來大姨媽吃涼的會不孕不育嗎

來月經(jīng)如果是吃涼的食物的話，有可能會造成出現(xiàn)不孕不育的情況，比如說出現(xiàn)宮寒的情況，這個對身體造成的影響比較大，可以采取相對應(yīng)的措施來進(jìn)行治療，防止出現(xiàn)更加嚴(yán)重的一些情況，注意觀察身體的實(shí)際癥狀所帶來一些敏感反應(yīng)。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

來姨媽喝冷水有不孕不育嗎

來月經(jīng)期間喝冷水是有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)有不孕不育癥狀況的，他會造成宮寒宮寒也會導(dǎo)致出現(xiàn)不能夠正常排卵，會引起月經(jīng)失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致出現(xiàn)不孕不育，也建議根據(jù)實(shí)際情況及時對癥的方式來進(jìn)行治療和改善。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

來大姨媽時惡心想吐是怎么回事

來月經(jīng)時惡心、想吐：1.有些女性出現(xiàn)這種現(xiàn)象，多伴隨痛經(jīng)現(xiàn)象出現(xiàn)，考慮可能是因?yàn)榍傲邢偎胤置谶^多，造成胃腸平滑肌收縮引起惡心、想吐。此時，可以服用解痙止痛的藥物進(jìn)行治療，比如布洛芬等。隨著痛經(jīng)癥狀的緩解，胃腸不適也就會慢慢好轉(zhuǎn)。2.有些女性出現(xiàn)這種現(xiàn)象，可能是由于經(jīng)期血腥味比較大，刺激女性的嗅覺而引起惡心、想吐的反應(yīng)。需要注意及時用流動溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，減少經(jīng)血?dú)埩?。同時注意自我心理調(diào)節(jié)，可以準(zhǔn)備一些橘子皮、蘋果等聞一下，改善嗅覺，或者聽一些輕音樂分散注意力。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

胸疼大姨媽還不來怎么回事

來月經(jīng)前受體內(nèi)激素的影響可能會出現(xiàn)胸部脹痛，胸部腫脹，特別是有時候乳腺增生的情況下，這種癥狀會更加明顯一些，您可以安靜的等一段時間，不要太過于緊張了，或者服用益母草顆粒，逍遙丸進(jìn)行調(diào)理一下。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

濕疹和大姨媽不來有關(guān)系嗎

濕疹和大姨媽不來沒有關(guān)系，大姨媽不來一般多由內(nèi)分泌紊亂引發(fā)，及時去醫(yī)院檢查，明確原因，配合治療。濕疹由于自身機(jī)體免疫力低下，過敏導(dǎo)致，平時要保持良好心態(tài)，多參加有益身心健康活動，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵御疾病能力。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

來大姨媽腰麻是腎虧嗎

來月經(jīng)時如果出現(xiàn)腰酸麻的情況屬于正常的現(xiàn)象，不屬于腎虧導(dǎo)致的，因?yàn)樵陆?jīng)期人體的各種機(jī)能下降，會有很多的不適癥狀，月經(jīng)后會自然消失。如果是腎虧導(dǎo)致的月經(jīng)后還會出現(xiàn)不良的表現(xiàn)。需要進(jìn)行辨證論治。如果是腎虧導(dǎo)致的，應(yīng)及時的選擇補(bǔ)腎的藥物對癥處理，提高生活質(zhì)量。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

姨媽期可以練腹部嗎

姨媽期應(yīng)避免進(jìn)行腹部鍛煉，以免導(dǎo)致出血量增加、小腹疼痛或月經(jīng)期延長，對女性健康產(chǎn)生不良影響。此期間，建議選擇散步、快走、練太極等輕度運(yùn)動。同時，飲食上應(yīng)多吃補(bǔ)鐵、補(bǔ)血、溫性的食物，如雞肝、豬肝、菠菜、紅棗、桂圓等，以補(bǔ)充營養(yǎng)。保持腹部保暖，避免著涼，避免性生活，以防止病原菌入侵引發(fā)炎癥，并保持外陰衛(wèi)生，每天用溫水清洗。保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

來大姨媽怎樣減肥最快

在經(jīng)期想要有效減肥，應(yīng)調(diào)整飲食至清淡易消化，并多進(jìn)行有氧運(yùn)動以促進(jìn)新陳代謝，減少脂肪積累。建議選擇綠色蔬菜和富含維生素的水果，并避免劇烈運(yùn)動。月經(jīng)結(jié)束后，可注射溶脂針來加速減肥效果，此方法能將脂肪組織溶解并通過新陳代謝排除體外。合理安排飲食與運(yùn)動，結(jié)合溶脂針治療，可快速實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

快來大姨媽白帶發(fā)黃

白帶顏色發(fā)黃并不能說明是快來月經(jīng)了。如果快來月經(jīng)的時候白帶發(fā)黃，可能是陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎癥所引起，或者是黏膜下子宮肌瘤，也可能導(dǎo)致白帶出現(xiàn)發(fā)黃的現(xiàn)象，可以做婦科檢查，了解白帶內(nèi)是否有病原菌感染、宮頸局部是否充血，以及子宮附件是否有壓痛，再分析并且給予治療。來月經(jīng)之前白帶不會出現(xiàn)發(fā)黃的情況，白帶發(fā)黃說明婦科炎癥的存在，一般見于陰道炎癥。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

甲減不來大姨媽怎么辦

甲減的患者病情特別嚴(yán)重時就會使機(jī)體代謝紊亂，女性表現(xiàn)為月經(jīng)量的減少甚至月經(jīng)停止，所以甲減的患者一定按時口服所有的，先從大便定期復(fù)查甲狀腺功能，根據(jù)甲狀腺功能酌情的采取藥物治療，服藥期間與牛奶豆?jié){間隔4小時以上。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

女生來姨媽要注意哪些事項(xiàng)

女生來姨媽期間需重點(diǎn)關(guān)注保暖、衛(wèi)生護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)和情緒管理，避免劇烈運(yùn)動及寒涼刺激。關(guān)鍵措施包括使用合格衛(wèi)生用品、補(bǔ)充鐵...

大姨媽流黑色的血怎么回事

大姨媽流黑色的血可能是由于月經(jīng)血在體內(nèi)滯留時間較長，氧化后顏色變深，通常與經(jīng)血排出不暢、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜炎等因素...

長時間節(jié)食會不來大姨媽嗎

長時間節(jié)食可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)，主要與能量攝入不足、激素紊亂及營養(yǎng)缺乏有關(guān)。解決方法包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、恢復(fù)能量攝入、...

什么方法可以讓大姨媽快點(diǎn)來?

讓大姨媽快點(diǎn)來可以通過調(diào)整生活方式、飲食和適當(dāng)使用藥物來實(shí)現(xiàn)。具體方法包括增加運(yùn)動、調(diào)整飲食、使用藥物干預(yù)等。1.增加運(yùn)動?...

大姨媽推遲7天還沒來是怎么回事?

大姨媽推遲7天還沒來可能與懷孕、壓力、內(nèi)分泌失調(diào)或疾病有關(guān)。建議通過驗(yàn)孕、調(diào)整生活方式或就醫(yī)檢查來明確原因并采取相應(yīng)措施??...

大姨媽推遲了5天還沒來怎么回事

大姨媽推遲5天可能與懷孕、壓力、激素失調(diào)、生活方式改變或疾病有關(guān)，需根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。1.懷孕；2.壓力與情緒；3.激素??...

大姨媽推遲了七天還沒來怎么回事?

大姨媽推遲七天可能由多種原因引起，包括壓力、體重變化、激素水平波動等。建議通過調(diào)整生活方式、監(jiān)測身體狀況，并在必要時就醫(yī)...

沒懷孕大姨媽一直不來怎么回事

沒懷孕但大姨媽一直不來，可能是由壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征等原因?qū)е?，需根?jù)具體原因調(diào)整生活方式或就醫(yī)治療。1.壓力?...

姨媽推遲十幾天了還沒來怎么回事

姨媽推遲十幾天了還沒來，可能與懷孕、壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、生活方式改變或疾病有關(guān)。如果懷疑懷孕，可以使用早孕試紙檢測；若未懷...

女孩子大姨媽來了吃什么東西最好?

女孩子在月經(jīng)期間應(yīng)多攝入富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如紅棗、菠菜和瘦肉，以補(bǔ)充流失的營養(yǎng)。同時，避免生冷、辛辣和油膩食...

舌苔發(fā)白是什么原因呢?舌苔發(fā)白的常見原因總結(jié)

舌苔發(fā)白是什么原因?舌苔變白就是白苔。白苔是指舌面苔垢呈白色，根據(jù)厚度分為薄白苔和厚白苔。舌苔變白可見以下情況:

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀？肝不好一般會出現(xiàn)這五個癥狀

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀：肝不好在醫(yī)學(xué)上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會出現(xiàn)肝區(qū)不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

低血糖的癥狀或表現(xiàn)有哪些？低血糖的相關(guān)癥狀表現(xiàn)匯總

低血糖的癥狀或表現(xiàn)一般分為常見癥狀和伴隨癥狀，相關(guān)表現(xiàn)與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)

胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。

這3種肉是人工合成，或?qū)ι眢w有害建議少吃，快來看看你吃過沒？

超市冰柜里那些紅艷艷的肉片，火鍋店里Q彈得不像話的丸子，還有快餐店永遠(yuǎn)嫩滑多汁的炸雞塊...這些讓人欲罷不能的美味，很可能根??...

癌癥去世的人越來越多？醫(yī)生：寧可在家睡大覺，也別做這3件事

癌癥確實(shí)已經(jīng)成為威脅現(xiàn)代人健康的重要疾病之一。但與其過度恐慌，不如從日常生活習(xí)慣入手，了解哪些行為可能增加風(fēng)險。今天我們...

剖腹產(chǎn)比順產(chǎn)輕松？事實(shí)相反，剖腹產(chǎn)的這3個時候會讓你痛得咬牙

"剖腹產(chǎn)不就是睡一覺孩子就出來了嗎？"這種誤解讓很多準(zhǔn)媽媽吃了苦頭。其實(shí)剖腹產(chǎn)后的疼痛程度，可能會超出你的想象。那些說"剖腹...

女性“屁股大”難看自卑？這3個好處讓別人羨慕，做好5點(diǎn)保護(hù)臀部

看到鏡子里的自己總覺得臀部太大？先別急著自卑！那些讓你苦惱的"大屁股"，其實(shí)藏著讓人羨慕的健康優(yōu)勢。從科學(xué)角度來說，適度的?...

61歲老人腿麻沒在意，半年后確診腦梗，醫(yī)生痛心：錯過黃金干預(yù)期

61歲的老張最近總覺得左腿發(fā)麻，以為是年紀(jì)大了缺鈣，每天多喝兩杯牛奶了事。直到有天晨練時突然栽倒在地，送醫(yī)檢查才發(fā)現(xiàn)腦部血?...

為什么有的人容易長結(jié)節(jié)、息肉或囊腫？主要有3個因素

為什么有些人照鏡子時總能在體檢報告上看到"結(jié)節(jié)"、"息肉"這類字眼跳？而有些人年過五十體檢單依舊干干凈凈？這可不是運(yùn)氣問題。??...

天氣炎熱，醫(yī)生提醒體寒體質(zhì)人群，寧可多出汗，也別貪涼吃3食物

三伏天里，空調(diào)房里抱著冰西瓜追劇確實(shí)愜意，但有些人越吃越不對勁——手腳冰涼、小腹發(fā)脹、動不動就拉肚子。這可不是空調(diào)惹的禍...

預(yù)防腦梗藥物推薦：專家詳解預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵

我國每年新發(fā)腦卒中患者超400萬人，其中腦梗死（缺血性腦卒中）占所有卒中類型的80%以上。面對嚴(yán)峻形勢，科學(xué)用藥預(yù)防成為守護(hù)腦血管的關(guān)鍵防線。

洗澡可能影響壽命！醫(yī)生再三提醒：50歲后，牢記洗澡“4不要”

洗澡這件日常小事，居然藏著影響壽命的秘密！特別是年過50的朋友，皮膚變薄、血管彈性下降，洗澡方式不對可能引發(fā)大問題。最近醫(yī)?...

人不會無緣無故患腰肌勞損，研究發(fā)現(xiàn)：患病的人，離不開這3點(diǎn)

最近辦公室里的"哎喲"聲此起彼伏，不是這里酸就是那里痛。特別是腰部，簡直成了現(xiàn)代人的"重災(zāi)區(qū)"。你以為腰肌勞損是搬磚工人的專??...

培坤丸有補(bǔ)氣血作用嗎?功能是什么

造成女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的原因是比較多的，大家在生活中一定要積極的把握，同時也要多了解疾病的病因，從養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，在飲食方面建議多吃有營養(yǎng)的食物和高蛋白的食物，那么培坤丸有補(bǔ)氣血作用嗎?功能是什?培坤丸功能主治:補(bǔ)氣血，滋肝腎。用于婦女血虧，消化不良，月經(jīng)不調(diào)

骨折的時候用三花接骨散可以嗎 怎么使用

骨折這種情況在我們生活中是比較常見的，骨折是會讓患者感覺非常疼痛的，如果不能及時治療那么是有可能恢復(fù)不好而留下后遺癥的，一般情況下骨折的時候容易出現(xiàn)淤血腫痛等情況的，這時候需要使用一些藥物來幫助自己調(diào)理，接下來我們來看一下骨折的時候用三花接骨散可以嗎?怎么使用

萬艾可是可用于勃起功能障礙的藥物嗎？

現(xiàn)在不少的男性被陽痿疾病困擾著的，陽痿也叫做勃起功能障礙，對于陽痿發(fā)生了是要多加重視一下的，它的危害是比較大的，嚴(yán)重起來的還容易會影響到生育，對于勃起功能障礙還是要重視起來的，男性朋友們也要積極去面對。那么萬艾可是可用于勃起功能障礙的藥物嗎?陽痿疾病會使得男性

倍信替諾福韋究竟怎樣

在日常生活之中，慢性乙型肝炎是比較常見的，危害性甚大，一旦造成了嚴(yán)重肝硬化的出現(xiàn)，那么患者的生命質(zhì)量就會下降，必須及早處理。那么，倍信替諾福韋究竟怎樣?下面了解一下!倍信替諾福韋在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病，而倍信替諾福韋的效果往往是因人而異的，存

痔瘡的癥狀有哪些藥？能服用非比麩嗎

現(xiàn)實(shí)生活之中，痔瘡這種不良癥狀還是非常普遍的，尤其是一些坐辦公室的上班一族，特別常見。痔瘡的出現(xiàn)，輕則降低了患者的生活質(zhì)量，重則會影響了患者的身體健康。因此，對于痔瘡這種疾病，患者一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時及早治療，否則后果嚴(yán)重!那么，痔瘡的癥狀有哪些藥?下面讓

聯(lián)邦制藥內(nèi)蒙新項(xiàng)目上馬 曾9年8次陷“環(huán)保門”

“之前,聯(lián)邦制藥在內(nèi)蒙古項(xiàng)目的環(huán)保方面投入很大,一直受到各界贊譽(yù)。”聯(lián)邦制藥前執(zhí)行總裁于清明在接受時代周報記者采訪時如此感嘆。戲劇性的是,讓于清明“感到放心”的這家聯(lián)邦制藥內(nèi)蒙古公司,卻不斷遭受各界詬病—自2007年底投產(chǎn)以來,多次因污染空氣和水源被當(dāng)?shù)鼐用衽e報,并遭到地方政府或內(nèi)蒙古環(huán)保部門的點(diǎn)名批評。其母公司聯(lián)邦制藥也因內(nèi)蒙古“環(huán)保門”事件,而被指責(zé)為污染八大淡水湖之一的烏梁素海的“罪魁禍?zhǔn)住?

鼻可樂鼻腔清洗劑主要有什么作用

鼻可樂鼻腔清洗劑主要有什么作用?由于大氣的污染，導(dǎo)致人們?nèi)菀谆加斜茄祝@是一種很多患者比較常見的疾病。治療該疾病患者可以使用鼻可樂鼻腔清洗劑等產(chǎn)品。下面我們一起來了解一下。鼻可樂鼻腔清洗劑主要有什么作用?鼻可樂鼻腔清洗劑適用于1.用于鼻腔、鼻竇分泌物結(jié)痂清洗;

復(fù)方甘草酸苷膠囊治療濕疹嗎 有哪些副作用

濕疹是一種比較常見的皮膚病，往往會給患者帶來了比較大的痛苦折磨，導(dǎo)致患者的生活質(zhì)量下降，需要及早治療。那么，復(fù)方甘草酸苷膠囊治療濕疹嗎?復(fù)方甘草酸苷膠囊有哪些副作用?下面了解一下!復(fù)方甘草酸苷膠囊在臨床上是可以用于治療濕疹這種不良癥狀的。而復(fù)方甘草酸苷膠囊所帶

樂瑞卡用藥需注意什么?哺乳期女性可以用藥嗎

帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛屬于臨床上一種常見的疾病，該疾病一般多見于中老年朋友們屬于相對頑固性的一種疾病，而且給患者帶來的傷害也是比較大的，建議要及時的用藥進(jìn)行治療，那么樂瑞卡用藥需注意什么?哺乳期女性可以用藥嗎?在用藥方面大家要注意一下藥物的注意事項(xiàng)，根據(jù)藥物的說明

衛(wèi)喜康的具體成分和適應(yīng)癥是什么？

前列腺炎比較多發(fā)生在一些年齡較大的男性身上，尤其是很多壓力過大的人群容易出現(xiàn)，前列腺是男性要多加愛護(hù)的，平時要多加愛護(hù)一下的。平時不要讓自己過度勞累的，不然愈加容易有這些疾病，出現(xiàn)了前列腺炎疾病很多時候需要用到一些藥物進(jìn)行治療的，對于藥物在使用之前可以多加了解

手背濕疹用什么藥膏好

手背濕疹可通過外用藥物進(jìn)行治療，常見藥物包括糖皮質(zhì)激素類藥膏、鈣調(diào)磷酸酶抑制劑、保濕劑等。濕疹可能與皮膚屏障功能受損、過敏原刺激、環(huán)境干燥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚紅斑、瘙癢、脫屑等癥狀。 1、糖皮質(zhì)激素：糖皮質(zhì)激素類藥膏是治療濕疹的首選藥物，具有抗炎、止癢的作用。常用的藥物包括氫化可的松乳膏1%、糠酸莫米松乳膏0.1%、丙酸氟替卡松乳膏0.05%。這些藥膏需根據(jù)醫(yī)生建議使用，避免長期大面積使用，以免引起皮膚萎縮等副作用。 2、鈣調(diào)磷酸酶抑制劑：對于糖皮質(zhì)激素治療效果不佳或不能耐受的患者，可選擇鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，如他克莫司軟膏0.03%、0.1%和吡美莫司乳膏1%。這類藥物通過抑制免疫反應(yīng)減輕炎癥，適用于面部、手部等敏感部位。 3、保濕劑：濕疹患者皮膚屏障功能受損，保濕劑的使用至關(guān)重要。常見的保濕劑包括凡士林、尿素軟膏10%、甘油等。保濕劑需每日多次涂抹，尤其是在洗手后，以維持皮膚水分，減少干燥和瘙癢。 4、抗組胺藥物：對于瘙癢明顯的患者，可口服抗組胺藥物緩解癥狀，如氯雷他定片10mg/次，每日一次或西替利嗪片10mg/次，每日一次。這類藥物通過阻斷組胺受體減輕瘙癢，但需注意避免與其他鎮(zhèn)靜藥物合用。 5、生活方式調(diào)整：避免接觸刺激性物質(zhì)，如洗滌劑、化學(xué)溶劑等。保持手部清潔干燥，減少頻繁洗手，使用溫和的清潔產(chǎn)品。冬季可佩戴手套保護(hù)手部皮膚，避免冷風(fēng)直接刺激。 手背濕疹患者需注意飲食均衡，避免食用辛辣、海鮮等易致敏食物。適當(dāng)運(yùn)動有助于增強(qiáng)免疫力，但避免過度出汗導(dǎo)致皮膚刺激。護(hù)理方面，建議每日涂抹保濕劑，避免搔抓患處，定期復(fù)診以調(diào)整治療方案。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

晚飯前血糖7.4正常嗎

晚飯前血糖7.4mmol/L屬于偏高范圍，需引起重視。正常空腹血糖應(yīng)控制在3.9-6.1mmol/L，餐前血糖一般不超過7.0mmol/L。若偶爾出現(xiàn)此數(shù)值，可能與飲食、運(yùn)動、壓力等因素有關(guān)；若長期偏高，需警惕糖尿病或糖耐量異常的可能。 1、飲食影響：高糖、高脂飲食會導(dǎo)致血糖波動，建議減少精制糖、油炸食品的攝入，增加富含膳食纖維的食物如燕麥、糙米等，幫助穩(wěn)定血糖。 2、運(yùn)動不足：缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致血糖代謝減慢，建議每天進(jìn)行30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動，如快走、游泳等，有助于提高胰島素敏感性。 3、壓力因素：長期壓力會刺激腎上腺素分泌，導(dǎo)致血糖升高，建議通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力，保持情緒穩(wěn)定。 4、藥物作用：某些藥物如激素類藥物可能影響血糖水平，若正在服用相關(guān)藥物，需與醫(yī)生溝通，調(diào)整用藥方案。 5、疾病可能：血糖長期偏高可能與糖尿病、甲狀腺功能異常等疾病有關(guān)，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行糖化血紅蛋白、胰島素釋放試驗(yàn)等檢查，明確診斷。 在日常生活中，注意均衡飲食，避免暴飲暴食，減少高糖、高脂食物的攝入。堅持適量運(yùn)動，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如慢跑、騎自行車等。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，保證充足睡眠。定期監(jiān)測血糖，了解自身血糖變化趨勢，及時調(diào)整生活方式。若血糖持續(xù)偏高，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物干預(yù)，必要時使用二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖藥物，控制血糖在正常范圍。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

人參和西洋參的區(qū)別

人參和西洋參的區(qū)別主要體現(xiàn)在產(chǎn)地、藥性、功效、適用人群和使用方法等方面。人參主要產(chǎn)于中國東北、韓國等地，性溫，具有大補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾益肺、生津安神的作用，適合體質(zhì)虛弱、氣血不足的人群。西洋參則主要產(chǎn)于北美，性涼，具有滋陰補(bǔ)氣、清熱生津的功效，適合陰虛火旺、熱病傷津的人群。兩者在使用方法上也有所不同，人參多用于燉湯、泡酒，西洋參則常用于泡茶、含服。 1、產(chǎn)地差異：人參主要生長于中國東北、韓國等寒冷地區(qū)，西洋參則主要產(chǎn)于北美的加拿大和美國。產(chǎn)地的氣候和土壤條件直接影響了兩者的藥性和成分。 2、藥性不同：人參性溫，適合體質(zhì)偏寒、陽氣不足的人群；西洋參性涼，適合體質(zhì)偏熱、陰虛火旺的人群。藥性的差異決定了兩者在調(diào)理身體時的不同側(cè)重點(diǎn)。 3、功效區(qū)別：人參以大補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾益肺、生津安神為主，常用于治療氣虛乏力、食欲不振、失眠多夢等癥狀。西洋參則以滋陰補(bǔ)氣、清熱生津?yàn)橹?，適用于熱病傷津、口干舌燥、虛熱咳嗽等癥。 4、適用人群：人參適合體質(zhì)虛弱、氣血不足、久病體虛的人群；西洋參適合陰虛火旺、熱病傷津、口干舌燥的人群。選擇時需根據(jù)自身體質(zhì)和癥狀進(jìn)行判斷。 5、使用方法：人參多用于燉湯、泡酒，如人參雞湯、人參酒等，以充分發(fā)揮其補(bǔ)氣作用。西洋參則常用于泡茶、含服，如西洋參茶、西洋參片含服，以發(fā)揮其滋陰清熱的效果。 在日常飲食中，可以根據(jù)自身需求選擇人參或西洋參進(jìn)行調(diào)理。人參適合在秋冬季節(jié)食用，可搭配雞肉、紅棗等燉湯，增強(qiáng)滋補(bǔ)效果。西洋參適合在春夏季節(jié)食用，可搭配枸杞、菊花等泡茶，起到清熱滋陰的作用。運(yùn)動方面，體質(zhì)虛弱者可選擇溫和的運(yùn)動如太極拳、散步，陰虛火旺者可選擇瑜伽、游泳等舒緩運(yùn)動。護(hù)理上，注意保持良好的作息習(xí)慣，避免過度勞累，同時根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以達(dá)到最佳的養(yǎng)生效果。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

低血壓65高血壓100正常嗎

低血壓65和高血壓100的數(shù)值在醫(yī)學(xué)上需要結(jié)合具體情況進(jìn)行判斷。通常情況下，正常成年人的血壓范圍為收縮壓90-120mmHg，舒張壓60-80mmHg。低血壓65mmHg可能提示舒張壓偏低，而高血壓100mmHg則可能提示收縮壓偏高。血壓異?？赡芘c多種因素有關(guān)，包括生理性因素和病理性因素，需通過生活方式調(diào)整或醫(yī)療干預(yù)進(jìn)行管理。 1、生理性低血壓：低血壓65mmHg可能由長期缺乏運(yùn)動、營養(yǎng)不良或脫水引起。改善方法包括增加水分?jǐn)z入、均衡飲食和適度運(yùn)動，如每天飲用2000ml水，攝入富含鐵和維生素B12的食物，如紅肉、菠菜和雞蛋。 2、生理性高血壓：高血壓100mmHg可能與壓力過大、睡眠不足或高鹽飲食有關(guān)。建議減少鹽分?jǐn)z入，每日食鹽量控制在5g以下，同時通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力，保證每晚7-8小時睡眠。 3、病理性低血壓：低血壓可能與甲狀腺功能減退、心臟疾病或感染有關(guān)，通常伴隨乏力、頭暈等癥狀。需就醫(yī)檢查，醫(yī)生可能會建議補(bǔ)充甲狀腺激素或調(diào)整心臟藥物，如左甲狀腺素鈉片25-50μg/d。 4、病理性高血壓：高血壓可能與腎臟疾病、糖尿病或動脈硬化有關(guān)，通常伴隨頭痛、視力模糊等癥狀。需進(jìn)行相關(guān)檢查，醫(yī)生可能會開具降壓藥物，如氨氯地平5mg/d或氯沙坦50mg/d。 5、動態(tài)監(jiān)測：血壓異常需動態(tài)監(jiān)測，建議每日早晚各測量一次，記錄數(shù)據(jù)并定期復(fù)查。家庭自測血壓時，應(yīng)選擇安靜環(huán)境，保持坐姿，手臂與心臟平齊，使用經(jīng)過校準(zhǔn)的血壓計。 日常生活中，血壓異常者需注意飲食均衡，減少高鹽、高脂食物的攝入，增加富含鉀、鎂的食物，如香蕉、堅果和全谷物。適度運(yùn)動如快走、游泳等有助于調(diào)節(jié)血壓，每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動。同時，避免熬夜和過度勞累，保持情緒穩(wěn)定，定期進(jìn)行健康檢查，及時調(diào)整生活方式或治療方案。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

剖腹產(chǎn)后白帶發(fā)黃黏稠怎么回事

剖腹產(chǎn)后白帶發(fā)黃黏稠可能由激素變化、陰道菌群失調(diào)、感染等原因引起，可通過局部清潔、藥物治療等方式改善。 1、激素變化：剖腹產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動較大，可能導(dǎo)致陰道分泌物增多并出現(xiàn)發(fā)黃黏稠的現(xiàn)象。通常無需特殊治療，保持外陰清潔干燥，避免使用刺激性洗液即可。 2、陰道菌群失調(diào)：手術(shù)創(chuàng)傷及抗生素使用可能破壞陰道正常菌群，導(dǎo)致分泌物異常?？赏ㄟ^補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)菌群平衡，如口服乳酸菌素片或使用陰道益生菌制劑。 3、細(xì)菌感染：剖腹產(chǎn)后免疫力下降，容易引發(fā)細(xì)菌性陰道炎，表現(xiàn)為白帶發(fā)黃、黏稠并伴有異味?？墒褂眉紫踹蜿幍滥z或口服甲硝唑片治療，具體劑量遵醫(yī)囑。 4、真菌感染：長期使用抗生素可能誘發(fā)真菌感染，導(dǎo)致白帶異常。可使用克霉唑陰道片或氟康唑膠囊治療，治療期間避免性生活。 5、宮頸炎癥：剖腹產(chǎn)后宮頸可能因手術(shù)操作引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為白帶增多、發(fā)黃?？墒褂帽D康栓或口服婦科千金片治療，同時注意個人衛(wèi)生。 剖腹產(chǎn)后白帶發(fā)黃黏稠時，建議多攝入富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃，增強(qiáng)免疫力；適量進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)運(yùn)動，促進(jìn)身體恢復(fù)；注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，避免使用護(hù)墊。如癥狀持續(xù)或加重，需及時就醫(yī)檢查。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

水痘疫苗幾歲接種

水痘疫苗的接種年齡通常在1歲至12歲之間，具體接種時間可根據(jù)個體情況和醫(yī)生建議調(diào)整。1歲至12歲兒童接種一劑水痘疫苗，13歲及以上人群需接種兩劑，間隔4至8周。水痘疫苗可有效預(yù)防水痘及其并發(fā)癥，接種后免疫效果持久。接種前需確保兒童身體健康，無發(fā)熱或其他急性疾病。接種后可能出現(xiàn)輕微不適，如注射部位紅腫、低熱等，通常無需特殊處理。若出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)，應(yīng)及時就醫(yī)。水痘疫苗是預(yù)防水痘的重要手段，建議家長根據(jù)兒童年齡和健康狀況合理安排接種時間。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

心肌梗死的部位在哪

心肌梗死主要發(fā)生在心臟的冠狀動脈供血區(qū)域，具體部位包括左心室前壁、左心室側(cè)壁、左心室下壁、右心室以及心房。這些區(qū)域的心肌因冠狀動脈血流中斷而出現(xiàn)缺血性壞死，導(dǎo)致心肌功能受損。 1、左心室前壁：左心室前壁心肌梗死通常由左前降支冠狀動脈阻塞引起。患者可能表現(xiàn)為胸痛、呼吸困難等癥狀。治療包括藥物治療如阿司匹林、氯吡格雷以及硝酸甘油，必要時進(jìn)行冠狀動脈介入治療。 2、左心室側(cè)壁：左心室側(cè)壁心肌梗死多由左回旋支冠狀動脈阻塞所致。癥狀包括胸痛、心悸等。治療可采用β受體阻滯劑、ACE抑制劑等藥物，嚴(yán)重時需進(jìn)行冠狀動脈旁路移植術(shù)。 3、左心室下壁：左心室下壁心肌梗死通常由右冠狀動脈阻塞引起?；颊呖赡艹霈F(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。治療包括抗血小板藥物、他汀類藥物，必要時進(jìn)行經(jīng)皮冠狀動脈介入治療。 4、右心室：右心室心肌梗死多由右冠狀動脈近端阻塞所致。癥狀包括低血壓、頸靜脈怒張等。治療可采用靜脈補(bǔ)液、正性肌力藥物，嚴(yán)重時需進(jìn)行右心室輔助裝置植入。 5、心房：心房心肌梗死較為罕見，通常由冠狀動脈分支阻塞引起?；颊呖赡鼙憩F(xiàn)為心律失常、心悸等癥狀。治療包括抗心律失常藥物、抗凝藥物，必要時進(jìn)行電復(fù)律或射頻消融術(shù)。 心肌梗死患者在日常護(hù)理中應(yīng)注意低鹽低脂飲食，適量進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步、游泳，避免過度勞累和情緒波動，定期監(jiān)測血壓和心率，遵醫(yī)囑服藥，定期復(fù)查心電圖和心臟彩超，及時調(diào)整治療方案。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

孩子五周歲打什么疫苗

五周歲孩子可通過接種水痘疫苗、百白破疫苗、麻腮風(fēng)疫苗、甲肝疫苗、流感疫苗等方式預(yù)防相關(guān)疾病。這些疫苗可有效降低兒童感染水痘、百日咳、白喉、破傷風(fēng)、麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹、甲型肝炎、流感等疾病的風(fēng)險。 1、水痘疫苗：水痘疫苗可預(yù)防水痘病毒感染，接種后能顯著降低水痘發(fā)病率。建議接種1劑次，接種部位為上臂三角肌。 2、百白破疫苗：百白破疫苗用于預(yù)防百日咳、白喉、破傷風(fēng)三種疾病。五周歲孩子需接種加強(qiáng)針，接種部位為上臂三角肌。 3、麻腮風(fēng)疫苗：麻腮風(fēng)疫苗可預(yù)防麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹三種疾病。五周歲孩子需接種第二劑次，接種部位為上臂三角肌。 4、甲肝疫苗：甲肝疫苗用于預(yù)防甲型肝炎病毒感染。五周歲孩子可接種甲肝滅活疫苗，接種部位為上臂三角肌。 5、流感疫苗：流感疫苗可預(yù)防季節(jié)性流感病毒感染。每年秋季接種一次，接種部位為上臂三角肌。 疫苗接種后需注意觀察孩子是否有發(fā)熱、局部紅腫等反應(yīng)，多喝水、注意休息。接種疫苗是預(yù)防傳染病最有效的方式，家長應(yīng)按時帶孩子接種，同時注意均衡飲食、適量運(yùn)動，增強(qiáng)孩子免疫力。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

冠心病中醫(yī)治療方法有什么

冠心病可通過中藥調(diào)理、針灸、推拿、食療、氣功等方式治療。冠心病通常由冠狀動脈粥樣硬化、心肌缺血等因素引起。 1、中藥調(diào)理：中藥通過調(diào)節(jié)氣血、改善微循環(huán)來緩解冠心病癥狀。常用藥物包括丹參、川芎、三七等，可制成湯劑或丸劑，每日服用。丹參具有活血化瘀的作用，川芎能行氣止痛，三七則可散瘀止血。 2、針灸治療：針灸通過刺激特定穴位，改善心臟供血，緩解心絞痛。常用穴位包括內(nèi)關(guān)、心俞、膻中等。針灸需由專業(yè)醫(yī)師操作，每周進(jìn)行2-3次，療程根據(jù)病情調(diào)整。 3、推拿療法：推拿通過按摩特定部位，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解心臟負(fù)擔(dān)。常用手法包括揉法、按法、推法等，重點(diǎn)按摩心前區(qū)和背部。推拿需由專業(yè)技師操作，每次30分鐘，每周2-3次。 4、食療調(diào)理：食療通過攝入特定食物，改善心臟功能，預(yù)防冠心病發(fā)作。建議多食用黑木耳、山楂、燕麥等食物。黑木耳具有軟化血管的作用，山楂能降脂降壓，燕麥則可降低膽固醇。 5、氣功鍛煉：氣功通過調(diào)節(jié)呼吸和身體姿勢，增強(qiáng)心臟功能，緩解冠心病癥狀。常用功法包括八段錦、五禽戲等。氣功需在專業(yè)教練指導(dǎo)下進(jìn)行，每天練習(xí)30分鐘，長期堅持效果更佳。 冠心病患者應(yīng)注重飲食調(diào)理，多攝入富含纖維和維生素的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，避免高脂肪、高鹽飲食。適量運(yùn)動如散步、太極拳等有助于改善心臟功能，保持心情舒暢，避免情緒波動。定期監(jiān)測血壓、血脂，及時調(diào)整治療方案。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

神經(jīng)炎吃什么藥效果好

神經(jīng)炎可通過維生素B1片、甲鈷胺片、加巴噴丁膠囊等藥物治療。神經(jīng)炎通常由營養(yǎng)缺乏、感染、外傷、糖尿病、自身免疫性疾病等原因引起。 1、營養(yǎng)缺乏：長期缺乏維生素B族可能引發(fā)神經(jīng)炎，補(bǔ)充維生素B1片每次10-20mg，每日3次和維生素B12片每次500μg，每日1次有助于改善癥狀。 2、感染：病毒感染如帶狀皰疹可能損傷神經(jīng)，使用抗病毒藥物如阿昔洛韋片每次200mg，每日5次配合營養(yǎng)神經(jīng)的甲鈷胺片每次500μg，每日3次可緩解癥狀。 3、外傷：神經(jīng)損傷后可能繼發(fā)神經(jīng)炎，服用加巴噴丁膠囊每次300mg，每日3次有助于減輕神經(jīng)痛，同時結(jié)合物理治療促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 4、糖尿病：高血糖可導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變，控制血糖是關(guān)鍵，同時服用甲鈷胺片每次500μg，每日3次和依帕司他片每次50mg，每日3次以改善神經(jīng)功能。 5、自身免疫性疾病：免疫系統(tǒng)異?？赡芄羯窠?jīng)，使用免疫抑制劑如潑尼松片每次5-10mg，每日1次配合營養(yǎng)神經(jīng)的維生素B1片每次10-20mg，每日3次可減輕炎癥反應(yīng)。 日常飲食中多攝入富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉、蛋類，避免高糖高脂飲食。適度運(yùn)動如散步、瑜伽有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解神經(jīng)炎癥狀。保持良好作息，避免過度勞累，定期監(jiān)測血糖和營養(yǎng)狀況，及時調(diào)整治療方案。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院