99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

肩關節(jié)損傷可以治愈嗎

來源:博禾知道

2023-08-21 11:18 13人閱讀

問題描述:肩關節(jié)損傷可以治愈嗎

醫(yī)生回答(1)

相關推薦
如何治療左膝關節(jié)損傷?
對于癥狀比較輕的患者可以通過保守治療,通過石膏外固定或外支具固定,期間可以通過加強股四頭肌,等張等長收縮練習避免肌肉萎縮,石膏去除后可以通過關節(jié)屈伸功能鍛煉
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
手指關節(jié)損傷如何治療充血?
手指關節(jié)受傷有淤血,可以進行熱敷,或者外用云南白藥噴劑,紅花油或口服三七片,塞來昔布膠囊等。活血化瘀止痛的方法,促進淤血的消退。患者應注意患處休息,過度的進行劇烈運動會加重損傷
姜鈺 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
肩關節(jié)損傷嘎嘎了?
肩關節(jié)損傷而且有彈響,如果有骨折主要考慮有骨折的移位造成關節(jié)屈伸時磨損,或者是外傷引起創(chuàng)傷性關節(jié)炎,如果沒有骨折主要考慮有韌帶的鈣化,如果完善檢查可以行肩關節(jié)x線片以及核磁共振的檢查明確診斷。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
肩關節(jié)損傷是什么造成的
肩關節(jié)損傷主要是外力性損傷和非外力性損傷等,主要包括直接和間接外力損傷、勞損性損傷、細菌性和真菌性損傷、腫瘤性損傷、退變性損傷等等。關節(jié)受到外力的傷害,長期的慢性勞損,致使關節(jié)內(nèi)部的軟骨及關節(jié)周圍的關節(jié)囊、韌帶,遭到損傷而導致。這種情況主要會造成患者的肩鎖關節(jié)及肩關節(jié)出現(xiàn)脫位,也會導致肩關節(jié)周圍的神經(jīng)血管、肩袖、韌帶撕裂損傷而出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象,使肩關節(jié)的活動受到限制,造成肩袖出現(xiàn)損傷,還會導致患者肩袖功能出現(xiàn)障礙。患者肩關節(jié)受到損傷后,要立即停止活動,并用健側(cè)手臂托住患側(cè),及時地前往醫(yī)院進行救治。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
如何治療拇指關節(jié)損傷?
大拇指關節(jié)損傷狀況通常情況下會出現(xiàn)明顯的疼痛腫脹等狀況,一般情況下一定要限制拇指反復的屈伸活動以及提物的活動狀況,多注意休息,如果出現(xiàn)特別疼痛以及嚴重這種狀況,需要積極的進行保守治療,選擇一些夾板或者石膏托固定。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肩關節(jié)損傷能自己好嗎
肩關節(jié)損傷較輕可能有希望自己好的,一般是減少局部活動量,避免用力,同時飲食加強營養(yǎng),以促進其愈合。如果損傷較重,比如關節(jié)囊的撕裂,肩關節(jié)周圍韌帶的斷裂,則需要手術治療進行修復縫合。配合消腫止痛活血的藥物,比如云南白藥,邁之靈等。建議正規(guī)醫(yī)院的骨關節(jié)科等相應科室就診查體結(jié)合患處磁共振檢查,詳細了解具體的病情,明確診斷后指導進一步治療。注意飲食多進食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,以促進組織愈合。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
膝關節(jié)損傷三個月后疼怎么辦?
膝關節(jié)損傷三個月還有疼痛,不知道你損傷的具體情況,如果有半月板的損傷,而且損傷比較嚴重,一般保守的治療效果不佳,需要行關節(jié)鏡的手術治療,行半月板的成型術或是半月板的修補手術,如果1-2度損傷或者是韌帶的拉傷,三個月仍有疼痛也屬于正常,可能說明你損傷較重,需要慢慢恢復,患者平時要減少膝關節(jié)的負重及屈伸活動。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
打太極怎么預防膝關節(jié)損傷
打太極拳時,預防膝關節(jié)損傷的辦法首先,第一是需要做標準的太極拳動作,第二是需要進行肌肉的松解,第三是盡量做高架的太極拳,而不能做低架,以免加重膝蓋損傷。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
幼兒斷指關節(jié)損傷嚴重怎么辦
兒童斷指傷口可用無菌或者是清潔的敷料壓迫包扎,如果大血管出血,考慮用止血帶止血,但是要標明止血帶的時間,如果端支撐在機器中,不要強行將肢體拉出,或者是將機器倒轉(zhuǎn),以免增加損傷。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
枕頸關節(jié)損傷怎么辦?
枕部和頸部之間的關節(jié)再次出現(xiàn)傷損嚴重的有可能會致使全癱,或者是致使瀕死的,所以要看具體是什么樣的傷損呢,如果是輕度的傷損通過局部固定增進修補,如果有骨折的話,可以通過手術救治。所以這種情況要看具體哪種類型的傷損,既然在醫(yī)院里已經(jīng)住院了,具體問題進行咨詢幾下主治醫(yī)師就可以的。需求注意同時建議注意休息,不要劇烈運動,最好按時補鈣,同時建議適當活動。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
關節(jié)損傷后能否恢復
關節(jié)損傷后能否恢復?關節(jié)損傷后能否恢復取決于具體情況。如果關節(jié)損傷較輕,一般可以恢復。如果關節(jié)損傷嚴重,可能無法恢復。1??...
踝關節(jié)損傷是否需要牽引?
踝關節(jié)損傷是否需要牽引?踝骨受傷后需要牽引治療,但只能作為輔助手段,同時用藥物或手術進行。踝骨損傷主要是由劇烈運動或外部...
膝關節(jié)損傷的癥狀
膝關節(jié)損傷是指膝蓋周圍軟組織和骨骼的損傷,常見癥狀包括疼痛、腫脹、活動受限和畸形。接下來我們將詳細介紹膝關節(jié)損傷的癥狀及...
踝關節(jié)損傷后如何處理
踝關節(jié)扭傷可輕可重。如果韌帶撕裂等問題引起,需要手術治療。踝關節(jié)出現(xiàn)后正確采取急救措施非常重要,可以有效避免二次傷害引起...
打籃球容易傷膝蓋,如何正確處理膝關節(jié)損傷?
打籃球一般傷膝蓋,如果膝蓋出現(xiàn)疼痛或膝蓋有損傷的人群不建議打籃球,以免加重患者的病情,對身體恢復造成影響。打籃球?qū)儆谝环N...
肩關節(jié)損傷怎么辦 處理肩關節(jié)損傷的四個方法介紹
肩關節(jié)損傷屬于一種比較常見的問題,但是對人體的傷害是非常大的,并且還有可能會嚴重的影響到以后的日常生活,所以建議大家在平...
關節(jié)損傷積液怎么辦 三招消除關節(jié)損傷積液
關節(jié)損傷積液可通過休息制動、物理治療、藥物治療三種方式消除。關節(jié)積液通常由外傷、炎癥、退行性變、感染、代謝異常等原因引起...
B超檢查肋骨骨折的診出率是多少?骨關節(jié)損傷最常用的檢查方法是什么?
X線性攝影是臨床骨關節(jié)損傷最常用的檢查方法,但會對兒童青枝骨折、骨骺損傷和一些變異解剖結(jié)構(gòu)造成誤診和漏診。此外,短期內(nèi)攝影過多也會造成放射性損傷。由于軟組織、血腫、骨痂和骨之間的聲阻抗差,它們之間形成了明顯的聲學界面,因此超聲在骨折及其愈合過程中的臨床應用越來越受到重視和發(fā)展。正常骨皮質(zhì)為連續(xù)光滑的
預防肩關節(jié)損傷的方法有哪些
肩關節(jié)在日常使用頻率非常高,而且還要負重,不論是專業(yè)的運動員還是辦公室的白領,都經(jīng)常會出現(xiàn)肩關節(jié)損傷。肩關節(jié)損傷包括急性...
如何預防膝關節(jié)損傷
要保持適度運動,避免過度運動對膝關節(jié)造成傷害。要注意保持適當?shù)捏w重,減輕身體對膝關節(jié)的壓力。另外,正確的姿勢和體位也很重...
核醫(yī)學科哪個醫(yī)院好 核醫(yī)學科綜合醫(yī)院排行榜
核醫(yī)學科綜合醫(yī)院排行top5:1、中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院,2、華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院,3、中國人民解放軍總醫(yī)院,4、復旦大學附屬中山醫(yī)院,5、四川大學華山醫(yī)院。
眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些?
眼睛近視了怎樣才能恢復:想要恢復視力,首先要知道近視的類型,近視可分為假性近視和真性近視,如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復,如果是真性近視的話,是不可逆的,但是可以通過手術的形勢來矯正視力。
氣血不足食補吃什么調(diào)理的又快又好?氣血不足食療方推薦
氣血不足食補吃什么調(diào)理的又快又好,氣血不足可食用棗、阿膠、人參等,這三種都屬于藥食同源類,用于調(diào)理身體效果很好,但具體效果因人而異。
乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理最好方法是什么?乳腺結(jié)節(jié)怎么辦?
乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理 最好方法是什么:乳腺增生有結(jié)節(jié)一般會通過日常飲食、情緒調(diào)節(jié)、藥物治療,嚴重著需要手術治療。
血紅蛋白偏高是什么原因引起的?導致血紅蛋白偏高的原因
血紅蛋白偏高是什么原因引起的,首先,正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L,成年女性110-150g/L,高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導致血紅蛋白偏高有這三種情況:
睡眠質(zhì)量差應該如何改善?試試仲景左歸丸
據(jù)網(wǎng)絡數(shù)據(jù)顯示,我國有超過三億人口正在遭受睡眠問題的困擾,這種情況甚至被調(diào)侃為當代社會的“流行病”。睡眠不足或質(zhì)量差不僅會導致體內(nèi)氣血不足、陰陽失調(diào),長期如此還會降低人體的正氣,增加患病的風險。什么原
濕熱五月別擔心!解鎖端午健脾穩(wěn)糖小妙招
農(nóng)歷五月,又是一年一度端午節(jié)。此時氣溫漸升,雨水豐沛,濕熱交織,正是中醫(yī)強調(diào)的“濕邪當令”之時。而現(xiàn)代人的飲食與生活習慣,更易加重脾胃負擔,導致脾虛濕困。對于需要血糖管理的人群來說,健脾非常重要,因為
原研進口的新型CDK4/6i來羅西利在華獲批,HR+晚期乳腺癌治療再添新選擇
CDK4/6i目前已成為HR+/HER2-晚期乳腺癌標準治療的核心藥物,但目前已上市CDK4/6i的療效有所差異。來羅西利是一款原研進口、獨特分子結(jié)構(gòu)的CDK4/6i,2025年5月29日,NMPA同
慶不孕不育哪家強 重慶送子鳥醫(yī)院一家專門治療不孕不育的醫(yī)院
重慶不孕不育哪家強重慶送子鳥醫(yī)院一家專門治療不孕不育的醫(yī)院在重慶,眾多深受不孕不育困擾的家庭都在追問同一個問題:“重慶不孕不育哪家強?”其實,答案早已在眾多患者的口碑中——重慶送子鳥醫(yī)院,一家專注于不
“真理時刻”:改寫慢性病治療范式——中科昂康發(fā)布全球首款靶向腦細胞修復飲料
【南京,2024年1月5日】中國生命健康領域迎來里程碑式突破——中科昂康(南京)生命健康科技有限公司正式發(fā)布全球首款靶向腦細胞修復的固體飲料“真理時刻認知動力元”。該產(chǎn)品基于中國科學院生物物理研究所袁
常吃魚肉,對身體好?3種魚還是少吃,或有致癌風險,別貪嘴
魚肉是公認的健康食材,但最近朋友圈瘋傳"3種魚會致癌"的消息讓很多人慌了神。先別急著清空冰箱,讓我們用科學視角看看哪些魚真的需要警惕。一、這3種魚確實要小心1、大型深海肉食魚金槍魚、劍魚這類位于食物鏈
上海德達心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒:新冠低波動期仍需警惕心臟“后遺癥”
近期,上海市疾病預防控制中心提醒,新冠病毒活動強度已進入階段性低水平波動期。但是,上海德達心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒,有3類高風險人群,依舊不可掉以輕心!建議特別注意日常防范和自身健康狀況:?60歲以上
中醫(yī)藥文化對話正定千年古城,以嶺安康市集變市民端午好去處
端午風起,正定古城磚瓦間蒸騰著千年余溫。陽和樓下,艾草與粽葉的芬芳不再獨行,一縷沉靜深邃的藥香悄然縈繞。5月31日至6月2日,一場別開生面的中醫(yī)藥文化盛宴在正定古城精彩上演——以嶺藥業(yè)聯(lián)合正定縣文旅局
長壽男人一般有5個愛好,如果你占了2個以上,或許就是長壽體質(zhì)
長壽不是偶然,而是生活習慣的積累。觀察那些健康長壽的男性,你會發(fā)現(xiàn)他們大多有著相似的生活偏好。這些看似平常的小習慣,正在悄悄為生命續(xù)航。一、閑不住的"活動家"1、每天保持適量運動不一定是健身房擼鐵,可
重慶送子鳥 男性不孕不育的特征
重慶送子鳥男性不孕不育的特征在孕育新生命的過程中,男性生育能力至關重要。據(jù)統(tǒng)計,我國育齡夫妻中不孕不育發(fā)生率為8%-10%,其中男性因素約占30%。了解男性不孕不育的特征,有助于及時發(fā)現(xiàn)問題并尋求治療
尤脫欣適用于哪些部位的尖銳濕疣
作為一種性病,尖銳濕疣這種疾病的出現(xiàn),往往是比較令人難堪的,容易給患者帶來了巨大的心里壓抑,對于患者的生殖器官的危害,往往也是比較大的,有必要積極尋求治療,那么,尤脫欣適用于哪些部位的尖銳濕疣?下面讓我們了解一下!根據(jù)尤脫欣的藥品說明書中的相關規(guī)定,這種藥物一
康乃爾胸腺肽腸溶片有什么不良反應
慢性乙型肝炎是一個疾病問題,需要每個人正確對待。目前很多人都有這方面的困擾,大家要注意在醫(yī)生的指導下選擇藥物。當然,這些藥物也要按要求使用,使用時要有基本的注意事項,而且藥物往往也有一定的不良反應。康乃爾胸腺肽腸溶片這種藥物比較常見,那么,康乃爾胸腺肽腸溶片有
高血壓能吃樂息平嗎?怎么吃
高血壓能吃樂息平嗎?怎么吃?高血壓的治療藥物是比較多的,現(xiàn)在的高血壓患者可以有不同的選擇來對抗這個疾病,樂息平平是臨床上用于高血壓的藥物之一,不少朋友都比較關注該藥物的一些信息,接下來就為你介紹這方面的內(nèi)容。樂息平適應癥是高血壓,成人的起始劑量4mg每日1次,
丙戊酸鎂緩釋片禁忌有哪些
癲癇也被稱之為羊角風,癲癇發(fā)作的時候,病人會出現(xiàn)突然倒地的情況,有些人也會四肢抽搐,口吐白沫,所以患有癲癇就要及時進行治療,病人可以在醫(yī)生的指導下使用藥物丙戊酸鎂緩釋片來調(diào)理身體,下面來看一下丙戊酸鎂緩釋片禁忌有哪些?丙戊酸鎂緩釋片禁忌:1、白細胞減少與嚴重肝
竹紅菌素軟膏可以長期使用嗎
白斑,在我們生活里是很常見的,但是發(fā)生在私處的白斑其實是一個很隱秘的存在,很多人很難第一時間察覺到,但是這個疾病的發(fā)生我們一定要重視,因為發(fā)生在女性私密處的白斑,其實是一種叫外陰白斑的疾病,是一種需要一定治療時間的疾病,那么竹紅菌素軟膏作為可以治療外陰白斑的藥
患者用鬼臼毒素酊的副作用多嗎
尖銳濕疣疾病的出現(xiàn)會給患者的生活造成很大的影響,該疾病屬于一種傳染性疾病,所以患者在患病后要尋找正確的方法來進行治療,不要讓疾病影響到身體的健康,平時也要注意做好相關的護理工作,那么患者用鬼臼毒素酊的副作用多嗎?鬼臼毒素酊不良反應:1、多數(shù)病人用藥后涂藥部位可
捷扶康有沒有哪些使用禁忌
艾滋病是一種很可怕的疾病,它的發(fā)生會讓我們的免疫系統(tǒng)逐漸失效,從而讓我們更容易患上各種疾病,引發(fā)問題,所以出現(xiàn)艾滋病,要及時治療,并且要做好個人衛(wèi)生,以免通過血液、性生活等方式造成傳播,那么捷扶康作為治療艾滋病的藥物之一,那么,捷扶康有沒有哪些使用禁忌??捷扶
聯(lián)環(huán)藥業(yè)定增數(shù)據(jù)打架 溢價86%買揚州制藥惹爭議
“揚州制藥在揚州這邊幾乎是倒數(shù),揚州制藥的員工待遇在同行業(yè)中比較差”近日,受生物醫(yī)藥政策利好刺激,多只生物制藥概念股應聲漲停。2013年1月5日,聯(lián)環(huán)藥業(yè)(600513.SH)再度發(fā)布定增預案,以10.58元/股向大股東聯(lián)環(huán)集團發(fā)行460萬股購買其持有的揚州制藥股權。7日、8日,聯(lián)環(huán)藥業(yè)連續(xù)漲停。面對如斯?jié)q跌,聯(lián)環(huán)藥業(yè)收購揚州制藥背后的種種謎團開始逐漸落入投資者的視野。1月11日下午,聯(lián)環(huán)藥業(yè)董秘
頸腰關節(jié)氣動牽引器的使用方法有哪些
使用方法就是怎樣巧妙的使用某儀器,一般有低頻療法、遠紅外理療等等。頸腰關節(jié)氣動牽引器可改善睡眠狀態(tài)。那么,頸腰關節(jié)氣動牽引器的使用方法有哪些?頸腰關節(jié)氣動牽引器的使用方法有哪些?頸腰關節(jié)氣動牽引器的使用方法有:(1)低頻療法:智能頸椎治療儀將產(chǎn)生的不同頻率的低
阿甘定阿德福韋酯片效果怎么樣
身體的健康是非常寶貴的財富,每個人都應該有義務去守護自己的健康,也應該要主動的與疾病保持距離,可是當前已經(jīng)有很多朋友遇到了乙型肝炎的狀況,病毒的復制速度越快,對正常細胞產(chǎn)生的影響就越大,對肝臟功能所產(chǎn)生的破壞力度就越強,那么阿甘定阿德福韋酯片效果怎么樣?阿甘定
止嘔吐按摩方法有哪些
止嘔吐的按摩方法包括合谷穴、內(nèi)關穴和足三里穴的按壓,這些穴位通過刺激經(jīng)絡,可以緩解惡心、嘔吐癥狀,同時結(jié)合腹部舒緩按摩效果更佳。 1、合谷穴按摩 合谷穴位于手背大拇指和食指之間的肌肉隆起部分。用另一只手的拇指和食指捏住該部位,以適中的力度按揉1-2分鐘。此方法可以緩解因腸胃問題或壓力引起的嘔吐。然而,孕婦建議避免使用合谷穴,以免引起宮縮。 2、內(nèi)關穴按壓 內(nèi)關穴位于手腕內(nèi)側(cè),沿大筋旁約3橫指的位置。該穴是常用的緩解嘔吐的穴位,尤其對暈車、暈船以及懷孕早期的孕吐效果顯著。按壓時,用拇指輕揉該部位,力度適中,操作1-2分鐘后可明顯感覺嘔吐感有所緩解。 3、足三里穴刺激 足三里位于膝蓋下方約四橫指處,靠近脛骨外緣。按揉此部位1分鐘,可以調(diào)節(jié)胃腸道功能,緩解因胃腸不適引起的嘔吐。按摩力度適中,能增強消化功能,防止進一步惡化。 4、腹部舒緩按摩 如果嘔吐感與消化功能紊亂有關,可以嘗試對腹部進行順時針方向的輕柔按摩,這有助于促進胃腸蠕動,緩解惡心癥狀。用掌心包覆腹部輕壓,并緩慢移動,以減少不適感和胃部壓力。 對于頻繁嘔吐或伴隨其他嚴重癥狀的情況如腹痛、脫水、昏厥,應及時就醫(yī),明確病因,避免貽誤治療。按摩可作為緩解措施,但嚴重情況需結(jié)合藥物治療或其他專業(yè)醫(yī)療手段,如使用止吐藥如甲氧氯普胺、靜脈補液或胃鏡檢查以查明原因。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
孕婦血糖高怎么降下去
孕婦血糖高需要盡快通過控制飲食、適當運動以及藥物治療等方式進行調(diào)整,以避免對孕婦和胎兒造成不良影響。孕期血糖過高可能是妊娠期糖尿病的表現(xiàn),因此需要嚴格監(jiān)測并及時應對。具體可以從飲食管理、運動調(diào)節(jié)和醫(yī)療手段三方面入手。 1飲食管理: 孕婦血糖高常與不健康的飲食習慣有關。要控制每日總熱量的攝入,根據(jù)體重和孕周選擇合適的熱量。建議采用少量多餐的方式,每日進餐4-6次,避免一次性攝入過多食物引起血糖波動。盡量減少食用高糖、高脂肪、高熱量的食物,多選擇低升糖指數(shù)GI的食物,例如全谷物、蔬菜、瘦肉、豆制品等。另外,對于水果,建議選擇低糖水果如蘋果、梨等,并控制食用量。烹飪時采用蒸、煮、燜等方式,減少煎炸。 2適當運動: 在沒有其他醫(yī)學禁忌的情況下,適量運動有助于改善孕婦的血糖水平。孕婦可以嘗試每天進行30分鐘左右的低強度運動,例如散步、孕婦瑜伽等,這能夠促進體內(nèi)胰島素的敏感性,從而幫助控制血糖。運動時需注意不要過度疲勞,并在運動后測量血糖并觀察身體反應。如果存在早產(chǎn)風險或醫(yī)生有特別要求,則要避免運動。 3醫(yī)療干預: 如果通過飲食和運動仍無法將血糖控制在安全范圍,需在醫(yī)生指導下進行藥物治療。例如,胰島素是目前妊娠期高血糖比較常用的治療藥物,因為它相對安全且不影響胎兒。但具體使用方案需由醫(yī)生根據(jù)孕婦的血糖水平和健康狀況制定。定期監(jiān)測血糖水平,特別是空腹血糖和餐后血糖,以及定期產(chǎn)檢都是必不可少的。 孕婦血糖高不僅影響自身健康,還可能對胎兒的發(fā)育帶來威脅,需在早期干預并積極配合調(diào)整生活方式、良好控制血糖是孕期的重要任務,同時還需定期復查,確保胎兒健康發(fā)育。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
綠豆湯里可以放枸杞嗎
綠豆湯里是可以放枸杞的,枸杞和綠豆在營養(yǎng)上并不沖突,反而可以起到協(xié)同作用,增強清熱解毒和滋補養(yǎng)生的效果。不過,根據(jù)個人體質(zhì)和季節(jié)需求進行搭配更為適宜。以下是關于兩者搭配的益處及注意事項的詳細說明。 1、綠豆湯和枸杞的營養(yǎng)特點 綠豆湯具有清熱解毒、消暑止渴的功效,適合夏季飲用。綠豆富含蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì),有助于排毒和增強免疫力。而枸杞含有胡蘿卜素、維生素C、鐵和鋅等成分,主要作用是滋補肝腎、益精明目、增強免疫功能。把枸杞加入綠豆湯中,可以兼顧清熱與滋補,是夏秋交替季節(jié)不錯的飲品選擇。 2、搭配的健康益處 綠豆和枸杞的搭配不僅能幫助身體清除內(nèi)熱,還能提供額外的抗氧化作用,對肝臟和眼睛健康有幫助。特別是在炎熱的夏天或者容易疲勞的季節(jié),枸杞補充的營養(yǎng)素可以彌補綠豆偏寒性而帶來的不足。但這種搭配更適合一般健康體質(zhì)的人群,尤其是夏季易上火、熬夜或者長時間用眼的人。 3、食用時的注意事項 雖然綠豆湯加枸杞總體上健康,但仍需根據(jù)實際情況調(diào)整食用方法: 如果體質(zhì)偏寒、容易腹瀉或手腳冰涼的人群,應少量食用綠豆湯,盡量避免冰鎮(zhèn)。同時需要注意,枸杞有微弱的熱性,可能并不能完全平衡綠豆的寒性。 對于糖尿病患者,建議控制枸杞的用量,因為枸杞的天然糖分含量較高。 在烹煮時需注意枸杞易煮爛,建議在綠豆湯快要完成時才加入枸杞,以免影響口感和營養(yǎng)價值。 綠豆湯可以加入枸杞,在營養(yǎng)上相輔相成,但搭配飲食還是要結(jié)合個人體質(zhì)和實際需要。如果飲用后有任何不適感,應及時停止食用并咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
前列腺癌晚期活15年的概率
前列腺癌晚期患者存活15年的概率較低,但并非完全沒有可能,具體存活時間取決于癌癥分期、治療方法、自身身體狀況及心理調(diào)整等多種因素。通過有效的治療手段如內(nèi)分泌療法、化療、免疫治療以及健康的生活管理,部分患者的生存期可顯著延長。 1影響晚期前列腺癌存活率的因素 前列腺癌晚期通常意味著癌細胞已經(jīng)擴散到骨骼、淋巴結(jié)或其他器官,這使治療的難度增加。以下因素會對生存期產(chǎn)生直接影響: 疾病分期:癌癥越早發(fā)現(xiàn),存活率越高。晚期患者生存15年的概率較低,但若癌細胞擴散范圍較小,生存可能性會相對提高。 治療反應:某些患者對治療反應良好,尤其是對內(nèi)分泌治療或免疫療法耐受性較強的患者,其生存率可能較好。 個體健康狀況:基礎疾病的有無、年齡和免疫功能等都會影響患者應對癌癥的能力。 2延長晚期前列腺癌生存期的方法 1藥物治療 內(nèi)分泌治療:也被稱為雄激素剝奪治療ADT,通過減少體內(nèi)雄激素水平抑制癌細胞生長,是晚期前列腺癌的主要治療方式。部分藥物如比卡魯胺、阿比特龍和恩雜魯胺可以延長患者生存期。 化療:對于內(nèi)分泌治療耐藥的患者,化療藥物如多西他賽Docetaxel可以抑制癌細胞擴散,并改善生存率。 免疫治療:派姆單抗等藥物被用于晚期癌癥免疫治療中,部分患者通過這類治療方案獲益。 2放療和其他局部治療 骨轉(zhuǎn)移是晚期前列腺癌的常見并發(fā)癥,可通過放射療法減輕疼痛并改善生活質(zhì)量。 靶向治療也在近年成為晚期前列腺癌的重要研究方向,部分患者通過相關臨床試驗得到了顯著的效果。 3生活方式干預 健康飲食:多攝入富含維生素、礦物質(zhì)及纖維的食物,減少紅肉、脂肪攝入,可能有助于延緩疾病進展。 適度運動:循序漸進的低強度運動如散步、太極拳可以改善患者體能,提高生活質(zhì)量。 心理支持:積極管理心理壓力,與親友、社群保持聯(lián)系,有助于提高患者的治療信心。 盡管前列腺癌晚期存活超過15年的機會較低,但通過科學的個體化治療和健康管理,生存期可能得到顯著延長。建議確診患者立即與專業(yè)腫瘤科醫(yī)生溝通,共同制定合適的治療方案,并保持積極樂觀的心態(tài)以最大化自身的生存與生活質(zhì)量。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
懷孕后期惡心怎么回事
懷孕后期出現(xiàn)惡心可能與胎兒增大壓迫、激素水平變化、胃腸功能減弱等因素有關,需要結(jié)合具體癥狀判斷原因。如果癥狀明顯影響進食或伴隨其他不適,應及時就醫(yī)排查病理原因。緩解惡心可以從飲食、體位調(diào)整和藥物治療等方面入手。 1、胎兒增大導致的胃腸壓力 懷孕后期胎兒體積增加,子宮逐漸上移,會對胃部造成一定壓迫,導致胃容量減少、胃內(nèi)容物滯留,從而引起惡心。這是懷孕后期較為常見的生理現(xiàn)象。有些孕婦進食后感到胃脹、反酸,甚至惡心。 應對方法: 每次少量多餐,避免暴飲暴食。 放慢吃飯速度,盡量選擇易消化的食物,如米粥、蒸蛋、水果泥等。 飲食后避免馬上平臥,飯后稍作步行幫助消化。 2、激素水平變化的作用 孕期雌激素、孕激素的大量分泌會緩解胃腸道平滑肌的張力,導致胃排空延緩、消化功能下降。這種內(nèi)分泌變化也是惡心的生理原因之一。雖然激素變化無法避免,但可以通過生活習慣的調(diào)整盡量減輕其影響。 應對方法: 避免油膩、辛辣和刺激性食物,這些可能會加重胃部的不適感。 飲用姜茶或甘菊茶,部分孕婦發(fā)現(xiàn)這些飲品對緩解惡心有效。 保持作息規(guī)律,睡前避免大餐,減少對胃腸道的負擔。 3、病理性原因需排查 如果惡心程度較重或伴隨頭痛、胃痛、嘔吐等癥狀,需警惕妊娠高血壓綜合征、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥或胃潰瘍等疾病。這些病理性問題需醫(yī)生診斷和干預。 應對方法: 盡早就醫(yī),特別是伴隨明顯的腹痛、頭暈、視力模糊等癥狀時。 根據(jù)診斷結(jié)果采取針對性治療。如妊娠高血壓綜合征通常需要服用降壓藥治療,妊娠期膽汁淤積癥可能需要護肝藥物或其他藥物干預。 定期產(chǎn)檢,及時關注自身及胎兒的健康狀況。 懷孕后期出現(xiàn)惡心多數(shù)是生理性變化引起,可以通過飲食調(diào)節(jié)和生活習慣改善得到緩解。但如果癥狀嚴重或伴隨其他異常,應立即就醫(yī),以確保母嬰安全并解決潛在問題。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
為什么走路多了腳容易水腫
走路多了腳容易水腫可能與靜脈循環(huán)不暢、組織液積聚、炎癥反應或潛在健康問題相關。常見原因包括久站久走導致的靜脈回流壓力增加、體內(nèi)水鹽代謝失調(diào)、穿鞋不當影響循環(huán),部分人群也可能由于潛在疾病如下肢靜脈炎、心腎或關節(jié)問題導致癥狀加重。針對不同情況,可以通過調(diào)整生活方式、合理鍛煉、飲食調(diào)節(jié)或及時就醫(yī)緩解和預防。 1、靜脈循環(huán)不暢 長時間的行走會導致下肢的靜脈承受更大的壓力,血液回流心臟變得困難,進而引起腳部水腫。特別是在工作中需要久站或重復走動的情況下,靜脈的壓力會持續(xù)累積。體重偏重的人群,或穿著過于緊繃的鞋襪,也會進一步加重靜脈回流困難。緩解方法包括定期休息、抬腿減輕下肢壓力,選擇舒適的鞋襪以促進血液循環(huán)。如果情況頻繁發(fā)生,建議咨詢醫(yī)生檢查下肢靜脈功能是否異常。 2、組織液積聚和水鹽失衡 長時間行走可能導致組織液向重力作用較大的腳部集中,加之大量流汗可能引發(fā)體內(nèi)電解質(zhì)和水分的失衡,進一步加劇水腫。飲食中過多的鹽分攝入也會在一定程度上增加此風險。為緩解癥狀,建議適量補充水分,避免高鹽飲食,適當增加鉀含量高的食物如香蕉和菠菜,幫助維持體內(nèi)的電解質(zhì)平衡。 3、可能的炎癥或疾病 如果腳水腫伴隨疼痛、發(fā)紅或局部發(fā)熱,可能提示炎癥,例如踝關節(jié)勞損或軟組織過度使用導致的炎癥反應。還需警惕某些疾病的影響,例如心功能不全引起的體液異常分布,或腎功能問題引發(fā)的代謝紊亂。對于此類情況,及時就醫(yī)顯得尤為關鍵,醫(yī)生可能通過檢查如血液指標、超聲或心電圖判斷原因,治療方式可能包括抗炎藥物應用或針對性疾病的處理。 保持腳部健康可以從以下幾方面入手:適當調(diào)整運動量,避免長時間行走或站立;穿著舒適透氣的鞋襪;堅持抬腳、按摩或溫水泡腳,幫助血液和淋巴循環(huán)。如發(fā)現(xiàn)水腫久未消退或伴隨其他異常癥狀,應盡快尋求醫(yī)療幫助。合理防護和及時干預不僅有助于緩解水腫,還能有效預防更嚴重的健康問題。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院
武漢有名的治腸炎醫(yī)院
武漢治療腸炎具有顯著優(yōu)勢的醫(yī)療機構(gòu)包括華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院、華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院、武漢大學人民醫(yī)院、湖北省中醫(yī)院、武漢市第一醫(yī)院、武漢市第六醫(yī)院以及武漢市中心醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設有消化內(nèi)科或相關專科門診,配備先進診療設備,在急慢性腸炎的規(guī)范化診療方面積累豐富經(jīng)驗。其中,協(xié)和醫(yī)院消化內(nèi)科擁有國際標準化內(nèi)鏡中心,開展精準腸道黏膜病理檢測;同濟醫(yī)院消化系統(tǒng)疾病診療中心在炎癥性腸病治療領域保持國內(nèi)領先水平;湖北省中醫(yī)院則通過中西醫(yī)協(xié)同診療體系,在改善腸炎患者生活質(zhì)量方面形成特色。?華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院?協(xié)和醫(yī)院消化內(nèi)科作為國家臨床重點專科,在腸炎診療領域擁有完善的診斷體系和階梯式治療方案。科室配置高清電子腸鏡、膠囊內(nèi)鏡、超聲內(nèi)鏡等先進設備,能夠精準判斷腸道炎癥程度及病變范圍。針對潰瘍性結(jié)腸炎等復雜病例,采用生物制劑聯(lián)合免疫調(diào)節(jié)的個體化治療方案,同步開展腸道菌群移植等創(chuàng)新療法。該科室設有專門的炎癥性腸病多學科會診中心,聯(lián)合營養(yǎng)科、影像科制定綜合干預策略,年完成腸炎相關診治超2萬例次,臨床緩解率達行業(yè)先進水平。?華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院?同濟醫(yī)院消化內(nèi)科在炎癥性腸病診療領域處于全國前列,建立了包括糞菌移植、靶向治療在內(nèi)的完整技術體系。科室配備雙氣囊電子小腸鏡、共聚焦激光顯微內(nèi)鏡等高端設備,可完成全消化道精細檢查。針對頑固性腸炎患者,開發(fā)了基于腸道微生物檢測的精準治療路徑,并參與制定《中國炎癥性腸病診療質(zhì)量控制標準》。其日間病房管理模式有效縮短住院周期,年開展腸炎相關內(nèi)鏡下治療1500余例,在減少并發(fā)癥方面成效顯著。?武漢大學人民醫(yī)院?武漢大學人民醫(yī)院消化內(nèi)科是湖北省重點專科,在腸炎診療中推行"診斷-治療-隨訪"全程管理體系。科室擁有智能膠囊機器人、高清放大腸鏡等先進設備,建立腸道功能檢測實驗室,可開展食物不耐受檢測等特色項目。針對不同類型腸炎制定階梯用藥方案,尤其擅長處理抗生素相關性腸炎等復雜病例。近年來開展的腸道黏膜修復療法,結(jié)合營養(yǎng)支持治療,有效改善患者腸道屏障功能,臨床數(shù)據(jù)顯示治療后復發(fā)率降低約40%。?湖北省中醫(yī)院?湖北省中醫(yī)院脾胃病科充分發(fā)揮中西醫(yī)結(jié)合優(yōu)勢,在腸炎診治中形成特色鮮明的診療方案。科室開發(fā)腸炎系列中藥制劑,配合針灸、穴位貼敷等外治療法,顯著緩解腹痛、腹瀉等癥狀。建立中醫(yī)體質(zhì)辨識系統(tǒng),根據(jù)患者個體差異制定調(diào)理方案,對慢性腸炎患者實施"中藥灌腸+臍療+膳食指導"三位一體療法。現(xiàn)代診療方面配備電子腸鏡、腸道超聲等設備,實現(xiàn)中西醫(yī)優(yōu)勢互補,臨床研究顯示其中西醫(yī)結(jié)合方案可使輕中度潰瘍性結(jié)腸炎患者黏膜愈合率提高28%。?武漢市第一醫(yī)院?武漢市第一醫(yī)院消化內(nèi)科設有腸炎專病門診,建立標準化診療流程。科室引進高分辨胃腸動力檢測系統(tǒng),可精準評估腸道運動功能異常。在治療方面采用黏膜修復劑聯(lián)合微生態(tài)制劑的新療法,對放射性腸炎、缺血性腸炎等特殊類型腸炎療效顯著。開展的體外電場刺激療法,配合個性化飲食管理方案,有效改善患者腸道敏感狀態(tài)。年完成腸鏡下止血、狹窄擴張等介入治療300余例,在急重癥腸炎救治方面經(jīng)驗豐富。?武漢市第六醫(yī)院?武漢市第六醫(yī)院消化內(nèi)科作為市級重點專科,在腸炎規(guī)范化診療方面具有區(qū)域影響力。科室配置新一代智能腸鏡系統(tǒng),開展染色內(nèi)鏡、放大內(nèi)鏡等精細檢查技術。針對常見腸炎類型建立標準化用藥指南,同時開設腸炎康復門診,提供病程管理、營養(yǎng)指導等延續(xù)性服務。在抗生素相關性腸炎治療中,采用特定益生菌聯(lián)合膳食纖維的階梯干預策略,臨床數(shù)據(jù)顯示可縮短病程3-5天。其腸炎患者教育體系涵蓋微信隨訪平臺,實現(xiàn)治療依從性數(shù)字化管理。?武漢市中心醫(yī)院?武漢市中心醫(yī)院消化內(nèi)科配備全套奧林巴斯290內(nèi)鏡系統(tǒng),在腸炎早期診斷方面具有技術優(yōu)勢。科室建立腸道炎癥指標快速檢測通道,1小時內(nèi)可獲取鈣衛(wèi)蛋白等關鍵指標數(shù)據(jù)。治療方面采用黏膜保護劑聯(lián)合定向緩釋藥物的精準給藥方案,對慢性腸炎反復發(fā)作患者實施個體化維持治療。開展的腸道功能康復訓練,結(jié)合生物反饋治療儀,有效改善腸易激綜合征相關癥狀。該院腸炎專病數(shù)據(jù)庫累計收錄病例超8000例,為臨床決策提供數(shù)據(jù)支持。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
眼瞼下垂什么原因
眼瞼下垂可能與遺傳因素、神經(jīng)或肌肉損傷、老化、某些疾病或外傷等多方面原因相關,具體病因需結(jié)合個人情況進行判斷,對癥治療包括藥物、手術以及生活干預等。 1遺傳因素影響 部分眼瞼下垂與先天性原因相關,通常因為上瞼提肌功能發(fā)育不全導致。這種類型可能從出生時就表現(xiàn)出眼瞼無法完全睜開,通常伴有雙眼不對稱或單眼下垂。針對這種情況,手術修復是主流治療方式,例如提上瞼肌縮短術、額肌懸吊術或上瞼縫合術,可幫助改善外觀和視野問題。 2神經(jīng)系統(tǒng)相關疾病 如眼動脈瘤、動眼神經(jīng)麻痹等常導致眼瞼下垂,這種情況通常伴有其他神經(jīng)癥狀如復視或眼球活動異常。精準診斷很關鍵,通過影像學檢查如CT、核磁共振可明確病因。治療上,因病施策:如炎癥性損傷可用激素藥物,若是神經(jīng)壓迫問題可能需要外科手術。 3肌肉疲勞與疾病 重癥肌無力是一種自身免疫性疾病,會因神經(jīng)-肌肉信號傳遞受阻而導致眼瞼間歇性下垂,患者常伴有全身肌肉乏力感。此類情況需藥物治療為主,例如抗膽堿酯酶藥物如吡啶斯的明或糖皮質(zhì)激素,必要時注射免疫抑制劑,通過治療提升肌肉功能和生活質(zhì)量。 4衰老過程引起 隨著年齡增長,肌肉力量減弱,支持上瞼組織的筋膜松弛,可能導致眼瞼下垂。對于這一原因,通常可通過無創(chuàng)醫(yī)學美容如激光提拉,或外科手術如上瞼肌腱修復解決,視醫(yī)生建議選擇合適方法。 5外傷或其他疾病因素 眼部外傷、感染或腫瘤等都會不同程度影響上瞼功能。若因瘢痕組織形成或肌肉損傷導致,治療方案包括局部消炎藥、瘢痕松解手術或局部注射填充劑等。對于眼瞼腫瘤壓迫,需通過病理診斷后制定切除或化療策略來改善病情。 眼瞼下垂原因復雜,按病因?qū)ΠY處理非常重要。一旦發(fā)現(xiàn)持續(xù)性下垂或伴有其他功能異常,應及時咨詢眼科醫(yī)生以明確診斷并制定治療方案,通過專業(yè)干預改善癥狀和視覺健康。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
男人陽痿治得好嗎
陽痿是可以治療的,通過綜合性的方法大部分男性能夠恢復正常的性生活,治療途徑包括藥物治療、心理干預、生活方式調(diào)整及必要時手術治療。關鍵在于明確病因并選擇適合的治療方式。 1、可能的原因及影響治療的因素 陽痿的病因復雜,主要包括以下四類: 1遺傳因素:如果家族中男性患有勃起功能障礙的情況,可能會增加個體的患病風險,但這種情況較少。 2環(huán)境因素:長期壓力、睡眠不足、吸煙酗酒或不良飲食習慣會導致血管健康受損,進而影響勃起功能。 3生理因素:如糖尿病、心血管疾病、高血脂等慢性疾病會損害血管或神經(jīng)功能,是男性陽痿的常見原因。荷爾蒙水平的異常,包括睪酮過低,也會導致陽痿。 4心理因素:緊張、焦慮、抑郁以及夫妻感情不和可能是年輕男性陽痿的主要誘因之一。了解病因并有針對性地進行干預,是成功治療的關鍵。 2、藥物治療推薦 藥物治療對于大多數(shù)輕中度陽痿患者效果顯著。以下三類藥物常用于治療: 1PDE5抑制劑如西地那非、他達拉非:能夠短時間內(nèi)促進陰莖血流增加,使用方便,療效確切。需由醫(yī)生開具處方。 2局部使用藥物:如前列腺素局部注射制劑,適用于PDE5抑制劑無效或禁忌的人群。 3激素增補:對于明確睪酮水平低下的人群,睪酮替代療法能夠有效改善勃起功能。 注意,藥物只能緩解癥狀,不能完全根治,需在醫(yī)生指導下使用。 3、心理干預與行為療法 陽痿往往伴隨一定的心理壓力,尤其是由心理因素誘發(fā)的陽痿需要重點關注: 1放松訓練或認知行為療法,可幫助患者緩解焦慮情緒。 2夫妻間多溝通,通過改善親密關系、消除負面情緒,有助于提升治療效果。 4、生活方式的改善 健康的生活方式是治療陽痿的基礎,通過以下措施可以有效促進改善: 1飲食:堅持清淡、營養(yǎng)均衡的飲食,如多吃富含抗氧化劑的蔬菜水果、深海魚、堅果等。 2運動:規(guī)律的有氧運動如游泳、快走和針對骨盆底的凱格爾運動,可以促進血液循環(huán)并增強性功能。 減少吸煙、戒除酗酒也是促進恢復的重要措施。 5、手術治療手段 對于重度陽痿且藥物治療效果較差的患者,手術也是一種選擇: 1陰莖假體植入術:通過植入可充水支架,幫助恢復勃起功能。 2血管手術:主要用于血管性陽痿,改善陰莖的血液供應。 3神經(jīng)修復或再生手術:多用于外傷或手術后神經(jīng)性陽痿患者。 大多數(shù)男性陽痿通過合理治療和調(diào)整,都能夠顯著改善甚至根治。發(fā)現(xiàn)陽痿問題時,建議及時咨詢泌尿外科或男科明確病因并接受全面治療,同時保持良好的生活習慣,有助于恢復身心健康。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
為什么每天早上起來心情都煩躁
每天早上起來心情煩躁可能與睡眠質(zhì)量差、生理激素波動、心理壓力積累以及生活習慣有關,可以通過改善睡眠、調(diào)整心態(tài)、培養(yǎng)健康的早晨習慣來緩解。以下是詳細原因分析和應對方法。 1、睡眠質(zhì)量問題 睡眠不足或過度可能導致早上起床時滋生負面情緒。如果您晚上經(jīng)常失眠、多夢、打鼾,或凌晨容易醒來,可能影響深度睡眠,導致身體和大腦沒有得到充分休息。要解決這種情況: 確保每天有7-9小時的高質(zhì)量睡眠,固定上床和起床時間。 睡前避免過度使用電子設備,改為閱讀、泡腳等放松方式。 如果有嚴重睡眠障礙問題,如失眠,建議咨詢可能需要藥物輔助,如褪黑素需醫(yī)囑。 2、生理激素波動 晨間人體的皮質(zhì)醇水平較高,這種激素與壓力反應相關。當激素分泌水平失衡,比如皮質(zhì)醇過多或其他激素如多巴胺、血清素不足,就可能感覺心情煩躁。這種情況可以通過以下方法調(diào)整: 每天早晨吃高纖維、低糖的早餐,如全麥面包、燕麥、雞蛋搭配水果,可以穩(wěn)步調(diào)節(jié)血糖,避免情緒低落。 適度進行陽光照射10-15分鐘,有助于刺激血清素分泌,緩解煩躁情緒。 每天進行適量輕運動,例如清晨散步或晨跑,有助于提升體內(nèi)“快樂激素”的水平。 3、心理壓力和情緒積累 生活中的壓力,如工作任務緊迫、家庭責任等,可能會在夜晚積累,影響情緒延續(xù)到早晨。如果起床后匆匆忙忙投入到消極的思考中,還可能放大這些煩躁感。應對建議: 早晨起床后,花3-5分鐘進行深呼吸練習,或者嘗試冥想,幫助調(diào)節(jié)情緒。 制定一個輕松的早晨計劃,比如起床后聽一首喜歡的音樂、喝一杯熱水,讓早晨變得更有儀式感。 必要時向心理咨詢師尋求幫助,學習正確的情緒管理方式。 4、生活習慣和環(huán)境因素 不良生活習慣如長期熬夜、不吃早飯,或是起床時間安排不規(guī)律,也會影響起床后的心情。居住環(huán)境影響,例如一個雜亂的臥室、嘈雜的外部環(huán)境,也可能干擾早晨的清新感。 養(yǎng)成規(guī)律作息,避免熬夜,調(diào)整到自然起床的生物鐘。 每天起床后整理床鋪、開窗通風,為自己營造一個清爽整潔的環(huán)境。 設置有正能量的鬧鈴鈴聲,代替刺耳的鬧鐘聲,有助于柔和地開始新的一天。 早晨心情煩躁往往是多方面因素疊加的結(jié)果,通過調(diào)整睡眠、飲食、運動等日常習慣,可以顯著改善情緒狀態(tài)。如果情況長期持續(xù)無法緩解,建議盡快就醫(yī),排查抑郁癥或焦慮癥等心理健康問題。優(yōu)化晨間狀態(tài),讓快樂心情伴隨每一天。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢

蚌埠市| 信丰县| 永德县| 巫溪县| 萝北县| 普陀区| 胶南市| 崇左市| 大同市| 正阳县| 铁岭县| 天津市| 全州县| 桦川县| 卢龙县| 崇左市| 许昌市| 苗栗县| 永仁县| 娄烦县| 太仓市| 资兴市| 邛崃市| 西平县| 陆河县| 类乌齐县| 开封县| 利川市| 庄浪县| 鄂伦春自治旗| 沁阳市| 开原市| 阿巴嘎旗| 汕尾市| 霍邱县| 象山县| SHOW| 车险| 公安县| 绥中县| 镇雄县|