怎樣預(yù)防青春痘

預(yù)防青春痘反復(fù)發(fā)作，首先要保持情緒穩(wěn)定，避免壓力過(guò)大或長(zhǎng)期處于精神抑郁狀態(tài)，而引起內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致體內(nèi)皮脂腺分泌旺盛而誘發(fā)青春痘發(fā)作。另外，也要注意保持規(guī)律的生活，做到早睡早起，避免過(guò)度熬夜。在飲食方面要注意避免食用高糖、高脂肪以及辛辣刺激性強(qiáng)的食物。

李果 副主任醫(yī)師 益陽(yáng)市中心醫(yī)院

怎樣快速去青春痘

想要快速去青春痘可以選擇彩光嫩膚，彩光嫩膚是直接作用在皮膚的病變組織，把作用在皮膚組織的色素?fù)敉耍使饽勰w費(fèi)解決青春痘有比較好的效果。做彩光嫩膚的時(shí)候要到正規(guī)的醫(yī)院做，在去除青春痘的同時(shí)還對(duì)恢復(fù)皮膚的光滑和彈性有比較好的作用。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

男生身上長(zhǎng)青春痘是怎么回事

病情分析:你好根據(jù)你的敘述這是處于青春期內(nèi)分泌失調(diào)造成的長(zhǎng)痘痘問(wèn)題意見(jiàn)建議:首先建議做個(gè)內(nèi)分泌六項(xiàng)檢查其次可以喝中藥調(diào)理一下外用玫蘆消痤膏飲食清淡忌辛辣刺激和油炸食物還有注意休息不要熬夜調(diào)節(jié)好情緒你的情況應(yīng)該還是可以再長(zhǎng)的注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)尤其注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣多參加體育鍛煉尤其多做摸高和跳躍運(yùn)動(dòng)醫(yī)生詢(xún)問(wèn):請(qǐng)問(wèn)大便怎么樣?干嗎?

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

青春痘看哪個(gè)科室好呢

青春痘看皮膚科好。治療方案有口服和外用治療。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇外用藥物異維a酸膠囊或非胺膠囊。但是這兩種藥物會(huì)引起肝功能異常，治療前和治療后半個(gè)月要檢查一次肝功。正常的話(huà)可以服用，外藥可以選擇克林霉素磷酸酯凝膠、氧沙星凝膠、普西地酸軟膏、普青膠。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

青春痘去醫(yī)院能治嗎

你剛剛進(jìn)入青春期，痤瘡是正常的。你只能在日常生活中多注意少吃刺激性食物，按時(shí)工作和休息。20多歲以后就不會(huì)有了。

周菊 副主任醫(yī)師 應(yīng)急總醫(yī)院

怎么治療青春痘能不留疤

如果是青春期長(zhǎng)痘痘，絕大部分跟這個(gè)年齡的油脂排泄旺盛有關(guān)系，動(dòng)用控油和去角質(zhì)的產(chǎn)品是必須的。當(dāng)發(fā)覺(jué)痘痘露頭的時(shí)候趕快用上去，許多痘痘第三天就癟了，切勿用手?jǐn)D壓!（這些產(chǎn)品使用時(shí)間長(zhǎng)了皮膚會(huì)有抗藥性，所以要交錯(cuò)動(dòng)用）。如果情況較為嚴(yán)重可以去醫(yī)院根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用藥物進(jìn)行內(nèi)調(diào)。

周菊 副主任醫(yī)師 應(yīng)急總醫(yī)院

如何治療青春痘疤痕？

青春痘疤痕可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，涂抹維生素E膠囊或者肝素鈉凝膠來(lái)改善，也可以通過(guò)激光手術(shù)來(lái)治療，臉上有青春痘疤痕時(shí)，飲食上要注意，不要吃辛辣，刺激、糖分高的以及油炸食物，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，另外不要用手頻繁的去觸碰疤痕處。

曹訊波 主治醫(yī)師 鞍山市中心醫(yī)院

青春痘去醫(yī)院看有用嗎

青春痘去醫(yī)院看是有一定作用的，青春痘是青春期常見(jiàn)的一種皮膚疾病，主要與內(nèi)分泌紊亂經(jīng)常性的熬夜遺傳等都是有一定聯(lián)系的，需要針對(duì)性的采取藥物治療才有效果，平時(shí)也要多注意衛(wèi)生工作，千萬(wàn)不要用手去擠，以免導(dǎo)致疾病的加重或者是留疤現(xiàn)象發(fā)生，而且飲食上要吃一些清淡類(lèi)的食物。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

男生青春痘什么時(shí)候就不會(huì)長(zhǎng)了

男生青春痘大概在24左右就不會(huì)再長(zhǎng)了，而且平時(shí)應(yīng)該注意不要熬夜抽煙喝酒等。平時(shí)應(yīng)該注意面部清潔，而且不要用手?jǐn)D壓或者抓撓痘痘，平時(shí)也不要吃醬油或者顏色較深的食物，避免恢復(fù)后留下痘印。另外在外出時(shí)應(yīng)該做好防曬，避免長(zhǎng)時(shí)間紫外線(xiàn)照射加重病情，而且平時(shí)盡量不要吃過(guò)于辛辣或者容易過(guò)敏的食物。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

青春痘怎么除

在青春期，痤瘡是正常的，痤瘡也被稱(chēng)為痤瘡，這種類(lèi)型的痤瘡不能用手?jǐn)D壓，手上的細(xì)菌很容易導(dǎo)致感染。如果你臉上有痤瘡，你必須注意皮膚清潔工作，你也可以使用一些清潔效果強(qiáng)，具有抗炎修復(fù)效果的潔面乳或護(hù)膚產(chǎn)品。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎樣安全消除臉上青春痘?

安全消除臉上青春痘需要從日常護(hù)膚、飲食調(diào)整和必要時(shí)就醫(yī)治療三方面入手。青春痘的形成與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染...

長(zhǎng)青春痘的主要原因有哪些

長(zhǎng)青春痘的主要原因是激素水平波動(dòng)、皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常以及細(xì)菌感染。激素水平波動(dòng)會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，毛囊角化...

怎樣有效地去除青春痘 分享治療青春痘5個(gè)方法

青春痘是由于皮脂腺分泌過(guò)多、毛囊堵塞以及細(xì)菌感染引起的皮膚問(wèn)題，可通過(guò)藥物治療、日常護(hù)理和生活習(xí)慣調(diào)整有效改善。治療青春...

怎樣去除青春痘留下的疤痕

青春痘疤痕可通過(guò)醫(yī)學(xué)治療和日常護(hù)理改善，核心方法包括激光治療、微針刺激膠原再生及外用藥物修復(fù)。皮膚科醫(yī)生會(huì)根據(jù)疤痕類(lèi)型推...

臉上長(zhǎng)了青春痘用什么面膜好

青春痘與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素相關(guān)，選擇面膜需兼顧控油、抗炎和修復(fù)功能。適合的面膜包括含水楊...

袪青春痘手術(shù)注意事項(xiàng)是什么？

祛青春痘手術(shù)后的注意事項(xiàng)包括保持創(chuàng)面清潔、避免感染、合理飲食和定期復(fù)查。手術(shù)后需遵循醫(yī)生的護(hù)理指導(dǎo)，確保創(chuàng)面愈合良好，減...

看一下如何去除青春痘疤痕

青春痘疤痕可通過(guò)醫(yī)學(xué)治療、皮膚護(hù)理和生活調(diào)整改善。主要方法包括激光治療、微針療法、藥物涂抹，配合防曬和飲食管理。1. 醫(yī)學(xué)治...

12歲長(zhǎng)青春痘怎么治療?

12歲長(zhǎng)青春痘可以通過(guò)日常護(hù)理、藥物治療和生活習(xí)慣調(diào)整來(lái)改善。青春痘通常與青春期激素變化、皮脂分泌過(guò)多、毛囊堵塞和細(xì)菌感染?...

青少年背上很多青春痘怎么回事

青少年背部青春痘可能由皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)、不良生活習(xí)慣等因素引起。1、皮脂腺分??...

男孩青春痘最好的治療方法

青春痘的治療需要結(jié)合皮膚清潔、藥物干預(yù)和生活方式調(diào)整。關(guān)鍵方法包括外用維A酸類(lèi)藥物、抗生素軟膏，以及調(diào)節(jié)飲食和作息。1. 藥??...

吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些

吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效？月經(jīng)量少怎么辦？

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效，導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多，所以要根據(jù)病因進(jìn)行調(diào)理;如果只是單純的月經(jīng)量少，那么可以遵醫(yī)囑服用寫(xiě)益母草顆粒，但如果因?yàn)闅庋撛斐傻脑陆?jīng)量少，可以考慮服用一些補(bǔ)血累的藥物進(jìn)行治療;

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

孩子的第一個(gè)叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開(kāi)始叛逆期

兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對(duì)身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

想要變漂亮，中醫(yī)教你怎么改善黃褐斑

光潔無(wú)暇的肌膚是許多愛(ài)美女士的追求，然而進(jìn)入夏天，不少女性發(fā)現(xiàn)臉上的黃褐斑顏色更深、范圍更廣。這不僅影響顏值，還可能是身體發(fā)出的健康信號(hào)。黃褐斑是皮膚黑色素增加而形成的一種面部呈褐色的黑色素沉著性損容

?2025CDSI年會(huì)圓滿(mǎn)閉幕,香港澳美制藥連續(xù)11年受邀參加!

2025CDSI年會(huì)圓滿(mǎn)閉幕,香港澳美制藥連續(xù)11年受邀參加!2025年4月17日—4月20日,由中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)主辦,中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)皮膚性病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)承辦的“中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)皮膚性病專(zhuān)業(yè)委員

不追風(fēng)口、不搶窗口，中國(guó)皮膚學(xué)級(jí)功效護(hù)膚領(lǐng)航者薇諾娜的獨(dú)特突圍之路

在功效護(hù)膚品市場(chǎng),皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品可視作“皇冠上的明珠”。然而,十五年前,中國(guó)皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品市場(chǎng)市場(chǎng)幾乎是一片空白。2024年,中國(guó)皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚市場(chǎng)規(guī)模已達(dá)339.60億元,中國(guó)皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品市場(chǎng)高速擴(kuò)

臉紅≠過(guò)敏！重慶華膚皮膚病醫(yī)院揭秘夏季“面部殺手”玫瑰痤瘡真相

【宜康網(wǎng)預(yù)約掛號(hào)平臺(tái)】夏季高溫濕熱，紫外線(xiàn)強(qiáng)烈，皮膚問(wèn)題進(jìn)入高發(fā)期，其中玫瑰痤瘡(俗稱(chēng)“酒糟鼻”)尤為常見(jiàn)。這種慢性炎癥性皮膚病不僅影響外觀，還可能伴隨灼熱、刺痛等不適感，給患者的身心健康帶來(lái)困擾。重

提升中國(guó)罕見(jiàn)病患者生存質(zhì)量！《中國(guó)1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報(bào)告2025》在京發(fā)布

2025年5月10日，國(guó)內(nèi)首部聚焦神經(jīng)纖維瘤病患者的調(diào)研報(bào)告——《中國(guó)1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報(bào)告2025》在北京正式發(fā)布。此報(bào)告由深圳市泡泡家園神經(jīng)纖維瘤病關(guān)愛(ài)中心與蔻德罕見(jiàn)病中心

人格分裂不是你想的那樣！精神科醫(yī)生揭秘真相

人格分裂這個(gè)詞經(jīng)常被影視劇夸張化，但真實(shí)的分離性身份障礙（DID）其實(shí)是一種復(fù)雜的心理防御機(jī)制，患者并非“突然變成另一個(gè)人”，而是經(jīng)歷身份碎片化的痛苦過(guò)程。分離性身份障礙的核心特征輕度解離表現(xiàn)為短暫“

中國(guó)智造引領(lǐng)再生醫(yī)美新發(fā)展 aphranel優(yōu)法蘭魔法CC針全球首發(fā)

2025年5月8日，摩漾生物自主研發(fā)的高端再生醫(yī)美產(chǎn)品"aphranel優(yōu)法蘭魔法CC針"(注射用羥基磷酸鈣微球面部填充劑)全球上市發(fā)布會(huì)在上海世界會(huì)客廳隆重舉行。本次發(fā)布會(huì)以"顛覆?新生獻(xiàn)禮世界"為

雙向免疫調(diào)節(jié)劑-京生·脾氨肽口服溶液：打破過(guò)敏性鼻炎合并腺樣體肥大的惡性循環(huán)，守護(hù)兒童自由呼吸

在兒童健康領(lǐng)域，過(guò)敏性鼻炎合并腺樣體肥大已成為一個(gè)不容忽視的疾病。其不僅影響患兒的呼吸質(zhì)量，還可能引發(fā)腺樣體面容、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等一系列問(wèn)題。如今，關(guān)于兒童過(guò)敏性鼻炎合并腺樣體肥大的治療，一種名為京生·

重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院 如何備孕更容易懷孕

重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院如何備孕更容易懷孕備孕是迎接新生命的重要階段，科學(xué)備孕能提高懷孕幾率。以下是實(shí)用的備孕建議：一、孕前檢查：排除健康隱患夫妻雙方需提前3-6個(gè)月進(jìn)行全面體檢，重點(diǎn)檢查項(xiàng)目包括：女性：婦科常

養(yǎng)老“黑科技”上崗 破解失能照護(hù)“人力荒”難題

數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)老齡化程度持續(xù)加深，失能老年人群體已達(dá)3500萬(wàn)人，而專(zhuān)業(yè)護(hù)理人員僅50余萬(wàn)，供需矛盾突出。用智能技術(shù)賦能養(yǎng)老領(lǐng)域，成為企業(yè)“破題”新思路。在近日舉行的全國(guó)第一屆長(zhǎng)期照護(hù)師職業(yè)技能等級(jí)認(rèn)

進(jìn)口恩替卡韋博路定能換國(guó)產(chǎn)的嗎

慢性乙型肝炎是比較常見(jiàn)的一種疾病，危害性不容小視，一旦造成了嚴(yán)重肝硬化，那么患者的健康就會(huì)遭到致命的打擊，必須及早處理。那么，進(jìn)口恩替卡韋博路定能換國(guó)產(chǎn)的嗎?下面了解一下吧!恩替卡韋博路在臨床上是一種主要用于治療慢性乙型肝炎的藥物，患者接受恩替卡韋博路治療的過(guò)

潘妥洛克吃后可能副作用是什么 有不良反應(yīng)嗎

生活中引起潰瘍疾病的原因是比較多的，首先與自己不良的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，建議在生活中要注意少吃一些辛辣刺激性的食物，同時(shí)也要注意避免吸煙喝酒，做好調(diào)理工作。那么潘妥洛克吃后可能副作用是什么?有不良反應(yīng)嗎?潘妥洛克不良反應(yīng):常見(jiàn)(≥1%-&10%):消化系統(tǒng):

胃潰瘍患者飯后吃瑞萊生嗎

很多年輕人都出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的胃潰瘍癥狀，不僅僅表現(xiàn)為局部疼痛，還有可能會(huì)出現(xiàn)吐血的癥狀，所以大家還是要用正確的方式來(lái)進(jìn)行治療，可以治療胃潰瘍的藥物并不少，只是不同的藥物在使用上會(huì)有不一樣的要求，那么胃潰瘍患者飯后吃瑞萊生嗎?瑞萊生為胃黏膜保護(hù)藥物，用于胃潰瘍的

正大天晴替諾福韋有什么功效

如今，有許多疾病會(huì)給我們帶來(lái)麻煩。肝炎已經(jīng)成為一種常見(jiàn)病，可以選擇正確的方式處理。當(dāng)然，每個(gè)人遇到肝炎時(shí)，相應(yīng)的治療措施也會(huì)有一些變化，我們還是要理性的面對(duì)這些問(wèn)題。正大天晴替諾福韋這種藥物很常見(jiàn)，那么，正大天晴替諾福韋有什么功效呢?正大天晴替諾福韋的功能主治

千白治療黃褐斑每天早晚個(gè)涂抹一次就可以了嗎

黃褐斑屬于一種比較常見(jiàn)的皮膚病，容易給患者的個(gè)人形象帶來(lái)了傷害，所以這種疾病是有必要積極尋求治療的，避免導(dǎo)致病情加重。此外，在治療期間，建議患者有必要多喝溫開(kāi)水，那么，千白治療黃褐斑每天早晚個(gè)涂抹一次就可以了嗎?下面了解一下!根據(jù)千白的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規(guī)定，

服用頗得斯安過(guò)量有什么后果

服用頗得斯安過(guò)量有什么后果?對(duì)于女性患者而言，克羅恩病這種苦不堪言的疾病是一個(gè)大麻煩，所引起的諸如腸狹窄等并發(fā)癥給女性同胞帶來(lái)了嚴(yán)重的精神困擾，十分不利于提高生活質(zhì)量，有可能跟女性患者受到了病毒感染的影響有很大的關(guān)系。下面了解一下頗得斯安!服用頗得斯安過(guò)量有什

蘇可欣用法用量有哪些

糟糕的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣已經(jīng)在生活中經(jīng)常上演，大多數(shù)人都沒(méi)有這方面的行為意識(shí)，經(jīng)常性會(huì)過(guò)度疲憊，經(jīng)常性會(huì)暴飲暴食，也有可能會(huì)有大量酗酒，以至于形成了慢性肝臟疾病，在手術(shù)之前的一些患者可能需要使用蘇可欣，那么蘇可欣用法用量有哪些?蘇可欣用法用量應(yīng)該要參考醫(yī)生的意

諾欣妥可以改善慢性心力衰竭嗎

心力衰竭是比較嚴(yán)重的現(xiàn)象了，如果不及時(shí)的控制對(duì)病人的生命威脅也很大，發(fā)現(xiàn)有心力衰竭的情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，下面一起來(lái)看一下諾欣妥可以改善慢性心力衰竭嗎?諾欣妥用于射血分?jǐn)?shù)降低的慢性心力衰竭(NYHAⅡ-Ⅳ級(jí)，LVEF≤40％)成人患者，降低心血管死亡和心

自熱式柔性TDP灸療貼的功能特點(diǎn)是什么

頸椎病的表現(xiàn)癥狀較為復(fù)雜，主要可表現(xiàn)為頸部疼痛、下肢無(wú)力、手指發(fā)麻等等，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己好像有這些癥狀的時(shí)候，保守一點(diǎn)的話(huà)，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查哦。自熱式柔性TDP灸療貼能夠用于頸椎病的治療。那么，自熱式柔性TDP灸療貼的功能特點(diǎn)是什么?自熱式柔性TDP灸療貼

恩華藥業(yè)：業(yè)績(jī)有望持續(xù)增長(zhǎng) 長(zhǎng)線(xiàn)建議買(mǎi)入

事項(xiàng)近日我們對(duì)恩華藥業(yè)進(jìn)行了實(shí)地調(diào)研,與公司高管進(jìn)行了深入交流。主要觀點(diǎn)一、未來(lái)1-2年新品種有望上市。2010年下半年至2011年,有2-3種仿制藥預(yù)計(jì)可獲批生產(chǎn)；2011年,抗癲癇藥普瑞巴林有望上市。新藥獲批后均可在較短時(shí)間內(nèi)投產(chǎn),借助已有的中樞領(lǐng)域銷(xiāo)售網(wǎng)絡(luò)可實(shí)現(xiàn)快速上量。二、鹽酸埃他卡林預(yù)計(jì)2011年上半年獲批,前期通過(guò)原有銷(xiāo)售隊(duì)伍推廣。鹽酸埃他卡林為抗高血壓1.1類(lèi)新藥,具備新的分子結(jié)構(gòu)和

急性闌尾炎手術(shù)后休息多久

急性闌尾炎手術(shù)后一般需要休息1-4周，具體時(shí)間因手術(shù)方式和個(gè)人恢復(fù)狀況而有所不同。腹腔鏡手術(shù)恢復(fù)較快，通常1-2周即可恢復(fù)正常活動(dòng)，而開(kāi)放性手術(shù)可能需要3-4周的休養(yǎng)時(shí)間。患者需密切觀察并遵醫(yī)囑逐步恢復(fù)日常生活。 1、手術(shù)方式影響恢復(fù)時(shí)間 急性闌尾炎的手術(shù)方式主要分為腹腔鏡手術(shù)和開(kāi)放性手術(shù)。 腹腔鏡手術(shù)：這種微創(chuàng)手術(shù)對(duì)身體創(chuàng)傷較小，術(shù)后一般1-2周可以恢復(fù)日常生活，但劇烈運(yùn)動(dòng)需要延遲到術(shù)后4周左右。恢復(fù)期間需注意避免過(guò)度勞累、頻繁彎腰等動(dòng)作。 開(kāi)放性手術(shù)：手術(shù)切口較大，術(shù)后需要較長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)，約3-4周來(lái)確保切口完全愈合。我建議術(shù)后一周內(nèi)多臥床休息；到第2周可適量活動(dòng)，但不可提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。 2、術(shù)后護(hù)理加速康復(fù) 為促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)，以下護(hù)理措施尤為關(guān)鍵： 飲食調(diào)整：手術(shù)后應(yīng)開(kāi)始進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)食物，避免高油脂、高纖維和辛辣食物，以減輕腸胃負(fù)擔(dān)；術(shù)后2周可以逐步恢復(fù)正常飲食。 傷口護(hù)理：保持傷口干燥清潔，避免感染。術(shù)后如發(fā)現(xiàn)紅腫、滲液或劇痛，應(yīng)立即就醫(yī)。 適當(dāng)活動(dòng)：術(shù)后1-2天即可在室內(nèi)稍做輕微活動(dòng)，避免久臥不動(dòng)，以預(yù)防血栓形成。但需要避免提拉重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，遵醫(yī)囑循序漸進(jìn)地增加活動(dòng)量。 3、并發(fā)癥可能延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間 如果術(shù)后出現(xiàn)感染、腸梗阻等并發(fā)癥，可能需要延長(zhǎng)休養(yǎng)時(shí)間。這類(lèi)情況表現(xiàn)為發(fā)熱、腹痛加劇、腹脹等。如果有上述癥狀，需盡早復(fù)查并進(jìn)行必要處理。例如：抗生素治療、控制感染措施或進(jìn)一步手術(shù)治療。 急性闌尾炎手術(shù)后休息時(shí)間因人而異，通常為1-4周。在休息期間，應(yīng)密切注意身體信號(hào)和恢復(fù)進(jìn)展，并遵從醫(yī)生建議調(diào)整生活方式，避免因恢復(fù)過(guò)早導(dǎo)致傷口恢復(fù)受阻或感染風(fēng)險(xiǎn)增加。如有任何不適，建議盡早就醫(yī)復(fù)查以確保安全康復(fù)。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

肚子疼腰酸疼沒(méi)來(lái)月經(jīng)怎么回事

肚子疼、腰酸疼且月經(jīng)未到多與早孕、生理因素或婦科疾病相關(guān)，應(yīng)根據(jù)具體原因選擇適當(dāng)?shù)奶幚矸椒ā?1、早孕可能 如果近期有性生活且未采取避孕措施，懷孕的可能性較高。早孕癥狀包括下腹隱痛、腰酸乏力、乳房脹痛以及月經(jīng)推遲，可通過(guò)早孕試紙或血HCG檢測(cè)確診。如果確認(rèn)懷孕且無(wú)異常，需要合理安排產(chǎn)檢并注意休息；若懷疑宮外孕如劇烈腹痛或陰道出血，需立即就醫(yī)。 2、生理因素影響 壓力過(guò)大、過(guò)度疲勞、劇烈運(yùn)動(dòng)或體重波動(dòng)都會(huì)影響月經(jīng)周期，同時(shí)可能導(dǎo)致腹部和腰部的不適。這通常是暫時(shí)現(xiàn)象。在飲食上增加蛋白質(zhì)、鐵和維生素?cái)z入，如魚(yú)肉、菠菜、雞蛋等；進(jìn)行規(guī)律輕松的運(yùn)動(dòng)如瑜伽，同時(shí)保持良好的睡眠，能夠幫助緩解癥狀并調(diào)整生理節(jié)律。 3、婦科疾病原因 常見(jiàn)包括子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、卵巢囊腫等。這些疾病可導(dǎo)致腰酸腹痛和經(jīng)期異常，通常還伴隨異常分泌物、性交疼痛等癥狀。如果疼痛加重或者癥狀持久，應(yīng)及時(shí)就診。常見(jiàn)檢查方法包括B超檢查、宮腔鏡檢查等，治療上可能涉及藥物如布洛芬緩解疼痛，達(dá)那唑控制內(nèi)膜異位或手術(shù)干預(yù)如囊腫切除。 若癥狀輕微且短暫，可先適當(dāng)休息并觀察；如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)多日，務(wù)必盡早求醫(yī)明確原因并接受治療，以免延誤病情。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

多發(fā)性骨髓瘤是什么病，能治愈嗎

多發(fā)性骨髓瘤是一種惡性血液腫瘤，目前尚無(wú)法徹底治愈，但通過(guò)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段能夠顯著延長(zhǎng)患者生存期，提高生活質(zhì)量。治療方法包括藥物、骨髓移植以及癥狀管理，需根據(jù)個(gè)體情況制定個(gè)性化方案。 1、多發(fā)性骨髓瘤的病因和特性 這是一種源于漿細(xì)胞異常增殖的惡性血液病，主要發(fā)生在骨髓內(nèi)。病因尚未完全明確，但與遺傳、環(huán)境因素、年齡有關(guān)，例如某些家族性遺傳易感性、長(zhǎng)期接觸放射性或化學(xué)物質(zhì)、免疫系統(tǒng)功能異常等。患者骨髓中異常漿細(xì)胞產(chǎn)生大量單克隆免疫球蛋白M蛋白，影響正常血液細(xì)胞的生成，引起貧血、骨痛、感染風(fēng)險(xiǎn)增加等癥狀。 2、多發(fā)性骨髓瘤的治療手段 雖然無(wú)法徹底根治，但多發(fā)性骨髓瘤的治療方法日益進(jìn)步，目前主要包括以下幾種： 藥物治療：包括使用蛋白酶體抑制劑如硼替佐米、免疫調(diào)節(jié)劑如來(lái)那度胺和單克隆抗體如達(dá)雷妥尤單抗，這些藥物可控制病情發(fā)展。 自體干細(xì)胞移植：對(duì)適合患者可通過(guò)此方法清除異常細(xì)胞，并重新植入健康干細(xì)胞以恢復(fù)造血功能。 支持療法：如通過(guò)雙膦酸鹽類(lèi)藥物治療骨骼并發(fā)癥，合理使用輸血改善貧血，消炎藥物減少感染風(fēng)險(xiǎn)。 3、如何提高患者生活質(zhì)量 在治療期間，患者可通過(guò)一些生活干預(yù)措施改善身體狀態(tài)： 均衡飲食：選擇易消化且富含營(yíng)養(yǎng)的食物，例如高蛋白、低脂肪的飲食，補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物以增強(qiáng)骨骼健康。 適度運(yùn)動(dòng)：在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行輕微的活動(dòng)，例如散步或低強(qiáng)度瑜伽，有助于減輕骨骼疼痛和改善免疫功能。 心理支持：面臨長(zhǎng)期治療過(guò)程，患者和家屬需重視心理健康，可通過(guò)心理咨詢(xún)或參加患者支持團(tuán)體減輕壓力和焦慮。 多發(fā)性骨髓瘤盡管目前無(wú)法治愈，但早診早治、遵循個(gè)性化治療方案可大幅延長(zhǎng)壽命并提升生活質(zhì)量。如果懷疑自身可能患病，建議盡早就醫(yī)，與專(zhuān)業(yè)醫(yī)生探討診斷與治療計(jì)劃。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肛周囊腫需要手術(shù)嗎

肛周囊腫一般情況下需要手術(shù)治療，但具體情況需根據(jù)囊腫的大小、位置、感染程度及患者的癥狀決定。保守治療通常效果有限，若沒(méi)有及時(shí)處理，可能會(huì)進(jìn)一步發(fā)展成肛周膿腫甚至感染擴(kuò)散，手術(shù)是目前最有效的根治方法。 1、肛周囊腫的病因與危害 肛周囊腫多因肛腺分泌異常、感染或阻塞導(dǎo)致。常見(jiàn)誘因包括局部衛(wèi)生狀況欠佳、長(zhǎng)期便秘或腹瀉、肛周外傷等。少數(shù)情況可能與遺傳或免疫功能低下相關(guān)。這類(lèi)囊腫雖然初期癥狀較輕，僅表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛或不適，但若不采取措施，囊液增多或進(jìn)一步感染可能導(dǎo)致膿腫形成，還可能反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重降低生活質(zhì)量。 2、手術(shù)治療的必要性與方式 對(duì)于普通肛周囊腫而言，小且無(wú)明顯癥狀的可以暫時(shí)觀察，但大多數(shù)醫(yī)生會(huì)建議手術(shù)處理。常見(jiàn)手術(shù)方法包括： 1囊腫切除術(shù)：針對(duì)早期囊腫，將囊腫完整切除，有助于防止復(fù)發(fā)。 2引流術(shù)：如果囊腫已感染并形成膿腫，需先通過(guò)切開(kāi)引流清除膿液，后續(xù)再考慮修復(fù)。 3根治性手術(shù)：如反復(fù)發(fā)作或伴隨復(fù)雜性瘺管，需采取更深入的手術(shù)處理以徹底解決問(wèn)題。 3、保守治療是否可行 如果囊腫癥狀較輕，可以遵醫(yī)囑采取短期保守治療，如熱敷、坐浴或局部使用抗炎藥物，但這些方法只能暫時(shí)緩解，無(wú)法治愈囊腫。對(duì)于癥狀加重者，應(yīng)盡早就醫(yī)選擇合適的手術(shù)方案。 4、術(shù)后護(hù)理與恢復(fù)建議 患者術(shù)后需注意保持肛門(mén)周?chē)那鍧嵟c干燥，可每日?qǐng)?jiān)持溫水坐浴幫助傷口恢復(fù)，飲食上需多攝取膳食纖維避免便秘，避免久坐和長(zhǎng)時(shí)間用腹部用力。術(shù)后如發(fā)生發(fā)熱、劇痛或流膿情況，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。 肛周囊腫在多數(shù)情況下需要手術(shù)干預(yù)，尤其是出現(xiàn)疼痛或有感染跡象時(shí)，更應(yīng)盡早治療以免病情惡化。建議如出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行評(píng)估和處理，避免延誤治療時(shí)機(jī)造成不必要的健康風(fēng)險(xiǎn)。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

咳嗽夜晚加重是寒咳還是熱咳

咳嗽夜晚加重可能是寒咳或熱咳，但具體判斷需要結(jié)合咳嗽的特點(diǎn)與其他伴隨癥狀。寒咳多表現(xiàn)為清稀痰、畏寒怕冷，而熱咳通常有黃稠痰、咽喉紅腫。了解可能原因后可調(diào)整環(huán)境、飲食，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。 1、寒咳的原因及處理方法 寒咳通常是由于寒冷環(huán)境或體內(nèi)寒邪刺激呼吸道引起。患者可能感到喉嚨發(fā)癢，咳痰清稀，伴隨鼻塞流清涕及畏寒癥狀。管理寒咳的方法包括： 保暖：晚上休息時(shí)注意穿溫暖的睡衣，使用暖水袋或者加厚棉被避免受涼。 飲食調(diào)理：少吃寒涼食物，多攝入溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，如姜茶、紅棗湯等，有助于驅(qū)寒化痰。 濕潤(rùn)環(huán)境：保持臥室空氣濕潤(rùn)可以舒緩呼吸道黏膜，使用加濕器或熱毛巾熏蒸是常見(jiàn)方法。 2、熱咳的原因及處理方法 熱咳多由體內(nèi)燥熱或炎癥刺激引起，例如長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)食辛辣、油膩食物或感染呼吸道炎癥。熱咳通常伴隨濃稠黃痰、咽喉疼痛、口干舌燥等表現(xiàn)。 降火茶飲：常用清熱消炎的飲品調(diào)理，如菊花茶、羅漢果水或梨汁可幫助退熱潤(rùn)喉。 飲食清淡：減少攝入辣椒、煎炸食物，選擇綠葉蔬菜、銀耳羹等滋陰潤(rùn)燥的食品。 無(wú)病理炎癥時(shí)，濕潤(rùn)空氣有助于緩解喉嚨干燥，培養(yǎng)良好的飲水習(xí)慣每日保持充足補(bǔ)水。 3、特殊情況需警惕 若咳嗽久治不愈，伴嚴(yán)重哮喘、胸悶甚至呼吸困難，可能提示感染如支氣管炎、肺炎或其他疾病如鼻后滴漏綜合征、胃食管反流等。此時(shí)不可僅以寒熱辨別，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院檢查，進(jìn)行精確診斷與對(duì)癥治療。醫(yī)生可能會(huì)依據(jù)病情開(kāi)具藥物，如祛痰藥物氨溴索類(lèi)、止咳藥右美沙芬或霧化吸入治療，以減輕癥狀。 咳嗽夜間加重是寒咳還是熱咳需要根據(jù)具體癥狀分析并針對(duì)性應(yīng)對(duì)。若無(wú)法分辨或隨癥狀?lèi)夯瑧?yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。日常生活中注意保暖、飲食清淡以及環(huán)境濕潤(rùn)，可有效幫助咳嗽恢復(fù)。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

血清葡萄糖是血糖嗎

血清葡萄糖是血糖，是用來(lái)衡量人體內(nèi)葡萄糖濃度的重要指標(biāo)，廣泛應(yīng)用于糖尿病診斷及血糖監(jiān)控中。血清葡萄糖測(cè)量的是血液中葡萄糖溶解在血清中的濃度，通常與人體整體血糖水平保持一致。為了健康，建議定期檢測(cè)血糖并根據(jù)結(jié)果調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)及生活習(xí)慣，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥控制血糖水平。 1、什么是血清葡萄糖？ 血清葡萄糖指的是分離血清即將血液中血細(xì)胞成分去除后剩下的透明液體部分后測(cè)得的葡萄糖濃度，是常見(jiàn)的血糖監(jiān)測(cè)指標(biāo)。葡萄糖是人體主要的能量來(lái)源，正常水平對(duì)維持身體機(jī)能尤為重要。正常情況下，空腹血清葡萄糖為3.9~6.1、mmol/L，飯后不超過(guò)7.8、mmol/L。超出這個(gè)范圍可能提示血糖紊亂，如低血糖或高血糖，需引起重視。 2、血清葡萄糖反映了什么？ 血清葡萄糖直接反映了人體血糖水平，可用于篩查和診斷糖尿病等代謝性疾病。持續(xù)偏高表明可能存在血糖代謝異常，如糖耐量減低或糖尿病；偏低可能與能量攝入不足、藥物性低血糖等有關(guān)。定期監(jiān)測(cè)血清葡萄糖有助于發(fā)現(xiàn)血糖異常，從而采取針對(duì)性的措施。 3、如何保持血清葡萄糖在正常范圍內(nèi)？ 1飲食調(diào)控：少食高糖及高GI升糖指數(shù)的食品，推薦食用全谷物、膳食纖維豐富的食物，例如燕麥、蔬菜、雜糧等。 2適度運(yùn)動(dòng)：中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如每天快走30分鐘或每周累計(jì)150分鐘，能有效改善胰島素敏感性，幫助控制血糖。 3藥物管理：對(duì)于血糖異常顯著者，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降糖藥物如二甲雙胍、磺脲類(lèi)藥物等或注射胰島素，配合生活方式管理進(jìn)行綜合治療。 血清葡萄糖就是血糖，提示血液中葡萄糖濃度是否正常。管理血糖需從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物及定期監(jiān)測(cè)多方面入手，保持健康生活方式是預(yù)防血糖異常的關(guān)鍵。如果檢測(cè)結(jié)果異常，請(qǐng)及時(shí)咨詢(xún)

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

吃菌子中毒怎么辦

吃菌子中毒后應(yīng)立即停止進(jìn)食，盡快催吐并及時(shí)就醫(yī)處理，避免中毒癥狀加重。治療措施包括催吐、洗胃、藥物治療等，嚴(yán)重情況下可能需要支持性療法或器官移植。預(yù)防措施是不要采摘或食用來(lái)歷不明的野生菌類(lèi)。 1、中毒的原因 吃菌子中毒大多因誤食有毒或未熟透的菌類(lèi)。常見(jiàn)原因包括： 誤食有毒菌類(lèi)：如毒蠅傘、鵝膏菌等，有些含有劇毒，可能致命。 食用存儲(chǔ)不當(dāng)?shù)木?lèi)：變質(zhì)后菌類(lèi)會(huì)滋生細(xì)菌或霉菌毒素。 未充分加熱烹飪：某些菌類(lèi)如紅菇生食或半生食可能含有毒素。 2、中毒后的急救措施 中毒癥狀包括惡心、嘔吐、腹瀉，嚴(yán)重可能引起器官損傷。處理步驟如下： ① 立即催吐：盡快用清水或溫鹽水催吐，減少毒素吸收。 ② 第一時(shí)間就醫(yī)：出現(xiàn)明顯中毒癥狀應(yīng)立即撥打120并送醫(yī)。 ③ 保留樣本：將食用的菌子帶到醫(yī)院，協(xié)助醫(yī)生判斷毒性并用藥。 3、常見(jiàn)治療方法 在醫(yī)院，醫(yī)生可能根據(jù)中毒輕重采取以下方法： 洗胃：通過(guò)導(dǎo)管洗胃，盡量排除胃內(nèi)毒素。 解毒藥物：如針對(duì)毒蠅傘的阿托品或?qū)Ω味拘暂^高的N-乙酰半胱氨酸NAC。 支持性治療：嚴(yán)重中毒可能需要透析、輸液，甚至肝移植。 4、預(yù)防細(xì)節(jié) 認(rèn)準(zhǔn)安全來(lái)源：只購(gòu)買(mǎi)正規(guī)超市或菜市場(chǎng)售賣(mài)的食用菌。 拒絕冒險(xiǎn)采食野生菌：非專(zhuān)業(yè)人士容易誤將毒菌認(rèn)作可食用菌。 徹底加熱消毒：所有菌類(lèi)烹飪時(shí)需高溫徹底加熱。 菌子中毒可導(dǎo)致嚴(yán)重后果，應(yīng)高度重視，出現(xiàn)任何不適務(wù)必盡快就醫(yī)。同時(shí)，通過(guò)科學(xué)食用菌類(lèi)和避免冒險(xiǎn)行為，可以有效防范此類(lèi)問(wèn)題發(fā)生。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

防止腰間盤(pán)突出的運(yùn)動(dòng)

預(yù)防腰椎間盤(pán)突出可以通過(guò)核心力量訓(xùn)練、背部伸展運(yùn)動(dòng)和正確日常姿勢(shì)三個(gè)方面來(lái)實(shí)現(xiàn)，有助于增強(qiáng)腰部穩(wěn)定性，緩解壓力，并減少未來(lái)腰椎相關(guān)問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。 1、核心力量訓(xùn)練 加強(qiáng)核心肌群，尤其是腹肌和臀肌，有助于支撐腰椎，減輕腰部的負(fù)擔(dān)。常見(jiàn)的核心力量訓(xùn)練包括平板支撐和橋式運(yùn)動(dòng)。 平板支撐：保持身體直線(xiàn)，手肘支撐地面，每次堅(jiān)持20-60秒，逐步增加時(shí)間。 橋式運(yùn)動(dòng)：平躺膝蓋彎曲，腳掌貼地，將臀部緩緩抬起離地，保持3-5秒，慢慢放下。重復(fù)10-15次。 2、背部伸展運(yùn)動(dòng) 通過(guò)拉伸背部肌肉，可緩解僵硬、改善血液循環(huán)，同時(shí)保持脊椎彈性。可以嘗試以下動(dòng)作： 貓牛式：跪地雙手撐地，背部依次向上弓起，再下沉，保持緩慢深呼吸。每次重復(fù)10次。 前屈拉伸：站立位，雙手放在大腿上，緩慢彎曲上身向前，保持15-20秒。 3、保持正確的日常姿勢(shì) 正確的坐姿與站姿可最大限度降低腰椎受壓，避免日積月累的損傷。例如： 坐時(shí)腰背要緊貼椅背，雙腳平放地面；避免久坐，每隔30-40分鐘起身活動(dòng)。 站立時(shí)保持下顎微收、挺胸收腹，避免重心偏移。搬重物時(shí)屈膝下蹲，用腿部發(fā)力，而非腰部。 通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持以上運(yùn)動(dòng)和姿勢(shì)調(diào)整，可以有效減少腰椎間盤(pán)突出的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)腰部健康。若已出現(xiàn)明顯疼痛或不適，需及時(shí)尋求醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，避免運(yùn)動(dòng)加重病情。

朱振國(guó) 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

懷孕后發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤怎么辦

懷孕后發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，首先需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行個(gè)性化管理，定期監(jiān)測(cè)肌瘤的變化及對(duì)妊娠的影響，多數(shù)情況下可順利妊娠，特殊情況需及時(shí)干預(yù)。采取措施包括觀察、藥物輔助、生活調(diào)理以及可能的手術(shù)。 1、子宮肌瘤形成的原因與分類(lèi) 子宮肌瘤是女性常見(jiàn)的良性腫瘤，原因包括： 遺傳因素：家族中有子宮肌瘤史可能會(huì)增加患病幾率。 激素水平：雌激素、孕激素分泌過(guò)多，或存在雌激素敏感性高的個(gè)體，也會(huì)促進(jìn)肌瘤生長(zhǎng)。懷孕期激素波動(dòng)可能刺激現(xiàn)有肌瘤生長(zhǎng)。 其他因素：如長(zhǎng)期的慢性炎癥、營(yíng)養(yǎng)失衡高脂肪飲食、不良生活習(xí)慣或環(huán)境污染等，也可能誘發(fā)肌瘤產(chǎn)生。 根據(jù)部位與形態(tài)，子宮肌瘤分為漿膜下肌瘤、肌壁間肌瘤及黏膜下肌瘤，其位置和大小會(huì)影響妊娠過(guò)程，需要醫(yī)生診斷后。 2、孕期子宮肌瘤的可能風(fēng)險(xiǎn) 子宮肌瘤會(huì)影響妊娠，通過(guò)壓迫或改變宮腔的形態(tài)，可能導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎位異常或胎盤(pán)功能異常的風(fēng)險(xiǎn)。但大部分肌瘤生長(zhǎng)緩慢，對(duì)妊娠影響較小，甚至可保持穩(wěn)定不變。如果肌瘤發(fā)生“紅色樣變”即妊娠期肌瘤因?yàn)楣┭蛔銓?dǎo)致組織壞死，可出現(xiàn)明顯疼痛，需緊急就醫(yī)。 3、應(yīng)對(duì)懷孕后子宮肌瘤的方法 定期產(chǎn)檢及影像監(jiān)測(cè)：通過(guò)B超監(jiān)測(cè)肌瘤的大小、數(shù)目及是否出現(xiàn)病變，評(píng)估影響。必要時(shí)補(bǔ)充磁共振檢查。 藥物輔助：出現(xiàn)疼痛或其他異常癥狀時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安全的鎮(zhèn)痛藥，如對(duì)乙酰氨基酚。孕期禁用可影響胎兒發(fā)育的藥物。 飲食和生活調(diào)理：多攝入高纖維食物如粗糧、蔬果、避免高糖高脂飲食、保證充足睡眠，避免情緒波動(dòng)。輕度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽、散步可促進(jìn)血液循環(huán)和提高免疫力。 手術(shù)干預(yù)：對(duì)于少數(shù)巨大肌瘤或影響妊娠的肌瘤，如4-5厘米以上的黏膜下肌瘤，應(yīng)根據(jù)孕期選擇合適的干預(yù)策略。妊娠晚期或分娩時(shí)可能與剖宮產(chǎn)一并處理肌瘤，但必須嚴(yán)格聽(tīng)從 懷孕后發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤并非不可控，只需根據(jù)情況進(jìn)行動(dòng)態(tài)管理。定期產(chǎn)檢、健康的生活方式和遵醫(yī)囑觀察是孕期關(guān)鍵。如出現(xiàn)腹痛、出血等異常，應(yīng)立即就醫(yī)，確保母嬰安全。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

直腸癌保肛手術(shù)后能自然排便嗎

直腸癌保肛手術(shù)后一般是可以自然排便的，但恢復(fù)的情況因人而異，取決于手術(shù)方式、腫瘤位置與大小、術(shù)后恢復(fù)情況以及患者對(duì)飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整。通過(guò)良好的術(shù)后管理和功能鍛煉，大多數(shù)人可以逐步恢復(fù)正常排便。 1、手術(shù)方式影響排便功能 直腸癌保肛手術(shù)的過(guò)程通常保留部分直腸及肛門(mén)括約肌，因此在解剖和神經(jīng)功能上給自然排便提供了可能性。但由于直腸儲(chǔ)存糞便的能力可能降低，患者初期可能會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)增多、便急感以及輕微失禁等問(wèn)題。對(duì)此，術(shù)后可以通過(guò)糞便調(diào)節(jié)劑如蒙脫石散、纖維補(bǔ)充劑等幫助改善。 2、康復(fù)訓(xùn)練的重要性 手術(shù)后，肛門(mén)括約肌和盆底肌群可能暫時(shí)無(wú)法完全恢復(fù)彈性和控制力，因此需要開(kāi)展康復(fù)訓(xùn)練。常見(jiàn)方法包括： 肛門(mén)括約肌鍛煉：通過(guò)間歇收縮和放松肛門(mén)來(lái)增強(qiáng)括約肌控制力，每天練習(xí)數(shù)次，可顯著改善排便功能。 盆底肌康復(fù)訓(xùn)練：如凱格爾運(yùn)動(dòng)，能夠幫助恢復(fù)盆底肌張力，從而穩(wěn)定肛門(mén)部位。 3、飲食與生活管理 術(shù)后飲食調(diào)整對(duì)排便功能恢復(fù)尤為關(guān)鍵。少量多餐、優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)，能夠幫助緩解消化系統(tǒng)壓力。建議： 攝入高纖維食物如燕麥、水果、蔬菜以保持糞便成型并預(yù)防便秘。 避免刺激性食物如辛辣、高脂和易產(chǎn)氣的食物如豆類(lèi)，以減少腹脹和便意過(guò)頻。 4、警惕可能的并發(fā)癥 部分人群因手術(shù)創(chuàng)傷可能導(dǎo)致直腸瘺、重度失禁、排便困難等情況，一旦出現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。嚴(yán)重者可能需要進(jìn)一步的手術(shù)調(diào)整，如改良式吻合修復(fù)或造口手術(shù)。 術(shù)后患者需要積極參與康復(fù)，保持樂(lè)觀心態(tài)，并與醫(yī)生保持密切溝通，針對(duì)問(wèn)題及時(shí)調(diào)整治療方案。通過(guò)良好的飲食護(hù)理和功能鍛煉，大多數(shù)人都能逐漸恢復(fù)理想的生活質(zhì)量和排便能力。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院