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癲瘋病最好的急救方法

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2023-06-25 12:49 19人閱讀

問(wèn)題描述:癲瘋病最好的急救方法

醫(yī)生回答(1)

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百草枯中毒者的急救:1.減少毒物吸收。需即刻給予肥皂水洗胃、灌腸、導(dǎo)瀉治療,應(yīng)禁食減少重吸收。注意清除毒物污染,立刻脫去被污染的衣物,用肥皂水沖洗污染皮膚??诜呓o予洗必泰漱口,眼污染者給予碳酸氫鈉及生理鹽水沖洗。2.促進(jìn)毒物排泄。大量補(bǔ)液、利尿,盡早行血液灌流治療將毒物濾出。注意監(jiān)測(cè)血?dú)夥治?、胸部CT,注意補(bǔ)液,維持內(nèi)環(huán)境溫度。3.復(fù)蘇。注意保持氣道通暢,糾正低血壓,維持各器官功能。4.其他治療。給予免疫抑制劑、抗氧化、抗纖維化、百草枯競(jìng)爭(zhēng)劑應(yīng)用。
夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
發(fā)羊癲瘋怎么急救
羊癲瘋在民間我們這樣說(shuō),實(shí)際上在醫(yī)學(xué)上就叫做癲癇。發(fā)現(xiàn)癲癇發(fā)作時(shí)應(yīng)立即上前扶住病人,盡量讓其慢慢倒下,以免跌傷,同時(shí),趁病人嘴唇未緊閉之前,迅速將手絹,紗布等卷成卷,墊在病人的上下齒之間,預(yù)防牙關(guān)緊閉時(shí)咬傷舌部,此時(shí)若病人已牙關(guān)緊閉,不要強(qiáng)行撬開(kāi),否則會(huì)造成病人牙齒松動(dòng)脫落,救助者還要解開(kāi)病人的衣領(lǐng)和褲帶,使其呼吸通暢。根據(jù)你所描述的情況,跟前世有緣腦神經(jīng)異常放電導(dǎo)致的,可以通過(guò)平時(shí)口服藥物來(lái)控制,比如說(shuō)很妥英鈉,平時(shí)避免情緒激動(dòng)勞累。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
中暑急救方法是什么
在臨床上,通常中暑的病人有兩個(gè)先決條件,一個(gè)是在高溫環(huán)境中,一個(gè)是在,濕度比較大的情況下。中暑通常分為先兆中暑,輕癥中暑以及重癥中暑。先兆中暑的病人,通常有輕微的頭暈,惡心,乏力等等,這個(gè)時(shí)候盡快把病人,扶到陰涼處,休息通風(fēng)。然后補(bǔ)充大量的,淡鹽水就可以了。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
吡唑酮類(lèi)中毒的急救措施有哪些
吡唑酮類(lèi)藥物均具有解熱鎮(zhèn)痛和消炎的作用,如果誤服過(guò)量有可能引起胃部不適、白細(xì)胞減少及粒細(xì)胞缺乏癥、再生障礙性貧血。一旦出現(xiàn)中毒,需要及時(shí)多喝水,如果不能正常飲食,需要及時(shí)補(bǔ)液治療,幫助毒物的排泄;如果是在短時(shí)間內(nèi)服用,可以及時(shí)洗胃催吐,幫助藥物的排出。平時(shí)需要遵醫(yī)囑按時(shí)用藥治療,不要亂服藥物或者超劑量服用。一旦出現(xiàn)血液疾病,需要采取相應(yīng)的治療措施,經(jīng)常服用吡唑酮類(lèi)藥物服用以后,需要定期去醫(yī)院檢查肝腎功能及血常規(guī)的情況,看是否正常。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
老人突然中風(fēng)了怎么急救
老人突然中風(fēng)了應(yīng)采取下方式進(jìn)行急救:時(shí)間就是大腦,當(dāng)懷疑有中風(fēng)的時(shí)候應(yīng)立即呼叫120,把患者轉(zhuǎn)移到具有卒中中心的醫(yī)院,醫(yī)生會(huì)對(duì)患者進(jìn)行簡(jiǎn)單的評(píng)估、查頭CT和抽血,有適應(yīng)證的患者應(yīng)立即進(jìn)行溶栓治療,患者家屬需要簽知情同意書(shū)。溶栓治療24小時(shí)之后需要進(jìn)行積極的二級(jí)預(yù)防,主要是口服抗血小板聚集的藥和抗動(dòng)脈硬化的藥物,同時(shí)可以給予改善腦循環(huán)、腦保護(hù)等藥物,積極的治療基礎(chǔ)疾病,調(diào)整血壓、血脂、血糖,必要的時(shí)候可以給予吸氧并加強(qiáng)陪護(hù)。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
骨關(guān)節(jié)燒傷如何急救處理
現(xiàn)場(chǎng)的處理,起碼把患者受傷局部用較清潔的紗布布料包裹一下,人如果在現(xiàn)場(chǎng),看看患者生命體征如何,生命體企包括呼吸、心跳、血壓、神志。這些生命體征要注意觀(guān)察,生命體征的這個(gè)問(wèn)題,如果有急救的話(huà),要保證他的生命。在現(xiàn)場(chǎng)也不要過(guò)多處理,可以用清水沖洗,其他的藥都不要上。
雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
突發(fā)性血友病有哪些急救措施
突發(fā)性血友病急救措施要先找到患者出血點(diǎn),將出血點(diǎn)處的肢體抬高,盡量高于心臟水平,同時(shí)要在出血點(diǎn)處立即使用冰敷,這樣可減少出血量,抑制出血。接下來(lái)就是給出血點(diǎn)給予外界壓力,可以用壓繃帶或者是專(zhuān)用的醫(yī)用繃帶,在出血點(diǎn)周?chē)M(jìn)行加壓處理,可進(jìn)一步的控制出血點(diǎn)內(nèi)部的出血產(chǎn)生。同時(shí)在急救措施施行的基礎(chǔ)上,最為重要一點(diǎn)的就是要給患者及時(shí)補(bǔ)充小劑量的凝血因子,從而增強(qiáng)患者短時(shí)間內(nèi)的凝血功能,可更好對(duì)患者進(jìn)行急救。需要注意的是,在急救下要盡量避免出血點(diǎn)處肢體的活動(dòng),過(guò)多的活動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致患者進(jìn)一步的出血。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
孩子眼外傷如何急救
引起孩子眼外傷的原因不同,急救方式也不相同:1.當(dāng)眼內(nèi)進(jìn)入異物時(shí),此時(shí)不要揉眼睛。正確的做法應(yīng)該是拉起上眼皮,讓上眼皮超過(guò)下眼皮,如果異物在上眼皮內(nèi),異物就會(huì)被排出?;蛘咦尰颊哌B續(xù)眨眼,移出眼睛中的異物,如果異物還沒(méi)有出來(lái),閉上眼睛立即去醫(yī)院就診。2.如果眼睛碰傷,立即用冷毛巾或者冰塊敷在眼睛上。若視力模糊或者眼球變黑,建議立即去醫(yī)院求助眼科醫(yī)生。3.化學(xué)物品不慎入眼,此時(shí)應(yīng)該用大量的清水沖洗眼睛。沖洗時(shí)盡量睜大眼睛,不要包扎眼睛,然后立即去醫(yī)院,濃硫酸不要用水沖洗。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
羊癲瘋發(fā)作怎么急救
癲癇大發(fā)作時(shí),病人意識(shí)喪失,跌倒后可導(dǎo)致外傷,痙攣時(shí)又可引起關(guān)節(jié)脫位、骨折、昏迷,可導(dǎo)致吸人性肺炎、窒息等等。如果短期內(nèi)癲癇大發(fā)作接連發(fā)生,病人始終呈昏迷狀態(tài),則叫癲癇持續(xù)狀態(tài),必須及時(shí)搶救。病發(fā)作的患者口中放木棍這個(gè)人們意識(shí)中的急救措施一定要杜絕。其實(shí)癲癇病病治療在用藥和日常護(hù)理上都是相結(jié)合的,因此了解癲癇病病的注意事項(xiàng),減少癲癇病病的發(fā)作機(jī)會(huì),對(duì)癲癇病病患者及家屬起著重要的作用。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
骨關(guān)節(jié)損傷的急救措施是什么
骨關(guān)節(jié)損傷在急性期必須要注意,不要再劇烈運(yùn)動(dòng),跑步的時(shí)候不小心滑倒,造成骨關(guān)節(jié)損傷,需要先進(jìn)行x光拍片檢查,首先需要注意疼痛的程度,注意外傷以后不要再劇烈的搬動(dòng)或者室做受傷肢體的運(yùn)動(dòng),首先需要注意保持功能位,需要注意檢查是否有骨折,急性期可以選擇使用云南白藥氣霧劑或者是冷敷。
臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院
腦梗急救最快的方法怎么急救
腦梗急救最快的方法是立即撥打急救電話(huà)并保持患者平臥,避免移動(dòng)頭部。腦梗急救的關(guān)鍵步驟主要有識(shí)別癥狀、保持呼吸道通暢、記錄...
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小兒驚厥發(fā)作時(shí)可通過(guò)保持呼吸道通暢、防止受傷、記錄發(fā)作時(shí)間、側(cè)臥防窒息、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。小兒驚厥可能與高熱、癲癇、腦...
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作為一種比較常見(jiàn)的疾病,便秘這種不良癥狀的出現(xiàn)相信很多婦女同胞都經(jīng)歷過(guò)吧!這種疾病雖然看起來(lái)沒(méi)有太大的危害性,不過(guò)危害性還是存在的哦,一旦病情嚴(yán)重的話(huà),有可能會(huì)導(dǎo)致患者朋友的身體遭受到傷害的,所以一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早處理哦!下面了解一下力洛是用來(lái)干什么
片仔癀膠囊功效是什么
相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)肝病患者人數(shù)眾多,而得了肝炎的患者需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療,定期去醫(yī)院復(fù)查,注意勞逸結(jié)合與培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。當(dāng)然,現(xiàn)在在肝炎治療過(guò)程中,用到的藥物種類(lèi)也是特別多,不少患者對(duì)藥物的功效也還是不了解。片仔癀膠囊這種藥物很多患者還是比較關(guān)注的。那
腎功能衰竭可導(dǎo)致貧血嗎

腎功能衰竭可導(dǎo)致貧血。腎功能衰竭患者常因促紅細(xì)胞生成素分泌不足、鐵代謝紊亂、紅細(xì)胞壽命縮短等因素引發(fā)腎性貧血。

腎功能衰竭時(shí)腎臟產(chǎn)生的促紅細(xì)胞生成素減少,這種激素是刺激骨髓造血的關(guān)鍵物質(zhì)。尿毒癥毒素蓄積會(huì)抑制骨髓造血功能并縮短紅細(xì)胞壽命。腎功能衰竭患者常合并鐵缺乏,因飲食限制、胃腸道出血或透析失血導(dǎo)致鐵儲(chǔ)備不足。慢性炎癥狀態(tài)也會(huì)干擾鐵利用,進(jìn)一步加重貧血。部分患者存在葉酸和維生素B12缺乏,影響紅細(xì)胞成熟過(guò)程。

嚴(yán)重腎功能衰竭患者可能出現(xiàn)微血管病變,導(dǎo)致紅細(xì)胞機(jī)械性破壞增加。長(zhǎng)期血液透析會(huì)因透析器凝血或管路殘留造成血液丟失。某些治療腎功能衰竭的藥物可能抑制骨髓造血功能。合并甲狀旁腺功能亢進(jìn)時(shí),骨髓纖維化會(huì)阻礙紅細(xì)胞生成。極少數(shù)遺傳性腎病綜合征患者可能同時(shí)存在先天性造血功能障礙。

腎功能衰竭合并貧血患者需定期監(jiān)測(cè)血紅蛋白、鐵代謝等指標(biāo),避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重缺氧癥狀。飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入,限制高磷食物。透析患者需嚴(yán)格記錄干體重變化,及時(shí)調(diào)整促紅細(xì)胞生成素劑量。出現(xiàn)心悸、乏力等貧血癥狀加重時(shí)需立即就醫(yī),排除消化道出血等并發(fā)癥。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
貧血查出是癌癥的概率

貧血查出是癌癥的概率較低,多數(shù)貧血由營(yíng)養(yǎng)缺乏、慢性病或失血引起,僅少數(shù)情況與癌癥相關(guān)。貧血可能由缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、溶血性貧血、慢性病性貧血、骨髓增生異常綜合征等因素導(dǎo)致。

缺鐵性貧血是最常見(jiàn)的貧血類(lèi)型,與鐵攝入不足、吸收障礙或慢性失血有關(guān),表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白。巨幼細(xì)胞性貧血多因維生素B12或葉酸缺乏導(dǎo)致,可能出現(xiàn)舌炎、手腳麻木。溶血性貧血與紅細(xì)胞破壞加速相關(guān),可見(jiàn)黃疸、脾腫大。慢性病性貧血常伴隨感染、風(fēng)濕病等慢性炎癥,癥狀發(fā)展緩慢。骨髓增生異常綜合征屬于血液系統(tǒng)疾病,可能進(jìn)展為白血病,需骨髓穿刺確診。

癌癥相關(guān)貧血通常伴隨特定癥狀,如淋巴瘤可能伴有盜汗、體重下降,胃癌可能導(dǎo)致黑便、嘔吐,多發(fā)性骨髓瘤易引發(fā)骨痛、腎功能異常。腫瘤通過(guò)慢性失血、骨髓浸潤(rùn)或炎癥因子抑制造血導(dǎo)致貧血,這類(lèi)貧血往往對(duì)常規(guī)補(bǔ)鐵治療反應(yīng)差。臨床需結(jié)合腫瘤標(biāo)志物、影像學(xué)檢查進(jìn)一步鑒別。

建議貧血患者完善血常規(guī)、鐵代謝、骨髓穿刺等檢查明確病因。日常需均衡攝入紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富鐵食物,避免濃茶影響鐵吸收。長(zhǎng)期不明原因貧血或伴隨體重驟降、淋巴結(jié)腫大等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)排查腫瘤可能性。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
嚴(yán)重急性再生障礙性貧血是什么病

嚴(yán)重急性再生障礙性貧血是一種骨髓造血功能衰竭性疾病,主要表現(xiàn)為全血細(xì)胞減少、骨髓造血細(xì)胞增生減低以及貧血、感染和出血等癥狀。該病主要由免疫異常、藥物或化學(xué)物質(zhì)損傷、病毒感染等因素引起,病情進(jìn)展迅速,需及時(shí)就醫(yī)治療。

1、病因機(jī)制

嚴(yán)重急性再生障礙性貧血的發(fā)病機(jī)制復(fù)雜,可能與自身免疫異常導(dǎo)致造血干細(xì)胞損傷有關(guān)。部分患者存在T淋巴細(xì)胞功能亢進(jìn),通過(guò)細(xì)胞毒性作用抑制骨髓造血。某些藥物如氯霉素、苯類(lèi)化合物,以及病毒感染如肝炎病毒、EB病毒等也可誘發(fā)骨髓造血功能衰竭。電離輻射暴露也是已知的高危因素之一。

2、典型癥狀

患者常出現(xiàn)進(jìn)行性加重的貧血癥狀,表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、心悸等。由于中性粒細(xì)胞減少,容易發(fā)生反復(fù)感染,如口腔潰瘍、肺炎等。血小板減少可導(dǎo)致皮膚黏膜出血點(diǎn)、鼻出血、牙齦出血,嚴(yán)重者可能出現(xiàn)內(nèi)臟出血。部分患者伴有發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等全身癥狀。

3、診斷標(biāo)準(zhǔn)

診斷需結(jié)合血常規(guī)、骨髓穿刺和骨髓活檢結(jié)果。外周血檢查顯示全血細(xì)胞減少,網(wǎng)織紅細(xì)胞計(jì)數(shù)降低。骨髓象表現(xiàn)為增生減低,造血細(xì)胞明顯減少,非造血細(xì)胞比例增高。骨髓活檢可見(jiàn)脂肪組織增多,造血組織減少。需排除其他導(dǎo)致全血細(xì)胞減少的疾病如骨髓增生異常綜合征、陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿等。

4、治療措施

治療主要包括免疫抑制治療和造血干細(xì)胞移植。免疫抑制治療常用抗胸腺細(xì)胞球蛋白聯(lián)合環(huán)孢素軟膠囊,可抑制異常免疫反應(yīng)。對(duì)于年輕且有合適供者的患者,異基因造血干細(xì)胞移植是首選治療方法。支持治療包括輸血糾正貧血,使用重組人粒細(xì)胞集落刺激因子注射液提升中性粒細(xì)胞,預(yù)防性抗感染等。

5、預(yù)后管理

患者預(yù)后與治療時(shí)機(jī)和方式密切相關(guān)。接受造血干細(xì)胞移植的患者長(zhǎng)期生存率較高,但存在移植物抗宿主病等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。免疫抑制治療有效率約60-70%,但部分患者可能復(fù)發(fā)。治療期間需密切監(jiān)測(cè)血象變化,預(yù)防感染和出血,定期隨訪(fǎng)評(píng)估治療效果??祻?fù)期患者應(yīng)避免接觸可能損傷骨髓的物質(zhì)。

嚴(yán)重急性再生障礙性貧血患者日常需保持良好衛(wèi)生習(xí)慣,避免感染風(fēng)險(xiǎn)。飲食應(yīng)保證充足營(yíng)養(yǎng),適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和富含鐵的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟等。居住環(huán)境保持清潔,避免接觸化學(xué)毒物。按醫(yī)囑定期復(fù)查血常規(guī)和骨髓檢查,出現(xiàn)發(fā)熱、出血等癥狀及時(shí)就醫(yī)。保持樂(lè)觀(guān)心態(tài),積極配合治療有助于改善預(yù)后。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
通過(guò)什么方法可以治愈1型糖尿病

1型糖尿病目前尚無(wú)根治方法,但可通過(guò)胰島素替代治療、血糖監(jiān)測(cè)、飲食管理、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、胰腺移植等方式控制病情。1型糖尿病是胰島素絕對(duì)缺乏導(dǎo)致的自身免疫性疾病,需終身依賴(lài)外源性胰島素。

1、胰島素替代治療

使用重組人胰島素注射液、門(mén)冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液等外源性胰島素是核心治療手段。需根據(jù)血糖波動(dòng)規(guī)律采用基礎(chǔ)+餐時(shí)胰島素方案,或持續(xù)皮下輸注胰島素泵治療。胰島素劑量需隨飲食、運(yùn)動(dòng)及應(yīng)激狀態(tài)動(dòng)態(tài)調(diào)整,避免低血糖或酮癥酸中毒。

2、血糖監(jiān)測(cè)

采用指尖血糖儀或持續(xù)葡萄糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)跟蹤血糖變化,每日監(jiān)測(cè)4-7次。動(dòng)態(tài)血糖數(shù)據(jù)可優(yōu)化胰島素劑量,識(shí)別無(wú)癥狀性低血糖。糖化血紅蛋白每3個(gè)月檢測(cè)一次,控制目標(biāo)建議低于7%。

3、飲食管理

需控制碳水化合物總量與升糖指數(shù),采用定時(shí)定量分餐制。增加膳食纖維攝入延緩糖分吸收,蛋白質(zhì)占總熱量15-20%,脂肪攝入以不飽和脂肪酸為主。避免高糖高脂飲食,使用碳水化合物計(jì)數(shù)法匹配胰島素劑量。

4、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)可改善胰島素敏感性,每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。運(yùn)動(dòng)前需監(jiān)測(cè)血糖,攜帶速效糖源防止低血糖。避免空腹運(yùn)動(dòng),高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后需補(bǔ)充碳水化合物并調(diào)整胰島素劑量。

5、胰腺移植

適用于反復(fù)嚴(yán)重低血糖或酮癥酸中毒患者,包括全胰腺移植和胰島細(xì)胞移植。移植后需長(zhǎng)期使用免疫抑制劑,存在排斥反應(yīng)和感染風(fēng)險(xiǎn)。部分患者可脫離胰島素注射,但5年存活率受限于并發(fā)癥。

1型糖尿病患者需建立終身管理意識(shí),定期復(fù)查眼底、腎功能及神經(jīng)病變。家長(zhǎng)需協(xié)助兒童患者完成血糖監(jiān)測(cè)與胰島素注射,教育患者識(shí)別低血糖癥狀。保持規(guī)律作息,避免感染等應(yīng)激因素誘發(fā)血糖波動(dòng),必要時(shí)由內(nèi)分泌科醫(yī)生調(diào)整治療方案。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
葉酸是咀嚼吃還是吞服
葉酸可以通過(guò)咀嚼或吞服的方式服用,具體取決于個(gè)人習(xí)慣和劑型選擇。葉酸片劑和咀嚼片均能有效補(bǔ)充葉酸,但需注意服用方法和劑量。 1、咀嚼片服用:葉酸咀嚼片設(shè)計(jì)為可直接咀嚼,適合吞咽困難或不喜歡吞服藥物的人群。咀嚼片通??诟休^好,便于吸收。服用時(shí)需按照說(shuō)明書(shū)或醫(yī)生建議的劑量,避免過(guò)量。咀嚼后藥物可直接通過(guò)口腔黏膜吸收,起效較快。 2、吞服片劑:普通葉酸片劑需用水吞服,適合大多數(shù)人群。吞服時(shí)需注意將藥片完整吞下,避免咀嚼或壓碎,以免影響藥效。吞服后藥物在胃腸道溶解吸收,起效時(shí)間稍慢于咀嚼片。 3、劑量控制:無(wú)論選擇咀嚼還是吞服,均需嚴(yán)格控制劑量。成人每日葉酸推薦攝入量為400微克,孕婦需增加至600微克。過(guò)量服用可能導(dǎo)致惡心、腹脹等不適癥狀,長(zhǎng)期過(guò)量甚至可能掩蓋維生素B12缺乏。 4、服用時(shí)間:葉酸最佳服用時(shí)間為餐后,可減少胃腸道刺激,提高吸收率。避免空腹服用,以免引起胃部不適。 5、特殊人群:孕婦、哺乳期女性、貧血患者等特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸,根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整劑量和服用方式。 葉酸補(bǔ)充需結(jié)合均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng),富含葉酸的食物包括綠葉蔬菜、豆類(lèi)、柑橘類(lèi)水果等。定期監(jiān)測(cè)葉酸水平,避免盲目補(bǔ)充。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
吃糖多了會(huì)得糖尿病嗎
吃糖多了可能會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),但并非直接導(dǎo)致糖尿病。糖尿病通常由遺傳因素、生活方式、肥胖、胰島素抵抗等因素引起。吃糖過(guò)多可能間接促進(jìn)肥胖和胰島素抵抗,從而增加患病風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防糖尿病可通過(guò)控制糖分?jǐn)z入、保持健康體重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食等方式實(shí)現(xiàn)。 1、遺傳因素:糖尿病具有一定的遺傳傾向,家族中有糖尿病患者的人群患病風(fēng)險(xiǎn)較高。這類(lèi)人群應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖,早期發(fā)現(xiàn)異常并采取干預(yù)措施,如調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和增加運(yùn)動(dòng)量。 2、生活方式:長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)的生活方式可能導(dǎo)致代謝異常,增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。建議每天進(jìn)行至少30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如快走、游泳或騎自行車(chē),以改善胰島素敏感性。 3、肥胖問(wèn)題:肥胖尤其是腹部肥胖是糖尿病的重要危險(xiǎn)因素。通過(guò)控制總熱量攝入、減少高糖高脂食物的攝入,并結(jié)合規(guī)律運(yùn)動(dòng),可以有效降低體重,減少患病風(fēng)險(xiǎn)。 4、胰島素抵抗:胰島素抵抗是2型糖尿病的主要病理機(jī)制。飲食中過(guò)多攝入精制糖可能導(dǎo)致血糖波動(dòng),加重胰島素抵抗。建議選擇低血糖生成指數(shù)的食物,如全谷物、豆類(lèi)和蔬菜,以穩(wěn)定血糖水平。 5、飲食結(jié)構(gòu):高糖飲食可能導(dǎo)致能量過(guò)剩,促進(jìn)肥胖和代謝紊亂。日常飲食中應(yīng)減少添加糖的攝入,避免含糖飲料和甜點(diǎn),增加富含纖維的食物攝入,如水果、蔬菜和堅(jiān)果。 預(yù)防糖尿病需要從多方面入手,包括飲食、運(yùn)動(dòng)和生活方式的調(diào)整。建議每日飲食中控制糖分?jǐn)z入,選擇低糖、低脂、高纖維的食物,如全谷物、蔬菜和瘦肉。每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如快走、游泳或騎自行車(chē),有助于改善胰島素敏感性和控制體重。保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜和過(guò)度疲勞,也有助于維持代謝健康。如果家族中有糖尿病病史,應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖,早期發(fā)現(xiàn)異常并及時(shí)干預(yù)。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
田七粉可以天天吃嗎,有什么好處

田七粉不建議天天吃,需根據(jù)體質(zhì)和健康狀況在醫(yī)生指導(dǎo)下間斷使用。田七粉具有活血化瘀、消腫止痛等功效,適用于血瘀證、外傷腫痛等特定情況。

田七粉的主要活性成分為皂苷類(lèi)物質(zhì),短期使用可改善微循環(huán)、促進(jìn)組織修復(fù)。對(duì)于跌打損傷后的淤血腫脹,遵醫(yī)囑服用能加速血腫吸收。心血管疾病患者輔助治療時(shí),可能幫助緩解血液黏稠度,但需配合正規(guī)藥物。部分人群使用后可能出現(xiàn)胃腸不適或皮膚過(guò)敏反應(yīng),需立即停用。

長(zhǎng)期連續(xù)服用田七粉存在潛在風(fēng)險(xiǎn)。其活血作用可能增加出血概率,經(jīng)期女性、術(shù)前術(shù)后人群應(yīng)避免使用。高血壓患者不當(dāng)服用可能影響血壓穩(wěn)定性。部分體質(zhì)虛弱者長(zhǎng)期服用可能出現(xiàn)乏力、頭暈等氣血耗傷表現(xiàn)。中藥材存在農(nóng)藥殘留或重金屬超標(biāo)風(fēng)險(xiǎn),需選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品。

使用田七粉期間應(yīng)避免與抗凝藥物同服,孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者禁用。建議每周服用3-4天為宜,連續(xù)使用不超過(guò)2個(gè)月需間隔休息。日??纱钆浼t棗、枸杞等平和藥材調(diào)和藥性,服用后出現(xiàn)口干、心悸等反應(yīng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持飲食清淡,避免辛辣刺激食物影響藥效吸收。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
山藥發(fā)芽了以后還能吃嗎

山藥發(fā)芽后通??梢允秤?,但需徹底去除發(fā)芽部分及周?chē)M織。若山藥出現(xiàn)霉變、軟爛或異味則不可食用。

山藥發(fā)芽是塊莖自然生理現(xiàn)象,芽體本身不含毒素,但發(fā)芽部位可能積累龍葵堿等生物堿類(lèi)物質(zhì)。新鮮發(fā)芽的山藥挖除芽眼及周邊1厘米肉質(zhì)后,充分加熱可破壞殘留生物堿。塊莖未霉變時(shí),去皮蒸煮或燉湯仍可保留淀粉、膳食纖維及部分粘液蛋白。短時(shí)間發(fā)芽的山藥口感略澀,適合制作山藥泥或搭配肉類(lèi)燉煮。

當(dāng)山藥伴隨表皮發(fā)黑、切開(kāi)有褐色網(wǎng)狀紋路或散發(fā)酒糟味時(shí),表明已發(fā)生霉變或腐爛。霉變山藥可能滋生黃曲霉菌等致病微生物,高溫烹煮也無(wú)法完全消除毒素。儲(chǔ)存不當(dāng)導(dǎo)致芽體超過(guò)3厘米或塊莖萎縮脫水時(shí),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值顯著降低,不建議繼續(xù)食用。胃腸功能較弱者食用發(fā)芽山藥可能引發(fā)腹脹腹瀉。

建議將未去皮山藥用報(bào)紙包裹后冷藏保存,可延緩發(fā)芽進(jìn)程。食用前檢查塊莖橫切面是否潔白,烹飪時(shí)確保中心溫度達(dá)到100攝氏度以上。嬰幼兒及孕婦應(yīng)選擇新鮮無(wú)芽山藥,出現(xiàn)消化不適需及時(shí)停食并就醫(yī)。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
兩只鼻子不通怎么辦
兩只鼻子不通可通過(guò)鼻腔沖洗、蒸汽吸入、藥物治療、避免過(guò)敏原、保持室內(nèi)濕度等方式緩解。鼻塞通常由感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、環(huán)境干燥等原因引起。 1、鼻腔沖洗:使用生理鹽水或?qū)S帽乔粵_洗器清潔鼻腔,有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過(guò)敏原,減輕鼻塞癥狀。每天1-2次,操作時(shí)注意保持頭部?jī)A斜,避免液體流入咽喉。 2、蒸汽吸入:將熱水倒入大碗中,加入幾滴薄荷油或桉樹(shù)油,用毛巾蓋住頭部,吸入蒸汽5-10分鐘。蒸汽可以濕潤(rùn)鼻腔,緩解鼻塞,特別適合因感冒或干燥引起的鼻塞。 3、藥物治療:鼻塞嚴(yán)重時(shí)可使用鼻用噴霧劑,如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑每次1-2噴,每日不超過(guò)3次或布地奈德鼻噴霧劑每次1噴,每日1-2次。過(guò)敏性鼻炎患者可口服抗組胺藥物,如氯雷他定片每日1片。 4、避免過(guò)敏原:過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等過(guò)敏原。外出時(shí)佩戴口罩,家中定期清潔,使用空氣凈化器,減少過(guò)敏原的暴露。 5、保持室內(nèi)濕度:干燥的環(huán)境會(huì)加重鼻塞,使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%之間。避免長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房或暖氣房,多喝水,保持身體水分充足。 日常飲食中可多攝入富含維生素C的食物,如柑橘類(lèi)水果、草莓、西蘭花,增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑,促進(jìn)血液循環(huán),緩解鼻塞。若鼻塞持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、頭痛等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),排查是否存在鼻竇炎、鼻息肉等疾病。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
高血壓危險(xiǎn)度分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)
高血壓危險(xiǎn)度分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)血壓水平、心血管危險(xiǎn)因素、靶器官損害及伴隨的臨床疾病進(jìn)行綜合評(píng)估,分為低危、中危、高危和極高危四個(gè)等級(jí)。1. 低危:血壓水平為1級(jí)高血壓收縮壓140-159mmHg或舒張壓90-99mmHg,無(wú)其他危險(xiǎn)因素、靶器官損害或臨床疾病。此類(lèi)患者可通過(guò)生活方式干預(yù)控制血壓,如低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。2. 中危:血壓水平為2級(jí)高血壓收縮壓160-179mmHg或舒張壓100-109mmHg,或1級(jí)高血壓伴1-2個(gè)危險(xiǎn)因素。危險(xiǎn)因素包括年齡、吸煙、血脂異常、糖尿病等。建議在生活方式干預(yù)基礎(chǔ)上,根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用降壓藥物,如氨氯地平片5mg每日一次、厄貝沙坦片150mg每日一次。3. 高危:血壓水平為3級(jí)高血壓收縮壓≥180mmHg或舒張壓≥110mmHg,或1-2級(jí)高血壓伴3個(gè)以上危險(xiǎn)因素或靶器官損害。靶器官損害包括左心室肥厚、腎功能不全等。需強(qiáng)化降壓治療,聯(lián)合使用降壓藥物,如氨氯地平片5mg每日一次聯(lián)合氫氯噻嗪片25mg每日一次。4. 極高危:高血壓伴臨床疾病,如心肌梗死、腦卒中、慢性腎病等。此類(lèi)患者需嚴(yán)格控制血壓,必要時(shí)住院治療,使用多種降壓藥物聯(lián)合治療,如氨氯地平片5mg每日一次、厄貝沙坦片150mg每日一次、氫氯噻嗪片25mg每日一次。高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案,同時(shí)注意飲食清淡、適量運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài),以降低心血管事件風(fēng)險(xiǎn)。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

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