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服用小兒健胃消食片要注意什么

來源:博禾知道

2025-05-07 20:46 15人閱讀

問題描述:服用小兒健胃消食片要注意什么

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肺炎和小兒先天性心臟病有聯(lián)系。有先天性心臟病的患兒,生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,而且機(jī)體的免疫力下降,有可能受到外界微病原微生物的感染,導(dǎo)致患者出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病,表現(xiàn)為支氣管炎、支氣管肺炎、肺部感染等臨床表現(xiàn)。有先天性心臟病的患兒,如果患了肺炎,在輸液治療的過程當(dāng)中,需要適當(dāng)?shù)目刂戚斠旱乃俣龋逸斠旱牧恳膊荒芴啵駝t有可能加重患者的心臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致患者出現(xiàn)心力衰竭,危及患者生命。具體藥物的用法、用量,根據(jù)醫(yī)囑執(zhí)行。
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在生活中,雄激素性脫發(fā)是比較常見的,誘發(fā)原因有很多,比如經(jīng)常熬夜或者遺傳因素等,這種癥狀的出現(xiàn),對(duì)于患者的精神困擾往往比較大的,不利于個(gè)人形象的提升,有必要積極治療,那么,保法止治療雄激素性脫發(fā)引起皮疹需要停藥嗎?根據(jù)保法止的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定,這種藥物在
多發(fā)性骨髓瘤如何分型
多發(fā)性骨髓瘤可根據(jù)不同的臨床特點(diǎn)和實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果進(jìn)行多種分型,主要包括病理類型、病情分期和風(fēng)險(xiǎn)分層三大方面。這些分型有助于判斷病情嚴(yán)重程度并制定個(gè)性化的治療方案。 1病理類型的分型: 根據(jù)癌細(xì)胞分泌的異常免疫球蛋白類型,多發(fā)性骨髓瘤可分為以下幾種主要類型: IgG型骨髓瘤:最常見類型,占比約50%-60%;通常引起骨骼病變和蛋白尿。 IgA型骨髓瘤:占比約20%,癥狀類似IgG型,但腎功能受累可能更嚴(yán)重。 輕鏈型骨髓瘤κ或λ輕鏈:僅分泌輕鏈,而不產(chǎn)生完整的免疫球蛋白,腎病發(fā)生率高。 非分泌型骨髓瘤:不分泌任何檢測(cè)得到的異常免疫球蛋白,診斷需依賴骨髓檢查。 判斷病理類型主要依靠血清蛋白電泳、尿蛋白電泳及免疫固定電泳,這些檢查有助于鑒別異常免疫球蛋白類型,明確診斷。 2國際分期系統(tǒng)ISS的分型: ISS分期是根據(jù)血清β2-微球蛋白和白蛋白水平來劃分骨髓瘤患者病情的嚴(yán)重程度: I期:低風(fēng)險(xiǎn),血清β2-微球蛋白<3.5、mg/L,白蛋白≥3.5、g/dL,生存預(yù)后較好。 II期:中風(fēng)險(xiǎn),介于I期和III期之間的患者。 III期:高風(fēng)險(xiǎn),血清β2-微球蛋白≥5.5、mg/L,此類患者疾病進(jìn)展較快,治療挑戰(zhàn)較大。 適當(dāng)?shù)姆制谠u(píng)估可以幫助醫(yī)生預(yù)測(cè)疾病進(jìn)展,并指導(dǎo)治療選擇,如化療、靶向治療或干細(xì)胞移植等。 3細(xì)胞遺傳學(xué)風(fēng)險(xiǎn)分層: 多發(fā)性骨髓瘤的細(xì)胞遺傳學(xué)異常如特定染色體易位如t4;14、t14;16和17號(hào)染色體缺失del17p常與預(yù)后相關(guān): 高危組:存在t4;14、t14;16或del17p的患者,早期干預(yù)和強(qiáng)化治療尤為重要。 中低危組:未檢測(cè)到上述異常者,預(yù)后相對(duì)較好,可采取標(biāo)準(zhǔn)治療方案。 通過熒光原位雜交FISH檢測(cè)遺傳學(xué)異常是評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)分層的有效手段。 科學(xué)的分型對(duì)多發(fā)性骨髓瘤的診斷與治療意義重大,不同分型的患者需采用差異化的治療策略。建議患者發(fā)現(xiàn)異常盡早就醫(yī),通過綜合檢測(cè)明確分型,及早干預(yù)以改善預(yù)后并延長(zhǎng)生存時(shí)間。
汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院
腦梗病人小便尿褲子怎么治療
腦梗病人小便尿褲子可能是由于神經(jīng)功能受損引起的膀胱控制障礙,應(yīng)盡早進(jìn)行針對(duì)性的治療,包括藥物干預(yù)、康復(fù)訓(xùn)練以及日常護(hù)理等方法,以改善病人的生活質(zhì)量。 1、神經(jīng)功能受損的原因與機(jī)制 腦梗發(fā)生后,可能導(dǎo)致大腦控制排尿的神經(jīng)通路受損。這種損傷會(huì)讓膀胱功能紊亂,如膀胱過度活動(dòng)或無法充分感知尿意,最終引發(fā)尿失禁的問題。根據(jù)具體的病情評(píng)估,需進(jìn)一步通過彩超檢查、尿動(dòng)力學(xué)評(píng)估等明確來確定受損程度和類型。如果確診為神經(jīng)性尿失禁,早期治療包括藥物與康復(fù)訓(xùn)練結(jié)合的方式。 2、藥物治療的選擇 藥物是改善膀胱控制障礙的重要手段之一。例如: 抗膽堿能藥物:如奧昔布寧、索利那新等可緩解膀胱過度活動(dòng)的癥狀。 α受體阻滯劑:對(duì)膀胱出口阻力增加導(dǎo)致的排尿困難有效,如坦索羅辛。 膀胱松弛劑:如米拉貝隆,可調(diào)節(jié)膀胱的收縮能力。 不過,藥物使用需遵醫(yī)囑,根據(jù)癥狀的輕重程度和副作用調(diào)整劑量。 3、康復(fù)訓(xùn)練和物理治療 以漸進(jìn)性的康復(fù)訓(xùn)練促進(jìn)受損的神經(jīng)功能恢復(fù)是治療中的重要一環(huán)。 盆底肌功能訓(xùn)練:通過反復(fù)的收縮和放松盆底肌肉來增加尿道的控制能力。 膀胱訓(xùn)練:例如定時(shí)排尿,逐漸延長(zhǎng)排尿間隔時(shí)間,以幫助重建膀胱的排尿節(jié)律。 神經(jīng)電刺激:某些設(shè)備通過低頻電流刺激后可幫助恢復(fù)神經(jīng)控制功能。 4、日常護(hù)理與心理支持 日常護(hù)理對(duì)于尿失禁患者尤為重要。 尿布、護(hù)墊的使用:提供干燥和舒適的生活環(huán)境,減少對(duì)皮膚的刺激。 飲食調(diào)節(jié):避免過于刺激膀胱的食物和飲品,如咖啡、酒精,增加膳食纖維以預(yù)防尿路感染。 心理支持與患者的溝通:結(jié)合心理疏導(dǎo),幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,避免因尿失禁而產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。 腦梗引發(fā)的尿失禁需要科學(xué)的治療和多方面的干預(yù)。患者家屬需密切關(guān)注病人癥狀,通過醫(yī)療干預(yù)結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練,堅(jiān)持一定時(shí)間后可期待明顯改善。若癥狀長(zhǎng)期無法緩解,應(yīng)及時(shí)尋求專科醫(yī)生指導(dǎo)以調(diào)整治療方案,最大化恢復(fù)病人的排尿功能與生活質(zhì)量。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
大閘蟹和什么相克中毒
大閘蟹本身安全食用,但與某些食物搭配可能引發(fā)消化不良或身體不適。不適癥狀通常由食物搭配導(dǎo)致的代謝負(fù)擔(dān)增加,比如寒性食材搭配產(chǎn)生刺激。科學(xué)管理飲食搭配,大閘蟹與水果、濃茶或寒涼食物應(yīng)適量分開進(jìn)食,以免影響健康。 1、為什么某些食物和大閘蟹搭配可能引發(fā)不適 大閘蟹屬于寒性食材,含有豐富的蛋白質(zhì)和嘌呤成分。若與一些寒性食物如西瓜、梨同食,可能加重腸胃寒涼感,導(dǎo)致腹瀉、腹痛等問題。大閘蟹搭配含鞣酸的飲料或水果如葡萄、柿子、濃茶,可能與其蛋白質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),形成不易消化的沉淀物,造成消化不良甚至腸胃不適。另外,感冒、過敏體質(zhì)或痛風(fēng)患者也需謹(jǐn)慎食用,以免癥狀加重。 2、可能的食物搭配禁忌 以下是與大閘蟹同食時(shí)應(yīng)注意的三類食物: 寒性食物:如冰鎮(zhèn)西瓜、黃瓜、綠豆湯等,這些食物與大閘蟹同食可能加劇寒涼,容易引發(fā)脾胃不適。建議間隔1-2小時(shí)食用。 富含鞣酸的食物:如柿子、葡萄和濃茶等,與大閘蟹的蛋白質(zhì)結(jié)合可能降低消化酶活性,導(dǎo)致腹脹、不適。應(yīng)盡量分開食用。 高糖食物:如含大量果糖的甜品,與大閘蟹同食會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),還可能因螃蟹的高嘌呤含量誘發(fā)痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn),建議適量減少攝入。 3、如何避免風(fēng)險(xiǎn)并安全食用大閘蟹 合理搭配飲食:進(jìn)食大閘蟹時(shí),多配以溫性食材,如生姜、紫蘇葉,可中和蟹的寒性,幫助促進(jìn)消化。 注意食材間隔時(shí)間:寒性食物、含鞣酸的水果與大閘蟹應(yīng)避免同餐,最好間隔1小時(shí)以上食用。 關(guān)注食用人群限制:感冒、消化系統(tǒng)脆弱者及痛風(fēng)患者,建議少量或避免進(jìn)食大閘蟹。 科學(xué)搭配大閘蟹,健康問題多可避免。注意飲食組合,掌握適量原則,是享受美食同時(shí)兼顧健康的關(guān)鍵。如果出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),反思進(jìn)食方式并調(diào)整飲食習(xí)慣。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
卵巢性閉經(jīng)的治療方法有哪些
卵巢性閉經(jīng)的治療需要根據(jù)病因、患者的年齡以及生育需求來選擇,包括激素替代療法、誘導(dǎo)排卵藥物治療以及手術(shù)治療等多種方式,同時(shí)結(jié)合飲食與生活方式的調(diào)整有助于改善病情。 1、激素替代療法 卵巢性閉經(jīng)多由于卵巢功能衰退或卵巢激素分泌異常引起。可使用激素替代療法HRT進(jìn)行治療,常用藥物如雌激素如戊酸雌二醇聯(lián)合孕激素如地屈孕酮,能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平,改善月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)癥狀,同時(shí)預(yù)防骨質(zhì)疏松。治療需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,注意監(jiān)測(cè)不良反應(yīng)如乳房脹痛、血栓風(fēng)險(xiǎn)等。 2、誘導(dǎo)排卵藥物治療 對(duì)于計(jì)劃生育的患者,可選用促排卵藥物,如克羅米芬、促性腺激素等。這類藥物主要通過刺激卵巢恢復(fù)排卵功能,提高受孕幾率。但用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)生處方,以避免過度刺激卵巢引發(fā)卵巢過度刺激綜合征等并發(fā)癥。 3、手術(shù)治療 某些由卵巢囊腫、多囊卵巢綜合征或腫瘤引起的閉經(jīng)需通過手術(shù)干預(yù)。輕度患者可能適合選擇腹腔鏡手術(shù),創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。如發(fā)現(xiàn)惡性病變,則需進(jìn)行更為復(fù)雜的外科治療。手術(shù)治療后通常需要配合藥物調(diào)整激素水平和恢復(fù)月經(jīng)。 4、飲食與生活方式的輔助調(diào)整 合理的飲食和生活方式對(duì)閉經(jīng)的輔助治療十分重要。增加富含植物雌激素的食物如豆類、堅(jiān)果的攝入,以及補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D可以改善骨骼健康。平衡膳食、戒煙限酒、降低心理壓力對(duì)改善閉經(jīng)同樣有幫助。可嘗試進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走或瑜伽,一定程度上改善激素調(diào)節(jié)。 卵巢性閉經(jīng)需要早期干預(yù),選擇適合的治療手段對(duì)于改善生活質(zhì)量意義重大。患者應(yīng)始終在醫(yī)生指導(dǎo)下治療,并結(jié)合健康的飲食與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,全面促進(jìn)身體恢復(fù)。如出現(xiàn)閉經(jīng)癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),檢查明確病因并采取個(gè)性化治療方案,保護(hù)自身健康。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
奧氮平能治抑郁癥嗎
奧氮平不能單獨(dú)用于治療抑郁癥,但它可以作為輔助藥物,與抗抑郁藥聯(lián)用來增強(qiáng)療效,尤其適用于伴有焦慮、躁狂或睡眠障礙的復(fù)雜抑郁癥患者。抑郁癥的治療需要綜合考慮藥物、心理治療和生活方式調(diào)整。 1、奧氮平的作用機(jī)制與適應(yīng)癥 奧氮平是一種非典型抗精神病藥物,主要通過阻斷5-羥色胺5-HT和多巴胺D2受體發(fā)揮作用。它的主要適應(yīng)癥是治療精神分裂癥和躁郁癥,但研究發(fā)現(xiàn),奧氮平與某些抗抑郁藥聯(lián)用如氟西汀時(shí),可以有效改善重度抑郁癥患者的癥狀,特別是難治性抑郁癥。奧氮平在緩解情緒低落、改善焦慮和睡眠障礙方面有輔助效果,但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。 2、可能的副作用與注意事項(xiàng) 奧氮平雖然對(duì)情緒和睡眠的調(diào)節(jié)有積極作用,但可能引發(fā)一系列副作用。例如: 體重增加:藥物可能引起食欲增大,導(dǎo)致體重明顯增加,應(yīng)注意飲食控制和適量運(yùn)動(dòng)。 代謝紊亂:如血糖升高、血脂紊亂,需定期監(jiān)測(cè)血糖和血脂水平。 嗜睡和疲勞感:部分人服用后會(huì)感到過度困倦,如影響日常生活可向醫(yī)生建議調(diào)整劑量。 使用奧氮平時(shí)需要警惕這些不良反應(yīng),并與醫(yī)生保持良好的溝通,以確保最大的治療效果和最小的不良影響。 3、抗抑郁癥的其他治療方案 單一藥物通常難以徹底治愈抑郁癥,建議結(jié)合以下方法: 藥物聯(lián)合治療:首選選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs,如舍曲林、帕羅西汀等,奧氮平可作為輔助藥物增強(qiáng)療效。 心理治療:通過認(rèn)知行為療法CBT等,改善負(fù)面思維和行為模式,幫助患者更健康地應(yīng)對(duì)壓力源。 健康的生活方式:規(guī)律作息、營養(yǎng)均衡的飲食以及適量運(yùn)動(dòng)如快走、瑜伽有助于緩解抑郁癥狀,提高整體身心狀態(tài)。 奧氮平無法單獨(dú)治愈抑郁癥,但在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下,與其他抗抑郁藥物及綜合治療方案聯(lián)合應(yīng)用時(shí),能夠起到有效的輔助作用。如果您或您的家人出現(xiàn)抑郁癥癥狀,請(qǐng)及早聯(lián)系心理或精神科接受專業(yè)評(píng)估和治療,同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣以促進(jìn)康復(fù)。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
腳踝痛的主要原因
腳踝痛的主要原因包括外傷、關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷等,可通過休息、藥物治療和物理治療緩解癥狀。 腳踝痛是一種常見的不適,可能由多種因素引起。外傷是最常見的原因,如扭傷、骨折或拉傷,通常發(fā)生在運(yùn)動(dòng)或意外跌倒時(shí)。關(guān)節(jié)炎也會(huì)導(dǎo)致腳踝疼痛,尤其是骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹和僵硬。韌帶損傷,如踝關(guān)節(jié)扭傷,會(huì)引發(fā)劇烈疼痛和行動(dòng)不便。 1、外傷 腳踝外傷在日常生活中較為常見,尤其是扭傷。運(yùn)動(dòng)時(shí)突然轉(zhuǎn)向或不平的地面可能造成腳踝扭傷,嚴(yán)重時(shí)甚至導(dǎo)致骨折。處理外傷引發(fā)的腳踝痛,首先需冷敷減輕腫脹,并抬高患肢以減少血液積聚。對(duì)于骨折,需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行石膏固定或手術(shù)治療。 2、關(guān)節(jié)炎 骨關(guān)節(jié)炎多發(fā)生于中老年人,關(guān)節(jié)軟骨磨損導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎則是一種自身免疫性疾病,可引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥和疼痛。治療關(guān)節(jié)炎可采用藥物治療,如非甾體抗炎藥布洛芬、萘普生或糖皮質(zhì)激素。適當(dāng)?shù)臒岱蠛偷蛷?qiáng)度運(yùn)動(dòng),如游泳或瑜伽,有助于緩解癥狀。 3、韌帶損傷 韌帶損傷通常由劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)姿勢(shì)引起,表現(xiàn)為腳踝腫脹和疼痛。輕度損傷可通過休息、冰敷和加壓包扎處理;嚴(yán)重?fù)p傷需進(jìn)行物理治療或手術(shù)修復(fù)。康復(fù)期間,佩戴護(hù)踝支架有助于穩(wěn)定關(guān)節(jié),避免二次損傷。 4、其他因素 除了上述原因,痛風(fēng)、感染和神經(jīng)病變也可能導(dǎo)致腳踝痛。痛風(fēng)是由于尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處沉積,表現(xiàn)為突發(fā)性劇烈疼痛。感染性關(guān)節(jié)炎則伴隨紅腫和發(fā)熱,需及時(shí)使用抗生素治療。神經(jīng)病變可能引發(fā)腳踝麻木或刺痛,建議咨詢神經(jīng)科醫(yī)生明確診斷。 腳踝痛的原因多樣,需根據(jù)具體癥狀采取針對(duì)性治療。輕度疼痛可通過休息和家庭護(hù)理緩解,但若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。日常注意保護(hù)腳踝,避免過度勞累和不當(dāng)姿勢(shì),有助于預(yù)防腳踝痛的發(fā)生。
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
孕婦能吃三文魚嗎
孕婦是可以適量吃三文魚的,但需要確保食材新鮮且經(jīng)過徹底煮熟,以避免潛在的寄生蟲和細(xì)菌風(fēng)險(xiǎn)。三文魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、DHA和維生素D,對(duì)胎兒大腦和視力發(fā)育極為有益,但生食或未熟透的三文魚可能帶來健康隱患,如李斯特菌感染。 1、三文魚對(duì)孕婦的益處 三文魚含有豐富的營養(yǎng)成分,特別是omega-3脂肪酸主要包括DHA和EPA,對(duì)胎兒的腦部和視網(wǎng)膜發(fā)育有重要作用,同時(shí)也能幫助改善孕媽媽的心情,緩解妊娠期焦慮。三文魚還含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素D和多種礦物質(zhì),有助于增強(qiáng)孕婦的免疫力并促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,預(yù)防骨骼問題。 2、孕婦食用三文魚需要注意的健康隱患 ① 寄生蟲風(fēng)險(xiǎn):三文魚中可能含有如異尖線蟲等寄生蟲,未充分加熱可能導(dǎo)致腸胃感染,尤其生食的三文魚風(fēng)險(xiǎn)更高。 ② 重金屬污染:某些大型魚類的重金屬含量較高,但相較而言,三文魚屬于重金屬含量較低的魚類,攝入適量一般是安全的。 ③ 李斯特菌感染:未煮熟或冷藏不當(dāng)?shù)娜聂~容易滋生李斯特菌,可能危害孕婦及胎兒,需要特別小心。 3、如何安全食用三文魚 ① 選購新鮮三文魚:購買三文魚時(shí)選擇顏色鮮亮、有光澤且無腥臭味的新鮮魚肉,避免冷凍時(shí)間過長(zhǎng)的魚類。 ② 徹底煮熟再食用:孕婦需確保三文魚內(nèi)部溫度達(dá)到63℃以上,避免半生熟或生魚片。烹飪方法可選擇蒸、烤等。 ③ 攝入量控制:建議孕婦每周食用不超過2-3次三文魚約300克,以充分吸收營養(yǎng),同時(shí)避免過量攝入可能的污染物。 ④ 搭配健康的飲食組合:可將三文魚搭配蔬菜或豆制品食用,提升膳食平衡,增進(jìn)吸收效果。 孕婦在飲食中吃適量三文魚是有益的,但必須確保其新鮮和完全煮熟,避免任何潛在風(fēng)險(xiǎn)。建議孕婦在日常飲食中遵循均衡飲食原則,多樣化選擇優(yōu)質(zhì)食材,并定期與醫(yī)生交流飲食計(jì)劃,確保自身和胎兒的健康。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
泥鰍有哪些功效吃泥鰍的禁忌有哪些
泥鰍具有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功效,但食用時(shí)需注意禁忌避免不良反應(yīng)。泥鰍營養(yǎng)豐富,具有健脾益氣、補(bǔ)腎壯陽、清熱解毒等作用,但對(duì)某些人群,例如對(duì)海鮮過敏者、孕婦或痛風(fēng)患者,應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)慎重食用。 1、泥鰍的主要功效 泥鰍被譽(yù)為“水中人參”,富含蛋白質(zhì)、維生素B、礦物質(zhì)等,對(duì)人體健康大有益處: 補(bǔ)腎壯陽:中醫(yī)認(rèn)為泥鰍性平味甘,能夠滋陰補(bǔ)陽,常用于緩解腎虛、腰膝酸軟等癥狀。泥鰍湯便是常見的適合男性人群的滋補(bǔ)佳品。 健脾益氣:泥鰍中的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)有助于增強(qiáng)體力、提升免疫力,尤其適合體虛乏力的人群。 清熱解毒:對(duì)發(fā)熱、濕疹或潰瘍等癥狀有一定的緩解作用。夏季食用泥鰍不僅美味,還能幫助清熱去濕。 降脂護(hù)心:泥鰍含有不飽和脂肪酸,有助于降低血脂水平,對(duì)心血管疾病患者是較為友好的食品。 2、食用泥鰍的注意事項(xiàng) 在享用泥鰍的美味時(shí),需注意以下禁忌,避免因不當(dāng)食用引發(fā)身體不適: 忌未煮熟食用:泥鰍生活于泥土中,可能存在寄生蟲的問題,務(wù)必充分加熱至其完全熟透后再食用,以免感染寄生蟲病。 痛風(fēng)和尿酸高患者謹(jǐn)慎食用:泥鰍屬于高嘌呤食物,攝入后可能誘發(fā)或加重痛風(fēng),痛風(fēng)及高尿酸人群建議少食或不食。 孕婦適量:泥鰍雖營養(yǎng)豐富,但孕婦切忌過量食用,以免因高蛋白飲食引發(fā)胃腸不適或其他消化問題。 海鮮過敏人群:泥鰍蛋白質(zhì)會(huì)引發(fā)少數(shù)人過敏反應(yīng),若已有海鮮過敏史,應(yīng)避免食用。 3、健康烹飪泥鰍的建議 清洗干凈:烹飪前應(yīng)充分清洗泥鰍體表的泥沙,可用鹽水靜養(yǎng)1-2天,讓其自行排凈內(nèi)臟污物。 科學(xué)搭配:泥鰍可與姜、蒜等配料一同烹調(diào),既去腥又增加風(fēng)味。常見菜式如泥鰍燉豆腐,不僅美味且能更好保留營養(yǎng)價(jià)值。 適量食用:無論多么滋補(bǔ)的食物,過量食用可能加重腸胃負(fù)擔(dān),建議每周食用保持在150-300克為宜。 泥鰍既可入藥,也可為日常飲食增加營養(yǎng),但在食用時(shí)需根據(jù)個(gè)人的健康狀況合理選擇。適量食用泥鰍不僅能享受其滋補(bǔ)功效,還能更好地維護(hù)身體健康。如有特殊體質(zhì)或健康問題,建議咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生后再食用,以確保安全。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
抑郁癥會(huì)發(fā)展成精神病嗎
抑郁癥若未得到及時(shí)有效的治療,可能會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為嚴(yán)重的心理疾病,如精神分裂癥或雙相情感障礙,但并非所有抑郁癥都會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榫癫 榱吮苊獠涣己蠊M早識(shí)別病情并尋求科學(xué)的治療方法至關(guān)重要。 1、抑郁癥為何可能演變?yōu)榫癫?抑郁癥是一種常見的情感障礙,主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、自我評(píng)價(jià)降低等癥狀。如果病情長(zhǎng)期得不到干預(yù),可能引發(fā)以下情況: 長(zhǎng)期心理壓力:持續(xù)的負(fù)面情緒會(huì)改變大腦神經(jīng)遞質(zhì)的平衡,如多巴胺、5-羥色胺的紊亂,導(dǎo)致更為嚴(yán)重的心理問題。 病癥重疊:部分抑郁癥患者并發(fā)躁狂癥、幻覺妄想等癥狀,表現(xiàn)出與精神分裂癥或雙相障礙相似的特征。 社會(huì)功能退化:如果患者長(zhǎng)期脫離社會(huì)活動(dòng)、缺乏適當(dāng)支持,容易陷入精神崩潰狀態(tài)。 應(yīng)對(duì)方法:早期識(shí)別并干預(yù)是關(guān)鍵。一旦出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),接受規(guī)范化治療。 2、防止抑郁癥發(fā)展為精神病的方法 科學(xué)治療與心理支持是防止病情惡化的有效手段,推薦以下方法: 藥物治療:抗抑郁藥物如SSRIs選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑或SNRIs去甲腎上腺素和5-羥色胺再攝取抑制劑等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用;嚴(yán)重病例可能需要聯(lián)合抗精神病藥物如奧氮平、氯氮平。 心理治療:認(rèn)知行為療法CBT或心理疏導(dǎo)可幫助患者改變負(fù)性思維,提升應(yīng)對(duì)能力。 生活方式干預(yù):睡眠充足、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如每周3次中低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善精神狀態(tài)。 3、精神病的早期干預(yù)與治療 當(dāng)抑郁癥患者出現(xiàn)明顯的精神病性癥狀如幻覺、妄想,需立刻接受專業(yè)治療。通常包括以下措施: 精神病急性期住院治療:對(duì)出現(xiàn)嚴(yán)重自傷或他傷傾向的患者,提供安全環(huán)境,并進(jìn)行電驚厥療法ECT或高效藥物干預(yù)。 長(zhǎng)期管理:疾病穩(wěn)定后,可通過藥物維持、家庭支持及職業(yè)技能訓(xùn)練幫助患者重新融入社會(huì)。 家庭支持:家屬可以學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí),以便在患者述情、情緒波動(dòng)時(shí)提供有效幫助。 預(yù)防是關(guān)鍵,無法忽視抑郁癥的早期信號(hào),一旦出現(xiàn)如長(zhǎng)期情緒低落、興趣減退,或懷疑伴有精神病性癥狀,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)和治療,避免進(jìn)一步惡化。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
艾灸后肚子疼咋回事
艾灸后肚子疼可能是由于熱刺激引起的腸胃反應(yīng)、個(gè)體體質(zhì)差異導(dǎo)致的不適或艾灸位置不當(dāng)?shù)仍颍鶕?jù)具體情況可以調(diào)整艾灸方式或采取緩解措施。必要時(shí),建議盡早就醫(yī)以排除潛在問題。 1、熱刺激引起腸胃反應(yīng) 艾灸的熱力作用會(huì)刺激體表的經(jīng)絡(luò)和穴位,同時(shí)可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)加速,引發(fā)腸道蠕動(dòng)加快。這種情況下,有些人可能會(huì)感到腹部疼痛,甚至伴有輕度腹瀉。這屬于相對(duì)常見且輕微的反應(yīng),可以通過暫停艾灸并注意避寒來緩解。改善方式包括用溫水熱敷腹部,飲用溫開水促進(jìn)血液循環(huán),以緩解不適。 2、個(gè)體體質(zhì)差異 不同體質(zhì)的人對(duì)艾灸的耐受性存在差異,尤其是本身體質(zhì)虛弱或者容易寒熱失調(diào)的人群。艾灸時(shí)的熱量可能過度刺激體內(nèi)氣血運(yùn)行,導(dǎo)致肝脾功能失調(diào)或腸胃氣滯,從而引起腹痛。這類人群建議在首次艾灸時(shí)時(shí)間不宜過長(zhǎng),溫度也不宜過高。可選擇逐漸增加艾灸強(qiáng)度,也可在艾灸后喝一些生姜紅糖水來強(qiáng)化身體的陽氣。 3、艾灸位置和方法不當(dāng) 艾灸時(shí)如果位置選擇不正確,例如直接對(duì)肚臍、胃部等敏感區(qū)域進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間刺激,可能會(huì)加重腹部不適。或者操作時(shí)未正確掌握距離、火力過強(qiáng),也容易“滯氣”并引發(fā)疼痛。在艾灸時(shí)要嚴(yán)格按照穴位指導(dǎo)操作,例如常用的中脘、神闕肚臍等穴位均需控制灸的時(shí)長(zhǎng)和距離。建議在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸操作,避免因誤操作帶來的副作用。 4、潛在疾病引發(fā)的不適 艾灸后肚子疼也可能是一些潛在疾病引起的反應(yīng)。例如,對(duì)于患有胃腸炎、潰瘍或盆腔炎的人群,熱刺激有可能觸發(fā)或加重病情。此時(shí),建議盡快就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)檢查,明確健康問題后,對(duì)癥治療。針對(duì)消化系統(tǒng)疾病,可以服用醫(yī)師推薦的胃腸保護(hù)藥物,而對(duì)于炎癥類疾病,可能需要配合抗感染的藥物治療。 為避免艾灸后腹痛的產(chǎn)生,應(yīng)注意選擇正規(guī)艾灸場(chǎng)所、合理控制操作方法以及避免空腹或餐后立刻進(jìn)行艾灸。如果肚子疼的癥狀持續(xù)或惡化,建議及時(shí)咨詢明確病因后采取相應(yīng)的治療措施。這不僅有助于緩解身體不適,也可以更好地發(fā)揮艾灸保健效果。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

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