孕婦腎病綜合征能引產嗎

孕婦患有腎病綜合征是否能引產要根據(jù)具體的情況來判斷。當孕婦沒有出現(xiàn)明顯癥狀，且各項指標趨于正常時，一般是不需要做引產處理的。如果在懷孕前患有嚴重的腎病綜合征，可能會導致孕婦出現(xiàn)營養(yǎng)不良以及血栓等多種疾病，不利于正常生產。患有嚴重的腎病綜合征后，女性應采取避孕措施，如不慎懷孕，在得知懷孕后，應盡早選擇引產處理，能夠減少對身體的傷害。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院

腎病綜合征的診斷標準是什么

腎病綜合征是非常常見的腎小球的疾病，診斷腎病綜合征的標準是只要患者滿足大量蛋白尿，24小時尿蛋白排泄量大于3.5，血的白蛋白低，血白蛋白低于30克/升，可以伴有或者不伴有高脂血癥和水腫，就可以診斷腎病綜合征。診斷腎病綜合征以后，一定要注意腎病綜合征的病因是原發(fā)性腎病綜合征，還是繼發(fā)性腎病綜合征。只有排除繼發(fā)性腎病綜合征以后，才能夠診斷原發(fā)性腎病綜合征。除此以外，還要進一步明確腎病綜合征的病理類型，究竟是微小病變，系膜增生性腎炎，還是膜性腎病等，只有根據(jù)不同的病理類型，才能夠選擇合理的治療。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

腎病綜合征需要注意什么？

腎病綜合征的患者需要注意休息，避免過度的工作，避免長時間的處于潮濕的環(huán)境中，要盡量保持一個良好的心情。另外，患者還需要有一個低鹽、低脂、清淡的飲食習慣，每天鹽的攝入量不能超過3克，腎病綜合征的患者要定期前往醫(yī)院復查。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

哮喘打新冠疫苗有影響嗎

哮喘打新冠疫苗一般沒有影響，不會影響疫苗效果。如果病情控制比較穩(wěn)定，可以到正規(guī)的防疫中心進行接種，接種疫苗之前要注意觀察是否有發(fā)燒等癥狀。哮喘可能與環(huán)境等多種因素有一定的關系，會引起胸悶氣急或者是咳嗽等癥狀，可以使用止咳平喘的藥物進行治療，而且還要避免接觸過敏原，否則很容易導致病情反復，平時還要避免有劇烈的運動。

高桂清 主任醫(yī)師 徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

心臟病能打新冠疫苗嗎

心臟病的穩(wěn)定期可以注射新冠疫苗，但是發(fā)作期不可以。如果心臟病的患者在發(fā)作期就有可能會出現(xiàn)心慌心悸的現(xiàn)象，而且還會有呼吸困難以及胸悶等癥狀，如果在發(fā)作期注射新冠疫苗，就有可能會增加新冠疫苗的副作用，而且還有可能會影響到身體健康，需要等到心臟病處于穩(wěn)定期間，才可以去注射疫苗。平時也要保持良好的心態(tài)，避免心臟疾病復發(fā)。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小孩子可以打新冠疫苗嗎

小孩子也是可以打新冠疫苗的。本身研發(fā)的新冠疫苗就是針對各種人群、各種年齡段的人都適用的，而且2020年7月29日已經有兩種疫苗批準進入第3期臨床實驗。第3期臨床實驗是直接應用在人的體內，而且選擇的志愿者范圍也是比較廣的，包括兒童、青少年、成年、中年人、老年人等，如果在志愿者身上能產生有效的抗體，同時沒有嚴重的副作用就說明該疫苗是比較成功的，后期可以批量生產上市。所以新冠疫苗上市之后小孩也是可以打的。一般要6歲以上的才能打。國武漢生物研究所的疫苗包裝顯示，疫苗接種目標是"適用于6歲及以上的易感人群"，并且有效期暫定為36個月。所以，小孩也是可以打新冠疫苗的，不過接種時間和接種年齡段要等醫(yī)院下達通知。小孩打疫苗的時候需要家長或其監(jiān)護人的陪同下完成。

李明聰 副主任醫(yī)師 中南大學湘雅醫(yī)院

心肌缺血可以打新冠疫苗嗎

心肌缺血的患者是否可以打新冠疫苗，主要根據(jù)患者的病情來決定。如果心肌缺血的患者癥狀并不明顯，而且沒有心前區(qū)疼痛等癥狀的情況下，可以先到醫(yī)院進行檢查，再去注射新冠疫苗。但如果患者是在發(fā)作期間，比如出現(xiàn)了胸悶、氣短、乏力、頭暈、心前區(qū)疼痛等癥狀的前提下，不能夠注射新冠疫苗。首先就應該針對病情進行治療，可以應用藥物進行治療，也可以選擇介入的治療方法，有效改善患者的臨床癥狀以后，再去注射新冠疫苗。在注射疫苗以后也要注意避免不良的因素，比如熬夜、勞累等，也要避免吃刺激性的食物。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腎病綜合征嚴重嗎？

腎病綜合征臨床上是以蛋白尿，低蛋白血癥，水腫及高血脂為特點的腎臟免疫性疾病。腎病綜合征是指由不同病因和病理變化引起的一組臨床表現(xiàn)相似的腎小球疾病。決定腎病綜合征預后的因素主要有以下幾個方面:一是病理類型，輕度病理類型，如輕度病變，系膜增生性腎小球腎炎，預后良好，膜性增生性腎小球。腎小球腎炎和局灶性節(jié)段性腎小球硬化，二是高脂血癥明顯，腎小球濾過狀態(tài)差，腎小球內高血壓預后差;三是嚴重并發(fā)癥，如反復感染和深靜脈血栓形成。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

心肌炎能打新冠疫苗嗎

心肌炎的發(fā)作期不可以注射新冠疫苗，但是在平穩(wěn)期可以注射。心肌炎就是指心肌發(fā)生炎癥的一種疾病，有可能是因為細菌、真菌、螺旋體感染引起的，還有可能是病毒感染造成的，發(fā)作期會出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短的現(xiàn)象，甚至還會出現(xiàn)心功能衰竭的情況，所以不可以注射疫苗，否則會導致癥狀加重。如果出現(xiàn)了心肌炎，一定要及時去醫(yī)院進行診治，以免影響病情恢復。

李川 主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院

腎病綜合征復發(fā)會有什么癥狀表現(xiàn)有什么？

腎病綜合征病發(fā)過后，病人往往會表現(xiàn)出蛋白尿現(xiàn)象，這也是這種病最為典型的一種現(xiàn)象。病人的尿液當中蛋白成分的含量往往會大于3.5克每天，這主要是因為腎病綜合征致使了病人腎小球濾過膜功能障礙而引來的。特別聲明飲食方面清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物即可。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

腎病綜合征患者鍛煉應該注意什么

腎病綜合征患者鍛煉需注意控制強度、監(jiān)測體征、預防感染、補充營養(yǎng)和及時就醫(yī)，主要方法有低強度有氧運動、避免劇烈對抗、運動前...

引起腎病綜合征的原因有哪些 腎病綜合征5原因要注意了

腎病綜合征可能由原發(fā)性腎小球疾病、糖尿病腎病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、過敏性紫癜腎炎、乙型肝炎病毒相關性腎炎等原因引起。1、原發(fā)??...

腎病綜合征是什么 腎病綜合征的危害你了解多少

腎病綜合征是由多種原因引起的腎小球基底膜通透性增加，表現(xiàn)為大量蛋白尿、低蛋白血癥、高度水腫和高脂血癥的臨床綜合征。其危害...

腎病綜合征復發(fā)會比第一次嚴重嗎

腎病綜合征復發(fā)可能比第一次更嚴重，復發(fā)嚴重程度主要與病理類型、治療依從性、感染控制、生活習慣、并發(fā)癥管理等因素有關。1、??...

尿蛋白4+一定是腎病綜合征嗎

尿蛋白4+不一定是腎病綜合征，可能由原發(fā)性腎小球疾病、糖尿病腎病、高血壓腎損害、系統(tǒng)性紅斑狼瘡腎炎、藥物性腎損傷等原因引起?...

兒童腎病綜合征吃多久激素

兒童腎病綜合征激素治療療程通常需要6-12個月，具體時長與病理類型、初始治療反應、復發(fā)頻率、藥物副作用及個體差異等因素相關。1?...

腎病綜合征患者的相關營養(yǎng)素有哪些變化

腎病綜合征患者常見蛋白質、脂類、電解質及微量元素代謝異常，主要營養(yǎng)變化包括低蛋白血癥、高脂血癥、鈣磷代謝紊亂、維生素D缺??...

腎病綜合征的治療方法有哪些

腎病綜合征可通過糖皮質激素治療、免疫抑制劑治療、利尿消腫治療、抗凝治療、中醫(yī)中藥治療等方式改善。腎病綜合征通常由原發(fā)性腎...

IgA腎炎與腎病綜合征的區(qū)別是什么

IgA腎炎與腎病綜合征在發(fā)病機制、臨床表現(xiàn)及治療方式上存在明顯差異。IgA腎炎主要由免疫球蛋白A沉積引發(fā)腎小球炎癥，腎病綜合征則??...

腎病綜合征的并發(fā)癥有哪些?

腎病綜合征的并發(fā)癥主要有感染、血栓形成、急性腎損傷、蛋白質營養(yǎng)不良、內分泌代謝紊亂。1、感染：腎病綜合征患者因大量蛋白尿??...

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聯(lián)邦制藥每股15.54元配股集資12億

近日有不少醫(yī)療股招股,聯(lián)邦制藥(03933)於炒高後,趁勢在今日收市配股集資。據(jù)銷售文件指,聯(lián)邦制藥以先舊後新方式,以每股15.22-15.54元,配售7700萬股股份,集資11.7-11.9億元,配售價較今日收市價16.2元折讓4-6%,配售代理為摩根大通。大股東HelenfarEast有90日禁售期,據(jù)聯(lián)交所資料指,截至今年5月7日,HelenfarEast持有聯(lián)邦制藥64.4%股份。

伊木薩克片功能主治是什么？

對夫妻而言，在平時生活中進行性生活時男性出現(xiàn)了早泄的情況，是非常掃興的，夫妻在性生活時，男性經常出現(xiàn)早泄情況是會影響夫妻感情的。而早泄又是男性常見多發(fā)的性功能障礙疾病，男性得了早泄疾病是會給他們的心理造成非常大的傷害，所以男性要對早泄疾病引起重視，一旦發(fā)現(xiàn)就要

澳依蘭口服后有哪些不良反應?副作用多嗎

更年期綜合癥屬于臨床上一種常見的現(xiàn)象，也是女性畢竟的一個階段，女性在45歲左右一般就會出現(xiàn)更年期的現(xiàn)象，建議要及時的進行調理，保持心態(tài)的平和和愉悅，讓自己能夠順利的度過這個時期，那么澳依蘭口服后有哪些不良反應?副作用多嗎?如果要治療更年期綜合癥，大家要注意具體

秀霖筆是什么東西來的

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蘭美抒用于治療甲癬功效方面怎么樣

甲癬這種皮膚病的出現(xiàn)，往往是因為真菌感染所誘發(fā)的，對于患者的皮膚健康影響方面，往往都是比較大的，所以患者有必要積極尋求治療，避免因此而影響了患者的身體健康。那么，蘭美抒用于治療甲癬功效方面怎么樣?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)蘭美抒的藥品說明書中的相關規(guī)定，這種藥

阿片類藥成癮者使用濟泰片會產生哪些不良反應嗎

錯誤的使用藥物可能會產生一些耐藥性，長期大量使用藥物可能會引起中毒，頻繁的使用一個藥品可能會產生依賴性，阿片類藥物成癮的情況在生活中并不少見，那么阿片類藥成癮者使用濟泰片會產生哪些不良反應嗎?濟泰片成份有延胡索(制)、丹參、當歸、川芎、炒桃仁、紅花、珍珠粉、附

頸椎增生怎么鍛煉方法

頸椎增生可以通過適當鍛煉改善癥狀，但需要避免過度用力和不當姿勢，推薦頸部拉伸運動、肩頸放松訓練和核心肌群的加強練習，同時配合健康的生活習慣，才能更有效緩解不適。 1、頸部拉伸運動 拉伸可降低頸椎壓力，緩解肌肉緊張感。最常見的動作是坐姿頭部前后左右緩緩轉動，幅度以感覺舒適為宜。也可以嘗試“貓牛式運動”：雙膝跪地，手掌撐地，緩慢抬高頭部同時拱起背部，然后低頭收緊下巴，配合呼吸調整。每日進行2次，每次10分鐘，不應該感到明顯疼痛。 2、肩頸放松訓練 頸椎增生通常伴隨肩頸部肌肉僵硬，放松訓練可促進血液循環(huán)。例如，聳肩運動：緩慢將肩膀向耳朵方向提升，保持幾秒后恢復原位，重復20次。還可以利用按摩球或泡沫軸進行肩頸部位輕柔滾動自我按摩，注意力度適中。 3、核心肌群鍛煉 增強核心肌群有助于分擔頸部壓力，保持身體穩(wěn)定性。可以嘗試平板支撐：俯臥撐姿勢，肘部支撐地面，保持頭部、中軸與臀部呈直線，盡量維持30秒到1分鐘。另一種有效方法是橋式運動：仰臥屈膝，腳掌貼地，緩慢抬高臀部至背部離地，數(shù)秒后放下，重復15次。 鍛煉時需注意：動作放慢，不要強求幅度，同時避免頸部負重。如果癥狀嚴重或鍛煉后感到疼痛，需盡早就醫(yī)。通過上述方法配合健康姿勢習慣的養(yǎng)成，可有效舒緩頸椎增生的不適，提高生活質量。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

正常壓力性腦積水手術效果如何

正常壓力性腦積水NPH的手術療效通常良好，通過腦脊液分流術可以顯著改善患者的步態(tài)不穩(wěn)、認知障礙和尿失禁等癥狀。然而，具體效果因人而異，受手術時機、患者健康狀況等多種因素影響。手術是目前主要的有效治療手段，需要結合個體病情評估進行。 1、分流術是治療NPH的主要手段。通過植入腦脊液分流裝置，將腦內過多的腦脊液引流到體內其他部位，常見的選擇是將腦脊液引流到腹腔腦腹腔分流術。這種方法可以減少腦脊液對腦組織的壓力，緩解癥狀。 2、手術效果因患者個體因素差異較大。手術前需通過影像學檢查、腦脊液引流試驗等方式評估患者對分流術的反應，從而預測手術效果。通常情況下，越早進行手術，患者緩解癥狀的效果越明顯。 3、手術后的康復與隨訪也非常重要。術后需定期進行醫(yī)學評估，以觀察分流系統(tǒng)性能及患者病情變化。在一些情況下，盡管初期手術效果良好，但長期需要按需調整分流器以適應癥狀變化。 在手術前，患者及家屬應與專業(yè)醫(yī)生深入溝通，了解手術的風險與預期效果，積極配合術前評估。正常壓力性腦積水的手術效果在絕大多數(shù)情況下是積極的，尤其是在早期診斷及干預的情況下，患者的生活質量能夠得到顯著改善。對于適合手術的患者，分流術依然是當前最有效的治療方法，持續(xù)的醫(yī)學隨訪可以幫助最大化治療的持久效果。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

寶寶口臭是什么原因

寶寶口臭可能由多種原因引起，包括飲食、口腔衛(wèi)生、消化系統(tǒng)問題等方面。要解決寶寶口臭問題，首先要查明原因，然后采取相應措施，例如調整飲食、保證口腔清潔以及就醫(yī)排查潛在健康問題。 1、飲食因素：寶寶的飲食習慣會直接影響口氣。例如，食用含有強烈氣味的食物如大蒜或洋蔥，易導致口臭。同時，愛吃糖的寶寶也容易因為糖分滋生細菌而產生口腔異味。家長可以幫助孩子建立良好的飲食習慣，減少含糖食品和刺激性食物的攝入，增加蔬菜水果的 proportion，以幫助改善口氣。 2、口腔衛(wèi)生：良好的口腔衛(wèi)生習慣是預防口臭的基礎。很多寶寶因為不喜歡刷牙或刷牙方式不正確，導致口腔中的食物殘渣和細菌堆積，從而產生口氣問題。家長應督促并幫助孩子養(yǎng)成早晚刷牙的習慣，選用適合寶寶年齡的牙刷和牙膏，定期檢查口腔，及時清除牙垢和牙菌斑。 3、消化系統(tǒng)問題：消化功能不良或胃腸道問題是導致寶寶口臭的另一個常見原因。例如，便秘或消化不良可能導致食物滯留，從而引起口氣不佳。家長應關注寶寶的排便規(guī)律，保證其飲水和纖維素的攝入。如果問題持續(xù)且無改善跡象，應帶寶寶到醫(yī)院進行適當?shù)臋z查和治療。 家長如發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)長期無法改善的口臭問題，應及時就醫(yī)，排除潛在的健康問題。如有必要，醫(yī)生可能會建議進一步的口腔或消化系統(tǒng)檢查，以確保寶寶的全面健康。幫助寶寶建立健康的飲食和生活習慣，不僅能改善口臭，還能促進其整體健康。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

洗牙多久一次比較好

洗牙通常建議每6個月進行一次，但具體頻率需要根據(jù)個人的口腔健康狀況決定，對于牙結石較多、牙周疾病風險較高的人群可能需要更加頻繁。合理的洗牙頻率能夠預防口腔疾病，維護牙齒和牙齦的健康。 1、為什么需要定期洗牙 日常刷牙無法完全清除牙齒表面的牙菌斑和軟垢，時間長了會逐漸形成牙結石，影響口腔健康，甚至引發(fā)牙齦炎、牙周炎等疾病。定期洗牙可以有效清除這些隱患，減小口腔疾病的風險。洗牙還有助于牙齒美觀，能夠去除牙齒表面的煙漬、茶漬等色素沉積。 2、不同人群適合的洗牙頻率 并非所有人洗牙的頻率都一樣，具體需結合個體情況： 普通人群：對于口腔健康狀況較好的人群，洗牙每6個月一次即可。這可以幫助保持牙齦和牙齒的清潔，預防牙周問題。 牙周病高風險人群：如果已經有牙齦出血、牙周炎等癥狀，可能需要每3到4個月洗牙一次，以防止病情進一步加重。但在洗牙前應先到醫(yī)院進行詳細的牙周檢查，接受專業(yè)醫(yī)生的評估。 孕婦或慢性病患者：孕期由于激素水平變化，容易引發(fā)牙齦炎等問題；糖尿病等慢性疾病患者也更容易受到牙周炎的影響，建議每3到4個月洗牙一次，減少牙周感染的機會。 3、洗牙后的注意事項 洗牙安全性高，但需要注意保養(yǎng)，確保效果持久： 當天避免冷熱飲食：洗牙后的牙齒可能會暫時敏感，避免冷熱刺激，防止不適感加重。 正確養(yǎng)成刷牙習慣：選擇軟毛牙刷，堅持早晚刷牙，配合牙線或牙間刷去清除牙縫中的殘留物。 重視定期檢查：除了洗牙，每年至少進行一次口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在問題。 定期洗牙能夠有效維護口腔健康，建議根據(jù)個人的實際情況與牙科醫(yī)生溝通，制定最適合的洗牙計劃。如果已經出現(xiàn)牙齦出血或者口腔不適，務必盡早前往醫(yī)院檢查并治療，為健康打下良好的基礎。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

吃荔枝上火后怎么辦

吃荔枝上火后可以通過調整飲食、改善生活習慣和適當飲用降火飲品等方法來緩解癥狀。必要時，可使用藥物治療，并注意觀察癥狀是否加重，以避免其他健康問題。 1、為何吃荔枝會上火？ 荔枝味甘性溫，糖分較高，過量食用容易引起體內燥熱，導致“上火”。從中醫(yī)學角度來看，上火常表現(xiàn)為口干舌燥、咽喉腫痛、牙齦腫脹或便秘等癥狀。尤其是兒童、老人或本身體質偏熱的人群，更容易因食用荔枝過量而出現(xiàn)這些問題。荔枝含果糖較高，對于消化能力較弱的人群，短時間內攝入大量荔枝可能導致血糖波動，增加身體的負擔。 建議：控制荔枝的食用量，每天攝入10顆左右較為適宜，避免空腹或連吃大量荔枝。如果已感到體內發(fā)熱，可采取降火措施。 2、緩解上火的飲食調整 食療是緩解上火的有效途徑，建議選擇具有清熱作用的食物和飲品來中和體內的熱性。 多飲用涼茶，例如綠豆湯、菊花茶或金銀花茶，這些植物性飲品具有清熱去火的功效。 補充維生素豐富的食物，例如黃瓜、苦瓜或西瓜等涼性水果和蔬菜，能夠為身體補充水分，同時幫助緩解炎癥、改善酸堿平衡。 避免高糖、高脂肪或油膩食物，這些會進一步加重內熱，延長上火癥狀的恢復時間。 3、生活習慣的改善 在飲食搭配之外，改變生活習慣同樣重要。 保證充足的飲水量，每日飲水2000毫升左右，促進新陳代謝，有助于將體內熱毒及時排出。 減少辛辣、溫熱類食物如辣椒、生姜、燒烤攝入，降低胃腸負擔。 適當休息，避免熬夜，保證規(guī)律作息。睡眠不足會加重體內燥熱，使上火的癥狀更加明顯。 4、必要時使用藥物措施 對于上火癥狀較重的人群，如出現(xiàn)明顯的咽痛、潰瘍等，可以在醫(yī)生指導下適當使用一些中成藥或非處方藥。 常見中成藥：如牛黃清胃丸、清火梔麥片、潤喉片等，具有一定清熱解毒的效果。 使用外用產品，比如冰硼散，可以涂抹于潰瘍表面以緩解口腔疼痛。 如果伴隨高熱或多日不適，請及時就醫(yī)評估，以排除其他疾病的可能性。 吃荔枝上火通常是暫時性的不適，通過調整飲食結構、保持健康生活習慣，以及必要的藥物輔助，大多數(shù)情況下可以自行恢復。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時咨詢以免引發(fā)其他健康問題。飲食雖美味，健康需節(jié)制，科學適度地享受水果尤為關鍵。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

胃炎可以吃蘑菇嗎

胃炎患者一般可以適量食用蘑菇，但需注意烹飪方式與個體反應。蘑菇富含膳食纖維、維生素和礦物質，能夠對健康有益，但其膳食纖維較多，可能對胃部敏感的人不適合，清淡、細軟的烹調方式更適合胃炎患者。 1、為什么胃炎患者可以適量食用蘑菇 蘑菇是一種低脂肪、高蛋白、低熱量的健康食品，富含多種維生素如維生素D、B族維生素和礦物質如鋅、硒，有助于增強免疫力和促進身體代謝。蘑菇具有一定的抗氧化作用，可以幫助緩解胃炎引發(fā)的炎癥反應。只要選擇易消化的烹飪方式，通常不會對胃部造成額外負擔。 2、需要注意的事項與個體影響 雖然蘑菇整體有益健康，但胃炎患者應注意以下幾點： 烹飪方式：避免油炸、辛辣和高鹽的烹飪方法，建議選擇清蒸、燉煮或煮湯的方式，以減少對胃粘膜的刺激。同時，應將蘑菇切碎或煮軟，以便于消化。 避免食用生蘑菇：生蘑菇富含纖維素，相對較難消化，對胃黏膜可能產生刺激，需避免生食。 觀察個體反應：由于胃炎患者的胃粘膜可能較為敏感，少部分患者在食用蘑菇后可能會出現(xiàn)腹脹或胃痛的現(xiàn)象，若有這些不適癥狀，建議停止食用并及時調整飲食習慣。 3、胃炎患者的飲食注意事項 飲食在胃炎的恢復中至關重要，以下推薦幾點飲食原則： 清淡飲食：選擇容易消化的食物，例如粥、軟飯、溫和的湯等，避免挑戰(zhàn)胃部功能。 避免刺激性食物：戒除辛辣、酒精及過酸的食物，確保胃黏膜的修復環(huán)境。 少量多餐：每餐量小而頻繁，減少胃酸分泌過多的情況，維持胃部穩(wěn)定。 對于胃炎患者來說，蘑菇屬于適量安全的食材之一，通過選擇合適的烹飪方式和觀察食用后的身體反應，可以將其納入健康飲食中。若食用蘑菇后出現(xiàn)明顯不適，應咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，以調整飲食方案并進一步檢查胃部健康狀態(tài)。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

足底骨質增生怎么治療

足底骨質增生治療可以通過保守治療、藥物干預以及必要的手術治療來緩解癥狀和改善功能。不同方法的選擇需要依據(jù)病情的嚴重程度和個人健康狀況綜合考量。 1、保守治療 足底骨質增生的保守治療是首選，尤其是輕度癥狀時。使用矯形鞋墊有助于減輕足底的壓力，改善疼痛。冰敷患處可以有效減少炎癥和腫脹，每次15-20分鐘，每天2-3次。適當?shù)睦懑煟T如超聲波治療或沖擊波治療，也能夠促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和不適。 2、藥物干預 藥物可以緩解疼痛和控制炎癥。使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸能夠快速緩解癥狀，但需遵循醫(yī)囑。局部注射激素如曲安奈德是針對嚴重炎癥的一種選擇，可以有效緩解疼痛和炎癥，適合一部分患者，但應避免頻繁使用。必要時可補充鈣和維生素D以支持骨骼健康。 3、手術治療 當保守治療和藥物干預均無效且癥狀嚴重影響生活質量時，可考慮手術治療。小針刀松解術是一種微創(chuàng)手術，可以減少神經壓迫。骨刺切除術用于移除多余骨質增生，緩解對組織的壓力。足底筋膜松解術適用于伴隨筋膜過度緊張的患者。 足底骨質增生患者還可以通過調整生活習慣來輔助治療，如穿著舒適鞋子、保持健康體重以減少足底壓力、進行輕柔的足部牽拉和熱身運動等方法。若癥狀持續(xù)加重，應及早就醫(yī)，進行詳細檢查并制訂合適的治療方案。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

寒涼體質如何調理

寒涼體質通常表現(xiàn)為手腳冰涼、怕冷、疲倦、消化不良等癥狀，調理重點在于溫暖身體、改善血液循環(huán)并增強體質，通過飲食、運動、心理調節(jié)等多方面綜合改善。以下提供一些。 1、飲食調理： 對于寒涼體質，選擇溫熱性質的食物能有效改善癥狀。日常飲食中可以多吃羊肉、生姜、大棗、桂圓、枸杞等，這些食物有助于驅寒保暖。 羊肉湯：具有溫陽散寒、補中益氣的作用，適合于體寒者作為日常滋補。 生姜紅棗茶：將生姜片與紅棗煮水，加入少量紅糖，每日飲用，可幫助改善怕冷和手腳冰涼。 避免寒性食物：如黃瓜、西瓜、綠豆等，這些涼性食物可能加重寒涼體質問題，尤其是在寒冷季節(jié)應盡量減少食用。 2、運動鍛煉： 適量運動能促進血液循環(huán)和新陳代謝，幫助提升體溫和抗寒能力。 散步或快走：每天堅持30分鐘的戶外活動，可加速血液流動，緩解冷手冷腳現(xiàn)象。 瑜伽或八段錦：一些舒緩的運動方式可以疏通經絡，溫暖體內經脈，特別適合寒涼體質者長期堅持。 避免過于劇烈運動：因為出汗過多可能進一步消耗陽氣，不利于改善體質。 3、生活習慣調整： 日常生活中的細節(jié)也對寒涼體質的調理至關重要。 注意保暖：尤其是腹部、手腳及背部部位，感覺冷的時候可以使用熱水袋或暖貼。 足浴：每日堅持用溫水泡腳，水溫控制在40℃左右，可以加入艾葉、生姜，能促進足部血液循環(huán)并改善寒涼癥狀。 規(guī)律作息：避免熬夜，充分的休息能讓身體自我修復，提高陽氣水平。 4、心理調節(jié)： 寒涼體質與內分泌、血液循環(huán)系統(tǒng)都有一定關聯(lián)，而壓力過大可能進一步加重體質偏寒。 放松心情：可以通過冥想或呼吸訓練來緩解精神壓力，讓身體代謝更為順暢。 適當按摩：經常按摩足底、膝蓋、腰背等陽氣匯聚區(qū)域，有助于活躍氣血流動。 寒涼體質可以通過飲食、運動和生活習慣等多方面調理，從而改善怕冷、乏力等問題。建議從調節(jié)日常飲食入手，搭配適量運動和足浴等保暖措施。如果癥狀較為嚴重或長期無改善，應及時就醫(yī)，尋找專業(yè)中醫(yī)師的指導以調整體質。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

吃安眠藥都睡不著的人怎么辦

吃安眠藥仍然睡不著可能與藥物耐受性、心理因素或潛在疾病有關，應及時就醫(yī)并根據(jù)具體原因調整治療方案。可以嘗試調整用藥方式、選擇非藥物干預或者改善睡眠習慣以緩解問題。 1、藥物耐受性或依賴的影響 長期服用安眠藥可能會導致藥物耐受性，使藥效逐漸減弱，甚至產生藥物依賴。若睡眠質量明顯下降，應在醫(yī)生指導下逐步減少用藥劑量或更換其他類別的助眠藥物，例如褪黑素類藥物或抗焦慮類藥物。應避免擅自加大劑量，因為過量服用可能引起毒副作用。 2、心理或情緒問題的困擾 焦慮、壓力或抑郁等心理因素可能會讓大腦難以放松，削弱安眠藥作用。可以考慮尋求心理咨詢或通過認知行為療法CBT-I來改善負面的睡眠認知。例如，建立正向思維訓練和放松練習能夠幫助情緒平穩(wěn)。深呼吸和漸進式肌肉放松療法也可以有助于改善入睡困難的癥狀。 3、潛在疾病導致失眠 某些慢性疾病或激素失衡如甲亢、更年期癥狀可能影響睡眠質量。睡眠呼吸暫停綜合癥、周期性肢體運動障礙等睡眠疾病也會降低藥物效果。如果有這些癥狀，建議至醫(yī)院做睡眠監(jiān)測，醫(yī)生可能會結合患者的疾病情況采取個性化治療。 4、睡眠習慣的重要性 不良的睡眠習慣可能同樣削弱藥物的助眠作用。建議保持規(guī)律的作息時間，避免睡前過飽、劇烈運動或過度使用電子設備。盡量打造一個安靜、黑暗、合適溫度的睡眠環(huán)境，例如使用遮光窗簾、白噪音裝置等來優(yōu)化睡眠條件。 如果服用安眠藥仍然無法入睡，應重視并盡早就醫(yī)，通過專業(yè)指導找到適合的治療方案，并結合改善生活方式和心理調節(jié)，提升睡眠質量，恢復健康的睡眠模式。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

近視眼可以配隱形眼鏡嗎

近視眼可以配隱形眼鏡。佩戴隱形眼鏡是一種矯正近視的常見方法，能提供更寬廣的視野和更自然的外觀。但是，隱形眼鏡的佩戴需要謹慎，考慮到鏡片材質的選擇，佩戴時間的管理以及眼部健康狀況的監(jiān)測。 1、適合佩戴隱形眼鏡的人群：年齡在12歲以上，眼部健康無顯著問題，具有良好的衛(wèi)生習慣，并能夠按時進行眼部檢查的人可以考慮配隱形眼鏡。對于有干眼癥或眼睛過敏癥狀的人，佩戴隱形眼鏡需要特別注意并在醫(yī)生建議下進行。 2、隱形眼鏡的選擇：隱形眼鏡有日拋、月拋和年拋等多種類型。新手通常從日拋類型開始，因其衛(wèi)生方便。材質上，有軟性和硬性兩大類，軟性鏡片佩戴舒適，但透氧性較硬性鏡片差，硬性鏡片因透氧性高而適合長期佩戴，但初次佩戴可能需適應期。 3、佩戴的注意事項：①保持手部清潔，避免直接用手接觸鏡片內部；②嚴格按照醫(yī)生建議的時間佩戴和更換，夜間通常需取下；③定期檢查眼部健康，以便及時調整佩戴方式和時長。忽視這些事項可能導致眼部感染甚至視力損傷。 近視眼可以通過佩戴隱形眼鏡來改善視力，但必須注重眼睛的護理和合理的佩戴方式。定期進行眼科檢查能幫助及時發(fā)現(xiàn)潛在問題，確保隱形眼鏡佩戴的安全與舒適。對于不確定自身適合佩戴隱形眼鏡的人，建議咨詢眼科醫(yī)生以獲得專業(yè)建議。通過科學合理的選擇和使用隱形眼鏡，可以極大地提高生活質量和視覺體驗。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院