寶寶為什么打呼嚕 寶寶打呼留意四個(gè)原因
2025-05-24 15:35:44
寶寶打呼嚕可能由鼻腔堵塞、腺樣體肥大、過敏性鼻炎、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>
1、鼻腔堵塞：
嬰幼兒鼻腔狹窄，感冒或鼻屎堆積易導(dǎo)致通氣不暢。可用生理鹽水滴鼻軟化分泌物，哺乳后輕拍背部減少奶液反流刺激鼻腔。若持續(xù)鼻塞伴張口呼吸，需排除先天性后鼻孔閉鎖。
2、腺樣體肥大：
3-6歲兒童腺樣體生理性增生高峰期，過度肥大會(huì)阻塞鼻咽部通道。典型表現(xiàn)為夜間打鼾、睡姿蜷縮，長(zhǎng)期可能引發(fā)腺樣體面容。輕度肥大可通過鼻噴激素緩解，重度需手術(shù)切除。
3、過敏性鼻炎：
塵螨、花粉等過敏原刺激鼻黏膜水腫，常見晨起連續(xù)噴嚏、揉鼻動(dòng)作。建議定期清洗床品，使用防螨寢具，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗組胺藥物。
4、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：
仰臥位時(shí)舌根后墜易致氣道狹窄，建議側(cè)臥并用透氣枕頭墊高肩部。肥胖寶寶需控制體重，避免頸部脂肪堆積壓迫氣道。
日常需保持臥室濕度40%-60%，避免二手煙刺激。觀察是否伴隨呼吸暫停、多汗或發(fā)育遲緩，每周超過3次打呼或每次持續(xù)10秒以上呼吸停頓應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，適度曬太陽增強(qiáng)免疫力，避免接觸毛絨玩具等過敏源。
