韌帶斷裂的癥狀有哪些 這四種癥狀說明韌帶斷裂了
韌帶斷裂主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動受限、關(guān)節(jié)不穩(wěn)四種典型癥狀。韌帶損傷程度不同癥狀表現(xiàn)有所差異，早期識別有助于及時治療。
1、關(guān)節(jié)腫脹：
韌帶斷裂后局部血管破裂出血，導致關(guān)節(jié)腔及周圍組織迅速腫脹。腫脹多在受傷后2小時內(nèi)出現(xiàn)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)輪廓消失、皮膚發(fā)亮，按壓時有明顯波動感。膝關(guān)節(jié)交叉韌帶斷裂時腫脹尤為顯著，可能伴有皮下淤青。
2、劇烈疼痛：
損傷瞬間出現(xiàn)撕裂樣銳痛，活動時疼痛加劇。踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶斷裂時按壓外踝前下方壓痛明顯，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂則在股骨內(nèi)上髁處有固定壓痛點。疼痛程度與斷裂嚴重性相關(guān)，完全斷裂者甚至無法負重。
3、活動障礙：
韌帶斷裂后關(guān)節(jié)穩(wěn)定性破壞，主動活動范圍減小50%以上。如踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶斷裂時內(nèi)翻動作受限，前交叉韌帶斷裂時膝關(guān)節(jié)屈曲受限。被動活動可能引發(fā)異常關(guān)節(jié)松動感，部分患者可聽到韌帶斷裂的彈響聲。
4、關(guān)節(jié)不穩(wěn)：
完全斷裂者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)錯動感，表現(xiàn)為行走時突然"打軟腿"。膝關(guān)節(jié)交叉韌帶斷裂者在上下樓梯時易突然跪倒，踝關(guān)節(jié)韌帶斷裂者常述"踩棉花感"。慢性期可能出現(xiàn)反復扭傷，提示韌帶愈合不良。
韌帶損傷后需立即停止活動并冰敷，用彈性繃帶加壓包扎抬高患肢。急性期后可進行關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓練，如踝泵運動、直腿抬高練習，逐步增加抗阻力訓練。飲食注意補充蛋白質(zhì)和維生素C促進結(jié)締組織修復，適量攝入深海魚油減輕炎癥反應(yīng)。恢復期避免跳躍、急轉(zhuǎn)等高風險動作，運動時佩戴專業(yè)護具。若保守治療3個月仍有關(guān)節(jié)不穩(wěn)，需考慮韌帶重建手術(shù)。
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