顏克強(qiáng)
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：孕婦貧血可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用藥物，但更重要的是根據(jù)具體病因選擇合適的治療方式，如膳食調(diào)整、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素或治療潛在疾病等，以確保母嬰健康。以下是孕婦貧血的常見(jiàn)原因及對(duì)應(yīng)的處理建議：
1、孕婦貧血的常見(jiàn)原因及癥狀
孕婦貧血主要是由于身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求增加，而攝入不足或吸收障礙引起。最常見(jiàn)類型是缺鐵性貧血，其他原因還包括葉酸缺乏、維生素B12缺乏、慢性疾病或出血。缺鐵性貧血通常會(huì)表現(xiàn)為頭暈、疲倦、面色蒼白等，而更嚴(yán)重時(shí)可能影響胎兒供氧，導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩或早產(chǎn)。
2、藥物治療的適用情況
針對(duì)缺鐵性貧血，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。常見(jiàn)的鐵劑包括硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵和右旋糖酐鐵，服藥同時(shí)建議避免與富含草酸如茶、咖啡或鈣劑一同服用，以免影響鐵的吸收。如果貧血是由葉酸或維生素B12缺乏引起，可以選擇葉酸片或甲鈷胺注射劑補(bǔ)充。藥物治療優(yōu)點(diǎn)在于快速糾正貧血狀態(tài)，但需定時(shí)復(fù)查血常規(guī)以確保療效及防止鐵過(guò)量。
3、飲食調(diào)整的重要性
通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)源補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)常是一線治療手段。鐵含量豐富的食物如紅肉牛肉、豬肝、魚(yú)類以及菠菜、紅棗等植物性食材，是較好的選擇。搭配富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃可以大幅度提高鐵的吸收率。增加全谷物、蛋類及牛奶等可以為身體提供葉酸和維生素B12。可咨詢營(yíng)養(yǎng)師制定科學(xué)合理的孕期餐單，從根本上緩解貧血狀態(tài)。
4、適量運(yùn)動(dòng)及預(yù)防措施
孕中期及孕晚期的婦女可以嘗試適量的低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步或孕婦瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)并提高身體代謝效能。提前進(jìn)行孕前檢查也有助于發(fā)現(xiàn)潛在的貧血或其他健康隱患，及早干預(yù)。定期產(chǎn)檢可以動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)孕婦的血紅蛋白水平，避免病情惡化。
孕婦貧血是常見(jiàn)情況，但一定要重視。采取綜合干預(yù)措施，例如藥物治療、飲食調(diào)整和健康管理，可以有針對(duì)性地緩解病情。如果出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀或經(jīng)過(guò)調(diào)整后貧血無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)，遵從醫(yī)生的進(jìn)一步診治建議，以確保安全和健康。
2025-05-24 11:08