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如何降低血壓都高
來源:博禾知道
2022-05-17 20:20
43人閱讀
問題描述:如何降低血壓都高
醫(yī)生回答(1)
喬占寬
主治醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓分為原發(fā)性的高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓和繼發(fā)性的高血壓,在檢測(cè)這種高血壓的時(shí)候,首先須要做一個(gè)血尿常規(guī)的檢測(cè),血脂,血糖,彩色B超激素水平的檢查,因此且在檢查的時(shí)候,須要空著肚子沒有吃東西檢查,也就是不可以吃東西。
2022-05-17 20:22
降低血壓
低血壓
血壓
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通過鍛煉可以降低血壓?jiǎn)?/div>
能降血壓的,鍛煉身體可以使全身血液循環(huán)增快,使心臟和肺部供血量增加,促進(jìn)心臟正常收縮。如此可以使動(dòng)脈血管彈性增強(qiáng),末梢血管擴(kuò)張,降低血液對(duì)血管壁的壓力,所以可以起到降血壓的作用。鍛煉身體,建議選擇一些有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑、打羽毛球、仰臥起坐、俯臥撐等。
周小鳳
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
運(yùn)動(dòng)能降低血壓?jiǎn)?/div>
您的現(xiàn)象多考慮是高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓,經(jīng)過活動(dòng)對(duì)體循環(huán)的動(dòng)脈血壓確實(shí)有肯定的改善效果,但是沒有醫(yī)治效果,血壓穩(wěn)定后也是須要在醫(yī)師引導(dǎo)下保持服藥的,防止由于血壓的突然激烈波動(dòng)激發(fā)心腦血管疾病。
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
吃什么來降低血壓?
吃什么來降低血壓:1、富含鉀的食物,包括豆類、蘑菇、棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、家禽、莧菜、強(qiáng)奸、蔥等根蔬菜;2、含鐵食品、豬血、動(dòng)物肝臟、豬肉、雞肉、鴨、蝦;3、多吃水果和蔬菜,如香蕉、棗、桃、橙等水果。建議:高血壓除了需要按照醫(yī)生的建議服用降壓藥外,飲食也特別重要,飲食必須清淡營養(yǎng),不要吃高鹽、高脂肪的食物。
陳瑞微
副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
枸子泡開水喝能降低血壓高嗎
枸杞作為一種中藥制劑,泡開水喝并不能夠起到降低血壓的作用,如果有高血壓的疾病,建議低鹽低脂肪飲食,不吃油脂類食物,油炸食品,動(dòng)物內(nèi)臟,做好血壓的監(jiān)測(cè),在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用降血壓的藥物治療。其他食療的方法不能替代降壓藥物的作用。定期找醫(yī)生復(fù)診復(fù)查。
徐海林
主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
利尿藥降低血壓的主要作用機(jī)制是什么
利尿藥物導(dǎo)致血壓降低的作用機(jī)制,主要有兩個(gè)方面。第一個(gè)方面是促進(jìn)體內(nèi)多余液體的排出,從而導(dǎo)致會(huì)心血量減少,心臟的前負(fù)荷下降,外周血管阻力也下降。第二個(gè)方面,主要是影響鈣離子的吸收。因?yàn)槔蛩幙梢允沟皿w內(nèi)鈉離子排出增多,同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致鈣離子排出,從而導(dǎo)致血管張力下降。利尿藥物是五大常用的降壓藥物之一,需要遵醫(yī)囑使用。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
孕婦抽血會(huì)降低血壓?jiǎn)幔?/div>
正常情況下。做必要的孕期血液檢查,抽取幾毫升的血是不會(huì)導(dǎo)致血壓的降低。定期去產(chǎn)科門診做孕期的檢查,聽醫(yī)生的指導(dǎo)。做好平時(shí)的健康保健。不必有太多的顧慮和擔(dān)心。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
體檢如何快速降低血壓
如果是前者需要找到病因,看是由于情緒激動(dòng)引起的高血壓,還是熬夜睡眠不好導(dǎo)致的,亦或是近期飲食過咸導(dǎo)致的,如果與這些因素有關(guān),就要嚴(yán)格把控自身的生活了。降壓可以口服硝苯地平片,在舌下含服,這樣可以快速降壓,但是這種降壓是短暫的,降下來后的幾個(gè)小時(shí)內(nèi)還會(huì)持續(xù)上升,所以要先明確是一過性高血壓還是高血壓病。
潘周輝
副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
醋泡花生可以降低血壓?jiǎn)?/div>
醋泡花生,可以降低血壓。醋泡花生,能促進(jìn)骨骼發(fā)育,防治心腦血管疾病,延緩衰老,經(jīng)常吃醋泡過的花生,對(duì)血管和防止血栓形成有很好的作用,如果長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以減少膽固醇在血管中的沉積,軟化血管,減輕高血壓癥狀,花生富含脂肪和蛋白質(zhì),容易被人體吸收和利用,醋能軟化血管,調(diào)節(jié)各種有機(jī)酸,軟化血管,促進(jìn)體內(nèi)酸堿代謝。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
白果是否能降低血壓
如果通過檢查是高血壓的患者應(yīng)接受正規(guī)藥物治療,請(qǐng)不要輕易相信什么偏方密方,只會(huì)導(dǎo)致血壓越來越高,應(yīng)積極配合醫(yī)生口服藥物治療,降低血壓的藥物治療品種有很多如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦、纈沙坦等。你可以去正規(guī)醫(yī)院檢查一下血壓的情況,根據(jù)具體的情況開口服藥物治療,要堅(jiān)持使用不可間斷。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
降低血壓的食物有哪些
降血壓食品,能有效保護(hù)血管,使血壓和血脂下降,防止血栓。但是食物不是藥物的替代品,其只是治療過程中的輔助功能。病人可以吃一些芹菜、洋蔥、洋蔥、蒲公英、醋、海帶、茶、黑木耳、綠豆和羅布麻茶。病人平時(shí)也可以吃一些米飯、粥、意大利面和軟豆,還可以吃嫩牛肉、瘦肉、魚、牛奶和低脂肪含量的乳制品。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
草莓可以降低血壓?jiǎn)幔?肥胖熬夜族更要小心高血壓
高血壓的發(fā)病率呈年輕化趨勢(shì)。門診患者患者中,高血壓約占60%,排名第一,冠心病約占30%,排名第二。由于各種原因,心力衰竭和心功能不全隨后排名第三。值得注意的是,中青年高血壓患者數(shù)量迅速增加,40歲左右的高血壓患者占近40%。專家指出,肥胖、吸煙、酗酒、熬夜和壓力嚴(yán)重威脅著年輕人的心臟健康。肥胖、熬夜的人更容易患
多吃木耳能降低血壓是真的嗎?
高血壓是中老年人常見的疾病,是慢性病,患者初期沒有癥狀,只有頭暈和頭痛等癥狀,高血壓是常見的疾病和多發(fā)的疾病,很多人不重視,實(shí)際上高血壓是引起心臟、腦血管和腎臟病變的重要危險(xiǎn)因素患高血壓的因素、不良生活習(xí)慣、過度肥胖、精神壓力過大等。生活中,多吃木耳能降低血壓是真的嗎?木耳含有糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生
高血壓對(duì)眼底也有損害 芹菜熬粥有效降低血壓
現(xiàn)在生活條件好了,很多人都有高血壓的缺點(diǎn)。許多人認(rèn)為高血壓沒什么大不了的,沒有必要專門治療,但事實(shí)并非如此。由于長(zhǎng)期性高血壓會(huì)對(duì)各個(gè)器官造成損害,嚴(yán)重者會(huì)造成急性腦出血,增加冠心病的風(fēng)險(xiǎn)性,造成腎臟不可逆的損害。高血壓怎么辦?什么對(duì)降低血壓有好處?接下來一起理解吧!高血壓的四大危害高血壓時(shí)間變長(zhǎng),會(huì)
高血壓病人如何健康飲食?胡蘿卜粥可降低血壓
高血壓在我們的日常生活中很常見,是大家不知道的疾病,這種疾病對(duì)很多患者有很大的影響,老年人是這種疾病的高發(fā)者,所以高血壓患者的飲食尤為重要,高血壓的健康飲食是什么?讓我們一起來看看。1、高血壓健康飲食-紫靈芝湯:將紫靈芝切成碎片,放入鍋中,加入適量清水,用文火燉2小時(shí),取湯加入蜂蜜,早晚各服用一次,降低
吃什么食物能降低血壓?推薦6種美味降壓的好食物
一般來說,冬季血壓波動(dòng)較大,對(duì)心血管造成損傷,甚至引起心肌梗塞。生活中不顯眼的食物有助于降低血壓,對(duì)身體沒有毒副作用。哪些食物能降低血壓?1、低脂牛奶在牛奶里面含有大量的鈣鉀鎂能對(duì)抗高血壓,保護(hù)了骨骼健康,同時(shí)也能堅(jiān)固牙齒,每天可以喝2~3杯低脂或者脫脂牛奶。另外可以在低脂牛奶里面加入適量的榛子或水果來
春菊怎何降低血壓?推薦四種春菊降壓食譜
春菊是宮廷菜,所以也被稱為皇帝的菜。據(jù)中國古藥書報(bào)道,春菊性味甘、辛、平、無毒,具有安心、養(yǎng)脾胃、消痰飲、利腸胃的效果。經(jīng)常吃春菊也有降低血壓的作用。春菊具有降低血壓的效果現(xiàn)代研究表明春菊含有13種氨基酸、豐富的維生素、高量鈉、鉀等礦物鹽、揮發(fā)性精油和膽堿等物質(zhì),特別是老年人容易浮腫、食欲差、頭暈、血
妊高癥降低血壓的方法是什么?
妊高癥,也就是指孕期婦女患有高血壓等疾病。妊娠期收縮壓力超過160mmHg或舒張壓力超過110mmHg,可判斷為妊高征。通常,高齡妊娠出現(xiàn)妊高癥的現(xiàn)象很常見。妊高癥必須引起孕婦的重視,妊高癥不能有效治療的話,會(huì)影響腹中胎兒的健康成長(zhǎng),對(duì)孕婦自身的健康也有危害。妊高癥的孕婦必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行血壓控制,必要時(shí)需要藥物
什么對(duì)高血壓有好處?十二種水果容易降低血壓
高血壓吃什么好?高血壓患者可以吃什么水果?事實(shí)上,一些水果對(duì)高血壓患者仍然非常有益。讓我們和小編一起看看。1、蘋果蘋果中含有豐富的鉀鹽,可與體內(nèi)鈉鹽結(jié)合,排除體外。此外,蘋果還具有防止血液中膽固醇增加、降低血液中糖含量等作用。2、木瓜含有17種以上的氨基酸和多種營養(yǎng)要素,可以軟化血管。3、柿子柿葉含有大量V
血壓低的人吃什么好 七種食物可降低血壓
低血壓和高血壓一樣,也是人類健康的大敵。臨床上這樣的患者不少。血壓低的是體型瘦弱的女性,精神疲勞,四肢無力,稍微起床,頭暈,眼前發(fā)黑,慌張,對(duì)日常生活有很大影響。營養(yǎng)師認(rèn)為血壓低的人應(yīng)該在飲食上搭配肉菜。血壓低的人吃什么好呢?血壓低于正常稱為低血壓,一般以通常檢測(cè)出的血壓低于100/60mmHg為基準(zhǔn)。血壓低的
吃什么降低血壓?紅薯可以降低血壓?jiǎn)?/div>
吃什么降血壓呢?高血壓不僅僅要控制情緒,加以運(yùn)動(dòng),日常的飲食對(duì)血壓影響也是很大的。那么,血壓高吃什么好呢?今天,小編將告訴你一些降低血壓的食物。不要錯(cuò)過它們。吃什么降低血壓蛋白質(zhì)。據(jù)英國《每日郵報(bào)》4月9日?qǐng)?bào)道,中國吉林大學(xué)在志鵬博士及其研究團(tuán)隊(duì)完成的新研究發(fā)現(xiàn),吃蛋清可以降低血壓。軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院食品
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心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法,心肌梗死自救方法包括保持平躺,絕對(duì)安靜,然后舌下含有硝酸甘油片等藥物,最后立即撥打120,請(qǐng)求專業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫助,盡快送往醫(yī)院治療。
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證監(jiān)會(huì)網(wǎng)站最新IpO預(yù)披露名單顯示,湖南方盛制藥股份有限公司擬上交所上市,本次發(fā)行不超過2726萬股,發(fā)行后總股本不超過10902萬股,保薦機(jī)構(gòu)為廣發(fā)證券股份有限公司。湖南方盛制藥有限公司創(chuàng)始于2002年6月,于2009年9月完成股份制改造,整體變更為湖南方盛制藥股份有限公司。目前,方盛制藥下轄兩家控股子公司:湖南湘雅制藥有限公司、湖南方盛華美醫(yī)藥科技有限公司。公司已形成了以心腦血管科、婦科、兒科
長(zhǎng)期拉肚子會(huì)得癌癥嗎
長(zhǎng)期拉肚子可能增加某些癌癥風(fēng)險(xiǎn),例如結(jié)直腸癌或胃癌,但并非所有的腹瀉都會(huì)引發(fā)癌癥。關(guān)鍵在于發(fā)現(xiàn)并治療引起長(zhǎng)期腹瀉的根本原因,以防止?jié)撛诘募膊夯?1、長(zhǎng)期拉肚子的潛在原因 長(zhǎng)期腹瀉可能由多種因素引起,包括以下幾方面: 遺傳因素:某些胃腸道疾病如克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎具有家族遺傳傾向,這些慢性疾病會(huì)導(dǎo)致腸道持續(xù)炎癥,從而可能增加癌變的風(fēng)險(xiǎn)。 環(huán)境因素:不潔飲食或長(zhǎng)期暴露于污染食物和水源,可能導(dǎo)致慢性腸道感染,例如寄生蟲感染或細(xì)菌性腸炎。 生理因素:胃腸道菌群失衡是常見原因,長(zhǎng)期濫用抗生素、缺乏膳食纖維和益生菌可能破壞腸道屏障功能。 病理性疾病:如息肉、胃幽門螺桿菌感染、膽酸分泌異常等,都與腹瀉和癌癥風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。需特別注意炎癥性腸病的警示信號(hào)如腹痛、便血等。 2、緩解和治療長(zhǎng)期腹瀉的方法 找到正確的治療方案是預(yù)防長(zhǎng)期腹瀉進(jìn)展為嚴(yán)重疾病的關(guān)鍵。可從以下幾方面入手: 藥物治療:如因細(xì)菌感染引起,可使用諾氟沙星殺滅病原體;若為炎癥性腸病,則可能需要美沙拉嗪類抗炎藥;如果是由于腸道運(yùn)動(dòng)功能不良,可服用洛哌丁胺。 飲食調(diào)整:適當(dāng)減少脂肪、油炸食物和辛辣食品的攝入,多攝入富含膳食纖維的食物如燕麥、紅薯和新鮮蔬菜,同時(shí)補(bǔ)充益生菌如酸奶、泡菜等。 就醫(yī)檢查:若腹瀉超過4周,應(yīng)立即就醫(yī),通過檢查大便常規(guī)、腸鏡、幽門螺桿菌檢測(cè)等明確病因。對(duì)風(fēng)險(xiǎn)人群,定期進(jìn)行結(jié)直腸癌篩查如糞便潛血試驗(yàn)非常重要。 長(zhǎng)期拉肚子并不一定會(huì)直接導(dǎo)致癌癥,但它可能是某些嚴(yán)重疾病的早期信號(hào),忽視它或拖延治療可能對(duì)身體健康構(gòu)成威脅。盡早就醫(yī)明確原因、結(jié)合藥物和飲食調(diào)整,能有效降低惡性病變的風(fēng)險(xiǎn),保護(hù)胃腸健康。
曹劍
副主任醫(yī)師
南京市婦幼保健院
寶寶水痘早期的癥狀
寶寶感染水痘早期通常會(huì)表現(xiàn)為低熱、乏力、食欲下降,并伴有皮膚出現(xiàn)紅色小斑疹或丘疹,這些癥狀是水痘病毒感染的典型信號(hào),建議盡早帶寶寶就醫(yī)以明確診斷和及時(shí)處理。護(hù)理過程中需注意保持皮膚清潔、防止感染以及合理控制體溫。 1、皮膚癥狀的早期信號(hào) 寶寶感染水痘初期通常會(huì)在面部、頭皮或軀干上出現(xiàn)少量紅色小斑點(diǎn),這些斑點(diǎn)迅速演變?yōu)轭愃莆米佣RУ男∏鹫睿蟀l(fā)展為水皰狀。水皰呈透明狀,底部紅暈,容易破裂,需格外注意寶寶抓撓,從而預(yù)防繼發(fā)感染。早期發(fā)現(xiàn)這些皮膚變化,盡快就醫(yī)可以避免癥狀惡化。 2、全身伴隨癥狀 除皮膚表現(xiàn)外,寶寶可能會(huì)出現(xiàn)低熱、精神差、易疲倦等感冒樣癥狀。有些寶寶伴有咳嗽、流鼻涕等輕度呼吸道反應(yīng),這些是病毒感染引發(fā)的常見全身反應(yīng)。如果體溫超過38.5℃,需要及時(shí)使用對(duì)乙酰氨基酚等退燒藥,經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)使用對(duì)孩子更安全。 3、水痘的護(hù)理要點(diǎn) 不論早期還是發(fā)疹后,護(hù)理環(huán)節(jié)需特別注重以下幾點(diǎn): 1保持皮膚干凈:每天用溫水幫寶寶擦洗身體,不用刺激性沐浴產(chǎn)品; 2防止抓撓:可為寶寶剪短指甲或戴防抓手套以免抓破皮膚導(dǎo)致感染; 3合理飲食:提供清淡富營養(yǎng)食物,多給寶寶補(bǔ)充水分;如果寶寶胃口差,可少量多餐。 4、水痘的并發(fā)癥預(yù)防 處理不當(dāng)可能導(dǎo)致傷口感染乃至肺炎或腦炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。出現(xiàn)以下情況需及時(shí)就醫(yī):如發(fā)熱持續(xù)不退、水皰周圍皮膚紅腫加重,或出現(xiàn)精神萎靡等異常情況。 水痘雖然是常見的兒童疾病,但早期識(shí)別并采取科學(xué)護(hù)理措施十分重要,同時(shí)建議接種水痘疫苗以預(yù)防感染寶寶水痘。家長(zhǎng)應(yīng)保持警覺,在發(fā)現(xiàn)疑似癥狀時(shí)及時(shí)求醫(yī)并科學(xué)護(hù)理。寶寶的健康需要家庭與醫(yī)療干預(yù)的共同呵護(hù)。
謝江強(qiáng)
副主任醫(yī)師
瑞安市婦幼保健院
前列腺增生電切手術(shù)后遺癥有哪些
前列腺增生電切手術(shù)后可能出現(xiàn)尿頻尿急、尿失禁、逆行射精、血尿等后遺癥,但大部分情況下是短期現(xiàn)象,隨著恢復(fù)逐漸緩解。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行處理。 1、尿頻尿急或尿失禁 電切手術(shù)可能導(dǎo)致膀胱和尿道功能短期紊亂,患者術(shù)后初期可能會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急,或控制排尿的能力降低而出現(xiàn)尿失禁。這種情況一般是由于手術(shù)創(chuàng)傷導(dǎo)致,隨著組織愈合和功能恢復(fù)會(huì)逐漸緩解。建議患者加強(qiáng)盆底肌肉鍛煉如凱格爾運(yùn)動(dòng),改善尿控能力。如果癥狀持續(xù),應(yīng)咨詢醫(yī)生是否需要藥物治療,如抗膽堿藥物或局部治療。 2、逆行射精 逆行射精是前列腺增生電切術(shù)后較常見的一種后遺癥,指精液在射精時(shí)倒流進(jìn)入膀胱,而不是經(jīng)過尿道排出。其主要原因是電切手術(shù)可能損傷膀胱出口或射精管功能,導(dǎo)致精液排出路徑改變。雖然逆行射精對(duì)性生活無直接影響,但若有生育需求,需術(shù)前與醫(yī)生溝通,探討其他治療選擇。 3、術(shù)后血尿或血塊排出 術(shù)后短期血尿是正常現(xiàn)象,通常在術(shù)后一至兩周內(nèi)逐漸減輕。因手術(shù)切除過程中存在創(chuàng)面,尿液可能帶出少量血液。但如果血尿持續(xù),顏色加深,或有大量血塊排出,應(yīng)立即就醫(yī),排除感染或二次出血的可能。平時(shí)應(yīng)多飲水,稀釋尿液,減少創(chuàng)面刺激。 4、感染和炎癥 術(shù)后尿路感染或局部炎癥也可能出現(xiàn),表現(xiàn)為發(fā)熱、尿痛、尿混濁等。為預(yù)防感染,術(shù)后需注意個(gè)人衛(wèi)生,定期更換尿袋如適用,并按照醫(yī)生囑托按時(shí)服用抗生素。若癥狀明顯,需再次前往醫(yī)院評(píng)估感染嚴(yán)重程度。 5、尿道狹窄或膀胱頸狹窄 部分患者術(shù)后可能因疤痕組織或炎癥反應(yīng)出現(xiàn)尿道狹窄或膀胱頸狹窄,表現(xiàn)為排尿困難或尿流變細(xì)。這種情況可能需要進(jìn)行尿道擴(kuò)張治療或再次手術(shù)修復(fù)。 前列腺增生電切手術(shù)雖然可能出現(xiàn)上述后遺癥,但大多是短期、可治愈的。術(shù)后應(yīng)定期隨診,根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整生活方式和治療措施,必要時(shí)接受相關(guān)干預(yù),以盡可能降低對(duì)生活質(zhì)量的影響。
潘周輝
副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
齲病主要的致病菌是什么
齲病的主要致病菌是變形鏈球菌,此外還有乳桿菌、放線菌等共同作用形成齲齒。變形鏈球菌通過代謝食物中的糖類產(chǎn)生酸性物質(zhì),逐步破壞牙釉質(zhì),時(shí)間一長(zhǎng)導(dǎo)致齲齒的形成。減少齲病發(fā)生的關(guān)鍵在于保持口腔衛(wèi)生和合理飲食。 1變形鏈球菌的致病機(jī)制 變形鏈球菌是引發(fā)齲病的首要致病菌。這種細(xì)菌能夠利用糖類產(chǎn)生酸性物質(zhì),如乳酸,從而使口腔環(huán)境的pH值下降。當(dāng)牙釉質(zhì)持續(xù)處于酸性環(huán)境中時(shí),會(huì)逐步脫礦,最終形成齲齒。變形鏈球菌具有黏附能力,能夠借助多糖類物質(zhì)黏附在牙齒表面形成牙菌斑,為其他致齲細(xì)菌提供生長(zhǎng)環(huán)境。 2其他輔助致病菌的參與 除了變形鏈球菌,乳桿菌和放線菌也是齲病的輔助致病菌。乳桿菌能夠進(jìn)一步增強(qiáng)牙釉質(zhì)脫礦的程度,特別在齲病進(jìn)展后期起重要作用。而放線菌在根部齲病的發(fā)生中扮演重要角色。多種致病菌相互協(xié)作,使齲病的進(jìn)展過程更加復(fù)雜。 3預(yù)防齲病的關(guān)鍵措施 預(yù)防齲病應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手: ①良好的口腔衛(wèi)生:每天早晚刷牙2次,用含氟牙膏可以幫助增強(qiáng)牙釉質(zhì)的抗酸能力;使用牙線或牙縫刷清除牙縫殘留的食物殘?jiān)?②健康飲食習(xí)慣:減少高糖食物和飲料的攝入,尤其不建議頻繁吃含糖零食,這些食物為致病菌代謝提供營養(yǎng)源。 ③定期口腔檢查:建議每半年至一年到口腔科檢查1次,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理早期齲齒,同時(shí)進(jìn)行專業(yè)的牙齒清潔,去除牙菌斑和牙結(jié)石。 變形鏈球菌是導(dǎo)致齲病的罪魁禍?zhǔn)祝渑c環(huán)境、飲食等因素共同作用引發(fā)牙齒病變。通過養(yǎng)成健康的口腔衛(wèi)生習(xí)慣、科學(xué)飲食以及定期檢查,可以有效預(yù)防和控制齲病。守護(hù)牙齒健康需要從日常細(xì)節(jié)入手,做到未雨綢繆。
王靖
主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
膝關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)病因病機(jī)
膝關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)病因病機(jī)在于風(fēng)寒濕邪侵襲、肝腎虧虛以及氣血不足,導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻滯、關(guān)節(jié)受損及關(guān)節(jié)部位氣血運(yùn)行不暢,從而出現(xiàn)疼痛、腫脹和功能障礙等癥狀。中醫(yī)將其歸屬于“痹證”,重在辨證施治,調(diào)理內(nèi)因,改善外邪侵襲的環(huán)境。 1風(fēng)寒濕邪為主因:膝關(guān)節(jié)屬于人體較薄弱易受風(fēng)寒侵襲的部位,尤其在濕冷環(huán)境中,人體受到寒冷和濕氣的侵襲,易使經(jīng)絡(luò)失暢,氣血運(yùn)行受阻,誘發(fā)膝關(guān)節(jié)炎。建議在寒濕氣候時(shí)注意膝蓋保暖,如使用護(hù)膝、防水鞋或穿著防風(fēng)保暖衣物,尤其對(duì)于老年人群體要減少寒冷天氣中的長(zhǎng)時(shí)間外出。 2肝腎虧虛生成病機(jī):中醫(yī)認(rèn)為,膝關(guān)節(jié)與肝腎關(guān)系密切,肝主筋、腎主骨,肝腎虧虛會(huì)損傷筋骨。長(zhǎng)期過度勞損、年老體衰或大病后身體虛弱,會(huì)加速膝關(guān)節(jié)機(jī)能的退化。提升肝腎功能需要兼用多種方式,如食療補(bǔ)腎可選擇黑芝麻、核桃、枸杞等食材,或通過針灸及中藥治療來調(diào)理腎陽和肝血。 3氣血不足導(dǎo)致失養(yǎng):氣血不足會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)肌肉、筋骨失于滋養(yǎng),引發(fā)膝關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限,尤其是疲勞過度或久病之后更多見。針對(duì)此類病機(jī),可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)嘗試服用補(bǔ)血安神的中藥如當(dāng)歸、熟地、黃芪等或通過泡溫泉與熱敷促進(jìn)膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)。 膝關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)治療應(yīng)重視綜合調(diào)理,遵循辨證治療的原則。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適的方式,如針灸、推拿、艾灸或中藥內(nèi)服外敷,以祛風(fēng)散寒、活血化瘀、補(bǔ)益肝腎為要?jiǎng)?wù)。如果出現(xiàn)長(zhǎng)期關(guān)節(jié)疼痛或活動(dòng)受限嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),加強(qiáng)治療效果,同時(shí)改善生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合并堅(jiān)持合理的康復(fù)運(yùn)動(dòng),維護(hù)關(guān)節(jié)健康。
廖張?jiān)?/span>
主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
子宮肌瘤食療的方法
子宮肌瘤食療可以通過調(diào)整飲食來減輕癥狀。采取高纖維、低脂肪的飲食,增加水果、蔬菜和全谷物的攝入,能夠幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平,有利于改善子宮肌瘤癥狀。 1、高纖維飲食:增加纖維攝入有助于降低體內(nèi)雌激素水平,從而減少子宮肌瘤的生長(zhǎng)。可以多食用燕麥、小米、糙米等全谷物,以及綠葉蔬菜和豆類。這些食物不僅富含營養(yǎng),還能夠促進(jìn)腸道健康,幫助排出多余的激素。 2、增加水果蔬菜:水果和蔬菜富含維生素和抗氧化物質(zhì),有助于提高免疫力并減少炎癥反應(yīng)。尤其是柑橘類水果、莓類以及番茄、胡蘿卜等,有助于降低子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)。每天至少保證攝入5份水果或蔬菜。 3、限制高脂肪食物:高脂肪食物尤其是紅肉和乳制品可能會(huì)增加體內(nèi)雌激素的水平,因此要限制攝入。可以選擇魚肉、禽肉作為蛋白質(zhì)來源,并選擇低脂乳制品。 通過合理的飲食調(diào)整,不僅能幫助緩解子宮肌瘤的癥狀,還可以促進(jìn)整體健康。堅(jiān)持均衡飲食和健康生活方式是有效管理子宮肌瘤的關(guān)鍵。如果癥狀明顯或有進(jìn)一步需求,最好咨詢專業(yè)醫(yī)生獲得個(gè)性化建議和治療方案。
袁曉勇
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
腸梗阻會(huì)拉大便嗎
腸梗阻通常不會(huì)正常排便,但在某些早期或部分梗阻情況下可能出現(xiàn)稀薄黏液樣大便。腸梗阻是一種可能危及生命的急腹癥,需盡早就醫(yī)治療,其原因包括機(jī)械性阻塞、動(dòng)力性障礙等。 1、腸梗阻為何影響排便 腸梗阻指腸內(nèi)容物因某些阻礙無法正常通過,分為機(jī)械性梗阻如腫瘤、粘連、腸套疊、動(dòng)力性梗阻如腸麻痹、神經(jīng)疾病和血管性梗阻如腸道缺血。完全梗阻會(huì)導(dǎo)致大便無法排出,而部分梗阻可能會(huì)出現(xiàn)稀薄大便,主要是因部分液體通過或腸道黏液分泌所致。當(dāng)腸內(nèi)容物持續(xù)積聚,患者可能快速出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心嘔吐、無法排氣等典型癥狀。 2、腸梗阻的診斷與治療方法 確診需要結(jié)合臨床表現(xiàn)及輔助檢查,如腹部X光、CT或腸鏡。治療方式因病因不同而選擇: 胃腸減壓:通過鼻胃管減輕腸內(nèi)容物的壓迫,緩解癥狀。 手術(shù)治療:適用于嚴(yán)重機(jī)械梗阻,例如切除腫瘤、分解粘連、解除扭轉(zhuǎn)。 藥物治療:動(dòng)力性問題可使用促進(jìn)腸蠕動(dòng)的藥物,如新斯的明,或糾正電解質(zhì)異常。 3、日常預(yù)防和護(hù)理建議 避免腸梗阻復(fù)發(fā)需注重生活方式的調(diào)整。 飲食調(diào)整:多吃易消化的膳食纖維,但不可過量,避免油膩、硬質(zhì)食物。 保持腸道動(dòng)力:通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如快走、跳操改善胃腸蠕動(dòng)。 定期檢查:特別是有腹部手術(shù)史、腸道腫瘤家族史的人群,需及早篩查腸道疾病。 腸梗阻一旦確診,應(yīng)盡早進(jìn)行專業(yè)治療以避免嚴(yán)重并發(fā)癥,切勿拖延。日常維護(hù)腸道健康也能減少疾病發(fā)生,遇到腹痛等異常癥狀必須及時(shí)就診,切勿自行用藥掩蓋病征。
曲中玉
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
皮膚過敏是什么原因造成的引起的
皮膚過敏可能由遺傳、環(huán)境因素、生理因素、外傷或病理問題引起,常見的原因包括過敏體質(zhì)、接觸過敏原、免疫系統(tǒng)異常、皮膚屏障受損以及相關(guān)疾病。了解病因能夠幫助采取針對(duì)性措施,減少過敏的發(fā)生與癥狀加重。 1、遺傳因素: 皮膚過敏與遺傳密切相關(guān)。如果家族中有過敏性疾病的患者,比如哮喘、濕疹、過敏性鼻炎等,后代發(fā)生皮膚過敏的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著增加。這是由于家族遺傳可能導(dǎo)致皮膚屏障功能不足,使過敏物質(zhì)更容易侵入皮膚。在遺傳基礎(chǔ)無法改變的情況下,可以通過日常護(hù)理,如使用保濕霜維持皮膚屏障健康,盡量避免皮膚暴露于潛在過敏原,從而降低發(fā)病幾率。 2、環(huán)境因素: 空氣污染、溫度變化、紫外線、化學(xué)刺激如洗滌劑、化妝品是引發(fā)皮膚過敏的常見環(huán)境原因。例如長(zhǎng)期暴露在干燥、寒冷或污染嚴(yán)重的環(huán)境中,會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障減弱,從而更容易受到刺激。建議少使用含酒精和香料的護(hù)膚產(chǎn)品,選擇無香配方、成分簡(jiǎn)單的護(hù)膚品,還應(yīng)避免過度清潔,保護(hù)皮膚天然油脂。 3、生理因素: 年齡、激素水平、免疫功能異常會(huì)導(dǎo)致皮膚對(duì)外界刺激更容易過敏。比如青春期、孕期、老年期是常見的過敏多發(fā)階段。這些時(shí)期人體激素波動(dòng)大,皮膚更易缺水或敏感。可以選擇溫和安全的修復(fù)性護(hù)膚品,加強(qiáng)皮膚屏障功能,同時(shí)保持飲食均衡,提高皮膚耐受性,必要時(shí)補(bǔ)充維生素C、維生素E,提高對(duì)抗過敏的能力。 4、外傷因素: 外傷或過度摩擦、抓撓也是導(dǎo)致皮膚過敏的觸發(fā)因素。如果皮膚表面有傷口或炎癥,可能讓細(xì)菌、灰塵等過敏原侵入。比如,穿粗糙的衣物或過度洗澡會(huì)額外刺激皮膚健康,增加感染風(fēng)險(xiǎn)。建議穿柔軟天然材質(zhì)的衣物,減少刺激,避免用熱水洗澡,減少頻繁使用肥皂。 5、病理因素: 皮膚過敏可能伴隨其他疾病,如濕疹、接觸性皮炎、蕁麻疹等引發(fā)。在這類情況下,除了避免過敏原,還應(yīng)針對(duì)疾病進(jìn)行治療。例如可以使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪、苯海拉明緩解瘙癢,外用激素藥膏如氫化可的松、鹵米松、糠酸莫米松減輕炎癥。但這些藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。必要時(shí)可進(jìn)行過敏源測(cè)試,尋找具體原因。 皮膚過敏的原因復(fù)雜,涉及遺傳、環(huán)境、病理等多重因素,生活中需注重皮膚保護(hù),減少刺激源。如果癥狀頻發(fā)或嚴(yán)重,及時(shí)咨詢制定個(gè)性化治療方案是關(guān)鍵。健康的皮膚屏障是避免過敏的重要基礎(chǔ),堅(jiān)持科學(xué)護(hù)理對(duì)改善過敏癥狀有積極作用。
聶小娟
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
腹部b超喝水了還能做嗎
腹部B超需要根據(jù)檢查部位決定是否需要喝水,部分檢查喝水可能影響效果,建議提前咨詢醫(yī)生具體要求。腹部B超檢查中,涉及如肝膽、脾、胰等部位的檢查通常無需空腹或喝水,而涉及子宮、膀胱等下腹部檢查時(shí),適度憋尿反而能夠提高成像質(zhì)量。 1、喝水是否影響檢查效果 若喝水后立即進(jìn)行腹部B超檢查,液體可能導(dǎo)致胃及其他消化器官因活躍蠕動(dòng)而難以清晰顯示,該情況多見于肝膽、胰臟等上腹部器官的檢查。準(zhǔn)備相關(guān)檢查時(shí)需空腹6-8小時(shí)避免干擾。但若檢查下腹部器官如膀胱、子宮,適當(dāng)憋尿反能幫助膀胱脹滿,提高超聲成像清晰度。 解決方案:檢查前明確目的部位并遵守飲水要求;若喝水已造成干擾,建議聽從醫(yī)生建議調(diào)整預(yù)約時(shí)間或重做檢查。 2、各類腹部B超的不同準(zhǔn)備規(guī)范 肝膽胰脾檢查:建議空腹進(jìn)行,以減少胃腸氣體干擾,避免食物導(dǎo)致膽囊收縮,使圖像更清晰。 腎臟與輸尿管檢查:對(duì)喝水無特殊要求,多數(shù)情況下無需特別準(zhǔn)備。 子宮與膀胱檢查:建議在檢查前飲用一定量的水約500-800毫升,使膀胱飽滿,有利于更清楚地觀察周圍組織結(jié)構(gòu)。 3、若已喝水怎么辦? 若不小心喝水,具體處理看檢查部位。對(duì)于需要空腹?fàn)顟B(tài)的檢查,比如肝膽超聲,喝水可能需改期。若是涉及膀胱或子宮檢查,輕微喝水一般無需過度擔(dān)心,反而可以幫助顯影更清晰。 為了確保檢查的準(zhǔn)確性和最佳效果,無論需要空腹、飲水還是其他準(zhǔn)備,檢查前都務(wù)必認(rèn)真了解具體要求并嚴(yán)格遵醫(yī)囑。若已誤食或飲水,則需主動(dòng)與醫(yī)生溝通后按指示調(diào)整檢查時(shí)間或方式,并避免類似情況再次發(fā)生。
夏長(zhǎng)軍
主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
腰椎間盤突出看什么科室
腰椎間盤突出一般需要掛骨科或脊柱外科就診,因?yàn)檫@兩個(gè)科室能夠針對(duì)腰椎間盤的結(jié)構(gòu)性問題和相關(guān)癥狀提供專業(yè)的診斷與治療。如果伴隨麻木或者排便異常,也可能需要神經(jīng)外科進(jìn)一步檢查。治療方法包括藥物控制、物理療法、手術(shù)干預(yù)和生活管理。 1、就診科室: 腰椎間盤突出主要影響腰椎和周圍神經(jīng),因此骨科或脊柱外科是首選科室。在初次就診時(shí),醫(yī)生會(huì)通過體格檢查、X光、核磁共振等影像學(xué)檢查明確診斷。如果患者存在腿部放射性疼痛、麻木或運(yùn)動(dòng)失控等神經(jīng)性表現(xiàn),可能需要神經(jīng)外科來進(jìn)一步分析神經(jīng)受壓的程度。 2、治療方法: 腰椎間盤突出的治療以緩解癥狀、防止惡化為目標(biāo),常見方案包括以下幾種: 1藥物治療:適合癥狀輕中度的患者。醫(yī)生可能會(huì)開具非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛,肌肉松弛劑如托哌酮放松肌肉緊張,或者神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺減輕神經(jīng)受壓的不適。 2物理治療: 通過牽引療法、按摩、針灸、熱敷等手段改善局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張,消除疼痛。這種方法適合病變?cè)缙诨颊摺5枰⒁膺x擇正規(guī)機(jī)構(gòu)避免不當(dāng)推拿導(dǎo)致病情加重。 3手術(shù)治療:適合嚴(yán)重病例,例如椎間盤明顯突出伴神經(jīng)嚴(yán)重壓迫、控制不住的疼痛或影響大小便功能。常用手術(shù)包括椎間盤切除術(shù)、微創(chuàng)椎間盤鏡手術(shù)或人工椎間盤置換術(shù)。醫(yī)生會(huì)依據(jù)患者情況選擇手術(shù)方式。 3、日常管理: 保持良好的生活習(xí)慣能有效緩解腰椎間盤突出癥狀。注意控制體重以減輕腰部負(fù)擔(dān),避免久坐或者彎腰提重物,睡覺時(shí)選擇硬一點(diǎn)的床墊維持脊柱生理曲線。可以通過適度鍛煉如游泳、普拉提等增強(qiáng)腰背肌力量,穩(wěn)定脊柱結(jié)構(gòu)。 腰椎間盤突出需要專業(yè)診治并通過藥物、理療或手術(shù)積極應(yīng)對(duì),如果癥狀加重一定要及時(shí)掛號(hào)骨科或脊柱外科就診。日常注重生活方式調(diào)整則能幫助緩解癥狀、預(yù)防復(fù)發(fā)。
尹慧
主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院
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