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用維e擦臉2個(gè)月皮膚變好了

來源:博禾知道

2024-10-23 15:56 15人閱讀

問題描述:用維e擦臉2個(gè)月皮膚變好了

醫(yī)生回答(1)

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皮膚曬黑后,若想快速恢復(fù)白皙,可采取敷面膜和注射美白針的方式。敷面膜能補(bǔ)充皮膚水分,逐漸使皮膚變白;而注射美白針則能通過其含有的維生素和抗氧化劑成分,溶解體內(nèi)黑色素和黃色素,實(shí)現(xiàn)快速美白效果。注射后需注意保持針眼部位的干燥和衛(wèi)生,避免感染。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
怎么才能使皮膚變得緊致一些
如何讓皮膚變得緊致:可通過拉皺紋手術(shù)復(fù)位下垂組織,按摩促進(jìn)血液循環(huán),使用護(hù)膚品及玻尿酸等醫(yī)美手段,洗臉時(shí)加入氯化鈉也有緊致效果。這些方法可單獨(dú)或結(jié)合使用,根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)和需要選擇合適的方式,讓皮膚恢復(fù)緊致彈性。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
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臉部皮膚干燥癢通??梢圆捎盟忉?、水氧活膚、種植面膜等方法進(jìn)行緩解改善。 1、水光針是通過注射的方式將小分子玻尿酸注射到皮膚的真皮層,使皮膚吸收水分,促進(jìn)膠原蛋白的再生,修復(fù)壞死的細(xì)胞,從而達(dá)到美白嫩膚、收縮毛孔等效果。 2、水氧活膚能夠深度地清理皮膚中的垃圾,還會(huì)促進(jìn)皮膚的新陳代謝,對(duì)于保濕、祛痘方面都有較好的效果,同時(shí)具有殺菌消炎的作用。 3、種植面膜是將彈力玻尿酸用特殊的技術(shù)注射植入于真皮層,幫助肌膚補(bǔ)水保濕,從而達(dá)到改善面部皮膚的目的,種植面膜還具有抗衰老、祛除皺紋的作用。 術(shù)后需要注意飲食清淡,避免油膩辛辣的飲食,同時(shí)需要注意防曬,防止色素沉著,建議到正規(guī)專業(yè)的美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查和接受治療。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
怎么臉部皮膚提拉緊致
臉部皮膚提拉緊致可通過拉皮手術(shù)和光子嫩膚實(shí)現(xiàn)。拉皮手術(shù)通過環(huán)形冠狀切口分離皮下筋膜層,恢復(fù)皮膚緊致;光子嫩膚利用光化學(xué)和光熱作用促進(jìn)皮下纖維再生和重新排序,達(dá)到皮膚緊致提升效果。術(shù)后需注重皮膚護(hù)理和飲食調(diào)整,避免刺激皮膚。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
天生皮膚黑有什么辦法變白
天生皮膚黑可嘗試注射美白針進(jìn)行美白。此方法通過均勻注射美白劑至皮下組織內(nèi),治療完成后使皮膚變得光滑細(xì)膩。此方法維持時(shí)間較短,需多次注射效果更佳,恢復(fù)期間需注重局部清潔以促進(jìn)傷口愈合。請(qǐng)注意,任何美容方法需根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)和健康狀況進(jìn)行,務(wù)必咨詢專業(yè)醫(yī)生意見。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)皮膚瘙癢嗎
營(yíng)養(yǎng)不良一般不會(huì)皮膚瘙癢。皮膚瘙癢很有可能因皮膚過敏引起的,通常是過敏原刺激導(dǎo)致的常見性皮膚病,一般過敏通過皮膚黏膜接觸、吸入或食入進(jìn)入機(jī)體,通過反應(yīng)產(chǎn)生抗體導(dǎo)致過敏。一般在接觸動(dòng)物皮毛或植物性的花、葉引起的接觸性皮炎,也可能會(huì)因接觸化妝品以及生活用品等化學(xué)性過敏原??梢缘疆?dāng)?shù)蒯t(yī)院測(cè)試過敏原,找到病因在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。日常生活中盡量多穿寬松性衣物,避免摩擦刺激皮膚。
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
出汗皮膚癢的原因
出汗后皮膚產(chǎn)生瘙癢,主要是由于出汗的汗液刺激導(dǎo)致。 因?yàn)楹挂豪锩婧幸恍┗瘜W(xué)成分,比如形成的尿酸、尿素等,這些成分如果在出汗后,汗液逐漸濃縮,就有可能刺激皮膚表面,造成一定的炎癥反應(yīng),這種炎癥可能會(huì)刺激皮膚形成瘙癢癥狀。 當(dāng)然,也有可能是患者在運(yùn)動(dòng)過程中產(chǎn)生的膽堿能性蕁麻疹,這種瘙癢癥狀可能和出汗沒有什么直接關(guān)系,而是和運(yùn)動(dòng)有直接的相關(guān)性。如果產(chǎn)生了膽堿能性蕁麻疹,一般需要進(jìn)行抗膽堿治療,也可適當(dāng)配合口服抗組胺藥物進(jìn)行治療。
張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院
怎么修復(fù)皮膚屏障受損
修復(fù)皮膚屏障受損,可采用涂抹蘆薈膠滋潤(rùn)皮膚并補(bǔ)充維生素,對(duì)敏感皮膚修復(fù)有一定效果。若效果不佳,可選擇光子嫩膚或強(qiáng)脈沖光治療,術(shù)后可使皮膚逐漸恢復(fù)正常狀態(tài)。
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針對(duì)女性氣色不佳和皮膚暗沉的問題,可通過注射美白針來調(diào)理。美白針含有玻尿酸,能抑制細(xì)胞氧化并分解黑色素、黃色素,同時(shí)修復(fù)受損細(xì)胞,使皮膚白嫩光滑。此方法維持時(shí)間約3-6個(gè)月,需再次注射以保持效果。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
過敏性皮膚能做唇嗎
過敏性皮膚一般不建議做唇,半永久紋唇會(huì)對(duì)唇部肌膚造成損傷,過敏皮膚更容易引起感染和不良反應(yīng)。紋唇后,皮膚通常會(huì)出現(xiàn)腫脹反應(yīng),過敏皮膚會(huì)加重術(shù)后腫脹,不利于恢復(fù)。患者可以先通過醫(yī)美手段進(jìn)行局部脫敏,然后再做唇。 半永久紋唇需要用到色料進(jìn)行唇部填充,以此來改善唇部顏色暗沉、泛紫等狀況。在進(jìn)行紋唇前,患者應(yīng)盡量選擇合格色料產(chǎn)品,了解其使用性質(zhì)。純植物天然色乳雖然上色較難,但對(duì)人體影響較小,是目前使用較多的色料之一。 做半永久紋唇時(shí),需要在唇部肌膚進(jìn)行刻畫,如果紋刺太深將會(huì)影響真皮層,從而留下疤痕。所以,紋唇對(duì)醫(yī)生技術(shù)要求較高,應(yīng)盡量選擇正規(guī)整形機(jī)構(gòu),才能降低手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。一般經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生不僅能減輕患者痛苦,還能確保術(shù)后效果更自然。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
上頜竇癌發(fā)現(xiàn)就是中晚期嗎

上頜竇癌并非發(fā)現(xiàn)時(shí)均為中晚期,早期也可能出現(xiàn)癥狀但易被忽視。上頜竇癌的進(jìn)展速度與腫瘤類型、個(gè)體差異等因素相關(guān),部分患者確診時(shí)可能處于早期,但多數(shù)因癥狀隱匿而延誤就診。

上頜竇位于面部深層,早期腫瘤生長(zhǎng)時(shí)可能僅表現(xiàn)為單側(cè)鼻塞、涕中帶血或面部輕微脹痛,易與鼻炎、鼻竇炎混淆。部分患者因腫瘤壓迫神經(jīng)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、眼眶脹痛等癥狀,此時(shí)可能已進(jìn)展至中期。若腫瘤侵犯周圍骨質(zhì)或向顱底擴(kuò)散,可能出現(xiàn)視力改變、頭痛等晚期表現(xiàn),但這類情況僅占部分病例。

少數(shù)患者因定期體檢或偶然影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)早期病變,這類情況多見于有家族史或長(zhǎng)期接觸致癌物的高危人群。另有部分低度惡性腫瘤生長(zhǎng)緩慢,即使發(fā)現(xiàn)較晚仍有機(jī)會(huì)通過手術(shù)根治。但需注意,上頜竇癌早期診斷率確實(shí)較低,這與解剖位置隱蔽及非特異性癥狀相關(guān)。

建議出現(xiàn)持續(xù)單側(cè)鼻塞、反復(fù)鼻出血或面部麻木時(shí)應(yīng)盡早就診,通過鼻內(nèi)鏡、CT或MRI檢查明確診斷。日常需避免長(zhǎng)期接觸鎳、鉻等工業(yè)粉塵,戒煙并保持鼻腔清潔。確診后應(yīng)根據(jù)分期選擇手術(shù)切除、放療或綜合治療,早期干預(yù)可顯著改善預(yù)后。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
孕晚期感覺渾身乏力頭暈嘔吐怎么回事

孕晚期感覺渾身乏力頭暈嘔吐可能與妊娠期生理變化、缺鐵性貧血、妊娠期高血壓疾病、低血糖、心理壓力過大等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、監(jiān)測(cè)血壓、適當(dāng)休息、心理疏導(dǎo)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī),明確具體原因。

1、妊娠期生理變化

孕晚期體內(nèi)激素水平變化及子宮增大壓迫血管可能導(dǎo)致腦部供血不足,引發(fā)頭暈乏力。孕婦應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立,采取左側(cè)臥位休息,穿著寬松衣物。若伴隨視物模糊或持續(xù)頭痛需立即就醫(yī)。

2、缺鐵性貧血

胎兒快速發(fā)育會(huì)大量消耗母體鐵元素,血紅蛋白低于110g/L時(shí)可出現(xiàn)面色蒼白、心悸等癥狀??蛇m量增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵劑。

3、妊娠期高血壓疾病

血壓超過140/90mmHg可能引發(fā)腦血管痙攣,出現(xiàn)頭痛伴嘔吐。需每日監(jiān)測(cè)血壓,限制鈉鹽攝入,遵醫(yī)囑使用拉貝洛爾片、硝苯地平控釋片等降壓藥。出現(xiàn)抽搐或意識(shí)障礙需緊急處理。

4、低血糖反應(yīng)

孕期代謝加快可能導(dǎo)致血糖低于3.9mmol/L,表現(xiàn)為冷汗、手抖。建議隨身攜帶餅干等零食,采取少量多餐方式,選擇全麥面包、燕麥等低升糖食物。避免空腹時(shí)間超過4小時(shí)。

5、心理壓力過大

產(chǎn)前焦慮可能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)引發(fā)軀體癥狀。可通過孕婦瑜伽、冥想放松情緒,家屬應(yīng)給予情感支持。若失眠嚴(yán)重可咨詢心理醫(yī)生,避免自行服用鎮(zhèn)靜類藥物。

孕晚期需保證每日攝入瘦肉、深色蔬菜等含鐵食物300-400克,補(bǔ)充葉酸及維生素B12。每天進(jìn)行30分鐘散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎心及宮縮情況,出現(xiàn)持續(xù)不能緩解的嘔吐、視物模糊或胎動(dòng)異常時(shí),應(yīng)立即前往產(chǎn)科急診。注意記錄癥狀發(fā)生時(shí)間與誘因,便于醫(yī)生準(zhǔn)確判斷。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
鼻竇炎引起了腦梗塞需要手術(shù)嗎

鼻竇炎引起的腦梗塞通常需要手術(shù)治療。鼻竇炎可能導(dǎo)致顱內(nèi)感染或血栓形成,進(jìn)而誘發(fā)腦梗塞,此時(shí)手術(shù)干預(yù)是清除病灶、恢復(fù)血流的關(guān)鍵措施。

鼻竇炎引發(fā)腦梗塞的手術(shù)指征主要包括顱內(nèi)膿腫形成、靜脈竇血栓導(dǎo)致嚴(yán)重腦水腫或神經(jīng)功能惡化。手術(shù)方式包括鼻內(nèi)鏡鼻竇開放術(shù)清除感染灶,必要時(shí)聯(lián)合去骨瓣減壓術(shù)緩解顱內(nèi)高壓。對(duì)于靜脈竇血栓,可能需要血管內(nèi)取栓或溶栓治療。術(shù)后需長(zhǎng)期抗凝預(yù)防血栓復(fù)發(fā),并聯(lián)合抗生素控制感染。非手術(shù)治療的局限性在于無(wú)法迅速解除機(jī)械性壓迫或清除化膿性病灶,可能延誤病情。

術(shù)后康復(fù)需密切監(jiān)測(cè)神經(jīng)功能變化,定期復(fù)查頭顱影像學(xué)評(píng)估腦血流恢復(fù)情況。飲食上應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入促進(jìn)組織修復(fù),避免高脂飲食加重血管負(fù)擔(dān)。適度進(jìn)行肢體功能鍛煉預(yù)防深靜脈血栓,但需避免劇烈活動(dòng)引發(fā)顱內(nèi)壓波動(dòng)。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥控制感染和血栓風(fēng)險(xiǎn),出現(xiàn)頭痛加劇或意識(shí)改變需立即就醫(yī)。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
輕微肛瘺怎么治療
輕微肛瘺可通過日常護(hù)理、藥物治療等方式緩解癥狀。輕微肛瘺可能與局部感染、肛周膿腫等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為肛門疼痛、分泌物增多等癥狀。 1、日常護(hù)理:保持肛門清潔是預(yù)防感染的關(guān)鍵,建議每日用溫水清洗肛門,避免使用刺激性肥皂。穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲,減少局部摩擦。避免久坐,適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。 2、坐浴療法:溫水坐浴有助于緩解疼痛和促進(jìn)愈合。每日進(jìn)行2-3次,每次15-20分鐘,水溫控制在40℃左右。坐浴后可涂抹凡士林或抗生素軟膏,保護(hù)皮膚。 3、飲食調(diào)理:增加膳食纖維攝入,如燕麥、糙米、蔬菜等,保持大便通暢,避免便秘加重癥狀。多飲水,每日飲水量不少于1500毫升。避免辛辣刺激性食物,減少對(duì)肛門的刺激。 4、藥物治療:輕微肛瘺可外用抗生素軟膏,如紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等,每日涂抹2-3次??诜股厝绨⒛髁帜z囊,每次500mg,每日3次,連續(xù)服用5-7天。必要時(shí)可使用止痛藥如布洛芬緩釋膠囊,每次300mg,每日2次。 5、定期復(fù)查:輕微肛瘺患者應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查,觀察病情變化。若癥狀加重或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況調(diào)整治療方案,必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。 輕微肛瘺患者應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上可多食用富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃等,促進(jìn)傷口愈合。保持心情舒暢,避免過度焦慮,有助于病情恢復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以免延誤治療。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
懷孕可以喝魚腥草水嗎
懷孕期間不建議飲用魚腥草水,因?yàn)轸~腥草具有一定的藥用性質(zhì),可能引發(fā)子宮收縮,對(duì)孕婦及胎兒健康造成潛在風(fēng)險(xiǎn)。懷孕期間飲食應(yīng)以安全、營(yíng)養(yǎng)為主,避免食用未經(jīng)醫(yī)生確認(rèn)的草本植物或藥物。 1. 魚腥草的藥理作用及潛在風(fēng)險(xiǎn) 魚腥草是一種常見的中藥材,具有清熱解毒、消炎抗菌的作用,但并不適合所有人群。研究顯示,魚腥草中的某些活性成分可能會(huì)刺激子宮,尤其是懷孕初期,可能增加流產(chǎn)或胎兒發(fā)育異常的風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)時(shí)間或大量飲用魚腥草水還可能對(duì)孕婦的腎功能造成負(fù)擔(dān),因?yàn)樗赡芤鸺毙阅I損傷風(fēng)險(xiǎn)。 2. 懷孕期間安全飲水的建議 懷孕期間建議選擇溫水、牛奶、果汁或少量淡茶作為飲品,而避免具有藥用性質(zhì)的植物代茶。如果孕期出現(xiàn)感冒、喉嚨痛等癥狀,千萬(wàn)不要自行服用魚腥草,更不要隨意加入飲食中,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵從醫(yī)生建議治療。 3. 飲食注意事項(xiàng)與替代方案 懷孕期間應(yīng)以均衡飲食為原則,多食用富含蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、牛奶和堅(jiān)果。平時(shí)常備溫開水補(bǔ)充水分,如果需要緩解孕期癥狀,如咽喉不適,可以嘗試飲用鹽水漱口或梨水來代替魚腥草水。 懷孕階段并非普通生理狀態(tài),任何飲食或藥物的選擇都需格外慎重,避免可能的風(fēng)險(xiǎn)。建議出現(xiàn)疑問時(shí)優(yōu)先咨詢專業(yè)確保母嬰安全。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
產(chǎn)后抑郁一般發(fā)生在產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間
產(chǎn)后抑郁一般在產(chǎn)后數(shù)周到數(shù)個(gè)月內(nèi)出現(xiàn),尤其是產(chǎn)后4至6周是高發(fā)期,但具體時(shí)間因個(gè)體而不同,需要警惕抑郁情緒的持久存在和加重。常見原因包括激素水平波動(dòng)、心理和社會(huì)環(huán)境壓力等,建議及早關(guān)注自我情緒變化并尋求幫助。 1、激素水平變化 產(chǎn)后女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平迅速下降,這是引發(fā)產(chǎn)后抑郁的主要生理原因。激素的驟然波動(dòng)會(huì)影響神經(jīng)遞質(zhì)的平衡,從而導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定和焦慮感。對(duì)此,女性可以通過均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、散步和充足睡眠來改善生理狀態(tài),緩解情緒波動(dòng)。 2、心理因素 產(chǎn)后的身份轉(zhuǎn)換、新的母親角色和哺育責(zé)任可能會(huì)帶來心理壓力,尤其是首次當(dāng)母親的女性,這種突然的生活變化可能讓她們產(chǎn)生無(wú)助感。為緩解這類心理壓力,家人和朋友的情感支持至關(guān)重要,丈夫和親密關(guān)系中的另一半更應(yīng)多陪伴和分擔(dān)育兒任務(wù)。若情緒無(wú)法自我調(diào)節(jié),建議尋求心理咨詢或進(jìn)行支持性心理治療。 3、環(huán)境和社會(huì)支持不足 如果女性缺乏產(chǎn)后支持,比如家人不夠體貼、缺乏育兒經(jīng)驗(yàn)、工作壓力或經(jīng)濟(jì)壓力,她們更容易感到孤獨(dú)、焦慮甚至絕望。這種情況下,建議家人提供更多的陪伴與支持,幫助女性分擔(dān)家務(wù)和育兒負(fù)擔(dān),同時(shí)可以參加母嬰俱樂部或產(chǎn)后支持小組,與其他新手媽媽交流經(jīng)驗(yàn),通過互助減少孤獨(dú)感。 4、加重的抑郁信號(hào)和必要的醫(yī)療干預(yù) 如果產(chǎn)后情緒低落超過兩周,甚至出現(xiàn)持續(xù)的悲傷情緒、對(duì)生活失去興趣、強(qiáng)烈的自責(zé)感或自殘傾向,需高度警惕產(chǎn)后抑郁癥發(fā)展。對(duì)于中重度產(chǎn)后抑郁,可以采用以下治療方法: 心理治療:如認(rèn)知行為療法CBT, 幫助調(diào)整負(fù)面思維和情緒; 藥物治療:部分患者可能需要抗抑郁藥物如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,SSRIs,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用; 支持性治療:通過醫(yī)院或育嬰機(jī)構(gòu)獲得產(chǎn)后恢復(fù)服務(wù),對(duì)于緩解壓力、恢復(fù)身心健康有效。 產(chǎn)后抑郁的發(fā)生時(shí)間及癥狀因人而異,早期關(guān)注和干預(yù)至關(guān)重要。無(wú)論是通過自我調(diào)節(jié)還是專業(yè)治療,都可以幫助女性走出陰霾,恢復(fù)健康和幸福。家人和周圍人的支持是女性渡過產(chǎn)后難關(guān)的重要保障。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
為什么會(huì)得腎結(jié)石
腎結(jié)石形成的主要原因包括遺傳、飲食習(xí)慣、水分?jǐn)z入不足、代謝異常等多種因素,同時(shí)部分疾病和生活習(xí)慣也可能促成結(jié)石的生成,建議對(duì)癥預(yù)防和治療。下面詳細(xì)分析可能的病因及應(yīng)對(duì)方法。 1、遺傳因素的影響 研究發(fā)現(xiàn),腎結(jié)石具有遺傳傾向。如果家族中有人患有腎結(jié)石,后代產(chǎn)生腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。這是因?yàn)榇嬖谔囟ㄟz傳基因,比如某些會(huì)影響鈣代謝的基因,容易導(dǎo)致腎中晶體沉積并產(chǎn)生結(jié)石。對(duì)有家族病史的人群,需定期檢查腎功能及尿液成分。 2、飲食習(xí)慣問題 長(zhǎng)期高鹽、高蛋白、高草酸或者糖分過量攝入,會(huì)破壞體內(nèi)鈣鎂平衡,加速鈣鹽和草酸鹽沉積;過多飲用含草酸較高的食物和飲料如濃茶、菠菜、巧克力,則會(huì)增加草酸鈣結(jié)石的形成概率。建議飲食清淡,多選擇低草酸、鈣鎂均衡的食物,避免重口味。 3、缺乏飲水與尿液濃縮 飲水不足使尿液濃度升高,是腎結(jié)石最重要的外因之一。當(dāng)尿液中的礦物質(zhì)濃度超過溶解閾值時(shí),就易形成晶體。建議每日飲水不少于2-2.5升,并特別注意在運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分。 4、代謝性疾病與體內(nèi)失衡 甲狀旁腺功能亢進(jìn)、惡性腫瘤、肥胖或胰島素抵抗等代謝異常會(huì)使尿液礦物質(zhì)代謝發(fā)生改變,導(dǎo)致結(jié)晶沉積從而形成結(jié)石?;加羞@些疾病的患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制相關(guān)問題,并定期檢測(cè)尿液代謝指標(biāo)。 5、感染與其他疾病 尿路感染導(dǎo)致尿液偏堿性,可能形成感染性結(jié)石;而尿路梗阻、腎功能病變同樣會(huì)促成結(jié)石生成。對(duì)于有慢性泌尿系統(tǒng)疾病的患者,需積極治療感染,保持尿路通暢。 治療與預(yù)防策略 對(duì)于腎結(jié)石,可以根據(jù)大小選擇不同的治療方式: 藥物溶石:如服用檸檬酸鉀或別嘌呤醇,幫助溶解小型結(jié)石。 微創(chuàng)或體外沖擊波碎石術(shù)ESWL:推薦用于小于2厘米的結(jié)石。 手術(shù)切除:對(duì)于比較大的梗阻性結(jié)石,可通過經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)PCNL或腹腔鏡手術(shù)完成。 預(yù)防方面,日常需避免高草酸飲食,多喝水,適量攝取鈣質(zhì),并避免久坐不動(dòng)。 腎結(jié)石雖然較為常見,但通過改善生活習(xí)慣以及調(diào)控飲食,大多數(shù)情況下可以預(yù)防。如果已出現(xiàn)癥狀,如腰腹部劇痛或血尿,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確診斷并接受治療。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
怎樣能緩解牙痛

牙痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、穴位按壓、藥物止痛、根管治療等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、牙周炎、智齒冠周炎、牙隱裂等原因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰,每次10-15分鐘。低溫能使血管收縮,減輕局部充血腫脹,對(duì)急性牙髓炎或外傷性牙痛有暫時(shí)緩解作用。注意避免凍傷皮膚,間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。冷敷適用于突發(fā)劇烈牙痛,但無(wú)法替代病因治療。

2、鹽水漱口

將5克食鹽溶于200毫升溫水中,每日漱口3-4次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖,減輕牙齦紅腫,對(duì)輕度牙周炎或食物嵌塞引起的疼痛有效。漱口時(shí)建議將液體重點(diǎn)作用于患處,保持30秒后吐出。該方法適合作為臨時(shí)護(hù)理措施。

3、穴位按壓

用拇指按壓合谷穴(手背第1-2掌骨間)或頰車穴(下頜角前上方一橫指),持續(xù)用力按壓1分鐘。中醫(yī)理論認(rèn)為這能疏通經(jīng)絡(luò)氣血,緩解牙髓充血性疼痛。按壓時(shí)以產(chǎn)生酸脹感為宜,每日可重復(fù)多次。該方法對(duì)神經(jīng)性牙痛效果較明顯。

4、藥物止痛

布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥可短期使用。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕疼痛和炎癥,適用于中度以上牙痛。甲硝唑片能針對(duì)厭氧菌感染,但須注意藥物過敏史。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。

5、根管治療

對(duì)于深度齲齒或牙髓壞死引起的持續(xù)性疼痛,需進(jìn)行開髓引流或根管治療。該手術(shù)通過清除感染牙髓組織并填充根管,徹底消除病灶。治療過程需2-3次就診,能有效解決細(xì)菌感染導(dǎo)致的牙源性疼痛。術(shù)后需避免咬硬物1周。

日常應(yīng)保持口腔清潔,使用含氟牙膏每日刷牙兩次,配合牙線清理牙縫。避免過冷過熱或過硬食物刺激患牙,戒煙限酒減少黏膜刺激。若疼痛持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨面部腫脹、發(fā)熱,提示可能存在嚴(yán)重感染,須立即就診。孕婦、兒童等特殊人群出現(xiàn)牙痛應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)牙科處置。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
混合痔大便出血怎么辦
混合痔大便出血可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、局部護(hù)理、生活方式調(diào)整和手術(shù)治療等方式緩解?;旌现檀蟊愠鲅ǔS杀忝亍⒕米?、飲食不當(dāng)、肛門靜脈曲張和炎癥等因素引起。 1、飲食調(diào)節(jié):增加膳食纖維攝入有助于軟化大便,減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激。建議多吃全谷物、蔬菜和水果,如燕麥、菠菜和蘋果。同時(shí)保證每日飲水量在1500-2000毫升,避免辛辣刺激性食物。 2、藥物治療:口服藥物如地奧司明片500mg每日兩次,可改善靜脈回流;外用藥物如馬應(yīng)龍痔瘡膏每日兩次,可緩解局部癥狀。復(fù)方角菜酸酯栓每日一次,有助于保護(hù)肛管黏膜。 3、局部護(hù)理:保持肛門清潔,排便后用溫水清洗,避免使用粗糙的衛(wèi)生紙。可進(jìn)行溫水坐浴,每次15-20分鐘,每日2-3次,有助于緩解疼痛和促進(jìn)血液循環(huán)。 4、生活方式調(diào)整:避免久坐久站,每隔1小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,避免用力排便。適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng),每次收縮肛門5秒,放松5秒,重復(fù)10-15次,每日2-3組。 5、手術(shù)治療:對(duì)于嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作的混合痔,可考慮手術(shù)治療。常用的手術(shù)方式包括痔上黏膜環(huán)切術(shù)PPH和傳統(tǒng)痔切除術(shù)。PPH手術(shù)創(chuàng)傷較小,恢復(fù)較快;傳統(tǒng)痔切除術(shù)適用于較大痔核。術(shù)后需注意傷口護(hù)理,遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。 日常飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,多攝入富含纖維的食物,如糙米、芹菜和香蕉。適量運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜和過度勞累。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)診療。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

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