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王不留行配什么下奶

來源:博禾知道

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問題描述:王不留行配什么下奶

醫(yī)生回答(1)

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孕晚期乳房如何按摩下奶容易
你好根據(jù)你的描述一般是從乳根向乳頭按摩,需要輕柔,增加營養(yǎng)補(bǔ)充維生素微量元素,你好根據(jù)你的描述屬于便秘有關(guān),一般服用麻仁潤腸丸對哺乳期一般無影響,需要適量服用,需要增加營養(yǎng)補(bǔ)充維生素微量元素,多食蔬菜水果食用富含纖維素的食物。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
下奶的中藥有哪些
下奶的中藥包括王不留行、通草、路路通等,可疏通乳房經(jīng)絡(luò)促進(jìn)乳汁分泌。同時,黨參、黃芪、當(dāng)歸等中藥可用于氣血兩虛的產(chǎn)婦。中成藥有通乳顆粒、王不留行片、生乳汁口服液等。藥物使用需結(jié)合物理按摩、補(bǔ)充營養(yǎng)等方法,建議產(chǎn)婦在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中藥,并多吃促進(jìn)乳汁分泌的食物,如木瓜、花生等。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
坐月子喝什么湯下奶效果好?
很多媽媽在產(chǎn)后都需要盡快恢復(fù)身體,這是離不開營養(yǎng)的,如果想要通過母乳來喂養(yǎng)寶寶的話,就必須要保證營養(yǎng)均衡,這樣才可以讓寶寶通過乳汁來吸收到全面的營養(yǎng)更好的成長發(fā)育,很多媽媽希望可以獲得充足的奶水,如果想要下來的話,烏雞湯,鯽魚豆腐湯,都是理想的選擇。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
什么下奶水
產(chǎn)后泌乳是正常生理現(xiàn)象,很多因素會影響乳汁分泌,如精神狀態(tài)、食物等。產(chǎn)后應(yīng)避免精神過度緊張,從而影響乳汁分泌;另外,常見有催乳功效的食物為富含蛋白質(zhì)的食物,包括花生、山藥、豬蹄、鯽魚、紅棗等等。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
月子里吃什么下奶?
想要現(xiàn)在的話可以躲吃這些食物,像瘦肉,雞蛋,豆制品,豬腳啊,魚湯啊,排骨啊,還有新鮮的蔬菜也可以多吃。只有補(bǔ)充足夠多的鈣才能提高奶水的質(zhì)量。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
怎樣快又多地下奶?
想要下奶最快的方法就是在產(chǎn)后第二天讓催乳師按摩乳房,有助于促進(jìn)乳汁分泌。在產(chǎn)后一周后服用下奶的食物,如鯽魚湯,排骨湯,豬蹄湯有助于乳汁分泌,如果奶水少可以服用生乳汁,有助于下奶,也可以用醪糟酒熬小米粥喝有助于下奶,在產(chǎn)后應(yīng)該保證足夠的睡眠,避免熬夜,有助于促進(jìn)乳汁分泌,保持樂觀的心態(tài)有助于奶水增多。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
吃稀飯下奶嗎
,吃了散裝的八寶煮的稀飯不會回奶,哺乳期最好飲食起居安排得當(dāng),不要過度勞累,睡眠應(yīng)充足,飲食要富于營養(yǎng),多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚或豬蹄湯;每次哺乳時,雙側(cè)乳汁都要吸凈,有剩余的也要全部擠出,這樣可以多分泌乳汁。
王莉 主任醫(yī)師 上海市口腔病防治院
王不留行怎么吃下奶
王不留行可配伍以下藥物,煎湯服用有下奶的效果:具體藥物有生黃芪、當(dāng)歸、白術(shù)、川芎、王不留行、通草、川貝、漏蘆、白芷、桔梗、生甘草。另外,可以加入藕節(jié),主要功效是益氣養(yǎng)血、通絡(luò)下乳,主要用于產(chǎn)后乳汁稀少或者產(chǎn)婦氣血虛弱、生化不足。此方中黃芪、當(dāng)歸補(bǔ)氣養(yǎng)血,以滋乳汁生化之源;王不留行、通草行氣寬胸,以暢乳汁通行之絡(luò);川芎行氣開郁、活血化瘀、通經(jīng)下乳。服藥期間,可適量服用雞湯、魚湯,以保氣血生化之源,效果會更好。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
鵝肉回奶還是下奶
鵝肉不會回奶的,一般絕大多數(shù)鵝肉也沒有催奶功效。肉類當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,含有豐富的營養(yǎng)成分,含有豐富的氨基酸,一般絕大多數(shù)對人體營養(yǎng)吸收是有幫助的,所以在哺乳期間可以吃鵝肉,不會對乳汁造成影響。如果乳汁過少可以多喝有營養(yǎng)的湯來調(diào)理會比較好,如果出現(xiàn)乳汁明顯減少,可以到醫(yī)院選擇相應(yīng)的催奶藥物進(jìn)行調(diào)整,這種食物一般對人體營養(yǎng)的補(bǔ)充是有幫助的,不會產(chǎn)生回奶與催奶的效果,積極對癥調(diào)理就可以。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
貧血影響下奶怎么辦
貧血影響下奶要及時查到貧血的原因,如果是缺鐵性貧血就要給予補(bǔ)鐵治療,平時一定要注意飲食調(diào)理,可以多吃一些含鐵豐富的食物,比如豬肝,豬血,黑木耳,紫菜,香菇等,一般經(jīng)過補(bǔ)鐵治療以后,產(chǎn)婦的缺鐵性貧血會自然改善的。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
剖腹產(chǎn)婦吃什么下奶快又多又營養(yǎng)
剖腹產(chǎn)婦可以通過飲食調(diào)理促進(jìn)乳汁分泌,選擇富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物是關(guān)鍵。高蛋白食物如魚類、瘦肉、雞蛋,催乳食材...
產(chǎn)婦吃什么下奶快又多又營養(yǎng)
產(chǎn)婦想要下奶快又多又營養(yǎng),可以通過合理飲食和科學(xué)調(diào)理實現(xiàn)。增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如鯽魚湯、豬蹄湯、牛奶等...
生完孩子沒奶吃什么能下奶
生完孩子沒奶可以適量吃鯽魚湯、豬蹄湯、木瓜、花生、黑芝麻等食物,也可以遵醫(yī)囑使用通乳顆粒、下乳涌泉散、生乳靈、乳泉顆粒、催乳顆粒等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合具體情況選擇飲食調(diào)理或藥物治療。一、食物鯽魚湯富含優(yōu)質(zhì)...
剖腹產(chǎn)下奶的飲食注意事項是什么呢
剖腹產(chǎn)后下奶的飲食應(yīng)注意均衡營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,同時避免辛辣、油膩和刺激性食物。合理的飲食搭配有...
喝醪糟湯下奶的危害
哺乳期女性適量飲用醪糟湯通常不會對健康產(chǎn)生明顯危害,但過量或不當(dāng)飲用可能引發(fā)胃腸不適、酒精攝入風(fēng)險及血糖波動等問題。醪糟湯由糯米發(fā)酵制成,含有少量酒精。哺乳期女性若每日攝入過多,酒精可能通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi),影響嬰兒神經(jīng)...
孕媽吃什么下奶快 這幾種下奶食物分享孕媽
促進(jìn)乳汁分泌的食物主要有鯽魚湯、豬蹄湯、黑芝麻、花生和木瓜。這些食物通過不同機(jī)制刺激乳腺分泌,配合正確哺乳方式可有效提升...
下奶的食物有哪些哺乳期?
哺乳期下奶的食物包括高蛋白、富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如鯽魚湯、豬蹄湯、黑芝麻等,同時保持充足的水分?jǐn)z入有助于促進(jìn)乳汁分泌。1.高蛋白食物:蛋白質(zhì)是乳汁的主要成分之一,攝入足夠的高蛋白食物有助于增加乳汁分泌。鯽魚湯、豬蹄...
坐月子吃公雞還是母雞好下奶
坐月子期間食用公雞更有利于促進(jìn)乳汁分泌。促進(jìn)泌乳的飲食選擇主要與公雞的激素水平、脂肪含量、蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)、微量元素分布及中醫(yī)...
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潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
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支氣管止咳可通過多飲水、使用藥物、調(diào)整飲食、保持空氣濕潤、進(jìn)行呼吸訓(xùn)練等方式緩解。支氣管咳嗽通常由感染、過敏、空氣污染、呼吸道刺激、慢性疾病等原因引起。 1、多飲水:保持充足的水分?jǐn)z入有助于稀釋呼吸道分泌物,減少咳嗽頻率。建議每天飲用溫水或淡鹽水,避免飲用含糖飲料或刺激性飲品。 2、使用藥物:止咳藥物如右美沙芬糖漿、復(fù)方甘草片、氨溴索口服液等可緩解咳嗽癥狀。右美沙芬糖漿每次10毫升,每日3次;復(fù)方甘草片每次2片,每日3次;氨溴索口服液每次10毫升,每日3次。 3、調(diào)整飲食:避免食用辛辣、油膩、過冷或過熱的食物,選擇清淡易消化的食物如粥、蒸蛋、蔬菜湯等。適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃等。 4、保持空氣濕潤:使用加濕器或放置水盆增加室內(nèi)濕度,避免空氣過于干燥。定期開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通,減少呼吸道刺激。 5、進(jìn)行呼吸訓(xùn)練:通過深呼吸、腹式呼吸等訓(xùn)練增強(qiáng)肺部功能,改善呼吸道癥狀。每天進(jìn)行10-15分鐘的呼吸訓(xùn)練,注意保持呼吸平穩(wěn),避免過度用力。 日常飲食中可多攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果、草莓、獼猴桃等,增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動如散步、慢跑、游泳等,提高心肺功能。保持室內(nèi)空氣清新,避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì)。定期進(jìn)行身體檢查,及時發(fā)現(xiàn)并處理呼吸道問題。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
怎樣知道黃體夠不夠
黃體功能不足可通過觀察月經(jīng)周期、測量基礎(chǔ)體溫、進(jìn)行血液檢查、超聲波檢查以及子宮內(nèi)膜活檢等方式評估。黃體功能不足可能由內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能異常、營養(yǎng)不良、壓力過大以及某些疾病等因素引起。 1、月經(jīng)周期:黃體功能不足的女性可能出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量減少或經(jīng)期延長等現(xiàn)象。月經(jīng)周期不規(guī)律是黃體功能不足的常見表現(xiàn),建議記錄月經(jīng)周期,觀察是否有異常變化。 2、基礎(chǔ)體溫:黃體功能不足的女性基礎(chǔ)體溫升高不明顯或持續(xù)時間較短。通過每天早晨測量基礎(chǔ)體溫,繪制體溫曲線,可以初步判斷黃體功能是否正常。 3、血液檢查:通過檢測血液中的孕酮水平,可以評估黃體功能是否正常。孕酮水平偏低可能提示黃體功能不足,建議在月經(jīng)周期的特定時間進(jìn)行血液檢查。 4、超聲波檢查:通過超聲波檢查可以觀察卵巢和子宮內(nèi)膜的變化,評估黃體功能。超聲波檢查可以直觀地看到卵巢是否正常排卵,以及子宮內(nèi)膜的厚度是否適宜。 5、子宮內(nèi)膜活檢:通過子宮內(nèi)膜活檢可以評估子宮內(nèi)膜的成熟度和黃體功能。子宮內(nèi)膜活檢是一種較為準(zhǔn)確的檢查方法,可以明確黃體功能是否正常。 黃體功能不足的女性應(yīng)保持均衡飲食,增加富含維生素B6、維生素E和鋅的食物攝入,如全谷物、堅果、綠葉蔬菜等。適量運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,建議選擇瑜伽、散步等舒緩運動。避免過度壓力,保持良好的作息習(xí)慣,有助于改善黃體功能。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
脾虛到底是怎么回事
脾虛可能由飲食不節(jié)、過度勞累、情緒失調(diào)、外感寒濕、久病體虛等原因引起,脾虛可通過飲食調(diào)理、生活調(diào)節(jié)、藥物治療等方式改善。 1、飲食不節(jié):長期暴飲暴食、偏愛生冷或油膩食物,會損傷脾胃功能,導(dǎo)致脾虛。建議飲食規(guī)律,多吃易消化的食物如小米粥、山藥、紅棗,避免生冷和油膩。 2、過度勞累:長期體力或腦力過度消耗,會使脾胃運化功能減弱。合理安排作息,保證充足睡眠,適當(dāng)進(jìn)行輕度運動如散步、瑜伽,有助于恢復(fù)脾胃功能。 3、情緒失調(diào):長期焦慮、抑郁等不良情緒會影響脾胃氣機(jī)運行。保持心情舒暢,嘗試冥想、深呼吸等放松方法,必要時尋求心理疏導(dǎo)。 4、外感寒濕:長期處于潮濕寒冷環(huán)境,或飲食中寒濕過重,會損傷脾陽。注意保暖,避免久居潮濕環(huán)境,可適量食用生姜、桂圓等溫性食物。 5、久病體虛:慢性疾病或手術(shù)后身體虛弱,容易導(dǎo)致脾虛。在醫(yī)生指導(dǎo)下,可服用補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸等中成藥,同時配合飲食調(diào)理和適度鍛煉。 脾虛的日常護(hù)理應(yīng)以飲食調(diào)理為主,多食用溫補(bǔ)脾胃的食物如南瓜、紅薯、蓮子,避免生冷、辛辣、油膩。適度進(jìn)行有氧運動如快走、太極拳,增強(qiáng)體質(zhì)。保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜和過度勞累。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
冠狀動脈粥樣硬化最常發(fā)生于什么人
冠狀動脈粥樣硬化最常發(fā)生于中老年人群、高血壓患者、糖尿病患者、吸煙者以及高脂血癥患者。 1、中老年人群:隨著年齡增長,血管壁逐漸失去彈性,脂質(zhì)沉積的風(fēng)險增加。建議中老年人定期進(jìn)行體檢,關(guān)注血壓、血脂等指標(biāo),保持健康的生活方式,如適量運動和均衡飲食。 2、高血壓患者:長期高血壓會損傷血管內(nèi)皮,促進(jìn)脂質(zhì)沉積。高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑服用降壓藥物,如氨氯地平片5mg/次,每日一次,同時控制鹽分?jǐn)z入,避免過度勞累。 3、糖尿病患者:高血糖狀態(tài)會加速血管病變,增加動脈粥樣硬化的風(fēng)險。糖尿病患者需嚴(yán)格控糖,使用降糖藥物如二甲雙胍片500mg/次,每日兩次,并定期監(jiān)測血糖水平。 4、吸煙者:煙草中的有害物質(zhì)會直接損傷血管內(nèi)皮,加速動脈粥樣硬化的進(jìn)程。戒煙是預(yù)防和改善冠狀動脈粥樣硬化的關(guān)鍵,必要時可尋求專業(yè)戒煙幫助,如使用尼古丁貼片。 5、高脂血癥患者:血液中脂質(zhì)水平過高會促進(jìn)脂質(zhì)在血管壁沉積。高脂血癥患者需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少高脂肪食物攝入,使用降脂藥物如阿托伐他汀片20mg/次,每日一次,并定期復(fù)查血脂。 預(yù)防冠狀動脈粥樣硬化需從飲食、運動、生活習(xí)慣等多方面入手。飲食上建議多吃富含膳食纖維的食物,如燕麥、全麥面包,減少飽和脂肪酸的攝入。運動方面,每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運動,如快走、游泳。同時,保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜和過度勞累,定期進(jìn)行健康體檢,及時發(fā)現(xiàn)和控制相關(guān)危險因素。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
外痔瘡該怎么治療
外痔瘡可通過局部護(hù)理、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善等方式緩解。外痔瘡?fù)ǔS删米⒈忝?、妊娠、肛門靜脈曲張、肛門感染等因素引起。 1、局部護(hù)理:保持肛門清潔,使用溫水坐浴,每次15-20分鐘,每日2-3次。避免使用刺激性肥皂,坐浴后輕輕擦干,涂抹溫和的保濕霜或凡士林,減少摩擦和不適。 2、藥物治療:外用藥膏如氫化可的松乳膏、利多卡因凝膠、痔瘡膏等,每日涂抹2-3次,緩解疼痛和炎癥??诜幬锶绮悸宸?、對乙酰氨基酚等,用于緩解疼痛和消炎。 3、飲食調(diào)節(jié):增加膳食纖維攝入,多吃全谷物、蔬菜、水果,如燕麥、菠菜、蘋果等。每日飲水2-3升,保持大便通暢,避免便秘加重痔瘡癥狀。 4、生活習(xí)慣改善:避免久坐久站,每隔1小時起身活動5-10分鐘。保持規(guī)律排便,避免用力排便,排便時間控制在5分鐘以內(nèi),減少肛門壓力。 5、就醫(yī)治療:若癥狀持續(xù)或加重,如劇烈疼痛、出血不止、腫塊增大等,需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能建議進(jìn)行硬化劑注射、橡皮圈結(jié)扎或手術(shù)切除等治療。 飲食上多攝入富含纖維的食物,如燕麥、糙米、菠菜、胡蘿卜等,保持大便通暢。適量運動,如散步、瑜伽等,促進(jìn)血液循環(huán),避免久坐久站。保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜和過度勞累,有助于預(yù)防和緩解外痔瘡。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
汗管瘤是什么疾病
汗管瘤是一種常見的良性皮膚腫瘤,通常表現(xiàn)為皮膚表面小而光滑的丘疹,多發(fā)生在眼瞼、面部等部位。汗管瘤的形成與汗腺導(dǎo)管過度增生有關(guān),具體原因尚不明確,可能與遺傳、激素水平變化等因素相關(guān)。治療方法包括激光治療、電灼術(shù)等,但需根據(jù)患者具體情況選擇合適方案。 1、遺傳因素:汗管瘤的發(fā)病與遺傳有一定關(guān)聯(lián),部分患者有家族病史。遺傳因素可能導(dǎo)致汗腺導(dǎo)管發(fā)育異常,進(jìn)而形成汗管瘤。對于遺傳性汗管瘤,治療以激光或電灼術(shù)為主,可有效去除病變組織。 2、激素水平:女性在青春期、妊娠期等激素波動較大的階段,汗管瘤的發(fā)病率較高。激素變化可能刺激汗腺導(dǎo)管增生,形成汗管瘤。治療時可選擇激光治療,同時注意調(diào)節(jié)激素水平,避免復(fù)發(fā)。 3、皮膚老化:隨著年齡增長,皮膚老化可能導(dǎo)致汗腺導(dǎo)管功能異常,增加汗管瘤的發(fā)生風(fēng)險。老年患者的汗管瘤通常較小且數(shù)量較多。治療可采用電灼術(shù),術(shù)后需注意皮膚護(hù)理,防止感染。 4、外界刺激:長期暴露在紫外線、化學(xué)物質(zhì)等外界刺激下,可能誘發(fā)汗管瘤。外界刺激可能導(dǎo)致汗腺導(dǎo)管受損,進(jìn)而形成病變。治療以激光治療為主,同時需減少外界刺激,保護(hù)皮膚健康。 5、免疫因素:免疫系統(tǒng)功能異常可能增加汗管瘤的發(fā)生風(fēng)險。免疫功能低下可能導(dǎo)致汗腺導(dǎo)管增生失控,形成汗管瘤。治療可選擇激光或電灼術(shù),術(shù)后需增強(qiáng)免疫力,預(yù)防復(fù)發(fā)。 汗管瘤患者日常應(yīng)注意皮膚清潔,避免使用刺激性化妝品。飲食上可多攝入富含維生素C和E的食物,如柑橘類水果、堅果等,有助于皮膚健康。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動,如散步、瑜伽,有助于提高免疫力,預(yù)防汗管瘤復(fù)發(fā)。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三陰乳腺癌復(fù)發(fā)有規(guī)律
三陰乳腺癌復(fù)發(fā)有一定規(guī)律性,通常與腫瘤生物學(xué)特性、治療方式及患者個體差異相關(guān)。復(fù)發(fā)風(fēng)險在治療后的前幾年較高,尤其是術(shù)后2-3年內(nèi),需密切監(jiān)測。 1、腫瘤生物學(xué)特性:三陰乳腺癌具有較高的侵襲性,其復(fù)發(fā)與腫瘤細(xì)胞的分化程度、增殖指數(shù)及基因表達(dá)模式密切相關(guān)。研究表明,某些基因突變?nèi)鏐RCA1/2可能增加復(fù)發(fā)風(fēng)險。治療上,針對特定基因突變的靶向藥物如PARP抑制劑奧拉帕利可降低復(fù)發(fā)率。 2、治療方式:手術(shù)、化療及放療的徹底性直接影響復(fù)發(fā)風(fēng)險。不完全切除或化療耐藥可能導(dǎo)致殘留癌細(xì)胞增殖。術(shù)后輔助化療如紫杉醇、環(huán)磷酰胺可有效清除殘留癌細(xì)胞,降低復(fù)發(fā)概率。 3、患者個體差異:年齡、免疫狀態(tài)及生活方式等因素影響復(fù)發(fā)風(fēng)險。年輕患者或免疫功能低下者復(fù)發(fā)率較高。免疫治療如PD-1抑制劑帕博利珠單抗可增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤免疫,減少復(fù)發(fā)。 4、復(fù)發(fā)時間規(guī)律:三陰乳腺癌復(fù)發(fā)多集中在術(shù)后2-3年內(nèi),此后風(fēng)險逐漸降低。定期復(fù)查如乳腺超聲、CT有助于早期發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)跡象。 5、復(fù)發(fā)部位:三陰乳腺癌復(fù)發(fā)常見于局部區(qū)域如乳腺、腋窩淋巴結(jié)及遠(yuǎn)處器官如肺、肝、腦。針對不同部位的復(fù)發(fā),需采取個性化治療方案,如局部放療或全身化療。 飲食上,建議增加富含抗氧化物質(zhì)的食物如藍(lán)莓、西蘭花,減少高脂肪、高糖飲食;運動方面,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運動如快走、游泳有助于提高免疫力;護(hù)理上,保持良好心態(tài),避免過度焦慮,定期復(fù)查,及時發(fā)現(xiàn)并處理復(fù)發(fā)跡象。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
手上長凍瘡用什么藥
手上長凍瘡可通過涂抹藥物、改善血液循環(huán)、保持皮膚濕潤等方式治療。凍瘡?fù)ǔS珊浯碳ぁ⒀貉h(huán)不良、皮膚干燥等原因引起。 1、涂抹藥物:凍瘡初期可涂抹復(fù)方樟腦軟膏、維生素E乳膏、肝素鈉乳膏等藥物,幫助緩解皮膚炎癥和促進(jìn)修復(fù)。復(fù)方樟腦軟膏每日涂抹2-3次,維生素E乳膏每日1-2次,肝素鈉乳膏每日3次,使用時需輕柔按摩以促進(jìn)吸收。 2、改善血液循環(huán):通過熱敷、按摩等方式促進(jìn)局部血液循環(huán)。每日用溫水浸泡雙手10-15分鐘,隨后輕輕按摩凍瘡部位,幫助血管擴(kuò)張,改善血液供應(yīng),緩解癥狀。 3、保持皮膚濕潤:使用保濕霜或凡士林涂抹患處,避免皮膚干燥和皸裂。每日早晚各涂抹一次,尤其在洗手后及時使用,防止水分流失,維持皮膚屏障功能。 4、避免寒冷刺激:注意保暖,戴手套、穿厚襪子,避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中。冬季外出時使用防風(fēng)保暖的手套,室內(nèi)保持適宜溫度,減少凍瘡復(fù)發(fā)的風(fēng)險。 5、增強(qiáng)免疫力:通過均衡飲食和適量運動提高身體抵抗力。多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,以及富含維生素E的堅果如杏仁、核桃,同時保持規(guī)律運動,如散步、瑜伽,增強(qiáng)體質(zhì)。 凍瘡患者應(yīng)注意飲食清淡,避免辛辣刺激食物,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物如新鮮蔬菜、水果和全谷物。適當(dāng)進(jìn)行手部運動如握拳、伸展手指,促進(jìn)血液循環(huán)。保持手部清潔干燥,避免過度摩擦和擠壓患處,有助于加速康復(fù)。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
支氣管肺炎一直都不發(fā)燒怎么辦
支氣管肺炎一直不發(fā)燒可通過抗感染治療、化痰止咳、吸氧等方式改善。支氣管肺炎可能與細(xì)菌、病毒、支原體等感染有關(guān),通常表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀。 1、抗感染治療:細(xì)菌感染可使用阿莫西林膠囊0.5g,每日三次、頭孢克肟片200mg,每日兩次、左氧氟沙星片500mg,每日一次等抗生素;病毒感染可使用奧司他韋膠囊75mg,每日兩次等抗病毒藥物;支原體感染可使用阿奇霉素片500mg,每日一次等大環(huán)內(nèi)酯類藥物。 2、化痰止咳:咳嗽伴有痰液時可使用氨溴索口服液10ml,每日三次、乙酰半胱氨酸顆粒200mg,每日三次等化痰藥物;干咳時可使用右美沙芬片15mg,每日三次等止咳藥物。 3、吸氧治療:呼吸困難時可進(jìn)行低流量吸氧,氧流量控制在1-2L/min,維持血氧飽和度在90%以上,必要時可使用無創(chuàng)呼吸機(jī)輔助通氣。 4、營養(yǎng)支持:飲食以高蛋白、高維生素、易消化的食物為主,如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物,多飲水以稀釋痰液。 5、環(huán)境護(hù)理:保持室內(nèi)空氣流通,濕度控制在50%-60%,避免接觸煙霧、粉塵等刺激性氣體,注意保暖,避免受涼加重病情。 支氣管肺炎患者應(yīng)注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃等,適當(dāng)進(jìn)行有氧運動如散步、慢跑以增強(qiáng)體質(zhì),保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸煙霧、粉塵等刺激性氣體,注意保暖,避免受涼加重病情。
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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