蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:不建議吃瀉藥,對(duì)身體會(huì)有一定危害。可以使用開塞露,一次性塞入肛門內(nèi),幾分鐘后就會(huì)產(chǎn)生便意,然后順利排便。如果經(jīng)常便秘,那就需要找出引起便秘的原因,再對(duì)癥治療了。平時(shí)飲食中必須有適量的纖維素,每天要吃一定量的蔬菜或水果。主食不要過于精細(xì),要適當(dāng)吃些粗糧,可每晚喝用紅薯、大棗、蜂蜜煮成的稀飯1碗。每天要多喝開水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸胃中振動(dòng),加強(qiáng)通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤(rùn)腸通便。
2022-06-17 10:50