孕期需要用到的中醫(yī)按摩法 中醫(yī)的豐胸方法是什么

孕期需要用到的中醫(yī)按摩法

??胎位不正灸至陰

??胎兒在母體內(nèi)應(yīng)該是頭向下，如果胎兒是橫位、臀位，足位，而懷孕又在28周以后，就稱(chēng)胎位不正。

??如經(jīng)醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)胎位不正時(shí)，應(yīng)每晚睡前自己用艾條灸至陰穴1次;每次15分鐘，如用艾炷灸，每次5壯，灸15～20天后，再請(qǐng)醫(yī)生檢查。一般來(lái)講，通過(guò)上述治療，胎位都可轉(zhuǎn)變?yōu)檎！Ｆ綍r(shí)如能配合膝胸臥式，每日2次，每次5～10分鐘，效果更好。

??妊娠嘔吐用內(nèi)關(guān)

??妊娠早期，孕婦常有輕微惡心嘔吐，這是妊娠反應(yīng)，一般對(duì)身體健康影響不大，無(wú)需治療。如果癥狀嚴(yán)重，不能進(jìn)食，空腹亦吐，影響健康者，稱(chēng)妊娠惡阻，應(yīng)給予治療。

??引起妊娠嘔吐的原因，常見(jiàn)的為妊娠后，絨毛膜產(chǎn)生大量促性腺激素，抑制了胃酸的分泌，減低了胃的蠕動(dòng)，使食物停留在胃中，引起反射性嘔吐。

??治療時(shí)可以指壓內(nèi)關(guān)穴，每日3次，每次3分鐘。耳穴壓丸取胃、內(nèi)分泌。

??孕婦平時(shí)要保持情緒愉快樂(lè)觀，避免思想緊張和顧慮，注意飲食，以柔軟易消化者為主。

中醫(yī)的豐胸方法是什么

中醫(yī)的豐胸方法是什么呢?這個(gè)問(wèn)題將是我們今天所主要談?wù)摰降模鎸?duì)豐胸，各位愛(ài)美的女性朋友都是不陌生的，都希望自己有一個(gè)豐滿的胸部，這樣看起來(lái)才美麗，都用過(guò)許許多多的豐胸方法，有的有效果，有的沒(méi)有效果，現(xiàn)在，我們將要來(lái)談?wù)撘幌轮嗅t(yī)的豐胸方法，下面來(lái)仔細(xì)的一下。按摩美乳。

首先，取膻中(兩乳頭連線的正中點(diǎn))、乳根(乳房下緣正對(duì)乳頭的位置)、屋翳(乳頭上緣正對(duì)乳頭的位置)、肩井(一側(cè)肩周的中點(diǎn))、少澤(小指指甲后緣外側(cè)0.1寸)等穴位，每個(gè)穴位按揉300-500下。然后，從乳房四周向乳頭呈輻射狀按摩，建議在沖涼的時(shí)候做，大概15-20分鐘即可。

提醒:剛生完孩子哺乳就可以用到這個(gè)方法，能起到乳房保健、雙向調(diào)節(jié)的作用，而且操作簡(jiǎn)單方便，在家就能輕松完成。

針灸美乳。

可選取多個(gè)脾胃經(jīng)穴位和多氣多血的穴位進(jìn)行針灸調(diào)理，一周3次，10次1療程，刺激性更強(qiáng)，治療手段也更多。除了單純的針灸，還可以加電療、埋線和放血多種手段。其中，埋線類(lèi)似于長(zhǎng)期針灸刺激，一般一次埋8-10個(gè)穴位，10-15天埋一次，相比針灸要方便省事得多;放血?jiǎng)t在于疏通經(jīng)絡(luò)、氣血，多數(shù)取膈俞、肝俞、膽俞等穴位，一次放血2-3毫升，每次取2個(gè)穴位。

提醒:因?yàn)獒樉氖请p向調(diào)節(jié)的，不敢保證會(huì)不會(huì)突然回奶，因此，好在產(chǎn)后4-6個(gè)月以后再做治療。

食療美乳。

海魚(yú)的魚(yú)膠富含膠原蛋白，對(duì)改善乳房干癟下垂有較好的。建議用銀耳、紅棗、花生、白芍、蜜棗加魚(yú)膠煲湯喝，受得了燥的人還可以加點(diǎn)黃芪煲湯。吃豬皮等皮脂類(lèi)的食物也是一個(gè)選擇，但豬皮性偏濕，濕熱體質(zhì)的人要少吃。另外，可以將阿膠放到黃酒里焗到融化，待它放冷結(jié)塊，放到冰箱里，每天吃兩勺，有助于補(bǔ)氣血。

上面就是一些中醫(yī)的豐胸的方法，中醫(yī)講究的是溫和，所以上面的方法其實(shí)是非常有效的，有興趣的朋友可以照著上面的方法做一下，必須每天堅(jiān)持不懈，通過(guò)按摩，還有一些食物，著兩方面進(jìn)行，相信經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，你的乳房就會(huì)變得非常的豐滿誘人，達(dá)到你的理想效果。

?中醫(yī)養(yǎng)生千萬(wàn)不能惡補(bǔ)

養(yǎng)生是現(xiàn)在很多中老年人喜愛(ài)的選擇，養(yǎng)生對(duì)調(diào)理人體各方面有著很好的幫助，養(yǎng)生的方法比較多，無(wú)論選擇哪種養(yǎng)生方法，都是需要正確的進(jìn)行，這樣對(duì)身體才不會(huì)有任何的損害，尤其是對(duì)一些選擇中醫(yī)養(yǎng)生的人群，更是要注意中醫(yī)養(yǎng)生的具體方法是什么，那中醫(yī)養(yǎng)生千萬(wàn)不能惡補(bǔ)是怎么回事呢?

很多人對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生千萬(wàn)不能惡補(bǔ)是怎么回事并不是很清楚，這就需要對(duì)這類(lèi)問(wèn)題進(jìn)行一些，使得在養(yǎng)生的時(shí)候，都是不會(huì)出現(xiàn)一些錯(cuò)誤的方式，對(duì)自身健康造成損害。

中醫(yī)養(yǎng)生千萬(wàn)不能惡補(bǔ):

可是，另一方面，越來(lái)越多的人開(kāi)始過(guò)分講究補(bǔ)品、保健品，對(duì)藥補(bǔ)“癡心不改“，這反而成了個(gè)誤區(qū)。

對(duì)于無(wú)病也不虛的人，根本不需要使用藥物，他們的養(yǎng)生應(yīng)以非藥物為主。而對(duì)于體質(zhì)虛弱的人，才可能需要服用保健品乃至藥物，調(diào)理體內(nèi)陰陽(yáng)氣血，這才叫藥補(bǔ)。中藥進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生，重在補(bǔ)虛。

中藥的“三分毒“在哪里

只要是藥，都存才有毒成分，在西醫(yī)上，這些成分會(huì)損害人體的器官組織。

比如說(shuō)阿司匹林，它的毒輕則有惡心、嘔吐、上腹不適等胃腸道反應(yīng)，重則有胃腸道潰瘍、皮膚過(guò)敏、肝腎損害等。這些西藥大多是批量生產(chǎn)的化學(xué)藥物，說(shuō)明書(shū)會(huì)很明確地告訴你可能出現(xiàn)的毒。

而中藥由于受產(chǎn)地、氣候、土壤、炮制加工等因素的影響，藥性會(huì)有差別。所以，沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的說(shuō)明書(shū)列舉它所有的毒。中藥這個(gè)“毒“，更傾向于指它帶有的強(qiáng)烈偏性。中醫(yī)是從這方面把握它們的藥物屬性。

中醫(yī)認(rèn)為，藥食同源，“物得天地之偏氣“。凡是偏性比較大的，用來(lái)糾正人體功能的偏倚(病理狀態(tài))，都可以用做藥物。如麻黃性辛溫，可用來(lái)散寒發(fā)汗、止咳消腫。又如大黃，性寒味苦，中醫(yī)用于治療大便干結(jié)、火熱亢盛等癥，按此分類(lèi)原則，生姜、大棗、川椒這些食物中的作料也包括在內(nèi)。相對(duì)而言，食物比如小麥、稻米等，就為平性(屬性比較溫和)。

藥補(bǔ)也忌偏——避開(kāi)中藥之“毒“

中藥能平衡人的身體，但是用的不適當(dāng)，也是會(huì)損害人體的，我們要知道這個(gè)藥我們能不能吃，該不該吃。

舉個(gè)眾所周知的例子。人參是不是好藥?是!但要看給誰(shuí)用。人參有很強(qiáng)的補(bǔ)虛養(yǎng)氣作用，血虛者也適用。但如果給了氣血方剛的年輕人吃，十有八九會(huì)流鼻血。

一般地講，補(bǔ)陰藥藥性甘寒，多服易傷陽(yáng)氣;補(bǔ)陽(yáng)藥藥性溫燥，常用則傷陰助火;補(bǔ)氣藥多黏膩，過(guò)服會(huì)損傷脾胃;補(bǔ)氣藥多壅滯，多用會(huì)是腹脹納呆，這些都是濫用藥物當(dāng)作保健品的惡果。所以，藥用在需要的人身上就是藥，用在不需要的人身上就是“毒“。這是一個(gè)辯證的用藥之道。

因此，用藥前，先要辨明虛損部位，熟悉藥物的偏性，另一方面，要防范可能出現(xiàn)的——病人是否“過(guò)矯“了。中醫(yī)補(bǔ)益的名方中，補(bǔ)藥之外，一定會(huì)合理運(yùn)用少量的“瀉藥“。如六味地黃丸中用茯苓、澤瀉，補(bǔ)中益氣丸中追加陳皮、柴胡，都有預(yù)防補(bǔ)藥過(guò)偏的作用。

當(dāng)然，現(xiàn)代人濫用的不只是中藥，西藥也有。這不僅浪費(fèi)了藥物經(jīng)濟(jì)資源，也影響了人們的壽命。我認(rèn)為它也屬于一種“養(yǎng)生障礙“。在養(yǎng)生問(wèn)題上，我們一定要謹(jǐn)慎對(duì)待藥物，用藥之前，多看說(shuō)明書(shū)或中藥參考書(shū)，使用注意事項(xiàng)。如有不懂，應(yīng)多請(qǐng)教醫(yī)生、藥師等。

以上就是對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生千萬(wàn)不能惡補(bǔ)詳細(xì)解釋?zhuān)谥嗅t(yī)養(yǎng)生的時(shí)候，是不能進(jìn)行惡補(bǔ)的，這樣的做法會(huì)使得人體受到一些損害，而且在養(yǎng)生的時(shí)候，要對(duì)一些飲食上要合理安排，這樣對(duì)身體健康才不會(huì)有任何的損害，這點(diǎn)要注意的。