醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-06-04 15:11 回答了該問題
中學(xué)生正是學(xué)習(xí)期需要腦力體力充沛的時候，所以飲食上不建議過于的單一，要營養(yǎng)豐富而多樣化，日常可以多增加一些運(yùn)動量，比如說早晨中午和晚上，都可以做一些運(yùn)動比如跑步，跳繩，運(yùn)動之后要做一些腿部的拉伸，這樣有利于腿型的塑造。
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-06-04 15:11 回答了該問題
中學(xué)生正是學(xué)習(xí)期需要腦力體力充沛的時候，所以飲食上不建議過于的單一，要營養(yǎng)豐富而多樣化，日常可以多增加一些運(yùn)動量，比如說早晨中午和晚上，都可以做一些運(yùn)動比如跑步，跳繩，運(yùn)動之后要做一些腿部的拉伸，這樣有利于腿型的塑造。
哺乳期如何減肥？
1個問答
如何減肥最安全最有效？
1個問答
月經(jīng)吃什么水果？如何減肥？
1個問答
我是虛胖如何減肥？
1個問答
單純性肥胖如何減肥？
1個問答
如何減肥？
1個問答
甲亢患者如何減肥？
1個問答
甲減患者如何減肥安全？
1個問答
痰濕肥胖體質(zhì)如何減肥
1個問答
如何減肥豐胸？
1個問答
高血壓患者洗冷水澡對血管好嗎
1個問答
肛門b超需要多少費(fèi)用
1個問答
甲狀腺癌手術(shù)治療的負(fù)面影響
1個問答
眼睛經(jīng)常長麥粒腫是什么原因
1個問答
蔗糖鐵注射劑提升血快嗎
1個問答
雙側(cè)乳腺增生會癌變嗎
1個問答
吃異維a酸能根治痤瘡嗎
1個問答
咽頰炎皰疹怎么治療
1個問答
乳腺癌骨轉(zhuǎn)移最明顯的征兆
1個問答
強(qiáng)直性脊柱炎怎么來的
1個問答
2024-09-19
2022-07-19
2024-09-19
2023-10-16
2022-07-19
