脊柱側(cè)彎跟座椅高度有關(guān)嗎

脊柱側(cè)彎跟座椅高度一般沒有太大的關(guān)系，大多數(shù)都是由于神經(jīng)肌肉功能、骨骼發(fā)育、創(chuàng)傷、遺傳因素有關(guān)?；加屑怪鶄?cè)彎的情況，一般在早期就要做到盡早發(fā)現(xiàn)，盡早治療，并不是很嚴(yán)重的患者，堅(jiān)持佩戴支具就可以得到有效的矯正。對于比較嚴(yán)重的患者，影響到了正常的生活和工作，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，但是手術(shù)費(fèi)相對是比較高的。

張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院

脊柱側(cè)彎是什么樣子

脊柱側(cè)彎就是當(dāng)小朋友站立位全脊柱X光片，有正側(cè)位片子，在正位片上他的Cobb角也是側(cè)彎角，通過專業(yè)測量大于十度，在我們醫(yī)學(xué)上診斷為脊柱側(cè)彎。脊柱側(cè)彎里面，經(jīng)常小朋友站的姿勢不標(biāo)準(zhǔn)，拍片傾斜會導(dǎo)致很多假象。還有很多照片是躺著照，而不是站著照，而且不是全脊柱也會有假象。所以說標(biāo)準(zhǔn)的診斷片子，一定是在站立位全脊柱正位片下片子進(jìn)行專業(yè)測量，大于十度診斷為脊柱側(cè)彎，所以希望大家一定注意診斷脊柱側(cè)彎，不需要躺著的片子，因?yàn)楹芏嘈∨笥咽悄锰芍舆^來，這樣導(dǎo)致診斷誤區(qū)。第二，脊柱側(cè)彎的診斷也依賴于外觀，有的很多小朋友側(cè)彎角度小但是它旋轉(zhuǎn)角度大，所以我們也希望，站立位光片是我們最基本的判斷標(biāo)準(zhǔn)，找站立位X光片大于十度旋轉(zhuǎn)度，我們診斷為脊柱側(cè)彎。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

脊柱側(cè)彎術(shù)后能從事站立久坐的工作嗎

最好不要久坐久站，容易致使肌肉緊張筋膜炎，肌肉緊張筋膜炎一般因?yàn)椴賱谑芎d重或者個(gè)姿勢過久比如說久坐久站引來來的，脊柱側(cè)彎后肌肉力量更要防止操勞，平時(shí)留意歇息防止操勞受寒，可以慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)運(yùn)動鍛練腰背部肌肉力量，可以雙手上舉抬眼走路用頸椎寫米字等鍛練頸部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)撐持和飛燕式等鍛練腰部肌肉力量。時(shí)留意清淡飲食，不吃油膩食物多吃蔬菜。有利于保持良好的精神身體狀態(tài)。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

10歲以內(nèi)脊柱側(cè)彎及后凸的治療原則是什么

10歲以內(nèi)的脊柱側(cè)彎治療的基本原則就是早發(fā)現(xiàn)、早治療，但是早發(fā)現(xiàn)、早治療有時(shí)候不是那么容易，因?yàn)橄忍煨缘募怪鶄?cè)彎，包括特發(fā)性的脊柱側(cè)彎，骨骼的深度導(dǎo)致不是那么容易發(fā)現(xiàn)。如果10歲以內(nèi)的脊柱側(cè)彎，在十度以內(nèi)，建議繼續(xù)觀察，根據(jù)病情進(jìn)展的情況，來選擇性治療，如果進(jìn)展得快，要進(jìn)行及早的外科的干預(yù)，進(jìn)展比較慢，甚至于雙側(cè)是對稱性發(fā)展的，就可以繼續(xù)通過影像學(xué)的檢查來定期的復(fù)查，了解脊柱側(cè)彎進(jìn)展的程度。但是有一個(gè)誤區(qū)，10歲以內(nèi)的孩子，家長往往會覺得手術(shù)對孩子不好，就拒絕手術(shù)，導(dǎo)致孩子的疾病得不到控制，建議孩子脊柱側(cè)彎進(jìn)展快的話，還是盡早就醫(yī)。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

脊柱側(cè)彎怎么造成的

脊柱側(cè)凸的原因包括先天性以及后天性、獲得性脊柱側(cè)凸，如強(qiáng)直性脊柱炎以及脊柱骨折、膿胸、胸廓成形術(shù)、脊柱結(jié)核等胸部的手術(shù)都可以引起脊柱的側(cè)凸。在生活中上得脊柱側(cè)彎的原因，有以下幾個(gè)方面:生長發(fā)育的原因，由于生長發(fā)育過程當(dāng)中，個(gè)人發(fā)育的不健康或者是不健全，引起脊柱變形、側(cè)彎。出現(xiàn)了側(cè)彎，一般要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理，患者可以拍脊柱全長x片檢查，觀察脊柱側(cè)彎的大小。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

脊柱側(cè)彎能矯正過來嗎

病人患有脊柱側(cè)彎后，通過有效正確的治療，能夠減輕側(cè)彎程度，但是不能達(dá)到徹底矯正的目的。多數(shù)治療，可以采取保守治療。需要病人減少脊柱部位活動，注意保暖，可以臥床休息。在脊柱部位進(jìn)行牽引，采用中醫(yī)手法推拿按摩，進(jìn)行針刺、艾灸。松解軟化脊柱部位肌肉組織，保持脊柱兩側(cè)肌肉力量平衡，加快肌肉內(nèi)新陳代謝，減輕脊柱側(cè)彎的程度。也可以長時(shí)間佩戴矯正支具，進(jìn)行固定。嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，有高低肩，出現(xiàn)骨盆傾斜，下肢有長短腿等癥狀，可以選擇手術(shù)的方法進(jìn)行治療。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

脊柱側(cè)彎會導(dǎo)致頸椎錯位嗎

脊柱側(cè)彎會導(dǎo)致頸椎錯位，同時(shí)患者還會出現(xiàn)背部疼痛、行走困難等癥狀。如果不及時(shí)治療，會對患者的心肺功能造成嚴(yán)重的影響，還有可能也沒有肺源性心臟病等一系列并發(fā)癥。因此，患有脊柱側(cè)彎的患者，需要根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度，通過保守治療或者手術(shù)治療的方式來改善脊柱側(cè)彎引起的相關(guān)癥狀，大多數(shù)患者經(jīng)過正規(guī)的治療后，能夠使疾病得到改善。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

脊柱側(cè)彎不治會怎樣

脊柱側(cè)彎不治，一般會造成椎間盤萎縮，脊椎骨長時(shí)間壓迫脊柱周圍平滑肌和軟組織，還會造成平滑肌痙攣，引起脊柱軟組織淤血。如果長期壓迫脊椎神經(jīng)以及周圍平滑肌，還會增高患有骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松的幾率?；疾『箝L時(shí)間不予以治療，將會影響脊椎正常運(yùn)動，導(dǎo)致人活動不力、腰痛、腰部麻木腫脹。患有脊柱側(cè)彎，建議做脊柱影像學(xué)檢查，明確側(cè)彎的嚴(yán)重程度，然后通過外科手術(shù)的方法，或者推拿理療的方法治療，治療恢復(fù)期間，要保持脊柱放松，切勿壓迫脊柱。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

脊柱側(cè)彎大小臉能恢復(fù)嗎

脊柱側(cè)彎大小臉可以恢復(fù)，首先要找到引起大小臉的具體原因。脊柱側(cè)彎多會造成高低肩、骨骼發(fā)育異常等。如果對脊髓神經(jīng)造成壓迫后可能會引起神經(jīng)癥狀，就可能會對面部造成影響。首先要治療脊柱側(cè)彎，面部也可以通過針灸、推拿改善。脊柱側(cè)彎引起大小臉的可能比較小，多是由于面部神經(jīng)控制問題，導(dǎo)致面部肌肉不協(xié)調(diào)，可以通過針灸、推拿等方式緩解和改善。另外，還要注意日常的飲食習(xí)慣，如果長期地使用單側(cè)牙齒咀嚼食物，也可能會引起面部兩側(cè)不協(xié)調(diào)，要改掉這個(gè)不良習(xí)慣，達(dá)到最好的恢復(fù)。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

脊柱側(cè)彎的類型有哪些

脊柱側(cè)彎的類型： 1先天性的和特發(fā)性的，特發(fā)性的脊柱側(cè)彎最主要的； 2特發(fā)性的脊柱側(cè)彎大多數(shù)歸結(jié)于孩子的姿勢、習(xí)慣； 3少部分脊柱側(cè)彎是因?yàn)槠渌募膊?，如神?jīng)纖維瘤疾病導(dǎo)致的合并脊柱側(cè)彎，內(nèi)分泌疾病合并的脊柱側(cè)彎，還有營養(yǎng)不良、肌無力導(dǎo)致的脊柱側(cè)彎，骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的脊柱側(cè)彎。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

雌激素與特發(fā)性脊柱側(cè)彎有關(guān)系嗎

雌激素可能與特發(fā)性脊柱側(cè)彎的發(fā)病機(jī)制存在一定關(guān)聯(lián)，但目前尚無明確結(jié)論。特發(fā)性脊柱側(cè)彎的病因復(fù)雜，可能與遺傳因素、神經(jīng)肌肉...

脊柱側(cè)彎怎么查

脊柱側(cè)彎可通過體格檢查、影像學(xué)檢查、脊柱側(cè)彎測量儀檢查、神經(jīng)功能評估、肺功能檢查等方式診斷。脊柱側(cè)彎通常由先天性發(fā)育異常、神經(jīng)肌肉疾病、姿勢不良、遺傳因素、創(chuàng)傷等因素引起。1、體格檢查體格檢查是初步篩查脊柱側(cè)彎的常用方法...

脊柱側(cè)彎的治療方法有哪些

脊柱側(cè)彎的治療方法主要有觀察隨訪、物理治療、支具治療、藥物治療、手術(shù)治療等。脊柱側(cè)彎的治療需根據(jù)側(cè)彎角度、進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)及患者年齡等因素綜合制定方案。1、觀察隨訪適用于側(cè)彎角度小于20度的輕度患者。定期通過X光檢查監(jiān)測側(cè)彎進(jìn)展...

怎么判斷是不是脊柱側(cè)彎

脊柱側(cè)彎可通過觀察體態(tài)異常、影像學(xué)檢查等方式判斷。脊柱側(cè)彎通常由先天性發(fā)育異常、神經(jīng)肌肉疾病、不良姿勢等因素引起，早期可能表現(xiàn)為雙肩不等高、背部不對稱、骨盆傾斜等癥狀。1、觀察體態(tài)異常脊柱側(cè)彎患者可能出現(xiàn)雙肩不等高、背部...

怎么判斷嬰兒脊柱側(cè)彎

嬰兒脊柱側(cè)彎可通過觀察身體對稱性、觸摸脊柱形態(tài)、監(jiān)測發(fā)育里程碑、影像學(xué)檢查、專業(yè)醫(yī)生評估等方式判斷。脊柱側(cè)彎可能與遺傳因...

脊柱側(cè)彎能打羽毛球嗎

脊柱側(cè)彎患者一般可以打羽毛球，但需根據(jù)側(cè)彎程度和癥狀調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度。脊柱側(cè)彎是指脊柱向一側(cè)彎曲超過10度，可能由先天因素、不?...

17歲脊柱側(cè)彎還能矯正嗎

17歲脊柱側(cè)彎一般還能矯正，但矯正效果與側(cè)彎程度、骨骼發(fā)育階段等因素相關(guān)。脊柱側(cè)彎矯正方式主要有佩戴支具、物理治療、運(yùn)動康復(fù)、手術(shù)治療等。1、佩戴支具適用于側(cè)彎角度在20-40度且骨骼未完全閉合的青少年。定制矯形支具可通...

青少年脊柱側(cè)彎怎么治療

青少年脊柱側(cè)彎可通過姿勢矯正訓(xùn)練、支具治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。脊柱側(cè)彎可能與遺傳因素、不良姿勢、神經(jīng)肌肉疾病、骨骼發(fā)育異常、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為雙肩不等高、背部不對稱隆起、骨盆傾斜等癥狀。1、...

兒童脊柱側(cè)彎能矯正過來嗎

兒童脊柱側(cè)彎一般可以矯正，矯正效果與側(cè)彎程度、發(fā)現(xiàn)時(shí)間及干預(yù)方式有關(guān)。輕度側(cè)彎可通過非手術(shù)方式改善，中重度可能需要支具或手術(shù)干預(yù)。脊柱側(cè)彎在生長發(fā)育期兒童中較為常見，早期發(fā)現(xiàn)時(shí)骨骼柔韌性較好，通過物理治療和運(yùn)動康復(fù)往往能...

脊柱側(cè)彎如何自測

脊柱側(cè)彎可通過觀察身體對稱性、前屈測試、步態(tài)分析等方法初步自測。脊柱側(cè)彎可能與遺傳因素、不良姿勢、神經(jīng)肌肉疾病、骨骼發(fā)育異常、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為雙肩不等高、骨盆傾斜、肋骨突出等癥狀。1、觀察身體對稱性自然站立時(shí)觀...

便秘嚴(yán)重怎么辦?怎樣做能快速排便?

便秘嚴(yán)重怎么辦怎樣做能快速排便：便秘嚴(yán)重大多數(shù)是由于飲食不調(diào)、不全腸梗阻、腸較窄等引起的，嚴(yán)重的便秘一般通過飲食調(diào)理、藥物治療以及手術(shù)方法等解決。

灰指甲怎么根治簡單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜?；忌峡谇粷兊幕颊卟灰赃@三種水果。

一名新冠陽性老中醫(yī)的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫(yī)療行業(yè)47年的溫建民醫(yī)生為大家介紹一下患病的過程。

血紅蛋白偏高是什么原因引起的？導(dǎo)致血紅蛋白偏高的原因

血紅蛋白偏高是什么原因引起的，首先，正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L，成年女性110-150g/L，高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導(dǎo)致血紅蛋白偏高有這三種情況：

切除子宮的女人，人跟著也會有這4種“變化”，要坦然接受

當(dāng)體檢報(bào)告上出現(xiàn)"子宮肌瘤"、"腺肌癥"這些診斷時(shí)，很多女性都面臨過是否切除子宮的艱難抉擇。有位38歲的患者術(shù)后三個(gè)月突然發(fā)現(xiàn)：...

順時(shí)而養(yǎng)，抓住夏季養(yǎng)心好時(shí)機(jī)，巧用仲景歸脾丸

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甲狀腺結(jié)節(jié)“癌變”時(shí)，可能會露出3個(gè)馬腳，要記清楚了

甲狀腺摸到小疙瘩先別慌！體檢報(bào)告上"甲狀腺結(jié)節(jié)"四個(gè)字讓很多人心里咯噔一下。其實(shí)95%的結(jié)節(jié)都是良性的，但確實(shí)有極少數(shù)會悄悄"黑...

從胃炎到胃癌，大約需要幾年？提醒：抓住5個(gè)癌變信號，及時(shí)剎車

胃痛、胃脹、反酸...這些癥狀你可能早就習(xí)以為常，但你知道嗎？我.國每年新增胃癌病例約40萬例，其中很多都是由慢性胃炎一步步發(fā)展...

氣溫炎熱，勸誡：高血脂人群寧可吃點(diǎn)水煮菜，也別貪嘴這4類食物

三伏天里，一碗冰鎮(zhèn)綠豆湯下肚的舒爽，誰喝誰知道！但對于高血脂人群來說，夏季飲食可不止解暑這么簡單。血管里的"油脂"在高溫下?...

2025科學(xué)防治“三高”保健品選擇指南

我國“三高”患者的人數(shù)不斷上升并呈現(xiàn)年輕化趨勢。高血壓患者超4.2億，成人患病率達(dá)27.9%。糖尿病患者約1.41億，成人患病率12.4%。血脂異?；颊哌_(dá)2億，成人患病率40.4%（較2002年增長1

“無癥狀的肺結(jié)節(jié)”不用治？醫(yī)生提醒：這類肺結(jié)節(jié)或猝不及防奪命

肺結(jié)節(jié)這個(gè)體檢報(bào)告上的"常客"，常常讓人陷入兩難：不處理怕耽誤病情，處理又怕過度醫(yī)療。特別是那些不痛不癢的"無癥狀肺結(jié)節(jié)"，??...

每喝一次，皮膚衰老就快一步？這3種飲品是皮膚老化的“加速器”

皮膚狀態(tài)越來越差？照鏡子時(shí)突然發(fā)現(xiàn)眼角冒出的細(xì)紋？可能你每天喝的飲品正在偷偷加速皮膚老化！那些看似無害的日常飲料，其實(shí)暗...

中山市人民醫(yī)院“港澳藥械通”白癜風(fēng)新藥！首方開出！

近日，中山市人民醫(yī)院通過“港澳藥械通”政策成功引進(jìn)全球首個(gè)獲批用于白癜風(fēng)治療的外用JAK抑制劑——磷酸蘆可替尼乳膏，并正式開出粵港澳大灣區(qū)內(nèi)地首張?zhí)幏?。這一突破性進(jìn)展標(biāo)志著中山市在跨境醫(yī)療協(xié)同創(chuàng)新領(lǐng)域

子宮肌瘤是吃出來的，這2種食物是元兇，勸你還是不要往嘴巴塞了

子宮肌瘤這個(gè)"女性專屬煩惱"，每年體檢報(bào)告上出現(xiàn)的頻率越來越高。很多姑娘拿到報(bào)告后第一反應(yīng)就是："我是不是吃錯什么了？"確實(shí)??...

索里昂有哪些作用

索里昂的作用是什么?索里昂是我們生活中相對常見的藥物，許多人不知道它的具體作用，這是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人不會主動了解藥物信息。接下來，我們將看看索里昂藥物的作用。索里昂氨磺必利用于治療已陽性癥狀(例如:譫妄，幻覺，認(rèn)知障礙)和/或陰性癥狀(例如:反

男性用藥萬艾可是如何服用的？

男性出現(xiàn)了陽痿疾病會使得魚水之歡很難進(jìn)行的，這是讓人比較難受的，對于陽痿疾病發(fā)生了是讓人難受的，嚴(yán)重起來的還容易會影響到生育，對于勃起功能障礙還是要重視起來的，男性朋友們也要積極去面對。那么男性用藥萬艾可是如何服用的?萬艾可也是很多男性比較了解的一個(gè)藥物了，萬

信必可都保(Ⅱ)用藥后怎么保存 有效期是多久

對于哮喘這種疾病，相信大家應(yīng)該都是非常熟悉的，它是一種常見病也是一種多發(fā)病此次病的發(fā)病哮喘它是一種常見病，也是一種多發(fā)病，導(dǎo)致此疾病的致病因素比較多，我們在治療的時(shí)候一定要進(jìn)行了解，并且合理用藥，信必可都保(Ⅱ)就是一種可以用于哮喘疾病的藥物，下面我們來給大家

普特彼用藥后常見副作用有哪些

皮炎疾病屬于相對常見的一種皮膚科疾病，會給患者的健康造成很大的影響，建議患者多了解一些疾病方面的知識，日常生活中也要樹立起治療疾病的信心，做好相關(guān)的預(yù)防措施，那么普特彼用藥后常見副作用有哪些?普特彼不良反應(yīng):在分別有12例和216例健康志愿者參加的臨床研究中，

萬儀癲癇的患者能用嗎？兒童患者用行嗎？

癲癇在各個(gè)年齡段都有可能出現(xiàn)，有些小孩子由于遺傳或者是頭部受到外傷，有可能會出現(xiàn)癲癇的，癲癇發(fā)作的時(shí)候可能會直接威脅到生命，所以遇到癲癇之后一定要注意做好防御工作，當(dāng)然藥物也要盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，下面來看一下萬儀癲癇的患者能用嗎?兒童患者用行嗎?萬儀適

得寶松有沒有使用禁忌

疾病在我們生活里不少見。有很多疾病的治療時(shí)間都比較長，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這一類的疾病治療時(shí)間就會比較長，除了常規(guī)用藥以外，還可能需要其他藥物進(jìn)行輔助治療，如得寶松，那么，得寶松有沒有使用禁忌??得寶松有沒有使用禁忌?對于這個(gè)問題我們還是有必要了解的，據(jù)我們所知得

薄芝片用于治療皮肌炎功效怎么樣

作為一種皮膚病，皮肌炎這種疾病的出現(xiàn)，往往比較容易給患者的身體健康帶來了一定的隱憂，容易誘發(fā)吞咽困難以及肌肉疼痛等癥狀的出現(xiàn)，有必要積極尋求治療，那么，薄芝片用于治療皮肌炎功效怎么樣?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)薄芝片的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物可以用于治

(兩會)亞寶藥業(yè)董事長：與禮來合作糖尿病藥品7-8月份申報(bào)臨床

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雖然聽過前列腺增生，但很多人實(shí)際上對于前列腺增生完全不懂，對于它是比較陌生的。如果不清楚前列腺增生，就算自己身體出現(xiàn)了前列腺增生疾病，人們也不能夠早早的發(fā)現(xiàn)它從而積極的治療。對于前列腺增生的癥狀可以多加了解一下的，男性朋友在平常生活中要多關(guān)愛自己，多保護(hù)自己的

恩華藥業(yè)1類抗癲癇新藥申報(bào)狀態(tài)生變，預(yù)計(jì)很快獲批臨床

大智慧阿思達(dá)克通訊社3月20日訊,國家食藥監(jiān)總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）1類新藥Dp-VpA原料藥及片劑的臨床申報(bào)狀態(tài)顯示為“在審批”,這意味著該藥品已完成技術(shù)審批,正提交CFDA簽字。公開資料顯示,Dp-VpA片是一種基于VpA（丙戊酸）改進(jìn)的抗癲癇新藥。國外試驗(yàn)顯示,Dp-VpA與丙戊酸相比,表現(xiàn)出了更好的安全性和藥代動力學(xué)特性。恩華藥業(yè)指出,丙戊酸制劑是中國癲

懷孕初期可以吃堅(jiān)果嗎

懷孕初期可以適量食用堅(jiān)果，堅(jiān)果富含蛋白質(zhì)、健康脂肪、維生素和礦物質(zhì)，對孕婦和胎兒的健康有益。堅(jiān)果中的不飽和脂肪酸有助于胎兒大腦發(fā)育，而維生素E和鋅則有助于增強(qiáng)免疫力。但需注意選擇新鮮、無添加的堅(jiān)果，避免過量食用導(dǎo)致消化不良或體重增加。 1、選擇種類：優(yōu)先選擇核桃、杏仁、腰果等富含不飽和脂肪酸的堅(jiān)果，這些成分對胎兒大腦發(fā)育有積極作用。避免選擇含有過多鹽分或糖分的加工堅(jiān)果。 2、適量食用：每天建議攝入30克左右的堅(jiān)果，過量可能導(dǎo)致熱量攝入過多，增加體重負(fù)擔(dān)?？梢詫?jiān)果作為零食，分多次食用，避免一次性攝入過多。 3、注意過敏：部分孕婦可能對某些堅(jiān)果過敏，如花生、榛子等。如果孕婦有過敏史，應(yīng)避免食用可能引發(fā)過敏的堅(jiān)果，并在食用前咨詢 4、儲存方式：堅(jiān)果容易受潮變質(zhì)，應(yīng)存放在干燥、陰涼處，避免陽光直射。開封后盡量密封保存，以保持其新鮮度和營養(yǎng)成分。 5、搭配食用：堅(jiān)果可以與其他健康食品搭配食用，如搭配酸奶、水果或全麥面包，既能增加口感，又能提供更全面的營養(yǎng)。 懷孕初期飲食應(yīng)注重均衡，堅(jiān)果作為健康零食可以適量食用，但需注意種類、數(shù)量和儲存方式。同時(shí)，孕婦應(yīng)保持多樣化飲食，搭配蔬菜、水果、全谷物等，確保營養(yǎng)全面。適當(dāng)運(yùn)動如散步、孕婦瑜伽也有助于維持健康狀態(tài)。如有任何不適或疑問，應(yīng)及時(shí)咨詢

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

尖銳濕疣怎么檢查確診

尖銳濕疣可通過醋酸白試驗(yàn)、HPV檢測、組織病理學(xué)檢查等方式確診，通常由HPV病毒感染引起。 1、醋酸白試驗(yàn)：將5%醋酸溶液涂抹于疑似病變部位，觀察是否出現(xiàn)白色改變。醋酸白試驗(yàn)操作簡單，但特異性較低，可能出現(xiàn)假陽性或假陰性結(jié)果，需結(jié)合其他檢查方法綜合判斷。 2、HPV檢測：通過PCR技術(shù)檢測HPV DNA，確定感染的具體類型。HPV檢測可明確病毒類型，有助于判斷病變風(fēng)險(xiǎn)，但無法直接診斷尖銳濕疣，需結(jié)合臨床表現(xiàn)。 3、組織病理學(xué)檢查：取病變組織進(jìn)行病理學(xué)檢查，觀察細(xì)胞形態(tài)變化。組織病理學(xué)檢查是確診的金標(biāo)準(zhǔn)，可明確病變性質(zhì)，但屬于有創(chuàng)檢查，需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。 4、臨床表現(xiàn)觀察：醫(yī)生通過肉眼觀察病變部位的大小、形態(tài)、分布等特征。臨床表現(xiàn)觀察是初步診斷的重要依據(jù)，但需與其他皮膚病進(jìn)行鑒別，避免誤診。 5、免疫組化檢查：利用特異性抗體檢測病變組織中的HPV抗原。免疫組化檢查可提高診斷準(zhǔn)確性，但操作復(fù)雜，費(fèi)用較高，通常用于疑難病例的鑒別診斷。 尖銳濕疣的診斷需結(jié)合多種檢查方法，綜合判斷。患者應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，避免不潔性行為，定期進(jìn)行體檢。飲食上可多攝入富含維生素C的食物，如柑橘、草莓等，增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳，促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體抵抗力。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

月經(jīng)期間喝咖啡的危害

月經(jīng)期間喝咖啡可能引起不適，建議減少攝入量?？Х纫虻臄z入可能導(dǎo)致痛經(jīng)加重、情緒波動、睡眠質(zhì)量下降、脫水以及胃腸道刺激。月經(jīng)期間，女性體內(nèi)激素水平波動較大，咖啡因會進(jìn)一步影響神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，增加身體負(fù)擔(dān)。為了緩解不適，建議選擇低咖啡因飲品或溫水，同時(shí)注意飲食均衡和適度運(yùn)動，幫助身體更好地度過月經(jīng)期。 1、痛經(jīng)加重：咖啡因具有收縮血管的作用，可能加重子宮平滑肌的收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀加劇。建議在月經(jīng)期間避免飲用咖啡，選擇溫?zé)岬幕ú莶杌蚪?，有助于緩解子宮痙攣和疼痛。 2、情緒波動：咖啡因會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可能導(dǎo)致情緒波動、焦慮或煩躁。月經(jīng)期間女性本就容易情緒不穩(wěn)定，咖啡因的攝入可能進(jìn)一步加劇這一問題。建議選擇無咖啡因的飲品，如菊花茶或檸檬水，幫助穩(wěn)定情緒。 3、睡眠質(zhì)量下降：咖啡因的半衰期較長，可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致失眠或淺睡眠。月經(jīng)期間女性身體較為虛弱，良好的睡眠對恢復(fù)體力至關(guān)重要。建議在下午之后避免飲用咖啡，選擇牛奶或杏仁奶等助眠飲品。 4、脫水風(fēng)險(xiǎn)：咖啡因具有利尿作用，可能導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，增加脫水風(fēng)險(xiǎn)。月經(jīng)期間女性本就容易出現(xiàn)水腫或水分代謝問題，咖啡因的攝入可能加劇這一現(xiàn)象。建議多喝水或椰子水，保持身體水分平衡。 5、胃腸道刺激：咖啡因會刺激胃酸分泌，可能導(dǎo)致胃部不適或反酸。月經(jīng)期間女性胃腸道功能較弱，咖啡因的攝入可能加重消化不良癥狀。建議選擇溫和的飲品，如燕麥奶或豆?jié){，減少對胃腸道的刺激。 月經(jīng)期間，女性應(yīng)特別注意飲食和生活方式，避免攝入過多咖啡因。適量攝入富含鐵質(zhì)的食物，如菠菜、紅肉和豆類，有助于補(bǔ)充因月經(jīng)流失的鐵元素。適度運(yùn)動，如瑜伽或散步，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解經(jīng)期不適。保持良好的作息和心情，避免過度勞累，有助于身體更好地恢復(fù)。如果經(jīng)期不適嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孩子抑郁了家長怎么做

孩子抑郁可通過心理疏導(dǎo)、家庭支持、專業(yè)治療、生活習(xí)慣調(diào)整、情緒管理等方式幫助緩解。抑郁通常由學(xué)業(yè)壓力、家庭環(huán)境、社交問題、生理變化、遺傳因素等原因引起。 1、心理疏導(dǎo)：家長應(yīng)與孩子保持溝通，傾聽孩子的內(nèi)心感受，避免指責(zé)或過度干預(yù)。通過共情和理解，幫助孩子表達(dá)情緒，減少心理負(fù)擔(dān)。必要時(shí)可尋求心理咨詢師的幫助，進(jìn)行專業(yè)心理疏導(dǎo)。 2、家庭支持：家庭氛圍對孩子的心理健康至關(guān)重要。家長應(yīng)營造溫暖和諧的家庭環(huán)境，減少沖突和壓力。通過共同活動、鼓勵和表揚(yáng)，增強(qiáng)孩子的安全感和自信心。 3、專業(yè)治療：若抑郁癥狀嚴(yán)重，家長應(yīng)帶孩子就醫(yī)，接受專業(yè)評估和治療。醫(yī)生可能會建議使用抗抑郁藥物，如舍曲林片50mg/天、氟西汀膠囊20mg/天或帕羅西汀片20mg/天，并結(jié)合認(rèn)知行為療法等心理治療。 4、生活習(xí)慣調(diào)整：幫助孩子建立規(guī)律的生活作息，保證充足的睡眠和健康的飲食。鼓勵孩子參與戶外活動，如散步、跑步或騎自行車，促進(jìn)身體和心理健康。 5、情緒管理：教導(dǎo)孩子識別和表達(dá)情緒，學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽。通過日記記錄情緒變化，幫助孩子更好地理解和管理自己的情緒。 家長應(yīng)注意孩子的飲食均衡，多攝入富含維生素B、D和Omega-3脂肪酸的食物，如魚類、堅(jiān)果和全谷物。鼓勵孩子參與適度的運(yùn)動，如每天30分鐘的有氧運(yùn)動，有助于改善情緒和增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)，家長應(yīng)定期與孩子溝通，關(guān)注其心理狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整干預(yù)措施，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。

屠輝輝 主治醫(yī)師 上海市奉賢區(qū)中醫(yī)院

原發(fā)性高血壓合并心力衰竭的評估內(nèi)容

原發(fā)性高血壓合并心力衰竭的評估內(nèi)容包括病史采集、體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、影像學(xué)檢查和功能評估。 1、病史采集：詳細(xì)詢問患者的高血壓病史、心力衰竭癥狀、既往治療情況及家族史。高血壓病史包括病程、血壓控制情況、用藥依從性等。心力衰竭癥狀包括呼吸困難、乏力、水腫等。既往治療情況包括藥物使用、手術(shù)史等。家族史中需關(guān)注心血管疾病、高血壓等相關(guān)疾病。 2、體格檢查：重點(diǎn)評估心臟功能及全身狀況。心臟檢查包括心率、心律、心音、雜音等。全身檢查包括血壓、體重、水腫程度、頸靜脈怒張等。血壓測量需多次進(jìn)行，確保準(zhǔn)確性。水腫評估需注意下肢、腹部等部位。 3、實(shí)驗(yàn)室檢查：包括血常規(guī)、尿常規(guī)、生化指標(biāo)、心肌標(biāo)志物等。血常規(guī)評估貧血、感染等情況。尿常規(guī)評估腎功能。生化指標(biāo)包括電解質(zhì)、肝腎功能等。心肌標(biāo)志物如BNP、NT-proBNP有助于評估心力衰竭嚴(yán)重程度。 4、影像學(xué)檢查：包括心電圖、超聲心動圖、胸部X線等。心電圖評估心律失常、心肌缺血等。超聲心動圖評估心臟結(jié)構(gòu)、功能、瓣膜情況。胸部X線評估心臟大小、肺淤血等。 5、功能評估：包括六分鐘步行試驗(yàn)、心肺運(yùn)動試驗(yàn)等。六分鐘步行試驗(yàn)評估患者運(yùn)動耐力。心肺運(yùn)動試驗(yàn)評估心肺功能、運(yùn)動耐量及氧耗情況。 在評估過程中，需結(jié)合患者具體情況，制定個(gè)性化治療方案。飲食方面，建議低鹽、低脂、高纖維飲食，控制每日鈉攝入量在2克以下。運(yùn)動方面，建議適度有氧運(yùn)動，如散步、游泳等，每周至少150分鐘。護(hù)理方面，需定期監(jiān)測血壓、體重，注意藥物依從性，避免過度勞累，保持情緒穩(wěn)定。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

左膝前交叉韌帶撕裂怎么辦

左膝前交叉韌帶撕裂可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由運(yùn)動損傷、意外事故等原因引起。 1、物理治療：急性期需遵循RICE原則，即休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢，減輕腫脹和疼痛?；謴?fù)期可通過膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等方式增強(qiáng)關(guān)節(jié)功能，常用方法包括直腿抬高、腘繩肌拉伸等。 2、藥物治療：疼痛明顯時(shí)可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋片300mg每日兩次、塞來昔布膠囊200mg每日一次。急性期可配合外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑涂抹患處，每日三次。 3、手術(shù)治療：對于完全撕裂或保守治療無效的患者，需進(jìn)行手術(shù)治療。常見手術(shù)方式包括關(guān)節(jié)鏡下前交叉韌帶重建術(shù)、自體肌腱移植術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。 4、生活方式：避免劇烈運(yùn)動，尤其是急停、急轉(zhuǎn)等動作。日?；顒訒r(shí)可佩戴護(hù)膝，提供額外支撐。保持健康體重，減少膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 5、康復(fù)訓(xùn)練：術(shù)后需進(jìn)行系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練，包括關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等。訓(xùn)練需循序漸進(jìn)，避免過度負(fù)荷。 左膝前交叉韌帶撕裂的恢復(fù)期較長，需耐心配合治療。日常飲食可增加富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、魚肉、豆制品，促進(jìn)組織修復(fù)。適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，如牛奶、蝦皮、深海魚，增強(qiáng)骨骼健康。運(yùn)動方面，可選擇游泳、騎自行車等低沖擊性運(yùn)動，避免加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。康復(fù)過程中需定期復(fù)查，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

高血壓與凝血功能有關(guān)系嗎

高血壓與凝血功能之間存在一定關(guān)聯(lián)。高血壓可能通過影響血管內(nèi)皮功能、增加血液黏稠度、促進(jìn)血小板活化、引發(fā)炎癥反應(yīng)以及導(dǎo)致血管壁損傷等因素，間接影響凝血功能。 1、血管內(nèi)皮功能：高血壓可能導(dǎo)致血管內(nèi)皮細(xì)胞受損，內(nèi)皮細(xì)胞在正常情況下分泌抗凝血物質(zhì)，如前列腺素和一氧化氮，以維持血液流動性。內(nèi)皮損傷后，這些物質(zhì)的分泌減少，凝血功能可能增強(qiáng)。 2、血液黏稠度：高血壓患者常伴隨血液黏稠度增加，血液流動速度減慢，血小板和凝血因子更容易聚集，形成血栓的風(fēng)險(xiǎn)增加。 3、血小板活化：高血壓可能激活血小板，使其更容易聚集和黏附在血管壁上，促進(jìn)血栓形成。血小板活化后釋放的凝血因子進(jìn)一步加速凝血過程。 4、炎癥反應(yīng)：高血壓與慢性炎癥反應(yīng)密切相關(guān)，炎癥因子如C反應(yīng)蛋白和白細(xì)胞介素-6可能促進(jìn)凝血功能異常，增加血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。 5、血管壁損傷：長期高血壓可能導(dǎo)致血管壁損傷，血管壁的平滑肌細(xì)胞增生和纖維化，血管彈性下降，血流動力學(xué)改變，進(jìn)一步影響凝血功能。 高血壓患者應(yīng)通過控制血壓、改善生活方式、合理飲食和適度運(yùn)動來降低凝血功能異常的風(fēng)險(xiǎn)。建議低鹽飲食，多攝入富含纖維的食物，如全谷物、蔬菜和水果；適量運(yùn)動，如每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動，如快走、游泳或騎自行車；戒煙限酒，避免過度勞累和情緒波動。定期監(jiān)測血壓和凝血功能，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗凝藥物，如阿司匹林、氯吡格雷或華法林，以預(yù)防血栓形成。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

情緒激動自扇耳光是不是抑郁

情緒激動自扇耳光可能是抑郁的一種表現(xiàn)，可通過心理疏導(dǎo)、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。抑郁通常由遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、慢性疾病、藥物副作用等原因引起。 1、遺傳因素：抑郁可能與家族遺傳有關(guān)，家族中有抑郁病史的人群患病風(fēng)險(xiǎn)較高。治療上可通過心理咨詢、認(rèn)知行為療法等方式緩解癥狀，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物如舍曲林片50mg/次，每日一次、氟西汀膠囊20mg/次，每日一次等。 2、環(huán)境壓力：長期處于高壓環(huán)境可能導(dǎo)致情緒失控，表現(xiàn)為自傷行為。治療上可通過調(diào)整生活環(huán)境、減輕壓力源、進(jìn)行放松訓(xùn)練等方式改善，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 3、神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中5-羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)水平異?？赡軐?dǎo)致情緒波動。治療上可通過服用抗抑郁藥物如帕羅西汀片20mg/次，每日一次調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平，同時(shí)配合心理治療。 4、慢性疾?。夯加新约膊∪缣悄虿　⑿呐K病等可能引發(fā)抑郁情緒。治療上需針對原發(fā)病進(jìn)行管理，如控制血糖、改善心臟功能等，同時(shí)結(jié)合抗抑郁治療。 5、藥物副作用：某些藥物如激素類藥物、降壓藥等可能引發(fā)抑郁癥狀。治療上需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，必要時(shí)更換藥物或減少劑量。 日常生活中，建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳等，飲食上多攝入富含維生素B族的食物如全谷物、堅(jiān)果等，有助于改善情緒。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

一直流鼻血止不住怎么辦

一直流鼻血止不住可通過壓迫止血、冷敷、藥物治療等方式處理。一直流鼻血止不住可能與鼻腔干燥、外傷、高血壓、血液疾病、鼻腔腫瘤等因素有關(guān)。 1、壓迫止血：用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，持續(xù)壓迫5-10分鐘，同時(shí)保持頭部前傾，避免血液流入咽喉。若出血量較大，可使用醫(yī)用棉球或紗布填塞鼻腔，幫助止血。 2、冷敷止血：用冰袋或冷毛巾敷在鼻梁或額頭部位，冷敷時(shí)間控制在10-15分鐘，有助于收縮血管，減少出血。冷敷時(shí)需注意避免皮膚凍傷，間隔一段時(shí)間后重復(fù)操作。 3、藥物治療：若出血持續(xù)不止，可使用止血藥物如氨甲環(huán)酸片500mg，口服、云南白藥膠囊0.25g，口服或外用止血粉。對于高血壓引起的鼻出血，需服用降壓藥物如硝苯地平片10mg，口服或氨氯地平片5mg，口服。 4、病因治療：鼻出血可能與高血壓、血液疾病或鼻腔腫瘤有關(guān)。高血壓患者需定期監(jiān)測血壓，調(diào)整降壓藥物劑量。血液疾病如血小板減少癥需進(jìn)行血液檢查，必要時(shí)使用免疫抑制劑或輸血治療。鼻腔腫瘤需通過鼻內(nèi)鏡或影像學(xué)檢查確診，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)切除或放療。 5、預(yù)防措施：保持室內(nèi)濕度適宜，避免鼻腔干燥。日常飲食中多攝入富含維生素C和K的食物，如橙子、菠菜等，增強(qiáng)血管彈性。避免用力擤鼻或挖鼻孔，減少鼻腔損傷風(fēng)險(xiǎn)。 日常生活中，注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多飲水保持身體水分充足。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步、慢跑，增強(qiáng)體質(zhì)，改善血液循環(huán)。若鼻出血頻繁或持續(xù)不止，需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查以明確病因，采取針對性治療措施。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

氣肚臍是怎么形成的

氣肚臍的形成可能與臍部發(fā)育異常、腹內(nèi)壓增高、臍部感染、臍部外傷、臍部腫瘤等因素有關(guān)。 1、臍部發(fā)育異常：部分人群在胎兒時(shí)期臍帶脫落后，臍部組織未完全閉合，導(dǎo)致腹腔內(nèi)氣體通過臍部薄弱處向外滲出，形成氣肚臍。這種情況通常無需特殊治療，注意局部清潔即可。 2、腹內(nèi)壓增高：長期咳嗽、便秘、肥胖等因素可能導(dǎo)致腹內(nèi)壓增高，腹腔內(nèi)氣體通過臍部薄弱處向外滲出，形成氣肚臍。改善生活習(xí)慣，如控制體重、緩解便秘，有助于減輕癥狀。 3、臍部感染：臍部感染可能導(dǎo)致局部組織炎癥，影響臍部閉合，進(jìn)而形成氣肚臍。保持臍部清潔干燥，必要時(shí)使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等局部涂抹，可緩解癥狀。 4、臍部外傷：臍部受到外力撞擊或手術(shù)創(chuàng)傷，可能導(dǎo)致局部組織損傷，影響臍部閉合，形成氣肚臍。輕微外傷可通過局部消毒和休息自愈，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)處理。 5、臍部腫瘤：罕見情況下，臍部腫瘤如臍疝或臍部脂肪瘤可能導(dǎo)致臍部組織異常，形成氣肚臍。這種情況需通過影像學(xué)檢查確診，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)切除治療，如臍疝修補(bǔ)術(shù)或腫瘤切除術(shù)。 氣肚臍的護(hù)理需注意保持臍部清潔干燥，避免過度摩擦或外力撞擊。飲食上建議多攝入富含纖維的食物如燕麥、蘋果，促進(jìn)腸道健康，減少腹內(nèi)壓增高的風(fēng)險(xiǎn)。適當(dāng)進(jìn)行腹部肌肉鍛煉如仰臥起坐、平板支撐，有助于增強(qiáng)腹壁肌肉力量，降低氣肚臍的發(fā)生概率。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評估和治療。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院