳加速、呼吸急促等生理反應(yīng)，從而誘發(fā)焦慮癥狀。生理反應(yīng)的加劇可能使患者感到身體不適，進(jìn)一步加重焦慮。通過規(guī)律運(yùn)動、放松訓(xùn)練等方式，可以調(diào)節(jié)生理反應(yīng)，緩解焦慮。 3、心理壓力：生氣往往伴隨著心理壓力的增加，這種壓力會加重焦慮癥患者的心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致焦慮癥狀的發(fā)作。心理壓力可能使患者感到無助和絕望，進(jìn)一步加重焦慮。通過心理咨詢、認(rèn)知行為療法等心理治療手段，可以幫助患者減輕心理壓力，改善焦慮癥狀。 4、神經(jīng)遞質(zhì)失衡：焦慮癥患者的大腦神經(jīng)遞質(zhì)，如血清素、多巴胺等，可能存在失衡現(xiàn)象。生氣時(shí)，這種失衡會進(jìn)一步加劇，導(dǎo)致焦慮癥狀的發(fā)作。神經(jīng)遞質(zhì)失衡可能使患者情緒不穩(wěn)定，進(jìn)一步加重焦慮。通過藥物治療，如選擇性血清素再攝取抑制劑SSRIs等，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平，緩解焦慮。 5、潛在疾?。耗承撛诩膊?，如甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟病等，可能在生氣時(shí)加重癥狀，進(jìn)而誘發(fā)焦慮癥的發(fā)作。潛在疾病可能使患者身體狀況惡化，進(jìn)一步加重焦慮。通過全面體檢和疾病篩查，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療潛在疾病，減少焦慮發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。焦慮癥患者在生活中應(yīng)注意飲食均衡，避免攝入過多刺激性食物，如咖啡、酒精等。適量運(yùn)動，如散步、瑜伽等，有助于緩解焦慮情緒。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累。通過綜合調(diào)整生活方式，可以有效減少焦慮癥的發(fā)作頻率和強(qiáng)度。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

肺炎導(dǎo)致磨玻璃陰影怎么辦

肺炎導(dǎo)致的磨玻璃陰影可通過抗感染治療、對癥支持治療、影像學(xué)復(fù)查等方式緩解。磨玻璃陰影通常由病毒、細(xì)菌、支原體等病原體感染引起，也可能與肺部炎癥反應(yīng)、肺泡滲出等因素有關(guān)。 1、抗感染治療：針對病原體選擇合適的藥物。細(xì)菌性肺炎常用阿莫西林克拉維酸鉀片每8小時(shí)口服500mg、頭孢克肟膠囊每12小時(shí)口服200mg或左氧氟沙星片每日口服500mg。病毒性肺炎可使用奧司他韋膠囊每12小時(shí)口服75mg。支原體肺炎則選擇阿奇霉素片每日口服500mg。 2、對癥支持治療：發(fā)熱可使用對乙酰氨基酚片每6小時(shí)口服500mg退熱?？人試?yán)重時(shí)可服用右美沙芬糖漿每6小時(shí)口服10ml或氨溴索口服液每日三次，每次10ml。呼吸困難者需吸氧，必要時(shí)使用無創(chuàng)通氣。 3、影像學(xué)復(fù)查：治療2周后復(fù)查胸部CT，觀察磨玻璃陰影變化。若陰影未吸收或范圍擴(kuò)大，需進(jìn)一步檢查排除其他疾病。復(fù)查時(shí)間根據(jù)病情嚴(yán)重程度調(diào)整，重癥患者需更頻繁監(jiān)測。 4、生活方式調(diào)整：保持室內(nèi)空氣流通，避免煙霧刺激。多飲水，每日飲水量保持在1500-2000ml。適當(dāng)休息，避免過度勞累。飲食以清淡易消化為主，如粥類、蔬菜湯等。 5、預(yù)防復(fù)發(fā)：肺炎痊愈后需加強(qiáng)免疫力，可通過適量運(yùn)動如每日散步30分鐘、均衡飲食增加蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入等方式提高抵抗力。流感季節(jié)可接種流感疫苗，高危人群可接種肺炎球菌疫苗。肺炎患者應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣清新，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘。飲食上多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃和富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚肉。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動，如散步或瑜伽，有助于肺部功能恢復(fù)。戒煙限酒，避免二手煙暴露。定期復(fù)診，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。若出現(xiàn)呼吸困難加重、持續(xù)高熱不退等癥狀，需立即就醫(yī)。

戴海江主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)良惡性鑒別

甲狀腺結(jié)節(jié)良惡性鑒別可通過超聲檢查、細(xì)針穿刺活檢、血清學(xué)檢測、核素掃描和臨床評估等方式進(jìn)行。甲狀腺結(jié)節(jié)可能由碘攝入異常、遺傳因素、炎癥反應(yīng)、自身免疫疾病和腫瘤等因素引起。 1、超聲檢查：超聲是評估甲狀腺結(jié)節(jié)的首選方法，通過觀察結(jié)節(jié)的大小、形態(tài)、邊界、回聲和血流信號等特征，初步判斷良惡性。惡性結(jié)節(jié)通常表現(xiàn)為邊界不清、形態(tài)不規(guī)則、內(nèi)部回聲不均勻和血流豐富。 2、細(xì)針穿刺活檢：對于超聲提示可疑惡性的結(jié)節(jié)，細(xì)針穿刺活檢是確診的重要手段。通過獲取結(jié)節(jié)細(xì)胞樣本進(jìn)行病理學(xué)分析，明確結(jié)節(jié)性質(zhì)?；顧z結(jié)果分為良性、惡性、可疑惡性和無法診斷四類。 3、血清學(xué)檢測：血清甲狀腺功能指標(biāo)如TSH、T3、T4和甲狀腺抗體水平可輔助判斷結(jié)節(jié)性質(zhì)。惡性結(jié)節(jié)患者常伴有TSH水平升高或甲狀腺功能異常，甲狀腺抗體陽性率也可能增加。 4、核素掃描：核素掃描通過觀察甲狀腺對放射性碘的攝取情況，幫助鑒別結(jié)節(jié)功能狀態(tài)。惡性結(jié)節(jié)通常表現(xiàn)為“冷結(jié)節(jié)”，即放射性碘攝取減少或缺失，而“熱結(jié)節(jié)”多為良性。 5、臨床評估：結(jié)合患者年齡、性別、結(jié)節(jié)生長速度、頸部淋巴結(jié)腫大和聲音嘶啞等臨床表現(xiàn)，綜合判斷結(jié)節(jié)良惡性。老年患者、男性、結(jié)節(jié)快速增大、頸部淋巴結(jié)腫大和聲音嘶啞提示惡性可能性較高。甲狀腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)保持均衡飲食，適量攝入碘，避免高碘或低碘飲食。定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查，監(jiān)測結(jié)節(jié)變化。保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和精神壓力。如發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)增大或出現(xiàn)不適癥狀，及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

亢曉冬主任醫(yī)師臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病能不能治愈

糖尿病目前無法徹底治愈，但可以通過藥物、生活方式調(diào)整和監(jiān)測手段有效控制病情。1型糖尿病和2型糖尿病的病因不同，1型糖尿病與自身免疫破壞胰島β細(xì)胞有關(guān)，2型糖尿病則與胰島素抵抗和分泌不足有關(guān)。患者可通過胰島素注射、口服降糖藥、飲食控制和運(yùn)動等方式管理血糖水平，減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。 1、1型糖尿?。?型糖尿病是由于免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊胰島β細(xì)胞，導(dǎo)致胰島素分泌不足。患者需要終身依賴外源性胰島素治療，常用藥物包括速效胰島素如門冬胰島素注射液，劑量根據(jù)血糖調(diào)整、長效胰島素如甘精胰島素注射液，每日一次。定期監(jiān)測血糖和調(diào)整胰島素劑量是關(guān)鍵。 2、2型糖尿?。?型糖尿病與胰島素抵抗和胰島β細(xì)胞功能減退有關(guān)。治療方法包括口服降糖藥如二甲雙胍片，每日500-2000mg、胰島素增敏劑如吡格列酮片，每日15-45mg以及生活方式干預(yù)?？刂企w重、減少高糖高脂飲食有助于改善胰島素敏感性。 3、飲食控制：糖尿病患者需遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則。建議選擇全谷物、蔬菜、瘦肉和魚類，避免精制糖和高脂肪食物。分餐制有助于穩(wěn)定血糖，每餐碳水化合物攝入量應(yīng)控制在合理范圍內(nèi)。 4、運(yùn)動干預(yù)：規(guī)律運(yùn)動有助于提高胰島素敏感性，降低血糖水平。建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳或騎自行車。運(yùn)動前后需監(jiān)測血糖，避免低血糖發(fā)生。 5、血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖是糖尿病管理的重要環(huán)節(jié)?；颊呖墒褂眉矣醚莾x進(jìn)行自我監(jiān)測，記錄空腹血糖和餐后血糖值。根據(jù)監(jiān)測結(jié)果調(diào)整飲食、運(yùn)動和藥物劑量，確保血糖控制在目標(biāo)范圍內(nèi)。糖尿病患者應(yīng)注重全面管理，包括藥物治療、飲食控制、運(yùn)動干預(yù)和血糖監(jiān)測。飲食上建議多攝入富含纖維的食物，如燕麥、豆類和蔬菜，減少精制糖和飽和脂肪的攝入。運(yùn)動方面，選擇適合自己的有氧運(yùn)動，如散步、瑜伽或游泳，每周堅(jiān)持至少150分鐘。同時(shí)，定期進(jìn)行血糖監(jiān)測，及時(shí)調(diào)整治療方案，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

汪治國副主任醫(yī)師咸寧市中心醫(yī)院

孕婦兩眼發(fā)黑出虛汗怎么回事

孕婦兩眼發(fā)黑出虛汗可能由低血糖、低血壓、貧血、脫水、過度疲勞等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)、休息等方式緩解。 1、低血糖：孕婦在空腹或飲食不規(guī)律時(shí)容易出現(xiàn)低血糖，導(dǎo)致兩眼發(fā)黑和出虛汗。建議隨身攜帶含糖食物，如巧克力或糖果，及時(shí)補(bǔ)充能量。 2、低血壓：孕婦在體位突然改變時(shí)可能出現(xiàn)低血壓，導(dǎo)致腦部供血不足。建議起床或站立時(shí)動作緩慢，避免突然改變體位。 3、貧血：孕婦因鐵元素?cái)z入不足或吸收不良可能出現(xiàn)貧血，導(dǎo)致頭暈和出虛汗。建議增加富含鐵的食物，如紅肉、菠菜，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。 4、脫水：孕婦在高溫環(huán)境或飲水不足時(shí)可能出現(xiàn)脫水，導(dǎo)致兩眼發(fā)黑。建議每天飲用足夠的水，保持身體水分平衡。 5、過度疲勞：孕婦在過度勞累或睡眠不足時(shí)容易出現(xiàn)疲勞癥狀，導(dǎo)致兩眼發(fā)黑和出虛汗。建議合理安排作息，保證充足的睡眠時(shí)間。孕婦在日常飲食中應(yīng)注重均衡營養(yǎng)，增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚類和新鮮蔬菜。適量進(jìn)行輕度運(yùn)動，如散步或孕婦瑜伽，有助于改善血液循環(huán)和增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)，定期進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在的健康問題。

朱欣佚副主任醫(yī)師東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

無痛人流后會出血嗎

無痛人流后可能會出現(xiàn)少量出血，屬于正常現(xiàn)象，通常持續(xù)1-2周。出血量因人而異，若出血過多或持續(xù)時(shí)間過長，需及時(shí)就醫(yī)。 1、正常出血：無痛人流后，子宮內(nèi)膜受到損傷，可能出現(xiàn)少量出血。這種出血通常為淡紅色或褐色，量較少，持續(xù)1-2周后會逐漸減少并消失。此時(shí)無需特殊處理，注意休息和衛(wèi)生即可。 2、感染風(fēng)險(xiǎn)：術(shù)后若未注意個(gè)人衛(wèi)生，可能引發(fā)感染，導(dǎo)致出血量增加或伴有異味。感染還可能引起發(fā)熱、腹痛等癥狀。建議術(shù)后保持外陰清潔，避免盆浴和性生活，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用抗生素，如頭孢克肟片500mg，每日兩次或阿莫西林膠囊500mg，每日三次。 3、子宮收縮不良：術(shù)后子宮收縮不良可能導(dǎo)致出血時(shí)間延長或出血量增多。這種情況可能與手術(shù)操作或個(gè)體差異有關(guān)?？赏ㄟ^按摩子宮、服用益母草顆粒10g，每日三次或注射縮宮素10單位，每日一次促進(jìn)子宮收縮。 4、殘留組織：若術(shù)后出血量大或持續(xù)時(shí)間長，可能與宮內(nèi)殘留組織有關(guān)。殘留組織可能導(dǎo)致持續(xù)性出血或感染。需通過B超檢查確認(rèn)，必要時(shí)進(jìn)行清宮手術(shù)，如宮腔鏡下清宮術(shù)或負(fù)壓吸引術(shù)。 5、激素水平變化：人流后體內(nèi)激素水平迅速下降，可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完全，引起出血。這種情況通常伴隨月經(jīng)不調(diào)?？赏ㄟ^服用黃體酮膠囊100mg，每日兩次或雌孕激素復(fù)合制劑調(diào)節(jié)激素水平，促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。術(shù)后應(yīng)注意飲食調(diào)理，多攝入富含蛋白質(zhì)和鐵的食物，如瘦肉、雞蛋、菠菜等，避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動，如散步，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和身體恢復(fù)。保持心情舒暢，避免過度勞累，定期復(fù)查，確保身體恢復(fù)良好。

邵英主任醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

孕婦可以用復(fù)方氯己定含漱液嗎

孕婦使用復(fù)方氯己定含漱液需謹(jǐn)慎，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。復(fù)方氯己定含漱液的主要成分為氯己定和甲硝唑，具有抗菌消炎作用，常用于口腔炎癥的輔助治療。孕婦使用前應(yīng)評估藥物對胎兒的影響，避免自行用藥。 1、成分分析：復(fù)方氯己定含漱液含有氯己定和甲硝唑，氯己定具有廣譜抗菌作用，甲硝唑?qū)捬蹙休^強(qiáng)殺滅效果。孕婦使用需注意藥物成分是否對胎兒有潛在風(fēng)險(xiǎn)，尤其是甲硝唑在妊娠早期可能對胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響。 2、適應(yīng)癥評估：復(fù)方氯己定含漱液適用于牙齦炎、口腔潰瘍等口腔炎癥。孕婦如出現(xiàn)口腔問題，應(yīng)首先通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食等方式緩解癥狀，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含漱液。 3、使用劑量：孕婦使用復(fù)方氯己定含漱液時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格按照說明書或醫(yī)生建議的劑量使用，避免過量。每次含漱10-15毫升，每日2-3次，使用后需徹底漱口，避免藥物殘留。 4、不良反應(yīng)：復(fù)方氯己定含漱液可能引起口腔黏膜刺激、味覺改變等不良反應(yīng)。孕婦如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即停止使用并咨詢避免對自身和胎兒健康造成影響。 5、替代方案：孕婦口腔問題可優(yōu)先選擇溫和的替代方案，如鹽水漱口、使用無酒精成分的漱口水等。這些方法安全性較高，對胎兒影響較小，可作為復(fù)方氯己定含漱液的替代選擇。孕婦在孕期應(yīng)注重口腔衛(wèi)生，每天至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷和含氟牙膏。飲食上多攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓等，有助于增強(qiáng)口腔黏膜的抵抗力。避免食用過多甜食和酸性食物，減少對牙齒的腐蝕。適量運(yùn)動如散步、孕婦瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防口腔問題的發(fā)生。如口腔癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行用藥。

張春香副主任醫(yī)師海南三亞解放軍425醫(yī)院

服用萬儀需注意什么事項(xiàng)?說明書有哪些內(nèi)容

癲癇病屬于常見的一種頑固性疾病，在治療疾病的過程中，患者要注意選擇合適的藥物，患者要注意長期堅(jiān)持治療疾病，同時(shí)要做好日常的保健工作，不要讓疾病影響了自己的身心健康，給自己的家庭帶來更多的經(jīng)濟(jì)壓力和負(fù)擔(dān)，那么服用萬儀需注意什么事項(xiàng)?說明書有哪些內(nèi)容?萬儀注意事項(xiàng)

什么樣的病人能吃泰畢全呢

什么樣的病人能吃泰畢全呢?每一個(gè)藥物的出現(xiàn)都需要有它的價(jià)值與意義，太碧泉是一個(gè)生活中比較常見的藥物，很多人對于該藥物的具體作用并不清楚，接下來就為你介紹這方面的內(nèi)容，希望幫助人們更加深入的了解這個(gè)藥品的信息。泰畢全適應(yīng)癥是預(yù)防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險(xiǎn)因素的成人非

蒙元寶應(yīng)該怎樣使用

相信每一個(gè)人應(yīng)該都清楚，雖然藥物是可以用于治療疾病的，但是當(dāng)我們服用藥物的時(shí)候，如果不能準(zhǔn)確掌握好用法用量的話，是會嚴(yán)重影響到藥物的治療效果的，在我們身邊藥物的種類有很多，不同的藥物使用方法是有區(qū)別的，所以我們需要多花時(shí)間去了解才行，蒙元寶可能有些朋友是知道的

希力舒注意事項(xiàng)是什么?說明書是什么

對于癲癇病大家都有一定的了解，該疾病容易反復(fù)發(fā)作，建議患者要注意做好相關(guān)的預(yù)防和調(diào)理工作，在生活中更要注意積極的配合治療，要樹立起治療疾病的信心，不要被疾病所困擾，那么希力舒注意事項(xiàng)是什么?說明書是什么?希力舒注意事項(xiàng):長期使用可產(chǎn)生耐受性和依賴性。肝功能不全

低血壓患者服用米維的劑量是多少

血壓是否正常對我們的身體健康也是非常重要的，在我們生活中有些朋友的血壓比較高，有些朋友的血壓卻是比較低的，但是不論是高還是低，對我們的身體健康都會有影響的，低血壓和高血壓是很多人都非常關(guān)注的兩種疾病，接下來我們來看看低血壓患者服用米維的劑量是多少?米維用法用量

風(fēng)定寧如果超劑量使用會怎樣啊

痛風(fēng)主要是體內(nèi)的嘌呤含量過高引起的代謝疾病，這類疾病發(fā)生之后會給病人的身體健康造成影響，所以遇到痛風(fēng)的疾病之后要積極的進(jìn)行治療，可以配合醫(yī)生使用藥物風(fēng)定寧，下面一起來看看風(fēng)定寧如果超劑量使用會怎樣啊?風(fēng)定寧藥物過量對健康受試者給藥本品劑量達(dá)到每天300mg，持

米雅口服酪酸梭菌活菌片怎么吃

隨著寒假的到來，春節(jié)的臨近，如今患上消化不良的人群也是越來越大了。消化不良是一種很容易被忽視的疾病，需要知道的是，長期消化不良的話，是會導(dǎo)致一些諸如慢性腸胃疾病等并發(fā)癥的出現(xiàn)的，十分不利于提高生活質(zhì)量，需要及早處理。那么，米雅口服酪酸梭菌活菌片怎么吃?米雅口服

輝瑞制藥任命新CEO 看重與惠氏合作

12月6日訊據(jù)國外媒體報(bào)道,輝瑞制藥公司前CEO金德勒退休后,公司任命伊恩·瑞德為CEO。該公司在今天的一份聲明中透露,自2006年以來,董事會推舉瑞德（57歲）負(fù)責(zé)輝瑞全球生物制藥業(yè)務(wù)。他自1978年以來一直在輝瑞工作,有在拉丁美洲、歐洲和非洲新興市場經(jīng)營輝瑞業(yè)務(wù)的經(jīng)歷。金德勒（55歲）于2006年7月8日被任命為CEO。此后,自今年12月3日起,公司股票在紐約證交所交易中跌落36%,至16.7

賽樂特是什么藥口服吸收怎么樣

可能有許多朋友在生活中都知道藥品的存在，確實(shí)藥品是科研人員的研究結(jié)果，需要大家好好的進(jìn)行利用，不要隨隨便便的使用一些不相關(guān)的藥物，接下來就一起來了解賽樂特是什么藥，口服吸收怎么樣。賽樂特是強(qiáng)力、高度選擇性的5-HT再攝取抑制劑，它對去甲腎上腺素、多巴胺再攝取的

潤眾恩替卡韋分散片的用法用量是什么

慢性乙型肝炎是一種非常有害的疾病，給患者帶來很多痛苦，并可能引起一些嚴(yán)重后果，例如肝硬化。因此一旦患有這種疾病有必要及早處理，以免加重病情。在乙肝的治療過程中，潤眾恩替卡韋分散片這種藥物是比較常見的，而使用這種藥物也有必要先了解藥物的用法用量。那么，潤眾恩替卡

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別大意！這3種水果已被列入 “降壓名單”！建議高血壓患者多吃

一、香蕉：天然的降壓"小藥丸"

二、獼猴桃：維生素C的降壓魔法

三、藍(lán)莓：花青素的降壓奇.跡

四、高血壓患者的食用指南

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