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貧血的人吃什么能補充營養(yǎng)

來源:博禾知道

2022-05-01 15:55 48人閱讀

問題描述:貧血的人吃什么能補充營養(yǎng)

醫(yī)生回答(1)

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宮頸癌篩查過程中,醫(yī)生會使用專用刷子或刮片輕輕刮取宮頸表面細(xì)胞。這種操作通常不會造成明顯損傷,多數(shù)人可能僅出現(xiàn)極少量血絲或完全不出血。宮頸狀態(tài)良好、操作輕柔時,出血概率較低。篩查后輕微出血一般會在1到2天內(nèi)自行停止,無須特殊處理。

部分人群可能在篩查后出現(xiàn)較多出血,常見于宮頸存在炎癥、糜爛或操作力度較大時。宮頸柱狀上皮外移者因組織較脆弱更易出血。出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)超過3天時,需警惕宮頸病變可能,應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。絕經(jīng)后女性因?qū)m頸萎縮也相對容易出血。

篩查后建議避免性生活、盆浴和使用衛(wèi)生棉條1到2周,防止感染。日常保持外陰清潔,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。出血期間可適當(dāng)增加富含鐵和維生素C的食物,如瘦肉、菠菜、橙子等。若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或異常分泌物需立即就診。定期進(jìn)行宮頸癌篩查仍是預(yù)防疾病的有效手段,不必因擔(dān)心出血而回避檢查。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
老年人心絞痛用手術(shù)嗎

老年人出現(xiàn)心絞痛是否需手術(shù)取決于病情嚴(yán)重程度及冠狀動脈狹窄情況。穩(wěn)定型心絞痛通常以藥物治療為主,急性冠脈綜合征或嚴(yán)重血管狹窄則可能需要支架植入或搭橋手術(shù)。

對于冠狀動脈狹窄程度較輕的穩(wěn)定型心絞痛患者,首選硝酸甘油、美托洛爾、阿托伐他汀等藥物控制癥狀。這類患者通過規(guī)范用藥可有效緩解心肌缺血,改善生活質(zhì)量。同時需要控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病,定期復(fù)查心電圖和冠脈CTA評估病情進(jìn)展。

當(dāng)冠脈造影顯示主要血管狹窄超過70%或存在左主干病變時,需考慮血運重建治療。經(jīng)皮冠狀動脈介入治療可快速植入支架開通血管,適合局限性病變。多支血管病變或合并糖尿病患者,冠狀動脈旁路移植術(shù)能提供更持久的血供。術(shù)后仍需長期服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板藥物防止血栓形成。

建議老年心絞痛患者隨身攜帶急救藥物,避免劇烈運動和情緒激動。日常飲食應(yīng)低鹽低脂,適量補充深海魚油和維生素E。出現(xiàn)胸痛持續(xù)時間超過20分鐘或含服硝酸甘油無效時,須立即撥打急救電話。定期心內(nèi)科隨訪有助于醫(yī)生根據(jù)病情變化及時調(diào)整治療方案。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
麥粒腫后硬包不消怎么辦

麥粒腫后硬包不消可通過熱敷、抗生素眼膏、手術(shù)引流、局部按摩、中藥外敷等方式治療。麥粒腫后硬包通常由炎癥未完全消退、局部纖維組織增生、繼發(fā)感染、皮脂腺囊腫形成、瘢痕體質(zhì)等原因引起。

一、熱敷

熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),加速炎癥消退。使用40度左右溫水浸濕干凈毛巾,擰干后敷于患處,每次10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行。熱敷時注意溫度不宜過高,避免燙傷眼周皮膚。若硬包伴隨紅腫疼痛,熱敷可緩解不適感。

二、抗生素眼膏

紅霉素眼膏、左氧氟沙星眼用凝膠、妥布霉素地塞米松眼膏等可控制繼發(fā)感染。硬包持續(xù)存在可能與細(xì)菌定植有關(guān),抗生素能抑制微生物繁殖。使用前需清潔雙手,將適量藥膏涂抹于眼瞼邊緣,避免直接接觸眼球。孕婦及過敏體質(zhì)者需遵醫(yī)囑使用。

三、手術(shù)引流

對于形成包裹性膿腫的硬結(jié),需行麥粒腫切開引流術(shù)。眼科醫(yī)生會在局部麻醉下做小切口排出膿液,徹底清除壞死組織。術(shù)后需保持傷口干燥,定期換藥。手術(shù)適用于保守治療無效、硬包直徑超過5毫米或影響視力的患者。

四、局部按摩

輕柔按摩有助于疏通阻塞的瞼板腺。洗凈雙手后,用指腹從眼瞼邊緣向睫毛方向輕輕推壓,每日重復(fù)進(jìn)行。按摩力度需適中,配合熱敷效果更佳。注意不可擠壓硬包,避免造成炎癥擴(kuò)散或繼發(fā)出血。

五、中藥外敷

金銀花、蒲公英、野菊花等煎水濕敷具有清熱解毒功效。將草藥煎煮后取濾液,待溫度適宜時用紗布浸濕外敷。中藥成分能減輕局部充血,抑制肉芽組織過度增生。過敏體質(zhì)者使用前需測試皮膚反應(yīng),出現(xiàn)瘙癢應(yīng)立即停用。

日常需保持眼部清潔,避免揉眼或使用刺激性化妝品。飲食宜清淡,限制高糖高脂食物攝入,適當(dāng)補充維生素A和優(yōu)質(zhì)蛋白。若硬包持續(xù)超過2周或出現(xiàn)視力模糊、劇烈疼痛等癥狀,應(yīng)及時到眼科就診排查瞼板腺囊腫或腫瘤性病變。兒童患者家長應(yīng)注意監(jiān)督孩子不用臟手觸碰眼睛,毛巾等個人用品需單獨消毒。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
擴(kuò)根后疼痛是什么原因
擴(kuò)根后疼痛可能是由于炎癥、操作引起的機(jī)械性刺激或其他根管治療相關(guān)并發(fā)癥所致。如果疼痛持續(xù)時間長或逐漸加重,應(yīng)盡早就醫(yī)查明原因和治療。 1、炎癥反應(yīng)引起疼痛: 擴(kuò)根后,牙齒周圍組織可能出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。這是因為細(xì)菌或炎癥因子擴(kuò)散到根尖周圍組織,導(dǎo)致局部腫脹、疼痛。特別是根管清理不徹底或根管內(nèi)感染嚴(yán)重時,容易導(dǎo)致根尖炎癥加重。建議患者在術(shù)后適當(dāng)服用消炎藥物,如甲硝唑或阿莫西林,并嚴(yán)格遵醫(yī)囑。可用冷敷緩解術(shù)后初期局部腫脹。 2、操作引起的機(jī)械刺激: 根管治療中使用器械操作可能會刺激牙根尖周圍組織。特別是擴(kuò)根過度,可能讓治療器械或者化學(xué)沖洗液誤入根尖周圍區(qū)域,導(dǎo)致組織損傷和明顯的術(shù)后疼痛。此類情況一般會在數(shù)天內(nèi)逐步減輕,只需避免咀嚼治療側(cè)牙齒并保持口腔清潔。但若疼痛加重,需及時聯(lián)絡(luò) 3、根管治療相關(guān)并發(fā)癥: 若根管內(nèi)部未被完全封閉,殘留的細(xì)菌或碎屑會引起慢性炎癥,導(dǎo)致持續(xù)性疼痛。或者根管填充過度,填充材料進(jìn)入根尖周組織,引發(fā)異物性疼痛。對于這類情況,可能需要進(jìn)一步的根管再治療或考慮根尖手術(shù)。 擴(kuò)根后的疼痛來源雖多,但大多數(shù)可通過正確的治療和良好的護(hù)理逐漸緩解。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或伴隨嚴(yán)重不適,建議立即尋求牙科醫(yī)生的幫助,仔細(xì)檢查并制定針對性治療方案。避免拖延可有效防止問題加重,并改善預(yù)后。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
茵陳一天喝多少克

茵陳作為中藥材,每日用量需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,常規(guī)煎服劑量一般為6-15克。

茵陳具有清熱利濕、退黃等功效,常用于肝膽濕熱證候的調(diào)理。其活性成分如綠原酸、茵陳色原酮等需通過肝臟代謝,過量使用可能導(dǎo)致胃腸不適或肝腎功能負(fù)擔(dān)。兒童、孕婦、哺乳期女性及肝腎功能不全者更需謹(jǐn)慎控制劑量,通常建議在醫(yī)師指導(dǎo)下減量使用。鮮品茵陳因含水量高,用量可適當(dāng)增加至30-60克,但需考慮其苦寒特性可能刺激胃腸黏膜。

特殊制劑如茵陳蒿湯等復(fù)方中,茵陳常與梔子、大黃配伍,此時單味藥用量可能調(diào)整至10克左右。代茶飲時建議單次投放3-5克干品,每日不超過2次。需注意長期連續(xù)使用可能引起電解質(zhì)紊亂,建議用藥2周后間隔3-5天再繼續(xù)服用。

使用茵陳期間應(yīng)避免生冷油膩飲食,體質(zhì)虛寒者建議搭配紅棗或生姜調(diào)和藥性。出現(xiàn)腹瀉、皮膚瘙癢等不良反應(yīng)需立即停用并就醫(yī)。建議定期監(jiān)測肝功能指標(biāo),服藥期間保持每日飲水1500毫升以上以促進(jìn)代謝。若需與其他中藥或西藥聯(lián)用,必須提前咨詢中醫(yī)師或藥師。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
冬瓜皮能減肥嗎

冬瓜皮通常有助于輔助減肥,但需結(jié)合飲食控制和運動才能達(dá)到理想效果。冬瓜皮的主要作用包括促進(jìn)水分代謝、增加飽腹感、低熱量攝入、改善消化功能、輔助調(diào)節(jié)血脂。

1. 促進(jìn)水分代謝

冬瓜皮富含鉀元素,有助于平衡體內(nèi)鈉鉀水平,促進(jìn)多余水分的排出,緩解水腫型肥胖。其利尿作用主要通過抑制腎小管對鈉的重吸收實現(xiàn),適合高鹽飲食后體重短暫增加的人群。

2. 增加飽腹感

冬瓜皮含有大量膳食纖維,吸水膨脹后可延緩胃排空速度。這種物理性飽腹作用能減少正餐進(jìn)食量,特別適合習(xí)慣性過量進(jìn)食的人群,建議連皮帶肉燉煮食用。

3. 低熱量攝入

每100克冬瓜皮僅含約12千卡熱量,且脂肪含量趨近于零。作為配菜食用時,既能滿足咀嚼需求又不會造成熱量過剩,可替代部分高熱量零食。

4. 改善消化功能

冬瓜皮中的纖維素能促進(jìn)腸道蠕動,縮短食物殘渣在結(jié)腸的停留時間。這種溫和的通便作用對長期便秘導(dǎo)致的腹部肥胖有一定改善效果,建議搭配足量飲水。

5. 輔助調(diào)節(jié)血脂

冬瓜皮所含的丙醇二酸可抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,三萜類化合物則能降低血清膽固醇。這種協(xié)同作用對代謝綜合征患者的體重控制具有潛在益處,但需長期規(guī)律食用。

將冬瓜皮洗凈后切條涼拌或煮水飲用是常見食用方式,但需注意脾胃虛寒者不宜過量食用。建議每日攝入量控制在200克以內(nèi),搭配雞蛋、蝦仁等優(yōu)質(zhì)蛋白食物可提高營養(yǎng)價值。減肥期間仍需保證每日30分鐘以上有氧運動,并監(jiān)測體脂率變化。若出現(xiàn)腹瀉等不適癥狀應(yīng)立即停用,孕婦及腎功能不全者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
水蛭素的功效和副作用

水蛭素是從醫(yī)用水蛭唾液腺提取的抗凝血物質(zhì),主要功效為抗血栓形成和改善微循環(huán),常見副作用包括出血傾向和過敏反應(yīng)。水蛭素的作用機(jī)制主要有抑制凝血酶活性、降低血液黏稠度、促進(jìn)纖維蛋白溶解、改善缺血組織灌注、調(diào)節(jié)炎癥反應(yīng)等。

1、抑制凝血酶活性

水蛭素通過特異性結(jié)合凝血酶活性位點,阻斷纖維蛋白原轉(zhuǎn)化為纖維蛋白的過程。這種作用對治療深靜脈血栓、肺栓塞等血栓性疾病具有顯著效果,其抗凝效力是肝素的數(shù)倍。使用期間需監(jiān)測凝血功能,避免與阿司匹林、華法林等抗凝藥物聯(lián)用。

2、降低血液黏稠度

水蛭素能改變紅細(xì)胞聚集性和變形能力,有效降低全血黏度。該特性使其在糖尿病微循環(huán)障礙、視網(wǎng)膜靜脈阻塞等疾病中發(fā)揮作用。但血液黏稠度顯著下降可能引發(fā)出血性事件,消化道潰瘍患者慎用。

3、促進(jìn)纖維蛋白溶解

該物質(zhì)可激活纖溶系統(tǒng),加速血栓基質(zhì)分解。在心肌梗死后的溶栓治療中,水蛭素能減少二次血栓形成概率。治療過程中可能出現(xiàn)皮下瘀斑、牙齦出血等纖溶亢進(jìn)表現(xiàn),嚴(yán)重時應(yīng)停藥處理。

4、改善缺血組織灌注

通過擴(kuò)張微血管和增加毛細(xì)血管密度,水蛭素能提升缺血組織的血氧供應(yīng)。臨床用于外周動脈閉塞癥、褥瘡等缺血性疾病時,可能引發(fā)局部組織充血水腫,需控制給藥劑量。

5、調(diào)節(jié)炎癥反應(yīng)

水蛭素具有抑制白細(xì)胞黏附和炎癥因子釋放的作用。在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性腫脹等炎癥性疾病中應(yīng)用時,部分患者會出現(xiàn)皮疹、發(fā)熱等過敏反應(yīng),過敏體質(zhì)者需提前進(jìn)行皮試。

使用水蛭素期間應(yīng)避免劇烈運動和外傷,定期檢查凝血酶原時間和血小板計數(shù)。飲食上增加富含維生素K的綠葉蔬菜攝入,但需保持每日攝入量穩(wěn)定。出現(xiàn)黑便、血尿等出血癥狀或皮膚黏膜瘀斑超過3厘米時,應(yīng)立即就醫(yī)。孕婦、哺乳期婦女及嚴(yán)重肝腎功能不全者禁用,外科手術(shù)前兩周須停藥。建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用,不可自行調(diào)整用藥方案。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
上火了吃鴨蛋降火嗎

鴨蛋通常沒有降火作用,過量食用可能加重上火癥狀。上火可能與飲食不當(dāng)、作息紊亂、環(huán)境干燥、情緒壓力、感染等因素有關(guān)。

鴨蛋性平微寒,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有滋陰清肺作用,但現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)分析顯示其蛋白質(zhì)和脂肪含量較高,消化過程中可能增加身體代謝負(fù)擔(dān)。對于因辛辣刺激飲食或熬夜導(dǎo)致的上火癥狀,鴨蛋無法中和體內(nèi)熱性物質(zhì),反而可能因高膽固醇影響內(nèi)環(huán)境平衡。建議搭配冬瓜、梨等清熱食物,避免與羊肉等溫補食材同食。

少數(shù)體質(zhì)虛寒者適量食用鴨蛋可能緩解陰虛火旺癥狀,這類人群常見舌紅少苔、午后潮熱等表現(xiàn)。但需注意鴨蛋含硫氨基酸較高,代謝會產(chǎn)生酸性物質(zhì),濕熱體質(zhì)或存在口腔潰瘍時可能刺激黏膜。若上火伴隨咽喉腫痛或便秘,更推薦飲用菊花茶、綠豆湯等清熱飲品。

出現(xiàn)持續(xù)上火癥狀應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少油炸辛辣食物,保證每日飲水量。可適量增加富含維生素C的柑橘類水果和膳食纖維豐富的綠葉蔬菜,有助于促進(jìn)代謝廢物排出。長期反復(fù)上火或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀時,需排查慢性咽炎、維生素缺乏等病理性因素,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用清熱解毒類藥物。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肝硬化病人嗜睡是怎么回事

肝硬化病人嗜睡可能與肝性腦病、電解質(zhì)紊亂、藥物副作用、營養(yǎng)不良、睡眠障礙等因素有關(guān)。肝硬化患者出現(xiàn)嗜睡癥狀時需警惕肝性腦病等嚴(yán)重并發(fā)癥,建議及時就醫(yī)評估。

1、肝性腦病

肝硬化導(dǎo)致肝功能嚴(yán)重受損時,血氨等毒性物質(zhì)無法被代謝清除,可能引發(fā)肝性腦病。患者除嗜睡外還可出現(xiàn)定向力障礙、撲翼樣震顫等癥狀。治療需限制蛋白質(zhì)攝入,使用乳果糖降低血氨,必要時靜脈注射精氨酸。

2、電解質(zhì)紊亂

肝硬化患者常合并低鈉血癥、低鉀血癥等電解質(zhì)失衡。血鈉低于120mmol/L時可出現(xiàn)嗜睡、意識模糊。需通過限水、補充高滲鹽水等方式糾正,但需注意過快糾正可能誘發(fā)腦橋中央髓鞘溶解癥。

3、藥物副作用

肝硬化患者使用的利尿劑、鎮(zhèn)靜類藥物可能加重嗜睡癥狀。呋塞米等利尿劑可導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,苯二氮卓類藥物可能誘發(fā)肝性腦病。用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

4、營養(yǎng)不良

長期肝功能異常導(dǎo)致蛋白質(zhì)合成不足,可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良性腦病。患者血漿白蛋白水平常低于30g/L,伴隨維生素B1缺乏時可出現(xiàn)韋尼克腦病。需通過腸內(nèi)營養(yǎng)補充支鏈氨基酸。

5、睡眠障礙

肝硬化患者因腹水壓迫、皮膚瘙癢等因素易發(fā)生睡眠呼吸暫停綜合征或失眠,導(dǎo)致日間嗜睡。需通過限鹽利尿改善腹水,使用抗組胺藥緩解瘙癢,必要時進(jìn)行睡眠監(jiān)測。

肝硬化患者出現(xiàn)嗜睡時應(yīng)立即監(jiān)測生命體征,完善血氨、電解質(zhì)、肝功能等檢查。日常需限制動物蛋白攝入,以植物蛋白為主,每日蛋白質(zhì)攝入量控制在0.5-1.2g/kg。保證充足維生素B族和鋅的攝入,避免使用鎮(zhèn)靜類藥物。家屬需密切觀察患者意識狀態(tài)變化,記錄每日尿量和體重,發(fā)現(xiàn)異常及時送醫(yī)。對于晚期肝硬化患者,嗜睡可能是病情惡化的信號,需考慮肝移植評估。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
小孩子為什么會長附耳?

小孩子長附耳可能與遺傳因素、胚胎發(fā)育異常、環(huán)境因素、藥物影響、染色體異常等原因有關(guān)。附耳是一種先天性耳廓畸形,主要表現(xiàn)為耳廓前方出現(xiàn)贅生組織。

1、遺傳因素

部分附耳病例存在家族遺傳傾向,父母一方或雙方有附耳病史時,子女發(fā)病概率可能增高。這種情況通常無須特殊治療,若影響外觀可考慮手術(shù)切除。家長需注意觀察孩子耳部發(fā)育情況,定期進(jìn)行兒科體檢。

2、胚胎發(fā)育異常

懷孕早期耳廓發(fā)育過程中出現(xiàn)異常可能導(dǎo)致附耳形成,這與孕期營養(yǎng)狀況、感染等因素相關(guān)。多數(shù)單純附耳不會影響聽力功能,可通過整形外科手術(shù)矯正。家長發(fā)現(xiàn)孩子耳部異常時應(yīng)及時就醫(yī)評估。

3、環(huán)境因素

孕期接觸有害化學(xué)物質(zhì)、電離輻射等環(huán)境致畸因素可能干擾胎兒耳部正常發(fā)育。這類附耳通常為單側(cè)發(fā)生,常伴有其他輕微畸形。建議孕婦避免接觸明確致畸物,做好孕期保健工作。

4、藥物影響

妊娠期使用某些致畸藥物如沙利度胺、抗癲癇藥等可能導(dǎo)致胎兒耳部發(fā)育畸形。這類情況往往伴隨其他系統(tǒng)異常,需進(jìn)行全面體檢評估。孕婦用藥必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑,禁止自行服用可能致畸的藥物。

5、染色體異常

某些染色體疾病如18三體綜合征、13三體綜合征等常伴有附耳表現(xiàn),這類病例多合并嚴(yán)重多發(fā)畸形。需要進(jìn)行染色體檢查確診,并評估其他器官系統(tǒng)發(fā)育情況。家長發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時帶孩子到遺傳專科就診。

對于單純附耳,家長無須過度擔(dān)憂,可在孩子3-6歲時考慮擇期手術(shù)切除。術(shù)前需完善耳部檢查評估聽力功能,術(shù)后注意保持傷口清潔干燥。日常應(yīng)避免牽拉附耳組織,防止繼發(fā)感染。若附耳伴隨其他畸形表現(xiàn)或聽力異常,應(yīng)盡早就診耳鼻喉科和遺傳專科,進(jìn)行全面評估和干預(yù)。哺乳期母親應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,嬰幼兒期保證充足睡眠和適當(dāng)運動,促進(jìn)整體生長發(fā)育。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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