中醫(yī)教你不一樣體質(zhì)的養(yǎng)護(hù)方法 中醫(yī)治療各類型中風(fēng)的偏方

中醫(yī)教你不一樣體質(zhì)的養(yǎng)護(hù)方法

中醫(yī)認(rèn)為每一個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的，一定要根據(jù)自己的身體找到合適的養(yǎng)生的方法，這樣才能有更好的養(yǎng)生效果，所以大家在保養(yǎng)身體之前，一定要先了解自己的體質(zhì)，再找到正確的方法，下面小編就來(lái)給大家具體的介紹一下，大家一起來(lái)看看吧。

中性體質(zhì):陰陽(yáng)平衡，氣血也很流暢，臟器功能也很正常，擁有中性體質(zhì)的人先天的條件本來(lái)就是很好的，所以只要后天調(diào)理的好，身體自然就會(huì)很好了。中性體質(zhì)的人身材勻稱，身體強(qiáng)壯，頭發(fā)烏黑，臉上有光澤，食欲耶很好，睡眠質(zhì)量也很好，精神充沛。

陰虛體質(zhì):體質(zhì)是偏熱的，陰虛體質(zhì)的人是因?yàn)橄忍炀筒缓茫筇煺{(diào)理的也不到位，所以身體都是比較瘦弱的，主要的表現(xiàn)有身體虛弱，臉色沒(méi)有光彩，特別容易口干舌燥的，口渴的時(shí)候特別喜歡吃冷飲，很怕熱，容易煩躁和容易發(fā)火，也容易失眠，大便都是偏干的，小便也比較少。

陽(yáng)虛體質(zhì):中醫(yī)來(lái)說(shuō)指陽(yáng)氣偏衰、機(jī)能減退、熱量不足、抗寒能力低弱的生理特徵。陽(yáng)虛體質(zhì)的人大多由于先天稟賦不足或后天調(diào)養(yǎng)不當(dāng)所致，較常見(jiàn)于體型白胖者，主要表現(xiàn)的癥狀有:面色澹白無(wú)光、口澹不渴、體寒喜暖、四肢欠溫、不耐寒冷、精神不振懶言、大便稀瀉狀、小便清長(zhǎng)或短少、舌澹胖嫩苔淺、脈象沉細(xì)無(wú)力。

上面給大家介紹的就是不同的體質(zhì)的不同的養(yǎng)生方法，大家在確定了自己的體質(zhì)之后就可以找到適合自己的調(diào)理方法了，改善自己不好的體質(zhì)就可以讓身體更健康了，雖然體質(zhì)是看不到摸不到的，但是確是影響我們身體健康的，所以大家一定要好好的愛(ài)護(hù)自己的身體。

中醫(yī)治療各類型中風(fēng)的偏方

中風(fēng)是危害人體健康的疾病，而且該疾病的擁有很大的病癥類型，那么如何用中醫(yī)的方法來(lái)治療該疾病呢?z以下是小編為你整理的中醫(yī)治療各類型中風(fēng)的偏方，希望能幫到你。

氣虛痰阻型

癥狀:半身不遂，口眼彎斜，面色萎黃，語(yǔ)言騫色，痰稀而白，或見(jiàn)頭暈?zāi)垦＃噘|(zhì)淡有齒痕，舌苔白滑或膩，脈滑或弦。

方藥:六君子湯加減:人參、甘草各10g，茯苓、白術(shù)、陳皮各15g，半夏、竹茹、膽南星各15g。

氣虛血瘀型

癥狀:肢體緩縱不舉，或見(jiàn)攣卷，或見(jiàn)疼痛，舌質(zhì)淡或紫暗，舌有瘀斑，舌苔薄白，脈沉細(xì)或澀。

方藥:補(bǔ)陽(yáng)還五湯:生黃芪30g，當(dāng)歸、桃仁、赤芍、川芎、炙地龍、紅花各15g。

風(fēng)中經(jīng)絡(luò)型

癥狀:半身不遂，口眼彎斜，肌膚不仁，發(fā)熱惡寒，舌質(zhì)淡紅，舌苔薄白，脈滑或弦。

方藥:肉桂6g，炮附子5g，麻黃5g，防風(fēng)、防己、當(dāng)歸各12g，人參、川芎、白芍、杏仁、黃芪、甘草各10g，生姜5片。

氣滯經(jīng)絡(luò)型

癥狀:肢體癱瘓或口眼彎斜，胸脅脹滿，嘆息為快，脘腹?jié)M悶，舌質(zhì)淡紅，舌苔薄白，脈弦。

方藥:八味順氣散:人參、白術(shù)、白芷、烏藥、青皮各10g，茯苓、陳皮各15g，甘草8g。

腑氣不通型

癥狀:半身不遂，口眼彎斜，脘腹?jié)M悶，大便秘結(jié)，小便赤黃，或見(jiàn)頭暈煩躁，舌紅，舌苔黃或膩，脈滑或弦。

方藥:厚樸、大黃、枳實(shí)、甘草各10g。

邪熱壅盛型

癥狀:半身不遂，口眼彎斜，面色潮紅，口渴喜冷飲，小便赤黃，舌紅苔黃，脈數(shù)有力。

方藥:川芎、白芍、白術(shù)、菊花、桔梗、荊芥穗、連翹、黃芩、寒水石各10g，當(dāng)歸、石膏各15g，砂仁、薄荷、滑石、大黃各5g。

氣血兩虛型

癥狀:肢體緩縱無(wú)力，或見(jiàn)蒼白腫脹，面色無(wú)華，少氣懶言，聲低氣怯，或畏風(fēng)自汗，舌質(zhì)淡白，舌邊有齒痕，脈細(xì)弱。

方藥:八珍湯:人參、白術(shù)、川芎、白芍、甘草各10g，熟地、茯苓、當(dāng)歸各15g。

肝風(fēng)挾痰型

癥狀:半身不遂，口眼彎斜，頭暈或頭痛，急躁易怒，或見(jiàn)多痰，肢體麻木，舌紅苔白膩，脈弦或滑。

方藥:白術(shù)、茯苓、天麻、橘紅各15g，半夏、甘草各10g，生姜3片，大棗3枚。

中醫(yī)補(bǔ)鈣從補(bǔ)脾固腎開始

??現(xiàn)在很多媽媽都認(rèn)識(shí)到，鈣對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)非常重要，也很注重給孩子補(bǔ)鈣，可是為什么很多寶寶還是缺鈣呢?其實(shí)，要達(dá)到有效補(bǔ)鈣的目的，就需要提高寶寶對(duì)鈣的吸收能力，而不是單純地提高攝入總量。五臟中的脾和腎對(duì)鈣的吸收影響大，媽媽在幫寶寶補(bǔ)鈣時(shí)，一定要注意從健脾補(bǔ)腎入手。

??中醫(yī)認(rèn)為“腎主骨”，意思就是說(shuō)骨質(zhì)的生長(zhǎng)和牢固主要是受腎的控制。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究鈣的代謝情況時(shí)發(fā)現(xiàn)人體的腎臟對(duì)體內(nèi)鈣的調(diào)節(jié)、平衡起著主導(dǎo)的作用，同時(shí)也是鈣主要的排泄途徑。當(dāng)腎臟過(guò)來(lái)血液時(shí)，腎小球會(huì)過(guò)濾出很多的鈣物質(zhì)。接著腎小管就會(huì)對(duì)鈣進(jìn)行重新吸收，后就只會(huì)有一小部分的鈣從尿液中排出。這項(xiàng)研究表明人體的腎對(duì)減少排出鈣物質(zhì)有很大的幫助。

??審醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，主升清，各種營(yíng)養(yǎng)成分、精微物質(zhì)都要通過(guò)脾來(lái)消化吸收并運(yùn)輸?shù)饺砀鱾€(gè)地方，所以有“脾為后天之本”的說(shuō)法。很多寶寶在調(diào)理補(bǔ)鈣的情況下出現(xiàn)便秘、厭食等，是因?yàn)閷殞毱獠蛔悖蛔阋韵者@些補(bǔ)充進(jìn)去的鈣劑所造成的。

??所以，中醫(yī)認(rèn)為增加寶寶對(duì)鈣的消化能力，關(guān)鍵在于調(diào)整寶寶體質(zhì)，增強(qiáng)寶寶脾和腎的功能。