我想減肥，但是又怕反彈，該怎么辦啊？

減肥沒有什么捷徑可走，主要是要改變不良的生活方式，采用低熱卡的飲食，盡量清淡飲食，同時適當(dāng)運動增加熱卡的消耗，并且是需要長期堅持這種生活方式，使體重逐漸的緩慢下降，如果快速的減肥才會反彈，無法維持減肥效果

陳利妮 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院

我想減肥，該怎樣減，給耳朵貼東西，管用嗎？

給耳朵貼東西起不到減肥的，效果不管用，所以不要應(yīng)用不要輕信廣告宣傳的藥物以及一些不恰當(dāng)?shù)臏p肥辦法建議，采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食，以及長期堅持運動來實現(xiàn)。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

我想減肥，想要健康。我該怎么辦？

想要健康的減肥，可以增加運動鍛煉，日常生活中可以到戶外跑步或者是選擇開合跳運動，然后控制住飲食，不要吃熱量，比較高的食物，一般長時間堅持下去減肥，效果是比較好的，減肥原則就是管住嘴，邁開腿。

張潤 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

我想減肥，在飲食方面我該注意什么呢？

在減肥方面飲食非常重要，平時應(yīng)該采用清淡低熱卡的飲食，要嚴(yán)格控制每日碳水化合物的攝入，并且以粗糧主食為好，多吃各種的綠葉蔬菜，并且需要低脂肪飲食，也就是盡量少用油脂，可以吃水煮菜，忌口油炸食品，甜品，膨化食品等各種的高熱卡食物，每天可以適當(dāng)吃一點雞鴨鵝禽類瘦肉、豆制品、瘦肉。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

我想減肥能吃奧利司他片嗎？

指導(dǎo)意見：奧利司他確實是可以減肥的，奧利司他也是我國目前唯一有肥胖癥治療適應(yīng)證，同時又獲得國家藥監(jiān)局批準(zhǔn)的藥物，奧利司他屬于胃腸道脂肪酶的抑制劑，可以抑制食物中脂肪的分解和吸收，從而減輕體重。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

想減肥控制不住嘴怎么辦？

病情 健康的減肥應(yīng)該首先是活動減肥，因此不是只是經(jīng)過節(jié)食來減肥，意見提議：假如過度節(jié)食加入活動減肥的實際效果最佳。但常常最難的就是管住自己的嘴，加入運動也是很難保持下去的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肥胖，健脾祛濕，主要是想減肥。

根據(jù)你的描述可以在飲食上多吃一些健脾祛濕的食物，減肥的話可以多吃一些蔬菜和水果，少吃肥肉，不吃辛辣刺激性食品，可以適當(dāng)?shù)呐懿剑K，游泳等運動進(jìn)行減肥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用健脾祛濕藥調(diào)理身體。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

我想減肥。每天吃多少顆螺旋藻合適？

吃螺旋藻是會有副作用的，可能會出現(xiàn)惡心嘔吐，全身乏力頭暈?zāi)X脹等反應(yīng)，建議不要使用，減肥是沒有捷徑的，要減肥需要少吃多餐，多吃水果蔬菜等低熱量的食物，同時還需要多運動，長期堅持才能夠起到減肥的目的。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

想減肥但是不想吃減肥藥用瘦身貼可以嗎？

減肥不建議用減肥藥，也不建議用瘦身貼，那樣對身體沒有好處，減肥建議，科學(xué)的減肥方法，首先調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，合理膳食，不要暴飲暴食，嚴(yán)格的控制主食的攝入量，增加每天戶外活動的時間，每天戶外活動最少打40分鐘以上的有氧運動，只有飲食和運動相結(jié)合，才能夠達(dá)到減肥的效果。

周佳勛 主治醫(yī)師 安徽省中醫(yī)院

想減肥怎么吃？減肥這三道菜少不了

芹菜清爽可口，味道清香鮮美，與肉類烹調(diào)可以提升鮮味。芹菜還有減肥作用，能幫助脂肪燃燒，而且對皮膚好。今天我們介紹三款簡單易做的芹菜減肥餐。芹菜木耳炒肉絲原料：香芹、木耳、胡蘿卜、豬里脊、鹽、雞精、料酒、糖、醬油、生粉。做法：1.香芹去葉切段，木耳泡發(fā)切絲，胡蘿卜切絲，豬里脊切絲后，用鹽、雞精、糖、料酒

想減肥一日三餐必須吃什么

減肥期間一日三餐應(yīng)注重均衡營養(yǎng)，選擇低熱量、高纖維的食物，同時控制總熱量攝入。早餐可選擇燕麥、雞蛋、全麥面包，午餐以瘦肉...

想減肥喝甘露醇飯前還是飯后

想減肥喝甘露醇飯前還是飯后的說法并不準(zhǔn)確，因為甘露醇是處方藥，一般用來脫水治療疾病，不能隨意買來作為減肥用。甘露醇一般用...

寒冷天氣有助于減肥嗎 寒冷的天氣想減肥就這樣吃

天氣越來越冷，這個時候是減肥的好時機。愛美的女性想減肥，首先要安排自己的日常飲食，健康合理地減肥。在這里，為大家介紹一下減肥的飲食應(yīng)該怎樣安排，快來一起看看吧。減肥吃什么好柿子。柿子富含膳食纖維，中醫(yī)認(rèn)為柿子潤肺生津，解酒降壓，對體內(nèi)干燥著火的人，每天吃柿子，有助于潤腸通便。對于脾虛引起的腹瀉，吃柿

7種減肥代餐食品 想減肥的看看

7種減肥代餐食品第一種，魔芋粉。我相信很多知道減肥的人都知道魔芋是最適合減肥的食物。小編推薦的魔芋粉可以每天釀造和飲用。魔芋粉沒有腥味，純度很高。同時，魔芋粉還添加了魔芋皮，其中含有最豐富的減肥成分。二是代餐粉。代餐粉的特點是水果口味不同。此外，代餐粉含有多種維生素，可以解決我們的日常饑餓感。據(jù)了解

冬天吃什么水果可以減肥 冬天要想減肥不能吃什么水果

減肥是每個愛美女生一生追求的事業(yè)，而隨著炎熱的夏季過去，很多女孩子到了涼爽的冬季，開始精神抖擻，醞釀減肥，那冬季減肥可以吃些什么呢?下面小編帶您去看看冬季減肥吃什么水果?冬季減肥不能吃什么水果?冬季減肥吃什么水果香蕉香蕉是以糖質(zhì)為主要成分的水果，吃了之后有助于消化，很容易讓人產(chǎn)生飽腹感，更重要的是含有的

低熱量高飽腹感 十大理想減肥主食推薦

在追求理想體重的過程中，選擇低熱量、高飽腹感的主食是關(guān)鍵。這種食物不僅能滿足我們的食欲，還能幫助控制整體熱量攝入，促進(jìn)減...

想減肥可以吃什么?健康又營養(yǎng)的減肥瘦身食譜推薦

是不是每天都在算計著你攝入的熱量?是不是看著喜愛的餐點卻而止步?我們唯有的目標(biāo)莫過于減肥。現(xiàn)在不用那么辛苦了，小編給大家推薦這個融合了中西各地精華的世界上最健康的減肥瘦身食譜。早餐:鮮榨的橘汁、麥片粥(先把燕麥在牛奶中浸泡一晚上，再和切碎的蘋果丁、淡黃葡萄干、一點麥芽、一勺蜂蜜一起熬成粥)，抹一點黃油的烤

如何減少卡路里拒絕脂肪？想減肥就少喝加糖咖啡

減肥的方法是什么？減少卡路里攝入是一種簡單而直接的減肥方法。研究表明，消耗100卡路里需要舉重半小時，或者在家吸地毯大約45分鐘。如果你覺得很累，你可以嘗試以下8種簡單的飲食減肥方法，這樣你就可以很容易地減少100卡路里的日常飲食減肥的方法有哪些？1.改變你的調(diào)理方法改變你的調(diào)理方法可以輕松減少100卡路里甚至更多的

十月想減肥的新娘看過來！準(zhǔn)新娘婚前瘦身食譜讓你美住全場

十月，是新娘大量登場的季節(jié)。女人在這一生當(dāng)中最幸福的時刻，當(dāng)然想以最美麗的姿態(tài)出現(xiàn)在的眾人的眼前。如果你還為自己煩惱的贅肉煩惱不已，下面為你推薦的婚前一周健康減肥食譜，還你一個輕盈身材，不再是難事。窈窕新娘瘦身食譜:周一早:咖啡、蘋果午:米飯(一小碗)炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫菜湯晚:煮蝦(數(shù)只)，燒豆腐、

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

突發(fā)心梗的10秒鐘自救方法可信嗎？救治心梗患者應(yīng)該注意什么

心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請求專業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

跑步是早上好還是晚上好？晨跑和夜跑哪個更能鍛煉身體

晚上跑步比早上跑步好。晚上19:30-20:30，跑步效果比早上好很多。由于植物在此期間不進(jìn)行光合運動，空氣中會釋放出較少的二氧化碳。此時，空氣中的氧氣含量高于早晨。

漸凍癥早期的8個征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個征兆是對稱性雙手大小魚際肌萎縮、構(gòu)音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動、雙下肢無力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么

適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。

我國結(jié)核病防控進(jìn)入“精準(zhǔn)化”新階段 仁度生物TB-RNA檢測技術(shù)迎來發(fā)展機遇

近期，《中華人民共和國傳染病防治法》經(jīng)第十四屆全國人民代表大會常務(wù)委員會第十五次會議修訂通過，明確在第六十條中要求對具有傳染性的肺結(jié)核患者進(jìn)行規(guī)范隔離治療及密切接觸者篩查，該法自2025年9月1日起施

中年油膩危機？從仲景左歸丸滋補腎陰開始逆襲！

說到中年油膩大家都會想到什么?在種種標(biāo)簽背后，其實隱藏著中年人的健康危機。一、脾胃功能減弱中年人很容易因長期以來的工作壓力大、生活不規(guī)律、過度勞累等因素，導(dǎo)致肝郁化火，進(jìn)一步耗傷腎陰。再加上平時飲食不

全球首創(chuàng)鎮(zhèn)痛新藥安瑞克芬獲批，創(chuàng)新機制讓術(shù)后“精準(zhǔn)”鎮(zhèn)痛走進(jìn)臨床

腹部手術(shù)約占接受手術(shù)治療患者的66%，其術(shù)后5h、2d和3d疼痛發(fā)生率分別為84.2%、92.5%、96.7%[潘巧,李漓,王靈曉,耿艷云,崔璀.基于指南的成人腹部手術(shù)患者術(shù)后疼痛評估與管理的循證實踐

全國首家三級標(biāo)準(zhǔn)外商獨資心血管專科醫(yī)院——上海德達(dá)醫(yī)院正式揭牌

5月17日，全國首家三級標(biāo)準(zhǔn)的外商獨資心血管專科醫(yī)院——上海德達(dá)心血管醫(yī)院在上海青浦區(qū)正式揭牌，標(biāo)志著我國心血管專科醫(yī)療領(lǐng)域邁入國際化、專業(yè)化發(fā)展新階段。也為長三角地區(qū)乃至全國患者提供了更好水平的醫(yī)療

大咖視角：從實驗室到臨床 夏荔芪治療前列腺增生夜尿難題獲完整證據(jù)

5月18日，“慢病(絡(luò)病)防治中國行”2025年學(xué)術(shù)會議舉行。此次會議以北京為主會場，石家莊、滄州、濟(jì)南、鄭州、西安、長春六市聯(lián)動，以線上線下相結(jié)合的方式同時舉行，來自前列腺疾病治療領(lǐng)域的逾千名專家學(xué)

NYO3加冕全球銷量品質(zhì)雙冠王 Vitafoods Europe新品首發(fā)引爆行業(yè)巨變

2025年5月20日至22日，VitafoodsEurope(歐洲國際營養(yǎng)保健食品展覽會)在西班牙巴塞羅那盛大啟幕。作為全球營養(yǎng)健康領(lǐng)域的“創(chuàng)新風(fēng)向標(biāo)”，本屆展會匯聚頂尖企業(yè)、專業(yè)買家及行業(yè)領(lǐng)袖，共探

領(lǐng)業(yè)醫(yī)藥獨家首仿舒時寧?地奈德軟膏獲批上市，開啟皮膚健康治療新征程

近日，杭州領(lǐng)業(yè)醫(yī)藥科技有限公司(以下簡稱“領(lǐng)業(yè)醫(yī)藥”)宣布，其獨家首仿產(chǎn)品舒時寧?地奈德軟膏正式獲得國家藥品監(jiān)督管理局核準(zhǔn)簽發(fā)的《藥品注冊證書》(國藥準(zhǔn)字H20254157)，視同通過仿制藥一致性評價

小堂浴療儀亮相老博會：從納米助浴到小分子團(tuán)浴療的“心”飛躍

——四世同堂發(fā)布第三代小分子團(tuán)水離子浴療儀，科技照護(hù)城市聯(lián)盟成立2025年5月21日，在2025年老博會上，國內(nèi)領(lǐng)先的醫(yī)康養(yǎng)機構(gòu)四世同堂正式發(fā)布"第三代小分子團(tuán)水離子浴療儀?"，以"從納米助浴到小分子

諾康萊閃耀2025NHNE展會：載譽前行，共探大健康產(chǎn)業(yè)新藍(lán)海

2025年5月21日至23日，由國藥勵展主辦的NHNE中國國際健康營養(yǎng)博覽會、全國藥品交易會在廣州·中國進(jìn)出口商品交易會展館盛大啟幕。盛會上，北京諾康萊生物科技有限公司攜旗下明星產(chǎn)品精彩亮相。中國國際

北歐科技解答全球議題！NYO3超級新物種重磅發(fā)布，引領(lǐng)口服抗衰新風(fēng)尚

2025年5月21日至23日，挪威高端膳食營養(yǎng)品牌NYO3，以一場橫跨歐亞的“抗衰新物種”發(fā)布會，在全球健康產(chǎn)業(yè)界掀起波瀾。其妝食同源抗衰系列Ageless戰(zhàn)略新品“極光美膚丸”，在歐洲西班牙Vita

(兩會)加快新藥審評成焦點話題，亞寶藥業(yè)董事長建議“一報一批”

大智慧阿思達(dá)克通訊社3月5日訊,加快藥品審評速度成為今年兩會期間的熱點話題,亞寶藥業(yè)(600351.SH)董事長任武賢對大智慧通訊社（微信:dzh_news)直言,藥品審評速度太慢,因為國家實行兩報兩批,再加上審評人員少,首仿藥拿到批準(zhǔn)文號要10年,呼吁化藥六類仿制藥實行一報一批制。這是任武賢連續(xù)兩年就藥品審評審批慢的問題提出建議。去年兩會期間,他建議設(shè)計與藥品研發(fā)規(guī)律相匹配的科學(xué)審評審批權(quán)限,加

派汀的適應(yīng)癥是什么 小孩可以用嗎

癲癇是非常可怕的疾病，這類疾病對病人造成了很大的困擾，而且對一些家庭會造成經(jīng)濟(jì)上的困難，癲癇發(fā)作之后，最好馬上到醫(yī)院進(jìn)行治療，以免病情更加嚴(yán)重，癲癇如果需要用藥，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的使用，下面來看一下派汀的適應(yīng)癥是什么?小孩可以用嗎?派汀適應(yīng)癥1.皰疹

瑞必樂說明書是什么?需注意哪些事項

抑郁癥患者在生活中要注意及時的調(diào)整自己的心態(tài)，平時避免單獨獨處，還是多去一些公共場所，這樣的話更利于自己身體的健康，尤其是家屬要注意多照顧好患者，平時要帶患者多去外面游玩一下，多與人交流和溝通，那么瑞必樂說明書是什么?需注意哪些事項?瑞必樂注意事項:1、抑郁癥

復(fù)方青黛膠囊用于治療藥疹可不可以一次吃3粒

藥疹這種皮膚病的出現(xiàn)，往往還是比較常見的，常見于一些長期服用藥物的人群，有必要積極尋求治療，避免因此而影響了自己的身體健康，那么，復(fù)方青黛膠囊用于治療藥疹可不可以一次吃3粒?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)復(fù)方青黛膠囊的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物一般建議患者口

達(dá)霏欣治療斑禿出現(xiàn)輕度頭炎要不要停止使用

斑禿屬于一種現(xiàn)實生活之中比較常見的臨床癥狀，往往比較容易給患者帶來了一定的精神困擾，建議患者有必要積極尋求治療。此外，在治療期間，患者有必要積極補充營養(yǎng)，那么，達(dá)霏欣治療斑禿出現(xiàn)輕度頭炎要不要停止使用?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)達(dá)霏欣的藥品說明書中的相關(guān)情況分

傳輝瑞制藥擬剝離旗下非制藥部門320億美元資產(chǎn)

美國投資公司Bernsteinpharmaceuticals分析師蒂姆-安德森(TimAnderson)周一稱,輝瑞(pFE)新任首席執(zhí)行官艾恩-里德(IanRead)可能會希望裁減某些業(yè)務(wù)部門,目的是將這家醫(yī)藥巨頭轉(zhuǎn)變?yōu)轭愃朴诙Y來公司(LLY)的純醫(yī)藥研究公司。安德森稱,這一戰(zhàn)略可能意味著輝瑞將會通過多項交易來剝離旗下業(yè)務(wù)部門,這些部門在輝瑞670億美元的年度銷售額中所占比例為40%,也就是32

肺病在線問診

調(diào)查顯示，我國慢阻肺病患者近1億人，其中40歲以上發(fā)病率達(dá)13.7％。患者中男性明顯多于女性，農(nóng)村高于城市。我國每年因慢阻肺病相關(guān)死亡的人數(shù)大約為100萬，慢阻肺病已成為繼心腦血管疾病、惡性腫瘤外的第三大死因。慢性阻塞性肺病的早期癥狀很容易被忽視，大多數(shù)病人在

眾生藥業(yè)獲中藥保護(hù)品種和發(fā)明專利證書

12月9日訊眾生藥業(yè)晚間公告,公司收到國家食品藥品監(jiān)督管理局頒發(fā)的復(fù)方血栓通膠囊國家二級中藥保護(hù)品種證書,保護(hù)期至2015年11月13日止。公司于2009年12月30日申請的“一種活血化淤、益氣養(yǎng)陰的中藥制劑及其制備方法”和“一種復(fù)方血栓通中藥制劑及其制備方法”的發(fā)明專利于2010年12月1日獲得授權(quán),并于2010年12月9日收到中華人民共和國國家知識產(chǎn)權(quán)局頒發(fā)的發(fā)明專利證書,專利權(quán)期限為申請日起

使用安普萊士會經(jīng)常性出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎

肝硬化屬于一種不可逆的疾病，肝臟的觸感和結(jié)構(gòu)也發(fā)生了不同程度的變化，肝臟的功能也會受到非常大的影響，大家應(yīng)該要注意正規(guī)的治療，否則癌變的風(fēng)險也會非常大，當(dāng)然在用藥的過程當(dāng)中有可能會存在不良反應(yīng)，那么使用安普萊士會經(jīng)常性出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎?安普萊士一般不會產(chǎn)生不良反

來得時是治療糖尿病的嗎，如果懷孕了可以吃嗎

女人懷孕是一件比較辛苦的事情，而且也經(jīng)常會出現(xiàn)一些小插曲，讓孕婦感覺非常擔(dān)心。妊娠糖尿病是妊娠期間比較常見的情況，糖尿病大家都知道需要用藥物治療。那么，來得時是治療糖尿病的嗎，如果懷孕了可以吃嗎?來得時需用胰島素治療的糖尿病。至今尚未得到有關(guān)妊娠期間使用甘精胰

懷孕期間長出疣說明什么

懷孕期間長出疣通常與體內(nèi)激素水平變化、免疫力下降或感染人乳頭瘤病毒HPV有關(guān)，這種情況需要引起重視并采取適當(dāng)措施，例如就醫(yī)檢查、藥物治療或物理療法等。 1、激素水平的變化 孕期內(nèi)雌激素、孕酮等激素水平顯著升高，可能促進(jìn)皮膚表皮細(xì)胞的增生，同時影響局部皮膚的免疫環(huán)境。這可能為疣樣增生提供條件。在懷孕期間出現(xiàn)疣并不一定與嚴(yán)重的健康問題直接相關(guān)，但需及時評估。 2、免疫力下降 懷孕期間，為了保護(hù)胎兒不被自身免疫系統(tǒng)攻擊，母體的免疫功能會自然調(diào)節(jié)和抑制。這種免疫力的下降可能使體內(nèi)潛在的病原體，如HPV，容易活躍，從而誘發(fā)疣的形成。特別是容易出現(xiàn)于手部、足部或生殖器區(qū)域。 3、感染人乳頭瘤病毒HPV 疣的根本原因多與HPV感染有關(guān)，病毒通過直接接觸或間接接觸傳播，孕期由于免疫力下降、皮膚屏障薄弱，感染風(fēng)險可能增加。尤其是生殖器疣需要引起重視，因為部分高危型HPV與宮頸病變有關(guān)，可能影響分娩方式。例如，增加新生兒通過產(chǎn)道感染的風(fēng)險。 處理方法 1、就醫(yī)診斷與治療 出現(xiàn)疣后應(yīng)盡早前往皮膚科或婦產(chǎn)科檢查，醫(yī)生會通過體檢或必要時的活檢確認(rèn)性質(zhì)，并綜合孕婦狀況制定安全的治療方案。例如，對于普通疣，醫(yī)生可能建議冷凍療法一氧化二氮、手術(shù)切除、局部電灼。 2、選擇性外用藥物 對于妊娠期患者，部分藥物如咪喹莫特霜或水楊酸類藥物的使用需慎重，應(yīng)由醫(yī)生指導(dǎo)下使用，以確保不會對胎兒造成影響。口服藥物一般較少使用。 3、做好皮膚日常護(hù)理 避免抓撓或按壓疣部位以防感染擴散，保持皮膚干燥清潔。同時，加強日常營養(yǎng)攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、新鮮蔬菜水果的比例，促進(jìn)皮膚修復(fù)功能，提高機體免疫力。 飲食與生活建議 1、營養(yǎng)支持 增加富含維生素A、C、E的食物，例如胡蘿卜、紅棗、獼猴桃，有助于皮膚修護(hù)能力；攝取含鋅食物如瘦肉、核桃等也能提高免疫力。 2、避免高危接觸 懷孕期間應(yīng)避免使用公共浴巾或拖鞋等，減少公共場所如泳池的暴露，以降低二次感染風(fēng)險。增強個人衛(wèi)生習(xí)慣，防止病毒擴散或加重。 懷孕期間長疣需要科學(xué)應(yīng)對和及時干預(yù)，不必因擔(dān)心而過于焦慮。建議積極配合醫(yī)生治療，注意生活方式調(diào)節(jié)，必要時定期復(fù)查，保護(hù)孕婦及胎兒健康。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

懷孕二十天能做藥流嗎

懷孕20天通常可以進(jìn)行藥物流產(chǎn)，但需要在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行，確保安全和有效。藥物流產(chǎn)通常適用于停經(jīng)49天懷孕7周以內(nèi)的女性，但是否可行還需根據(jù)具體情況由醫(yī)生判斷。 1、藥物流產(chǎn)的適用范圍 藥物流產(chǎn)通常適合停經(jīng)7周以內(nèi)49天的早期妊娠女性。懷孕20天屬于早期，但具體評估需由醫(yī)生通過婦科檢查和B超確認(rèn)宮內(nèi)妊娠以及妊娠時間。如果孕囊未進(jìn)入子宮或懷孕時間不對，藥流可能失效或?qū)е聡?yán)重并發(fā)癥。特別是對于存在女性生殖系統(tǒng)疾病或慢性病史的人群，藥流可能不被推薦。 2、藥物流產(chǎn)的步驟和注意事項 藥物流產(chǎn)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，通常分兩步完成： 第一階段服用抗孕激素藥物如米非司酮，以阻斷孕激素作用，終止妊娠。 第二階段服用米索前列醇，促使子宮收縮，排出妊娠組織。 整個過程中可能伴有腹痛、出血等反應(yīng)，需密切觀察。藥流后要復(fù)查確認(rèn)流產(chǎn)是否完全，如未完成需追加清宮手術(shù)。 3、藥物流產(chǎn)的風(fēng)險和禁忌癥 藥物流產(chǎn)存在一些風(fēng)險，包括大出血、不完全流產(chǎn)、感染等，尤其在非正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)或不當(dāng)用藥情況下風(fēng)險更高。如果超過了藥物流產(chǎn)的適用天數(shù)或有宮外孕、重大疾病等情況，更不適宜選擇藥流。如月經(jīng)本身不規(guī)律，推算的懷孕20天可能不準(zhǔn)確，需慎重判斷。 懷孕20天能否藥流需由專業(yè)醫(yī)生評估和指導(dǎo)，不建議自行用藥或在非正規(guī)場所進(jìn)行。為確保健康和安全，請選擇正規(guī)的婦產(chǎn)醫(yī)院，遵醫(yī)囑操作并按時復(fù)查以確認(rèn)恢復(fù)情況。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

年輕恒牙折斷后還能再生嗎？

年輕恒牙折斷后不能自然再生，但可通過及時的醫(yī)療干預(yù)修復(fù)牙齒結(jié)構(gòu)和功能，避免進(jìn)一步損傷。具體方法包括樹脂修復(fù)、牙冠修復(fù)和根管治療等，嚴(yán)重情況下可能需要種植牙。關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn)、及時處理。 1、年輕恒牙折斷的原因 年輕恒牙折斷主要由外力創(chuàng)傷、蛀牙引起的結(jié)構(gòu)脆弱或咬合過硬物體造成。外力創(chuàng)傷通常發(fā)生在運動、摔倒或車禍過程中；蛀牙削弱了牙齒的支撐，使其更易折斷；咬硬物如堅果殼、冰塊也可能導(dǎo)致牙齒損傷。掌握正確用牙習(xí)慣與定期檢查牙齒健康可減少此類風(fēng)險。 2、折斷后修復(fù)的治療方法 根據(jù)折斷情況的輕重，可以選擇以下幾種修復(fù)方式： 輕度修復(fù) 對于細(xì)小裂縫或輕微折斷，可用牙科樹脂材料填充或粘接，恢復(fù)牙齒的基本功能和外觀。樹脂修復(fù)適用于較淺的損傷，速度快、無創(chuàng)傷。 牙冠修復(fù) 當(dāng)牙齒損傷較重，但牙根健康時，醫(yī)生可能建議進(jìn)行牙冠修復(fù)。先磨小剩余牙齒，再套上一顆定制牙冠，保護(hù)原牙結(jié)構(gòu)。 根管治療 如果損傷影響牙髓，引發(fā)疼痛或感染，需要進(jìn)行根管治療清除牙內(nèi)組織，再加冠保護(hù)牙齒。這樣可以保留自然牙齒，避免拔掉。 牙種植或活動義齒 當(dāng)牙齒折斷至無法修復(fù)需拔除時，可在愈合后種植人工牙根或制作活動假牙，恢復(fù)牙齒功能，但相對周期較長、費用更高。 3、日常護(hù)理與預(yù)防 避免咬過硬食物，改掉類似咬指甲的壞習(xí)慣。 佩戴牙齒護(hù)具，特別是從事運動或高風(fēng)險活動時。 定期檢查牙齒健康，及時治療蛀牙，降低折斷風(fēng)險。 年輕恒牙一旦折斷雖無法自行再生，但通過現(xiàn)代牙科技術(shù)仍能恢復(fù)牙齒功能和美觀。遇到此類問題應(yīng)第一時間咨詢牙科避免拖延造成更嚴(yán)重后果。抓住治療窗口并養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，可以更好保護(hù)自己的牙齒健康。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

喜歡喝水是不是有病

喜歡喝水一般不代表一定有病，但如果長期過度口渴且飲水量明顯多于普通人，可能需要警惕潛在健康問題如糖尿病、腎臟疾病或精神因素，應(yīng)根據(jù)具體癥狀判斷并及時就醫(yī)排查原因。 1、正常情況下的飲水需求 健康成年人每天需要通過飲水補充體內(nèi)流失的水分，通常建議每日飲水量為1500-2000毫升，具體視季節(jié)、活動量、環(huán)境溫度等而定。如果您喜歡喝水，但喝水后身體并無特殊不適，排尿量正常，口渴感隨飲水消失，這多屬于正常生理范圍，無需過度擔(dān)心。 2、過度口渴頑固原因分析 ① 糖尿病：糖尿病患者由于血糖過高，容易通過尿液丟失大量水分，導(dǎo)致口渴多飲。如果您發(fā)現(xiàn)伴隨無故消瘦、尿量增加、疲乏等異常癥狀，應(yīng)完善血糖檢測空腹血糖、糖化血紅蛋白。 ② 腎臟疾病：慢性腎病或尿崩癥會影響水分平衡，導(dǎo)致排尿頻繁、大量飲水。此類情況可能還伴有水腫或疲倦，需完善尿常規(guī)和腎功能檢查。 ③ 心理因素：焦慮或強迫癥等可能導(dǎo)致對飲水的強烈渴望，通常表現(xiàn)為情緒波動、依賴飲水緩解緊張等。通過心理評估后明確原因，可輔助進(jìn)行心理干預(yù)。 3、飲水中的健康隱患 過量飲水可能導(dǎo)致低鈉血癥等問題，尤其是短時間內(nèi)大量攝入水分，可能會出現(xiàn)頭暈、惡心，嚴(yán)重時甚至危及生命。即使喜歡喝水，也需保持每日總量在合理范圍，不宜強迫自己攝水過量。 為解決上述可能的問題： ① 就醫(yī)篩查：若出現(xiàn)持續(xù)異常口渴，應(yīng)優(yōu)先就醫(yī)，結(jié)合血糖、腎功能及激素水平檢測明確診斷。 ② 調(diào)整飲水習(xí)慣：參考“少量多次”原則，根據(jù)口渴感覺適度補充，避免快速大量飲水。 ③ 健康生活方式：飲食上減少鹽分?jǐn)z入，保持清淡均衡；心理上學(xué)會緩解壓力，必要時尋求專業(yè)心理咨詢。 飲水是身體健康的重要習(xí)慣，但“喜歡喝水”需要評估是否超出正常生理需求。如有疑慮或身體異常，應(yīng)及時咨詢確保潛在問題得到科學(xué)處理，實現(xiàn)更健康的生活狀態(tài)。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

肺部結(jié)節(jié)手術(shù)是微創(chuàng)嗎

肺部結(jié)節(jié)手術(shù)通常可以采用微創(chuàng)方式進(jìn)行，微創(chuàng)手術(shù)具有切口小、恢復(fù)快以及疼痛感較輕的優(yōu)勢，具體方案需根據(jù)結(jié)節(jié)的性質(zhì)、大小和位置來選擇。微創(chuàng)手術(shù)包括胸腔鏡手術(shù)、機器人輔助手術(shù)等，適用于大多數(shù)良性或早期惡性結(jié)節(jié)患者，而復(fù)雜情況可能仍需傳統(tǒng)開胸手術(shù)。 1、微創(chuàng)手術(shù)方式 針對肺部結(jié)節(jié)的微創(chuàng)手術(shù)主要包括胸腔鏡手術(shù)和機器人輔助手術(shù)。胸腔鏡手術(shù)是通過小切口引入胸腔鏡設(shè)備，醫(yī)生在顯示屏上操作，進(jìn)行結(jié)節(jié)的切除。這種方式損傷小，恢復(fù)期短，更適合患者術(shù)后快速恢復(fù)。機器人輔助手術(shù)則通過高精度設(shè)備操作，特別適合處理位置較復(fù)雜的結(jié)節(jié)，且術(shù)中視野清晰，但費用較高。對于一些疑似惡性但暫未確診的結(jié)節(jié)，可在手術(shù)中同步進(jìn)行病理檢查，必要時擴大切除范圍。 2、手術(shù)的具體適應(yīng)癥 微創(chuàng)手術(shù)并非適用于所有肺部結(jié)節(jié)患者，需要綜合評估結(jié)節(jié)的性質(zhì)、大小和位置。例如，對于直徑較小、無顯著惡性特征的良性結(jié)節(jié)或者位置靠近肺表面的病灶，通常優(yōu)先選擇微創(chuàng)手術(shù)。如果結(jié)節(jié)位置深、合并多發(fā)病灶或涉及重要血管，則可能需要傳統(tǒng)開胸手術(shù)。患者的身體狀況如肺功能也會影響手術(shù)方案的選擇。 3、非手術(shù)治療選擇 并非所有肺部結(jié)節(jié)都需要手術(shù)治療。如果結(jié)節(jié)直徑小且無惡性趨勢，醫(yī)生可能建議密切隨訪觀察，定期通過CT掃描監(jiān)測結(jié)節(jié)變化；如果患者不適合手術(shù)如高齡或有嚴(yán)重內(nèi)科疾病，可考慮選擇其他治療方式，如消融技術(shù)或放化療。 肺部結(jié)節(jié)的治療方案需要因人而異，微創(chuàng)手術(shù)是多數(shù)患者的優(yōu)選，但具體選擇應(yīng)由專科醫(yī)生綜合評估決定。如果您有肺部結(jié)節(jié)或相關(guān)癥狀，請盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行評估，以便及時采取科學(xué)合適的治療方案，保護(hù)您的肺部健康。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

未愈合的傷口能涂維生素E嗎

未愈合的傷口不建議直接涂抹維生素E，應(yīng)根據(jù)傷口情況選擇合適的處理方法，如清潔、遵醫(yī)囑使用藥物或特定護(hù)理產(chǎn)品，以免延誤愈合。維生素E雖具抗氧化作用，但直接用在未愈合傷口上可能引發(fā)不良反應(yīng)，還需傷口類型、愈合階段等因素。 1、維生素E的作用與風(fēng)險 維生素E是一種強抗氧化劑，能中和自由基、改善皮膚狀態(tài)，且在燒傷、老化皮膚修復(fù)領(lǐng)域有所應(yīng)用。然而，醫(yī)學(xué)研究并未充分證明維生素E對愈合中的開放性傷口具有明確效果，甚至有研究指出，未愈合傷口涂抹維生素E可能導(dǎo)致瘢痕增生或局部過敏反應(yīng)。未經(jīng)醫(yī)生許可，直接涂抹維生素E并不安全。 2、未愈合傷口通常需要的處理 處理未愈合傷口時，務(wù)必以清潔、防感染為第一要務(wù)。 ① 清潔傷口：用生理鹽水清洗傷口，避免血液、臟物等殘留，保證局部無菌環(huán)境。 ② 局部消毒：可在醫(yī)囑下使用碘伏等外用消毒劑，有助于預(yù)防感染。 ③ 選用專業(yè)護(hù)理藥物：對于較深的傷口，醫(yī)生可能推薦使用促進(jìn)皮膚修復(fù)的藥膏，如重組人表皮生長因子EGF軟膏、磺胺嘧啶銀乳膏等。 3、對未愈合傷口的其他護(hù)理建議 除了遵循醫(yī)生建議應(yīng)用專業(yè)藥物外，還應(yīng)注意以下幾點： ① 飲食調(diào)養(yǎng)：補充富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚類，以及維生素A、C和鋅元素，有助于細(xì)胞修復(fù)和免疫調(diào)節(jié)。 ② 避免刺激性處理：傷口愈合期間應(yīng)避免用刺激性的化妝品、護(hù)膚品或成分復(fù)雜的油膏，以免妨礙皮膚再生。 ③ 注意換藥頻率：根據(jù)傷口滲出液多少調(diào)整換藥時間，通風(fēng)良好的環(huán)境有助于愈合。 直接涂抹維生素E于開放性傷口效果不可靠，還可能引發(fā)刺激或瘢痕增生。如果有傷口不愈合，應(yīng)及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生制定科學(xué)的處理策略，確保愈合安全高效。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肝臟不好會引起血小板低嗎

肝臟不好確實可能導(dǎo)致血小板偏低，主要與肝臟損傷引起的血液生成與代謝異常、脾功能亢進(jìn)和凝血功能受損等多種因素相關(guān)。需關(guān)注病因并及時治療，通過修復(fù)肝功能、藥物干預(yù)及控制相關(guān)病癥改善血小板水平。 1肝臟不好的原因及涉及血小板降低的機制 肝臟是重要的代謝與造血調(diào)節(jié)器官，肝病如肝硬化、炎癥、肝癌等都會對血小板產(chǎn)生間接影響。當(dāng)肝功能受損時，血小板生成受限、清除異常，脾臟易出現(xiàn)充血性亢進(jìn)，滯留并過度破壞血小板。肝臟病變可引起促血小板生成功能衰減，以及凝血因子生成減少，導(dǎo)致血小板消耗異常升高。這些機制多重組合導(dǎo)致了肝臟不好時血小板的減少。 2肝臟不好的治療方法 首先治療肝臟的原發(fā)病是關(guān)鍵。若是病毒性肝炎，可使用對應(yīng)的抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋等；若為酒精性肝病，需要戒酒并配合護(hù)肝藥如多烯磷脂酰膽堿。若涉及自身免疫性肝病，可采用糖皮質(zhì)激素類藥物如潑尼松。若是肝硬化早期，還需通過護(hù)肝功能、利尿劑減輕脾亢的損害以及門脈高壓。若病情嚴(yán)重可考慮肝移植等手段。對于治療中，醫(yī)生可能進(jìn)一步給予升血小板藥物如艾曲泊帕。 3生活干預(yù)與改善策略 除了正規(guī)的藥物治療，增強免疫能力和修復(fù)肝功能也至關(guān)重要。如飲食以高蛋白、維生素豐富的食物為主，比如雞蛋、鱒魚、菠菜等；戒煙與戒酒能夠顯著減輕肝臟負(fù)擔(dān)。適當(dāng)運動和減輕壓力也有益于肝臟修復(fù)。對于肝病引起的脾功能亢進(jìn)，控制并發(fā)癥時，定期抽查血小板也很重要。一些嚴(yán)重脾亢癥狀需結(jié)合醫(yī)生建議考慮脾切除或相關(guān)治療。 血小板偏低可能提示肝臟健康異常，需盡早就醫(yī)，明確具體病因并采取針對性治療，同時結(jié)合生活方式調(diào)整以促進(jìn)身體恢復(fù)并預(yù)防進(jìn)一步惡化。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

斷層顯像檢查多少錢

斷層顯像檢查的費用通常在2000元至10000元之間，具體價格因檢查項目類型如CT、PET-CT、設(shè)備技術(shù)水平、醫(yī)院級別以及地區(qū)差異而有所不同。如果需要進(jìn)行該檢查，應(yīng)提前咨詢所在醫(yī)療機構(gòu)的具體收費標(biāo)準(zhǔn)，并根據(jù)個人的健康需求選擇適合的檢查方式。 1、檢查類型影響費用 斷層顯像檢查包括多種類型。其中，CT掃描是較為常見的一種，價格通常相對較低，大約在500元至3000元之間，適用于檢測頭部、胸部、腹部等部位病變。而PET-CT作為更高級的影像學(xué)檢查，主要用于癌癥篩查、早期診斷和療效評估，其費用較高，通常在6000元至10000元之間。MRI核磁共振雖不完全屬于斷層顯像，但具有類似功能，其費用在1000元至4000元左右。患者可以根據(jù)具體的檢查目的選擇合適類型以避免不必要的醫(yī)療支出。 2、設(shè)備與醫(yī)院的差異 醫(yī)療機構(gòu)的設(shè)備先進(jìn)程度和等級會對檢查費用產(chǎn)生直接影響。大型三甲醫(yī)院采用的斷層顯像設(shè)備分辨率高、成像迅速，因此費用較高；而基層醫(yī)療機構(gòu)可能采用較為基礎(chǔ)的設(shè)備，費用相對較低。建議患者優(yōu)先選擇設(shè)備精度高且具有相關(guān)資質(zhì)的醫(yī)院，以確保檢查結(jié)果準(zhǔn)確。 3、其他費用與報銷政策 斷層顯像檢查僅為診療過程的一部分，具體費用可能還包括造影劑費用或附加服務(wù)費用如影像報告解讀、專家審查。另外，如果患者具備相關(guān)醫(yī)療保險，部分檢查費用可能可以通過醫(yī)保報銷，但需注意不同地區(qū)醫(yī)保政策對高端檢查如PET-CT的報銷范圍和比例有所不同，可事先向保險機構(gòu)咨詢確認(rèn)。 當(dāng)醫(yī)生建議進(jìn)行斷層顯像檢查時，應(yīng)結(jié)合身體健康狀況、診斷需求選擇適合自己的檢查項目，同時也可以通過詢問醫(yī)生或醫(yī)院了解具體費用安排。如果存在經(jīng)濟(jì)壓力，可優(yōu)先選擇價格合理、適用性強的檢查項目，不建議因為費用問題延誤病情診斷和治療。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

什么是中度抑郁癥

中度抑郁癥是一種介于輕度和重度抑郁癥之間的心理障礙，主要表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落、興趣和愉悅感喪失、注意力減退，且對日常生活和工作產(chǎn)生明顯影響。中度抑郁癥需要通過心理療法、藥物干預(yù)以及日常生活調(diào)整進(jìn)行治療和改善。 1、中度抑郁癥的主要表現(xiàn) 中度抑郁癥的核心癥狀包括長時間無法擺脫情緒低落，伴隨著興趣和快感的顯著下降。還可能表現(xiàn)出持續(xù)疲憊、睡眠紊亂失眠或嗜睡、食欲減退或暴食、注意力無法集中、自我評價下降，甚至出現(xiàn)輕微的自傷或消極自殺念頭。這些癥狀通常持續(xù)至少兩周以上，并影響個體的社交關(guān)系、工作或?qū)W習(xí)能力。 2、導(dǎo)致中度抑郁癥的常見原因 遺傳因素：家族中有抑郁癥病史的人患病風(fēng)險較高，這是由于抑郁癥與特定基因的功能異常相關(guān)。 環(huán)境因素：長期的精神壓力、不良的生活事件如失業(yè)、離婚、親人離世容易誘發(fā)抑郁。 生理因素：大腦神經(jīng)遞質(zhì)如5-羥色胺、多巴胺水平異常可能導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)能力下降。 疾病或藥物：一些慢性疾病如甲狀腺疾病、糖尿病或藥物如類固醇、避孕藥也可能干擾情緒狀態(tài)。 3、中度抑郁癥的治療方法 心理療法：認(rèn)知行為療法CBT是治療抑郁癥的首選心理治療方式，通過調(diào)整不良思維方式幫助患者控制情緒波動。家庭療法和人際關(guān)系療法也可以輔助改善社交問題。 藥物治療：常用的藥物包括SSRIs選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，如舍曲林、普瑞巴林和SNRIs選擇性5-羥色胺及去甲腎上腺素再攝取抑制劑，如文拉法辛。用藥需遵循醫(yī)囑，堅持足夠時間。 生活方式調(diào)整：每天進(jìn)行30分鐘的中等強度運動如跑步、瑜伽，通過調(diào)節(jié)內(nèi)啡肽提高愉悅感；攝入富含歐米伽-3脂肪酸的食物如深海魚、核桃以及新鮮蔬果，減少食用高糖高脂飲食；嘗試冥想或深呼吸法緩解心理壓力。 中度抑郁癥若未得到足夠重視，可能發(fā)展為重度抑郁癥。一旦出現(xiàn)持續(xù)性的負(fù)面情緒、不明原因的疲憊或其他癥狀，建議盡早就醫(yī)與心理咨詢，盡快采取針對性的干預(yù)措施，有助于恢復(fù)心理健康。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

做宮腔鏡檢查注意事項有哪些

做宮腔鏡檢查需注意檢查前的準(zhǔn)備、檢查過程中的配合及檢查后的護(hù)理，這可以幫助提高檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性并減少不適或并發(fā)癥。 1、檢查前的準(zhǔn)備 在檢查前，建議避開月經(jīng)期，選擇在月經(jīng)干凈后3-7日進(jìn)行檢查，以確保子宮內(nèi)膜更清晰。在檢查前3天避免性生活和陰道沖洗，以免引起感染或影響觀察效果。如果可以服用一些止痛藥或抗炎藥，以減少檢查過程中的不適感。 2、檢查當(dāng)天的注意事項 檢查當(dāng)天保持輕松，穿著寬松、易脫的衣物，方便檢查時操作。到達(dá)醫(yī)院后，如果醫(yī)生安排了入院，需按照醫(yī)院規(guī)定簽署相關(guān)知情同意書，并提前排空膀胱。若有過往手術(shù)史或特殊疾病史，應(yīng)告知以便醫(yī)生提前評估風(fēng)險。 3、檢查后的護(hù)理 檢查結(jié)束后一周內(nèi)建議避免性生活和劇烈運動，注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，以防感染。如果有少量出血或輕微腹痛一般是正常現(xiàn)象，但若出現(xiàn)持續(xù)出血、發(fā)熱或劇烈腹痛等異常，應(yīng)及時去醫(yī)院復(fù)診。 宮腔鏡檢查雖是常規(guī)操作，但需依照醫(yī)生建議做好準(zhǔn)備和護(hù)理，這樣能夠確保檢查安全、順利，同時減少術(shù)后不適或感染風(fēng)險。若有任何不適或疑問，應(yīng)及時聯(lián)系醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院