想減肥但一直不掉稱怎么辦

如果身高167厘米，115公斤根本不肥胖，甚至超重也不夠，所以不需要減肥。如果你想減肥，你必須控制全天的總熱量攝入，而不僅僅是減少主食，還要配合鍛煉。

杜亞瓊 副主任醫(yī)師 清華大學玉泉醫(yī)院

十八歲便秘想減肥怎么辦？

18歲有便秘，建議多吃一些蔬菜，尤其是含纖維素多的蔬菜，這樣有利于潤腸通便另外最好每天堅持，有氧運動達到60分鐘，這樣也能夠減肥。18歲年齡比較輕，盡量不要飲用減肥藥。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

我想減肥，所以我想用蘋果代替晚餐，吃完后洗

根據(jù)您的描述，您晚上吃水蘋果替代主食。是可以達到減肥效果。但必須長期堅持。請您在回復后面做出免費評價，您的肯定是我工作最大的鼓勵和動力。謝謝！吃蘋果不會發(fā)胖的。可以多吃蔬菜水果，喝白醋加蜂蜜，。多運動，比如游泳，跳繩，快步走等。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

我想減肥，我太胖了，有什么辦法嗎？

如果是身體肥胖想節(jié)食的話，方法是許多的，但是節(jié)食是需要有有毅力的，必須長期忍耐，可以平時多做許多有氧運動，走路，跑步，做仰臥起坐，仰臥起坐，騎自行車都可以節(jié)食，飲食的話必須少吃多餐，多吃蔬菜水果，少吃油炸膨化食品和甜食。

謝雄民 主治醫(yī)師 佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

我想減肥，請教誰有好的方法嗎

建議最好是別用藥物去減肥！可以每天堅持跳繩，或者是轉呼啦圈，這樣的運動減肥比較適合，而且不反彈！還有吃飯也不要吃太飽，七分飽就行了！吃飯最好是少吃多餐！還有每天早上跑步，上下班也是個好機會鍛煉最好用走路來回！

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

想減肥但是不想吃減肥藥用瘦身貼可以嗎？

減肥不建議用減肥藥，也不建議用瘦身貼，那樣對身體沒有好處，減肥建議，科學的減肥方法，首先調整自己的飲食結構，合理膳食，不要暴飲暴食，嚴格的控制主食的攝入量，增加每天戶外活動的時間，每天戶外活動最少打40分鐘以上的有氧運動，只有飲食和運動相結合，才能夠達到減肥的效果。

周佳勛 主治醫(yī)師 安徽省中醫(yī)院

我想減肥的方法是什么？

想要減肥，首先要注意控制好自己的飲食，早餐可以多吃一些蛋類，全麥面包午餐可以多吃一些蛋白質，肉類晚餐盡量多吃一些蔬菜，吃一些低糖的水果，適當?shù)脑黾舆\動量，長時間的堅持

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

我想減肥，但是又怕反彈，該怎么辦啊？

減肥沒有什么捷徑可走，主要是要改變不良的生活方式，采用低熱卡的飲食，盡量清淡飲食，同時適當運動增加熱卡的消耗，并且是需要長期堅持這種生活方式，使體重逐漸的緩慢下降，如果快速的減肥才會反彈，無法維持減肥效果

陳利妮 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院

我想減肥可我總是減不下來怎么辦？

想減肥，但是瘦不下來，可能是因為減肥的方法不正確。在減肥的同時要控制住飲食，不要吃脂肪含量比較高的食物，同時需要增加運動量，消耗掉多余的熱量，身體允許的情況下可以做一些有氧運動。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

產后肥胖想減肥怎么做

如果您還是在哺乳期的話，是不應當節(jié)食的，因為節(jié)食有可能會干擾母乳質量和母乳的量。如果您已經停止下來哺乳，那么建議您先通過壓制飲食，高強度的體育鍛煉來超越節(jié)食效果，盡量不要吃節(jié)食的藥物。節(jié)食是需要有長期忍耐的過程，所以這個需要有您自己恰當?shù)陌磁殴?jié)食時間和節(jié)食項目。

許愛禮 主治醫(yī)師 洛陽市中心醫(yī)院

女性要想減肥為什么要先瘦胸？胸部越大越美嗎？

胸部不平為什么平定天下？這不是夸耀胸部好，而是平安健康的胸部是女性贏得好生活、好身體的根本。97%為什么瘦了就瘦了胸不要再盲目減肥了。如果只是減肥不注意保養(yǎng)胸部的話，減少的可能只有胸部的脂肪。乳房中含有97%的脂肪，占人體脂肪總量的4%~5%。因此，平胸可能只是因為體脂不足，最好的豐胸方法是給自己增加脂肪。但是，

7種減肥代餐食品 想減肥的看看

7種減肥代餐食品第一種，魔芋粉。我相信很多知道減肥的人都知道魔芋是最適合減肥的食物。小編推薦的魔芋粉可以每天釀造和飲用。魔芋粉沒有腥味，純度很高。同時，魔芋粉還添加了魔芋皮，其中含有最豐富的減肥成分。二是代餐粉。代餐粉的特點是水果口味不同。此外，代餐粉含有多種維生素，可以解決我們的日常饑餓感。據(jù)了解

想減肥一日三餐必須吃什么

減肥期間一日三餐應注重均衡營養(yǎng)，選擇低熱量、高纖維的食物，同時控制總熱量攝入。早餐可選擇燕麥、雞蛋、全麥面包，午餐以瘦肉...

想減肥早餐吃什么好？適合減肥的早餐

身材好對每個女人都很重要。其實想減肥就要記住六個字，閉上嘴，張開腿。不僅要運動，還要注意控制飲食。如何搭配瘦身早餐？生活...

實用有效的減肥方法有哪些?想減肥的你還不快學起來

人們物質生活提高后，有很多人出現(xiàn)肥胖的情況，主要是攝入的卡路里比消耗得多，使得脂肪堆積于體內。肥胖是一種癥狀，可能會引起代謝紊亂或內分泌異常的情況。肥胖在任何年齡有，如果不對肥胖進行改善，將會危害好人體的健康。如果將一些方法綜合使用，對于減肥可以收到較好的效果。實用有效的減肥方法大全，想減肥的你還不

想減肥一日三餐吃什么好

減肥期間一日三餐應注重低熱量、高營養(yǎng)的食物搭配，合理控制總熱量攝入，同時保證蛋白質、膳食纖維和維生素的充足。早餐可選擇燕...

想減肥可以吃什么?健康又營養(yǎng)的減肥瘦身食譜推薦

是不是每天都在算計著你攝入的熱量?是不是看著喜愛的餐點卻而止步?我們唯有的目標莫過于減肥。現(xiàn)在不用那么辛苦了，小編給大家推薦這個融合了中西各地精華的世界上最健康的減肥瘦身食譜。早餐:鮮榨的橘汁、麥片粥(先把燕麥在牛奶中浸泡一晚上，再和切碎的蘋果丁、淡黃葡萄干、一點麥芽、一勺蜂蜜一起熬成粥)，抹一點黃油的烤

肥胖想減肥去醫(yī)院掛哪個科室

肥胖減肥應掛內分泌科或營養(yǎng)科，這兩個科室專門負責體重管理和代謝相關疾病。內分泌科可以評估是否存在代謝異常，營養(yǎng)科則提供個...

月經期間想減肥的該怎么吃

月經期間減肥需注意營養(yǎng)均衡，避免過度節(jié)食，建議選擇低熱量高纖維的食物，如蔬菜、水果和全谷物，同時補充足夠的蛋白質和礦物質...

忙碌又想減肥怎么辦？推薦四種懶人菜好吃又減肥

最近感覺有點胖。重新考慮食譜，每天做有助于減肥和消除胃的菜。雖然有這樣的想法，但在忙碌的日子里考慮調理很麻煩。modelpress3月24日，該網(wǎng)站發(fā)表了一篇文章，為忙碌且想減肥的女性介紹了四道懶菜。讓我們看看！一、蔥拌火腿這道菜很簡單。市場上出售的糖醋醬可以節(jié)省更多的時間。洋蔥富含低聚寡糖，可被腸道雙歧乳酸桿菌吸

男人不超過三分鐘是怎么回事？影響男性性功能的主要原因是什么

男人不超過三分鐘的原因有：原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、心理因素。

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10個孕婦有8個血糖高的原因有：胰島素分泌異常、其他因素。孕婦血糖高應該調整飲食、適當鍛煉身體。

肩膀疼有可能和什么疾病有關？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關節(jié)創(chuàng)傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉移。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質原因、腎病綜合征。

舌苔發(fā)白是什么原因呢?舌苔發(fā)白的常見原因總結

舌苔發(fā)白是什么原因?舌苔變白就是白苔。白苔是指舌面苔垢呈白色，根據(jù)厚度分為薄白苔和厚白苔。舌苔變白可見以下情況:

鼻炎治療指南建議：雷諾考特怎么用更有效

《中國變應性鼻炎診斷和治療指南（2022年）》明確指出，鼻用糖皮質激素是一線治療藥物。其中雷諾考特（布地奈德鼻噴霧劑）憑借明確的抗炎機制和臨床療效，在國內外醫(yī)學指南中占據(jù)重要地位。本文結合指南建議，深

成都經方堂怎么樣？專業(yè)中醫(yī)男科機構，規(guī)范診療守護男性健康

在當今醫(yī)療環(huán)境中，患者對"過度治療"的擔憂日益增加，尤其是在男科領域。作為成都地區(qū)知名的中醫(yī)男科專業(yè)機構，成都經方堂始終堅持"以患者為中心"的服務理念，通過規(guī)范化的診療流程、透明的收費標準和專業(yè)的醫(yī)療

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5月18日，“慢病(絡病)防治中國行”暨北京站-2025年學術會議在京舉行。北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院閆永吉教授在會上作題為《絡病理論指導前列腺疾病的診治》的學術報告，系統(tǒng)闡述了絡病理論在前列腺增生診療

鵲秘堂520煥新登場：水潤玉斛系列開啟護膚新“肌”遇

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男人抗衰吃NMN，哪款性價比高效果好？2025十大品牌排名曝光

總感覺身體被掏空?30+后晨跑氣喘吁吁，加班到深夜第二天整個人像被抽干;健身擼鐵越練越疲憊，啤酒肚卻頑固不化;夫妻生活有心無力，鏡子里的自己眼袋下垂、發(fā)際線后移…衰老從來不是一夜之間的事，當你開始頻繁

廣東富江公司 —— 以創(chuàng)新科技引領醫(yī)療健康新未來

廣東富江醫(yī)學科技有限公司成立于2001年1月，是一家集科研、生產、銷售于一體的現(xiàn)代化綜合型企業(yè)。公司位于廣東省珠海市金灣區(qū)，擁有30000㎡花園式廠區(qū)，建有多個10萬級凈化車間、萬級檢驗室、百級工作臺

狂犬病疫苗產業(yè)升級路徑：Vero細胞如何重塑產能格局

隨著全球狂犬病防控進入關鍵期，疫苗產能與可及性問題日益突出。在此背景下，Vero細胞基質的規(guī)模化生產優(yōu)勢成為行業(yè)關注焦點，卓誼生物通過技術創(chuàng)新與工藝優(yōu)化，為破解“產能-質量”平衡難題提供了實踐范本。第

源自連花經典組方智慧，連花防護系列產品全方位護呼吸

在呼吸道健康防護需求日益增長的當下，以嶺健康依托以嶺深厚的中醫(yī)藥理論與現(xiàn)代科研成果，研發(fā)上市的連花呼吸健康系列產品，為大眾提供科學、全面的呼吸道健康防護方案。連花呼吸健康系列產品的研發(fā)，傳承了連花清瘟

拜登確診前列腺癌引熱議！男性這些特殊“愛好”或引發(fā)前列腺癌

拜登確診前列腺癌引熱議！男性這些特殊“愛好”或引發(fā)前列腺癌5月18日，美國前總統(tǒng)喬·拜登被確診患有侵襲性前列腺癌，Gleason評分為9，癌細胞已擴散至骨骼。這一消息引發(fā)了全球對前列腺健康的廣泛關注。

全國首家三級標準的外商獨資心血管專科醫(yī)院揭牌 上海德達心血管醫(yī)院開啟醫(yī)療新篇章

5月17日，全國首家三級標準的外商獨資心血管專科醫(yī)院上海德達心血管醫(yī)院正式揭牌，標志著我國心血管專科醫(yī)療領域邁入國際化、專業(yè)化發(fā)展新階段。作為上海醫(yī)療衛(wèi)生對外開放的標志性成果，上海德達心血管醫(yī)院以"以

蕁麻疹丸用于蕁麻疹服用3天無效怎么辦

蕁麻疹屬于一種現(xiàn)實生活之中比較常見的皮膚病，誘發(fā)原因有很多，比如不良生活習慣等等，往往比較容易誘發(fā)瘙癢感的出現(xiàn)，從而給患者的生活質量帶來了巨大的影響，那么，蕁麻疹丸用于蕁麻疹服用3天無效怎么辦?根據(jù)蕁麻疹丸的藥品說明書中的相關情況分析，如果患者服用這種藥物三天

麒麟丸的用法用量是什么？

我們都知道，現(xiàn)在的醫(yī)療技術發(fā)達，關于疾病的治療方法是很多的，但是一些疾病的治療還是離不開藥物治療，如果患者選擇藥物治療，那么要對藥物的正確用法用量進行詳細了解，這樣才能科學用藥，更好的緩解疾病癥狀，今天小編來介紹一下麒麟丸的用法用量是什么?一般情況下，麒麟丸的

安健寧如何注射?如何選擇注射部位

類風濕性關節(jié)炎屬于常見的一種結締組織炎癥，對于患者來講，在患病后往往會出現(xiàn)關節(jié)炎癥等的現(xiàn)象，嚴重的影響了患者正常的生活和工作，在患病后患者要及時的用藥進行調理和治療，那么安健寧如何注射?如何選擇注射部位?安健寧用法用量:應在大腿前部或下腹部注射。在每次注射時選

復方木尼孜其顆粒調節(jié)內分泌紊亂功效如何

內分泌紊亂是一種比較常見的疾病，危害性不容小視，容易導致患者的機體受到嚴重的損害，有必要積極尋求治療。此外，治療期間，患者也需要在醫(yī)生指導下積極做好護理工作，那么，復方木尼孜其顆粒調節(jié)內分泌紊亂功效如何?復方木尼孜其顆粒可用于調節(jié)內分泌，而這種藥物的治療功效方

優(yōu)立通適用于哪些疾病患者，不適合哪些患者

我們平時在生活中，如果生病的話，是需要合理用藥來治療的，畢竟藥物不像食物是不可以隨便食用的，藥物在使用的時候，如果藥不對癥，那么對疾病的治療是不會有效果的，反而有可能導致病情加重，下面我們來看一看優(yōu)立通適用于哪些疾病患者?不適合哪些患者?優(yōu)立通適應癥:適用于痛

天方藥業(yè)財務處理不規(guī)范 投資者起訴索賠60萬

先被卷入“毒膠囊”漩渦,再陷入虛假陳述索賠案,重組進行時的天方藥業(yè)（600253,收盤價6.35元）這半年過得可謂驚心動魄。今日,天方藥業(yè)發(fā)布一份投資者訴訟公告顯示,公司于昨日收到河南省鄭州市中級人民法院（2012鄭民四初字第191號）案的《應訴通知書》、《舉證通知書》、開庭《傳票》及《民事起訴書》。原告姜桂榮請求法院判令被告賠償其證券投資損失60.371萬元。姜桂英的訴訟理由主要源于去年10月1

虎駒乙肝膠囊一個療程要吃多久

我們總是擔心一些疾病的到來，有些人已經患有乙肝，我們應該注意用正確的方法來治療，也應該注意調整心態(tài)。藥品的使用應嚴格按照要求進行，希望大家在用藥過程中注意把握細節(jié)。虎駒乙肝膠囊是一種比較常用的藥物，那么，虎駒乙肝膠囊一個療程要吃多久呢?虎駒乙肝膠囊的用法用量是

喜格邁出現(xiàn)心絞痛能吃嗎

心絞痛是很常見的心臟病了，它對患者的生活是有很大影響的，一般年齡大的人群容易出現(xiàn)心絞痛，另外，情緒不穩(wěn)定的人群也可能出現(xiàn)心絞痛的，患有心絞痛是可以通過藥物緩解的，那么一起來看看喜格邁出現(xiàn)心絞痛能吃嗎?喜格邁適應癥是心絞痛。它的用法用量是通常，成人1次5mg，1

(互動)臺城制藥：公司擬適時實施低成本擴張

大智慧阿思達克通訊社11月19日訊,臺城制藥（002728.SZ）周三在全景網(wǎng)互動平臺表示,公司將按計劃組織募投項目的建設,同時加大人力資源管理,完善人才結構,進一步加強品牌建設,提高市場占有率,此外還將加大研發(fā)投入,優(yōu)化產品結構,提高市場競爭力,并適時實施低成本擴張的外延式發(fā)展。據(jù)中信建投研報稱,臺城制藥2014年1-9月實現(xiàn)營業(yè)收入2.54億元,增長1.85%,凈利潤6436萬元,增長1.79

頸腰關節(jié)氣動牽引器怎樣用才好

頸腰關節(jié)氣動牽引器能夠緩解神經衰弱等。神經衰弱的人群不僅是弱勢人群，還是危險人群，因為這種人群容易患上抑郁癥、焦慮癥等等。需要及時進行治療，否則，可能會出現(xiàn)較為嚴重的后果。那么，頸腰關節(jié)氣動牽引器怎樣用才好?頸腰關節(jié)氣動牽引器怎樣用才好?頸腰關節(jié)氣動牽引器的用

肝不好哪些水果不吃

肝臟功能不好的人應避免食用高糖分、高果酸及容易產生毒素的水果，例如榴蓮、荔枝和杏子等，這些水果可能增加肝臟負擔或引發(fā)其他健康問題。通過合理選擇水果，可以有效保護肝臟并維持整體健康。 1、高糖分水果：榴蓮、荔枝等應避免 肝功能不佳可能導致糖代謝能力下降，攝入過量高糖分水果會增加肝臟負擔。榴蓮和荔枝含糖量較高，過量食用可能引起血糖波動和脂肪堆積，進一步影響肝臟功能。如果想吃水果，建議選擇含糖量較低的蘋果、火龍果或柚子，這些水果既能提供營養(yǎng)又不會增加肝臟壓力。 2、高果酸水果：檸檬、楊梅等需謹慎食用 果酸含量過高的水果可能刺激肝臟和胃黏膜，增加不適感。檸檬、楊梅等水果中果酸較高，可能加劇已有肝病患者的不適。對于肝功能不好的個體，建議避免空腹食用這些水果，可以選擇含果酸較低的水果，如香蕉或雪梨，同時配合攝入足量水分以減輕肝臟代謝負擔。 3、容易產生毒素的水果：未熟透的杏子和變質水果 未成熟的杏子和變質水果可能含有大量毒性成分，例如杏仁苷或霉菌毒素，會進一步損傷肝臟健康。變質水果中常含黃曲霉毒素，對肝細胞有強烈的毒害作用。務必選擇新鮮成熟的水果，避免食用有異味或顏色異常的水果，以保護肝臟。 4、日常護理與肝臟健康管理 肝功能不好的人需注重均衡飲食，避免油膩和高熱量食物，以及充分休息，避免熬夜。水果雖然對健康有益，但仍需適量食用，避免過量攝入對肝臟造成負擔。除了選擇合適水果外，每天保證充足的蔬菜攝入，也能提供人體所需的維生素和礦物質，從而有效減輕肝臟壓力。 保護肝臟需要從日常飲食和生活習慣入手。肝臟功能不好時需避免食用高糖、高果酸及易產生毒素的水果，選擇對肝臟友好的食物。如果癥狀持續(xù)加重，應及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生評估肝臟狀態(tài)，并制定針對性的治療方案。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

紅疹是怎么引起的

紅疹的出現(xiàn)可能與遺傳因素、外部環(huán)境刺激、自身體質、過敏反應以及某些疾病相關，需要根據(jù)具體原因選擇合適的治療方式如藥物、改善環(huán)境或調整生活習慣。 1、遺傳因素 某些遺傳性疾病如特應性皮炎可能導致皮膚易于產生紅疹。對于有家族病史的人群，建議日常生活中注重保持皮膚清潔與保濕，避免刺激性物質接觸皮膚，可使用低敏感性護膚品。應在專業(yè)醫(yī)生指導下使用針對遺傳性皮炎的外用藥物，如糖皮質激素類藥物或非類固醇抗炎藥膏。 2、外部環(huán)境刺激 蚊蟲叮咬、紫外線照射、高溫或寒冷等外界刺激，也可能引起皮膚紅疹。避免直接暴露于強烈的陽光下，選擇適合的防曬措施，或在寒冷天氣中做好保暖都能減少刺激。對于因蚊蟲叮咬產生的紅疹，可使用抗組胺藥膏如爐甘石洗劑緩解癥狀。 3、過敏反應 某些人接觸食品、藥物、花粉等過敏原后，身體可能通過皮膚表現(xiàn)出紅疹反應，這種情況常見于接觸性皮炎或食物過敏。確定過敏原是關鍵，可通過過敏原檢測來明確具體原因，避免再次暴露于過敏原。同時，可使用抗組胺藥如氯雷他定、撲爾敏以及局部抗炎藥物緩解瘙癢和紅疹。 4、自身體質與免疫問題 免疫功能異常可能導致疾病如蕁麻疹、干癬或紅斑狼瘡等，這些病理性原因需謹慎對待。及時到皮膚科就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)囑進行治療。例如，蕁麻疹可口服第二代抗組胺藥，干癬可外用維甲酸制劑或光療治療，紅斑狼瘡則可能需要免疫抑制劑。保持健康生活習慣，增強免疫力對于長期管理這些問題也是非常重要的。 5、某些疾病的表現(xiàn) 病毒感染如麻疹、水痘或其他慢性疾病如濕疹患病時，紅疹也可能成為其癥狀之一。一旦發(fā)現(xiàn)紅疹伴隨發(fā)燒、關節(jié)疼痛等全身性癥狀，應盡早就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。例如，麻疹通常需隔離休息結合抗病毒藥物，濕疹可按照醫(yī)生指導使用保濕屏障類藥膏及特定藥物控制炎癥。 如果發(fā)現(xiàn)紅疹長時間不消退或伴隨疼痛、發(fā)熱等癥狀，應盡早尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。這不僅能更好地控制癥狀，也有助于避免潛在健康問題被忽視從而引發(fā)更嚴重后果。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

寶寶發(fā)燒腳涼怎么護理

寶寶發(fā)燒而腳涼可能是身體正處于調節(jié)體溫的階段，家長需要對癥護理，同時密切觀察病情變化。建議及時采取物理降溫、保暖四肢及盡早尋求醫(yī)生建議來判斷發(fā)燒原因并進行治療。 1、發(fā)燒和腳涼的原因 寶寶出現(xiàn)發(fā)燒時體溫升高，而腳涼可能是由于末梢血液循環(huán)不佳引起的。發(fā)燒通常是身體對感染的防御反應，如病毒感染感冒、流感、細菌感染中耳炎、扁桃體炎等，也可能與疫苗接種后或過敏反應有關。腳涼是因為身體優(yōu)先將血液供給重要器官，導致四肢血流減少，同時發(fā)寒期發(fā)燒早期常伴隨這種現(xiàn)象。 2、護理方法 1合理保暖：用薄毛毯或薄衣物包裹寶寶四肢，保持手腳溫暖，避免裹得過厚引起體溫過高。室溫應控制在22-24℃左右，確保寶寶處于舒適的環(huán)境中。 2物理降溫：用溫水毛巾擦拭寶寶頸部、腋下、腹股溝等血管分布密集處，幫助降溫，切忌使用酒精擦拭以免刺激寶寶嬌嫩皮膚。貼退熱貼時需要觀察是否適合寶寶的年齡和情況使用。 3補充水分：發(fā)燒可能導致體液流失，應喂寶寶多喝溫白開水或稀釋的配方奶，保持體內水分充足。同時避免油膩、多糖的飲食，選擇容易消化的食物。 4貼身觀察：每隔2-3小時測量一次寶寶體溫，觀察是否有危險信號，比如高燒持續(xù)不退超過38.5℃、精神萎靡、抽搐、呼吸急促等，一旦出現(xiàn)需要立即就醫(yī)。 3、何時就醫(yī) 如果寶寶發(fā)燒超過48小時未緩解，或體溫高于38.5℃同時腳持續(xù)冰涼，可能提示感染較嚴重，需盡快帶寶寶去醫(yī)院檢查。醫(yī)生可能建議相關檢查如血常規(guī)、C反應蛋白檢測等，明確感染類型后給予對癥治療，比如退燒藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚，必要時進行抗感染治療。 寶寶發(fā)燒腳涼多數(shù)是正常生理過程，但需要家長科學應對。密切觀察寶寶狀況，合理采取降溫和保暖措施，同時注意補充水分。如果病情反復或伴隨其他異常表現(xiàn)，應及時前往醫(yī)院處理，以保障寶寶健康。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

肝細胞癌組織學類型有哪些

肝細胞癌的組織學類型主要包括普通型、透明細胞型、纖維板層型、黏液分泌型等，它們在細胞形態(tài)、生長模式及生物學行為上有區(qū)別，影響診斷和治療策略。 1、普通型肝細胞癌 普通型是最常見的組織學類型，占肝細胞癌的大部分。這種類型的癌細胞通常起源于異常分化的肝細胞，顯微鏡下可以觀察到癌細胞排列成梁狀結構，并伴有瘤組織出血、壞死等特征。普通型的惡性程度較高，且容易浸潤血管和轉移。治療上主要是外科手術切除、局部消融治療如射頻消融以及靶向治療如索拉非尼。 2、透明細胞型肝細胞癌 透明細胞型相對少見，其癌細胞的胞漿內富含糖原和脂質，因此在顯微鏡下呈透明狀。這種類型通常相較普通型生物學行為較為溫和，惡性程度較低，預后相對較好。早期透明細胞型肝細胞癌可通過手術切除配合精準治療，如免疫療法，治療效果更顯著。 3、纖維板層型肝細胞癌 纖維板層型是一種特殊類型，多見于年輕患者，其組織學特征是癌細胞周圍有濃厚的纖維板層狀結構。這種類型的侵襲性較低，轉移率也相對普通型要小一些，因此預后較好。手術切除后聯(lián)合輔助性化療，效果較理想。 4、黏液分泌型肝細胞癌 這種類型非常罕見，癌細胞能夠分泌大量黏液，使腫瘤組織具有特殊的黏液性。黏液分泌型肝細胞癌通常提示一定的生物學復雜性，惡性程度較高。當前最常用的治療手段包括系統(tǒng)性化療以及綜合靶向治療。 不同類型的肝細胞癌在臨床表現(xiàn)、診斷和治療方面差異顯著。確診后應綜合考慮病理類型、病情分期以及患者身體狀況，選擇個性化治療方案。肝細胞癌患者通常病情復雜，建議在多學科團隊指導下制定治療方案以提高生存率和生活質量。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腎炎水腫怎么治療

腎炎水腫的治療需要針對病因采取綜合措施，包括藥物治療、飲食調節(jié)和生活方式的改善。腎炎水腫往往由腎功能受損導致體內水鈉潴留，因此早期確診和治療尤為重要，必要時需立即就醫(yī)。 1、藥物治療 針對腎炎水腫的藥物主要包括以下幾類： 利尿劑：如呋塞米速尿、托拉塞米，通過增強尿液排泄，減少體內水分潴留，緩解水腫。 激素類藥物：如潑尼松，用于緩解腎炎過程中免疫反應，減輕炎癥反應和尿蛋白的丟失。 免疫抑制劑：如環(huán)磷酰胺、霉酚酸酯，適用于復雜或難治性腎炎病例，幫助控制疾病進展。 使用藥物時需嚴格遵醫(yī)囑，定期監(jiān)測腎功能和相關指標，避免盲目加量或停藥，以免加重病情。 2、飲食調節(jié) 飲食管理是控制腎炎水腫的重要部分，需要做到以下幾點： 限制鹽分攝入：每天鹽攝入量應少于5克，以幫助減少水鈉潴留。盡量避免腌制食品、醬菜等高鹽食物。 合理蛋白質攝入：根據(jù)病情控制蛋白質攝入量，優(yōu)選優(yōu)質蛋白質來源，如牛奶、雞蛋、魚等。對腎功能損害嚴重的患者，可適度減少蛋白攝入以減輕腎臟負擔。 限制水分攝入：在出現(xiàn)明顯水腫或心衰等并發(fā)癥時，應適當減少每日水分攝入量，具體量需由醫(yī)生明確指導。 合理的飲食習慣能有效減輕腎臟負擔，配合藥物治療有助于提高療效。 3、生活方式調整 除了藥物和飲食外，健康的生活方式也至關重要： 留意充足的休息，避免過度勞累，尤其是避免熬夜。 避免感染誘因，如感冒和咽喉感染，預防疾病復發(fā)。 按時復診，監(jiān)測血壓、尿蛋白等指標，跟蹤病情變化。 通過改善生活方式，可以進一步控制病情并預防并發(fā)癥。 控制腎炎水腫離不開藥物治療、飲食調節(jié)和健康的生活方式，應在醫(yī)生指導下制定個性化的綜合治療方案。如果出現(xiàn)嚴重水腫、呼吸困難或并發(fā)感染等情況，應立即就醫(yī)，切勿拖延，避免病情加重。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

哺乳期乳頭和乳暈腫了怎么回事

哺乳期乳頭和乳暈腫脹可能是因為乳腺炎、乳頭皸裂感染、乳腺堵塞、過度吸吮或乳頭摩擦等原因導致，建議根據(jù)情況進行護理，必要時盡快就醫(yī)處理。以下從常見原因分析，并提供具體的應對方法。 1、乳腺炎 這是哺乳期女性乳頭、乳暈腫脹的常見原因，多由乳汁淤積或細菌感染引起。乳腺炎的癥狀通常包括乳頭或乳暈區(qū)域的紅腫、壓痛，可能伴隨發(fā)熱和疲勞。 解決方法：保持乳房暢通，每次哺乳時擠空乳汁；熱敷或輕輕按摩乳房疏通堵塞部位；如果出現(xiàn)感染，可在醫(yī)生指導下使用抗生素進行治療。 2、乳頭皸裂感染 頻繁哺乳時，乳頭可能因為干燥、寶寶吸吮不當或異物摩擦而破裂，引起腫脹、疼痛，并容易繼發(fā)細菌或真菌感染。 解決方法：哺乳后涂抹乳頭保護霜如含羊毛脂成分的乳膏；喂奶前清洗乳頭，保持乳房衛(wèi)生；必要時暫停哺乳，并在醫(yī)生建議下使用抗真菌或抗菌藥膏治療。 3、乳腺堵塞 乳腺導管堵塞會導致乳汁排泄不暢，乳頭及乳暈出現(xiàn)腫脹感，乳房可能摸到腫塊甚至感覺灼熱。 解決方法：定時哺乳避免乳汁積聚，輕輕按摩腫塊部位促使疏通；配合熱敷緩解不適；哺乳時嘗試改變寶寶含乳姿勢以改善乳汁流動。 4、過度吸吮與摩擦 寶寶吸吮力量過大或哺乳時姿勢不當會導致乳頭受損，而過緊的內衣或硬質衣物摩擦也可能引發(fā)腫脹。 解決方法：調整寶寶含乳姿勢，確保其含住乳頭和部分乳暈；穿著柔軟合適的哺乳內衣減少摩擦；喂奶時隨時觀察乳頭狀態(tài)。 5、其他可能因素 激素波動、過敏反應如乳墊或護理霜的成分及個別外傷也可能引起此類癥狀。 解決方法：避免可能導致過敏的產品；飲食調節(jié)以穩(wěn)定體內激素水平；發(fā)現(xiàn)外傷及時消毒處理，并預防感染。 哺乳期乳頭和乳暈腫脹通常與乳腺問題或護理方法有關，及時發(fā)現(xiàn)并妥善處理能夠有效緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重，一定盡快就醫(yī)，防止感染蔓延或乳腺疾病加重。媽媽們在此期間也需注意哺乳舒適性，加強乳房護理，以保障母乳喂養(yǎng)的順利進行！

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

排卵期是月經后幾天

排卵期通常發(fā)生在下次月經來潮前的第14天左右，對于月經周期規(guī)律的女性來說，可以通過推算確定大致時間。為了更準確地掌握排卵期，還可以結合基礎體溫測量、排卵試紙或注意身體信號進行判斷。 1、如何通過月經周期推算排卵期 月經周期是從一次月經的第一天到下一次月經的第一天之間的天數(shù)。標準的月經周期為28天，排卵期通常在第14天左右。如果周期較長如35天，排卵期會相應延后。如果周期較短如21天，排卵期會提前。計算方法是用月經周期天數(shù)減去14天。例如，在28天周期中，排卵期可能位于下次月經前的第14天即當前月經開始后的第14天。 2、通過身體信號判斷排卵期 在排卵期前后，部分女性的身體會出現(xiàn)一些典型信號，如白帶增多且呈拉絲透明狀、基礎體溫在排卵后略有升高0.3-0.5℃、部分女性感覺一側下腹輕微脹痛。觀察這些生理現(xiàn)象，可以更好把握排卵時間。同時可使用排卵試紙檢測，如果出現(xiàn)高陽性，提示可能接近排卵。 3、如何科學管理和監(jiān)測排卵期 1基礎體溫測量：每天早晨醒來后不活動前，用體溫計記錄體溫變化，當發(fā)現(xiàn)體溫在突然下降后上升并持續(xù)穩(wěn)定升高時，可能提示已經排卵。 2排卵試紙：通過檢測尿液中的黃體生成素LH，出現(xiàn)峰值時通常會在24-36小時內排卵。每次檢測需在同一時間段進行以減少誤差。 3健康記錄App：現(xiàn)在市面上有許多幫助女性記錄和預測月經周期的應用程序，結合自身情況輸入數(shù)據(jù)，能高效預測排卵時間。 掌握排卵期對備孕和女性健康管理都非常重要。如果您嘗試多種方法仍無法準確判斷個人排卵期或存在月經紊亂，請及時就醫(yī)，通過醫(yī)生的專業(yè)檢查獲取更加科學的建議。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

十二指腸腺癌手術后出現(xiàn)膽漏怎么處理

十二指腸腺癌手術后出現(xiàn)膽漏需要及時處理，包括積極引流、促進愈合與防治感染，同時根據(jù)病因決定是否需要進一步手術干預。膽漏是術后常見并發(fā)癥之一，可能由手術過程中的膽道損傷、吻合口問題或周圍感染等多因素引起。 1、膽漏的可能原因 膽道損傷：手術過程中可能誤傷膽管，導致膽汁外泄，這種情況較常見于復雜的解剖結構或不易辨認的病灶環(huán)境中。 吻合口問題：如果膽道重建的吻合口張力過高或縫合不嚴密，可能導致膽汁從縫隙滲出。 感染與炎癥：手術部位的感染或術后膽道周圍的炎癥可能使膽漏加重，延緩愈合。 2、處理膽漏的方法 保持引流通暢：置入引流管是首要治療措施，以減少膽汁積聚，防止感染加重。例如，使用T管引流或腹腔引流管可及時排出泄露的膽汁并監(jiān)測泄漏量及性質。 藥物控制感染：使用廣譜抗生素控制繼發(fā)感染，必要時可以結合藥敏實驗調整用藥策略。如果伴隨膽汁性腹膜炎，可選擇氟喹諾酮類或頭孢類抗菌藥物。 營養(yǎng)與支持治療：加強術后營養(yǎng)支持，補充蛋白質與能量，提高組織愈合能力。可通過靜脈營養(yǎng)輸注避免膽汁反復刺激胃腸道。 3、進一步手術干預 若引流與藥物效果欠佳，可能需考慮進行二次手術修復損傷或重建膽道。 常用的外科手段包括膽瘺管結扎、膽腸吻合術的重新調整或膽總管管腔支架植入。 若在影像學檢查中發(fā)現(xiàn)局部存在膽道梗阻，可以采用內鏡逆行胰膽管造影ERCP聯(lián)合植入支架技術解決問題。 術后膽漏的處理需要多學科協(xié)作，患者需密切配合醫(yī)生檢查與治療，如果引流量持續(xù)增大或出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛等癥狀，應及時復診以避免嚴重并發(fā)癥。早期的積極干預不僅利于愈合，還能降低術后死亡率，保證手術療效維護患者生活質量。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

闌尾炎手術后吃什么

闌尾炎手術后應優(yōu)先選擇易消化、高蛋白、低脂肪的食物，如白粥、蒸雞蛋、瘦肉湯等，這能幫助身體恢復并減少消化系統(tǒng)的負擔。后期可逐步增加膳食纖維，但要避免辛辣、油膩、生冷食物。 1、術后初期飲食：清淡流質為主 闌尾炎手術后最初的幾天，胃腸功能尚未完全恢復，應選擇稀軟、容易消化的流質或半流質食物。例如白粥、小米粥、去油的雞湯、南瓜湯等。避免高脂肪、高纖維以及辛辣刺激食品。這段時間內，飲食過于復雜或刺激可能引起腹脹或不適。 2、恢復期飲食：增加優(yōu)質蛋白和維生素 從術后約3-5天起，可以逐漸過渡到軟食，同時補充優(yōu)質蛋白質和維生素，促進傷口愈合。這時可以選擇蒸雞蛋羹、瘦肉泥、魚肉粥等。同時，多食用富含維生素C的蔬果，如蘋果泥、熟胡蘿卜泥，但蔬菜需煮熟后食用，避免刺激腸道。 3、長期飲食調整：增加膳食纖維，避免飲食誤區(qū) 術后腸胃功能逐漸恢復正常，可適量增加膳食纖維，預防便秘問題。例如慢慢加入燕麥、糙米等粗糧以及煮熟的綠葉蔬菜。需注意避免食用生冷、油膩、辛辣、生硬的食物，同時保持飲食規(guī)律，拒絕暴飲暴食。 恢復期間應關注身體信號，若出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等異常癥狀需及時就醫(yī)。健康飲食配合規(guī)律作息，是促進手術后恢復的關鍵。術后飲食調整需循序漸進，切勿過早恢復至普通飲食，以免帶來腸胃負擔。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

一歲半小孩發(fā)燒39度怎么辦

一歲半小孩發(fā)燒39度需要立即采取降溫措施，同時密切觀察孩子的狀態(tài)，必要時及時就醫(yī)。可以采取物理降溫、藥物降溫和補充液體等方法，緩解癥狀并明確發(fā)燒原因。 1、可能的原因及應對措施 發(fā)燒是孩子身體對感染或其他刺激的一種反應，可能由以下原因引起： 感染： 病毒感染如感冒、手足口病、細菌感染如肺炎、中耳炎是發(fā)燒的常見原因。如果孩子伴隨咳嗽、流涕、嘔吐、腹瀉等癥狀，需特別留意病因，及時咨詢家庭護理期間應注意監(jiān)測體溫。 疫苗接種后的反應： 部分兒童在接種疫苗后可能出現(xiàn)一過性發(fā)熱，這是身體產生免疫反應的表現(xiàn)，一般持續(xù)24-48小時。如果溫度持續(xù)升高，應咨詢兒科 其他病理因素： 比如炎癥、免疫系統(tǒng)問題可能也會引起發(fā)燒。但需結合其他癥狀判斷，醫(yī)生會通過聽診、血液或尿液檢查進一步確認病因。 2、降溫與護理方法 物理降溫： 用溫水擦拭額頭、頸部、腋下和腹股溝等大血管穿行處，幫助散熱。室內溫度保持適宜，避免孩子穿蓋過多。切勿用冰水或酒精擦拭，以防刺激皮膚和引發(fā)不良反應。 藥物降溫： 可根據(jù)選用對乙酰氨基酚如泰諾林或布洛芬如美林等兒童退燒藥，但務必嚴格按照劑量服用，間隔時間至少4-6小時。布洛芬不適用于6個月以下嬰兒，要根據(jù)年齡慎重選擇。 補充體液： 發(fā)燒會使孩子出汗增多、體液丟失，可多喂溫水或電解質飲品。如果孩子厭食，不要強迫進食，可選擇流質、易消化食物，保證基本營養(yǎng)。 3、何時就醫(yī) 孩子發(fā)燒39度本身需要家長緊急關注，尤其出現(xiàn)以下情況時，需立即就醫(yī)： 高燒超過48小時未退； 持續(xù)精神萎靡、嗜睡或異常煩躁； 合并其他嚴重癥狀如抽搐、呼吸困難、皮膚發(fā)紺。 應根據(jù)孩子的具體情況選擇適當?shù)姆椒ê妥o理手段，必要時不要延誤就醫(yī)。只有掌握正確的處理方法，才能幫助孩子緩解癥狀、度過高燒的不適階段，家長務必要保持冷靜和科學的態(tài)度。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學第三附屬醫(yī)院