經常熬夜的危害是什么

經常熬夜的危害較多，主要有以下幾個方面：1.記憶力下降。一般熬夜的時間是人體需要休息的時間，這段時間內人的大腦處于休眠狀態(tài)，但由于熬夜人體未得到充分的休息，可能會出現記憶力下降，注意力不精的現象。2.皮膚受損。晚上的睡眠時間是身體各種器官進行自我調節(jié)與修復的過程，如果沒有保證睡眠、長期熬夜，身體毒素排不出來，導致皮膚暗黑，出現黑頭、黑眼圈、冒痘等。3.增加患癌的風險。長期熬夜會造成機體的新陳代謝失調，導致免疫力下降，各種疾病就會趁虛而入，增加患癌的風險。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

熬夜小便發(fā)黃怎么辦？.

你平時要少熬夜，每天要按作息時間進行休息，一日三餐要按時吃，多喝水，平時多運動一下，應該就沒事了，經常熬夜的人都這樣。如果不是經常喝水，或者吃的食物過咸時，就會導致小便發(fā)黃。平時要多喝水

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

熬夜牙疼怎么緩解

熬夜牙疼可以通過一些方法來緩解。1.使用漱口水：可以通過漱口水來清潔口腔，減少疼痛感。2.敷冷敷：可以使用冷敷物品，如冰袋或冷水毛巾，敷在疼痛的部位，可以緩解牙疼。3.避免咀嚼硬物：在牙疼的時候，盡量避免咀嚼硬物，以免加重疼痛。4.溫鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以減輕疼痛感，具有殺菌消炎的作用。需要注意的是，如果牙疼嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以免延誤治療。同時，良好的口腔衛(wèi)生習慣也是預防牙疼的關鍵。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

熬夜惡心想吐怎么回事？

熬著會造成造遺癥嚴重疲勞、精神振;體免疫力跟著降冒、胃腸染等一些自律神經失調癥狀。也會使注意力不集中，甚至是失眠，記憶力損傷，也會對眼睛不好，引起黑眼圈，眼袋，眼球充滿血絲等癥狀，熬夜的時候可以多喝一些菊花茶，在中間的時候可以加餐一頓，來補充身體的營養(yǎng)。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

甲亢熬夜了怎么補救

甲亢患者在平時生活中盡量不要熬夜，以免加重疾病的癥狀。甲亢患者如果熬夜了，建議盡快進行休息，避免精神高度緊張，同時甲亢患者還要定期去醫(yī)院檢查甲狀腺功能，明確激素的情況，如果出現異常，可以在醫(yī)生的指導下服用一些藥物進行治療。甲狀腺患者在平時生活中注意養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，注意勞逸結合，合理安排好自己的作息時間，保持良好的心態(tài)，在飲食上盡量多吃一些比較清淡的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免吃一些碘含量較高的食物，同時，還可以進行一些適當的體育鍛煉，提高身體的免疫能力。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

經常熬夜，出汗的原因是什么？

你的癥狀類似陽虛，如果你愛便溏，有些消化不好，感覺渾身乏力，愛腰膝酸痛，舌苔有些淡白。基本就可以斷定了。通常服金匱腎氣丸，就可以了。你出汗不是因為體內熱，而是陽不固表，就是說陽氣保護不了你的肌膚表面，而導致自汗！所以建議你去找中醫(yī)把把脈，喝幾付中藥或中成藥就會好的。中藥治標又治本，而且副作用有小.

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

為什么肺結核怕熬夜

肺結核是由于結核分支桿菌對肺部造成了侵害所引發(fā)的感染。肺結核在臨床上是一種消耗性的疾病，肺結核的患者之所以不能熬夜，是由于長期熬夜會造成身體免疫力的下降，使病情往更嚴重的方向發(fā)展，比如導致結核擴散，使患者體質更差或者病情復發(fā)。因此肺結核的患者應該注意休息，不能熬夜，并且要保證充足的睡眠時間。平時多參加體育運動鍛煉，增強自身的抵抗力，也要在醫(yī)師的指導下進行規(guī)范的抗結核藥物治療，并且定期到醫(yī)院進行復查。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

熬夜過多，虛汗太多，多夢是怎么回事？

從你的資料上考慮，你是長期熬夜而導致腎陰虛所引起的病癥。臨床上多見于潮熱，盜汗，五心煩熱，失眠多夢的患者。建議患者對癥口服六味地黃丸和柏子養(yǎng)心丸進行調理治療。在用藥物治療的同時建議患者應按時休息，不要長期熬夜，宜多吃蔬菜水果富含維生素的食物，宜清淡飲食，注意休息。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

熬夜完流鼻血是什么原因

最常見的就是鼻中隔粘膜下的小動脈或者小靜脈破裂，空氣干燥或者上火都可以引起，止血最簡單的方法就是使勁捏住鼻子，大概十分鐘便能止血，止血后可用常用皮膚用藥眼膏涂抹鼻腔。如果出血過于兇猛上述方法仍無法止住便應該及時到醫(yī)院通過填塞的方法止血.

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

孕婦熬夜的危害到底有多大？

懷孕本身就是很耗氣血的過程，如果孕婦長期熬夜，尤其是造血期間不睡覺的，很容易造成血虧，孕婦經常熬夜一般氣色都不會太好，對胎兒的發(fā)育也有影響，寶寶出生后會長得慢，體重輕等。

李義坤 副主任醫(yī)師 山東省千佛山醫(yī)院

哺乳期熬夜吃什么食物補氣血

哺乳期熬夜后補氣血可選擇紅棗、豬肝、黑芝麻、枸杞、牛肉等食物。這些食物富含鐵元素、蛋白質和維生素，有助于改善氣血不足狀態(tài)...

分泌性中耳炎能熬夜嗎 三個行為會加重分泌性中耳炎

分泌性中耳炎患者應避免熬夜，熬夜會加重病情。可能加重分泌性中耳炎的行為主要有擤鼻不當、吸煙、接觸過敏原。1、擤鼻不當：用??...

經常熬夜吃什么補肝養(yǎng)肝最有效

經常熬夜可通過飲食調理補肝養(yǎng)肝，有效方式包括枸杞、黑芝麻、紅棗、菊花茶、深海魚類等。熬夜傷肝主要與肝臟代謝負擔加重、氧化...

經常熬夜突然早睡第二天更困

經常熬夜突然早睡第二天更困可能與生物鐘紊亂、睡眠壓力積累、褪黑素分泌異常、睡眠結構改變、自主神經調節(jié)失衡等因素有關。1、??...

熬夜心臟不舒服怎么緩解一下

熬夜后心臟不適可通過調整作息、補充水分、適度活動、控制咖啡因攝入及放松心情等方式緩解。心臟不適通常由自主神經紊亂、心肌缺...

熬夜后背長痘痘是什么原因

熬夜后背長痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平波動、免疫力下降等因素有關。1、皮脂分泌過多：熬夜會刺??...

孕媽熬夜會影響胎兒嗎 孕媽熬夜對胎兒有四大影響

孕媽熬夜可能對胎兒造成生長發(fā)育遲緩、生物鐘紊亂、免疫力下降、情緒行為異常等影響。孕媽熬夜對胎兒的影響主要有胎兒發(fā)育受限、...

熬夜頭疼是什么原因，怎么辦

熬夜頭疼可能由睡眠不足導致腦血管痙攣、腦缺氧、神經功能紊亂、血壓波動、頸椎勞損等原因引起，可通過調整作息、局部熱敷、藥物...

熬夜長痘怎么辦 及時補充睡眠消除痘痘

熬夜長痘可通過及時補充睡眠、調整飲食、皮膚清潔護理、局部用藥、調節(jié)內分泌等方式治療。熬夜長痘通常由睡眠不足導致皮脂分泌異...

長時間熬夜會偏頭痛嗎 這些不良行為易引發(fā)偏頭痛

長時間熬夜可能誘發(fā)偏頭痛，常見誘因包括睡眠紊亂、情緒壓力、飲食刺激、環(huán)境因素及激素波動。偏頭痛可通過藥物控制、作息調整、...

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內耳性眩暈、神經系統(tǒng)等因素有關。有藥物治療、生活方式干預治療等方法進行解決。

左側肋骨下方疼痛是什么原因？左側肋骨痛預示著三種疾病

左側肋骨下方疼痛的原因可能是胰腺疾病、脾臟病、心肺疾病。

中山大學附屬第一醫(yī)院哪些科室比較有優(yōu)勢？哪些科室入選聲譽專科排行榜

中山大學附屬第一醫(yī)院入選中國百強醫(yī)院聲譽專科的科室有：重癥醫(yī)學科、生殖醫(yī)學科、耳鼻咽喉科、神經內科、超聲醫(yī)學科、消化科。

低血糖的癥狀或表現有哪些？低血糖的相關癥狀表現匯總

低血糖的癥狀或表現一般分為常見癥狀和伴隨癥狀，相關表現與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西怎么回事？大姨媽流出一坨肉糊糊的東西是什么病

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西原因有：流產、片狀子宮內膜脫落、子宮內膜息肉、婦科腫瘤。

晚上睡覺出現這5個癥狀，可能是血糖在“報警”！警惕糖尿病風險

在快節(jié)奏的現代生活中，糖尿病已成為一種常見的慢性疾病，悄然影響著許多人的健康。然而，糖尿病并非無聲無息地降臨，它常常會在我們的日常生活中留下一些蛛絲馬跡。特別是在晚上睡覺時，如果出現以下五個癥狀，那么可能是血糖在“報警”，提醒我們要警惕糖尿病的風險。

總是夜里口苦，就要警惕這4種疾病了，不能拖，可能變大病！

半夜醒來，嘴里那股揮之不去的苦味，是不是讓你輾轉難眠？別以為這只是簡單的"上火"，它可能是身體發(fā)出的求救信號！今天就來揭秘這個看似不起眼的小癥狀背后，可能隱藏的健康隱患。一、肝膽系統(tǒng)在"報警"1、膽汁

為什么昨晚刷牙了，早晨起床還是有口臭？掌握3個時間有效除口臭

口臭，真的是讓人尷尬又煩惱的存在。你昨晚刷了牙，甚至用漱口水，結果早晨起來，還是有口臭。為什么刷牙后，口臭還是難以消除呢？其實，問題可能出在以下幾個“時間節(jié)點”，掌握這3個時機，口臭能得到有效緩解哦?

失眠別硬扛！長期吃助眠藥，可能帶來這6大危害

失眠，這個現代人的“老朋友”，總是悄無聲息地找上門來。你躺在床上，數羊數到懷疑人生，卻依然無法入眠。于是，助眠藥成了不少人的“救命稻草”。但你知道嗎？長期依賴助眠藥，可能會帶來意想不到的危害。今天，我們就來聊聊長期吃助眠藥可能帶來的6大危害。

?NEJM重磅：速福達?（瑪巴洛沙韋）顯著降低流感家庭傳播風險

近期，CENTERSTONE研究數據在《新英格蘭醫(yī)學雜志》發(fā)表[1]，這是一項全球多中心研究、覆蓋5個流感季，證實了單劑速福達?(瑪巴洛沙韋)在減少流感病毒從患者向家庭接觸者傳播方面的顯著效果，研究結

這5個地方痛，血管可能已經堵了大半，3個壞習慣一定要改！

?血管健康這事兒可太重要了！血管一旦堵了，那麻煩可就大了，各種疾病都可能找上門來。你知道嗎，身體這5個地方要是疼起來，很可能就是血管堵了大半的信號，而且還有3個壞習慣，一定要趕緊改掉！

眼球萎縮變小三年，林曉峰教授幫其植入3.0版“人工眼球”

近日，廣州愛爾眼科醫(yī)院外傷眼底病科林曉峰教授團隊成功為一位硅油依賴眼患者施行了第三代折疊式人工玻璃體球囊(FCVB)植入手術，不僅讓患者擺脫了對硅油的依賴，而且保住了他的眼球不被摘除，重拾了自信心。眼

別敏感，來見面 薇諾娜525全國護膚日，攜手專業(yè)藥房守護在身邊

在“健康中國2030”戰(zhàn)略持續(xù)推進的背景下,全民對皮膚健康的關注度與日俱增。值此“525全國護膚日”之際,作為中國皮膚學級功效性護膚領導品牌,薇諾娜延續(xù)公益科普基因,在煙臺、西安、重慶三大核心城市,攜

NMPA獲批！全球首創(chuàng)！先健主動脈原位開窗分支重建創(chuàng)新產品矩陣上市

2025年5月14日，由國家心血管病中心、中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院舒暢教授領銜，與先健科技(股份代號：1302.HK)聯(lián)合研發(fā)的主動脈原位開窗分支重建創(chuàng)新產品矩陣，成功獲得國家藥品監(jiān)督管理局(NMPA)

線上線下聯(lián)動構建科學護膚閉環(huán)，薇諾娜“525全國護膚日”公益行動再出發(fā)

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》指出，“共建共享、全民健康”，是建設健康中國的戰(zhàn)略主題。普及健康知識，是提高全民健康水平最根本最經濟最有效的措施之一。作為中國市占率第一的皮膚學級功效性護膚品牌，201

腎肝寧膠囊價格貴嗎

肝硬化是一種生活中比較常見的疾病，也是一種非常具有危害性的疾病，大家在治療上要有正確的方式，在處理上要有正確的原則，否則還是有可能會引起嚴重的后果和不良影響，希望大家都能夠按照這個方案來處理，腎肝寧膠囊就是比較常見的藥品，那么腎肝寧膠囊價格貴嗎?腎肝寧膠囊一盒

滔羅特能用于膽固醇結石嗎

膽囊的功能主要是排毒。有些人會遇到膽囊炎，有些人會產生膽固醇結石。不同的健康問題總是需要不同的解決方案。膽固醇結石患者可以在醫(yī)師指導下考慮使用一些藥物進行治療。滔羅特是一種比較常見的藥物。那么，滔羅特能用于膽固醇結石嗎?從說明書的內容中可以了解到，滔羅特的適應

天通前列腺治療儀如何使用效果更好

不光女性，男性也有他的難言之隱。有時候工作忙時間緊，卻偏偏老想往廁所跑，真是無比尷尬啊!當你出現尿頻，尿急的癥狀時，應該盡早去治療。天通前列腺治療儀的輔助治療效果還是不錯的。那么，天通前列腺治療儀怎樣使用效果會更好呢?天通前列腺治療儀的有效使用方法是什么?天通

達霏欣常見的不良反應有哪些

因為女性的雄激素水平很低，受影響較大的只是頭發(fā)稀疏，不會造成禿頂。因為禿頂與男性荷爾蒙密切相關，所以通常有禿頂基因的男性，在成熟期后也有可能禿頂。這個時候就要注意治療了，可以適當的用藥，幫助改善禿頂。那么，達霏欣常見的不良反應有哪些?達霏欣臨床上常見的不良反應

鎮(zhèn)癇片什么人能用？它的用法是什么？

癲癇在生活中距離有些人比較遙遠，但對于有些人來說可能就在身邊，還有一些人可能自己正在備受這種疾病的折磨，所以對于癲癇人們很關注它的控制藥物，癲癇病人盡量要在醫(yī)生的指導下用藥來處理，那么下面來看一下鎮(zhèn)癇片什么人能用?它的用法是什么?鎮(zhèn)癇片功能主治是鎮(zhèn)心安神，豁痰

恩華藥業(yè)阿立哌唑正處三合一審核，年內有望獲批

大智慧阿思達克通訊社10月21日訊,國家食藥監(jiān)總局（CFDA）網站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）3.1類新藥阿立哌唑原料藥及片劑正在進行三合一審核。根據新藥審評進度,三合一審核后還需提交CFDA簽字,產品有望于年內獲批。阿立哌唑是新型非典型抗精神病藥物,2004年在國內上市。由于對精神分裂癥陽性和陰性癥狀的顯著療效,產品上市后增長迅速。2006-2010年該藥品復合增長率達41.16%,

適今可用于銀屑病沒有瘙癢還要繼續(xù)治療嗎

作為一種有可能會誘發(fā)瘙癢感以及大量掉屑的皮膚病，銀屑病這種疾病的出現，給患者帶來了巨大的精神困擾，也是不利于生活質量的提高的，建議患者有必要積極接受治療，那么，適今可用于銀屑病沒有瘙癢還要繼續(xù)治療嗎?根據適今可的藥品說明書中的相關規(guī)定，這種藥物用于治療銀屑病的

細胞免疫治療概念股大摸底之香雪制藥（7）

大智慧阿思達克通訊社7月9日訊,細胞免疫治療一時炙手可熱。繼《Science》雜志將腫瘤免疫療法評為2013年十大科學突破第一位后,在今年美國兩場權威腫瘤學術會議AACR（美國癌癥研究會）和ASCO（美國臨床腫瘤學會年會）上,細胞免疫治療再次成為前沿聚焦點。值得一提的是,包括默克、百時美施貴寶、羅氏制藥等國際制藥巨頭已爭相投身相關藥物和技術研究開發(fā)。二級市場層面,開能環(huán)保（300272.SZ）7月

非那雄胺片（百達英）功效是啥

脫發(fā)已經成為困擾很多人的一種疾病，尤其是男性出現脫發(fā)的幾率越來越高，40歲左右的男性因為承受的壓力較大，這種情況很容易積素的分泌，從而造成脫發(fā)情況加重，那么非那雄胺片(百達英)功效是啥?非那雄胺片(百達英)適應癥:百達英適用于治療男性脫發(fā)(雄激素性脫發(fā))，能促

奧邁必利正確的用法用量是怎樣的，哪些人不適合

慢性痛風是一種會嚴重威脅到患者日常行動的疾病，尤其是那些病情比較嚴重的患者，對于這類患者，是需要在醫(yī)生的指導下使用藥物來進行調理的，奧邁必利是一種可以用于慢性痛風的藥物，下面我們來看一下奧邁必利正確的用法用量是怎樣的?哪些人不適合?奧邁必利用法用量:口服，每日

養(yǎng)肝護肝的方法和飲食

養(yǎng)肝護肝的方法包括調整生活習慣、科學飲食、多運動和調節(jié)情緒，飲食方面可選擇富含護肝營養(yǎng)的食物如綠葉蔬菜、堅果和深海魚類，這樣有助于提升肝功能并預防肝臟問題。 1、調整生活習慣 日常習慣對肝臟健康影響深遠。避免過度飲酒是養(yǎng)肝的關鍵，長期酗酒會導致酒精性肝炎甚至肝硬化。遠離熬夜，保證充足的睡眠是保護肝細胞的必要條件，肝臟的解毒功能通常在夜間處于高峰時期，熬夜會直接影響其修復功能。建議每天按時作息，避免讓肝臟過度“辛勞”。 2、科學飲食 飲食是養(yǎng)肝的重要組成部分。適量攝入富含抗氧化物質的食物，如綠葉蔬菜菠菜、甘藍、富含維生素E的堅果核桃、杏仁，可以減少肝細胞的氧化損傷。另外，優(yōu)質蛋白質對肝細胞的修復至關重要，可多吃深海魚類水煮三文魚、鱈魚補充DHA、EPA，同時少吃高脂高糖的油膩食物，避免脂肪肝風險。 3、保持適量運動 久坐不動是肝功能下降的重要原因之一，適當運動能促進血液循環(huán)，有助于肝臟更好地排毒。可以選擇每天散步30分鐘、瑜伽或太極等輕松運動方式，避免激烈運動，以免造成身體過度疲勞，加重肝臟負擔。 4、調節(jié)情緒 心理壓力和焦慮情緒導致體內內分泌紊亂，可能影響肝臟的正常代謝功能。通過培養(yǎng)興趣愛好、練習冥想等方式放松心情，對養(yǎng)肝十分有益。 養(yǎng)護肝臟需從生活的點滴入手，通過調整生活習慣、飲食結構和運動方式再結合良好的心態(tài)共同保護肝臟健康。如果長期感覺乏力、食欲不振或有黃疸癥狀，應及時就醫(yī)以排查肝功能異常問題。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

妊娠合并甲亢的注意事項

妊娠合并甲亢是一種需要嚴密管理的狀況，因甲狀腺功能異常會影響母嬰健康，建議孕期及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生建議進行規(guī)范治療。同時，通過藥物治療、飲食調整和情緒管理多方面維護健康。 1、妊娠合并甲亢的原因 妊娠合并甲亢主要由甲狀腺功能亢進引起，最常見的病因是妊娠期攜帶的Graves病自身免疫性疾病。除此之外，過量碘攝入或甲狀腺炎也可能是誘因。懷孕誘發(fā)的激素變化可能會加劇甲狀腺問題，因此孕期更易出現甲亢。 2、妊娠合并甲亢的影響 甲亢可能導致早產、妊娠高血壓、胎兒生長受限甚至流產等嚴重風險。母體持續(xù)的甲狀腺激素過高還可能轉化為胎兒的甲狀腺疾病。孕期甲亢需要持續(xù)監(jiān)控，避免發(fā)生母嬰并發(fā)癥。 3、治療與注意事項 藥物治療：妊娠期甲亢一般首選丙硫氧嘧啶，尤其是孕早期較為安全，妊中晚期可調整為甲巰咪唑，用藥需嚴格遵循專科醫(yī)生的建議，控制劑量以避免影響胎兒。 飲食調節(jié)：減少含碘量高的食物，如海帶、紫菜等，同時補充優(yōu)質蛋白質和葉酸，以支持胎兒發(fā)育。 心理舒緩：焦慮和壓力可能加重甲亢病情，通過適度運動、瑜伽或心理咨詢減輕壓力，有助于病情控制。 4、定期復查的重要性 整個孕期應定期監(jiān)測甲狀腺功能TSH、FT3、FT4和抗體水平，調整治療方案，確保甲狀腺功能穩(wěn)定。還應密切關注胎兒發(fā)育情況，定期進行超聲檢查，必要時加做胎兒甲狀腺監(jiān)測。 妊娠合并甲亢需及時診斷和系統(tǒng)化管理，以母體和胎兒為中心制定治療方案，防止并發(fā)癥發(fā)生。在醫(yī)生指導下堅持治療，并強化自己的健康管理意識，有助于順利度過整個孕期。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

999復方感冒靈顆粒的作用

999復方感冒靈顆粒主要用于緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咽喉腫痛等癥狀，同時具有解熱鎮(zhèn)痛、抗炎和抗過敏的作用，使身體恢復舒適狀態(tài)。需合理使用藥物并遵循醫(yī)囑，避免過量或濫用。 1、核心作用分析 999復方感冒靈顆粒是一種常見的非處方感冒藥，其核心作用源于藥物中的多種成分共同發(fā)揮功效。主要包括對乙酰氨基酚解熱鎮(zhèn)痛，馬來酸氯苯那敏緩解鼻塞、流涕、打噴嚏等過敏癥狀，以及人工牛黃清熱解毒。這些成分聯(lián)合對癥治療，能夠有效緩解感冒引發(fā)的多重不適。 2、適應癥及使用注意 999復方感冒靈顆粒適用于普通感冒和流行性感冒的癥狀緩解，如發(fā)熱、頭痛、鼻塞、喉嚨腫痛等。但需要注意用藥禁忌：嚴重肝腎功能損害者、對藥物成分過敏者、孕婦及哺乳期婦女應慎重使用。另外，藥物可能引起嗜睡，因此服藥后避免駕駛或高空作業(yè)。 3、用法及用量 一般建議成人每次服用一袋，用溫水沖服，每日3次。兒童用量需咨詢醫(yī)生調整。用藥期間需多喝水，以促進代謝，同時注意不要與含相似成分的其他感冒藥聯(lián)合使用，以免對身體產生負擔。 4、配合調理促進恢復 感冒用藥的同時，日常調理至關重要。可以多喝溫水，保持身體水分充足；飲食上注重清淡，避免辛辣油膩；保證充足休息，避免過度勞累。注意室內通風，保持空氣新鮮，可顯著提升康復速度。 999復方感冒靈顆粒是家庭常備藥之一，可有效緩解感冒不適。但要注意合理用藥、遵守劑量，并關注自身健康情況。如果癥狀持續(xù)加重或不見好轉，應盡快就醫(yī)，避免延誤治療導致更為嚴重的健康問題。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

肛瘺沒有外口有硬塊怎么回事

肛瘺沒有外口但伴有硬塊，可能是內瘺形成或瘺管閉合不全導致感染引起的炎癥反應，具體原因包括瘺管堵塞、反復感染、局部組織增生等，需要盡早就醫(yī)明確診斷，并采取適當的治療方法，如藥物控制、手術治療或生活方式調整。 1、可能的原因： 肛瘺沒有外口但有硬塊，主要與以下幾種因素相關： 瘺管堵塞：肛瘺本質上是因為肛腺分泌物排泄不暢形成瘺管，如果外口閉合或不完全開放，分泌物流通受阻，可能導致局部炎癥或形成硬塊。 瘺管感染：瘺管堵塞后的分泌物積累會滋生細菌，反復感染導致局部組織硬化，使硬塊形成。 局部纖維增生：由于炎癥反復刺激，瘺管周圍可能出現纖維組織增生，表現為持續(xù)性的硬塊。 2、治療方法： 如果出現該情況，建議及時就醫(yī)進行檢查，如肛門鏡、B超、磁共振等，明確硬塊成因。針對確定的原因，以下是常見的治療方式： 藥物控制：對于早期感染，可使用抗生素如頭孢類藥物控制炎癥，同時配合外用藥如甲硝唑軟膏緩解癥狀。 排膿引流：如果硬塊內部有膿液積聚，可進行小切口引流手術，消除感染源。 瘺管切除：對于反復感染形成的內瘺，需手術切除病變瘺管組織以根除病灶，具體手術方式包括掛線療法、瘺管切開術或皮瓣修復術。 3、日常護理與飲食調整： 增加膳食纖維和水分攝入，預防便秘，減輕肛周壓力，例如多食用燕麥、蘋果、胡蘿卜等。 堅持溫水坐浴，每次10-15分鐘，有助于緩解腫脹和清潔肛周。 避免長期久坐或劇烈運動，以免局部摩擦加重不適。 肛瘺沒有外口但伴有硬塊可能存在一定的健康隱患，不應忽視。建議盡快就醫(yī)明確診斷，通過科學的治療和日常護理改善癥狀，避免病情進一步發(fā)展。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

血糖高出汗多是怎么回事

血糖高出汗多可能是由血糖不穩(wěn)定、神經系統(tǒng)受損或其他身體代謝異常引起的，應引起重視并盡快調整血糖水平或就醫(yī)檢查以明確原因。常見解決方案包括采取控糖措施、檢查相關并發(fā)癥，以及優(yōu)化生活方式。 1、血糖不穩(wěn)定 血糖高可能引起植物神經功能紊亂，從而導致出汗增多。這種情況常見于血糖快速升高或波動較大的患者。出汗可能尤為集中在上半身，伴有乏力、口渴等癥狀。可通過監(jiān)測血糖曲線，發(fā)現波動規(guī)律，并在醫(yī)生指導下合理使用降糖藥物如二甲雙胍或胰島素。飲食上保持低血糖指數GI食物為主，如糙米、綠葉蔬菜可平穩(wěn)血糖。 2、神經系統(tǒng)受損 長期高血糖可能損傷自主神經系統(tǒng)，尤其是調節(jié)汗腺的交感神經，從而導致異常出汗。這種表現可能伴隨糖尿病神經病變等其他表現，例如手腳麻木或刺痛。建議及早進行神經功能篩查，如運動心率變異性測試等，確定具體病變范圍。治療上需進一步控制血糖，或使用維生素B族如甲鈷胺改善神經功能。 3、身體代謝異常 高血糖還可能影響體內激素水平失衡，從而造成代謝速度加快，這也是引起出汗多的潛在原因之一。建議針對具體癥狀進行內分泌相關檢查，排除甲狀腺功能亢進等其他疾病。必要時，可配合飲食干預，如多攝入膳食纖維燕麥、豌豆等，幫助優(yōu)化糖分代謝。 4、優(yōu)化生活方式 除了藥物和醫(yī)學檢查，優(yōu)化生活方式也是緩解出汗問題的重要方式。建議每天快走30分鐘、瑜伽或游泳等中低強度運動有助調節(jié)血糖；同時避免辛辣食物以及含糖高的小零食，戒煙限酒，提高身體自我調節(jié)能力。 如果血糖高引起的出汗問題持續(xù)加重或伴隨其他嚴重癥狀，需及時就醫(yī)進行全面檢查。對糖尿病患者來說，嚴格控糖不僅緩解出汗問題，更能有效預防并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質量。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

兒童地中海貧血有什么癥狀

兒童地中海貧血主要表現為貧血、面容改變和發(fā)育遲緩等癥狀，嚴重時可能導致肝脾腫大、骨骼畸形以及心臟功能異常等，需要盡早就醫(yī)進行診斷和治療。不同類型的地中海貧血癥狀差異較大，輕型可能無明顯癥狀，而重型則表現為嚴重的臨床特征。 1、貧血癥狀 地中海貧血的核心特征是由于血紅蛋白生成異常導致的貧血。兒童輕型貧血可能僅僅表現為面色蒼白或輕微乏力，而中重型地中海貧血通常伴有明顯疲倦、頭暈、注意力不集中等癥狀。隨著紅細胞攜氧能力下降，孩子的活動能力可能受到限制。嚴重的貧血甚至會引發(fā)臉色蠟黃、呼吸困難等問題。如果出現上述癥狀，應立即帶孩子就醫(yī)檢查血常規(guī)和相關基因檢測。 2、面容變化與骨骼癥狀 中重型地中海貧血患兒可能因長期貧血導致面容改變，典型特征包括顴骨突出、面部寬平、額部凸起等，醫(yī)學上稱為“地中海貧血面容”。為了抵消紅細胞異常，骨髓會增加血細胞生成的努力，可能引起骨骼的擴張性改變，使兒童出現骨骼畸形甚至骨脆弱。長期貧血對身高和體重發(fā)育也會有負面影響。 3、臟器損傷 重型地中海貧血未及時治療可能導致肝脾腫大、心臟功能障礙等并發(fā)癥。由于反復輸血和鐵過載，鐵在肝臟、心臟等器官過度沉積，可能導致這些器官的功能減退。這些癥狀需要通過超聲檢查、鐵含量監(jiān)測等方面確診，及時采取干預措施。 4、其他癥狀和檢查建議 部分患兒可能表現為免疫力降低、易患感染，嚴重者會有皮膚黃疸的現象，表現為眼白和皮膚發(fā)黃。目前，確診兒童地中海貧血的方法包括血液化驗以評估血紅蛋白水平和形態(tài)變化，基因檢測則是確認患兒是否攜帶相關突變最重要的手段。 如果孩子出現上文提及的癥狀或懷疑患有地中海貧血，建議立即前往正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查。通過科學治療，如定期輸血、鐵螯合劑治療或骨髓移植，能夠有效改善兒童生活質量，部分患兒甚至有機會完全治愈。家長需密切關注孩子日常的身體狀況，特別是有地中海貧血家族史的家庭，更要警惕先天性疾病的可能性，并在婚前或孕前進行基因篩查，降低下一代遺傳風險。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

水飛薊黃芪丹參膠囊功效是什么

水飛薊黃芪丹參膠囊的主要功效是保肝護肝，它適用于因慢性肝病引發(fā)的肝功能異常，包括轉氨酶升高、肝損傷等癥狀，對改善肝臟代謝、促進肝細胞修復、抑制炎癥具有一定作用。這款中成藥結合了多種中藥成分，其中水飛薊有保肝解毒作用，黃芪益氣健脾，丹參活血化瘀，共同發(fā)揮作用。 1、主要功效及適用人群 水飛薊黃芪丹參膠囊以保肝護肝為主，對改善肝功能不全有輔助作用。慢性肝病患者如慢性乙肝、脂肪肝、酒精肝或其他原因引起的肝細胞損傷，可能受益于該藥。該藥常用于肝功能異常的人群如轉氨酶持續(xù)偏高者，用以減輕肝臟負擔、修復受損細胞及促進新陳代謝。需注意，藥物只能起輔助作用，嚴重肝病患者仍需遵醫(yī)囑進行綜合治療。 2、水飛薊作用 水飛薊是該藥的主要成分之一，其核心活性成分是水飛薊賓，具有抗氧化、保肝抗炎的功效。它可清除肝臟內的自由基、抑制脂質過氧化，具有穩(wěn)定肝細胞膜和保護肝臟免受藥物毒性或酒精代謝毒性傷害的作用。研究表明，水飛薊賓在慢性肝病管理中，可輔助降低谷丙轉氨酶ALT和谷草轉氨酶AST。 3、黃芪的作用 黃芪是益氣補虛的經典中藥，可通過增強機體免疫力，強化肝細胞再生能力。在藥物中，黃芪有助于對抗肝臟疲勞，改善因氣虛而導致的脾運功能失調。對于慢性肝病人群，黃芪還具有輔助改善免疫系統(tǒng)的功能。 4、丹參的作用 丹參具活血化瘀之效，能促進肝血液循環(huán)。針對肝臟慢性炎癥，它可以抑制炎癥因子釋放，減輕炎癥損傷。丹參對小血管硬化及微循環(huán)障礙具有調理作用，從而預防肝細胞壞死和纖維化，對早期肝硬化也有一定保護作用。 使用注意事項及建議 水飛薊黃芪丹參膠囊不可代替基本的病因治療，應視為輔助藥物。服藥過程中需避免飲酒并注意低脂、低糖飲食，減少對肝臟的進一步損傷。藥物適用于肝功能輕到中度損傷的患者，嚴重肝硬化人群需嚴格在醫(yī)師指導下使用。日常生活中，肝病患者還可搭配合理的飲食與適度的運動，例如多吃含抗氧化成分的食物如綠葉蔬菜、堅果等，避免重口味飲食。 水飛薊黃芪丹參膠囊是一種保肝藥物，能在肝功能損傷的早期提供藥物補充支持。建議患者在服用藥物前仍需咨詢明確肝病病因并制定個性化治療方案。同時，還要結合良好的生活方式，增強治療效果并保護肝臟健康。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

孩子先天缺牙怎么辦

孩子先天缺牙可能與遺傳、發(fā)育異常等因素有關，可以通過專業(yè)牙科評估采取治療方法如義齒修復、牙種植或矯正治療來改善咬合和美觀問題。 1、先天缺牙的原因 先天性缺牙是一種常見的牙齒發(fā)育缺陷，其主要原因包括遺傳、發(fā)育異常和疾病影響。遺傳因素是最常見的，如果父母或長輩存在先天缺牙的情況，孩子可能遺傳類似特征。發(fā)育異常可能與胚胎期牙胚發(fā)育障礙有關，如維生素缺乏、母體內分泌失調等。某些系統(tǒng)性疾病如先天性外胚層發(fā)育不良也可能導致牙胚發(fā)育失敗，進而造成缺牙。環(huán)境中有害因素如孕期接觸某些化學藥物或感染病毒也可能影響牙齒發(fā)育。 2、先天缺牙怎么辦 對于先天性缺牙，治療方式由孩子的年齡、缺牙數量和實際需求決定。 義齒修復：尤其適合缺牙較多的兒童。活動義齒是一種經濟、非侵入性的修復方式，可在孩子發(fā)育期提供臨時解決方案。 牙種植：成年后可以通過牙種植永久解決缺牙問題。種植牙需要骨骼發(fā)育完成后進行，一般建議18歲以上考慮。 矯正治療：如果缺牙較少，可以通過牙齒矯正將健康的牙齒移位，填補缺牙區(qū)域，實現功能改善。牙齒矯正適合兒童和青少年，治療方案需由牙科醫(yī)生設計。 3、日常預防與護理建議 在治療過程中，良好的口腔衛(wèi)生至關重要。父母需要幫助孩子養(yǎng)成刷牙和使用牙線的習慣，避免齲齒或牙周問題的發(fā)生。同時，要注意飲食均衡，特別是補充鈣、磷和維生素D等營養(yǎng)素，以促進骨骼發(fā)育。定期帶孩子進行口腔檢查，及時發(fā)現潛在問題。 對于孩子先天缺牙，家長需要盡早帶其就醫(yī)，明確發(fā)病原因并選擇合適的治療方案。這不僅關系到孩子的口腔健康，還會影響其咀嚼功能和面部發(fā)育。關注牙齒問題的同時，也需注意營養(yǎng)與衛(wèi)生管理，確保孩子健康成長。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

一個多月的寶寶一天睡多久正常

一個多月的寶寶正常情況下每天應該睡14到17小時，睡眠集中在晝夜交替的多個時段，其中夜間睡眠稍久，白天以小睡為主。睡眠時間的個體差異較大，但極少數長期睡眠不足12小時或超出18小時可能提示健康問題，需要評估包括饑餓、環(huán)境噪音、潛在疾病等因素。 1、正常睡眠模式 一個多月的寶寶通常對晝夜規(guī)律尚不明確，睡眠分為多個時段進行。多數寶寶每次連續(xù)睡2到4小時，夜晚睡眠相對長一些，可達8到9小時，但被喂奶或更換尿布中斷。這一階段的睡眠結構以淺睡和深睡交替為主，有時還會觀察到眼球轉動、肌肉偶爾抽動，這是正常的。有些寶寶可能因為氣候冷熱不適、身體狀態(tài)或環(huán)境的影響，睡眠時間偏長或偏短。 2、可能影響睡眠的因素 寶寶的睡眠會受到多種因素干擾，例如喂養(yǎng)時間不穩(wěn)定或營養(yǎng)不足，可能導致頻繁醒來。環(huán)境因素如光線過強、噪聲過大、臥室溫度不適，也會使寶寶難以安穩(wěn)入睡。身體健康問題如腸絞痛、感冒、濕疹或鼻塞等，也可能導致夜間醒來哭鬧或睡眠時間縮短。 3、促進寶寶健康睡眠的小技巧 建立規(guī)律作息： 白天適當拉長清醒時間，幫助寶寶慢慢適應晝夜規(guī)律。 營造舒適環(huán)境： 保證睡覺的房間光線柔和、溫度適中20-22攝氏度且安靜，用柔軟的床上用品讓寶寶感到舒適。 觀察喂養(yǎng)間隔： 確保寶寶白天每2到3小時一次進奶，避免因為饑餓影響睡眠。 排除潛在不適： 檢查尿布是否濕了，觀察是否有腹脹等健康問題并及時處理。 4、如何識別異常情況并就醫(yī) 若寶寶每天睡眠少于12小時或長于20小時同時伴有食欲差、精神狀態(tài)異常、體重增長不理想等表現，應警惕隱藏的身體疾病，比如新生兒黃疸、感染，甚至神經系統(tǒng)功能異常。及時就醫(yī)排查是保障健康的必要措施。 一個多月寶寶的睡眠主要依賴生物節(jié)律的發(fā)展以及生活習慣的調節(jié)。家長可通過觀察寶寶的狀態(tài)和行為，適當調整喂養(yǎng)和作息，若有異常及時尋求幫助寶寶建立健康的睡眠模式，為成長奠定堅實基礎。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

害怕睡不著該怎么辦

害怕睡不著可能是由于心理壓力大或不良睡眠習慣造成的，通過調整心理狀態(tài)、改善睡眠環(huán)境和培養(yǎng)良好習慣，有助于緩解這種擔憂并提升睡眠質量。 1、調整心理狀態(tài) 害怕睡不著通常源于焦慮情緒的累積，尤其是對“失眠”這個問題的過度擔憂。可以嘗試以下方法進行心理調節(jié)： 呼吸訓練：深呼吸或腹式呼吸能幫助鎮(zhèn)靜情緒。每天臨睡前花5-10分鐘專注呼吸，能舒緩焦慮，幫助入眠。 正念冥想：正念冥想可以逐步引導腦中焦慮情緒集中到當下，逐步淡化失眠的恐懼。下載一款冥想App，跟隨指導進行練習。 寫下煩惱：在睡前將引發(fā)焦慮的事項寫在紙上，清理思想負擔，避免這些事情影響睡眠情緒。 2、改善睡眠環(huán)境 睡眠環(huán)境對入睡過程起著至關重要的作用。如果環(huán)境不適合，可能加重害怕睡不著的焦慮： 優(yōu)化臥室環(huán)境：保持房間安靜、昏暗，并調節(jié)適宜的溫度18-22℃，幫助大腦分泌褪黑素，促進睡眠。 減少電子設備干擾：避免睡前使用手機、電腦或平板，這些設備發(fā)出的藍光會抑制睡意，延遲入睡時間。 選擇舒適寢具：確保枕頭、床墊等的舒適性，枕頭高度適中、床墊軟硬適宜，都能改善睡眠體驗。 3、建立規(guī)律作息 生物鐘紊亂也可能引發(fā)睡眠焦慮，規(guī)律的睡眠習慣會幫助您更輕松地入睡： 固定起居時間：養(yǎng)成每天在固定時間上床、起床的習慣，即使周末也不例外，這樣有助于構建穩(wěn)定的睡眠生物節(jié)律。 睡前放松身體：泡溫水腳、進行簡單拉伸和肌肉放松訓練，可以幫助身體逐步放松，進入休息狀態(tài)。 避免白天過多小睡：盡量將午睡控制在20分鐘以內，如果午睡時間過長可能會影響晚上的睡眠質量。 害怕睡不著的情緒并不可怕，只要找到原因并采取應對措施，有助于打破這種焦慮循環(huán)。如果以上方法無法見效，或者焦慮情緒持續(xù)增加，建議盡早咨詢篩查是否存在焦慮癥或其他心理問題，并接受專業(yè)指導及治療。健康的心理和生活習慣是提升睡眠質量的關鍵。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院