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醫(yī)美屬于整形外科還是皮膚科

來源:博禾知道

2024-10-21 14:47 15人閱讀

問題描述:醫(yī)美屬于整形外科還是皮膚科

醫(yī)生回答(1)

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皮膚屏障受損或是皮膚變得干燥、敏感、脫屑,進(jìn)而引起一系列的皮膚疾病。對于這些日常出現(xiàn)的皮膚屏障受損,通過治療可以修復(fù),其修復(fù)一般都較緩慢,大多數(shù)修復(fù)是通過自然恢復(fù),要停止一切的化妝品或不合理用藥等。 過敏時建議用清水洗臉,以適溫的涼水為宜。護(hù)膚品偏向于增加皮膚水合程度,增強(qiáng)屏障修復(fù)功能的產(chǎn)品,避免使用可能引起刺激性或敏感性的成分,如羥基乙酸、香精、乳酸等,也可適當(dāng)使用表皮修復(fù)劑,使用化妝品要注意質(zhì)量,平時注意多喝水、多吃水果、蔬菜。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
人體的皮膚色素是如何生成的
黑色素其實(shí)是一種蛋白質(zhì),在每個人的體內(nèi)都有。它們存在于皮膚基底層的細(xì)胞中間,此時并不是真正意義上的黑色素,而是一種叫“黑色素原生物質(zhì)”,也叫做“色素母細(xì)胞”。色素母細(xì)胞分泌麥拉寧色素,當(dāng)紫外線B波、A波照射到皮膚上B波即UVB作用于皮膚基底層,而A波更厲害,作用于皮膚的真皮層,肌膚就會處于“自我防護(hù)”的狀態(tài),藉由紫外線刺激麥拉寧色素,激活酪氨酸酶的活性,來保護(hù)我們的皮膚細(xì)胞。酪氨酸酶與血液中的酪氨酸反應(yīng),生成一種叫“多巴”的物質(zhì)。多巴其實(shí)就是黑色素的前身,經(jīng)酪氨酸氧化而成,釋放出黑色素。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
雞皮膚怎么治療
老百姓所說的雞皮膚實(shí)際上就是我們醫(yī)學(xué)上稱的毛周角化,它主要表現(xiàn)為面頰部位上臂的外側(cè),大腿的外側(cè)一些小的角化型的小丘疹,也有些會有紅斑,毛周角化在我們正常人群中發(fā)病率是非常高,一般認(rèn)為在百分之十到百分之二十,因?yàn)橛行┍容^輕微,還可能被我們忽略,總來講是比較常見,那么毛周角化的治療如果是不影響美觀,我的建議沒有必要去做過多治療,因?yàn)槟还茏鋈魏蔚闹委熕际菚簳r性的效果,等您停用藥物以后,它都有可能會重新復(fù)發(fā),如果是確實(shí)影響美觀,那么可以考慮用一些藥物和治療方法來緩解癥狀,達(dá)到一個相對美觀的效果,那么常用的藥物有維甲酸內(nèi)軟膏,像他扎羅汀乳膏,也可以用水楊酸,有些選擇激光治療,還都是可以作為選擇,但不管任何的治療,它都是緩解癥狀不能做到根治。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
皮膚粗糙暗沉毛孔粗大怎么改善
改善皮膚粗糙暗沉毛孔粗大的問題,可以采用光子嫩膚技術(shù)。該技術(shù)通過照射皮膚發(fā)出超強(qiáng)光波,深入真皮層刺激膠原蛋白再生,重新排列膠原纖維,清除毛孔垃圾,改善毛孔擴(kuò)張等問題,進(jìn)而解決皮膚暗沉、毛孔粗大等肌膚問題。此方法同時還能改善皮膚上的細(xì)小皺紋和黑頭粉刺。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
被油濺到了皮膚怎么辦
被油濺到了皮膚,首先要及時的用涼水把這個濺到的油沖洗干凈,然后再把就是濺到的部位,必要的時候可以再用涼水浸泡一下,盡早進(jìn)行處理更好。 如果說就是癥狀嚴(yán)重了,還出現(xiàn)水泡了,那需要注意是千萬不要揉搓,以免把水泡弄破了,弄破了是容易出現(xiàn)繼發(fā)皮膚的細(xì)菌感染。經(jīng)過以上處理之后,然后接下來可以適當(dāng)?shù)耐恳恍瑺C傷類的藥膏來涂抹,當(dāng)然也可以用一些就是生理鹽水,在灼傷部位濕敷可以消腫,促進(jìn)紅腫消退的作用。 如果燙傷比較嚴(yán)重的時候,需要及時去醫(yī)院的急診科和燒傷科來進(jìn)行處理和治療的,要根據(jù)嚴(yán)重程度來進(jìn)行分級的治療處理的。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
怎么可以變白皮膚變白
想要實(shí)現(xiàn)皮膚變白,可以選擇激光美白方法。激光技術(shù)通過光熱效應(yīng)深入肌膚底層,分解色素細(xì)胞并刺激膠原蛋白新生,促進(jìn)皮膚白皙。術(shù)后注意清淡飲食,有助于皮膚恢復(fù)。
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皮膚松弛下垂有什么辦法可以改善
針對皮膚松弛下垂問題,可采取線雕操作提拉皮膚,同時采用提拉手術(shù),通過切除多余皮膚組織進(jìn)行修復(fù),為流行有效的微整形手段。術(shù)后注意加強(qiáng)皮膚護(hù)理,確保補(bǔ)充皮膚所需營養(yǎng)和水分,以保持肌膚緊致和彈性。日常護(hù)理中應(yīng)注意使用抗衰老護(hù)膚品和避免過度陽光暴曬等措施預(yù)防皮膚松弛下垂的發(fā)生。這些方法有效可行,可以讓皮膚重拾緊致彈性,達(dá)到抗衰美膚的效果。
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祛斑之后吃什么可以幫助修復(fù)皮膚
祛斑后,為了幫助修復(fù)皮膚,應(yīng)重視日常護(hù)理,特別注意清潔與防曬,避免刺激性食物,以促進(jìn)皮膚恢復(fù)。術(shù)后一周內(nèi),結(jié)痂脫落期間皮膚脆弱需注意保護(hù)。若術(shù)后三個月色素未完全消退,需再次就醫(yī)診斷并考慮再次治療。重視飲食營養(yǎng),攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物有助于皮膚健康修復(fù)。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
光電治療會使皮膚變薄嗎?
光電治療不能使皮膚變薄。 1光電治療的目的是要讓皮膚變厚,因?yàn)槠つw變厚了才有彈性,才會年輕化; 2光電治療會刺激皮膚的膠原的增生,彈力纖維的改變,使皮膚增厚; 3光電治療不會使皮膚變薄,之所以會感覺皮膚變薄是因?yàn)椋哼^度頻繁地、密集地治療,對皮膚造成很大的創(chuàng)傷,在多次反復(fù)的刺激之下皮膚的屏障功能就受到了損害,會感覺皮膚相當(dāng)不舒服。
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眼睛整形注意事項有哪些
眼睛整形需注意事項:避開月經(jīng)期進(jìn)行手術(shù),停用可能影響手術(shù)的藥物,確保身體健康,避免生病期間手術(shù)。術(shù)前準(zhǔn)備冰袋、墨鏡,術(shù)后半年內(nèi)避免辛辣、煙酒刺激,注意傷口不沾水并防曬。
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蛋糕可以和啤酒一起吃嗎

蛋糕和啤酒可以一起食用,但需注意攝入量和個體差異。主要影響因素有消化負(fù)擔(dān)、血糖波動、酒精代謝、熱量過剩、胃腸刺激。

1、消化負(fù)擔(dān):

高糖高脂的蛋糕與含二氧化碳的啤酒同時攝入可能加重胃部負(fù)擔(dān)。蛋糕中的奶油和糖分需要膽汁和胰酶分解,啤酒中的氣泡會暫時擴(kuò)張胃部容積,可能引發(fā)飽脹感或消化不良。建議兩者間隔半小時以上食用,尤其消化功能較弱者更需注意。

2、血糖波動:

蛋糕的精致碳水會快速升高血糖,啤酒中的麥芽糖同樣屬于高升糖物質(zhì)。兩者疊加可能導(dǎo)致血糖驟升驟降,糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格避免。健康人群短期偶爾食用影響有限,但長期如此可能增加胰島素抵抗風(fēng)險。

3、酒精代謝:

糖分可能延緩酒精分解速度。蛋糕中的大量糖分會暫時占用肝臟代謝資源,可能使血液中酒精濃度維持更長時間。女性或酒精代謝基因缺陷者需特別警惕,這種組合可能加劇醉酒程度。

4、熱量過剩:

100克奶油蛋糕約含350大卡,500毫升啤酒約220大卡,組合食用易超出單次加餐建議熱量。長期高熱量攝入可能導(dǎo)致脂肪堆積,建議控制單次食用量,蛋糕不超過80克搭配啤酒不超過250毫升。

5、胃腸刺激:

啤酒的酒精和蛋糕的黃油可能共同刺激胃黏膜。酒精會增強(qiáng)胃酸分泌,高脂食物延緩胃排空,胃食管反流患者可能出現(xiàn)燒心癥狀。空腹?fàn)顟B(tài)下更易引發(fā)不適,建議先食用少量主食緩沖。

健康人群偶爾搭配食用無礙,但建議選擇低糖蛋糕搭配低醇啤酒,并控制總量。食用后適當(dāng)散步促進(jìn)消化,兩小時內(nèi)避免駕駛等需專注力的活動。慢性病患者應(yīng)咨詢營養(yǎng)師制定個性化飲食方案,日常注意監(jiān)測血糖、血脂等指標(biāo)。保持飲食多樣性,避免長期固定高糖高脂飲食模式。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
發(fā)燒能吃烤地瓜嗎
發(fā)燒期間最好避免食用烤地瓜,因?yàn)槠涓咛欠趾透邿崃靠赡軙黾芋w內(nèi)代謝負(fù)擔(dān),不利于退燒恢復(fù)。應(yīng)優(yōu)先選擇清淡易消化的飲食,保持均衡營養(yǎng)和水分?jǐn)z入。 1、發(fā)燒需要注意的飲食原則 發(fā)燒期間,人體基礎(chǔ)代謝率提高,胃腸功能卻可能減弱,因此不適合吃過于油膩、難以消化或高糖分的食物。烤地瓜含有大量糖分,加熱后糖分容易聚集,并可能導(dǎo)致血糖波動或脹氣,加重消化負(fù)擔(dān)。不當(dāng)?shù)娘嬍巢粌H可能延長身體的恢復(fù)時間,還可能引發(fā)不適癥狀。 2、烤地瓜對發(fā)燒的潛在影響 發(fā)燒時,身體處于高溫狀態(tài),體液流失較多。如果此時攝入烤地瓜,糖分代謝會加重肝臟和胰腺負(fù)擔(dān),同時僅提供單一能量來源,缺乏必要的電解質(zhì)和維生素供給。部分人食用后可能會出現(xiàn)腹脹,進(jìn)一步影響身體的代謝和胃腸功能恢復(fù)。 3、發(fā)燒期間的飲食建議 發(fā)燒時更適合食用清淡但富含營養(yǎng)的食物,比如米湯、蔬菜粥、雞肉湯等易消化且富含蛋白質(zhì)和水分的飲食。應(yīng)攝入足夠的維生素C,如食用橙子或獼猴桃來增強(qiáng)免疫力。多飲溫開水或補(bǔ)充不含過多糖分的電解質(zhì)飲料,有助于身體及時排毒和降溫。 發(fā)燒期間不建議食用烤地瓜,這不僅能減輕消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),也有助于身體更快恢復(fù)健康。如果出現(xiàn)退燒緩慢或身體不適加重,應(yīng)及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)治療和飲食管理。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
肚子疼還反胃怎么回事
肚子疼并伴有反胃的情況可能與消化系統(tǒng)疾病、飲食不當(dāng)、胃部感染或精神壓力等多種因素相關(guān),需根據(jù)具體原因采取針對性措施,必要時及時就醫(yī)。 1、消化系統(tǒng)疾病 肚子疼和反胃常見于胃炎、胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。這些疾病可能由長期飲食不規(guī)律、過量攝入刺激性食物如辣椒、酒精等或幽門螺桿菌感染引起。如果懷疑上述疾病,可進(jìn)行胃鏡檢查確診,治療通常包括以下幾種方法: 藥物治療:常用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑減少胃酸分泌,保護(hù)胃黏膜;抗菌治療用以清除幽門螺桿菌。 飲食調(diào)節(jié):避免辛辣刺激食物,多吃清淡易消化的食物,如蒸蔬菜、白粥等。 改善生活習(xí)慣:不熬夜,避免進(jìn)餐后立即平躺,以減少胃食管反流的發(fā)生。 2、飲食不當(dāng) 暴飲暴食、過度饑餓或食用變質(zhì)食物可能刺激胃腸道,從而引發(fā)肚子疼、反胃等反應(yīng)。針對這種情況: 盡量少量多餐,避免一次性攝入過多食物;食用前確保食物新鮮且衛(wèi)生。 若因饑餓引起,建議選擇溫和易消化的食物充饑,如全麥餅干、香蕉等。 3、胃部感染 急性胃腸炎可因病毒感染如諾如病毒、細(xì)菌感染如沙門氏菌引起,同時伴有肚子疼、惡心、嘔吐等癥狀。對此,建議: 尋求藥物治療:如口服蒙脫石散緩解腹瀉,并及時補(bǔ)充電解質(zhì)。 飲食要清淡,避免油膩、高脂和生冷食品,避免加重胃部負(fù)擔(dān)。 4、精神壓力 長期精神壓力可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂,如胃腸易激綜合征,從而產(chǎn)生腹痛、反胃現(xiàn)象。建議減壓: 每天保持30分鐘以上適度有氧運(yùn)動,如散步或瑜伽,緩解焦慮情緒。 進(jìn)行心理調(diào)整或接受心理咨詢,學(xué)會放松,改善腸胃功能。 如果肚子疼和反胃癥狀持續(xù)或加重,伴發(fā)劇烈疼痛、嘔血、黑便等情況,需立即就醫(yī),避免病情惡化。飲食健康、規(guī)律作息、避免過度壓力亦是保護(hù)胃腸道的重要措施。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
怎么判斷兒童得了心肌炎
判斷兒童是否患有心肌炎需要通過觀察癥狀和及時進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查,核心表現(xiàn)包括持續(xù)性疲憊、胸痛、心率異常以及感冒后身體未恢復(fù)正常等情況。家長在察覺到異常時,應(yīng)立即就醫(yī),借助專業(yè)檢查確診并采取治療。 1、觀察癥狀 心肌炎的癥狀在兒童中可能表現(xiàn)為乏力、胸悶、心跳過快或不規(guī)律、呼吸困難以及腹痛等。部分患兒在心肌炎早期可能會出現(xiàn)類似于感冒的表現(xiàn),如發(fā)燒、咳嗽或咽喉痛,但這類癥狀在海綿狀恢復(fù)期后未能緩解或出現(xiàn)新的心血管問題,則可能與心肌炎相關(guān)。應(yīng)特別關(guān)注孩子是否表現(xiàn)出異常疲倦,即使稍加活動也會明顯感到無力,或出現(xiàn)長期且無法解釋的食欲減退。 2、疾病的可能誘因 心肌炎通常由病毒感染引發(fā),例如柯薩奇病毒、腺病毒或流感病毒等。細(xì)菌感染、免疫系統(tǒng)異常以及藥物不良反應(yīng)也可能是致病的原因。兒童在病毒感染后,如果沒有及時休息或完全康復(fù),心臟的肌肉組織可能會受到損傷,進(jìn)而導(dǎo)致炎癥出現(xiàn)。如果孩子近期接觸了病毒性流行病,還需特別警惕心肌炎的可能性。 3、臨床檢查與確診 確認(rèn)心肌炎需通過醫(yī)學(xué)手段實(shí)現(xiàn),包括心電圖、心肌酶譜檢測、超聲心動圖以及必要時的心臟核磁共振檢查。心電圖能夠觀察孩子的心律是否有異常,心肌酶譜可以檢測心肌細(xì)胞受損情況,超聲心動圖則用于評估心臟功能變化。如果檢測結(jié)果顯示異常,醫(yī)生可能進(jìn)一步建議進(jìn)行心肌活檢以排除其他心臟病。 4、及時干預(yù)與治療 心肌炎的治療分為對癥支持和針對病因的干預(yù)。對輕微病例而言,醫(yī)生可能建議充分休息和調(diào)整生活方式,同時用藥物控制癥狀。常見藥物包括抗病毒藥物如干擾素;針對心律不齊的藥物如普羅帕酮;以及保護(hù)心肌的藥物如曲美他嗪。對于病情嚴(yán)重者,可能需住院觀察并通過靜脈注射藥物治療,極少數(shù)情況需要植入心臟輔助裝置甚至進(jìn)行心臟移植。 如發(fā)現(xiàn)孩子有上述癥狀表現(xiàn),應(yīng)立即前往醫(yī)院就診,以免延誤治療時機(jī)。科學(xué)觀察和及時干預(yù)對于減少并發(fā)癥和改善預(yù)后至關(guān)重要,同時,日常生活中保護(hù)兒童免受病毒感染、培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣也有助于預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
甲狀腺會痛嗎,在哪里痛
甲狀腺可能會痛,主要表現(xiàn)為頸部疼痛,通常出現(xiàn)在甲狀腺區(qū)域,即頸部前方靠近喉嚨的位置。這種疼痛往往是某些甲狀腺疾病的癥狀,如亞急性甲狀腺炎、甲狀腺囊腫出血或甲狀腺癌。具體情況需要結(jié)合病因分析,并采取對應(yīng)的治療方法。 1、常見原因: 亞急性甲狀腺炎是甲狀腺疼痛的主要原因,通常由病毒感染引起。這種病癥多發(fā)生于感冒或病毒性感染后,疼痛可能會放射至下巴或耳朵,伴隨發(fā)熱、乏力等全身癥狀。甲狀腺囊腫出血也可能導(dǎo)致突發(fā)性局部疼痛,原因是囊內(nèi)出血刺激了周圍組織。少見但嚴(yán)重的原因可能是甲狀腺腫瘤,尤其是浸潤性癌癥時,甲狀腺疼痛會更明顯。 2、治療與應(yīng)對: 如果確診為亞急性甲狀腺炎,治療包括非甾體類抗炎藥如布洛芬緩解疼痛和炎癥。嚴(yán)重時可能需短期使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松。對于甲狀腺囊腫出血,通常的處理方法是穿刺抽取積液,必要時行手術(shù)切除。若懷疑甲狀腺腫瘤,需立即就醫(yī),通過甲狀腺B超和穿刺活檢等檢查明確病情;確診后根據(jù)癌癥類型做出合適的外科手術(shù)及放化療方案。 3、如何分辨疼痛來源: 甲狀腺疼痛具有位置特異性,通常集中在頸部前方。如果疼痛伴隨以下癥狀應(yīng)引起重視:吞咽困難、聲音嘶啞、頸部腫塊、不明原因的發(fā)熱等。這時應(yīng)盡快就醫(yī),例如掛內(nèi)分泌科或普通外科。 頸部的疼痛可能有多種原因,甲狀腺帶來的疼痛需要根據(jù)病因。如有持續(xù)性或嚴(yán)重癥狀,請立即就醫(yī)以避免病情惡化,同時保持健康的生活方式輔助恢復(fù)。
崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
寶寶咖啡斑觀察到幾歲
咖啡斑在寶寶出生后即可觀察到,通常在出生時或嬰兒期出現(xiàn),且不會自然消退,應(yīng)持續(xù)觀察到學(xué)齡前階段約6歲。如果咖啡斑數(shù)量多且直徑超過5毫米,建議盡早就醫(yī),排查潛在的神經(jīng)纖維瘤病等相關(guān)疾病風(fēng)險。 1、咖啡斑是什么 咖啡斑是一種常見的色素性皮膚斑塊,通常呈淺棕色至深棕色,形狀不規(guī)則但邊界清晰,對稱分布在皮膚表面。咖啡斑本身不痛不癢,對健康影響較小,但需留意的是,咖啡斑可能在一定情況下與某些遺傳性疾病相關(guān)聯(lián),因此家長應(yīng)特別關(guān)注其數(shù)量和大小。 2、觀察咖啡斑的關(guān)鍵時期 2.1、出生到3歲:大多數(shù)咖啡斑在新生兒期便可顯現(xiàn),此階段斑塊增長和增多的速度較快,家長應(yīng)做好定期記錄,觀察是否斑塊數(shù)量明顯增加或出現(xiàn)超過5毫米的斑點(diǎn)。 2.2、3歲到6歲:學(xué)齡前是咖啡斑觀察的另一關(guān)鍵時期,重點(diǎn)關(guān)注斑點(diǎn)是否繼續(xù)明顯增大、增多,并注意有無其他相關(guān)癥狀如骨骼異常、癲癇等。如果寶寶體表的咖啡斑大于或等于6處,且多處超過5毫米大小,需提高警惕,及時尋求專業(yè)醫(yī)生的評估和診斷。 3、咖啡斑與潛在疾病的關(guān)系 超過6個咖啡斑可能是神經(jīng)纖維瘤病I型NF1等遺傳疾病的早期表現(xiàn)。咖啡斑大小快速變化可能是其他皮膚病變的信號。例如: 神經(jīng)纖維瘤病:表現(xiàn)為多個咖啡斑、雀斑樣斑點(diǎn)、皮膚神經(jīng)纖維瘤或骨骼畸形。 其他可能性:局部皮膚色素異常或其他先天性疾病。 4、應(yīng)對方法和處理建議 4.1、定期體檢:建議定期拍照記錄咖啡斑的變化,將相關(guān)記錄在體檢時提供給尤其是明確數(shù)量和大小的變化。 4.2、專科檢查:如懷疑咖啡斑與疾病相關(guān),可選擇就診皮膚科、遺傳科,必要時通過基因檢測或全身影像學(xué)檢查進(jìn)一步明確診斷。 4.3、日常護(hù)理:咖啡斑本身一般無需特別處理,但要避免過多的紫外線照射刺激,如外出時涂抹適合寶寶的防曬霜。若斑塊影響美觀或心理健康,等孩子成長至一定年齡后可通過激光治療淡化。 咖啡斑是常見的皮膚特征,絕大多數(shù)情況無礙健康,但需持續(xù)觀察可能與疾病相關(guān)的跡象。如果寶寶的咖啡斑數(shù)量明顯增多或伴隨其他癥狀,務(wù)必盡早就醫(yī)并尋求進(jìn)一步檢查。保持關(guān)注與足夠耐心,是家長幫助寶寶健康成長的關(guān)鍵。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
骨折術(shù)后能否吃豬蹄
骨折術(shù)后可以適量食用豬蹄,但不應(yīng)過量,合理飲食能促進(jìn)傷口愈合,同時需均衡攝取其他營養(yǎng)素。 1、豬蹄的作用 豬蹄富含膠原蛋白,能為身體提供必要的營養(yǎng),有助于軟組織修復(fù),但膠原蛋白并非骨骼愈合的主要成分。骨折后骨骼修復(fù)主要依賴鈣、磷、維生素D以及蛋白質(zhì)等綜合營養(yǎng)元素,而豬蹄主要作用在促進(jìn)身體蛋白質(zhì)合成和軟組織功能恢復(fù)。 2、骨折術(shù)后營養(yǎng)需求 骨折患者的恢復(fù)需要注重以下幾個關(guān)鍵營養(yǎng)素: 鈣:補(bǔ)鈣是骨折愈合的基礎(chǔ),可通過奶制品如牛奶、酸奶、綠色蔬菜如西蘭花等獲取。 維生素D:有利于促進(jìn)鈣吸收,建議多曬太陽或通過魚類如鮭魚、鯖魚補(bǔ)充。 蛋白質(zhì):幫助組織修復(fù),蛋類、瘦肉、豆類和堅果是優(yōu)質(zhì)蛋白的來源。 維生素C:促進(jìn)膠原蛋白生成和創(chuàng)口愈合,建議多食用新鮮水果如柑橘、獼猴桃。 3、飲食注意事項 適量食用豬蹄:雖然膠原蛋白有助于提高皮膚彈性和增進(jìn)愈合,但過量攝入可能導(dǎo)致脂肪囤積,影響傷口恢復(fù)和整體健康。 避免高脂、高糖食品:減少對骨折愈合的干擾,可避免肥胖風(fēng)險和炎癥反應(yīng)。 避免酒精和碳酸飲料:這類飲品妨礙鈣吸收,也會減緩骨折愈合。 骨折術(shù)后雖可適量食用豬蹄,但切記單一食材無法滿足全面營養(yǎng)需求。應(yīng)均衡攝取多種富含鈣、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,促進(jìn)骨骼修復(fù)與身體康復(fù)。同時定期復(fù)查,遵醫(yī)囑調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),如果有術(shù)后恢復(fù)不良的表現(xiàn)需及時就醫(yī)。合理飲食,加上適量的康復(fù)鍛煉,才能讓骨骼早日恢復(fù)健康。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
吃什么去體內(nèi)濕氣
通過調(diào)整飲食習(xí)慣可以有效幫助身體祛除濕氣,建議選擇具有健脾祛濕功效的食物,例如薏米、紅豆和冬瓜等,同時避免食用生冷食物和高油脂的食品。 1、濕氣的成因 濕氣是中醫(yī)中的一個概念,與體內(nèi)脾胃功能運(yùn)轉(zhuǎn)失常有關(guān)。一方面,遺傳因素可能導(dǎo)致部分人天生脾虛;另一方面,不良的飲食習(xí)慣如過多食用冷飲、油膩和辛辣的食物、長期在潮濕環(huán)境中生活或缺乏運(yùn)動等外部因素也可能增加濕氣堆積。濕氣表現(xiàn)為四肢沉重、食欲不振、大便粘膩、皮膚長濕疹等,嚴(yán)重時還會導(dǎo)致免疫功能下降。從飲食上入手,選擇合適的食材有助于調(diào)節(jié)脾胃功能,改善濕氣問題。 2、祛濕食物推薦 以下幾種食材具有顯著的祛濕作用,可在日常飲食中適量加入: 薏米: 薏米是祛濕食材中的經(jīng)典選擇,其具有利尿、消腫、去濕的作用。建議用薏米煮水或加入湯中飲用,避免久煮以保持營養(yǎng)。 紅豆: 紅豆能健脾利水,與薏米搭配效果更佳。這兩者可一同熬制成紅豆薏米粥,但需少加糖以免影響祛濕效果。 冬瓜: 冬瓜性涼,具有利尿清熱的作用,可用于煮湯或蒸煮,清淡可口,尤其適合夏季食用。 3、飲食注意事項 在調(diào)整飲食的同時,還需避免一些容易加重濕氣的食物: 生冷食品:過量攝入冰涼的飲料、生魚片等食品可能損傷脾胃功能,從而加重濕氣堆積。 油膩、甜食:如炸物、奶油蛋糕等高脂肪高糖分的食品容易導(dǎo)致濕邪內(nèi)生,應(yīng)減少攝取。 酒精飲料:酒精容易導(dǎo)致濕熱堆積,加重脾胃負(fù)擔(dān)。 4、其他生活建議 僅靠飲食祛濕效果有限,建議配合適當(dāng)運(yùn)動和良好的生活習(xí)慣共同改善。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如慢跑或瑜伽有助于加快體內(nèi)濕氣代謝。保持居住環(huán)境的干燥和通風(fēng)也非常重要,特別是在潮濕季節(jié),可使用除濕機(jī)輔助改善室內(nèi)濕度。 對于濕氣較重且癥狀嚴(yán)重的個體,建議及時就醫(yī),以便根據(jù)具體情況選擇專業(yè)的治療方法或藥物。飲食調(diào)整雖然重要,但并非速效辦法,需長期堅持。
張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
牙齒脫落多久可以種植牙
牙齒脫落后一般建議在3至6個月內(nèi)進(jìn)行種植牙,這是因?yàn)榇似陂g牙槽骨情況相對穩(wěn)定,但具體時間因個體情況而異,需通過專業(yè)檢查確定。影響種植牙時間的主要因素包括牙槽骨愈合狀況、口腔健康條件以及是否存在其他全身疾病,醫(yī)生根據(jù)這些因素決定最佳植牙時間。 1、牙槽骨愈合時間 牙齒脫落后,牙槽骨需要一段時間愈合并穩(wěn)定,通常為3至6個月。如果屬于拔牙后的直接種植,則可能不需要等待這段時間,可以在拔牙后立即完成種植。但對于受到外傷或疾病影響,牙槽骨吸收、塌陷的情況,則可能需要更長時間進(jìn)行骨移植后再種植。 2、口腔健康狀況 牙周健康狀況是決定種植牙時間的重要標(biāo)準(zhǔn)。如果脫牙是因牙周炎等口腔疾病導(dǎo)致的,應(yīng)首先進(jìn)行徹底的病灶清理和治療,保證牙齦和牙周組織的健康,通常需要1至3個月時間恢復(fù)后再考慮植牙。 3、全身健康因素 全身性的疾病如糖尿病、骨質(zhì)疏松等可能會影響牙槽骨的愈合和種植牙的穩(wěn)定性。對于糖尿病患者,需將血糖控制在正常范圍后再考慮種植,并與主治醫(yī)生確認(rèn)。針對骨質(zhì)疏松,需要通過藥物或其他治療,改善骨骼健康。 4、是否需要輔助手術(shù) 如果存在牙槽骨大量缺損,可能需要植骨或鼻竇提升等輔助手術(shù)。這樣的情況下,種植牙的準(zhǔn)備時間可能延長數(shù)個月甚至半年以上,具體時間因患者骨愈合情況而定。 為了確保種植牙手術(shù)的成功率,牙齒脫落后建議盡早咨詢口腔科評估牙槽骨和口腔健康狀況,以確定最佳的植牙時間和方案。專業(yè)評估和及時治療是保證種植牙長期穩(wěn)定的關(guān)鍵。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
寶寶一只眼睛眼白發(fā)紅是怎么回事
寶寶一只眼睛眼白發(fā)紅可能是由于結(jié)膜炎、角膜損傷、眼疲勞或過敏等原因所引起的,應(yīng)及時觀察并根據(jù)具體情況采取適當(dāng)?shù)奶幚泶胧匾獣r及時就醫(yī)。以下內(nèi)容將詳細(xì)分析可能的原因及處理方法。 1、感染性疾病:結(jié)膜炎 結(jié)膜炎是寶寶眼睛發(fā)紅的常見原因,通常分為病毒性與細(xì)菌性。感染結(jié)膜炎時,眼白會發(fā)紅,并可能伴隨眼淚增多、分泌物較多等癥狀。 建議處理方式: 及時清潔:用干凈的溫水或生理鹽水清潔眼周,避免細(xì)菌擴(kuò)散。 醫(yī)生指導(dǎo):到眼科就醫(yī),明確感染類型。如為細(xì)菌性結(jié)膜炎可能需要局部抗菌滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、托百士滴眼液等,病毒性結(jié)膜炎則更多依靠眼部護(hù)理來緩解癥狀。 避免二次感染:勤洗手,避免寶寶揉眼睛,減少交叉感染風(fēng)險。 2、外傷或角膜損傷 眼睛受到異物如灰塵、小沙粒的刺激或外傷時,眼球表面會受損出現(xiàn)紅腫或出血點(diǎn)。寶寶愛揉眼睛,這可能使癥狀加重。 建議處理方式: 檢查眼睛:在光源下觀察是否有異物,若發(fā)現(xiàn)異物但無法自行清理,應(yīng)立即到醫(yī)院就診。 局部護(hù)理:使用兒童安全的人工淚液幫助清除表面細(xì)小顆粒,緩解刺激癥狀。 堅持防護(hù):謹(jǐn)防寶寶接觸尖銳物品,如鉛筆、筷子等,以免角膜損傷加重。 3、過敏反應(yīng) 寶寶眼部可能因接觸花粉、寵物毛發(fā)或空氣中的過敏原而出現(xiàn)眼睛紅腫。典型癥狀包括單眼或雙眼瘙癢,并伴隨紅血絲。 建議處理方式: 去除過敏原:找到并盡量避免寶寶接觸過敏源,勤通風(fēng)、清潔環(huán)境。 鎮(zhèn)靜舒緩:可在醫(yī)生建議下采購適用于兒童的抗過敏眼藥水如色甘酸鈉滴眼液。 冰敷緩解:在眼睛閉合的情況下使用潔凈的濕毛巾冷敷,減輕紅腫情況。 4、眼疲勞或眼干癥狀 長時間盯著發(fā)光屏幕或強(qiáng)光刺激,雖相對少見但仍可能使寶寶的眼睛產(chǎn)生疲勞和干澀感,導(dǎo)致眼白短暫性發(fā)紅。 建議處理方式: 合理用眼:減少電子設(shè)備的使用時間,為寶寶提供健康的光線環(huán)境。 增強(qiáng)休息:保證寶寶有充足的睡眠時間,減少眼部疲勞恢復(fù)健康。 寶寶一只眼睛眼白發(fā)紅可能由多種因素引起,其中感染、外傷和過敏最為常見。家長在日常生活中應(yīng)注意觀察寶寶的癥狀,保持清潔,并根據(jù)具體情況妥善處理,如癥狀加重或持續(xù)不緩解,需第一時間就醫(yī),以保障寶寶眼睛的健康和發(fā)育。
張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

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