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膽囊結(jié)石多喝水會(huì)不會(huì)減輕

來源:博禾知道

2024-09-18 16:46 47人閱讀

問題描述:膽囊結(jié)石多喝水會(huì)不會(huì)減輕

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肥胖的人容易得膽囊炎,主要是因?yàn)檫^于肥胖的人體內(nèi)的代謝會(huì)出現(xiàn)紊亂。人在進(jìn)食后,尤其是吃了脂肪類的食物,需要膽汁來幫助消化。過于肥胖,體內(nèi)代謝出現(xiàn)紊亂,會(huì)導(dǎo)致誘發(fā)膽結(jié)石,從而會(huì)影響膽汁從膽囊排出,滯留在膽囊里,水分被吸收后,膽鹽的濃度增高,刺激膽囊的黏膜引起發(fā)炎。因此,過度肥胖的人是容易導(dǎo)致膽囊炎的。平時(shí)飲食要注意控制,避免吃油膩、高脂肪類的食物,要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),消耗體內(nèi)的脂肪,防止過度肥胖,可以預(yù)防膽囊炎,也可以預(yù)防其它的疾病。
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洗牙結(jié)石的費(fèi)用因城市消費(fèi)水平而異,大致在200元至500元之間。在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)城市可能需500元左右,而在經(jīng)濟(jì)普通城市一般只需200元左右。牙結(jié)石不僅影響美觀,還可能引發(fā)牙齒疾病,因此及時(shí)洗牙很重要。
陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
腹腔鏡下膽囊切除術(shù)膽管損傷的原因?yàn)?/div>
腹腔鏡下膽囊切除術(shù)膽管損傷的原因可能是膽囊形態(tài)和位置的變異、膽囊動(dòng)脈變異、膽囊管變異等引起。1、膽囊形態(tài)和位置的變異:正常膽囊長約8厘米~12厘米,寬約3厘米~5厘米,體積為40~60毫升,位于肝臟表面上的膽囊窩,相當(dāng)于肝右葉和肝方葉之間。2、膽囊動(dòng)脈變異:一條正常的膽囊動(dòng)脈起源于右肝動(dòng)脈,而變異的膽囊動(dòng)脈具有兩條或更多的膽囊動(dòng)脈,起源于肝總動(dòng)脈、胃十二指腸動(dòng)脈、右肝動(dòng)脈的前支或左肝動(dòng)脈。3、膽囊管變異:正常膽囊管從膽囊頸部伸出,長2cm~3cm,直徑約0.3cm,多數(shù)與肝總管右側(cè)壁呈銳角相交,在十二指腸前方形成肝總管。常見的變異包括通過肝總管的前部或后部與肝總管的左側(cè)壁相遇,或與平行于十二指腸第一段后部的肝總管相遇,或與右肝管相遇,膽囊管也可以很短或沒有。建議患者術(shù)后飲食應(yīng)以低脂肪、低膽固醇、低蛋白質(zhì)、低維生素為主,可多吃水果、蔬菜。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
腎結(jié)石疼痛,什么藥可以緩解
腎結(jié)石引發(fā)的疼痛真是讓人難以忍受,常常讓人痛苦不堪。為了緩解這種劇烈的腰痛,醫(yī)生通常會(huì)建議使用一些藥物,比如非甾體類抗炎藥和解痙止疼藥物。如果這些藥物的效果不夠理想,或者疼痛加劇,那就需要盡快去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下考慮手術(shù)等其他治療方法。 1、非甾體類抗炎藥物:這類藥物如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等,能夠有效地減輕疼痛。它們通過抑制前列腺素合成酶,減少炎癥反應(yīng)和組織水腫,從而達(dá)到鎮(zhèn)痛的效果。這就像給身體的“火災(zāi)”降溫,幫助緩解疼痛。 2、解痙止疼藥物:比如硫酸阿托品注射液、鹽酸哌替啶注射液等,這些藥物能夠放松平滑肌,改善輸尿管的蠕動(dòng)功能。就好比給緊繃的肌肉做個(gè)“松弛操”,減少肌肉收縮對(duì)腎臟的刺激,緩解癥狀。 3、其他藥物:當(dāng)前兩種藥物無效或患者無法耐受時(shí),可以選擇吲哚美辛栓劑通過肛門給藥,起到消炎的作用。碳酸氫鈉溶液也可以用來稀釋尿液,幫助結(jié)石排出。 除了藥物治療,物理療法也是不錯(cuò)的選擇。例如,熱敷腹部或按摩腰部,有助于舒筋通絡(luò),活血化瘀,緩解疼痛。同時(shí),多喝水也是個(gè)好習(xí)慣,能增加尿量,幫助小結(jié)石自然排出。平時(shí)飲食上要注意,盡量少吃含草酸多的食物,以免加重結(jié)石的形成。 腎結(jié)石的疼痛雖難忍,但通過合理的藥物和物理療法,可以有效緩解癥狀。關(guān)鍵是要根據(jù)醫(yī)生的建議,采取合適的治療方法,并在生活中注意飲食和水分?jǐn)z入,預(yù)防結(jié)石的再度形成。希望大家都能遠(yuǎn)離疼痛,享受健康的生活。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
多發(fā)性膽囊息肉是怎么引起的
膽囊息肉的病因目前還不是不明確,臨床研究發(fā)現(xiàn)該病的產(chǎn)生可能與年齡、性別、職業(yè)、飲食習(xí)慣有關(guān),比如平時(shí)暴飲暴食、不吃早餐,喜歡吃比較油膩的食物,以及過度飲酒等。膽囊炎或膽囊結(jié)石也有可能刺激膽囊壁細(xì)胞形成膽囊息肉,需要了解的絕大部分的肝臟息肉屬于良性病變,一般也不會(huì)引起明顯的臨床癥狀,而且癌變概率極低,大約為1/10萬左右。因此大多數(shù)患者只需要定期的復(fù)查和隨診即可,如果膽囊息肉的直徑較大,臨床癥狀比較嚴(yán)重或者懷疑癌變,就需要手術(shù)治療。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
左腰痛,是不是左腎結(jié)石
左腰痛可能讓人聯(lián)想到左腎結(jié)石,但實(shí)際上,左側(cè)腰部疼痛的原因有很多,并不僅限于腎臟問題。左側(cè)腰痛可能是由于肌肉勞損或外傷等原因引起的。了解疼痛的具體原因,需要結(jié)合其他癥狀和醫(yī)學(xué)檢查。 1、并非所有左腰痛都是腎結(jié)石。泌尿系統(tǒng)感染是常見原因之一。當(dāng)感染發(fā)生時(shí),局部組織可能出現(xiàn)充血水腫,炎癥因子的刺激會(huì)導(dǎo)致疼痛。輸尿管炎或膀胱炎也可能引發(fā)類似癥狀。這些情況下,疼痛可能伴隨尿頻、尿急等癥狀。 2、腎結(jié)石確實(shí)是引發(fā)左腰痛的可能原因之一。尤其是當(dāng)飲食中鹽分過高或飲水量不足時(shí),容易形成腎結(jié)石,這些結(jié)石可能壓迫神經(jīng),導(dǎo)致劇烈疼痛。某些先天性發(fā)育異常的人群也可能更易形成多發(fā)性腎結(jié)石,疼痛感尤其明顯。為了明確診斷,建議進(jìn)行影像學(xué)檢查,如B超或CT掃描,以確定是否存在結(jié)石。 左腰痛可能還與其他因素有關(guān),例如急性胰腺炎、腸梗阻或骨質(zhì)疏松癥等。保持良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律至關(guān)重要。避免過度勞累和熬夜,飲食上多攝入新鮮水果和蔬菜,減少辛辣油膩食物的攝入,有助于預(yù)防一些可能引起腰痛的疾病。 在出現(xiàn)左腰痛時(shí),不要輕視或自行診斷,及時(shí)就醫(yī)是確保健康的關(guān)鍵。通過專業(yè)的醫(yī)學(xué)檢查和醫(yī)生的指導(dǎo),可以更好地了解病因并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧=】档纳罘绞讲粌H可以減輕疼痛,還能預(yù)防許多潛在的健康問題。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
肝膽管結(jié)石會(huì)引起右腹部脹痛嗎
肝膽管結(jié)石會(huì)引起右腹部脹痛,主要原因考慮結(jié)石引起膽管擴(kuò)張、膽汁引流不暢,此時(shí)有可能還會(huì)表現(xiàn)出厭油、食欲差等消化道癥狀。如果繼發(fā)急性膽管炎時(shí)會(huì)表現(xiàn)出高熱、腹痛、黃疸等癥狀,結(jié)石長期存在或者膽管炎反復(fù)發(fā)作時(shí),有可能會(huì)引起肝膿腫而表現(xiàn)為肝區(qū)疼痛。結(jié)石引起肝臟內(nèi)血管破裂時(shí),將會(huì)出現(xiàn)膽道出血,而表現(xiàn)出黑便等消化道出血癥狀。感染較重或者繼發(fā)化膿性感染時(shí),則還可能出現(xiàn)休克等,急性化膿性膽管炎、膿毒血癥等重癥膽管炎表現(xiàn),病情通常較危重。
潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
腎結(jié)石經(jīng)常隱隱有痛覺
腎結(jié)石引發(fā)的隱隱痛覺往往是由于結(jié)石在體內(nèi)的刺激作用。這種情況需要及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛DI結(jié)石的疼痛通常與結(jié)石的大小和位置有關(guān),小結(jié)石可能不會(huì)引起明顯的不適,但較大或位置不佳的結(jié)石可能會(huì)壓迫和摩擦周圍組織,導(dǎo)致腰部酸脹和隱痛。 1、結(jié)石的大小和位置是引發(fā)疼痛的主要原因。如果結(jié)石較小,通常不會(huì)引起明顯的癥狀。然而,當(dāng)結(jié)石較大或位于不利位置時(shí),就可能對(duì)周圍組織造成壓迫和摩擦,導(dǎo)致不適感。這種情況下,患者可能會(huì)感到腰部的酸脹和隱痛。為了緩解這種不適,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)的檢查和評(píng)估。 2、在治療方面,小于0.6厘米的小型腎結(jié)石通常可以通過藥物治療來促進(jìn)排出。常用的藥物包括枸櫞酸氫鉀鈉顆粒和碳酸氫鈉片等。這些藥物可以幫助溶解或排出結(jié)石。對(duì)于較大的結(jié)石,可能需要手術(shù)治療,如經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)或輸尿管軟鏡碎石術(shù)等。手術(shù)可以有效地清除體內(nèi)的結(jié)石,從而緩解疼痛。 3、日常生活中,多喝水是預(yù)防和治療腎結(jié)石的重要措施。充足的水分?jǐn)z入可以增加尿量,有助于沖刷泌尿系統(tǒng)中的結(jié)石。飲食中應(yīng)增加富含維生素的食物和新鮮水果蔬菜,這對(duì)病情恢復(fù)有積極作用。同時(shí),應(yīng)避免高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮,以及含草酸鹽較多的食物,如菠菜和土豆,以減輕腎臟負(fù)擔(dān)。 4、個(gè)人衛(wèi)生也是一個(gè)重要的方面。保持清潔,勤換洗內(nèi)衣褲,選擇寬松透氣的衣物,可以有效防止細(xì)菌滋生,降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 腎結(jié)石雖然可能引起不適,但通過合理的治療和生活方式調(diào)整,可以有效緩解癥狀并促進(jìn)康復(fù)。如果您有類似的癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),獲得專業(yè)的醫(yī)療指導(dǎo)。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
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亞寶藥業(yè)09凈利增逾五成 擬10送5轉(zhuǎn)5派1元
3月4日訊亞寶藥業(yè)晚間發(fā)布09年年報(bào),2009年,公司實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入14.88億元,同比增加18.62%;實(shí)現(xiàn)凈利潤1.29億元,同比增加51.30%;每股收益0.41元,同比減少29.31%。公司表示,09年凈利潤較同比增加主要是因?yàn)閳?bào)告期內(nèi)公司實(shí)施精細(xì)化管理、強(qiáng)化生產(chǎn)過程控制、全面提高產(chǎn)品質(zhì)量、加大自主創(chuàng)新、實(shí)行差異化營銷、深度開發(fā)終端市場(chǎng),帶來良好的效益。公司09年度擬每10股送5股派1元(含
舒肝解郁膠囊是口服吃嗎?有不良反應(yīng)嗎?
患上抑郁癥之后會(huì)讓一個(gè)人的思想消極,而且出現(xiàn)情緒容易激動(dòng)的現(xiàn)象,嚴(yán)重的影響了患者正常的生活,大家在生活中要多了解一些疾病的相關(guān)知識(shí),針對(duì)病因來進(jìn)行調(diào)理和治療,要選擇合適的藥物,注意具體的用藥方法,那么舒肝解郁膠囊是口服吃嗎?有不良反應(yīng)嗎?舒肝解郁膠囊用法用量:
希力舒用于癲癇需要注意什么事項(xiàng)呢?
希力舒用于癲癇需要注意什么事項(xiàng)呢?我相信我們都知道,當(dāng)藥物被使用時(shí),有很多事情要注意。比如說需要嚴(yán)格控制藥物用量,掌握用藥時(shí)間。合理用藥有利于機(jī)體恢復(fù),大家在用藥的過程中一定要謹(jǐn)記藥物的注意事項(xiàng),以免造成不適。希力舒注意事項(xiàng)是長期使用可產(chǎn)生耐受性和依賴性。肝功
克羅恩病能服用莎爾福嗎
十年前,克羅恩病還是一種比較陌生的疾病。然而,近些年來,隨著越來越多患者朋友不幸患上了這種令人痛苦不堪的疾病,給患者朋友帶來了嚴(yán)重的精神困擾,所引起的諸如腹痛等并發(fā)癥的出現(xiàn),會(huì)導(dǎo)致患者朋友無法正常工作以及生活!下面了解一下莎爾福是用來干什么的吧!克羅恩病能服用
思瑞康具體用法是什么?口服用藥可以嗎
如今患上精神分裂癥的人群在逐漸的增多,該疾病也給患者的生活帶來了越來越多的傷害,建議患者要做好日常的護(hù)理工作,定期的去醫(yī)院進(jìn)行疾病的檢查,平時(shí)生活中更要注意堅(jiān)持服用藥物,注意具體的用藥方法,那么思瑞康具體用法是什么?口服用藥可以嗎?在用藥的時(shí)候要注意一下具體的
使用溴吡斯的明片有哪些注意事項(xiàng)
重癥肌無力是一種自身免疫性疾病,這種疾病在我們生活中也是比較常見的,一般患有這種疾病的患者是容易出現(xiàn)部分或全身骨骼肌無力或一疲勞的情況,對(duì)于這種情況患者應(yīng)該及時(shí)用藥來調(diào)理這里建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用溴吡斯的明片,下面給大家詳細(xì)介紹一下使用溴吡斯的明片有哪些注
乳腺結(jié)節(jié)穿刺活檢步驟
乳腺結(jié)節(jié)穿刺活檢的步驟主要包括術(shù)前準(zhǔn)備、消毒麻醉、穿刺取材和術(shù)后處理,具體規(guī)范需要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行。在專業(yè)環(huán)境下的精準(zhǔn)操作,可以幫助確定結(jié)節(jié)的性質(zhì),早期明確診斷。 1、術(shù)前準(zhǔn)備 乳腺結(jié)節(jié)穿刺活檢前,醫(yī)生通常會(huì)對(duì)患者進(jìn)行充分的病史問診和檢查,包括乳腺影像學(xué)評(píng)估如超聲或鉬靶檢查,以確定結(jié)節(jié)的大小、形態(tài)和位置。隨后,患者需要簽署知情同意書,并確保無感染等禁忌癥。如果患者正在服用抗凝藥物如阿司匹林,需要提前告知因?yàn)檫@可能增加術(shù)中出血風(fēng)險(xiǎn)。 2、消毒麻醉 手術(shù)開始時(shí),患者會(huì)保持合適的體位通常躺臥,暴露目標(biāo)區(qū)域。醫(yī)生會(huì)對(duì)穿刺部位進(jìn)行嚴(yán)格消毒,然后使用局部麻醉藥物提供鎮(zhèn)痛效果。麻醉針通常較細(xì),以盡量減輕患者的不適感,同時(shí)確保穿刺操作的精準(zhǔn)性。 3、穿刺取材 在超聲引導(dǎo)下,醫(yī)生會(huì)使用特制的穿刺針準(zhǔn)確進(jìn)入結(jié)節(jié)部位,獲取組織樣本。穿刺方法一般分為細(xì)針穿刺FNA和粗針穿刺CNB兩種。 細(xì)針穿刺:用直徑較小的針,適合提取少量細(xì)胞樣本進(jìn)行病理檢查。 粗針穿刺:更適合結(jié)節(jié)較硬或需要較大組織塊檢查的情況,針的直徑較大,采樣量更多,病理結(jié)果準(zhǔn)確性較高。 根據(jù)需要,可能進(jìn)行多次采樣,以保證診斷結(jié)果的可靠性。 4、術(shù)后處理 采樣完成后,醫(yī)生會(huì)用無菌敷料包扎穿刺部位,隨后壓迫止血,觀察局部是否有滲血或腫脹。如果發(fā)現(xiàn)異常,需及時(shí)處理。還可能建議患者冰敷來緩解局部疼痛,減少腫脹。一般來說,穿刺后的恢復(fù)時(shí)間較短,大約1-2天即可恢復(fù)正常活動(dòng)。 乳腺結(jié)節(jié)穿刺活檢是明確良惡性的重要檢查手段,可有效輔助臨床診斷,降低誤判風(fēng)險(xiǎn)。如果乳腺出現(xiàn)不明原因的結(jié)節(jié),應(yīng)盡早咨詢專業(yè)通過影像學(xué)和活檢明確病因,及時(shí)采取適合的治療方案,確保健康。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
甲亢堅(jiān)決不能吃的水果
甲亢患者應(yīng)避免攝入高碘含量的水果,如海藻制成的水果糖果、碘強(qiáng)化果品等,因?yàn)檫^量碘會(huì)刺激甲狀腺功能進(jìn)一步亢進(jìn)。甲亢患者需注意少攝入會(huì)加重疲勞、消耗代謝能力的高糖水果,如桂圓和荔枝。 1、高碘含量水果的影響 碘是合成甲狀腺激素的重要原料,但對(duì)于甲亢患者來說,過量的碘攝入會(huì)使本已過度活躍的甲狀腺功能更加亢奮。甲亢患者需要避免含碘量異常偏高的水果和加工品,例如海藻果脯或碘強(qiáng)化的果汁。這些含碘果品在部分地區(qū)可能較為常見,食用時(shí)應(yīng)格外留意包裝標(biāo)簽。甲亢患者在日常飲食中應(yīng)盡量選擇不富含碘的自然水果,如蘋果、梨等,確保營養(yǎng)均衡的同時(shí)避免病情惡化。 2、高糖水果的潛在風(fēng)險(xiǎn) 甲亢會(huì)導(dǎo)致患者新陳代謝加快,其結(jié)果是身體消耗的能量迅速增多。如果攝入過多高糖水果,例如荔枝、桂圓這類含糖量極高的果品,可能會(huì)加重體內(nèi)能量代謝負(fù)擔(dān),加劇疲勞感甚至誘發(fā)血糖波動(dòng)問題。高糖水果容易引發(fā)腸胃負(fù)擔(dān),從而影響對(duì)其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。建議甲亢患者選擇糖分含量較低的水果,例如藍(lán)莓、櫻桃和柚子等,這樣既能補(bǔ)充維生素,又不會(huì)過分增加身體負(fù)擔(dān)。 3、易致興奮水果的選擇 甲亢患者通常存在心跳加快、情緒容易波動(dòng)等問題。部分水果如咖啡味水果一種含天然咖啡因的果類可能會(huì)刺激神經(jīng),導(dǎo)致癥狀加重。建議甲亢患者避免所有含有刺激性成分的水果,選擇能鎮(zhèn)靜和幫助消化的水果,如香蕉、獼猴桃等。 甲亢患者在日常生活中應(yīng)特別注意飲食搭配,尤其是水果的種類、攝入量及攝入頻率。合理避開高碘、高糖及刺激性水果,多吃低糖、低碘且富含纖維和維生素的水果,有助于更好地管理病情,維持健康狀態(tài)。如懷疑不適宜的食物,應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
扎針灸后出血是什么原因
扎針灸后出血可能是由于針刺部位的毛細(xì)血管破裂、皮膚敏感性增加或操作不當(dāng)?shù)纫蛩匾穑话闱闆r下屬于正常現(xiàn)象,但若出血量較大或伴隨其他異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 1、毛細(xì)血管破裂 針灸治療時(shí),針刺會(huì)穿過皮膚,可能觸碰到局部的毛細(xì)血管,導(dǎo)致輕微出血。這屬于正常的生理反應(yīng),因?yàn)槊?xì)血管分布于表皮和真皮之間,有些人的毛細(xì)血管更為稠密,因而更容易出血。對(duì)于這一情況,可以用干凈棉簽按壓針孔片刻,常規(guī)護(hù)理后可自然止血,不必過于擔(dān)心。 2、皮膚敏感或凝血功能異常 一些人天生皮膚敏感,或者存在輕微的凝血功能障礙,這可能讓他們?cè)卺槾踢^程中更容易發(fā)生出血。若患者正在服用阿司匹林、華法林等影響凝血的藥物,也可能增加針刺后出血的概率。在進(jìn)行針灸療程前,應(yīng)如實(shí)向針灸師告知個(gè)人健康狀況和藥物使用情況,以避免不必要的風(fēng)險(xiǎn)。 3、技術(shù)操作問題 若針灸師操作不規(guī)范、入針角度和深淺未準(zhǔn)確掌握,或者使用的針具未達(dá)到完全消毒標(biāo)準(zhǔn),可能導(dǎo)致較大的血管損傷,繼而出現(xiàn)較多出血。這種情況下建議選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的針灸師,同時(shí)確保前往正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)或針灸診所進(jìn)行治療。 4、個(gè)體病理原因 有些患者可能存在血管脆性增加的問題,例如患有血管炎、某些免疫疾病或長期缺乏維生素C。這類病理性原因需要通過系統(tǒng)檢查確診,確保針灸治療前醫(yī)生充分了解患者的病史,并制定個(gè)性化方案。 扎針灸后出血大多為輕微的、不需要過度擔(dān)憂的現(xiàn)象,但如果伴隨其他癥狀如劇烈疼痛、部位腫脹明顯或持續(xù)滲血,建議盡早咨詢專業(yè)同時(shí),治療前的充分溝通和規(guī)范操作是避免不必要風(fēng)險(xiǎn)的重要保障。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
高血壓能通過跑步治好嗎
高血壓不能單純依靠跑步治好,但通過科學(xué)的跑步和其他綜合方法,可以幫助降低血壓及控制病情發(fā)展。改善生活習(xí)慣、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)都是管理高血壓的重要手段。 1跑步對(duì)高血壓的影響 規(guī)律的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑能增強(qiáng)心血管功能,幫助降低血壓每次5-10mmHg左右。但需注意,過于劇烈的運(yùn)動(dòng)反而可能導(dǎo)致血壓波動(dòng),甚至誘發(fā)危險(xiǎn)。高血壓人群選擇跑步作為運(yùn)動(dòng)方式時(shí),應(yīng)注意時(shí)間、強(qiáng)度和節(jié)奏。建議每周至少進(jìn)行150分鐘的中低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),可以分為每次30分鐘,每周五次,跑步時(shí)應(yīng)避免過快或突然加速。同時(shí),跑步之前最好先測(cè)量血壓,確保在健康范圍內(nèi)140mmHg以上建議咨詢 2高血壓的綜合管理 僅靠跑步不足以完全控制高血壓,還需要配合其他方法: 飲食:減少高鹽食物攝入,增加高鉀、高鎂和膳食纖維攝入,例如多吃全谷物、深綠色蔬菜、香蕉等。控制每天鹽的攝入量不超過5-6g,有助于降低血壓。 藥物治療:中重度高血壓患者需遵醫(yī)囑服藥,目前常用藥物包括ACEI類如依那普利、ARB類如纈沙坦、鈣通道阻滯劑如氨氯地平等。藥物可有效降低血壓并減少心腦血管并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。 心理壓力管理:長期高水平的精神壓力也是導(dǎo)致血壓升高的一個(gè)重要因素。可以通過冥想、深呼吸訓(xùn)練、間斷休息等方式放松心情,盡量避免長時(shí)間勞累或高度焦慮的工作狀態(tài)。 3跑步的注意事項(xiàng) 高血壓患者跑步前需做好準(zhǔn)備活動(dòng),并關(guān)注環(huán)境條件,例如避免高溫或寒冷天氣下運(yùn)動(dòng)。跑步過程中若出現(xiàn)頭暈、胸痛等不適癥狀,應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),必要時(shí)盡快就醫(yī)。穿著舒適的運(yùn)動(dòng)鞋,選擇安全的場(chǎng)地如公園或跑步機(jī)也很重要。初次嘗試跑步的患者可以從快走開始逐漸適應(yīng),再根據(jù)自身情況逐漸增加強(qiáng)度。 科學(xué)跑步可以輔助控制高血壓,但并非單一的治愈手段,需結(jié)合飲食、藥物及壓力管理等多種綜合方法。從慢跑等適合自己的運(yùn)動(dòng)方式入手,保持規(guī)律的生活習(xí)慣,加上定期隨診,是提高生活質(zhì)量、防止病情惡化的關(guān)鍵。若血壓持續(xù)較高,建議盡早聯(lián)系醫(yī)生詳細(xì)評(píng)估并制定個(gè)性化治療方案。
張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
手臂關(guān)節(jié)酸痛是什么原因
手臂關(guān)節(jié)酸痛可能由多種因素引起,包括過度使用、炎癥性疾病、關(guān)節(jié)損傷以及某些全身性疾病等,需要根據(jù)具體情況進(jìn)行評(píng)估和處理。 1、過度使用或重復(fù)性勞損 如果經(jīng)常從事需要反復(fù)用力的動(dòng)作,例如長時(shí)間打字、舉重或搬運(yùn)重物,手臂關(guān)節(jié)容易因肌肉和組織的過度疲勞而產(chǎn)生酸痛。這種情況通常會(huì)伴隨輕微的腫脹或不適感。為緩解癥狀,可采用局部冰敷、適度休息,并避免長時(shí)間固定同一姿勢(shì),同時(shí)增加高效的肌肉舒展操。 2、炎癥性疾病:如關(guān)節(jié)炎或滑囊炎 關(guān)節(jié)炎如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎或滑囊炎會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位發(fā)炎,引起酸痛。關(guān)節(jié)炎常伴有晨僵、活動(dòng)受限和腫脹,而滑囊炎通常發(fā)生在活動(dòng)關(guān)節(jié)周圍的滑囊因刺激而腫脹。此類疾病可通過藥物如非甾體抗炎藥NSAIDs緩解,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎還需在醫(yī)生建議下采用慢性病控制藥物如甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶等。 3、外傷或關(guān)節(jié)磨損 外傷如跌倒、扭傷或運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生的關(guān)節(jié)損傷可能也是手臂關(guān)節(jié)酸痛的原因,尤其是當(dāng)疼痛在特定動(dòng)作中加重時(shí)。老年人或長期高強(qiáng)度使用關(guān)節(jié)的人群,容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨磨損導(dǎo)致的酸痛,即骨關(guān)節(jié)炎。處理方法包括佩戴護(hù)具如支具穩(wěn)定關(guān)節(jié),嚴(yán)重時(shí)可能需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡修復(fù)手術(shù)。 4、其他系統(tǒng)性疾病 某些全身性疾病,例如痛風(fēng)、高尿酸血癥,會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)中尿酸鹽結(jié)晶沉淀,引發(fā)劇烈疼痛,尤其在夜間。長期不良飲食習(xí)慣或代謝紊亂人群需要特別注意。通過控制飲食減少高嘌呤如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟攝入及服用降低尿酸的藥物如別嘌醇可以有效改善。 如果手臂關(guān)節(jié)酸痛伴隨明顯腫脹、發(fā)熱、功能障礙或持續(xù)加重,請(qǐng)及時(shí)前往醫(yī)院接受專業(yè)檢查和治療。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
武漢看痔瘡比較好的醫(yī)院排名
武漢治療痔瘡比較好的醫(yī)院有:武漢市第八醫(yī)院、湖北省中醫(yī)院、武漢大學(xué)中南醫(yī)院、武漢市中心醫(yī)院、湖北省人民醫(yī)院。這些醫(yī)院在痔瘡診療領(lǐng)域擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),配備先進(jìn)的檢查設(shè)備和微創(chuàng)技術(shù),能夠針對(duì)內(nèi)痔、外痔、混合痔等不同類型提供規(guī)范化治療方案。其中,武漢市第八醫(yī)院肛腸科作為省級(jí)重點(diǎn)專科,年門診量超8萬人次;湖北省中醫(yī)院獨(dú)創(chuàng)中西醫(yī)結(jié)合特色療法,在術(shù)后恢復(fù)方面優(yōu)勢(shì)顯著;武漢大學(xué)中南醫(yī)院肛腸外科依托三級(jí)甲等綜合醫(yī)院平臺(tái),可開展復(fù)雜痔瘡手術(shù)及多學(xué)科聯(lián)合治療。武漢市第八醫(yī)院武漢市第八醫(yī)院(武漢市肛腸醫(yī)院)是華中地區(qū)規(guī)模最大的肛腸專科醫(yī)院,其肛腸科被列為湖北省臨床重點(diǎn)專科。該科室配備電子肛門鏡、高清超聲多普勒引導(dǎo)儀等設(shè)備,可精準(zhǔn)定位痔核位置及血管分布,常規(guī)開展PPH、TST、RPH等微創(chuàng)術(shù)式,其中自動(dòng)痔瘡套扎術(shù)(RPH)治療Ⅲ度內(nèi)痔有效率超過95%。醫(yī)院自主研發(fā)的中藥熏洗方劑結(jié)合紅外線理療,能有效緩解術(shù)后水腫疼痛。針對(duì)環(huán)狀混合痔、嵌頓痔等疑難病例,科室采用多平面分階段手術(shù)方案,減少肛門狹窄并發(fā)癥。年完成各類痔瘡手術(shù)5000余例,術(shù)后復(fù)發(fā)率控制在3%以內(nèi)。湖北省中醫(yī)院湖北省中醫(yī)院(湖北中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院)肛腸科為國家中醫(yī)藥管理局重點(diǎn)專科,構(gòu)建了痔瘡"圍手術(shù)期全程管理"體系。科室運(yùn)用硬化劑注射、銅離子電化學(xué)治療等無創(chuàng)技術(shù)處理早期痔瘡,對(duì)需手術(shù)患者采取超聲刀精準(zhǔn)切除聯(lián)合長效止痛技術(shù)。特色中藥制劑如九華膏、生肌玉紅膏可促進(jìn)創(chuàng)面愈合,結(jié)合穴位貼敷、耳穴壓豆等中醫(yī)外治法,將平均住院時(shí)間縮短至5天。針對(duì)孕婦等特殊群體,提供中藥坐浴聯(lián)合磁療椅的非手術(shù)方案。科室還建立了痔瘡專病數(shù)據(jù)庫,對(duì)3000余例患者隨訪顯示,術(shù)后三年復(fù)發(fā)率低于5%。武漢大學(xué)中南醫(yī)院武漢大學(xué)中南醫(yī)院肛腸外科作為湖北省肛腸疾病醫(yī)學(xué)臨床研究中心,擁有國際標(biāo)準(zhǔn)化手術(shù)室和電子直腸鏡檢査系統(tǒng)。在痔瘡治療方面,采用個(gè)體化階梯方案:Ⅰ-Ⅱ度痔瘡?fù)扑]微波凝固聯(lián)合中藥坐浴;Ⅲ度以上實(shí)施LigaSure血管閉合術(shù),相比傳統(tǒng)手術(shù)出血量減少70%。科室創(chuàng)新應(yīng)用生物反饋治療儀改善患者排便功能,配合超聲引導(dǎo)下神經(jīng)阻滯技術(shù),實(shí)現(xiàn)術(shù)后6小時(shí)即可下床活動(dòng)。近三年開展的經(jīng)肛吻合器痔切除術(shù)(STARR)治療脫垂性痔瘡,單次手術(shù)治愈率達(dá)91.2%,相關(guān)研究成果發(fā)表于《中華胃腸外科雜志》。武漢市中心醫(yī)院武漢市中心醫(yī)院肛腸科年接診痔瘡患者超2萬人次,配備3D肛腸腔內(nèi)超聲、激光治療儀等先進(jìn)設(shè)備。針對(duì)出血性內(nèi)痔,科室采用內(nèi)鏡下硬化劑注射術(shù),10分鐘完成治療且無需住院。對(duì)于外痔急性發(fā)作,創(chuàng)新應(yīng)用超聲引導(dǎo)下痔動(dòng)脈結(jié)扎術(shù),保留肛墊組織的同時(shí)消除癥狀。科室建立的痔瘡日間手術(shù)中心,可實(shí)現(xiàn)上午手術(shù)、下午出院的管理模式,48小時(shí)回訪系統(tǒng)覆蓋所有術(shù)后患者。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,該院痔瘡手術(shù)平均費(fèi)用較同級(jí)醫(yī)院低15%,患者滿意度連續(xù)五年保持92%以上。湖北省人民醫(yī)院湖北省人民醫(yī)院(武漢大學(xué)人民醫(yī)院)肛腸外科擁有獨(dú)立的盆底功能評(píng)估室,采用肛管直腸測(cè)壓、排糞造影等技術(shù)精準(zhǔn)診斷痔瘡病因。在治療方面,形成藥物治療-器械治療-手術(shù)治療完整鏈條:早期痔瘡?fù)扑]使用智能熏蒸治療儀配合草木犀流浸液片;頑固性痔瘡實(shí)施多普勒引導(dǎo)下痔動(dòng)脈結(jié)扎術(shù),術(shù)后配合生物膠止血材料。科室特別關(guān)注老年痔瘡患者,近兩年開展的無痛病房管理項(xiàng)目,使70歲以上患者術(shù)后疼痛評(píng)分降低40%。針對(duì)痔瘡術(shù)后常見問題,編撰的《家庭護(hù)理指南》涵蓋飲食調(diào)理、肛門操等實(shí)用內(nèi)容。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
膽結(jié)石病人飲食方面需要注意什么
膽結(jié)石病人在飲食方面需要注意低脂低膽固醇飲食,同時(shí)適量增加膳食纖維攝入,避免高脂、高糖、高蛋白食物,并堅(jiān)持規(guī)律進(jìn)餐,以減輕膽囊負(fù)擔(dān)和預(yù)防復(fù)發(fā)。 1、控制脂肪攝入 膽結(jié)石患者應(yīng)減少高脂肪食物的攝入,因?yàn)檫@些食物會(huì)刺激膽囊排空,加重疼痛感或誘發(fā)膽絞痛。建議避免食用油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、全脂奶制品等,可選擇清蒸和煮的方法代替煎炸,食用植物油代替動(dòng)物油,每天的脂肪攝入量應(yīng)控制在總熱量的20%以下。 2、減少膽固醇攝入 過高的膽固醇攝入是形成膽結(jié)石的重要原因之一,患者應(yīng)減少高膽固醇食物的攝入,如雞蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、皮類食品。可以用蛋白代替蛋黃,選擇低膽固醇的蛋白質(zhì)來源,如魚肉、豆腐等。 3、增加膳食纖維 膳食纖維有助于調(diào)節(jié)膽汁分泌、維持腸道健康,還能幫助降低血液中的膽固醇水平。多吃全谷類食品如燕麥、糙米、蔬菜如菠菜、西蘭花和水果如蘋果、梨可減少膽結(jié)石復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 4、避免高糖和過多蛋白質(zhì) 高糖食品和某些高蛋白食物會(huì)促進(jìn)膽汁變稠和膽結(jié)石形成。盡量避免食用精制糖、甜食、點(diǎn)心等,蛋白質(zhì)攝入不要過量,每天建議控制在0.8-1克/千克體重。 5、保持規(guī)律進(jìn)餐 規(guī)律進(jìn)餐能促進(jìn)膽汁正常分泌,防止膽汁淤積,降低膽結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)。每天保持三餐按時(shí)進(jìn)食,避免暴飲暴食和過于饑餓的狀態(tài)。 膽結(jié)石患者的飲食需要特別關(guān)注脂肪、膽固醇和膳食纖維的攝入,通過健康的飲食習(xí)慣減輕膽囊負(fù)擔(dān)。如果感到持續(xù)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵從醫(yī)生的具體診療建議對(duì)癥治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
面癱為什么要吃激素
面癱患者通常需要使用激素治療是因?yàn)榧に乜梢詼p輕面部神經(jīng)的炎癥和水腫,促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù),尤其是在面癱初期階段效果顯著。激素的應(yīng)用結(jié)合病因治療,可有效提高病情恢復(fù)的速度和質(zhì)量。 1、面癱的病因及激素的作用 面癱是一種以面神經(jīng)功能障礙為特征的疾病,常見的原因包括病毒感染如帶狀皰疹病毒和單純皰疹病毒、寒冷刺激或免疫異常等。這些因素會(huì)導(dǎo)致面神經(jīng)通道內(nèi)的炎癥和水腫,壓迫面神經(jīng),進(jìn)而破壞神經(jīng)信號(hào)的傳遞功能。激素,如潑尼松,是一種強(qiáng)效的抗炎藥物,可以通過減少神經(jīng)周圍的炎癥和水腫,緩解面神經(jīng)的受壓情況,幫助恢復(fù)正常功能。 2、激素治療的具體方法 激素的使用需要嚴(yán)格按照醫(yī)生指導(dǎo),通常的治療方案是在發(fā)病初期尤其是48小時(shí)內(nèi)開始服用,持續(xù)時(shí)間為7-10天。如果采用潑尼松類激素治療,起初劑量較高如每日30-60mg,之后逐漸減量,避免停藥不當(dāng)引發(fā)副作用。激素治療可能不適用于存在糖尿病、高血壓、胃潰瘍等基礎(chǔ)疾病的患者,這類人群需特殊處理。 3、面癱治療的綜合方案 激素通常需與其他療法聯(lián)合使用,以達(dá)到更好的治療效果。例如,抗病毒藥物如阿昔洛韋可以針對(duì)潛在的病毒感染;物理治療如針灸、局部熱敷有助于神經(jīng)恢復(fù);部分患者在恢復(fù)期也可以使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺。在日常生活中,應(yīng)避免面部受冷,保持局部溫暖,并注意面部肌肉的功能鍛煉。 激素在面癱早期治療中有重要作用,但其適用性和使用量必須遵醫(yī)囑進(jìn)行合理管理。出現(xiàn)面癱癥狀需及早就醫(yī),避免延誤病情,通過規(guī)范治療提升神經(jīng)功能恢復(fù)率。
劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
來大姨媽能喝酒嗎
來大姨媽時(shí)最好避免飲酒,喝酒可能加重疼痛感、引起月經(jīng)紊亂,同時(shí)還會(huì)影響身體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收與代謝。如果已經(jīng)飲酒,要適當(dāng)補(bǔ)充水分,并注意身體不適信號(hào)。 1酒精對(duì)經(jīng)期身體的影響 月經(jīng)期間身體對(duì)外界的影響敏感,酒精在體內(nèi)代謝會(huì)產(chǎn)生乙醛,這種物質(zhì)可能增強(qiáng)經(jīng)期的不適,如腹痛、頭痛或情緒波動(dòng)。酒精會(huì)影響體內(nèi)激素水平,可能導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂或經(jīng)量異常。如果已經(jīng)存在經(jīng)痛或經(jīng)期不適癥狀,飲酒可能讓情況更糟糕。 2酒精對(duì)營養(yǎng)吸收與代謝的影響 月經(jīng)期間身體需要補(bǔ)充鐵、鎂、維生素等關(guān)鍵營養(yǎng),但酒精會(huì)抑制這些營養(yǎng)的吸收,甚至造成體內(nèi)某些營養(yǎng)物質(zhì)的流失。例如,酒精加速體液代謝,可能導(dǎo)致經(jīng)期脫水,進(jìn)一步引發(fā)疲憊感或頭暈。飲酒可能削弱身體對(duì)經(jīng)期所需營養(yǎng)的支持能力,影響恢復(fù)速度。 3如何應(yīng)對(duì)已飲酒的情況 如果經(jīng)期已經(jīng)喝酒,建議立刻采取一些補(bǔ)救措施,如多喝溫水或運(yùn)動(dòng)飲料以輔助代謝,增強(qiáng)機(jī)體排出酒精的能力,同時(shí)補(bǔ)充經(jīng)期所需的營養(yǎng)物質(zhì),比如含鐵豐富的紅棗、菠菜或富含鎂的堅(jiān)果類食物。如果感到明顯不適,需要及時(shí)休息,必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。 為了身體健康與月經(jīng)周期的平衡,不建議在經(jīng)期飲酒,并通過合理的飲食和生活習(xí)慣來緩解經(jīng)期不適或促進(jìn)恢復(fù)。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
直腸癌根治術(shù)三種術(shù)式
直腸癌根治術(shù)通常包括直腸切除術(shù)Dixon術(shù)、腹會(huì)陰聯(lián)合切除術(shù)Miles術(shù)以及經(jīng)肛局部切除術(shù)TEM術(shù),根據(jù)患者病變位置、分期和身體條件確定具體術(shù)式。合理選擇術(shù)式對(duì)于移除腫瘤、降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)、改善患者生活質(zhì)量至關(guān)重要。 1、Dixon術(shù)低位直腸前切除術(shù) Dixon術(shù)適用于直腸中上段的癌癥患者。該手術(shù)通過腹腔鏡或開腹方式切除直腸病灶,同時(shí)保留肛門括約肌并重建腸道的連續(xù)性,術(shù)后患者能夠正常控制排便。手術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是術(shù)后生活質(zhì)量較高,但要求患者直腸腫瘤位置相對(duì)較高,并且腫瘤局部擴(kuò)散較少。對(duì)于手術(shù)的效果,術(shù)后通常需配合化療或放療,以進(jìn)一步減少復(fù)發(fā)可能。 2、Miles術(shù)腹會(huì)陰聯(lián)合直腸切除術(shù) Miles術(shù)常用于直腸下段癌癥患者,尤其是腫瘤侵占或靠近肛門括約肌功能區(qū)的情況。手術(shù)需要完全切除直腸和肛門,同時(shí)在腹部建立永久性結(jié)腸造口以排出糞便。雖然術(shù)后患者需適應(yīng)造口帶來的生活改變,但對(duì)于解決直腸下端癌癥有較高的療效。配合術(shù)后造口護(hù)理和心理疏導(dǎo),可以幫助患者逐漸適應(yīng)新生活。 3、TEM術(shù)經(jīng)肛腔鏡微創(chuàng)手術(shù) TEM術(shù)主要用于腫瘤侵襲較淺如黏膜下層范圍內(nèi)、病理分期較早的患者。醫(yī)生通過肛門經(jīng)腔鏡切除腫瘤,無需開腹,可在保留直腸的前提下完成治療,創(chuàng)傷更小、恢復(fù)時(shí)間更短。盡管術(shù)后恢復(fù)較快,但局限性在于只適合早期病例,術(shù)后需要定期隨訪以監(jiān)測(cè)復(fù)發(fā)。 直腸癌的根治術(shù)式選擇需根據(jù)患者具體情況精細(xì)評(píng)估。早發(fā)現(xiàn)、早治療尤為關(guān)鍵,建議確診后盡早與專業(yè)醫(yī)生溝通制定個(gè)性化治療方案,并合理配合術(shù)后康復(fù)管理。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

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