葉奎
副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院
指導(dǎo)意見:嗓子息肉可通過聲帶休息、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。嗓子息肉可能與長期用聲過度、慢性喉炎、胃酸反流等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為聲音嘶啞、發(fā)音費(fèi)力、咽喉不適等癥狀。
1、聲帶休息:減少說話頻率,避免高聲喊叫或長時(shí)間用聲,給聲帶充分的休息時(shí)間,有助于減輕聲帶負(fù)擔(dān),緩解息肉引起的癥狀。
2、藥物治療:對(duì)于輕度嗓子息肉,可使用糖皮質(zhì)激素霧化吸入治療,如布地奈德混懸液1mg/次,每日2次,或口服抗炎藥物如潑尼松片5mg/次,每日3次。同時(shí),針對(duì)胃酸反流引起的息肉,可服用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑20mg/次,每日1次。
3、手術(shù)治療:對(duì)于較大的息肉或藥物治療無效的情況,可考慮手術(shù)治療。常見手術(shù)方式包括顯微喉鏡下息肉切除術(shù)和激光切除術(shù),手術(shù)創(chuàng)傷小,恢復(fù)快,能有效去除息肉,改善聲音質(zhì)量。
4、生活習(xí)慣調(diào)整:戒煙限酒,避免辛辣刺激性食物,保持室內(nèi)空氣濕潤,使用加濕器或蒸汽吸入,有助于緩解咽喉不適,預(yù)防息肉復(fù)發(fā)。
5、語音訓(xùn)練:在醫(yī)生或語音治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的發(fā)聲訓(xùn)練,學(xué)習(xí)正確的發(fā)音技巧,避免聲帶過度緊張,減少聲帶損傷的風(fēng)險(xiǎn)。
日常飲食宜清淡,多攝入富含維生素的蔬菜水果,如胡蘿卜、蘋果等,避免過冷或過熱的食物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、游泳,增強(qiáng)體質(zhì),改善咽喉血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),接受專業(yè)診療。
2025-07-18 15:40