夏天怎樣預防中暑？夏季如何預防中暑

1、衣著外出時穿衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物,應少穿化纖品類服裝,切忌為了顯露身材穿著過于緊身、不透風的衣褲,以免大量出汗時不能及時散熱,引起中暑。2、飲食夏天可進食含水量較高的蔬菜和新鮮水果,如生菜、絲瓜、冬瓜、黃瓜、西紅柿、桃子、西瓜、楊梅、梨等,用來補充機體丟失的水分。另外,飲用乳制品、果汁等亦是較好的選擇,既能補水,又能滿足營養(yǎng)之需。切忌為圖口爽而貪涼飲冷。3、休息夏天日長夜短,氣溫較高,人體新陳代謝旺盛,消耗增大,容易感到疲勞。保持充足的睡眠,可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,既利于工作和學習,也是預防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時,最佳起床時間是5時30分至6時30分。睡眠時注意不要躺在空調(diào)的出風口和電風扇下,以免患上空調(diào)病和熱傷風。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

夏天夜跑怎么預防中暑？夏天夜跑如何預防中暑

1、夜跑時要保證身體不是處在一個疲勞狀態(tài)，最好頭天晚上睡眠質(zhì)量較好的情況下再選擇進行夜跑。2、由于夏季氣溫較高，人皮膚分泌的汗液和油脂較多，所以夜跑的時候要及時補充水分和電解質(zhì)，以免身體發(fā)生脫水的癥狀。3、如果感覺身體發(fā)熱嚴重，可以往身上撒一些水來促進散熱。4、要注意身體的反應，如果出現(xiàn)惡心頭暈的癥狀要及時停下休息。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎么預防中暑？

天氣炎熱，盡量避免戶外作業(yè)，避免劇烈的體育運動，多飲水，多注意休息，隨身攜帶防溫降暑的物品，例如口服補液鹽和藿香正氣水兒等。不建議患者吃冰涼的食物，以免引起胃腸道的不適，像腹瀉、胃痙攣、胃炎等情況。天氣炎熱，養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要吃太油膩或者是太辛辣的食物了。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

夏天如何正確預防中暑？夏天預防中暑的方法有哪些

1、做好防曬措施天氣炎熱并需要外出時，一定要注意做好防曬工作，不要穿緊身衣服，保證皮膚排汗通暢。另外，如果在戶外呆的時間比較久，還需要帶上充足的水，隨身攜帶清涼油，在出現(xiàn)頭暈情況時候，清涼油有較好的緩解作用。2、保持飲食清淡夏天要特別注意飲食清淡，少吃辛辣食物和多油多鹽等重口味食物，可以適當多吃西紅柿，生菜，黃瓜等，既能補充水分，也有利于營養(yǎng)的吸收。3、堅持適量運動缺少運動，耐熱力差，免疫力較低，也很容易出現(xiàn)中暑現(xiàn)象。平時可以適當做一些耐熱運動，如跑步，打羽毛球和籃球等。

林雅南 副主任醫(yī)師 重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

夏季應該怎樣預防中暑呢？

首先夏季要減少高溫環(huán)境下戶外直曬的時間，外出要注意戴帽子、撐傘，不要在高危環(huán)境中待太長時間，一定要注意補充水分，可以選擇一些含鹽，糖或鉀，鈉，氯離子的運動飲料，多吃一些水果，不要單純的補充純凈水。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎么預防中暑？如何才能預防中暑

1.環(huán)境：預防中暑的第一點就是所處的環(huán)境，最好能夠在通風、陰涼處，若是所處環(huán)境比較熱的話，可以開啟風扇或者冷氣等方式物理降溫。在環(huán)境比較炎熱的地方，要多注意休息，避免過度疲勞或者勞作。2.飲食：在平常沒事的時候可以多喝淡鹽水，也可以多喝一些清涼解毒的食物，例如綠豆湯、菊花茶等等，提高自身的免疫力，從而預防中暑。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

預防中暑吃什么好？預防中暑吃哪些食物比較好

苦味菜高溫天氣防中暑就要多吃苦味菜哦,吃點苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜等不錯,還能下下火、養(yǎng)心,讓你一整夏不上火長痘痘。鴨肉夏天不補充點蛋白質(zhì)怎么能行呢,吃點鴨肉吧。鴨肉不僅蛋白質(zhì)豐富,還能滋陰養(yǎng)胃,利水消腫,胃不好的筒子煲點鴨肉湯喝喝不錯。多吃醋沒胃口,多吃醋吧,醋能幫助消化和吸收,關(guān)鍵能促進食欲,熬湯時加入一點醋,不僅味道更好,喝了還能消除疲勞。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

預防中暑吃什么好一些？預防中暑吃哪些食物好

1、補充維生素：可多吃些新鮮蔬菜和水果；2、補充蛋白質(zhì)：常吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，又易于消化的食品；3、多喝湯，多飲茶：多喝湯既能及時補充水分，又有利于消化吸收。溫茶能降低皮膚溫度1-2度，如能在溫茶中適當加點鹽，以彌補出汗過多而丟失的鹽分，對預防中暑更有裨益。4、多吃粥：如綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、荷葉粥、蓮藕粥等。5、多吃青菜：如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。6、多吃瓜果：西瓜味甜多汁性涼，是清暑解渴的瓜類之首。另外，香瓜、黃瓜、獼猴桃都有很好的清熱解暑作用。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

預防中暑吃什么好？中暑了飲食有哪些注意事項？

預防中暑吃什么好1、補充維生素：可多吃些新鮮蔬菜和水果；2、補充蛋白質(zhì)：常吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，又易于消化的食品；3、多喝湯，多飲茶：多喝湯既能及時補充水分，又有利于消化吸收。溫茶能降低皮膚溫度1-2度，如能在溫茶中適當加點鹽，以彌補出汗過多而丟失的鹽分，對預防中暑更有裨益。4、多吃粥：如綠豆粥、金銀花粥、薄

防中暑喝什么粥好？預防中暑的方法有哪些？

夏季防中暑喝什么粥好1、荷葉茯苓粥做法:荷葉1張(鮮、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白砂糖適量。將荷葉煎湯去渣,把茯苓、洗凈的粳米或小米加入去了荷葉渣的湯中;同煮成粥,出鍋前加白砂糖調(diào)味即食。功效:此粥清熱解暑、寧心安神、止瀉止痢,對心血管疾病、神經(jīng)衰弱者有輔助治療作用。2、綠豆竹葉粥做法:粳米100克,綠豆30克,荷葉10

預防中暑的正確方法

預防中暑可通過避免高溫暴露、及時補水、合理著裝、調(diào)整活動強度、監(jiān)測身體信號等方式實現(xiàn)。中暑主要由高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)失衡引起，嚴重時可導致熱射病等危及生命的狀況。1、避免高溫暴露高溫時段盡量減少戶外活動，尤其上午10點至下...

夏季如何讓預防中暑 中暑了應該怎么辦

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藿香正氣水預防中暑是提前喝嗎

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如何預防中暑？預防中暑吃什么好？

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中暑后有哪些注意事項？預防中暑吃什么好？

中暑后要注意什么忌大量食用生冷瓜果中暑的人大多屬于脾胃虛弱，如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內(nèi)滯，嚴重者則會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。忌大量飲水中暑的人應該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，

夏季天氣炎熱如何預防中暑

夏季天氣炎熱時，預防中暑的關(guān)鍵在于保持身體水分充足、避免過度暴露在高溫環(huán)境中，并采取適當?shù)姆雷o措施。中暑是由于高溫導致體...

夏季如何預防中暑　中暑之后的處理方法

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4月24日訊美國政府周二向諾華制藥提起民事欺詐訴訟,指控這家瑞士制藥商旗下部門導致醫(yī)療保險和醫(yī)療補助計劃以欺騙性回扣的形式支付數(shù)百萬美元的開支。曼哈頓的美國聯(lián)邦檢察官普里特•巴拉拉稱,諾華制藥公司從2005年以來至少引誘20位藥劑師讓數(shù)千名腎移植患者棄用競爭對手的藥品,換用該公司的免疫抑制劑麥考酚酸片,以返還和折扣的形式獲得回扣。他表示,諾華公司試圖隱瞞這項計劃,刪除了與藥劑師達成的返

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耳道鼓膜充血怎么治療

耳道鼓膜充血可通過藥物治療、局部護理、避免刺激、保持耳部清潔、及時就醫(yī)等方式治療。耳道鼓膜充血通常由感染、外傷、異物刺激、耳部疾病、過度清潔等原因引起。 1、藥物治療：耳道鼓膜充血可能與細菌或真菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為耳痛、聽力下降等癥狀?？墒褂醚醴承堑味好咳?次，每次2-3滴、氯霉素滴耳液每日2次，每次2-3滴或氫化可的松滴耳液每日2次，每次2-3滴進行局部抗感染治療。 2、局部護理：保持耳部干燥，避免水分進入耳道?？墒褂酶蓛舻拿藓炤p輕擦拭外耳道，但不要深入耳道內(nèi)部，以免加重充血或損傷鼓膜。 3、避免刺激：減少使用耳機、耳塞等設(shè)備，避免長時間暴露在噪音環(huán)境中。避免使用尖銳物品掏耳朵，防止對耳道和鼓膜造成二次損傷。 4、保持耳部清潔：定期清潔外耳道，避免耳垢堆積?？墒褂脺佧}水1茶匙鹽溶于250毫升溫水輕輕沖洗外耳道，幫助清除污垢和分泌物。 5、及時就醫(yī)：如果充血癥狀持續(xù)或加重，伴有劇烈疼痛、發(fā)熱、聽力嚴重下降等癥狀，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行耳鏡檢查，必要時開具抗生素口服藥物或進行鼓膜穿刺引流等治療。 日常生活中，注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素C和鋅的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等。保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當進行有氧運動，如散步、游泳等，增強身體免疫力。定期檢查耳部健康，發(fā)現(xiàn)問題及時處理，避免病情惡化。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

做夢撒尿為什么會尿床

做夢撒尿?qū)е履虼部赡芘c睡眠深度、膀胱控制能力、心理壓力、尿路感染、神經(jīng)系統(tǒng)異常等因素有關(guān)。通過改善睡眠環(huán)境、訓練膀胱功能、緩解心理壓力、治療尿路感染、進行神經(jīng)系統(tǒng)檢查等方式可以有效應對。 1、睡眠深度：深度睡眠時，大腦對膀胱充盈信號的感知能力下降，容易在夢中產(chǎn)生排尿的錯覺。建議保持規(guī)律的作息時間，避免睡前大量飲水，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2、膀胱控制：膀胱肌肉功能較弱或容量較小可能導致夜間尿床?？梢酝ㄟ^定時排尿、膀胱訓練等方式增強膀胱控制能力，例如白天每隔2-3小時排尿一次，逐漸延長間隔時間。 3、心理壓力：焦慮、緊張等情緒可能影響大腦對膀胱信號的處理。嘗試放松訓練、心理咨詢等方法緩解壓力，例如深呼吸、冥想或與信任的人傾訴。 4、尿路感染：尿路感染可能刺激膀胱，增加尿頻和尿急的風險。注意個人衛(wèi)生，多喝水促進排尿，必要時在醫(yī)生指導下使用抗生素治療，如阿莫西林膠囊500mg每日三次，連續(xù)服用7天。 5、神經(jīng)系統(tǒng)：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能干擾膀胱與大腦之間的信號傳遞。如果頻繁尿床，建議進行神經(jīng)系統(tǒng)檢查，如腦電圖或MRI，以排除潛在的神經(jīng)系統(tǒng)問題。 飲食上應避免攝入過多刺激性食物，如咖啡、酒精和辛辣食品；運動方面可以選擇適量的有氧運動，如散步或瑜伽，幫助調(diào)節(jié)身體機能；護理上注意保持床鋪干燥清潔，使用防水床墊保護層，減少心理負擔。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

腦出血80ml存活率

腦出血80ml的存活率與出血部位、患者年齡、基礎(chǔ)疾病以及是否及時就醫(yī)等因素密切相關(guān)。腦出血80ml的存活率可通過早期識別、緊急治療、術(shù)后護理、康復訓練以及預防復發(fā)等方式提高。腦出血80ml通常由高血壓、動脈瘤、血管畸形、凝血功能障礙以及外傷等原因引起。 1、早期識別：腦出血80ml的存活率與早期識別密切相關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)劇烈頭痛、惡心嘔吐、意識模糊等癥狀，需立即就醫(yī)。早期識別有助于及時采取治療措施，提高存活率。 2、緊急治療：腦出血80ml的緊急治療包括藥物治療和手術(shù)治療。藥物治療可使用甘露醇注射液250ml靜脈滴注降低顱內(nèi)壓，呋塞米注射液20mg靜脈注射利尿，以及氨甲環(huán)酸注射液1g靜脈注射止血。手術(shù)治療可選擇開顱血腫清除術(shù)或立體定向血腫抽吸術(shù)。 3、術(shù)后護理：術(shù)后護理對提高腦出血80ml的存活率至關(guān)重要。患者需臥床休息，避免劇烈活動，監(jiān)測生命體征，保持呼吸道通暢，預防感染。護理人員需密切觀察患者意識狀態(tài)、瞳孔變化以及肢體活動情況。 4、康復訓練：腦出血80ml患者術(shù)后需進行康復訓練，包括物理治療、言語治療和認知訓練。物理治療可通過被動關(guān)節(jié)活動、主動肌力訓練等方式恢復肢體功能。言語治療可幫助患者恢復語言能力，認知訓練可改善記憶力和注意力。 5、預防復發(fā)：腦出血80ml患者需積極控制危險因素，預防復發(fā)。高血壓患者需規(guī)律服用降壓藥物，如硝苯地平控釋片30mg每日一次，氨氯地平片5mg每日一次。動脈瘤患者需定期復查，必要時進行介入治療。 腦出血80ml患者需注意飲食調(diào)理，避免高鹽高脂飲食，增加富含膳食纖維的食物，如全谷物、蔬菜和水果。適量運動有助于改善血液循環(huán)，如散步、太極拳等。心理護理同樣重要，患者需保持樂觀心態(tài)，家屬需給予充分支持和關(guān)愛。定期復查，監(jiān)測血壓、血脂等指標，及時發(fā)現(xiàn)并處理異常情況。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

眼睛發(fā)紅流淚睜不開眼用什么藥

眼睛發(fā)紅流淚睜不開眼可通過人工淚液、抗組胺滴眼液、抗生素滴眼液等方式治療。眼睛發(fā)紅流淚睜不開眼通常由干眼癥、過敏性結(jié)膜炎、細菌性結(jié)膜炎等原因引起。 1、干眼癥：干眼癥是淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導致的眼部不適。使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液0.1%、羧甲基纖維素鈉滴眼液0.5%等，可緩解眼部干燥和不適感。避免長時間使用電子設(shè)備，保持室內(nèi)濕度適宜。 2、過敏性結(jié)膜炎：過敏性結(jié)膜炎是接觸過敏原后引發(fā)的眼部炎癥。使用抗組胺滴眼液如奧洛他定滴眼液0.1%、氮卓斯汀滴眼液0.05%等，可減輕眼癢和紅腫。避免接觸花粉、塵螨等過敏原，保持眼部清潔。 3、細菌性結(jié)膜炎：細菌性結(jié)膜炎是細菌感染引起的眼部炎癥。使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液0.5%、妥布霉素滴眼液0.3%等，可控制感染并緩解癥狀。注意個人衛(wèi)生，避免與他人共用毛巾等物品。 4、環(huán)境刺激：長時間暴露在強光、風沙或污染環(huán)境中，可能導致眼睛發(fā)紅流淚。佩戴防護眼鏡，避免直接接觸刺激性物質(zhì)。使用生理鹽水沖洗眼部，可減少不適感。 5、眼部疲勞：長時間用眼或睡眠不足可能導致眼部疲勞。適當休息，進行眼部按摩或熱敷，可緩解眼部不適。保持充足睡眠，避免過度用眼。 飲食上多攝入富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、菠菜、柑橘類水果等，有助于保護眼睛健康。運動方面，每天進行適度的戶外活動，如散步、慢跑，可促進眼部血液循環(huán)。護理上，定期清潔眼部，避免使用過期化妝品，保持眼部衛(wèi)生。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

同房多久能查出來懷孕

同房后通常需要等待7-10天才能通過血液檢測或10-14天通過尿液檢測確認懷孕。懷孕的確認時間取決于受精卵著床后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素hCG水平的上升速度。受精卵著床通常發(fā)生在同房后6-10天，著床后hCG水平開始升高，血液檢測可以更早發(fā)現(xiàn)hCG，而尿液檢測則需要hCG達到一定濃度才能顯示陽性結(jié)果。 1、血液檢測：血液檢測是確認懷孕最早的方法，通常在受精卵著床后7-10天即可進行。血液檢測分為定量和定性兩種，定量檢測可以精確測量hCG水平，定性檢測則只能判斷是否懷孕。血液檢測的準確性較高，適合希望盡早確認懷孕的人群。 2、尿液檢測：尿液檢測是最常見的家用懷孕檢測方法，通常在受精卵著床后10-14天進行。尿液檢測通過檢測尿液中的hCG水平來判斷是否懷孕，使用方便，但準確性略低于血液檢測。建議在早晨第一次排尿時進行檢測，此時尿液濃度較高，結(jié)果更準確。 3、超聲檢查：超聲檢查通常在懷孕5-6周時進行，通過觀察子宮內(nèi)是否有孕囊來確認懷孕。超聲檢查不僅可以確認懷孕，還可以排除宮外孕等異常情況。對于月經(jīng)周期不規(guī)律或無法準確計算懷孕時間的女性，超聲檢查是重要的輔助手段。 4、身體癥狀：懷孕早期可能出現(xiàn)一些身體癥狀，如乳房脹痛、疲勞、惡心等。這些癥狀通常在受精卵著床后1-2周內(nèi)出現(xiàn)，但并非所有女性都會出現(xiàn)這些癥狀。身體癥狀只能作為參考，不能替代醫(yī)學檢測。 5、檢測時間選擇：選擇合適的檢測時間可以提高結(jié)果的準確性。如果檢測時間過早，hCG水平可能尚未達到可檢測范圍，導致假陰性結(jié)果。建議在月經(jīng)推遲1周后進行尿液檢測，或在同房后10天進行血液檢測。 懷孕的確認需要結(jié)合醫(yī)學檢測和身體癥狀綜合判斷。在等待檢測結(jié)果期間，建議保持良好的生活習慣，避免過度焦慮。飲食上注意均衡營養(yǎng)，多攝入富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類等。適當進行輕度運動，如散步、瑜伽，有助于緩解緊張情緒。如果檢測結(jié)果呈陽性，建議及時就醫(yī)，進行進一步的產(chǎn)前檢查和指導。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

癌癥病人的5個心理分期

癌癥病人的心理分期通常經(jīng)歷震驚否認期、憤怒期、討價還價期、抑郁期和接受期五個階段，每個階段的心理狀態(tài)和處理方式有所不同。 1、震驚否認期：病人在確診初期往往難以接受現(xiàn)實，表現(xiàn)出震驚和否認。這一階段病人可能拒絕相信診斷結(jié)果，反復檢查或?qū)で笃渌t(yī)生的意見。家人和醫(yī)生應給予充分的理解和支持，幫助病人逐步接受現(xiàn)實。 2、憤怒期：隨著病情的明確，病人可能感到憤怒和不公，情緒波動較大。這一階段病人可能對家人、醫(yī)生甚至自己發(fā)火。家人應保持耐心，避免與病人發(fā)生沖突，同時尋求心理醫(yī)生的幫助，引導病人合理宣泄情緒。 3、討價還價期：病人開始嘗試與疾病“談判”，希望通過某些方式改變現(xiàn)狀。這一階段病人可能尋求各種治療方法或改變生活方式。家人應鼓勵病人積極配合治療，同時提供科學的信息，避免病人陷入迷信或偏方。 4、抑郁期：病人意識到疾病的嚴重性，可能陷入抑郁和絕望。這一階段病人情緒低落，可能失去對生活的興趣。家人應密切關(guān)注病人的情緒變化，必要時尋求心理醫(yī)生的干預，幫助病人重新找到生活的意義。 5、接受期：病人逐漸接受現(xiàn)實，開始積極面對治療和生活。這一階段病人情緒相對穩(wěn)定，能夠理性看待疾病。家人應繼續(xù)提供支持，鼓勵病人參與社交活動，保持積極的生活態(tài)度。 癌癥病人的心理分期是一個復雜的過程，家人和醫(yī)生應根據(jù)病人的不同階段，提供相應的心理支持和治療。飲食上建議病人多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果，避免高脂肪和高糖食物。運動方面，病人可根據(jù)自身情況選擇散步、瑜伽等輕度運動，保持身體活力。心理護理上，家人應多陪伴病人，傾聽其心聲，幫助其建立積極的心態(tài)。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

神經(jīng)炎吃什么藥效果好

神經(jīng)炎可通過維生素B1片、甲鈷胺片、加巴噴丁膠囊等藥物治療。神經(jīng)炎通常由營養(yǎng)缺乏、感染、外傷、糖尿病、自身免疫性疾病等原因引起。 1、營養(yǎng)缺乏：長期缺乏維生素B族可能引發(fā)神經(jīng)炎，補充維生素B1片每次10-20mg，每日3次和維生素B12片每次500μg，每日1次有助于改善癥狀。 2、感染：病毒感染如帶狀皰疹可能損傷神經(jīng)，使用抗病毒藥物如阿昔洛韋片每次200mg，每日5次配合營養(yǎng)神經(jīng)的甲鈷胺片每次500μg，每日3次可緩解癥狀。 3、外傷：神經(jīng)損傷后可能繼發(fā)神經(jīng)炎，服用加巴噴丁膠囊每次300mg，每日3次有助于減輕神經(jīng)痛，同時結(jié)合物理治療促進神經(jīng)修復。 4、糖尿病：高血糖可導致周圍神經(jīng)病變，控制血糖是關(guān)鍵，同時服用甲鈷胺片每次500μg，每日3次和依帕司他片每次50mg，每日3次以改善神經(jīng)功能。 5、自身免疫性疾病：免疫系統(tǒng)異?？赡芄羯窠?jīng)，使用免疫抑制劑如潑尼松片每次5-10mg，每日1次配合營養(yǎng)神經(jīng)的維生素B1片每次10-20mg，每日3次可減輕炎癥反應。 日常飲食中多攝入富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉、蛋類，避免高糖高脂飲食。適度運動如散步、瑜伽有助于促進血液循環(huán)，緩解神經(jīng)炎癥狀。保持良好作息，避免過度勞累，定期監(jiān)測血糖和營養(yǎng)狀況，及時調(diào)整治療方案。

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

拉大便痛有血怎么回事

拉大便痛有血可能由痔瘡、肛裂、腸道炎癥、結(jié)直腸息肉、結(jié)直腸癌等原因引起，可通過藥物治療、手術(shù)干預、飲食調(diào)節(jié)等方式緩解。 1、痔瘡：痔瘡是肛門靜脈曲張導致的常見疾病，通常表現(xiàn)為排便時疼痛和出血?？赏ㄟ^溫水坐浴、使用痔瘡膏如馬應龍痔瘡膏緩解癥狀，嚴重時需行痔瘡切除術(shù)或激光治療。 2、肛裂：肛裂是肛門皮膚或黏膜的裂傷，多因便秘或排便用力過猛引起?？赏ㄟ^增加膳食纖維、使用肛裂軟膏如復方角菜酸酯軟膏促進愈合，反復發(fā)作時需行肛裂切除術(shù)。 3、腸道炎癥：腸道炎癥如潰瘍性結(jié)腸炎或克羅恩病，可能導致排便疼痛和便血?？赏ㄟ^服用抗炎藥物如美沙拉嗪腸溶片或免疫抑制劑如硫唑嘌呤片控制病情，必要時需進行腸段切除術(shù)。 4、結(jié)直腸息肉：息肉是腸道黏膜的良性增生，可能因摩擦導致出血。可通過結(jié)腸鏡檢查發(fā)現(xiàn)并切除息肉，術(shù)后需定期復查以防止復發(fā)。 5、結(jié)直腸癌：結(jié)直腸癌是嚴重的惡性疾病，早期可能無明顯癥狀，晚期可出現(xiàn)排便疼痛和便血。需通過手術(shù)切除腫瘤，術(shù)后配合化療如奧沙利鉑注射液或放療控制病情。 日常生活中，建議增加膳食纖維攝入，如多吃全谷物、蔬菜和水果，保持大便通暢；適量運動，如每天步行30分鐘，促進腸道蠕動；避免久坐，減少肛門壓力；注意肛門衛(wèi)生，排便后可用溫水清洗。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，進行詳細檢查以明確病因并制定針對性治療方案。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

檢查痔瘡掛什么科

檢查痔瘡可掛肛腸科或普外科，具體科室選擇根據(jù)醫(yī)院設(shè)置而定。肛腸科專門處理肛門及直腸疾病，普外科則涵蓋更廣泛的外科問題。痔瘡是常見的肛門疾病，早期發(fā)現(xiàn)和治療有助于緩解癥狀，避免病情加重。 1、肛腸科：肛腸科是專門負責肛門及直腸疾病的科室，醫(yī)生對痔瘡的診斷和治療具有豐富的經(jīng)驗。通過肛門指檢、肛門鏡等檢查手段，可以明確痔瘡的類型和嚴重程度。治療方案包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療，具體選擇根據(jù)病情而定。 2、普外科：普外科涵蓋多種外科疾病，包括痔瘡的治療。普外科醫(yī)生具備處理痔瘡的能力，尤其是在沒有專門肛腸科的醫(yī)院。普外科醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況，制定個性化的治療方案，確保治療效果。 3、檢查方法：痔瘡的檢查通常包括肛門指檢、肛門鏡檢查和結(jié)腸鏡檢查。肛門指檢可以初步判斷痔瘡的存在和位置，肛門鏡檢查可以更清晰地觀察肛門內(nèi)部情況，結(jié)腸鏡檢查則用于排除其他腸道疾病。 4、治療方式：痔瘡的治療方式包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療。藥物治療常用藥物有馬應龍痔瘡膏、痔瘡栓等，物理治療包括紅外線照射、激光治療等，手術(shù)治療適用于嚴重病例，常見手術(shù)有痔切除術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。 5、預防措施：預防痔瘡的關(guān)鍵在于保持大便通暢，避免久坐久站，增加膳食纖維攝入，多喝水，定期進行肛門保健操。良好的生活習慣和飲食習慣有助于降低痔瘡的發(fā)生風險。 飲食方面，建議多攝入富含膳食纖維的食物，如全谷類、蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。運動方面，建議進行適量的有氧運動，如快走、游泳等，增強身體免疫力。護理方面，保持肛門清潔干燥，避免使用粗糙的衛(wèi)生紙，定期進行肛門保健操，有助于預防和緩解痔瘡癥狀。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

眼睛又紅又痛怎么回事

眼睛又紅又痛可能由結(jié)膜炎、干眼癥、角膜炎、眼部疲勞、異物刺激等原因引起，可通過藥物治療、眼部護理、生活習慣調(diào)整等方式緩解。 1、結(jié)膜炎：結(jié)膜炎通常由細菌、病毒或過敏原引起，表現(xiàn)為眼睛紅腫、分泌物增多。治療可使用抗生素眼藥水如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，或抗病毒藥物如阿昔洛韋滴眼液。注意保持眼部清潔，避免揉眼。 2、干眼癥：干眼癥多因淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導致，癥狀包括眼睛干澀、疼痛?？墒褂萌斯I液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液緩解癥狀。日常應避免長時間用眼，適當使用加濕器。 3、角膜炎：角膜炎可能由感染、外傷或隱形眼鏡使用不當引起，表現(xiàn)為眼睛疼痛、畏光。治療可使用抗生素眼藥水如氯霉素滴眼液、氟康唑滴眼液，嚴重時需就醫(yī)。避免佩戴隱形眼鏡，保持眼部衛(wèi)生。 4、眼部疲勞：長時間用眼或屏幕使用過度可能導致眼部疲勞，表現(xiàn)為眼睛酸痛、充血。建議每用眼1小時休息10分鐘，進行眼部按摩或熱敷。適當使用緩解疲勞的眼藥水如萘敏維滴眼液。 5、異物刺激：灰塵、沙粒等異物進入眼睛可能引起紅腫、疼痛。應立即用清水沖洗眼睛，避免揉搓。如異物無法清除或癥狀加重，需及時就醫(yī)處理。 日常生活中，注意保持眼部衛(wèi)生，避免長時間用眼，適當進行眼部放松訓練。飲食上多攝入富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜，有助于保護眼睛健康。定期進行眼部檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院