朱欣佚 副主任醫(yī)師
2024-11-06 21:01 回答了該問(wèn)題
腰肌勞損主要是通過(guò)糾正不良的工作姿勢(shì)進(jìn)行預(yù)防,如彎腰過(guò)長(zhǎng)或彎腰過(guò)低。還要注意腰部保暖,要經(jīng)常變換姿勢(shì),防止過(guò)度勞累,使用硬床墊,注意控制體重,加強(qiáng)鍛煉。如果是急性腰扭傷應(yīng)積極治療,休息放松,防止轉(zhuǎn)為慢性。防潮防寒,不要隨意睡在潮濕的地方。
睡軟床可以有效幫助腰肌勞損嗎
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哪些人群容易患腰肌勞損
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腰肌勞損筋膜炎后背疼怎么治療
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腰肌勞損如何繼續(xù)使用重力?
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腰肌勞損可以使用膏藥嗎
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出現(xiàn)了腰肌勞損了該怎么辦啊?
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腰椎盤(pán)和腰肌勞損同時(shí)怎么治
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如何鍛煉腰肌勞損和腰椎間盤(pán)突出癥?
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腰痛反復(fù)發(fā)作腰肌勞損怎么辦?
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腰肌勞損伴有筋膜炎怎么辦
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外傷蛛網(wǎng)膜下腔出血該怎么辦
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驗(yàn)血沒(méi)事為什么高燒不退
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甲狀腺素低的危害
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血壓偏高能喝豆?jié){嗎
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高原反應(yīng)要用什么藥
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475度近視是幾點(diǎn)幾
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近視眼不能蹦極嗎
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鼻骨骨折疼痛怎么辦
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蕁麻疹老是復(fù)發(fā)怎么辦
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三個(gè)月女?huà)肷砀唧w重
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