醫(yī)生回答
喬軍 主治醫(yī)師
2022-06-10 20:39 回答了該問題
藥物減肥容易反彈，不建議使用。減肥首先要改變飲食習慣,多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。其次是平時做做居家運動，并且長期堅持，短期內可能看不到明顯效果，比如跑步，轉呼啦圈，跳繩、游泳等，長期堅持會有不錯的結果。選擇科學合理健康的減肥方法不僅能減肥，還能擁有一個健康的身體。
喬軍 主治醫(yī)師
2022-06-10 20:39 回答了該問題
藥物減肥容易反彈，不建議使用。減肥首先要改變飲食習慣,多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。其次是平時做做居家運動，并且長期堅持，短期內可能看不到明顯效果，比如跑步，轉呼啦圈，跳繩、游泳等，長期堅持會有不錯的結果。選擇科學合理健康的減肥方法不僅能減肥，還能擁有一個健康的身體。
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