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晚上做噩夢(mèng)有什么解決辦法?

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2022-05-23 21:56 48人閱讀

問(wèn)題描述:晚上做噩夢(mèng)有什么解決辦法?

醫(yī)生回答(1)

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王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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男性乳腺增生會(huì)疼痛嗎

男性乳腺增生可能會(huì)伴隨疼痛,具體與病情嚴(yán)重程度有關(guān)。男性乳腺增生通常由激素水平異常、藥物副作用、慢性肝病等因素引起,表現(xiàn)為乳房組織增厚或腫塊形成。

輕度男性乳腺增生患者可能僅有乳房輕微脹痛或觸痛,疼痛感在按壓時(shí)較為明顯,但日常活動(dòng)不受影響。這類(lèi)情況多與短期激素波動(dòng)相關(guān),如青春期發(fā)育或攝入含雌激素的食物藥物。調(diào)整生活方式后癥狀可能自行緩解,無(wú)須特殊治療,但需定期觀察乳房變化。

部分患者可能出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛或刺痛,甚至放射至腋下區(qū)域,伴隨乳房明顯腫大或硬結(jié)。此類(lèi)情況常見(jiàn)于長(zhǎng)期服用抗雄激素藥物、肝功能異常導(dǎo)致雌激素代謝障礙等病理因素。若合并皮膚發(fā)紅、發(fā)熱或乳頭溢液,需警惕乳腺炎或腫瘤可能,應(yīng)通過(guò)超聲或激素檢查明確病因。

建議患者避免攝入可能影響激素水平的食物或保健品,如大豆制品、動(dòng)物內(nèi)臟等。穿著寬松衣物減少乳房摩擦,疼痛持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī),通過(guò)藥物調(diào)節(jié)激素或手術(shù)切除增生組織。定期自我檢查乳房形態(tài)變化有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。

王靖 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
藥流以后可以吃阿膠嗎

藥流后一般可以適量吃阿膠,但需結(jié)合個(gè)人體質(zhì)及恢復(fù)情況決定。阿膠具有補(bǔ)血滋陰功效,可能有助于術(shù)后氣血恢復(fù),但存在子宮出血未完全停止或脾胃虛弱時(shí)需謹(jǐn)慎。

藥流后子宮內(nèi)膜處于修復(fù)期,適量食用阿膠可能幫助改善貧血、乏力等癥狀。阿膠含膠原蛋白、氨基酸等成分,對(duì)促進(jìn)血紅蛋白合成有一定作用。食用時(shí)可選擇烊化后兌入溫牛奶或粥類(lèi),每日攝入量控制在5-10克。需注意觀察陰道出血情況,若出血量突然增多或持續(xù)不凈應(yīng)暫停食用。

部分人群食用阿膠可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。體質(zhì)濕熱者服用后易出現(xiàn)口干、便秘等癥狀;消化功能較弱者可能引起腹脹、食欲下降。術(shù)后感染發(fā)熱期間禁用阿膠,以免加重炎癥反應(yīng)。合并糖尿病者需選擇無(wú)糖型阿膠制品,避免影響血糖控制。

藥流后飲食應(yīng)以清淡易消化為主,可搭配紅棗、枸杞等平補(bǔ)食材。術(shù)后1周內(nèi)避免生冷辛辣食物,2周后復(fù)查確認(rèn)宮腔無(wú)殘留再逐步增加滋補(bǔ)品。若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或異常分泌物,須立即就醫(yī)排查感染風(fēng)險(xiǎn)。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
為什么遠(yuǎn)視遠(yuǎn)近不清楚?

遠(yuǎn)視遠(yuǎn)近不清楚可能與晶狀體調(diào)節(jié)能力下降、眼軸過(guò)短、角膜曲率異常、遺傳因素或年齡增長(zhǎng)等因素有關(guān)。遠(yuǎn)視主要表現(xiàn)為看近處模糊、看遠(yuǎn)處相對(duì)清晰,嚴(yán)重時(shí)遠(yuǎn)近均不清晰,可能伴隨眼疲勞、頭痛等癥狀。

1、晶狀體調(diào)節(jié)能力下降

晶狀體是眼睛調(diào)節(jié)焦距的重要結(jié)構(gòu),隨著年齡增長(zhǎng)或長(zhǎng)期用眼過(guò)度,晶狀體彈性減弱,導(dǎo)致調(diào)節(jié)能力下降。遠(yuǎn)視患者因眼球屈光力不足,看近物時(shí)需更強(qiáng)調(diào)節(jié),若晶狀體無(wú)法有效增厚,會(huì)出現(xiàn)近處模糊。日常可通過(guò)熱敷、遠(yuǎn)眺放松緩解癥狀,嚴(yán)重時(shí)需驗(yàn)光配鏡。

2、眼軸過(guò)短

正常成人眼軸長(zhǎng)度約為24毫米,若眼軸過(guò)短會(huì)使光線焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜后方,形成遠(yuǎn)視性屈光不正。先天性眼軸發(fā)育不足是兒童遠(yuǎn)視的常見(jiàn)原因,表現(xiàn)為閱讀時(shí)需將書(shū)本放遠(yuǎn)。需通過(guò)散瞳驗(yàn)光確認(rèn)度數(shù),并佩戴凸透鏡矯正,避免長(zhǎng)期未矯正引發(fā)弱視。

3、角膜曲率異常

角膜屈光力約占眼球總屈光力的三分之二,若角膜曲率過(guò)平會(huì)導(dǎo)致屈光力不足。此類(lèi)患者可能同時(shí)存在規(guī)則或不規(guī)則散光,表現(xiàn)為視物重影或變形。可通過(guò)角膜地形圖檢查確診,選擇框架眼鏡、角膜接觸鏡或屈光手術(shù)矯正。

4、遺傳因素

遠(yuǎn)視具有明顯的家族聚集性,若父母存在中高度遠(yuǎn)視,子女發(fā)病概率顯著增加。嬰幼兒期生理性遠(yuǎn)視通常隨眼球發(fā)育減輕,但遺傳性遠(yuǎn)視可能持續(xù)存在。建議有家族史者定期進(jìn)行視力篩查,3歲前建立屈光檔案有助于早期干預(yù)。

5、年齡增長(zhǎng)

40歲后晶狀體硬化加速,調(diào)節(jié)功能衰退形成老花,與原有遠(yuǎn)視疊加會(huì)加重癥狀。表現(xiàn)為閱讀需更遠(yuǎn)距離,且易出現(xiàn)眼脹、畏光等視疲勞表現(xiàn)。可驗(yàn)配漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡,或選擇抗疲勞鏡片改善用眼舒適度。

遠(yuǎn)視患者應(yīng)保持每天2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng),減少連續(xù)近距離用眼時(shí)間,每40分鐘休息5分鐘。飲食注意補(bǔ)充維生素A、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)素,避免高糖飲食影響眼球發(fā)育。定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)驗(yàn)光檢查,及時(shí)調(diào)整矯正方案,避免因長(zhǎng)期未矯正引發(fā)斜視或弱視等并發(fā)癥。若突然出現(xiàn)視力驟降或視物變形,需立即就醫(yī)排除眼底病變。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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兩次殺幽門(mén)螺桿菌治療間隔一般需要3-6個(gè)月,具體時(shí)間需根據(jù)患者個(gè)體情況、藥物敏感性及醫(yī)生評(píng)估決定。

首次治療失敗后,醫(yī)生通常會(huì)建議間隔3個(gè)月以上再進(jìn)行第二次治療。這段時(shí)間可幫助胃腸黏膜修復(fù),減少抗生素耐藥性風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)通過(guò)胃鏡或呼氣試驗(yàn)復(fù)查確認(rèn)療效。間隔期內(nèi)需避免自行使用抗生素,嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整飲食,如分餐制、減少辛辣刺激食物攝入,并補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。若患者存在嚴(yán)重胃炎、胃潰瘍等并發(fā)癥,可能需要延長(zhǎng)間隔至6個(gè)月,確保黏膜充分愈合后再進(jìn)行后續(xù)治療。

完成首次治療后,即使癥狀緩解也需按時(shí)復(fù)查。日常需注意餐具消毒、避免共用餐具,減少外出就餐頻率。家庭成員建議同步篩查,防止交叉感染。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、反酸等癥狀加重,應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案,不可自行縮短或延長(zhǎng)治療間隔。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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