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孕婦抽血會(huì)降低血壓?jiǎn)幔?/h1>

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2022-06-24 07:12 41人閱讀

問(wèn)題描述:孕婦抽血會(huì)降低血壓?jiǎn)幔?

醫(yī)生回答(1)

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如何降低血壓都高
高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓分為原發(fā)性的高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓和繼發(fā)性的高血壓,在檢測(cè)這種高血壓的時(shí)候,首先須要做一個(gè)血尿常規(guī)的檢測(cè),血脂,血糖,彩色B超激素水平的檢查,因此且在檢查的時(shí)候,須要空著肚子沒(méi)有吃東西檢查,也就是不可以吃東西。
喬占寬 主治醫(yī)師 贛州市人民醫(yī)院
枸子泡開(kāi)水喝能降低血壓高嗎
枸杞作為一種中藥制劑,泡開(kāi)水喝并不能夠起到降低血壓的作用,如果有高血壓的疾病,建議低鹽低脂肪飲食,不吃油脂類(lèi)食物,油炸食品,動(dòng)物內(nèi)臟,做好血壓的監(jiān)測(cè),在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用降血壓的藥物治療。其他食療的方法不能替代降壓藥物的作用。定期找醫(yī)生復(fù)診復(fù)查。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
降低血壓的最佳方法
降血壓最好的方法:1、飲食降血壓,富含鉀的食物進(jìn)入人體有對(duì)抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用,能夠在一定程度上緩解高血壓;2、藥物降血壓;3、穴位按摩,按摩橋弓穴,橋弓穴處于人體頸動(dòng)脈竇上,按摩就能夠刺激動(dòng)脈竇發(fā)生反射,進(jìn)而達(dá)到降低血壓的目的。分析建議:血壓一直降不下的原因多為平時(shí)不注意飲食以及不按時(shí)服用降壓藥,建議要按照醫(yī)囑服用降壓藥,并且飲食一定要清淡有營(yíng)養(yǎng),不吃高鹽、高脂肪的食物。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
什么運(yùn)動(dòng)能降低血壓?
有氧運(yùn)動(dòng),如快速行走、慢跑、登山、騎自行車(chē)、游泳、太極拳有降低血壓的效果,在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,由于身體需要增加心臟血液,射出更多的血液供應(yīng)骨骼、肌肉和全身,所以在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中可能會(huì)有血壓升高,但如果長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),可能會(huì)減肥,減少水和鈉儲(chǔ)存,從而發(fā)揮降低血壓的作用。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,我們必須逐步結(jié)合工作和休息,避免無(wú)氧運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)間通常是每周5~7每次30分鐘到一小時(shí)左右。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
高血壓和糖尿病腎病尿毒癥前期如何降低血壓
高血壓合并糖尿病腎病尿毒癥前期需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥物來(lái)降低血壓,比如一些貝那普利或者厄貝沙坦之類(lèi)的,既可以降低血壓,對(duì)于腎病引起的蛋白尿也有一定的治療作用,用藥期間飲食不要吃過(guò)咸的食物
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何降低血壓?
這種情況應(yīng)密切結(jié)合患者自身臨床不適的癥狀,如果伴有頭暈頭痛,惡心嘔吐不適的癥狀,可通過(guò)靜脈滴注硫酸鎂來(lái)有效降壓。避免精神過(guò)度緊張勞累的一些現(xiàn)象。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
運(yùn)動(dòng)能降低血壓?jiǎn)?/div>
您的現(xiàn)象多考慮是高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓,經(jīng)過(guò)活動(dòng)對(duì)體循環(huán)的動(dòng)脈血壓確實(shí)有肯定的改善效果,但是沒(méi)有醫(yī)治效果,血壓穩(wěn)定后也是須要在醫(yī)師引導(dǎo)下保持服藥的,防止由于血壓的突然激烈波動(dòng)激發(fā)心腦血管疾病。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
五分鐘瞬間降低血壓的方法
引導(dǎo)意見(jiàn):高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓分為原發(fā)性高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓和繼發(fā)性高血壓,首先要考慮高血壓的誘因祛除醫(yī)治。提議低鹽飲食,低脂肪飲食。肯定要要禁煙,酒,防止心理情緒沖動(dòng),多吃芹菜,更加是其根。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
血壓低的人吃什么好 七種食物可降低血壓
低血壓和高血壓一樣,也是人類(lèi)健康的大敵。臨床上這樣的患者不少。血壓低的是體型瘦弱的女性,精神疲勞,四肢無(wú)力,稍微起床,頭暈,眼前發(fā)黑,慌張,對(duì)日常生活有很大影響。營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)為血壓低的人應(yīng)該在飲食上搭配肉菜。血壓低的人吃什么好呢?血壓低于正常稱為低血壓,一般以通常檢測(cè)出的血壓低于100/60mmHg為基準(zhǔn)。血壓低的
什么對(duì)高血壓有好處?八種茶有助于降低血壓
夏季是血壓容易波動(dòng)的時(shí)期,因此建議高血壓病人要增加血壓測(cè)量的頻率,必要時(shí)進(jìn)行24小時(shí)血壓監(jiān)測(cè)。為了夏季時(shí)避免血壓大起大落,對(duì)于高血壓患者,除了堅(jiān)持藥物治療外,用中草藥泡茶飲用也有輔助治療作用。炎熱夏天適合喝哪些降壓茶?下面介紹有助降血壓的8種茶。飲茶養(yǎng)生:8種茶有助降血壓1、芹菜紅棗茶制法:芹菜350-700克,紅
春菊怎何降低血壓?推薦四種春菊降壓食譜
春菊是宮廷菜,所以也被稱為皇帝的菜。據(jù)中國(guó)古藥書(shū)報(bào)道,春菊性味甘、辛、平、無(wú)毒,具有安心、養(yǎng)脾胃、消痰飲、利腸胃的效果。經(jīng)常吃春菊也有降低血壓的作用。春菊具有降低血壓的效果現(xiàn)代研究表明春菊含有13種氨基酸、豐富的維生素、高量鈉、鉀等礦物鹽、揮發(fā)性精油和膽堿等物質(zhì),特別是老年人容易浮腫、食欲差、頭暈、血
高血壓喝什么粥好 哪種藥粥有助于降低血壓?
一、胡蘿卜粥食材:鮮胡蘿卜120克,粳米100克。做法:將粳米淘洗干凈,放入鍋中加水煮沸;胡蘿卜切碎,待粳米煮至八成熟,放入胡蘿卜,用小火煮至熟爛成粥即可。效果:粳米提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),降低高血壓機(jī)會(huì)二、綠豆海帶粥食材:綠豆、海帶各100克,適量米。做法:海帶切碎和綠豆和米一起煮粥。效果:清熱解毒、降壓
花生米泡醋可以治療高血壓?jiǎn)?掌握五個(gè)妙招降低血壓
花生米泡醋不能直接治療高血壓,但可作為輔助飲食調(diào)節(jié)手段。控制高血壓的方法有限鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、藥物控制和定期監(jiān)...
多吃木耳能降低血壓是真的嗎?
高血壓是中老年人常見(jiàn)的疾病,是慢性病,患者初期沒(méi)有癥狀,只有頭暈和頭痛等癥狀,高血壓是常見(jiàn)的疾病和多發(fā)的疾病,很多人不重視,實(shí)際上高血壓是引起心臟、腦血管和腎臟病變的重要危險(xiǎn)因素患高血壓的因素、不良生活習(xí)慣、過(guò)度肥胖、精神壓力過(guò)大等。生活中,多吃木耳能降低血壓是真的嗎?木耳含有糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生
高血壓患者吃什么什么?多吃黑木耳和冬瓜可以降低血壓
眾所周知,高血壓患者降低血壓的食物很多,效果顯著。不僅如此,只要飲食安排合理,還能控制血壓。那么,讓我們總結(jié)一下這些降壓的食物和飲食。高血壓患者飲食建議飲食要清淡。素食方式低高血壓患者的血壓,高血壓患者應(yīng)多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、魚(yú)、雞等食物,少吃動(dòng)物油脂和油膩食物,少吃糖、濃茶
高血壓對(duì)眼底也有損害 芹菜熬粥有效降低血壓
現(xiàn)在生活條件好了,很多人都有高血壓的缺點(diǎn)。許多人認(rèn)為高血壓沒(méi)什么大不了的,沒(méi)有必要專(zhuān)門(mén)治療,但事實(shí)并非如此。由于長(zhǎng)期性高血壓會(huì)對(duì)各個(gè)器官造成損害,嚴(yán)重者會(huì)造成急性腦出血,增加冠心病的風(fēng)險(xiǎn)性,造成腎臟不可逆的損害。高血壓怎么辦?什么對(duì)降低血壓有好處?接下來(lái)一起理解吧!高血壓的四大危害高血壓時(shí)間變長(zhǎng),會(huì)
冬天干燥多吃降壓菜 那些菜可以降低血壓
很多人都知道血壓有晝夜變動(dòng)的規(guī)律,其實(shí)血壓有季節(jié)性變化的規(guī)律。夏天一般是血壓較低的季節(jié),而秋冬季血壓則普遍較高。冬天天氣變冷,食欲變大,儲(chǔ)備充分的熱量,稍微不小心就吃得太多,血壓變動(dòng)很多。因此,市民在冬天要保持合理的飲食結(jié)構(gòu),控制含量,不吃油膩,高血壓患者要特別注意。現(xiàn)在天氣干燥,市民可以適當(dāng)多吃潤(rùn)
西瓜有什么好處? 研究指出 吃西瓜可以降低血壓
炎熱的夏天,甜西瓜很受歡迎。美國(guó)一項(xiàng)研究指出,吃西瓜能有效降低血壓,減輕心臟不適。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》4月4日?qǐng)?bào)道,美國(guó)佛羅里達(dá)州立大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),體重過(guò)重的人吃西瓜可以降低血壓值,降低心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員選擇了13名肥胖癥中年男女志愿者,最近12周檢測(cè)出高血壓。志愿者將雙手浸泡在冷水中,模擬寒冷的
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糖尿病很容易出現(xiàn)在中老年人群身體上,大多數(shù)患者都有肥胖的狀況,可能并發(fā)出現(xiàn)高血壓和高血脂的問(wèn)題,在用藥的選擇上需要格外的慎重,有的患者適合在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用艾可拓,那么艾可拓適應(yīng)癥是什么?使用有哪些注意事項(xiàng)?艾可拓適應(yīng)癥是2型糖尿病。注意事項(xiàng):艾可拓只用于已明
慢阻肺的護(hù)理措施
慢阻肺的護(hù)理措施關(guān)鍵在于穩(wěn)定病情、緩解癥狀和改善生活質(zhì)量。主要包括藥物治療、生活調(diào)整和專(zhuān)業(yè)護(hù)理等綜合方法。 1、藥物治療是核心管理策略之一 慢阻肺患者常需要長(zhǎng)期用藥進(jìn)行病情控制。最常見(jiàn)的藥物包括: 支氣管擴(kuò)張劑:短效或長(zhǎng)效β2受體激動(dòng)劑如沙丁胺醇、福莫特羅可以緩解氣道痙攣。 糖皮質(zhì)激素:吸入型激素如布地奈德可以抑制氣道炎癥。 黏液溶解劑:如氨溴索,有助于排痰和改善呼吸。 患者必須嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑托用藥,定期復(fù)查評(píng)估療效。 2、生活方式調(diào)整是有效輔助措施 戒煙:吸煙會(huì)加重肺功能下降,是慢阻肺護(hù)理的重中之重。戒煙不僅減緩病情進(jìn)展,還能明顯降低急性加重的風(fēng)險(xiǎn)。 合理運(yùn)動(dòng):可以嘗試低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如慢走、騎靜態(tài)自行車(chē)和呼吸肌訓(xùn)練,幫助增強(qiáng)肺部功能。 膳食調(diào)整:盡量選擇高蛋白、高維生素的均衡飲食,以維持正常的體重和免疫力。 3、專(zhuān)業(yè)護(hù)理和預(yù)防措施不可忽視 維持良好的環(huán)境衛(wèi)生:避免接觸二手煙、空氣污染和刺激性氣味,對(duì)慢阻肺患者十分重要。 預(yù)防感染:每年按時(shí)接種流感疫苗,并考慮接種肺炎疫苗以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 心理支持:慢阻肺患者容易出現(xiàn)焦慮或抑郁,應(yīng)與家人和醫(yī)護(hù)人員溝通,必要時(shí)可尋求心理咨詢。 慢阻肺的護(hù)理需要堅(jiān)持不懈以及全方位的管理,患者應(yīng)定期復(fù)診并與醫(yī)生共同調(diào)整治療方案。通過(guò)藥物、良好的生活方式調(diào)整和環(huán)境管理,可以大幅提高生活質(zhì)量。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
多發(fā)性神經(jīng)病的癥狀表現(xiàn)是什么
多發(fā)性神經(jīng)病的主要癥狀表現(xiàn)為四肢對(duì)稱性的感覺(jué)異常、肌肉無(wú)力以及反射減退或消失,需要及時(shí)就醫(yī)明確診斷并進(jìn)行治療。根據(jù)神經(jīng)受損的類(lèi)型和程度,癥狀可能輕重不一,以下歸納為常見(jiàn)表現(xiàn)及應(yīng)對(duì)方式。 1、感覺(jué)異常 多發(fā)性神經(jīng)病最典型的表現(xiàn)之一是四肢對(duì)稱性感覺(jué)異常,尤其以手腳末端為主。患者可能出現(xiàn)麻木、刺痛或灼燒感,寒冷或溫?zé)岽碳さ母兄芰ο陆担踔镣耆珕适А_@是由于支配周?chē)杏X(jué)的神經(jīng)受損引起的。建議及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科檢查,通過(guò)電生理檢查如肌電圖進(jìn)一步明確神經(jīng)損害的部位和程度。 2、肌肉無(wú)力 隨著疾病進(jìn)展,患者常出現(xiàn)四肢無(wú)力,尤其是細(xì)小肌肉群,例如握力下降,手指精細(xì)動(dòng)作受限,行走困難等。這是由于支配肌肉運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)受損,導(dǎo)致無(wú)法正常激發(fā)肌肉收縮所致。治療上可以結(jié)合物理治療如運(yùn)動(dòng)康復(fù)以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺等進(jìn)行改善。 3、反射異常 腱反射減弱或消失也是多發(fā)性神經(jīng)病中較為常見(jiàn)的癥狀,例如膝反射、跟腱反射明顯減弱,這種情況多提示周?chē)窠?jīng)受損較為嚴(yán)重。醫(yī)生可能會(huì)通過(guò)神經(jīng)學(xué)檢查判定損傷范圍,并嘗試使用對(duì)癥藥物治療,如糖皮質(zhì)激素適用于免疫相關(guān)神經(jīng)病或改善微循環(huán)藥物。 4、自主神經(jīng)功能障礙 部分患者伴隨自主神經(jīng)受損,表現(xiàn)為出汗異常、心率異常或頑固性便秘。這種癥狀的出現(xiàn)提示病情可能較為復(fù)雜,患者需要進(jìn)行針對(duì)性的治療,如通過(guò)藥物調(diào)整心率如β受體阻滯劑或使用改善胃腸道功能的藥物。 如果發(fā)現(xiàn)上述癥狀表現(xiàn),無(wú)論輕重,都建議盡早到醫(yī)院接受診斷和治療。 得到及時(shí)干預(yù)后,癥狀可以控制,預(yù)后也可能會(huì)有所改善。
熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
前列腺囊腫多喝水有利于疾病的恢復(fù)嗎

前列腺囊腫患者適量多喝水有助于疾病恢復(fù)。前列腺囊腫的日常管理主要包括保持水分?jǐn)z入、避免憋尿、控制辛辣飲食、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查五個(gè)方面。

1、水分?jǐn)z入:

每日飲水量建議保持在2000毫升左右,充足水分可稀釋尿液濃度,減少尿路刺激癥狀。但需注意夜間飲水量控制,避免夜尿頻繁影響睡眠質(zhì)量。合并腎功能不全者需遵醫(yī)囑調(diào)整飲水量。

2、排尿習(xí)慣:

保持規(guī)律排尿習(xí)慣,每2-3小時(shí)排尿一次,避免膀胱過(guò)度充盈。排尿時(shí)建議采取坐姿,放松盆底肌肉,有助于減少排尿阻力。長(zhǎng)期憋尿可能加重囊腫對(duì)尿道的壓迫。

3、飲食調(diào)整:

限制酒精、咖啡因及辛辣食物攝入,這些物質(zhì)可能刺激前列腺充血。可適當(dāng)增加南瓜子、西紅柿等含鋅、茄紅素的食物,有助于維持前列腺健康。合并尿路感染時(shí)應(yīng)避免高糖飲食。

4、運(yùn)動(dòng)管理:

推薦每天進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)等壓迫會(huì)陰部的運(yùn)動(dòng)。凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌力量,改善排尿功能,但急性感染期應(yīng)暫停。

5、定期監(jiān)測(cè):

每6-12個(gè)月需進(jìn)行前列腺超聲復(fù)查,觀察囊腫大小變化。出現(xiàn)尿頻尿急加重、血尿等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。50歲以上患者建議每年檢測(cè)前列腺特異性抗原。

前列腺囊腫患者日常可飲用蒲公英茶、玉米須茶等利尿飲品,避免久坐超過(guò)1小時(shí)。注意會(huì)陰部保暖,洗澡時(shí)可用溫水坐浴促進(jìn)局部血液循環(huán)。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對(duì)疾病恢復(fù)同樣重要,若出現(xiàn)發(fā)熱、排尿困難等急癥表現(xiàn)需立即就醫(yī)。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
附睪囊腫會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿嗎
附睪囊腫通常不會(huì)直接導(dǎo)致陽(yáng)痿,但它可能通過(guò)疼痛、緊張、心理壓力等間接影響性功能。治療主要取決于癥狀輕重,必要時(shí)需手術(shù)切除,同時(shí)關(guān)注心理疏導(dǎo)與生活習(xí)慣的調(diào)節(jié)。 1、附睪囊腫的發(fā)生機(jī)制與潛在影響 附睪囊腫是一種常見(jiàn)男性生殖系統(tǒng)問(wèn)題,多為附睪部位的液體囊性結(jié)構(gòu),性質(zhì)通常為良性。其病因尚不完全明確,但多與附睪管的梗阻、炎癥或先天發(fā)育異常有關(guān)。絕大多數(shù)附睪囊腫體積較小且無(wú)明顯癥狀,不會(huì)影響性功能。然而,較大的附睪囊腫可能引發(fā)局部不適感、壓迫疼痛或影響睪丸功能,進(jìn)而間接影響心理狀態(tài)與性生活質(zhì)量。 2、陽(yáng)痿的主要成因與兩者關(guān)系 陽(yáng)痿即勃起功能障礙,其致病因素眾多,通常包括心理壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、血管或神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題等。附睪囊腫本身不直接損害與勃起功能相關(guān)的血管和神經(jīng)組織,但如果囊腫引發(fā)慢性疼痛、焦慮、性自卑等心理問(wèn)題,可能會(huì)間接誘發(fā)或加重陽(yáng)痿。若囊腫嚴(yán)重壓迫附睪或睪丸,使睪丸萎縮或損害正常生殖激素分泌,也可能進(jìn)一步影響性功能。 3、附睪囊腫的治療選擇 附睪囊腫無(wú)癥狀且體積較小時(shí)一般不需要干預(yù)。若患者出現(xiàn)顯著不適或囊腫對(duì)生活質(zhì)量造成影響,可選擇以下治療方式: 藥物治療:如果發(fā)生附睪炎或局部感染,可使用抗生素控制炎癥,如阿莫西林、左氧氟沙星等。 手術(shù)治療:囊腫較大或壓迫明顯時(shí)建議手術(shù)切除,常見(jiàn)為囊腫摘除術(shù),操作創(chuàng)傷較小、恢復(fù)快。 輔助調(diào)節(jié):對(duì)于輕度疼痛,可以通過(guò)熱敷緩解不適,并避免久坐、過(guò)度運(yùn)動(dòng)等加重局部壓力的行為。 4、應(yīng)對(duì)陽(yáng)痿的綜合建議 若患者因附睪囊腫引發(fā)陽(yáng)痿,應(yīng)考慮心理疏導(dǎo)和體質(zhì)恢復(fù)等綜合治療。心理壓力大的患者可咨詢心理通過(guò)認(rèn)知行為療法緩解焦慮情緒;飲食上多攝入富含鋅、維生素E的食物如牡蠣、堅(jiān)果、全麥?zhǔn)称芬栽鰪?qiáng)性腺健康;保持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,促進(jìn)血液循環(huán),提高身體機(jī)能。 附睪囊腫雖不會(huì)直接造成陽(yáng)痿,但需要關(guān)注其可能帶來(lái)的間接影響。一旦發(fā)現(xiàn)患病,建議及早就醫(yī),明確診斷后根據(jù)實(shí)際癥狀采取相應(yīng)的治療方式,同時(shí)重視心理狀態(tài)與健康生活方式,以維護(hù)總體性功能與身心健康。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
偏癱瘓一般有哪些鍛煉方法

偏癱患者的康復(fù)鍛煉方法包括體位擺放、被動(dòng)活動(dòng)、主動(dòng)訓(xùn)練、平衡練習(xí)、日常生活訓(xùn)練等多個(gè)方面。

1、體位擺放:

急性期每2小時(shí)變換體位一次,患側(cè)上肢保持肩關(guān)節(jié)外展、肘腕伸展,下肢避免髖關(guān)節(jié)外旋。使用楔形枕維持踝關(guān)節(jié)90度,預(yù)防足下垂。側(cè)臥位時(shí)患側(cè)在上,軀干前后放置支撐枕保持穩(wěn)定。

2、被動(dòng)活動(dòng):

由治療師或家屬幫助完成關(guān)節(jié)活動(dòng),肩關(guān)節(jié)前屈、外展不超過(guò)90度,動(dòng)作輕柔緩慢。重點(diǎn)訓(xùn)練腕背伸、手指伸展和踝背屈,每個(gè)動(dòng)作重復(fù)10-15次,每日2-3組。活動(dòng)前可熱敷痙攣肌肉15分鐘。

3、主動(dòng)訓(xùn)練:

Ⅲ期以上患者可嘗試患側(cè)助力運(yùn)動(dòng),如健手輔助患手抓握毛巾。利用懸吊帶減重訓(xùn)練上肢抬舉,坐位下練習(xí)膝關(guān)節(jié)屈伸。水中運(yùn)動(dòng)利用浮力減輕負(fù)重,適合下肢力量恢復(fù)初期。

4、平衡練習(xí):

從坐位平衡開(kāi)始,雙足平踏地面,雙手扶膝練習(xí)重心轉(zhuǎn)移。站立訓(xùn)練使用平行杠或助行器,逐步過(guò)渡到單腿支撐。平衡墊訓(xùn)練可增強(qiáng)本體感覺(jué),從靜態(tài)站立到動(dòng)態(tài)踏步分階段進(jìn)行。

5、生活訓(xùn)練:

穿衣先穿患側(cè)再穿健側(cè),使用穿衣鉤輔助。練習(xí)患手握勺進(jìn)食,改良餐具增加防滑設(shè)計(jì)。如廁訓(xùn)練注意安全扶手高度,浴室放置防滑墊。選擇前開(kāi)扣衣物和彈性鞋帶便于自理。

康復(fù)訓(xùn)練需配合物理治療如功能性電刺激、經(jīng)顱磁刺激等。建議每日訓(xùn)練時(shí)間不超過(guò)2小時(shí),分3-4次完成。訓(xùn)練前后監(jiān)測(cè)血壓,避免過(guò)度疲勞。6個(gè)月內(nèi)是黃金恢復(fù)期,但持續(xù)鍛煉仍能使功能持續(xù)改善。注意預(yù)防肩手綜合征等并發(fā)癥,疼痛時(shí)立即停止訓(xùn)練并咨詢治療師。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
肛門(mén)括約肌痙攣怎么治
肛門(mén)括約肌痙攣可通過(guò)藥物緩解、熱敷放松、理療干預(yù)及必要時(shí)手術(shù)治療有效改善癥狀,同時(shí)配合生活習(xí)慣調(diào)整來(lái)降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 1、藥物治療 肛門(mén)括約肌痙攣多因肌肉緊張而引起。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用解痙藥物,如地西泮Diazepam、硝酸甘油軟膏或鈣通道阻滯劑,這些藥物可以放松局部肌肉、緩解疼痛。若伴隨明顯炎癥,可根據(jù)需要局部外用非甾體抗炎藥軟膏。若痙攣頻繁影響睡眠,還可選擇適當(dāng)劑量的鎮(zhèn)靜類(lèi)藥物。 2、物理治療和熱敷 熱敷是緩解肌肉痙攣的有效方法之一。在肛門(mén)處使用溫?zé)崦砘蚪轀厮∶咳?至2次,每次10至15分鐘能促進(jìn)血液循環(huán)、放松肌肉,緩解不適。理療如低頻電刺激、生物反饋訓(xùn)練等也有助于緩解痙攣,需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 3、飲食調(diào)節(jié)與排便管理 多數(shù)肛門(mén)痙攣患者有慢性便秘或排便過(guò)度用力的情況,飲食中多攝入富含膳食纖維的食物如全谷物、綠葉蔬菜和水果,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣可減輕肌肉負(fù)擔(dān)。同時(shí),避免辛辣刺激性食物與過(guò)度飲酒。 4、心理調(diào)節(jié)或手術(shù)治療 精神過(guò)度緊張、焦慮經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣加重,因此培養(yǎng)良好的心態(tài)有助于緩解癥狀。重度反復(fù)性痙攣患者可能需要手術(shù)干預(yù),如部分肛門(mén)內(nèi)括約肌切開(kāi)術(shù)以減少括約肌壓力,但需權(quán)衡利弊后進(jìn)行。 若肛門(mén)括約肌痙攣嚴(yán)重頻繁或合并其他癥狀,應(yīng)盡早就醫(yī)明確病因,避免拖延導(dǎo)致病情加重。在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的治療方案,同時(shí)優(yōu)化生活方式,才能有效緩解癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。
王靖 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
膽固醇低什么原因
膽固醇偏低可能由遺傳、飲食結(jié)構(gòu)不合理、消化吸收障礙、某些寄生蟲(chóng)感染或肝臟疾病等因素引起,需根據(jù)具體原因采取針對(duì)性措施,部分情況需要盡早就醫(yī)。 1、遺傳因素 遺傳可能導(dǎo)致體內(nèi)某些酶缺乏,從而影響肝臟膽固醇的合成。比如罕見(jiàn)的家族性低膽固醇血癥,會(huì)導(dǎo)致膽固醇水平明顯偏低。此類(lèi)情況通常需要醫(yī)學(xué)檢測(cè),比如基因篩查和血液檢查,必要時(shí)由醫(yī)生評(píng)估是否需要補(bǔ)充膽固醇或調(diào)整代謝。 2、飲食結(jié)構(gòu)不合理 過(guò)度限制飲食,尤其是過(guò)少攝入含膽固醇的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等,可能導(dǎo)致膽固醇水平不足。通過(guò)適量增加膽固醇含量較高的健康食物如蛋黃、海鮮可以改善。還需注意補(bǔ)充均衡的脂肪,如深海魚(yú)中的Omega-3脂肪酸,幫助調(diào)節(jié)血脂。 3、消化吸收障礙 某些消化系統(tǒng)疾病,如小腸吸收不良綜合征、胰腺功能減退等,會(huì)影響膽固醇吸收。針對(duì)這類(lèi)情況,應(yīng)著重治療原發(fā)病,比如補(bǔ)充消化酶、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),并在醫(yī)生指導(dǎo)下改善吸收。 4、寄生蟲(chóng)感染 某些寄生蟲(chóng)如絳蟲(chóng)可能導(dǎo)致脂肪代謝紊亂,從而降低膽固醇水平。這種情況下,應(yīng)先通過(guò)糞便檢測(cè)或相關(guān)檢查確認(rèn)寄生蟲(chóng)感染,必要時(shí)進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療。 5、肝臟疾病 膽固醇的合成主要在肝臟進(jìn)行,如果肝功能受損,如患有肝炎或肝硬化,膽固醇合成能力會(huì)下降。此時(shí)需進(jìn)行肝功能評(píng)估,接受抗病毒或保肝治療。保持健康的生活方式,比如戒酒和減少過(guò)度用藥,都有助于保護(hù)肝臟。 低膽固醇若未影響正常代謝功能一般無(wú)需特殊處理,但若伴隨其他癥狀,建議及時(shí)咨詢醫(yī)生查明原因,避免對(duì)身體造成隱患。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
寶寶退燒藥哪個(gè)最安全
寶寶退燒藥應(yīng)選擇成分明確、安全性高并且適合寶寶體重和年齡的藥物,如對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬,兩者在滿足適用條件下均為國(guó)際公認(rèn)的安全選擇。家長(zhǎng)用藥前應(yīng)仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū),嚴(yán)格按照劑量服用,避免重復(fù)或超量。若孩子發(fā)燒持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 1對(duì)乙酰氨基酚:對(duì)乙酰氨基酚是一種常見(jiàn)的退燒止痛藥,適用于3個(gè)月以上的寶寶。優(yōu)點(diǎn)是起效較快,且對(duì)胃腸刺激較小。它的劑型多樣,包括滴劑、混懸液和栓劑,家長(zhǎng)可根據(jù)寶寶實(shí)際情況選擇。使用時(shí)需嚴(yán)格遵照體重和劑量計(jì)算,每日總劑量不要超過(guò)推薦范圍。禁止與含有相同成分的其他藥物同時(shí)使用,以免導(dǎo)致肝損傷。 2布洛芬:布洛芬適用于6個(gè)月以上的寶寶,也是一種退燒常用藥,同樣有滴劑和混懸液劑型。布洛芬除了退燒功效外,還具有一定的抗炎作用,可以緩解因發(fā)燒引起的不適。但布洛芬對(duì)胃有較大的刺激,因此在選擇時(shí)應(yīng)避開(kāi)孩子空腹?fàn)顟B(tài)。同時(shí),布洛芬不適合有胃潰瘍或出血患病史的寶寶。 3避免使用不適宜的藥物:禁止使用任何含有阿司匹林成分的退燒藥,因?yàn)榭赡軙?huì)引起罕見(jiàn)但嚴(yán)重的副作用——雷耶綜合征。另外,一些偏方如酒精擦浴和成人退燒藥均不適宜應(yīng)用于嬰幼兒。 家長(zhǎng)在日常護(hù)理發(fā)燒寶寶時(shí),還可以采取非藥物的輔助措施,例如適宜的溫水擦浴、保持室內(nèi)通風(fēng)、補(bǔ)充充足水分等。需要強(qiáng)調(diào)的是,無(wú)論選擇對(duì)乙酰氨基酚還是布洛芬,都應(yīng)根據(jù)寶寶體重精準(zhǔn)計(jì)算劑量,不能僅憑估計(jì)。 寶寶的發(fā)燒通常由感染引起,屬于身體自我防御的一部分,家長(zhǎng)不要過(guò)度緊張,但輕視也不可取。若發(fā)燒伴隨精神狀態(tài)不佳、反復(fù)高熱或其他異常表現(xiàn),請(qǐng)盡快就醫(yī),交由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生判斷是否存在潛在疾病或需要更專(zhuān)業(yè)的治療。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
膈疝是怎么引起的
膈疝的發(fā)生可能與遺傳、環(huán)境因素、身體結(jié)構(gòu)異常、外傷或伴隨其他疾病有關(guān),主要表現(xiàn)為膈肌出現(xiàn)缺損或裂孔,導(dǎo)致腹腔內(nèi)臟器進(jìn)入胸腔,引發(fā)一系列癥狀和并發(fā)癥。針對(duì)這一疾病,了解具體原因是預(yù)防和治療的重要一步。 1、遺傳因素 膈疝與遺傳因素密切相關(guān),尤其是先天性膈疝,常由于胎兒發(fā)育過(guò)程中膈肌未能完全閉合導(dǎo)致。這種情況與基因突變有一定關(guān)聯(lián),可能在出生后很快出現(xiàn)癥狀,如呼吸困難、喂養(yǎng)困難等。如果家庭中有先天膈疝病史,應(yīng)提前進(jìn)行孕期產(chǎn)前篩查,并在嬰兒出生后密切注意相關(guān)癥狀。 2、環(huán)境因素 懷孕期間如果母體接觸到有害物質(zhì)或藥物,如酒精、煙草、藥物濫用或環(huán)境污染,可能會(huì)干擾胎兒正常的膈肌發(fā)育,增加出現(xiàn)膈疝的風(fēng)險(xiǎn)。建議孕婦保持健康的生活習(xí)慣,避免接觸有害物質(zhì),并定期進(jìn)行產(chǎn)檢以確保胎兒健康發(fā)育。 3、生理因素身體結(jié)構(gòu)異常 某些成年患者出現(xiàn)膈疝可能因?yàn)殡跫”旧泶嬖诘谋∪鯀^(qū)域。這些薄弱區(qū)域通常是由于年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致膈肌強(qiáng)度和彈性下降,或體內(nèi)腹壓的異常增高如持續(xù)的劇烈咳嗽、嘔吐、肥胖、懷孕等,導(dǎo)致腹腔臟器從膈肌裂孔擠入胸腔。對(duì)于這些患者,控制體重、緩解腹壓如治療慢性咳嗽是關(guān)鍵。 4、外傷因素 膈疝還可能由外部創(chuàng)傷引起,例如在嚴(yán)重的車(chē)禍、刺傷或跌落事件中,膈肌直接受到破壞,形成裂孔。這類(lèi)膈疝通常需要手術(shù)修復(fù),建議外傷后及時(shí)就醫(yī)并接受全面檢查,以排除潛在危險(xiǎn)。 5、其他病理原因 部分慢性疾病,如胃食管反流病、胃潰瘍、腹腔腫瘤等,也可能對(duì)膈肌施加持續(xù)壓力,從而導(dǎo)致其發(fā)生裂孔形成。在病理性膈疝情況下,解決基礎(chǔ)疾病是關(guān)鍵,通常通過(guò)藥物如質(zhì)子泵抑制劑緩解胃酸分泌或者手術(shù)如腹腔鏡修復(fù)術(shù)或胸腔鏡修復(fù)術(shù)進(jìn)行治療。 膈疝可能由多種因素導(dǎo)致,一旦懷疑或確診,應(yīng)盡早就醫(yī)。特別是先天性膈疝或外傷性膈疝患者,可能需要手術(shù)修復(fù)避免嚴(yán)重并發(fā)癥。同時(shí),保持健康的生活方式、定期體檢能夠降低后天獲得性膈疝的風(fēng)險(xiǎn),從而維護(hù)整體健康水平。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
武漢治失眠醫(yī)院哪家好
武漢治療失眠比較好的醫(yī)院有華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢大學(xué)人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院)、武漢大學(xué)中南醫(yī)院、武漢市精神衛(wèi)生中心等。這些醫(yī)院在睡眠障礙診療領(lǐng)域各具特色,通過(guò)先進(jìn)的技術(shù)手段和系統(tǒng)化的治療方案為患者提供專(zhuān)業(yè)支持。其中,同濟(jì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科睡眠障礙門(mén)診以多學(xué)科協(xié)作模式見(jiàn)長(zhǎng),協(xié)和醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)科注重整合心理干預(yù)與物理治療,武漢大學(xué)人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心則配備國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)化睡眠監(jiān)測(cè)室及個(gè)性化診療方案。?1. 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院?華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科是國(guó)家級(jí)重點(diǎn)學(xué)科,其睡眠障礙門(mén)診整合了神經(jīng)科學(xué)、精神心理及呼吸醫(yī)學(xué)等多領(lǐng)域資源。該科室配備專(zhuān)業(yè)多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)系統(tǒng)(PSG),可精準(zhǔn)評(píng)估失眠患者的睡眠結(jié)構(gòu)及生理指標(biāo)異常。針對(duì)慢性失眠患者,科室采用認(rèn)知行為療法(CBT-I)為核心的非藥物治療方案,并結(jié)合低頻經(jīng)顱磁刺激(rTMS)等物理干預(yù)手段。醫(yī)院還設(shè)有睡眠健康教育項(xiàng)目,通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)幫助患者建立規(guī)律作息習(xí)慣。?2. 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院?協(xié)和醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)科在失眠診療中強(qiáng)調(diào)“生物-心理-社會(huì)”綜合干預(yù)模式,針對(duì)焦慮相關(guān)性失眠、更年期失眠等復(fù)雜類(lèi)型具有豐富經(jīng)驗(yàn)。科室引進(jìn)了體感音波治療系統(tǒng)、失眠治療儀等設(shè)備,可進(jìn)行腦電生物反饋訓(xùn)練。對(duì)于頑固性失眠患者,團(tuán)隊(duì)提供住院觀察服務(wù),通過(guò)動(dòng)態(tài)腦電圖監(jiān)測(cè)優(yōu)化用藥方案。醫(yī)院還開(kāi)設(shè)線上睡眠管理平臺(tái),為出院患者提供長(zhǎng)期隨訪支持。?3. 武漢大學(xué)人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院)?武漢大學(xué)人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心是湖北省睡眠醫(yī)學(xué)臨床研究中心,擁有符合國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的獨(dú)立睡眠監(jiān)測(cè)室6間。該中心采用階梯式治療策略,從生活方式調(diào)整、物理治療到精準(zhǔn)藥物干預(yù)逐級(jí)推進(jìn)。特色技術(shù)包括微電流刺激療法(CES)、失眠認(rèn)知矯正訓(xùn)練(ICT)等非藥物療法,尤其適合老年患者及藥物依賴人群。中心定期舉辦睡眠健康講座,聯(lián)合社區(qū)醫(yī)院開(kāi)展失眠篩查項(xiàng)目。?4. 武漢大學(xué)中南醫(yī)院?中南醫(yī)院神經(jīng)心理科在器質(zhì)性疾病伴發(fā)失眠的鑒別診斷方面具有優(yōu)勢(shì),配備24小時(shí)動(dòng)態(tài)腦功能監(jiān)測(cè)系統(tǒng),可區(qū)分失眠與睡眠呼吸暫停、周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙等共病。科室建立失眠患者電子健康檔案系統(tǒng),通過(guò)大數(shù)據(jù)分析優(yōu)化治療方案。對(duì)于青少年失眠群體,采用家庭協(xié)同干預(yù)模式,結(jié)合學(xué)校作息管理提供全流程服務(wù)。?5. 武漢市精神衛(wèi)生中心?作為湖北省精神衛(wèi)生專(zhuān)科聯(lián)盟牽頭單位,該中心睡眠障礙科專(zhuān)注治療抑郁癥、焦慮癥等精神疾病伴發(fā)的慢性失眠。治療體系包含虛擬現(xiàn)實(shí)放松訓(xùn)練、音樂(lè)療法等創(chuàng)新手段,設(shè)有專(zhuān)門(mén)的睡眠認(rèn)知康復(fù)區(qū)。針對(duì)藥物成癮性失眠患者,提供漸進(jìn)式替代治療方案。醫(yī)院還開(kāi)通24小時(shí)睡眠心理援助熱線,為突發(fā)性失眠人群提供緊急干預(yù)。上述醫(yī)院均開(kāi)設(shè)獨(dú)立睡眠專(zhuān)科門(mén)診或神經(jīng)/心理專(zhuān)科失眠診療單元,患者可根據(jù)具體癥狀類(lèi)型選擇就診方向。建議初診患者優(yōu)先選擇綜合性三甲醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查,排除器質(zhì)性疾病因素;對(duì)于病程超過(guò)3個(gè)月的慢性失眠,可考慮專(zhuān)科醫(yī)院的心理行為干預(yù)項(xiàng)目。就診前可通過(guò)醫(yī)院官網(wǎng)預(yù)約睡眠專(zhuān)科號(hào)源,部分醫(yī)院提供夜間門(mén)診服務(wù)方便上班族就診。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

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