頸部白斑怎么治療有效的方法

頸部白斑怎么治療有效與具體病因有關(guān)，應(yīng)查明原因后進行針對性的治療，通常頸部出現(xiàn)白斑與白癜風(fēng)、花斑癬有關(guān)，需要進行以下治療： 1.白癜風(fēng)：發(fā)病初期患者會出現(xiàn)皮膚白斑，隨著時間的不斷推移，白斑可能會發(fā)生擴散，變得越來越多，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等藥物進行治療，如果治療效果不好或是白斑特別嚴重，還可以采取激光治療。 2.花斑癬：可能是不注意皮膚衛(wèi)生，導(dǎo)致皮膚受到了馬拉色菌的感染引起的，這類患者的皮膚也會出現(xiàn)點狀或圓形白斑，嚴重時還可能會引發(fā)脫皮、腫脹、瘙癢與疼痛等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑藥膏、咪康唑藥膏等藥物進行治療，也可以口服伊曲康唑膠囊、氟康唑膠囊等藥物進行治療。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

兒子頸部有一個豆粒大的白斑是什么病

白癜風(fēng)的白斑脫色程度輕，而且與周圍正常皮膚的分界線模糊不清，發(fā)生在膚色較白的人身上易被忽略，而且多無癢感，即使有也極輕微。脫色斑數(shù)目少，一般1～2片，而且大多出現(xiàn)在暴露部位的皮膚上。除外色素脫失，脫色斑處的皮膚與周圍皮膚一樣，沒有炎癥、脫屑或萎縮等變化。則有可能是白癜風(fēng)，具體情況需要看到白斑部位情況后才可以確診。建議您及時到專業(yè)的白癜風(fēng)醫(yī)院進行檢查。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

出現(xiàn)白斑病長白片有哪些飲食禁忌

白癜風(fēng)治療期間飲食也是非常關(guān)鍵的一點，建議多吃一些菠菜、大白菜的食物，因為菠菜、大白菜都有清熱解毒的作用，而且富含碘，可幫助提高免疫力，抵御疾病，還可以吃比如，紫菜、海帶、淡菜等等。還有一些礦泉水里面一樣含碘，其它飲食方面建議選擇一些比較有營養(yǎng)好消化的，比如像紫菜、海帶、豆制品都是不錯的，同時千萬不要給吃一些含維生素c的食物，比如像辛辣刺激的食物，這些對病情都是不利的，還要注意幫助患者養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到衛(wèi)生、健康，不挑食不偏食才好。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

出現(xiàn)白斑病脫皮飲食注意哪些點

白癜風(fēng)目前比較常見的皮膚疾病之一，需要及時治療，治療的同時應(yīng)對給患者吃一些含碘的食物，這類食物不僅富含維生素和微量元素，可以幫助提高免疫力，而且相對也比較清淡，還能適當(dāng)?shù)某渣c豬肉、大豆、淡菜、雞血，對患者是不錯的，日常飲食的話應(yīng)該以清淡、易消化，好吞咽的比如紫菜、海帶、豆制品等都是非常不錯的，建議是要多喝水的，另外還要少吃或是不吃辛辣刺激，還有維生素c等食物，最后呢也要幫助患者養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

燒傷后白斑的治療方法有哪些？

白癜風(fēng)的再次發(fā)生是多曬太陽。在陽光下，紫外線幅射會使黑素細胞功能緊張性，嚴重曬傷、脫皮等。，致使局部自主神經(jīng)結(jié)構(gòu)受損，黑素細胞受損，細胞生成增加，致使白斑的再次發(fā)生和擴張。白癜風(fēng)主要有以下四個方面，這有利于壓制白癜風(fēng)患者的病情徹底恢復(fù)。需要強調(diào)的是注意多喝水，清淡飲食，受傷的部位要注意避免沾水。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

小孩臉上有白斑怎么回事

白癜風(fēng)的早期癥狀:白斑呈淡白色或乳白色，白斑界面清楚、光滑，表現(xiàn)為不痛不癢，如果邊界模糊不清或朝正常皮膚擴散的話，有可能是白癜風(fēng)，具體情況需要通過科學(xué)儀器檢測才可以確診。白癜風(fēng)屬于難治性疾病，最大的特點就是易擴散，尤其影響美觀及生活，建議您及時帶孩子到國家正規(guī)的白癜風(fēng)科研機構(gòu)接受科學(xué)系統(tǒng)化診療，以免延誤病情及治療最佳時期。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

后頸部白斑怎么治療

白癜風(fēng)疾病對患者的皮膚危害比較嚴重，因此這種疾病一旦發(fā)生，就會對患者的形象造成嚴重的影響。現(xiàn)在，醫(yī)學(xué)上對白癜風(fēng)的病因沒有一個準確的說法，只能說出該病的發(fā)病因素很多的，人們在對于白癜風(fēng)的恐懼還不是不少的。得了白癜風(fēng)的患者，都會擔(dān)心這樣一個問題，就是身上的白斑，隨著時間的推移會越來越明顯，一旦患者在患有白癜風(fēng)早期的時候，就進行治療的話，是很容易控制白斑的進一步惡化的，由于很多患者的不夠重視，導(dǎo)致患者錯過了較佳的治療時間，這也就間接的導(dǎo)致了白斑的不斷擴散，也就會越來越嚴重。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

臉上長白斑病應(yīng)該怎么辦

白癜風(fēng)的病因機制搞不清楚，但誘因有許多，比如說精神性引致因素;飲食性引致因素:酒與海鮮等;過量攝取維生素C;含酚類食物:多種不同植物性食物、咖啡、蔬菜、水果所含大量的酚，對黑素細胞具備細胞毒性效用;物理性誘因:燙傷、燙傷、外傷、手術(shù)等;除了化學(xué)，季節(jié)，年齡等因素紓解白癜風(fēng)癥狀，建議不要吃辛辣等刺激性食物，不要飲酒，少吃或不吃維生素C含量高的食物，比如說西紅柿，草莓，楊梅，杏，橘子，柚子等，可以多吃些黑米黑豆黑芝麻等深色食物，具體治療因人而異.

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

患白斑病的原因有哪些

白癜風(fēng)雖然不痛不癢，但是及其干擾美觀，人際關(guān)系無疑是白癜風(fēng)患者遭遇的社會問題中最重要的一環(huán)。白癜風(fēng)患者通常會憂心他們不再像以前那樣對他的朋友、搭擋和直系親屬有吸引力了。白癜風(fēng)最大的特點就是容易擴張，很容易往全身各個部位擴張，建議患者要及早救治，以免誤機了病情，錯失較佳的救治時間，到時不僅增大救治難度不說，救治費用也會相對增強。而且白癜風(fēng)如果不救治，也會引來其他的皮膚疾病，如皮膚癌，牛皮癬等。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

口腔黏膜白斑怎么處理好？

白癜風(fēng)的確診可以去專業(yè)的醫(yī)院用伍德燈來檢查，伍德燈是一種新的鑒別白癜風(fēng)的標準儀器，可以準確的檢測出黑色素脫失多少,辨別是完全性白斑，還是不完全白斑，還可以檢查出肉眼看不見的已經(jīng)發(fā)生的病變。，口腔黏膜白斑的病因是很復(fù)雜的，建議去正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷對癥治療。同時應(yīng)合理飲食，避免辛辣刺激食物。希望患者可以盡快康復(fù)!

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

女性白斑是什么原因引起的

女性白斑可能與遺傳、環(huán)境因素、生理變化、外傷或皮膚病有關(guān)，常見原因包括白癜風(fēng)、花斑癬等。治療需根據(jù)具體病因采取藥物、光療...

手上有白斑是什么原因引起的?

手上有白斑可能是由多種原因引起的，包括遺傳、環(huán)境因素、生理因素、外傷或病理變化等。針對不同原因，治療方法也有所不同，包括...

老人身上長白斑是什么原因

老人身上長白斑可能是老年性白斑、白癜風(fēng)或花斑癬等皮膚問題導(dǎo)致，與黑色素細胞退化、自身免疫異常或真菌感染有關(guān)。常見誘因包括...

患上外陰白斑的癥狀有哪些

外陰白斑主要表現(xiàn)為外陰皮膚變白、瘙癢、疼痛及萎縮，需及時就醫(yī)排查癌變風(fēng)險。常見癥狀包括色素減退、皮膚增厚或變薄、皸裂等，...

蒲公英與白斑:我的誤解與真實體驗

蒲公英與白斑并無直接因果關(guān)系，但民間常誤將皮膚白斑與蒲公英汁液接觸后過敏反應(yīng)混淆。皮膚白斑可能由白癜風(fēng)、白色糠疹或真菌感...

一塊白斑308激光幾次能治好

白癜風(fēng)308激光治療次數(shù)因人而異，通常需要10-30次，具體取決于白斑類型、面積及個體反應(yīng)。核心因素包括病程長短、色素脫失程度及皮?...

肺上長有白斑是什么原因?

肺上長白斑可能與感染、炎癥、腫瘤或鈣化灶有關(guān)，需結(jié)合影像特征和臨床檢查明確病因。常見原因包括肺結(jié)核愈合后鈣化、真菌感染、...

大拇指指甲上有白斑是怎么回事

大拇指指甲上有白斑可能是由于輕微外傷、營養(yǎng)不良或真菌感染等原因引起，通常無需過度擔(dān)心，但若伴隨其他癥狀需及時就醫(yī)。1.輕微?...

為什么大腿會長出一塊塊的白斑

大腿長出一塊塊的白斑可能與多種因素有關(guān)，包括遺傳、環(huán)境、生理、外傷或病理原因。常見的病因包括白癜風(fēng)、花斑癬、白色糠疹等，...

外陰白斑需要打針嗎 如何治療外陰白斑

外陰白斑是否需要打針取決于病情嚴重程度，輕度通常無需注射治療，中重度可能需局部激素注射。治療方法包括藥物外涂、光療、手術(shù)...

全國治療結(jié)核病最好的醫(yī)院是哪家 結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行

結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行top5:1、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院，2、上海市肺科醫(yī)院，3、上海市公共衛(wèi)生臨床中心，4、深圳市第三人民醫(yī)院，5、廣州市胸科醫(yī)院。

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信必可都保的成分中有哪些

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希愛力價格多少錢一盒的？

陽痿疾病給人們的身心帶來了不少的影響，現(xiàn)在不少的男性被之困擾著，陽痿疾病發(fā)生了是讓人難受的，希愛力這種藥物在市面上有不同的規(guī)格，不同的出售地方，因此希愛力藥物的價格上也是會有差異的，這讓患者非常迷茫，在選購希愛力時，不知道選擇什么價格的好，究竟希愛力價格多少錢

達霏欣涂抹治療男性脫發(fā)要不要按摩

男性脫發(fā)這種情況的出現(xiàn)，往往比較容易給患者的個人形象帶來了傷害，繼而有可能會給患者的婚姻以及事業(yè)等帶來了巨大的不良影響，所以有必要積極尋求治療，避免影響了身體健康，那么，達霏欣涂抹治療男性脫發(fā)要不要按摩?根據(jù)達霏欣的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治療男性

使用濟泰片有哪些注意事項

有很多藥物在使用的時候都會有一些注意事項的，患者如果可以做好相應(yīng)的注意事項的話，身體恢復(fù)的會更快的，只是不同的藥物它的注意事項也是有區(qū)別的，我們需要進行針對性的了解，濟泰片大家都知道的吧，下面我們來主要了解一下使用濟泰片有哪些注意事項?濟泰片注意事項:1.本品

吃克銀丸需注意的事項多不多

銀屑病屬于一種頑固性疾病，可見于患者身體的任何部位尤其是發(fā)生在面部，會對患者的個人形象造成很大的影響，該疾病容易反復(fù)發(fā)作，建議患者在生活中做好相關(guān)的護理措施，避免疾病復(fù)發(fā)給自身的健康造成影響，那么吃克銀丸需注意的事項多不多?克銀丸注意事項:1、必須在醫(yī)師指導(dǎo)下

倍信替諾福韋副作用大嗎

慢性乙型肝炎的危害性之大是人所共知的。所以，對于慢性乙型肝炎患者而言，必須及早處理，避免病情加重。倍信替諾福韋是一種常用藥。那么，倍信替諾福韋副作用大嗎?下面了解一下!倍信替諾福韋用于慢性乙型肝炎的治療，而倍信替諾福韋的副作用，主要就是骨礦物質(zhì)密度下降;免疫重

舒發(fā)泰藥物的適應(yīng)癥是什么

艾滋病是屬于危害比較大的一種疾病，而且具有很高的傳染幾率，對于患者來講，在患病后要積極的配合醫(yī)生治療疾病，同時更要注意控制自己的病情，避免將疾病傳染給他人，給社會造成恐慌的因素，那么舒發(fā)泰藥物的適應(yīng)癥是什么?舒發(fā)泰適應(yīng)癥:HIV-1感染的治療:恩曲他濱替諾福韋

天通前列腺治療儀有什么功效

對于非細菌性引起的前列腺問題是比較容易治療的，特別是尿頻、尿急、排尿困難等等癥狀。而這些癥狀都是使男性朋友困擾的問題，所以，應(yīng)該盡快采取措施進行治療。天通前列腺治療儀的輔助治療效果還是不錯的。那么，天通前列腺治療儀有什么功效?天通前列腺治療儀有什么功效?天通前

蘭美抒用于紅色毛癬菌功效怎么樣

紅色毛癬菌的出現(xiàn)，往往就容易導(dǎo)致患者的身體健康遭到一定的不良影響，因為這種細菌比較容易誘發(fā)頭癬、手癬以及足癬的出現(xiàn)，有必要積極尋求治療，避免危害健康。那么，蘭美抒用于紅色毛癬菌功效怎么樣?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)蘭美抒的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物在臨床

直腸癌的外科治療

直腸癌外科治療是其主要治療手段，包括局部切除、保肛手術(shù)以及永久性造口術(shù)三大方法，根據(jù)患者分期、腫瘤位置及身體狀況選擇合適方案，同時結(jié)合化療或放療提高效果。術(shù)后需隨訪與生活干預(yù)。 1、外科治療方式 直腸癌的手術(shù)方式因疾病分期及腫瘤位置而異： a. 局部切除：適用于早期直腸癌如T1期，腫瘤位于低風(fēng)險區(qū)域且未擴散。手術(shù)通過肛門對腫瘤局部切除，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，但適應(yīng)人群有限。若腫瘤較深或分化較差，則需輔助治療或更徹底的手術(shù)。 b. 保肛手術(shù)：包括低位前切除術(shù)LAR，適用于中低位直腸癌患者，以切除癌變組織同時盡量保留肛門功能。術(shù)后可結(jié)合腸功能康復(fù)訓(xùn)練，降低排便困難。 c. 永久性造口術(shù)：對于腫瘤位置極低，難以保留肛門的患者，需要切除肛門并造瘺，將腸道末端外引至腹部，術(shù)后需要維護造口的日常衛(wèi)生。 2、術(shù)前、術(shù)后輔助治療 直腸癌患者術(shù)前可能需要新輔助放化療，特別是局部晚期患者，用以縮小腫瘤、降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。術(shù)后常根據(jù)病理分期選擇輔助化療，進一步清除可能存留的癌細胞，增加長期生存率。 3、術(shù)后恢復(fù)與生活干預(yù) 術(shù)后恢復(fù)包括傷口護理、營養(yǎng)調(diào)整和心理疏導(dǎo)等。飲食方面，可選擇易消化、高纖維的食物，如蔬菜、糙米等，幫助促進腸道功能恢復(fù)。早期輕運動也有助康復(fù)。對造口患者，需接受護理訓(xùn)練，學(xué)習(xí)正確清潔和護膚技巧，以預(yù)防感染。 直腸癌的外科治療需要根據(jù)個體情況制定綜合方案，術(shù)前評估和術(shù)后管理同樣重要，建議患者遵從專科醫(yī)生指導(dǎo)，定期隨訪并調(diào)整治療計劃，以達到最佳治療效果并提高生活質(zhì)量。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

小兒驚厥和驚跳怎么分

小兒驚厥和驚跳的區(qū)別主要在于癥狀表現(xiàn)和嚴重程度，驚厥通常是病理性的癲癇樣發(fā)作，多伴隨意識喪失或異常的肌肉收縮；而驚跳多為生理性反應(yīng)，是嬰兒對刺激的一種正常反射行為，不伴隨意識異常。了解二者的表現(xiàn)和誘因，必要時及時就醫(yī)可以幫助家長更好地護理孩子。 1、驚厥的原因和表現(xiàn) 驚厥往往由病理因素引起，包括高熱性驚厥、癲癇或中樞神經(jīng)感染等。常表現(xiàn)為全身或局部肌肉抽搐，可能伴隨翻白眼、口吐白沫、四肢抽動、意識喪失等癥狀。常見誘因如下： 高熱性驚厥：6個月至5歲兒童常見，體溫驟升至39℃以上可能誘發(fā)。 癲癇發(fā)作：幼兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常可能導(dǎo)致反復(fù)性癲癇發(fā)作。 感染性病因：腦炎、腦膜炎等疾病會牽涉中樞神經(jīng)，引起驚厥。 遺傳因素：家族中有癲癇或相關(guān)病史可能增加驚厥幾率。 處理方法：突發(fā)驚厥時需讓孩子側(cè)臥，保持呼吸通暢，避免舌咬傷；如果持續(xù)超過5分鐘或反復(fù)發(fā)作，應(yīng)盡快前往醫(yī)院評估和治療。高熱性驚厥可以通過物理降溫或服用退燒藥如布洛芬、對乙酰氨基酚控制體溫。 2、驚跳的原因和表現(xiàn) 驚跳是幼兒正常的生理反應(yīng)，屬于“莫羅反射”的一種，多出現(xiàn)在嬰兒3至6個月之間。常因突然的聲響、光線變化或環(huán)境改變引起。表現(xiàn)為身體跳動、四肢突然伸展，但一般無抽搐、無意識改變，與睡眠狀態(tài)下的全身抖動類似。誘因包括： 外界刺激：如突然的大聲響、驚醒、光線變化等。 生理狀態(tài)：新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未成熟，對外界刺激較敏感。 處理方法：驚跳無需治療，只需減少刺激源，比如輕柔的抱起嬰兒、使用包裹式睡袋穩(wěn)定四肢、營造安靜舒適的環(huán)境即可。如果家長擔(dān)心驚跳過于頻繁，可以咨詢兒科醫(yī)生排除潛在病理性因素。 驚厥需要早發(fā)現(xiàn)、早治療，而驚跳通常無需干預(yù)。家長應(yīng)仔細觀察孩子的具體表現(xiàn)，及時分辨病理與生理現(xiàn)象，必要時前往醫(yī)院尋求專業(yè)幫助以保障孩子的身體健康。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

血清鐵飽和度正常值

血清鐵飽和度的正常值一般范圍在15%-50%之間，是評價體內(nèi)鐵代謝及儲存情況的重要指標。血清鐵飽和度異常可能與缺鐵性貧血、鐵過載或慢性疾病有關(guān)，應(yīng)結(jié)合其他檢查項目判斷具體原因。如異常需調(diào)整飲食、補充鐵劑或治療相關(guān)基礎(chǔ)疾病。 1、什么是血清鐵飽和度？ 血清鐵飽和度是通過檢測人體血液中轉(zhuǎn)鐵蛋白結(jié)合的鐵占其總結(jié)合能力的比例計算得出，通常在15%-50%之間。低于15%可能提示缺鐵，而高于50%可能表明鐵過載。它不僅可用于診斷缺鐵性貧血，還可輔助評估鐵積累風(fēng)險，如血色病。 2、血清鐵飽和度低可能的原因及對策 血清鐵飽和度低常見的原因有缺鐵性貧血、月經(jīng)過多、胃腸道慢性失血以及攝入鐵不足等。 解決方法： 飲食方面：增加富含鐵的食物攝入，如紅肉牛肉、羊肉、動物肝臟、深綠色蔬菜菠菜、羽衣甘藍等。 補充鐵劑：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、乳酸亞鐵等鐵劑，日常服用時需避免與含鈣制品同時食用，以免影響吸收。 糾正病因：若因月經(jīng)過多或胃腸道失血引起，需通過婦科或消化科檢查找出真正病因，并治療原發(fā)疾病。 3、血清鐵飽和度高可能的原因及對策 血清鐵飽和度高可能與鐵過多攝入、血色病、輸血或某些感染性疾病有關(guān)。鐵過載易導(dǎo)致心臟、肝臟功能受損，需及時修正。 解決方法： 減少鐵攝入：避免長期服用鐵劑、少攝入富鐵食物。 放血療法：在鐵過載疾病如血色病患者中，定期放血以降低體內(nèi)鐵含量是常見治療手段。 螯合治療：對于因輸血引起的鐵超載，可使用鐵螯合劑如地拉羅司幫助去除多余鐵元素。需根據(jù)醫(yī)療建議合理使用。 4、血清鐵飽和度異常需要結(jié)合哪些檢查？ 單獨的血清鐵飽和度異常不足以確診，需要結(jié)合血常規(guī)、血清鐵、鐵蛋白、總鐵結(jié)合力TIBC等指標綜合評估。比如低鐵飽和度通常伴隨低血清鐵、低血清鐵蛋白水平，而鐵過量表現(xiàn)為高血清鐵及過高鐵蛋白水平。 血清鐵飽和度是評估鐵代謝的重要指標，異常時需結(jié)合其他檢查明確診斷。養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣并對病因進行相關(guān)治療可以幫助恢復(fù)正常水平。如出現(xiàn)明顯不適或檢測結(jié)果異常，建議及時咨詢避免延誤治療的最佳時機。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

老人肩周炎如何治療

老人肩周炎可以通過藥物、物理治療和生活方式調(diào)整等多種方法進行治療，以減輕疼痛、改善活動范圍并提升生活質(zhì)量。根據(jù)病情嚴重程度和個人需求，常見的治療選擇包括止痛藥、關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練及熱敷理療等。 1、藥物治療 藥物治療是緩解肩周炎癥狀的重要手段。 非甾體類抗炎藥NSAIDs：如布洛芬、雙氯芬酸，能夠有效緩解疼痛和炎癥。 局部皮質(zhì)類固醇注射：適用于癥狀嚴重的情況下，能夠快速減輕關(guān)節(jié)炎癥。建議由專業(yè)醫(yī)生操作，避免潛在副作用。 骨膜營養(yǎng)藥物：如氨基葡萄糖，可幫助改善肩關(guān)節(jié)退行性病變，有助于組織修復(fù)。 2、物理治療 物理治療不僅能夠緩解疼痛，還能促進肩關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。 熱敷與冷敷交替：急性期可冷敷減輕炎癥，恢復(fù)期可以熱敷促進血液循環(huán)以改善僵硬。 康復(fù)訓(xùn)練：循序漸進地進行肩關(guān)節(jié)活動練習(xí)，例如擺動練習(xí)、拉伸運動等，有助于緩解肩膀僵硬，提高靈活度。建議在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下執(zhí)行。 按摩療法：通過專業(yè)按摩釋放肩部肌肉緊張，可以顯著緩解肩周炎的不適感。 3、生活方式調(diào)整及日常護理 日常生活中的一些簡單調(diào)整也能起到輔助改善的作用。 注意肩關(guān)節(jié)的保暖，尤其在寒冷季節(jié)，避免長時間暴露于低溫環(huán)境中。 避免長期單一姿勢，例如久坐或長時間開車，定時活動肩膀以避免僵硬加劇。 均衡飲食，補充富含蛋白質(zhì)和維生素的食物如魚類、牛奶、堅果等，促進組織修復(fù)與抗炎。 如果在采取上述方法后癥狀仍不能改善，應(yīng)盡快就醫(yī)，尋求專科醫(yī)生的幫助甚至考慮手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡探查與松解術(shù)等，特別針對嚴重活動受限的患者，以最大程度改善肩關(guān)節(jié)功能。 老人肩周炎的改善需要持之以恒，同時依賴治療的科學(xué)性與針對性。定期復(fù)診并與醫(yī)生溝通病情進展，可以更好地管理疾病，幫助提高晚年生活質(zhì)量。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

低位直腸癌保肛后遺癥

低位直腸癌保肛術(shù)可能會出現(xiàn)后遺癥，包括排便頻率增加、肛門失禁和排便困難等，患者需要通過綜合治療和長期管理來改善生活質(zhì)量。常見的處理方法包括飲食調(diào)理、藥物治療和康復(fù)訓(xùn)練。 1、排便頻率增加及處理 保肛術(shù)后，由于直腸部分切除或功能改變，許多患者會出現(xiàn)排便頻率顯著增加。這是因為直腸的儲存能力下降，導(dǎo)致便意更頻繁。為緩解該問題，患者可以嘗試建立規(guī)律的排便時間，例如每天固定時間如廁，幫助腸道形成“排便反射”。飲食上建議以低殘渣食物為主如白米飯、去皮蘋果等，減少膳食纖維攝入，避免刺激性食物如辛辣和高糖食物。醫(yī)生可能還會建議服用止瀉藥物如洛哌丁胺來減少腸蠕動。 2、肛門失禁及管理 由于手術(shù)可能損傷括約肌或神經(jīng)，一部分患者可能會經(jīng)歷肛門失禁。經(jīng)常性的排泄控制困難會影響患者的社交生活。解決方法包括進行骨盆底肌肉訓(xùn)練如凱格爾運動，以此增強括約肌的閉合能力。再者，針對較嚴重的肛門失禁，醫(yī)生可能會開具藥物如止瀉劑或建議生物反饋治療。一些病例中，手術(shù)修復(fù)技術(shù)如肛門括約肌修復(fù)也可被考慮。 3、排便困難及應(yīng)對 另一些保肛術(shù)患者可能會感覺排便不暢，這通常由直腸手術(shù)后瘢痕、吻合口狹窄或術(shù)后腸道功能紊亂引起。為了緩解這一問題，患者可以增加膳食纖維和水分的攝入，如多吃燕麥片、胡蘿卜等易于消化并可促進腸蠕動的食物。臨床上，輕微者可使用緩瀉劑如乳果糖或聚乙二醇來幫助排便；嚴重者可能需要通過腸道擴張手術(shù)或腸吻合位置調(diào)整等進行修復(fù)性治療。 保肛術(shù)后癥狀雖然可能困擾患者，但通過飲食調(diào)整、運動康復(fù)和藥物治療，大部分患者能夠逐步改善生活質(zhì)量。建議定期復(fù)查，根據(jù)病情變化及時調(diào)整治療方案，必要時尋求內(nèi)鏡或手術(shù)的進一步幫助以避免長期并發(fā)癥。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

bodypump是什么運動

BodyPump是一種結(jié)合力量訓(xùn)練與高強度間歇運動的團體健身課程，它通過啞鈴、杠鈴和音樂節(jié)奏引導(dǎo)的重復(fù)動作，幫助增強肌肉力量、改善身體線條并燃燒熱量。適合希望塑形減脂、提高肌耐力的人群，但運動強度需要依據(jù)個人身體狀況調(diào)整。 1、什么是BodyPump？ BodyPump是一項由全球知名健身品牌Les Mills開發(fā)的團體力量訓(xùn)練課程，特點是通過啞鈴、杠鈴等器械配合音樂節(jié)奏完成高頻次、低重量的力量訓(xùn)練。這種課程專注于全身的肌肉鍛煉，通過對大肌群的重復(fù)刺激達到塑形和減脂的效果。每節(jié)課通常持續(xù)55分鐘，要完成8-10首音樂的編排動作，包括深蹲、臥推、硬拉等多種經(jīng)典的力量訓(xùn)練。 2、BodyPump的核心特點和益處 BodyPump獨特之處在于它更注重肌肉耐力的提高，而非單純追求重量或強度。由于采用低重量、高重復(fù)的訓(xùn)練方式，參與者可以在安全的基礎(chǔ)上迅速提高肌肉耐力，降低受傷風(fēng)險。 燃燒熱量：一堂BodyPump課程可消耗400-600卡路里，對減脂非常有效。 增強體能：對深蹲、推舉等復(fù)合動作的重復(fù)練習(xí)能增強核心力量、提升新陳代謝。 塑造身體線條：持續(xù)鍛煉可以有效改善肌肉形態(tài)，讓身體更緊致勻稱。 3、BodyPump適合什么人？ 這項運動適合幾乎所有年齡段的人群，特別是那些希望提高體能、塑形并減脂的人。初學(xué)者可以從輕重量或者空桿開始逐步增加，避免運動傷害。而對于健身愛好者，BodyPump也能提供高強度的鍛煉選擇，進一步挑戰(zhàn)肌肉耐力。 4、參與BodyPump時的注意事項 選擇合適的負重：初次參與時一定要控制重量，不必盲目追求負荷，否則容易造成肌肉損傷。 關(guān)注動作標準：正確的姿勢是防止受傷的關(guān)鍵，建議根據(jù)教練的指引提升動作質(zhì)量。 循序漸進：課程強度較高，需根據(jù)自身情況調(diào)整運動次數(shù)及節(jié)奏，避免過度運動帶來的疲勞或關(guān)節(jié)病變。 BodyPump是一項循序漸進、注重全身肌肉耐力的運動方式，能夠幫助減脂、增強力量、塑造線條，但同時需要安全和科學(xué)的參與方式。對于想嘗試的人，建議選擇正規(guī)的健身中心和專業(yè)指導(dǎo)，在鍛煉中不斷調(diào)整負重和姿勢來適應(yīng)自己的身體狀態(tài)。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦情緒不穩(wěn)定愛哭怎么辦

孕婦情緒不穩(wěn)定愛哭可能與激素變化、心理負擔(dān)、外部壓力等多重因素有關(guān)，調(diào)節(jié)情緒可以通過心理調(diào)適、運動、飲食調(diào)整和尋求社會支持等方式進行，必要時應(yīng)尋求醫(yī)生或心理咨詢的幫助。 1、激素變化引起的情緒波動 懷孕期間，孕婦體內(nèi)激素水平波動較大，特別是雌激素和孕激素水平的快速升高可能導(dǎo)致情緒的不穩(wěn)定。這些激素對大腦的調(diào)節(jié)功能有一定影響，可能讓孕婦更容易產(chǎn)生悲傷、焦慮等情緒。如果這種情緒波動對生活造成了嚴重困擾，可以嘗試多與家人或醫(yī)生溝通，抒發(fā)內(nèi)心感受。保持規(guī)律作息和適量運動如散步、孕婦瑜伽也有助于緩解情緒。 2、心理因素與壓力的作用 孕婦在懷孕期間可能對分娩的未知、胎兒健康、經(jīng)濟壓力或角色轉(zhuǎn)變產(chǎn)生焦慮感。而這種心理壓力可能加劇情緒的波動，使其更加敏感。解決方法包括嘗試與他人交流自己的焦慮，比如與伴侶分享近期的煩惱，或通過孕期支持小組與其他孕婦交流經(jīng)驗。若負性情緒持續(xù)存在或感到難以應(yīng)對，可以尋求專業(yè)心理咨詢，學(xué)習(xí)一些放松技巧，如深呼吸練習(xí)、正念冥想等，幫助釋放壓力。 3、外部環(huán)境和支持不足的影響 外界壓力如家庭矛盾、職場要求或人際關(guān)系問題等，也可能造成孕婦愛哭或情緒波動的情況。此時，家庭環(huán)境的支持尤為重要。建議家人多理解和關(guān)注孕婦的感受，為其減輕不必要的壓力。孕婦自己可以通過適當(dāng)調(diào)整生活節(jié)奏，減少外界對自己的刺激和負擔(dān)。同時為自己創(chuàng)造一個舒適、安靜的生活環(huán)境，比如布置溫馨的居住空間、聽輕松的音樂等。 4、飲食與生活方式的調(diào)節(jié) 飲食和營養(yǎng)狀況對情緒穩(wěn)定也有一定影響。一些食物如富含維生素B和鎂的堅果、綠色蔬菜、燕麥可能幫助減輕情緒波動。同時，應(yīng)注意避免攝入過量甜食或咖啡因，因為這類成分可能引發(fā)情緒波動。養(yǎng)成規(guī)律的生活方式，比如每日保證8小時睡眠時間，適度鍛煉身體，也有助于緩解孕期情緒問題。 5、必要時尋求醫(yī)生幫助 如果情緒波動頻繁，甚至影響睡眠、飲食或日常生活，需及時尋求醫(yī)生或心理醫(yī)生的幫助，以明確是否存在產(chǎn)前抑郁的可能。治療方法可能包括心理治療、行為療法或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安全的藥物。 孕期的情緒波動常見但可控，家人、醫(yī)生和社會的支持都是關(guān)鍵因素。孕婦可通過心理調(diào)適、規(guī)律生活和主動溝通將負面情緒減到最低。如情緒問題較嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)以確保孕婦和胎兒的身心健康。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

新生兒咳嗽有痰吃什么藥

新生兒咳嗽有痰通常是由呼吸道感染、過敏或環(huán)境刺激引起的，需經(jīng)過醫(yī)生評估原因后選擇合適的藥物和治療方式。家長應(yīng)避免自行給藥，以免延誤病情或出現(xiàn)不良反應(yīng)。 1、可能的原因 新生兒咳嗽有痰的原因主要包括呼吸道感染、過敏或環(huán)境刺激等。 呼吸道感染：常因病毒或細菌導(dǎo)致，例如感冒、支氣管炎、肺炎等。這類感染可能伴隨咳嗽、有痰、發(fā)熱等癥狀。 過敏：過敏性反應(yīng)可能引起咳嗽，由于新生兒免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，對過敏原如塵螨、動物毛發(fā)等反應(yīng)敏感。 環(huán)境刺激：空氣污染、吸入的煙霧或過于干燥的環(huán)境可能刺激新生兒呼吸道，導(dǎo)致咳嗽和痰液分泌。 2、藥物治療選擇 新生兒屬于特殊人群，用藥需謹慎；需在醫(yī)生指導(dǎo)下選用以下幾類藥物： 祛痰藥：如氨溴索，通過稀釋痰液幫助排出。但需醫(yī)生評估是否適合使用及調(diào)整劑量。 抗感染藥物：若為細菌感染引起，醫(yī)生可能開具適合新生兒的抗生素如阿莫西林或頭孢類藥物治療。 改善呼吸的霧化治療：使用生理鹽水或加藥物的霧化吸入可以緩解呼吸道炎癥和稀釋痰液，提高痰液排出效果。 3、非藥物輔助措施 調(diào)整環(huán)境濕度：保持室內(nèi)空氣濕潤建議濕度在50%-60%，可使用加濕器或在室內(nèi)放置溫水來改善干燥的空氣環(huán)境。 清理鼻腔分泌物：使用生理鹽水滴鼻或鼻吸球清理鼻腔，減輕呼吸道阻塞。 多撫觸與姿勢引流：家長可以通過輕拍患兒后背或保持新生兒頭稍微高于身體的姿勢，協(xié)助痰液排出。 4、何時需要就醫(yī) 如果新生兒咳嗽伴隨持續(xù)發(fā)熱、呼吸困難、拒絕喝奶或精神狀態(tài)差等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。 新生兒咳嗽有痰應(yīng)高度關(guān)注，切勿私自給藥。建議家長及時帶新生兒至醫(yī)院，由醫(yī)生診斷后針對病因進行治療，同時結(jié)合環(huán)境調(diào)整與適當(dāng)護理，加速恢復(fù)。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肛門脫垂是怎么回事

肛門脫垂是一種指直腸末端部分或全部滑脫，通過肛門向外突出的問題，常見誘因包括遺傳、解剖結(jié)構(gòu)異常、長期腹壓增加等。針對該問題，可以通過生活方式改善、藥物治療或必要時手術(shù)矯正等方式進行干預(yù)。 1、遺傳及解剖結(jié)構(gòu)問題 肛門脫垂可能與家族遺傳有關(guān)，部分人先天性盆底肌肉發(fā)育較弱或肛門直腸區(qū)結(jié)構(gòu)松弛。同時，女性在懷孕、分娩時若盆底肌肉受到較大損傷，也容易引發(fā)這種問題。先天因素?zé)o法避免，但后天可以通過加強盆底肌或肛門括約肌鍛煉，如進行“凱格爾運動”，以增強肌肉力量。 2、外部因素和日常行為的影響 長期便秘、腹瀉、久坐等行為都會提高腹腔內(nèi)的壓強，對肛門直腸區(qū)域施加過大的壓力而導(dǎo)致脫垂。重體力勞動者、喜歡吸煙或習(xí)慣于猛用力排便者也具有風(fēng)險。改善這些行為應(yīng)從健康飲食入手，增加膳食纖維攝入如多吃燕麥、綠色蔬菜和日常飲水量，避免久坐及頻繁用力排便。規(guī)律作息也有助緩解腸道功能紊亂。 3、相關(guān)疾病及病理因素 一些慢性疾病如慢性肺病、支氣管炎或前列腺增生導(dǎo)致長期咳嗽或排尿困難，都會誘發(fā)肛門脫垂。腸道相關(guān)問題包括慢性炎癥性腸病、腸道松弛等，需及時診斷。對于疾病引發(fā)的脫垂，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整原發(fā)疾病用藥，并定期復(fù)查。 4、治療方式 輕度脫垂可通過藥物輔助及生活干預(yù)改善。如果脫垂較嚴重且頻繁難以自我復(fù)位，應(yīng)考慮手術(shù)治療。較常見的手術(shù)方法包括：①經(jīng)會陰脫垂復(fù)位術(shù)，通過修復(fù)肛門括約肌和黏膜；②經(jīng)腹直腸切除固定術(shù)，適用于直腸顯著松弛者；③微創(chuàng)PPH手術(shù)，針對輕中度患者，恢復(fù)時間短。 患者如發(fā)現(xiàn)自己有肛門區(qū)域異常脫出的現(xiàn)象，應(yīng)盡早就醫(yī)。通過了解病因、改善生活方式、必要時接受治療，可以有效緩解肛門脫垂的困擾并提升生活質(zhì)量。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

抑郁癥還能治療好嗎

抑郁癥是可以治療的，大部分患者在接受科學(xué)規(guī)范的治療后都能顯著改善甚至完全康復(fù)。治療抑郁癥的方法包括藥物治療、心理治療以及健康生活方式的調(diào)整，根據(jù)個人情況綜合應(yīng)用效果更佳。 1、藥物治療 藥物是治療抑郁癥的重要手段之一，常用的抗抑郁藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs、三環(huán)類抗抑郁藥TCAs以及5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑SNRIs。例如： 常見的SSRIs如舍曲林、艾司西酞普蘭，有較少的副作用，可作為首選藥物。 TCAs如阿米替林，適合某些特殊類型的抑郁癥患者，但副作用較多，需嚴格遵醫(yī)囑使用。 SNRIs如文拉法辛，適合中重度抑郁癥患者，改善精力不足和情緒低落等。 藥物治療通常需要時間才能見效，療程一般在6個月以上，切勿擅自停藥或調(diào)整劑量，以免影響恢復(fù)效果。 2、心理治療 心理治療在抑郁癥的康復(fù)過程中同樣起到關(guān)鍵作用，主要包括認知行為療法、支持性心理治療和人際心理治療： 認知行為療法CBT可以幫助患者識別并改變負面思維模式，有效緩解抑郁癥狀。 支持性心理治療通過傾聽與情感支持，幫助患者釋放壓力，穩(wěn)定情緒。 人際心理治療的目標是通過改善人際關(guān)系，緩解由社會影響引發(fā)的情緒問題。 心理治療應(yīng)由受過專業(yè)訓(xùn)練的心理醫(yī)生進行，需根據(jù)個人情況制定具體方案。 3、健康生活方式的調(diào)整 良好的生活習(xí)慣對抑郁癥的養(yǎng)護和預(yù)防復(fù)發(fā)有很大幫助，包括： 均衡飲食：每日攝取足夠的蛋白質(zhì)、維生素B、Omega-3脂肪酸等營養(yǎng)，有助于改善大腦功能。 規(guī)律運動：每周進行150分鐘的中等強度運動，如快走、瑜伽，能提升內(nèi)啡肽水平，改善心情。 保證睡眠：養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，維持生物鐘的穩(wěn)定。利用放松技巧如冥想緩解睡眠障礙。 抑郁癥是可以被有效控制的疾病，無論藥物、心理治療或生活方式干預(yù)，都需針對個人病情和需求進行綜合治療。同時，不論處于輕度或重度狀態(tài)，都需要及時向?qū)I(yè)醫(yī)生尋求幫助，切勿自行承受痛苦或忽視病情，科學(xué)治療是康復(fù)的關(guān)鍵。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院