防輻射服真的有效嗎？

防輻射服是有效果的，能夠有效的阻隔輻射，減少輻射，對懷孕的人群長期對著高輻射的時候是比較合適的，比如長期在電腦或者其他輻射的環(huán)境，工作的孕婦購買防輻射服穿可以對胎兒有保護作用。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

能解決穿防輻射衣服的問題嗎？

穿防輻射服的衣服不能從根本上解決問題，它只是可以起到屏蔽電磁輻射的作用，可以降低接受到的輻射劑量，他對電子產(chǎn)品的信號有屏蔽的作用，但并不是100%的完全屏蔽所有的輻射。

李若涵 主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

懷孕多久需要穿防輻射服要穿多久

一般情況在確定懷孕以后就可以穿防輻射服，這樣能更好的避免輻射對身體的刺激，也可以使胎兒健康的生長。穿防射服需要在整個孕期都應該穿，特別是對于一些經(jīng)常接觸輻射產(chǎn)品的孕婦更要穿。懷孕后盡量避免接觸電子產(chǎn)品，比如微波爐，因為微波爐比電磁爐的輻射更嚴重，所以最好遠離。

翁惠珠 副主任醫(yī)師 上海長海醫(yī)院

防輻射服真的能保護腹中的攤兒不受到輻射的

指導意見：防射服的話是屬于智商稅，一般情況下來說并不能夠抵擋輻射，日常生活中也是要注意遠離一些有輻射的物品，像打印機或者電磁爐，平常的話也是要注意做好防護措施或者是遠離，孕婦的話也是要保持良好的心態(tài)。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

防輻射貼是貼在什么地方

防輻射貼是貼手機部位。防輻射貼一般用來保護手機免受輻射，主要用在手機上。因為手機輻射主要是手機信號傳輸過程中發(fā)出的一種輻射，如果能起到防輻射的作用，就意味著也會在一定程度上影響手機信號，所以其實并沒有太大的影響。其實在正常待機情況下，手機的輻射是很小的，只是在手機接通的時候比較大，所以不會對人體健康造成很大的影響。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

防輻射服真的可以保護腹部的攤位不受輻射

指導意見：防射服的話是屬于智商稅，一般情況下來說并不能夠抵擋輻射，日常生活中也是要注意遠離一些有輻射的物品，像打印機或者電磁爐，平常的話也是要注意做好防護措施或者是遠離，孕婦的話也是要保持良好的心態(tài)。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

經(jīng)常用電腦，應該怎樣防輻射護膚

首先，我們要做好嚴格的基礎護膚——我們每天只需清潔兩次左右，但面對電腦輻射的情況下，每次使用完電腦后，都應進行清潔；第二，加強肌膚補水、保濕；第三，注意防曬。這里所說的防曬，是指通過涂抹隔離霜，減少電腦輻射對皮膚的傷害。

虞信品 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院

銀纖維防輻射服有用嗎

防輻射服利用衣服中金屬纖維形成的線圈產(chǎn)生感應電流，感應電流產(chǎn)生反向電磁場進行屏蔽。好的金屬導體可以反射電磁波。市場上所有的防輻射服都是用這個原則制造的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

辦公族防輻射必看隔離霜5大錯誤用法

辦公族在使用隔離霜防輻射時，常因錯誤用法影響效果。正確使用隔離霜能有效減少輻射對皮膚的傷害，避免誤區(qū)能讓防護更有效。1、??...

防輻射服該如何清洗？材料不同方法不同

如何用不同的方法清洗防輻射服的材料？金屬纖維防輻射服洗方法如果孕婦使用金屬纖維防輻射服，可以選擇普通的中性洗劑，直接用清...

每天對電腦做這事竟可防輻射

隨著電子產(chǎn)品的普及，現(xiàn)在我們身邊到處都是輻射。對于電腦族來說，每天都要對著輻射，那么大家知道如何抵抗這些輻射嗎?電腦輻射??...

如何正確洗滌防輻射孕婦服裝

防輻射孕婦服裝需采用中性洗滌劑手洗或輕柔機洗，避免暴曬和漂白劑，以保護金屬纖維或銀纖維的防護性能。洗滌不當可能導致防護效...

擺放五種植物可預防輻射

在日常生活中，輻射無處不在，比如手機、電腦、電視、微波爐等。，我們每天都離不開。家里越來越多的家用電器是輻射的來源。然后...

仙人掌防輻射是真的嗎？

很多人認為仙人掌是防輻射的，所以他們會把仙人掌放在電腦或電視前。他們認為這可以防止輻射，但他們都錯了。仙人掌不能防止輻射，因為植物只能吸收陽光中的各種光線，輻射通常是電磁波，植物無法吸收電磁波。1.降

懷孕多久穿防輻射服比較合適

懷孕后穿防輻射服的最佳時間是從懷孕初期開始，尤其是孕早期前三個月，因胎兒器官發(fā)育敏感，防護效果更佳。防輻射服適合長時間接...

仙人掌真的可以防輻射嗎？

仙人掌是一種綠色植物，最初生長在沙漠中，因為它的活力特別強，因此，人們喜歡它，喜歡把它放在電腦旁邊，希望仙人掌能防止輻射...

防輻射眼鏡靠譜嗎？看電腦如何保護眼睛？

隨著現(xiàn)代生活方式的改變，計算機已經(jīng)成為我們?nèi)粘９ぷ骱蜕钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。然而，長時間面對計算機屏幕，我們的眼睛可能會...

哪種防輻射服比較好

防輻射服裝已成為越來越多孕婦必須購買的清單之一，主要是因為現(xiàn)代社會生活中的大部分地區(qū)都充滿了輻射。如果孕婦長期接觸大量輻射，就會增加胎兒先天性畸形的概念。在選擇防輻射服裝時，材料品牌的選擇也非常重要，

指甲上有白色斑點是怎么回事？哪些疾病會導致指甲上有白色斑點

指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。

天麻有6種人不能吃？天麻的禁忌人群有哪些

血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

為什么10個孕婦有8個血糖高？孕婦容易血糖高的原因有哪些

10個孕婦有8個血糖高的原因有：胰島素分泌異常、其他因素。孕婦血糖高應該調(diào)整飲食、適當鍛煉身體。

耳朵進水怎么辦解決的小妙招 耳朵進水的正確處理方法

解決耳朵進水的小妙招有：棉簽蘸取、單腳跳躍。

手脫皮是什么原因?qū)е碌模渴置撈ひ话闩c這5大因素有關

手脫皮是什么原因?qū)е碌模阂鹗置撈さ脑蛴泻芏?，包括：缺乏維生素、真菌感染、手部濕疹、接觸刺激性物質(zhì)以及環(huán)境因素等多種原因?qū)е隆?

醫(yī)生：這6種癌癥幾乎不影響壽命，確診后別慌，合理治療即可！

癌癥這個詞一出現(xiàn)，往往讓人聯(lián)想到絕望和死亡。但你知道嗎？現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)讓某些癌癥變得像慢性病一樣可管理。就像高血壓、糖尿病...

大便反映腸道健康，發(fā)現(xiàn)3個大便異常，警惕是大腸癌悄悄來襲

每天沖水前多看一眼，這個動作可能救你一命。腸道堪稱人體"第二大腦"，而便便就是它發(fā)來的健康電報。當腸道出現(xiàn)問題時，大便最先?...

排便有4個“異常”，說明腸道已開始癌變，你還沒留意

腸道發(fā)出的"求.救信號"千萬別忽視！最近有位28歲白領因為長期忽視便便異常，確診時腸癌已到中期。其實我們的腸道很聰明，早在病變?...

醫(yī)生：這7種癌癥幾乎不影響壽命，確診后別慌，合理治療即可！

癌癥這個詞往往讓人聞之色變，但醫(yī)學進步正在改寫許多癌癥的生存故事。有些癌癥類型經(jīng)過規(guī)范治療，患者完全可以獲得與常人無異的...

腸癌是拖出來的，身體亮起3處“紅燈”，說明腸道已經(jīng)病得不輕

腸道發(fā)出的求.救信號"你讀懂了幾個？26歲小伙便血半年沒當回事，結果腸鏡報告讓他瞬間腿軟。別以為年輕就是資本，這些藏在日常里??...

身材決定壽命？研究發(fā)現(xiàn)：脖子粗、肚子大的人，可能與長壽無緣

脖子粗、肚子大，這些看似普通的身體特征，可能正在悄悄影響你的壽命！最新研究揭示，身體某些部位的尺寸與健康風險存在驚人關聯(lián)...

“屁事真多”：警惕2種臭屁，或是腸道在“呼救”，別不在意

腸道發(fā)出的"特殊信號"你讀懂了嗎？那種突然襲來的尷尬時刻，可能藏著健康密碼。別以為所有"排氣"都是正?，F(xiàn)象，有些氣味特殊的"警....

運動可能影響壽命！醫(yī)生再三提醒：65歲以后，牢記運動“6不要”

運動與長壽的關系，就像炒菜時的火候——火太大容易糊鍋，火太小又炒不熟。特別是過了65歲這道坎，運動方式更需要講究"剛剛好"。??...

別吃太清淡，研究發(fā)現(xiàn)：吃得越咸，壽命或越長？真相來了！

最近朋友圈瘋傳的"重口味養(yǎng)生法"讓人大跌眼鏡——據(jù)說吃鹽多反而能長壽？這條顛覆常識的消息讓不少養(yǎng)生達人手里的低鹽食譜突然不?...

大便形狀反應腸道的健康，出現(xiàn)3種異常，腸癌的可能性較大

腸道健康其實就藏在馬桶里！每次沖水前花3秒觀察，可能比體檢報告更早知道身體信號。那些被我們忽視的便便形狀，其實是腸道發(fā)出??...

結腸炎的癥狀是什么 怎么治療呢

結腸炎這種胃腸類疾病，是一種以往在歐美這些發(fā)達國家比較流行的疾病，而近十年來，隨著中國經(jīng)濟的飛速發(fā)展，人民生活水平的提高，我國感染結腸炎的患者也是越來越高了。這是一種需要終生服藥的頑固性疾病，目前為止醫(yī)學界依然還沒有治愈的藥物!那么，結腸炎的癥狀是什么?怎么治

使用千白會出現(xiàn)什么副作用

導致黃褐斑的原因相對較多，一般于自身的護理有著很大的關系，也有些患者是由于飲食不當所導致，建議要重視起來及時的改善這些問題，這樣才有助于黃褐斑的去除。也可在醫(yī)生的指導下使用藥物來進行治療，那么使用千白會出現(xiàn)什么副作用?千白不良反應:可見有燒灼感;偶見有局部過敏

新華制藥中期凈利5788萬元 同比增長45%

7月28日訊新華制藥周三晚間在深交所發(fā)布了2010年半年報。2010年上半年,新華制藥營業(yè)總收入1.37億元,同比增長14.36%；營業(yè)利潤7114.1萬元,同比增長22.57%；利潤總額7498.05萬元,同比增長47.94%；歸屬于上市公司股東的凈利潤5788.19萬元,同比增長45.11%；基本每股收益0.13元,同比增長4.44%。新華制藥表示,2010年下半年,集團將面對國家新版藥典實施

開浦蘭口服液這個藥可以用于癲癇治療嗎？

癲癇病是常見的一種神經(jīng)性疾病，目前在各個年齡段都有可能會發(fā)生，這個疾病是慢性腦部疾病，會降低患者的生活質(zhì)量，對身體造成嚴重威脅。由于癲癇發(fā)作的癥狀復雜性，建議大家在醫(yī)生的指導下治療。那么，開浦蘭口服液這個藥可以用于癲癇治療嗎?開浦蘭口服液用于成人、兒童及一歲以

天通前列腺治療儀有什么功效

對于非細菌性引起的前列腺問題是比較容易治療的，特別是尿頻、尿急、排尿困難等等癥狀。而這些癥狀都是使男性朋友困擾的問題，所以，應該盡快采取措施進行治療。天通前列腺治療儀的輔助治療效果還是不錯的。那么，天通前列腺治療儀有什么功效?天通前列腺治療儀有什么功效?天通前

天晴復欣是抗病毒藥嗎

病毒可能會引起各種各樣的健康情況，病毒性肝炎是常見的一種，病情嚴重程度越糟糕，傳播的可能性就會越大，所以在治療上必須要有正確的方法，天晴復欣就是一個比較常見的藥物，那么天晴復欣是抗病毒藥嗎?天晴復欣是一個處方藥品，患者在使用之前必須要詢問醫(yī)生的意見，目前通過查

氟胞嘧啶片用于念珠菌感染期間要定時檢查嗎

念珠菌感染的出現(xiàn)，往往是通過陰道炎的方式來呈現(xiàn)的，對于女性的身體健康有一定的影響，建議女性確診以后，有必要積極接受治療，避免影響了身體健康，那么，氟胞嘧啶片用于念珠菌感染期間要定時檢查嗎?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)氟胞嘧啶片的藥品說明書中的相關規(guī)定，這種藥物用

天方藥業(yè)：順利扭虧 股價走勢良好均線系統(tǒng)配合

恒基投資基本面：公司主營新藥研發(fā)、中西藥制劑、化學合成原料藥和生物發(fā)酵原料藥生產(chǎn)及醫(yī)藥經(jīng)營,銷售網(wǎng)絡覆蓋全國,主導產(chǎn)品天方羅欣、乙酰螺旋霉素和維腦路通的市場占有率分別為95%、55%和40%,具有較強的市場競爭力和開拓能力。受益于醫(yī)改需求的持續(xù)擴容

鼻可樂鼻腔清洗劑主要有什么作用

鼻可樂鼻腔清洗劑主要有什么作用?由于大氣的污染，導致人們?nèi)菀谆加斜茄?，這是一種很多患者比較常見的疾病。治療該疾病患者可以使用鼻可樂鼻腔清洗劑等產(chǎn)品。下面我們一起來了解一下。鼻可樂鼻腔清洗劑主要有什么作用?鼻可樂鼻腔清洗劑適用于1.用于鼻腔、鼻竇分泌物結痂清洗;

阿甘定治療肝炎的療程是多久

身體是不斷進化的，肝臟在進化過程中并沒有被淘汰，這意味著它在人體運作過程中起著非常重要的作用。遇到肝炎疾病后，也要選擇正確的治療方式。阿甘定是一種比較常見的藥物，那么，阿甘定治療肝炎的療程是多久呢?阿甘定的用法用量是治療的最佳療程尚未確定。勿超過推薦劑量使用。

防輻射眼鏡一般多少錢

防輻射眼鏡的價格通常在100元至1000元之間，具體價格受品牌、材質(zhì)、功能等因素影響。 1、品牌影響：知名品牌的防輻射眼鏡通常價格較高，如雷朋、寶島等品牌的產(chǎn)品，價格可能在500元至1000元之間。品牌眼鏡在設計和工藝上更為精細，同時提供更完善的售后服務，適合對品質(zhì)有較高要求的消費者。 2、材質(zhì)選擇：防輻射眼鏡的鏡片和鏡框材質(zhì)直接影響價格。采用高級樹脂鏡片和輕質(zhì)合金鏡框的眼鏡，價格普遍在300元至800元之間。這類材質(zhì)不僅輕便耐用，還能有效減少長時間佩戴的不適感。 3、功能差異：具備多重功能的防輻射眼鏡，如藍光過濾、抗疲勞等，價格相對較高，通常在400元至1000元之間。這些功能能夠更好地保護眼睛，適合長時間使用電子設備的人群。 4、設計風格：時尚設計的防輻射眼鏡價格也較高，如大牌設計師款或限量版，價格可能超過1000元。這類眼鏡不僅具備防輻射功能，還能提升佩戴者的時尚感，適合注重外觀的消費者。 5、購買渠道：不同購買渠道的價格差異較大，線上平臺如天貓、京東等通常有更多優(yōu)惠活動，價格可能在100元至500元之間。線下實體店則可能提供更專業(yè)的驗光服務，價格相對較高，適合需要個性化服務的消費者。 防輻射眼鏡的價格因品牌、材質(zhì)、功能、設計和購買渠道的不同而有所差異。選擇適合自己的眼鏡時，需綜合考慮這些因素。日常護理中，注意定期清潔鏡片，避免長時間暴露在強光下，同時配合適當?shù)难鄄堪茨蜔岱?，有助于緩解眼部疲勞。飲食上，多攝入富含維生素A和葉黃素的食物，如胡蘿卜、菠菜等，對保護視力有益。運動方面，定期進行戶外活動，增加遠眺時間，也能有效減輕眼睛的負擔。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

胃底靜脈曲張治療方法

胃底靜脈曲張可通過內(nèi)鏡下治療、藥物治療、手術治療等方式緩解癥狀。胃底靜脈曲張通常與肝硬化、門靜脈高壓等因素有關，可能表現(xiàn)為嘔血、黑便等癥狀。 1、內(nèi)鏡治療：內(nèi)鏡下套扎術和內(nèi)鏡下硬化劑注射是常用的治療方法。內(nèi)鏡下套扎術通過套扎曲張靜脈，阻斷血流，減少出血風險。內(nèi)鏡下硬化劑注射則是將硬化劑直接注入曲張靜脈，促進血管閉塞。這兩種方法均需在專業(yè)醫(yī)療機構進行，操作后需密切觀察患者情況。 2、藥物治療：常用藥物包括普萘洛爾、硝酸異山梨酯和奧曲肽。普萘洛爾通過降低門靜脈壓力，減少出血風險，常用劑量為10-40mg，每日2次。硝酸異山梨酯可擴張血管，降低門靜脈壓力，常用劑量為10-20mg，每日3次。奧曲肽則通過收縮內(nèi)臟血管，減少門靜脈血流，常用劑量為50μg，靜脈注射。 3、手術治療：對于內(nèi)鏡和藥物治療效果不佳的患者，可考慮手術治療。常用的手術方式包括門體分流術和脾切除術。門體分流術通過建立門靜脈與體靜脈之間的分流通道，降低門靜脈壓力。脾切除術則通過切除脾臟，減少門靜脈血流，緩解癥狀。手術需在專業(yè)醫(yī)療機構進行，術后需密切監(jiān)測患者恢復情況。 4、門靜脈減壓：經(jīng)頸靜脈肝內(nèi)門體分流術TIPS是一種微創(chuàng)手術，通過在肝內(nèi)建立門靜脈與肝靜脈之間的分流通道，降低門靜脈壓力。TIPS適用于內(nèi)鏡和藥物治療無效的患者，術后需定期復查，監(jiān)測分流通道的通暢性。 5、綜合管理：胃底靜脈曲張患者需進行綜合管理，包括定期復查、飲食調(diào)節(jié)和心理支持。飲食上建議低鹽、低脂、高蛋白飲食，避免辛辣刺激性食物。心理支持有助于緩解患者焦慮情緒，提高治療依從性。 胃底靜脈曲張患者需在醫(yī)生指導下進行個性化治療，同時注意飲食調(diào)節(jié)和適量運動。飲食上建議選擇易消化、富含纖維的食物，如燕麥、紅薯、菠菜等，避免高脂肪、高糖食物。適量運動如散步、瑜伽等有助于改善血液循環(huán)，但需避免劇烈運動。定期復查和遵醫(yī)囑用藥是控制病情的關鍵。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

骨髓增生異常綜合征吃什么

骨髓增生異常綜合征的飲食調(diào)理需注重營養(yǎng)均衡，選擇高蛋白、高維生素、易消化的食物，避免刺激性飲食，并配合適量運動。 1、高蛋白食物：骨髓增生異常綜合征患者常伴有貧血和免疫力低下，需補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。推薦選擇雞蛋、魚類、瘦肉、豆制品等，這些食物富含氨基酸，有助于促進紅細胞生成和免疫功能恢復。每天攝入量建議為每公斤體重1.2-1.5克蛋白質(zhì)。 2、高維生素食物：維生素B12、葉酸和維生素C對造血功能有重要作用。建議多食用深綠色蔬菜如菠菜、油菜，以及柑橘類水果、獼猴桃等。動物肝臟和蛋黃也是維生素B12的良好來源。每日攝入量應滿足維生素B12 2.4微克、葉酸400微克、維生素C100毫克。 3、易消化食物：患者消化功能可能較弱，應選擇易消化的食物。推薦米粥、面條、蒸蛋等軟食，避免油炸、燒烤等烹飪方式。可采用少量多餐的方式，每日5-6餐，每餐控制在200-300克。 4、補鐵食物：貧血患者需注意補鐵。建議食用紅肉、動物肝臟、黑木耳、紫菜等含鐵豐富的食物。同時搭配富含維生素C的食物，如橙子、草莓等，以促進鐵吸收。每日鐵攝入量建議為男性8毫克，女性18毫克。 5、適量運動：在身體條件允許的情況下，進行適量運動有助于改善食欲和促進血液循環(huán)。推薦散步、太極等低強度運動，每次30分鐘，每周3-5次。運動前后注意補充水分，避免過度疲勞。 日常飲食中，建議患者保持飲食多樣化，每日攝入谷類300-400克，蔬菜400-500克，水果200-400克，奶制品300克，肉類100-150克。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，避免煎炸。同時注意飲食衛(wèi)生，避免食用生冷食物。定期監(jiān)測血常規(guī)，根據(jù)檢查結果調(diào)整飲食方案。保持良好的飲食習慣，配合適量運動，有助于改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

兒童便秘看什么科室

兒童便秘可通過調(diào)整飲食、增加運動、改善排便習慣等方式緩解，必要時可就診于兒科或消化內(nèi)科。兒童便秘可能由飲食結構不合理、水分攝入不足、缺乏運動、排便習慣不良、腸道功能異常等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié)：增加膳食纖維攝入，如全谷物、蔬菜和水果，同時確保每日飲水量充足，避免過多攝入高脂肪、高糖食物。 2、運動干預：鼓勵兒童每日進行適量運動，如跑步、跳繩或戶外活動，促進腸道蠕動，改善便秘癥狀。 3、排便習慣：培養(yǎng)兒童定時排便的習慣，避免長時間憋便，建議每天固定時間進行排便訓練。 4、腸道功能：兒童便秘可能與腸道菌群失調(diào)、腸道動力不足等因素有關，通常表現(xiàn)為排便困難、大便干硬等癥狀。 5、就醫(yī)建議：若調(diào)整飲食和生活方式后便秘仍未緩解，建議及時就診于兒科或消化內(nèi)科，醫(yī)生會根據(jù)具體情況開具益生菌、乳果糖口服溶液等藥物，或進行進一步檢查。 在日常生活中，家長應關注兒童的飲食結構和運動量，幫助其建立良好的排便習慣，同時避免過度依賴藥物。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，避免延誤治療。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

第5腳跖骨骨折愈合時間

第5腳跖骨骨折愈合時間通常為6-8周，具體恢復情況因人而異，受年齡、骨折類型、治療方法等因素影響。 1、年齡因素：年齡越小，骨骼愈合速度越快。兒童和青少年因新陳代謝旺盛，骨折愈合時間通常為4-6周；老年人因骨骼再生能力下降，愈合時間可能延長至8-12周。建議患者根據(jù)醫(yī)生指導進行康復訓練，避免過早負重。 2、骨折類型：輕微裂縫骨折愈合時間較短，約4-6周；粉碎性骨折或移位骨折愈合時間較長，可能需要8-12周。對于移位骨折，醫(yī)生可能建議石膏固定或手術治療，以促進骨骼復位和愈合。 3、治療方法：保守治療如石膏固定適用于大多數(shù)患者，愈合時間約6-8周；手術治療如內(nèi)固定適用于復雜骨折，愈合時間可能縮短至4-6周。術后需遵醫(yī)囑進行康復鍛煉，避免關節(jié)僵硬。 4、營養(yǎng)支持：充足的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D攝入有助于骨骼愈合。建議每日攝入牛奶、雞蛋、魚類等富含鈣質(zhì)的食物，同時適當曬太陽以促進維生素D合成。 5、康復鍛煉：在醫(yī)生指導下進行漸進性康復鍛煉，如踝關節(jié)活動、足部肌肉力量訓練等，有助于恢復足部功能。避免過早進行高強度運動，以免影響骨折愈合。 第5腳跖骨骨折患者需注意飲食均衡，多攝入富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、魚類等。適當進行低強度運動，如散步、游泳，有助于促進血液循環(huán)和骨骼愈合。避免過早負重或進行高強度運動，以免影響恢復。定期復查，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整康復計劃，確保骨折順利愈合。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

腦震蕩后遺癥的治療

腦震蕩后遺癥可通過心理疏導、藥物治療、康復訓練等方式改善。腦震蕩后遺癥可能與腦部損傷、心理壓力、睡眠障礙等因素有關，通常表現(xiàn)為頭痛、頭暈、記憶力下降等癥狀。 1、心理疏導：腦震蕩后遺癥患者常伴有焦慮、抑郁等心理問題，可通過心理咨詢、認知行為療法等方式緩解。心理疏導有助于改善情緒，減輕癥狀對生活的影響。 2、藥物治療：針對頭痛、頭暈等癥狀，可使用布洛芬緩釋片400mg/次，每日2次、鹽酸氟桂利嗪膠囊5mg/次，每晚1次等藥物緩解。對于睡眠障礙，可短期使用佐匹克隆片7.5mg/次，睡前服用。 3、康復訓練：通過認知訓練、記憶訓練等方式，幫助患者恢復腦功能?？祻陀柧毿柩驖u進，結合患者的具體情況制定個性化方案，逐步提高認知能力和記憶力。 4、生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免過度勞累。適當進行輕度運動，如散步、瑜伽等，有助于改善血液循環(huán)，促進腦部恢復。避免長時間使用電子設備，減少對大腦的刺激。 5、定期隨訪：腦震蕩后遺癥患者需定期復查，監(jiān)測癥狀變化。醫(yī)生可根據(jù)病情調(diào)整治療方案，必要時進行影像學檢查，評估腦部恢復情況，確保治療的有效性和安全性。 腦震蕩后遺癥患者需注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚類、雞蛋、新鮮蔬菜等。適量運動有助于改善血液循環(huán)，促進腦部恢復。保持良好心態(tài)，避免過度焦慮，積極配合治療，有助于減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

為什么身上長了好多痣

身上長了好多痣可能與遺傳、紫外線暴露、激素變化、皮膚老化以及免疫功能異常等因素有關。痣是皮膚上常見的色素沉著現(xiàn)象，通常為良性，但需注意其變化以防惡變。 1、遺傳因素：痣的形成與遺傳密切相關，家族中有多痣體質(zhì)的人更容易出現(xiàn)痣。這類痣通常無需特殊處理，但應定期觀察其大小、顏色和形狀的變化。若發(fā)現(xiàn)異常，及時就醫(yī)檢查。 2、紫外線暴露：長期暴露在紫外線下會刺激皮膚黑色素細胞活躍，導致痣的形成。建議日常做好防曬措施，如使用SPF30以上的防曬霜、佩戴遮陽帽和太陽鏡，減少紫外線對皮膚的傷害。 3、激素變化：青春期、懷孕或服用激素類藥物時，體內(nèi)激素水平波動可能導致痣的數(shù)量增加。這種情況下的痣多為暫時性，無需特殊治療，但應避免擠壓或摩擦，以防感染。 4、皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚新陳代謝減緩，黑色素容易沉積形成痣。保持皮膚清潔，使用含有抗氧化成分的護膚品，有助于延緩皮膚老化，減少痣的形成。 5、免疫功能異常：免疫功能低下或紊亂可能導致痣的數(shù)量增加。建議通過均衡飲食、規(guī)律作息和適量運動增強免疫力，必要時可在醫(yī)生指導下進行免疫調(diào)節(jié)治療。 日常飲食中多攝入富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果、堅果和綠葉蔬菜，有助于抗氧化和保護皮膚。適量運動如散步、瑜伽等，可促進血液循環(huán)，增強皮膚代謝能力。定期進行皮膚檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理異常痣，是預防皮膚疾病的重要措施。

葉小茵 主治醫(yī)師 福建協(xié)和醫(yī)院

頭暈嗓子疼鼻子不通氣怎么回事

頭暈嗓子疼鼻子不通氣可能由感冒、鼻炎、過敏、鼻竇炎、睡眠不足等原因引起，可通過休息、藥物治療、調(diào)整生活習慣等方式緩解。 1、感冒：感冒是常見原因，病毒或細菌感染導致上呼吸道炎癥，引發(fā)頭暈、嗓子疼、鼻塞等癥狀。治療以休息為主，多喝水，必要時服用解熱鎮(zhèn)痛藥如對乙酰氨基酚片500mg/次，每日3次，或使用抗病毒藥物如奧司他韋膠囊75mg/次，每日2次。 2、鼻炎：慢性或急性鼻炎會導致鼻腔黏膜充血腫脹，引起鼻塞和頭暈?？墒褂蒙睇}水沖洗鼻腔，或使用鼻用激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑每次1噴，每日2次，緩解鼻塞癥狀。 3、過敏：接觸過敏原如花粉、塵螨等，可能引發(fā)過敏性鼻炎，表現(xiàn)為鼻塞、嗓子癢、頭暈。建議避免接觸過敏原，使用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次，每日1次，或鼻用抗過敏噴霧如氮卓斯汀鼻噴霧劑每次1噴，每日2次。 4、鼻竇炎：鼻竇感染會導致鼻塞、頭痛、頭暈等癥狀。鼻竇炎可能與細菌感染、鼻腔結構異常等因素有關，通常表現(xiàn)為鼻塞、面部壓痛、膿性鼻涕等癥狀。治療可使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg/次，每日3次，或進行鼻竇沖洗。 5、睡眠不足：長期睡眠不足會影響身體機能，導致頭暈、嗓子干痛、鼻塞等癥狀。改善睡眠質(zhì)量是關鍵，建議保持規(guī)律作息，睡前避免使用電子設備，適當進行放松活動如冥想或深呼吸練習。 頭暈嗓子疼鼻子不通氣時，飲食上應多攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果，增強免疫力；運動方面可選擇輕度有氧運動如散步，促進血液循環(huán)；護理上注意保持室內(nèi)空氣濕潤，避免接觸刺激性氣體。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

懷孕多久做流產(chǎn)危害最小

懷孕后流產(chǎn)的最佳時間通常在懷孕6-8周之間，此時手術風險相對較低，對身體傷害較小。懷孕時間過短或過長都可能增加手術難度和并發(fā)癥風險。懷孕6周內(nèi)胚胎尚未完全發(fā)育，流產(chǎn)可能導致不完全流產(chǎn)；懷孕超過10周，手術難度增大，出血和感染風險上升。選擇正規(guī)醫(yī)療機構進行手術，遵循有助于降低風險。術后注意休息，避免劇烈運動，保持外陰清潔，防止感染。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜和水果，促進身體恢復。適當進行輕度活動，如散步，有助于身體康復。術后定期復查，確保身體恢復良好。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

心臟供血不足的癥狀怎么辦

心臟供血不足可通過藥物治療、生活方式調(diào)整、心臟康復訓練、手術治療等方式改善。心臟供血不足通常由冠狀動脈粥樣硬化、心肌缺血、高血壓、高血脂、糖尿病等原因引起。 1、藥物治療：心臟供血不足可能與冠狀動脈粥樣硬化、心肌缺血等因素有關，通常表現(xiàn)為胸痛、氣短等癥狀。常用藥物包括硝酸甘油片0.5mg舌下含服、阿司匹林腸溶片100mg每日一次、他汀類藥物如阿托伐他汀20mg每晚一次，這些藥物有助于擴張血管、抗血小板聚集和降低血脂。 2、生活方式調(diào)整：控制飲食、戒煙限酒、規(guī)律作息有助于改善心臟供血不足。建議采用低鹽低脂飲食，多吃富含纖維的蔬菜水果，如菠菜、蘋果等，同時避免高脂肪、高糖分的食物。 3、心臟康復訓練：適度的有氧運動如步行、游泳、騎自行車等，能夠增強心臟功能，改善血液循環(huán)。建議每周進行至少150分鐘的中等強度運動，運動時注意監(jiān)測心率，避免過度勞累。 4、手術治療：對于嚴重的心臟供血不足，可能需要進行冠狀動脈旁路移植術或經(jīng)皮冠狀動脈介入治療。這些手術能夠直接改善冠狀動脈的血液供應，緩解癥狀。 5、心理調(diào)節(jié)：心臟供血不足患者常伴有焦慮、抑郁等心理問題，心理疏導和放松訓練有助于緩解壓力，改善癥狀?？梢試L試冥想、深呼吸練習等方法，保持情緒穩(wěn)定。 心臟供血不足患者應注重飲食調(diào)理，多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚，避免高鹽高脂飲食。適量運動如散步、瑜伽有助于增強心臟功能，同時保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度勞累，定期監(jiān)測血壓、血脂等指標，及時調(diào)整治療方案。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院