痰濕體質(zhì)喝紅豆薏米水有用嗎？

痰濕體質(zhì)的患者，可以喝紅豆薏米水，因為紅豆薏米水具有祛濕功效，能夠幫助調(diào)理身體得到有效的緩解，平時主要是要多做一些體育運動，通過鍛煉有限的增加抵抗力排出痰濕，多注意調(diào)整作息，不要經(jīng)常熬夜。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痰濕體質(zhì)能吃大蒜和姜嗎

痰濕體質(zhì)的患者可以吃大蒜和姜的大蒜和姜都是日常生活中的調(diào)味品作為調(diào)料是可以吃的，但是避免吃生蔥生姜，生蒜等食物容易加重病情，還不能吃生冷寒涼的食物，不能吃肥甘厚膩的食物，要以清淡飲食為主，要吃易消化有營養(yǎng)的食物。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痰濕體質(zhì)的人能吃海參嗎

痰濕體質(zhì)的人平時要注意多吃一些，去濕的食物，比如紅豆，薏苡仁，蓮子白扁豆等等可以煮粥，也可以煲湯，在這些書上也可以加海參，增加營養(yǎng)，所以痰濕體質(zhì)的人也是吃可以吃海參的，對于痰濕體質(zhì)的人避免肥甘厚味，油炸辛辣食物。

柳蘭歌 主治醫(yī)師 山東省鄒平縣中醫(yī)院

痰濕體質(zhì)能喝驢膠補血顆粒嗎

可以喝，但是驢膠補血顆粒的主要作用是補血，它對于血虛引起的相關(guān)病癥有比較好的治療效果，如果您的痰濕病變出了相關(guān)的血虛情況可以使用，但是由于這個藥物本身沒有祛濕的作用，所以對于痰濕是沒有改善功效的。不要盲目的補血，平時還是要飲食注意，別吃生冷油膩的食物為主。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

痰濕體質(zhì)會出現(xiàn)甲狀腺嗎？

如果患者出現(xiàn)痰濕體質(zhì)，這種情況有可能會出現(xiàn)甲狀腺一些疾病會容易導(dǎo)致出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)，這種情況常常都是由于脾陽受損，水濕運化不暢，生濕生痰而導(dǎo)致的建議患者發(fā)現(xiàn)病情及時治療，以免影響病情加重，治療期間一定要謹(jǐn)記辛辣刺激食物，戒煙戒酒，不熬夜，保證充足睡眠。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

痰濕體質(zhì)如何減肥最快

痰濕體質(zhì)快速減肥可通過醫(yī)院注射肉毒素或抽脂方法實現(xiàn)，因這些方法能促使體內(nèi)脂肪收縮并排出。需注意調(diào)整飲食與居住環(huán)境，避免長期潮濕導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)。減肥過程中，建議結(jié)合適量運動，增強效果并促進身體健康。

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

吐痰是痰濕體質(zhì)嗎？

如果患者經(jīng)常愛吐痰，這種情況不排除有可能是痰濕體質(zhì)，但是也有可能是其他的呼吸道感染疾病，比如出現(xiàn)了一些慢性咽炎，也會容易出現(xiàn)這種情況，建議患者發(fā)現(xiàn)病情，及時去當(dāng)?shù)氐恼?guī)三甲醫(yī)院做個相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查確認(rèn)病因后對癥治療。如果患者是慢性咽炎，可以服用慢嚴(yán)舒檸顆粒，對于治療慢性咽炎有很好的治療作用，如果是痰濕體質(zhì)患者，可以服用一些中成藥物來緩解改善。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痰濕體質(zhì)可以用羅漢果嗎

痰濕體質(zhì)的人可以用羅漢果。羅漢果有一定的祛濕作用，可以作為痰濕體質(zhì)的主要食物治療，也可以作為一種輔助的治療方法，如果痰濕嚴(yán)重的，光是羅漢果是效果不大的，還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些去痰濕的藥物，常見的藥物，比如參苓白術(shù)散。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

泡腳對痰濕體質(zhì)有用嗎

泡腳對痰濕體質(zhì)的患者來說，通常情況下是有一定作用的，主要是泡腳可以加快體內(nèi)的新陳代謝，促進局部的血液循環(huán)，從而對改善痰是具有一定的作用，對于痰濕體質(zhì)的患者來說，平時也要多運動，少吃油膩及甜食，適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂徐顫褡饔玫氖澄铮⒎e極在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用藥物進行調(diào)理

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

痰濕體質(zhì)能吃四逆湯嗎？

痰濕體質(zhì)可以吃四逆湯。四逆湯主要是附子，干姜，甘草。四肢厥冷，肝郁脾虛。痰濕體質(zhì)可以吃參苓白術(shù)丸，健脾祛濕止瀉。平時盡量不要吃生冷辛辣刺激食物。不要吃過于油膩的食物。油膩的食物肥甘厚味生濕生熱。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痰濕體質(zhì)健脾祛濕喝什么茶? 痰濕體質(zhì)如何健脾祛濕?

1、健脾祛濕茶白術(shù)50克，茯苓50克，甘草50克，枸杞50克，貢菊50克，香檸檬50克(男性不加這種藥)。2、清熱除濕茶銀花15克、木棉30克、槐花10克、火炭母30克、山梔子15克、線性陳15克、扁豆30克、枳殼15克、山楂15克、樟香10克、蒲公英15克。適用于腸胃濕熱證:疲勞無力、昏迷、食欲差、腹脹、疼痛、口臭、口腔潰瘍、牙肉腫脹、濕疹、皮膚瘙

痰濕體質(zhì)中醫(yī)辨證治療 痰濕體質(zhì)是如何造成的?

1、痰濕肺等待:咳嗽反復(fù)發(fā)作，痰粘稠或厚，色白或灰色，甜膩的食物加重，身體疲勞，舌苔白膩，脈濕。治則:干濕痰，溫肺逆轉(zhuǎn)。主人:二陳平胃散合三子養(yǎng)親湯。常用藥物:陳皮、半夏煮、茯苓、厚樸、拉斐、白芥、紫蘇子等。2、痰濕中阻止等待:腹部痞塞不舒服，飲食特別緊張，頭暈，身體困倦，惡心嘔吐，胃滯納，口渴，大便正常或

痰濕體質(zhì)的人如何改善?痰濕體質(zhì)5個需要注意的細(xì)節(jié)

我們身邊肯定有這樣的人，臉經(jīng)常浮腫，體型有點發(fā)胖，臉上也容易出油。這類人有可能是痰濕體質(zhì)，他們通常容易出汗又不喜歡喝水，經(jīng)常感覺困倦。今天我們一起來看看痰濕體質(zhì)的人，需要怎么改善。脾是痰源，肺是痰貯藏器。脾是痰的來源，脾虛弱，水谷精微不能及時運化，滯留，凝結(jié)痰。脾主升清，必須將精微物質(zhì)輸給肺，脾虛出

痰濕體質(zhì)吃什么好？介紹兩種祛痰除濕粥

痰濕體質(zhì)的人們在日常生活中容易疲勞，痰多，體型肥胖，是比較常見的體質(zhì)，相信很多人不知道自己是什么體質(zhì)，而且很多人不知道痰濕體質(zhì)的癥狀，感覺只是正常的生理現(xiàn)象，不在乎。事實上，這可以通過飲食來烹飪。讓我們逐一介紹它。讓我們看看。痰濕體質(zhì)吃什么好？1、春菊根據(jù)《本草綱目》，春菊性溫、味甘、澀、肝、腎經(jīng)，

氣虛痰濕體質(zhì)的人要怎么調(diào)理呢？

氣虛和痰濕是兩種體質(zhì)，一個人也可以同時擁有這種體質(zhì)。這種體質(zhì)對身體不好，會引起很多疾病。那么，氣虛痰濕體質(zhì)的人怎么烹飪呢？氣虛痰濕體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)如果是氣虛痰濕體質(zhì)的人，不僅身體肥胖，而且容易困倦，日常飲食也喜歡油膩甜的食物，每天的飲食量也很多。因此，為了恢復(fù)健康，最好和最有效的方法是從日常飲食開始，首先

痰濕體質(zhì)怎么辦？ 這個辦法有效治療痰濕體質(zhì)偏方

痰濕體質(zhì)者體型肥胖，體重容易疲勞，喜歡吃甜味的食物，食量多。在食療方面，首先要戒掉肥甘的味道，戒酒，避免暴飲暴食和飲食速度過快。應(yīng)該經(jīng)常吃淡淡的食物，多吃蔬菜和水果，特別是有健脾利濕、祛痰的食物，應(yīng)該多吃。適合痰濕體質(zhì)者食用的食物有芥末、韭菜、頭菜、香椿、辣椒、大蒜、蔥、生姜、木瓜、菱形、紫菜、洋蔥

痰濕體質(zhì)的人怎么樣去痰 夏季痰濕體質(zhì)體質(zhì)養(yǎng)生要健胃

夏天如何養(yǎng)生最有效夏季養(yǎng)生因人而異，體質(zhì)不同的人養(yǎng)生方式也不同。中醫(yī)將人的體質(zhì)分為7類，而你是屬于哪類體質(zhì)?下一位編輯介紹七種體質(zhì)的表現(xiàn)和夏季養(yǎng)生原則，有助于找到適合你的養(yǎng)生方法。中醫(yī)養(yǎng)生概念中醫(yī)養(yǎng)生是指以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，遵循陰陽五行生化收藏的變化規(guī)律，對人體進行科學(xué)調(diào)整，保持生命健康活力。精神養(yǎng)

痰濕體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀及調(diào)理方法

痰濕體質(zhì)是一種常見的體質(zhì)類型，主要表現(xiàn)為身體沉重、疲倦、食欲不振、大便黏膩等癥狀。調(diào)理方法包括飲食調(diào)理、運動鍛煉和中醫(yī)治...

痰濕體質(zhì)吃什么食物可以改善

痰濕體質(zhì)可通過飲食調(diào)理改善，建議多食用健脾祛濕、化痰利濕的食物，如薏米、山藥、冬瓜等，同時減少油膩、甜食和生冷食物的攝入...

如何改善痰濕為正常體質(zhì) 氣虛痰濕體質(zhì)如何保養(yǎng)

冬天，有發(fā)燒、頭痛、痛苦的人，也有沒打噴嚏的人。顯然，不同的人有不同的體質(zhì)。養(yǎng)生也一樣，體質(zhì)不同，養(yǎng)生方法也不同。在流感季節(jié)，有的人發(fā)燒、頭痛，難受得不得了;有的人卻是連個噴嚏都沒打過。很明顯，不同的人，其體質(zhì)是有差異的。養(yǎng)生也一樣，體質(zhì)不同，養(yǎng)生方法也不同。讓我們看看氣虛體質(zhì)和痰濕體質(zhì)的人在飲食療

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

血紅蛋白偏高是什么原因引起的？導(dǎo)致血紅蛋白偏高的原因

血紅蛋白偏高是什么原因引起的，首先，正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L，成年女性110-150g/L，高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導(dǎo)致血紅蛋白偏高有這三種情況：

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。

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【宜康網(wǎng)預(yù)約掛號平臺】夏季高溫濕熱，紫外線強烈，皮膚問題進入高發(fā)期，其中玫瑰痤瘡(俗稱“酒糟鼻”)尤為常見。這種慢性炎癥性皮膚病不僅影響外觀，還可能伴隨灼熱、刺痛等不適感，給患者的身心健康帶來困擾。重

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國際護士節(jié)|透過“天使光環(huán)”，擁抱真實的TA們

每年的5月12日是國際護士節(jié)，人們總是贊美護士們“白衣天使”的奉獻(xiàn)精神，卻鮮少關(guān)注她們高強度工作背后承受的巨大壓力。JournalofClinicalNursing雜志發(fā)表的一項研究表明，三分之一的醫(yī)

養(yǎng)老“黑科技”上崗 破解失能照護“人力荒”難題

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免疫治療打破宮頸癌防治困局 紅卡?引領(lǐng)高危型HPV干預(yù)邁入“免疫治療”時代

宮頸癌是全球女性中第四大常見的惡性腫瘤,其防治工作始終是全球公共衛(wèi)生事業(yè)的重點。目前中國宮頸癌篩查覆蓋率不足30%,更加凸顯了精準(zhǔn)干預(yù)的緊迫性。隨著免疫治療技術(shù)的突破,高危型人乳頭狀瘤病毒(HR-HP

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提升中國罕見病患者生存質(zhì)量！《中國1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報告2025》在京發(fā)布

2025年5月10日，國內(nèi)首部聚焦神經(jīng)纖維瘤病患者的調(diào)研報告——《中國1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報告2025》在北京正式發(fā)布。此報告由深圳市泡泡家園神經(jīng)纖維瘤病關(guān)愛中心與蔻德罕見病中心

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奇經(jīng)技術(shù)助力健康中國，張必清責(zé)任擔(dān)當(dāng)書寫大愛之路 ——從技術(shù)創(chuàng)新到普惠民生，一家企業(yè)的使命傳承

引言：政策引領(lǐng)下的中醫(yī)現(xiàn)代化探索在國家大力推進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的背景下，奇經(jīng)技術(shù)始終緊跟政策方向，其非藥物療法體系與基層健康管理需求高度契合，通過簡化操作流程、降低服務(wù)成本，切實推動中醫(yī)技術(shù)走進社區(qū)與家

烏龍養(yǎng)血膠囊要在飯后多久服用

一個人如果臉上蒼白、渾身無力、精神狀態(tài)不是很好，有可能是氣血不足引起的，氣血不足的人可以通過藥物進行調(diào)理，當(dāng)然要不要掌握它的使用時間，下面一起來了解一下烏龍養(yǎng)血膠囊要在飯后多久服用?烏龍養(yǎng)血膠囊成份有黃芪、葛根、紅花、絞股藍(lán)、川芎、玫瑰花、海藻、當(dāng)歸、丹參、赤

利必通它有禁忌人群嗎？

癲癇這類疾病首先就要明確病因，這樣才能更好的控制住病情，癲癇也被稱之為羊癲瘋，一般患有癲癇可以在醫(yī)生的間接用藥來控制病情，藥物可以在醫(yī)生的建議下使用利必通，但該藥物有些人是不建議使用的，不然會影響到健康，下面一起來看一下利必通它有禁忌人群嗎?利必通該藥物如果需

特維絲是直接口服吃的藥嗎

痤瘡是困擾很多人的問題，因為該疾病的出現(xiàn)一般與毛囊和皮脂腺的阻塞有關(guān)，建議患者要注意針對自己的情況積極的進行治療，尤其是注意個人的衛(wèi)生習(xí)慣，做好護理工作，避免病情加重，那么特維絲是直接口服吃的藥嗎?特維絲用法用量:特維絲應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，口服治療痤瘡的劑量應(yīng)

偉素怎么使用

偉素怎么使用?一個藥物的存在給我們帶來了多大的幫助，錯誤使用一個藥可能形成的危害是很大的，所以我們在使用偉素之前應(yīng)該要知道具體的使用相關(guān)的信息，一般在說明書里面有詳細(xì)的表述。偉素功能主治是有血栓形成危險的血管疾病，通常用注射劑開始治療，維持15-20天，然后服

利扎曲普坦是治療偏頭痛的嗎

偏頭痛也是一種生活中發(fā)病率較高的疾病，這種疾病有許多原因。對于不同的患者，選擇的藥物因病情不同而不同，治療偏頭痛有很多種藥物，那么，利扎曲普坦是治療偏頭痛的嗎?利扎曲普坦用于成人及6至17歲兒童有或無先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。不適用于預(yù)防偏頭痛，不適用于半身

非那雄胺片（百達(dá)英）說明書禁忌多么

出現(xiàn)脫發(fā)這種癥狀后，往往會影響到自己的身體健康，會給自己的個人形象造成一定的困擾，對于這種情況建議要重視起來，尤其是注意做好預(yù)防措施，不要讓脫發(fā)繼續(xù)影響到自己的生活和工作，那么非那雄胺片(百達(dá)英)說明書禁忌多么?非那雄胺片(百達(dá)英)禁忌:百達(dá)英禁用于:對百達(dá)英

奧氮平片什么病人可以吃

相信不少人都聽說過精神分裂癥等疾病，生活在嘈雜或壓力大的環(huán)境中很容易導(dǎo)致這些疾病，通常，這些疾病應(yīng)及時治療，不同的患者使用不同的藥物，所以讓我們看一下奧氮平片哪些患者可以服用?要了解奧氮平片的適合哪些人吃，首先要了解奧氮平片的適應(yīng)癥，奧氮平片適用于精神分裂癥和

安舒造口袋的使用說明有哪些呢

"造口"是由消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)引起的。現(xiàn)在很多人都是會進行造口手術(shù)，在昨晚造口手術(shù)之后少不了的就是造口袋了。安舒造口袋是一個半透明的開口袋，那么安舒造口袋的使用說明有哪些呢?安舒造口袋的使用說明有哪些呢?1、粘貼前:溫水或生理鹽水清潔并拭干造口周圍的皮膚用造口

單克有哪些常見不良反應(yīng)

精神分裂癥屬于一種比較糟糕的疾病，是一種比較嚴(yán)重的心理問題，當(dāng)然也有可能是神經(jīng)受到刺激，可能與童年經(jīng)歷有關(guān)，也有可能與社會經(jīng)歷有關(guān)，大家應(yīng)該要注意根據(jù)實際的情況來進行治療，那么單克有哪些常見不良反應(yīng)?單克的常見不良反應(yīng)是:失眠、焦慮、激越、頭痛、口干。單克是一

泰爾絲用于重度痤瘡服用多久后需要調(diào)整

重度痤瘡的出現(xiàn)，在生活中，往往并不罕見，如果痤瘡長在人體的臉部、額頭以及臉頰這些位置，往往是比較容易影響了個人形象的，有必要積極尋求治療，避免加重了病情，那么，泰爾絲用于重度痤瘡服用多久后需要調(diào)整?下面了解一下!根據(jù)泰爾絲的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物治療

心跳快雙腳站著無力怎么回事

心跳加快、雙腳站著無力可能由心血管疾病、低血糖、貧血、電解質(zhì)紊亂或心理原因等引起，應(yīng)警惕潛在的健康風(fēng)險并及時尋求專業(yè)醫(yī)生評估。下面從常見原因和應(yīng)對方法兩個方面進行分析。 1、心血管疾病 心跳加快和雙腳無力可能是心血管問題的預(yù)警信號，比如心律失常、低血壓或心肌供血不足。這些問題會導(dǎo)致血液循環(huán)異常，氧氣無法有效輸送到四肢，導(dǎo)致站立時無力感。 處理方法：需盡早就醫(yī)，做心電圖、心臟超聲等檢查確診。治療方法包括藥物治療如β受體阻滯劑、抗心律失常藥物或手術(shù)干預(yù)如射頻消融、起搏器植入。 2、低血糖 低血糖會導(dǎo)致心跳加速，伴隨乏力、頭暈、手腳發(fā)麻等不適。這尤其常見于未按時進食或糖尿病患者使用胰島素過量時。 處理方法：輕微低血糖時可以迅速補充糖分，例如喝150毫升果汁或吃兩塊糖；如果癥狀嚴(yán)重，需緊急就醫(yī)處理。 3、貧血或缺氧 貧血導(dǎo)致血液攜氧量不足，嚴(yán)重時會伴心率加快和肢體無力。慢性呼吸道疾病如哮喘也可能因缺氧引發(fā)類似問題。 處理方法：補充鐵劑、維生素B12或葉酸，改善貧血癥狀；如果與呼吸系統(tǒng)問題相關(guān)，需專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用吸氧設(shè)備或藥物治療。 4、電解質(zhì)紊亂 鈣、鎂、鉀等電解質(zhì)的不平衡會影響心肌收縮和神經(jīng)傳導(dǎo)，造成心跳加快、肌無力等表現(xiàn)。 處理方法：通過血液檢查明確電解質(zhì)水平后，適量攝入富含鉀、鎂的食物如香蕉、堅果、菠菜，必要時用口服或靜脈補液恢復(fù)平衡。 5、心理和神經(jīng)原因 焦慮、恐慌發(fā)作常常伴隨心跳加速、體力喪失等情況，還可能感到氣短甚至?xí)灥埂?處理方法：進行深呼吸、冥想或其他放松訓(xùn)練緩解壓力；若癥狀頻繁或嚴(yán)重，建議咨詢心理結(jié)合藥物或認(rèn)知行為療法改善。 如果出現(xiàn)心跳異常或持續(xù)站立無力的問題，應(yīng)盡快就醫(yī)進行全面檢查。早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)能夠更好地解決問題，從而預(yù)防可能存在的潛在風(fēng)險。日常生活中還需關(guān)注作息規(guī)律、飲食均衡，避免過度勞累和劇烈情緒波動，加強心肺功能鍛煉。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

貧血可以喝牛奶嗎

貧血患者最好避免空腹或大量飲用牛奶，因為牛奶中的鈣會干擾鐵的吸收，可能導(dǎo)致貧血癥狀加重；更建議選擇富含鐵、維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物來改善貧血狀況。根據(jù)貧血的類型及嚴(yán)重程度，還可以配合藥物或其他方法治療。 1貧血喝牛奶的影響 牛奶富含鈣，空腹或大量飲用可能會與食物中的鐵競爭吸收通道，尤其是非血紅素鐵，這種鐵廣泛存在于蔬菜、谷物及補鐵藥物中。貧血患者若依賴牛奶作為日常飲品，容易因鐵吸收減少而加重貧血。牛奶含有少量乳糖，乳糖不耐受人群可能會因飲用牛奶誘發(fā)消化道不適，從而影響鐵的進一步吸收。 2貧血飲食中更好的選擇 貧血患者建議多攝入含鐵豐富且容易吸收的食物，如： 動物性食物：紅肉瘦牛肉、羊肉、動物肝臟雞肝、豬肝和動物血鴨血、豬血，其中的血紅素鐵人體吸收率更高。 富含維生素C的食物：橙子、檸檬、獼猴桃等水果可以促進鐵的吸收，建議在鐵質(zhì)食物后搭配食用。 堅果及全谷物：如花生、腰果和燕麥等，含有非血紅素鐵，但配合維生素C一起攝取效果更理想。 3藥物和其他治療方式 對于血液指標(biāo)明顯降低的貧血患者，仍需根據(jù)病情選擇藥物或其他治療方案： 口服鐵劑：常見藥物包括硫酸亞鐵、富馬鐵等，能快速補充缺乏的鐵元素，適合缺鐵性貧血。 注射鐵劑：如鐵糖復(fù)合物，對于口服鐵劑吸收差或不能耐受者，由醫(yī)生指導(dǎo)使用。 輸血：如因嚴(yán)重失血或重度貧血引起生命危險，則需通過輸血補充血紅蛋白，提高供氧能力。 適當(dāng)改良食物搭配，避免牛奶等含鈣飲食與鐵劑或鐵質(zhì)飲食近距離食用，是改善貧血癥狀的重要策略。需要強調(diào)，貧血類型多樣，每種原因需結(jié)合具體診斷對癥解決。 如果因貧血出現(xiàn)頭暈、乏力等明顯癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確具體病因后進行針對性治療。日常飲食中應(yīng)搭配含鐵、維生素C豐富的食物，不建議長期空腹喝牛奶或高鈣飲食，以防進一步加重貧血狀態(tài)。

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

尿蛋白尿潛血同時陽性

尿蛋白和尿潛血同時陽性可能是腎臟疾病、泌尿系統(tǒng)炎癥或全身性疾病的表現(xiàn)，應(yīng)盡早就醫(yī)進行全面評估。常見病因包括遺傳因素、環(huán)境刺激、自身免疫問題或感染等，治療需針對病因分情況調(diào)整，包括藥物治療、生活方式管理等。 1、常見病因分析 尿蛋白陽性通常提示腎小球損傷，尿潛血陽性可能意味著泌尿系統(tǒng)出血。當(dāng)二者同時陽性時，需警惕以下可能的原因： 遺傳：某些遺傳性腎炎如Alport綜合征可能出現(xiàn)蛋白尿和血尿。 環(huán)境因素：感染如鏈球菌感染、藥物化學(xué)刺激某些抗生素或止痛藥可能增加患病風(fēng)險。 自身因素：免疫相關(guān)的疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡導(dǎo)致狼瘡性腎炎常伴隨蛋白尿和潛血。 外傷：外部撞擊可能引起泌尿系統(tǒng)出血或腎功能障礙。 病理改變：由腎病綜合征、急性腎炎、腎結(jié)石或腫瘤等引起的病理性改變是更為嚴(yán)重的情況。 2、應(yīng)對方法及治療策略 明確病因后，治療依照具體疾病進行個性化調(diào)整： 藥物治療： ① 腎小球病變：糖皮質(zhì)激素如潑尼松可緩解炎癥，提高腎功能。 ② 自身免疫疾病：免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺應(yīng)用于系統(tǒng)性疾病患者。 ③ 控制感染：抗生素磺胺類、青霉素等可治療因感染而引起的病變。 飲食管理：少鹽低蛋白飲食如減少高蛋白肉類、加工食品及鈉攝入，盡量避免進一步加重腎臟負(fù)擔(dān)。 生活方式調(diào)整：保持良好作息，避免長期熬夜、高強度運動對腎臟的刺激，并定期監(jiān)測腎功能。 3、當(dāng)何時立即就診 如發(fā)現(xiàn)伴有嚴(yán)重腰部疼痛、高血壓、浮腫或尿量減少等癥狀時，可能預(yù)示情況嚴(yán)重，需及時尋求專科醫(yī)生的幫助。而輕微的尿潛血或尿蛋白，可通過生活方式調(diào)整觀察，但仍建議在癥狀持續(xù)存在時進行全面檢查。 尿蛋白尿潛血同時陽性應(yīng)引起足夠重視，盡快就醫(yī)明確病因。早發(fā)現(xiàn)早治療，不僅能緩解癥狀，還能有效保護腎功能，降低對生活質(zhì)量的影響。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

尿毒癥透析痛苦嗎

尿毒癥透析雖然會帶來一定的不適，但對于許多患者來說，它是維持生命、改善身體狀況的一種有效治療方法。患者最擔(dān)心的疼痛問題主要與透析方式、操作過程和個人身體狀況有關(guān)。我們將從透析的類型、不適原因及緩解方法等方面來講解。 1、透析的類型與感受 透析主要分為血液透析和腹膜透析兩種。 血液透析過程中，患者可能會在穿刺時感到輕微的針刺疼痛，這是因為需要用針穿刺血管來建立血液通路。隨著次數(shù)增多，很多患者對針刺的敏感度下降，不適感會減輕。由低血壓或電解質(zhì)平衡改變引起的頭暈、肌肉痙攣等，也是常見的不適。 腹膜透析則不同，需要在患者腹腔植入導(dǎo)管。操作過程中的疼痛較少，但部分患者可能會因為導(dǎo)管附著或感染引起輕微腹痛或者不適，需保持局部清潔。 2、透析可能帶來的不適原因 低血壓：血液透析時可能由于過量水分被迅速排出，導(dǎo)致血壓下降，引起頭暈或乏力。這時可通過調(diào)整透析速度或飲食控制體液攝入來減少不適。 電解質(zhì)失衡：透析過程會同時清除體內(nèi)毒素和電解質(zhì)，失衡可能導(dǎo)致肌肉痙攣或心跳異常。醫(yī)護團隊會根據(jù)檢查調(diào)整透析方案。 穿刺點疼痛：對于長期接受血液透析的患者，可采用局部麻醉藥膏或建議更換透析血管部位以減輕疼痛感。 3、如何減輕透析的不適 調(diào)整飲食與水分?jǐn)z入：遵從營養(yǎng)師建議，減少鈉、鉀和磷的攝入，同時控制飲水量。避免因飲食不當(dāng)增加透析負(fù)擔(dān)。 適度運動：在醫(yī)生指導(dǎo)下進行輕度運動，例如散步、瑜伽，可以增強體質(zhì)，減少透析后的疲勞感。 心理支持：一些患者可能因透析頻率感到沮喪，建議尋求家人陪伴或心理咨詢服務(wù)以緩解情緒問題。 透析雖然可能伴隨輕微的不適，但通過正確的護理、飲食和心理調(diào)節(jié)，可以大大提升生活質(zhì)量。如果患者出現(xiàn)持續(xù)嚴(yán)重的疼痛或其他特殊癥狀，應(yīng)及時與醫(yī)生溝通，調(diào)整治療方案，以確保安全和舒適。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肺結(jié)核尿酸高的飲食禁忌

肺結(jié)核伴隨尿酸升高時，飲食需避免高嘌呤食物、控制總熱量攝入，并減少飲酒，以降低尿酸水平，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。建議多攝入低嘌呤、高維生素、高纖維的食物并保持飲水充足，可輔助患者改善代謝狀態(tài)。 1、避免高嘌呤食物 高嘌呤食物會增加尿酸水平，患者需嚴(yán)格限制。常見高嘌呤食物包括動物內(nèi)臟如肝、腎、腦、濃肉湯、海鮮特別是鳳尾魚、沙丁魚、貝類等。如果尿酸過高，可能進一步加劇痛風(fēng)或腎損傷的風(fēng)險，這對本身已有肺結(jié)核的患者更為不利。應(yīng)選擇嘌呤含量較低的食物，如奶類、蛋類、部分新鮮水果等。 2、控制脂肪和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入 盡量避免富含反式脂肪或飽和脂肪的食物，少吃油炸食品、糕點等高熱量食物，可以選擇蒸、煮、燉等烹飪方式。蛋白質(zhì)建議攝入適量優(yōu)質(zhì)蛋白，例如脫脂牛奶、豆腐等，這不僅滿足日常營養(yǎng)需要，還能避免過多嘌呤代謝產(chǎn)物生成。 3、減少飲酒，遠(yuǎn)離高糖飲料 酒精尤其是啤酒會妨礙尿酸代謝，導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高。肺結(jié)核患者需重點避免飲酒，并減少高糖飲料攝入，以免造成能量攝入過剩，并進一步加重代謝壓力。 4、增加抗氧化和抗炎癥食物的攝入 肺結(jié)核期身體的炎癥反應(yīng)較明顯，富含維生素C、維生素E的水果和蔬菜如橙子、藍(lán)莓、胡蘿卜有助于免疫調(diào)節(jié)，同時降低炎癥狀態(tài)。富含纖維的谷物如燕麥、小米，能加快代謝物的排泄，對尿酸的控制也有輔助作用。 5、保持合理飲水量 每日應(yīng)保證充足的飲水量約2000毫升，促進尿酸通過尿液排出。可以適當(dāng)飲用檸檬水，有助于堿化尿液，增加尿酸溶解度，同時避免濃茶、咖啡等具有刺激性的飲品。 健康飲食是控制尿酸的重要環(huán)節(jié)，肺結(jié)核患者需重視科學(xué)飲食調(diào)控，合理搭配營養(yǎng)，減少高嘌呤、高脂肪食物攝入，同時保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息和適量運動，以輔助藥物治療效果更佳。如尿酸持續(xù)居高不下，建議及時咨詢專業(yè)醫(yī)生調(diào)整治療方案或評估相關(guān)風(fēng)險。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

兒童散光戴眼鏡到幾歲

兒童散光需要矯正戴眼鏡的時間長短因個體差異而定，一般應(yīng)佩戴至視力和視覺發(fā)育穩(wěn)定，也就是12歲左右，但具體情況還需結(jié)合散光的程度、類型及矯正效果判斷。 1、兒童散光如何影響視力發(fā)育 散光是一種屈光不正，光線無法在視網(wǎng)膜上形成清晰的焦點，導(dǎo)致視物模糊。散光在兒童時期較為常見，如果不進行干預(yù)，可能影響視覺發(fā)育，甚至導(dǎo)致弱視。散光的成因包括遺傳因素、眼球構(gòu)造異常、角膜曲率不規(guī)則等，也可能與過度用眼或外傷有關(guān)。需要通過專業(yè)檢查明確診斷。 2、佩戴眼鏡矯正散光的必要性 散光矯正目標(biāo)是改善視覺質(zhì)量，保護視力正常發(fā)育。醫(yī)生通常建議在確診后盡早配鏡，尤其是中高度散光的兒童，配鏡可以有效矯正視物問題，并幫助預(yù)防弱視發(fā)展。根據(jù)兒童散光的特點，建議每年復(fù)查，以便調(diào)整矯正方案。超高度散光或矯正效果不佳者，還可考慮使用硬性角膜接觸鏡RGP或角膜塑形鏡OK鏡輔助治療。 3、眼鏡佩戴時間如何確定 散光矯正的關(guān)鍵是視力發(fā)育穩(wěn)定。一些輕度散光的兒童，隨著年齡增長和眼球發(fā)育，散光度數(shù)可能降低，甚至無需繼續(xù)佩戴眼鏡。但中高度散光則多需從確診到12歲左右持續(xù)佩戴，以確保最佳矯正效果。部分嚴(yán)重散光或合并其他屈光不正者，可能需終生配鏡。 4、日常護眼建議及并發(fā)問題的預(yù)防 護眼措施有助于減輕散光發(fā)展。家長應(yīng)督促兒童保持正確閱讀和用眼姿勢，避免長時間近距離用眼；確保眼部休息，每用眼30分鐘建議遠(yuǎn)眺；提供均衡營養(yǎng)，尤其是富含維生素A、葉黃素的食物。注意的是，如果散光伴隨眼疲勞或斜視癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查潛在問題。 兒童散光佩戴眼鏡的具體時間需因人而異，應(yīng)在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進。家長需要定期帶孩子復(fù)查，監(jiān)測眼健康和視力變化。同時，為了保障孩子的視力發(fā)育，應(yīng)注重日常科學(xué)用眼，避免過度疲勞和環(huán)境光線不佳對眼睛的損害。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

怎么給人按摩肩膀

肩膀按摩可以通過掌握正確的手法和力道緩解肌肉緊張、促進血液循環(huán)，同時提高身體放松的效果。建議使用揉捏、按壓和拍打等基本手法，根據(jù)對方的具體需求來調(diào)整力度與節(jié)奏。 1、準(zhǔn)備工作 按摩前，確保環(huán)境舒適安靜，用柔和的燈光和背景音樂幫助放松。可以準(zhǔn)備一張舒適的椅子或者按摩床，并清潔雙手。如果可能，可以涂抹適量的按摩油或乳液，減少按摩時的摩擦力，提升按摩的舒適感。 2、基本手法與操作步驟 揉捏放松肩部肌肉：用大拇指和四指夾緊肩膀肌肉，沿著頸椎到肩部橫向揉捏，速度均勻，每次持續(xù)2-3秒。這種手法能緩解肌肉僵硬，并提升肩部的血液循環(huán)。 用手掌按壓肩頸區(qū)域：將手掌垂直放在肩膀上，從頸椎兩側(cè)到肩峰方向緩慢按壓，保持呼吸均勻，每次按壓3-5秒。適度的按壓力度，可以幫助舒緩深層肌肉的壓力。 指腹重點按壓肩部穴位：肩膀附近可以重點按壓的部位包括肩井穴位于肩部與頸部交界的凹陷處、天宗穴肩胛骨中部偏內(nèi)的凹陷處等。指腹施力，力度由輕到重，持續(xù)1-2分鐘，有助于緩解疼痛感和疲勞。 3、常見注意事項 按摩過程中注意力道需適中，避免過度按壓造成不必要的疼痛或者傷害。如果對方存在背部疾病、骨骼損傷、或者肩頸部急性炎癥等情況，不建議隨意開展按摩。按摩時間宜控制在15-20分鐘以內(nèi)，過長時間可能導(dǎo)致肌肉過度疲勞。 學(xué)會合理按摩肩膀?qū)徑鈮毫头潘缮眢w非常有幫助，掌握合適的技巧和注意事項尤為重要。嘗試結(jié)合不同手法，靈活調(diào)整節(jié)奏，打造更為舒適的按摩體驗。如果對方有較嚴(yán)重的不適或慢性疼痛問題，建議及時就醫(yī)，避免延誤治療。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

艾灸灸出水泡是什么情況

艾灸后出現(xiàn)水泡通常是由于局部皮膚受到過度熱刺激或個人體質(zhì)對艾灸的敏感反應(yīng)引起的，水泡大小和程度可能取決于受熱時間、皮膚耐受性以及艾灸強度等因素。正確處理水泡能加快愈合，同時調(diào)整艾灸方法可避免再次出現(xiàn)類似情況。 1、皮膚熱刺激過度 艾灸過程中艾條溫度較高，若距離皮膚太近或同一部位停留時間過長，可能造成皮膚表層燒傷，出現(xiàn)紅腫甚至水泡。建議艾灸時保持2-3厘米的距離，感到有灼熱感時及時調(diào)整位置，避免過熱灼傷。另外，使用隔物艾灸如在皮膚與艾條之間放置生姜片或鹽袋有效減少熱刺激。 2、皮膚敏感體質(zhì)影響 部分人皮膚較為敏感或薄弱，對艾灸的耐受性較差，這類人群受熱后更容易出現(xiàn)水泡，甚至可能伴隨紅腫或刺痛感。建議開始艾灸時選用低溫艾條，如清艾條，并減少單次艾灸時間例如5-10分鐘，逐步適應(yīng)皮膚熱度。 3、艾灸手法不當(dāng)或經(jīng)驗不足 新手或缺乏經(jīng)驗者可能因為操作熟練度較低，未控制好距離、力度以及灸時間，這可能造成皮膚反復(fù)受熱，增加水泡風(fēng)險。建議在經(jīng)驗豐富的專業(yè)人士指導(dǎo)下學(xué)習(xí)規(guī)范的艾灸手法，避免操作不當(dāng)。 水泡的處理方法 若水泡已形成，處理得當(dāng)可避免感染并加速愈合。 a 小水泡未破裂：不建議刺破，可局部涂抹燙傷修復(fù)藥膏如京萬紅藥膏、蘆薈膠。 b 大水泡已破裂：用無菌棉簽或碘伏清理創(chuàng)面，避免細(xì)菌感染。必要時使用無菌紗布保護傷口，并及時就醫(yī)。 c 嚴(yán)重感染跡象如發(fā)熱、膿液：盡快前往皮膚科，專業(yè)醫(yī)生可能建議使用抗生素軟膏或口服藥物。 艾灸是一種健康養(yǎng)生方法，但需科學(xué)規(guī)范操作，避免因過度熱刺激導(dǎo)致皮膚問題。如已出現(xiàn)水泡，正確處理并調(diào)整艾灸方式尤為重要。若水泡長期不愈合或伴隨嚴(yán)重感染，應(yīng)當(dāng)盡早就醫(yī)治療，確保健康安全。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

種牙埋釘后多久能抽煙

種牙埋釘后建議至少等2周以上再抽煙，但具體時間取決于個人身體恢復(fù)情況和吸煙會影響種植體周圍牙齦組織的愈合，增加感染風(fēng)險，延緩骨結(jié)合進程，甚至可能導(dǎo)致種植失敗。為了確保種植效果，應(yīng)嚴(yán)格遵循術(shù)后護理要求并盡量延遲吸煙時間。 1吸煙對種植牙愈合的影響 種牙埋釘后的愈合過程包括軟組織修復(fù)和種植體與骨骼的結(jié)合，通常需要數(shù)周時間。吸煙會通過煙草中的尼古丁和一些有害化學(xué)物質(zhì)抑制血管擴張，降低局部血液循環(huán)，影響營養(yǎng)和氧氣的輸送，從而延長傷口愈合時間。吸煙還可能導(dǎo)致牙齦炎癥甚至感染，大大增加種植體周圍炎的風(fēng)險，最終可能威脅種植體的牢固性和穩(wěn)定性。 2吸煙延后時間及注意事項 為了避免種牙失敗，醫(yī)生通常建議在術(shù)后至少2周內(nèi)禁煙。這一時期是種植牙愈合的關(guān)鍵階段，骨結(jié)合的初始形成尤為重要。對于骨質(zhì)較差或者患有慢性疾病如糖尿病、高血壓的患者，禁煙時間可能需要延長至1個月甚至更久。術(shù)后還應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，每天按醫(yī)囑清潔牙齒和牙齦，防止食物殘渣感染傷口。必要時可通過使用漱口水輔助殺菌，進一步降低感染風(fēng)險。 3長期禁煙的必要性 除了短期禁煙，長期禁煙對種植牙的健康更為有利。長期吸煙不僅增加種植體周圍炎的發(fā)生率，還可能導(dǎo)致牙槽骨骨密度降低，引發(fā)種植牙松動甚至脫落。如果不能完全戒煙，應(yīng)減少煙草攝入量，并每半年定期復(fù)查，及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在問題。 種牙埋釘后的吸煙問題需要引起重視，至少兩周內(nèi)避免抽煙是種植成功的關(guān)鍵。為了種植牙的長久使用，戒煙或大幅減少吸煙是最佳選擇，同時應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行術(shù)后護理指導(dǎo)并按時復(fù)診。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

胰腺切除后對飲食的影響

胰腺切除后對飲食的影響主要體現(xiàn)在消化吸收能力下降和血糖調(diào)控能力減弱。患者需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免高脂肪或高糖分飲食，同時可能需要酶類藥物輔助消化及胰島素控制血糖。合理的膳食管理能夠幫助患者恢復(fù)生活質(zhì)量。 1、消化吸收能力下降的原因與應(yīng)對 胰腺分泌多種消化酶如胰蛋白酶、胰脂肪酶，當(dāng)胰腺被部分或全部切除后，這些酶的分泌量顯著減少，導(dǎo)致食物尤其是脂肪、蛋白質(zhì)的消化吸收能力下降。消化不良的癥狀包括腹脹、腹瀉、體重下降等。 應(yīng)對措施： 飲食上減少脂肪的攝入，有針對性地選擇低脂肪食物，如瘦肉、去皮雞肉、低脂牛奶等。 每餐的食量減少，可以少量多餐每天5-6餐。 在醫(yī)生建議下服用消化酶補充劑，比如胰酶制劑，可以有效幫助改善消化問題。 2、血糖調(diào)控能力減弱的原因與應(yīng)對 胰腺中胰島細(xì)胞負(fù)責(zé)分泌胰島素和胰高血糖素，調(diào)控人體血糖。當(dāng)胰腺部分或全部切除后，胰島素分泌不足可能導(dǎo)致血糖水平波動，甚至引起糖尿病。 應(yīng)對措施： 避免高糖、高升糖指數(shù)的食物，如甜點、含糖飲料、精制米面等，以保持血糖穩(wěn)定。 多攝入膳食纖維豐富的食物，例如全谷物、蔬菜、豆類，以延緩血糖升高。 在內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)下，可能需要注射胰島素或服用降糖藥物來控制血糖。 3、維生素與微量元素缺乏的可能性及預(yù)防措施 胰腺切除后，脂溶性維生素A、D、E、K的吸收降低，以及某些微量元素的缺乏可能出現(xiàn)。長期如此會帶來骨質(zhì)疏松、免疫力下降等問題。 應(yīng)對措施： 增加鮮果、蔬菜和富含微量元素的食物攝入，例如核桃、杏仁等堅果。 根據(jù)營養(yǎng)師或適量補充維生素D、鈣制劑等。 術(shù)后患者需長期關(guān)注飲食與新陳代謝變化，對消化功能、血糖控制等任何不適應(yīng)進行定期監(jiān)測與及時干預(yù)。飲食與藥物配合是維持生活質(zhì)量的重要手段，在專業(yè)醫(yī)生與營養(yǎng)師幫助下制定適合的飲食計劃尤為關(guān)鍵。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院