嬰兒乳糖不耐受癥狀嬰兒感染性腹瀉

寶寶假如出現(xiàn)了感染性腹瀉，常常現(xiàn)象比較重要，腹瀉的次數(shù)能夠到達十次以上。假如病情比較稍微，能夠服食慶大霉素選擇醫(yī)治，實際效果一般比較好。平常要維持部分的干凈溶劑）氣化，防止引發(fā)感染，多喝水，促進機體的新陳新陳代謝。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孩子是否是乳糖不耐受情況？

孩子吃奶粉后有一些異常情況，可能有一些胃腸道消化不良的癥狀，也可能有一些乳糖不耐受的癥狀，如果癥狀不是很嚴重，一般不能判斷患有這種疾病，所以適當使用一些母親愛或雙歧桿菌等相關益生菌藥物調是可以的。在這種情況下，你可能會考慮一些乳糖不耐受，但我認為還有一些其他的，比如兒童奶粉。也就是說，稀釋不是特別合理。兒童脾胃功能的一些下降也與此有關。吃奶粉很容易生氣。給他更多的水。吃奶粉的寶寶容易生氣，導致眼屎增多，胃腸脹氣、消化不良、食欲不振。有奶瓣。建議孩子用益生菌調節(jié)胃腸道。喂奶粉的寶寶應該讓孩子多喝水。可以喝秋梨膏以上是孩子乳糖不耐受嗎？這個問題的建議，希望對你有幫助，祝你身體健康！

王文霞 主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學中心

寶寶乳糖不耐受，想繼續(xù)母乳喂養(yǎng)吃康麗賦乳糖酶可以嗎

任何時候，對嬰兒來說母乳都是最好的喂養(yǎng)方式。如果對母乳中的乳糖不能耐受，補充乳糖酶輔助喂養(yǎng)是根本直接的解決方案。我們常用的康麗賦滴劑對母乳親喂的寶寶比較友好，康麗賦滴劑屬于食品類別，可以直接喂到嘴里，這個方法特別適用于母乳親喂的嬰兒。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

寶寶乳糖不耐受，但是無乳糖奶粉不吃

一般情況下的話就可以喝母乳或者是配方奶粉的，或者是使用一些腸道益生菌與思密達之類的，大一點還可以通過一些米粉等補充促進寶寶的生長發(fā)育，要讓孩子身體有一個適應的過程，要慢慢習慣。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

空腹喝牛奶乳糖不耐受怎么辦

如果有乳糖不耐受的情況下，應該注意不能喝牛奶不管是空腹還是飯后，盡量都不喝牛奶，喝了之后就會引起腹脹、腹瀉的現(xiàn)象乳糖不耐受，是由于乳糖酶缺乏，而導致消化系統(tǒng)的癥狀可以通過服用乳糖酶，來改善癥狀對于乳糖不耐受的患者，應該注意不能喝純牛奶，但是可以喝豆?jié){，吃煮雞蛋，吃魚吃蝦這些都是高蛋白質飲食，可以補充人體所需要的蛋白質盡量不喝純牛奶，否則容易導致腹脹、腹瀉，引起身體的健康受到威脅（藥物的使用，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行）

黃曉萍 副主任醫(yī)師 安徽省宿州市立醫(yī)院

新生兒乳糖不耐受癥狀

新生兒乳糖不耐受的癥狀表現(xiàn)為腹瀉、腹脹、哭鬧不安，其次寶寶的糞便顏色為青綠色，并且有奶塊，糞便泡沫多等情況。部分寶寶會出現(xiàn)回奶、嘔吐等癥狀，建議及時進行治療。新生兒乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌較少，不能完全消化分解母乳或者牛奶中的乳糖，導致乳糖不能在人體內被消化和吸收，從而出現(xiàn)腹瀉，大便中便有奶塊，泡沫的情況，并且嬰兒還會出現(xiàn)不同程度的不安、哭鬧，針對這種情況家長可以給孩子使用無乳糖配方奶粉，如果情況比較嚴重，就需要帶寶寶去醫(yī)院做大便常規(guī)檢查，查明原因積極治療。嬰兒乳糖不耐受主要是由于乳糖酶分泌不足所導致，其臨床癥狀主要表現(xiàn)為腹脹、腹瀉、腹痛、便血、易哭鬧、煩躁不安、腸鳴、嘔吐、生長發(fā)育遲緩等，若出現(xiàn)腹瀉的癥狀，則可使用蒙脫石散及益生菌來進行治療。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

寶寶乳糖不耐受不拉肚子后反而便秘了。

孩子是由于乳糖不耐受所引起的，會導致胃腸脹氣，消化不良，食欲下降，經常放屁，體重增長緩慢，建議應讓孩子用益生菌調理一下胃腸道，可以讓孩子喝點氨基酸奶粉或者是深度水解奶粉。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

乳糖不耐受是什么意思

您好，乳糖不耐受是多發(fā)在亞洲地區(qū)的一種先天的遺傳性表，遠東人群發(fā)生率高，大部分人群不出現(xiàn)癥狀，但在以乳汁為主要飲食的新生兒及嬰幼兒中常發(fā)生腹瀉等癥狀。乳糖不耐受又稱乳糖酶缺乏癥。乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖，而乳糖會在腸道中由細菌分解變成乳酸，從而破壞腸道的堿性環(huán)境，導致腸道分泌出大量的堿性消化液來中和乳酸所引起的非感染性腹瀉。希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學第三附屬醫(yī)院

新生兒乳糖不耐受癥狀表現(xiàn)

新生兒乳糖不耐受最常見的癥狀主要是腹瀉，會出現(xiàn)大便黃色稀便或者是呈蛋花湯一樣的大便，還可能會出現(xiàn)大便中有泡沫，有酸臭味。新生兒乳糖不耐受，一般會出現(xiàn)腹痛、腹脹、腸鳴、音亢進或者是腸絞痛、惡心、嘔吐等癥狀，還可能會出現(xiàn)便秘，嚴重的會影響到新生兒的生長發(fā)育。新生兒出現(xiàn)了乳糖不耐受一般會出現(xiàn)腹瀉，在急性的腹瀉期應該要注意維持水電解質的平衡，在飲食的時候應該要減少乳糖的攝入。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

嬰兒乳糖不耐受和母乳性腹瀉的區(qū)別

病理性腹瀉主要針對生理性腹瀉因此言，病理性腹瀉主要因為病毒大概細菌的細菌感染造成的腹瀉。因為病毒細菌感染病患常排水樣便，通常沒有其他不適感，病患可經過量飲淡鹽水及時補充體內水電解質，避免因脫水造成的水電解質失衡；.細菌性感染，患者常排黏液便大概膿血便，因此且伴隨腹痛，嘔吐，發(fā)燒，精力萎靡，的是食欲不振等現(xiàn)象，患者須要查驗大便常規(guī)，合理的選抗生素進行醫(yī)治。 提議你描述一下現(xiàn)階段肛周膿腫的現(xiàn)象。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

喝牛奶拉肚子是怎么回事 竟是乳糖不耐受在作怪

喝牛奶拉肚子通常由乳糖不耐受引起，可能與腸道菌群失衡、牛奶蛋白過敏、消化系統(tǒng)疾病、飲用方式不當?shù)纫蛩赜嘘P，可通過調整乳制...

乳糖不耐受檢查大便可以檢查出來嗎

乳糖不耐受通過大便檢查無法直接確診，但可以提供輔助參考信息。診斷乳糖不耐受主要依賴乳糖耐受試驗、呼氣氫試驗和基因檢測。乳...

長期蛋白過敏乳糖不耐受會怎樣

長期蛋白過敏和乳糖不耐受可能引發(fā)消化系統(tǒng)癥狀、營養(yǎng)吸收障礙、皮膚反應、生長發(fā)育遲緩和心理壓力。蛋白過敏是免疫系統(tǒng)對蛋白質...

便常規(guī)可以查出乳糖不耐受嗎

便常規(guī)不能直接查出乳糖不耐受。乳糖不耐受的診斷需要通過乳糖耐量試驗、氫呼氣試驗或基因檢測等方式明確，便常規(guī)檢查主要用于評...

乳糖不耐受的癥狀怎么緩解

乳糖不耐受可通過調整飲食結構、補充乳糖酶、選擇低乳糖乳制品、逐步適應乳糖攝入、藥物治療等方式緩解。乳糖不耐受通常由遺傳因...

什么叫乳糖不耐受,有哪些癥狀

乳糖不耐受是由于體內缺乏乳糖酶，無法有效分解乳糖，導致食用乳制品后出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。乳糖不耐受的癥狀包括腹脹、腹痛、...

便常規(guī)能看出乳糖不耐受嗎

便常規(guī)檢查不能直接診斷乳糖不耐受，但能通過觀察腸道健康狀態(tài)提供輔助線索。乳糖不耐受的診斷主要依賴氫呼氣試驗、乳糖耐量試驗...

乳糖不耐受喝了奶怎么緩解

乳糖不耐受飲用奶制品后可通過補充乳糖酶、選擇低乳糖產品、少量多次飲用、搭配其他食物進食、必要時就醫(yī)等方式緩解。乳糖不耐受...

乳糖不耐受癥狀表現(xiàn)有哪些 了解乳糖不耐受的3個表現(xiàn)

乳糖不耐受的典型癥狀包括腹脹腹瀉、腸鳴排氣增多、惡心嘔吐。乳糖不耐受的表現(xiàn)主要有消化系統(tǒng)不適、癥狀出現(xiàn)時間差異、嚴重程度...

乳糖不耐受的寶寶癥狀會持續(xù)多久

乳糖不耐受的寶寶癥狀一般持續(xù)2-4周，實際時間與喂養(yǎng)方式調整速度、腸道修復情況、繼發(fā)感染控制、輔食添加階段、個體差異等因素相...

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利必通可以治療癲癇嗎 作用怎么樣

神經系統(tǒng)相關的疾病是比較多的，癲癇就屬于一種具有歷史的疾病，往往會讓患者承受比較多的痛苦和無奈，平時也應該要注意按照醫(yī)生的叮囑來使用一些藥品，盡量減少這個疾病的發(fā)作次數(shù)，減輕對神經元所造成的損害，那么利必通可以治療癲癇嗎，作用怎么樣?利必通對12歲以上兒童及成

成都倍特替諾福韋怎么服用

每個疾病都會給你的健康帶來傷害。許多朋友已經有了相關的疾病問題。在醫(yī)生的指導下服用一些藥物。當然，不同的藥物適合不同的情況，患者朋友服藥前應了解相關內容，同時也要了解藥物的服用方法。成都倍特替諾福韋這種藥物很多患者并不陌生，那么，成都倍特替諾福韋怎么服用呢?成

眾生藥業(yè)否認原始股東減持 游資砸盤引機構吸納

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東方人頸椎治療儀能用于孕婦嗎

據(jù)大量的研究表明，雖然有些工作強度不大，但是由于廣大朋友們的坐姿不當，從而使得頸椎病的患病率升高。需要引起廣大朋友的重視哦。東方人頸椎治療儀能夠輔助治療頸椎病。那么，東方人頸椎治療儀能用于孕婦嗎?東方人頸椎治療儀能用于孕婦嗎?東方人頸椎治療儀不能用于孕婦。東方

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復方青黛膠囊用于銀屑病胃部不適可不可以服用

銀屑病屬于一種比較常見的疾病，也是一種容易反復發(fā)作的皮膚病，所以建議患者有必要積極接受治療，避免因此而影響了患者的身體健康。此外，在治療期間，建議患者需要注意積極護理，那么，復方青黛膠囊用于銀屑病胃部不適可不可以服用?根據(jù)復方青黛膠囊的藥品說明書中的相關規(guī)定，

鼻可樂怎么用才好

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現(xiàn)代制藥3億收購國藥容生剩余30％股權，有望增厚公司業(yè)績兩成

大智慧阿思達克通訊社2月27日訊,現(xiàn)代制藥（600420.SH）昨日晚間公告,擬以3億元收購控股子公司國藥集團容生制藥有限公司（簡稱“國藥容生”）剩余30%股權,收購完成后,國藥容生將成為現(xiàn)代制藥的全資子公司。業(yè)內人士認為,國藥容生是現(xiàn)代制藥子公司中貢獻凈利潤最多的一家化藥企業(yè),此次收購完成后,將增厚現(xiàn)代制藥業(yè)績近兩成。根據(jù)現(xiàn)代制藥2013年半年報數(shù)據(jù),2013年上半年,現(xiàn)代制藥實現(xiàn)凈利潤6350

東方人頸椎治療儀的不良反應有沒有呢

近年來，頸椎病的發(fā)病率在不斷上升，這除了與我們不注意日常護理頸部之外，還與頸椎的退行性變有關。這是頸椎病發(fā)生的最重要的原因，需要引起廣大朋友的重視了。東方人頸椎治療儀能夠用于頸椎病的輔助治療。那么，東方人頸椎治療儀的不良反應有沒有呢?東方人頸椎治療儀的不良反應

一歲寶寶屁股上長小紅疙瘩是什么病引起的

一歲寶寶屁股上長小紅疙瘩，可能與尿布疹、濕疹、皮膚感染等常見疾病相關，需要根據(jù)具體情況判斷病因并進行針對性處理。如果疙瘩伴隨紅腫、瘙癢或發(fā)熱等癥狀，應及時就醫(yī)，以免延誤治療。 1、尿布疹 尿布疹是嬰兒常見的皮膚問題，通常因長時間佩戴濕尿布導致皮膚受到刺激引起。尿布區(qū)的皮膚紅腫、小疙瘩甚至脫皮是典型表現(xiàn)，常見于更換尿布不及時或尿布不透氣的情況下。 建議每天更換尿布，保持皮膚干爽；如有輕微的尿布疹，可使用護臀膏如含氧化鋅的藥膏進行護理。 如果尿布疹嚴重并伴隨感染，需就醫(yī)后在醫(yī)生指導下使用抗生素或抗真菌藥膏，如克霉唑軟膏。 2、濕疹 濕疹是一種慢性炎癥性皮膚病，可能由遺傳因素、免疫因素或對環(huán)境刺激過敏引起。常表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、有小紅疙瘩，寶寶可能會頻繁抓撓患處導致進一步破損。 建議避免接觸已知過敏原，給寶寶穿寬松柔軟的純棉衣物。 護理上可以選擇不含酒精、香精的低敏感產品滋潤皮膚，例如凡士林或醫(yī)用保濕乳液。 嚴重病例可以在醫(yī)生指導下使用低濃度含氫化可的松的藥膏緩解癥狀。 3、皮膚感染 當寶寶的皮膚屏障受損時，如因抓撓引發(fā)破潰或長期潮濕環(huán)境，可以引發(fā)細菌或真菌感染。表現(xiàn)為紅疙瘩逐漸變大、化膿，甚至伴隨發(fā)燒等全身癥狀。 對于輕度感染，可用溫開水清洗并保持皮膚干凈，但不要過度搔抓患處。 如果發(fā)現(xiàn)癥狀惡化，需立即聯(lián)系根據(jù)感染類型決定是否靜脈或口服抗生素治療，如阿莫西林、克拉維酸鉀。 日常還需注意飲食均衡，保證寶寶攝入足夠的維生素，以維持皮膚健康。一歲寶寶的肌膚較為嬌嫩，預防小紅疙瘩的發(fā)生需勤換尿布，注意局部清潔與干燥。如果小紅疙瘩久治不愈或伴隨復雜癥狀，請務必要帶寶寶及時就醫(yī)進行詳細檢查和處理。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

妊娠期甲狀腺功能減退怎么辦

妊娠期甲狀腺功能減退需要及時治療，否則可能影響孕婦及胎兒的健康，通常需要通過藥物調整、定期監(jiān)測和生活方式改善來控制病情，并保障妊娠的安全。 1、診斷與病因 妊娠期甲狀腺功能減退多因自身免疫性甲狀腺疾病如橋本甲狀腺炎、碘缺乏或妊娠期間激素變化等引發(fā)。確診時，通過抽血檢測甲狀腺激素T4及促甲狀腺激素TSH水平來判斷是否異常。孕婦若出現(xiàn)疲倦、怕冷、浮腫等癥狀，應及時咨詢 2、藥物治療調整 在醫(yī)生指導下使用左甲狀腺素鈉L-T4是控制甲狀腺功能減退的主要方法，可模擬甲狀腺激素的正常分泌量。孕期目標為將TSH維持在2.5mIU/L以下，定期監(jiān)測并根據(jù)胎兒需求動態(tài)調整藥量。用藥時避免與鈣劑、鐵劑同時服用，以免影響吸收。 3、飲食調整與營養(yǎng)補充 孕婦應注重補充碘和優(yōu)質蛋白，如低碘鹽、海帶、雞蛋、奶制品等，但需避免食用過量，以防引發(fā)甲狀腺亢進。注意攝入足量的維生素D和硒，常見食物如堅果、鱷梨等亦有助于支持甲狀腺健康。 4、定期跟進與監(jiān)測 妊娠期間的甲狀腺疾病對胎兒發(fā)育影響較大，包括可能導致智力發(fā)育障礙或早產。孕婦需在孕期每4-6周進行甲狀腺功能檢測，確保病情得以控制。積極與產科醫(yī)生和內分泌科醫(yī)生溝通實施綜合管理。 出現(xiàn)妊娠期甲狀腺功能減退應高度警惕并及時治療，以免影響孕期健康。積極配合醫(yī)生用藥、改善飲食和定期隨訪能夠有效控制病情，促進母嬰健康。同時，應留意自身狀態(tài)變化，定期檢查，確保孕期每一階段的安全與順利。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

甲亢堅決不能吃的水果

甲亢患者應避免攝入高碘含量的水果，如海藻制成的水果糖果、碘強化果品等，因為過量碘會刺激甲狀腺功能進一步亢進。甲亢患者需注意少攝入會加重疲勞、消耗代謝能力的高糖水果，如桂圓和荔枝。 1、高碘含量水果的影響 碘是合成甲狀腺激素的重要原料，但對于甲亢患者來說，過量的碘攝入會使本已過度活躍的甲狀腺功能更加亢奮。甲亢患者需要避免含碘量異常偏高的水果和加工品，例如海藻果脯或碘強化的果汁。這些含碘果品在部分地區(qū)可能較為常見，食用時應格外留意包裝標簽。甲亢患者在日常飲食中應盡量選擇不富含碘的自然水果，如蘋果、梨等，確保營養(yǎng)均衡的同時避免病情惡化。 2、高糖水果的潛在風險 甲亢會導致患者新陳代謝加快，其結果是身體消耗的能量迅速增多。如果攝入過多高糖水果，例如荔枝、桂圓這類含糖量極高的果品，可能會加重體內能量代謝負擔，加劇疲勞感甚至誘發(fā)血糖波動問題。高糖水果容易引發(fā)腸胃負擔，從而影響對其他營養(yǎng)物質的吸收。建議甲亢患者選擇糖分含量較低的水果，例如藍莓、櫻桃和柚子等，這樣既能補充維生素，又不會過分增加身體負擔。 3、易致興奮水果的選擇 甲亢患者通常存在心跳加快、情緒容易波動等問題。部分水果如咖啡味水果一種含天然咖啡因的果類可能會刺激神經，導致癥狀加重。建議甲亢患者避免所有含有刺激性成分的水果，選擇能鎮(zhèn)靜和幫助消化的水果，如香蕉、獼猴桃等。 甲亢患者在日常生活中應特別注意飲食搭配，尤其是水果的種類、攝入量及攝入頻率。合理避開高碘、高糖及刺激性水果，多吃低糖、低碘且富含纖維和維生素的水果，有助于更好地管理病情，維持健康狀態(tài)。如懷疑不適宜的食物，應及時咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

血糖高出汗多是怎么回事

血糖高出汗多可能是由血糖不穩(wěn)定、神經系統(tǒng)受損或其他身體代謝異常引起的，應引起重視并盡快調整血糖水平或就醫(yī)檢查以明確原因。常見解決方案包括采取控糖措施、檢查相關并發(fā)癥，以及優(yōu)化生活方式。 1、血糖不穩(wěn)定 血糖高可能引起植物神經功能紊亂，從而導致出汗增多。這種情況常見于血糖快速升高或波動較大的患者。出汗可能尤為集中在上半身，伴有乏力、口渴等癥狀。可通過監(jiān)測血糖曲線，發(fā)現(xiàn)波動規(guī)律，并在醫(yī)生指導下合理使用降糖藥物如二甲雙胍或胰島素。飲食上保持低血糖指數(shù)GI食物為主，如糙米、綠葉蔬菜可平穩(wěn)血糖。 2、神經系統(tǒng)受損 長期高血糖可能損傷自主神經系統(tǒng)，尤其是調節(jié)汗腺的交感神經，從而導致異常出汗。這種表現(xiàn)可能伴隨糖尿病神經病變等其他表現(xiàn)，例如手腳麻木或刺痛。建議及早進行神經功能篩查，如運動心率變異性測試等，確定具體病變范圍。治療上需進一步控制血糖，或使用維生素B族如甲鈷胺改善神經功能。 3、身體代謝異常 高血糖還可能影響體內激素水平失衡，從而造成代謝速度加快，這也是引起出汗多的潛在原因之一。建議針對具體癥狀進行內分泌相關檢查，排除甲狀腺功能亢進等其他疾病。必要時，可配合飲食干預，如多攝入膳食纖維燕麥、豌豆等，幫助優(yōu)化糖分代謝。 4、優(yōu)化生活方式 除了藥物和醫(yī)學檢查，優(yōu)化生活方式也是緩解出汗問題的重要方式。建議每天快走30分鐘、瑜伽或游泳等中低強度運動有助調節(jié)血糖；同時避免辛辣食物以及含糖高的小零食，戒煙限酒，提高身體自我調節(jié)能力。 如果血糖高引起的出汗問題持續(xù)加重或伴隨其他嚴重癥狀，需及時就醫(yī)進行全面檢查。對糖尿病患者來說，嚴格控糖不僅緩解出汗問題，更能有效預防并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質量。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

滑膜炎適合哪種鍛煉

滑膜炎適合選擇低沖擊、溫和的鍛煉方式，例如游泳、騎自行車、以及瑜伽等。這些運動可減少關節(jié)負擔，促進血液循環(huán)，同時提升滑膜的代謝功能，緩解炎癥和疼痛。 1、游泳 游泳是滑膜炎患者理想的運動方式之一。由于水的浮力作用，游泳可以減輕關節(jié)的壓力，避免重量對關節(jié)帶來的負擔，同時通過水的阻力增強肌肉力量，促進關節(jié)靈活性和穩(wěn)定性。建議選擇如蛙泳、自由泳等較為溫和的游泳方式，避免劇烈動作可能導致癥狀加重。 2、騎自行車 騎自行車是一種低沖擊性運動，適合用于鍛煉下肢關節(jié)和肌肉力量，同時不會對關節(jié)施加過大的壓力。鍛煉時，可以選擇使用固定式訓練單車或低槳的戶外騎行，但要注意控制速度與時間，每次運動以20分鐘到30分鐘為宜，避免用力蹬踏或者長時間騎行。 3、瑜伽或關節(jié)功能性訓練 瑜伽中包含許多針對關節(jié)和肌肉的拉伸動作，能夠幫助滑膜炎患者緩解肌肉僵硬，提高關節(jié)靈活性和穩(wěn)定性，同時還能舒緩精神壓力。建議選擇基礎動作、體式較溫和的瑜伽練習，如貓牛式、下犬式等，配合深呼吸能夠有效減輕不適。關節(jié)功能性訓練也可以在康復訓練師的指導下嘗試。 4、注意事項 無論選擇哪種運動方式，在開始鍛煉前均需熱身，以避免運動損傷。運動過程中，如出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，應立即停止。運動后記得進行冷敷，可幫助減輕因活動導致的輕微炎癥反應。滑膜炎急性期時應避免任何運動，充分休息，待癥狀緩解后再進行適當活動。 滑膜炎患者通過選擇適合的鍛煉方式，不僅可以促進滑膜的修復，還能增強關節(jié)周圍的肌肉支持力和靈活性，同時避免因不活動導致的關節(jié)僵硬問題。建議因人而異制定運動計劃，并在康復醫(yī)生的指導下進行長期調養(yǎng)。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學第三附屬醫(yī)院

智齒應該幾歲拔除

智齒通常建議在16至25歲之間拔除，因為這一年齡段的智齒根部尚未完全發(fā)育，手術風險和術后恢復時間較短。如果智齒沒有影響口腔健康，可定期觀察，但若引發(fā)疼痛、齲齒、感染或影響鄰牙，需盡早拔除。 1、為什么要拔智齒 智齒是人類最后萌出的牙齒，由于人類頜骨的進化變小，智齒常常沒有足夠的生長空間，這可能導致一系列問題，例如： 智齒阻生：智齒可能不能完全長出，形成阻生牙，容易積聚食物殘渣導致感染和牙齦腫痛。 影響鄰牙：智齒可能會頂壓鄰近的牙齒，導致牙齒排列不齊甚至損傷健康牙齒。 提高齲齒風險：智齒位置靠后，不易清潔，容易滋生細菌導致齲齒或牙周病。 若未及早處理，智齒相關的炎癥或牙病可能逐漸惡化，影響整體口腔健康。 2、智齒拔除的適宜年齡 臨床建議在16至25歲即青春期進行智齒的評估和拔除。這一階段的理由包括： 此時智齒根尖尚未完全閉合，拔除手術相對較為簡單，風險小。 年輕人骨質較軟，手術創(chuàng)口愈合速度快，術后恢復會更舒適。 預防潛在疾病：即便智齒暫時沒有癥狀，及早拔除也能降低未來問題的發(fā)生率，避免影響鄰牙。 不過，是否拔牙需經專業(yè)醫(yī)生判斷，不建議盲目拔除。 3、智齒拔除后的注意事項 拔牙后維護術區(qū)的清潔和避免感染十分關鍵，建議： 術后保護血凝塊：拔牙后咬緊紗布防止術區(qū)出血，避免頻繁漱口，以免影響愈合。 飲食調整：拔牙后數(shù)日避免辛辣、過熱或堅硬的食物，優(yōu)先選擇軟質飲食。 按醫(yī)囑護理：術后48小時可能有輕微腫脹和疼痛，可按照醫(yī)生建議服用止痛藥或抗生素，并定期復診。 4、特殊情況與風險提示 拔牙需謹慎評估患者的身體狀況，例如是否有血液病、糖尿病、心臟病等慢性病史。如果高齡患者環(huán)境復雜，比如牙根與下頜神經距離過近，也需與醫(yī)生充分溝通。 智齒的處理需根據(jù)個人的口腔情況具體評估，如有疑問，可盡早咨詢口腔科醫(yī)生進行拍片檢查并制定適合的治療方案。與其等智齒引發(fā)口腔問題再被動拔牙，不如早做決策，保護好自己的牙齒健康。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

腰間盤突出腰椎管狹窄針灸能治好嗎

腰間盤突出和腰椎管狹窄通過針灸可以起到一定的輔助治療作用，但無法完全治愈疾病。這兩種病癥通常需要綜合治療，包括藥物、物理治療、生活方式調整以及必要時進行手術。 1、針灸如何作用于腰間盤突出和腰椎管狹窄 針灸作為一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通過刺激特定穴位可改善局部血液循環(huán)、疏通經絡、放松肌肉，同時減輕神經受壓癥狀。例如，通過針刺腰部"阿是穴"、"命門穴"或"骶部關元穴"等，可以緩解腰腿疼痛和僵硬感。尤其對于早期的腰間盤突出或輕度腰椎管狹窄，可起到減輕癥狀的作用。但針灸的作用局限于緩解癥狀，無法有效改變腰椎結構上的病變。 2、腰間盤突出和腰椎管狹窄的其他治療方式 對于腰間盤突出，輕度患者可先嘗試藥物治療，如非甾體類抗炎藥如布洛芬，或通過理療如推拿、超聲波治療緩解不適。中重度突出則可能需要采用椎間盤微創(chuàng)手術如椎間孔鏡手術。腰椎管狹窄患者則需注意緩解神經壓力，早期可以通過負重鍛煉或牽引療法幫助恢復。如果病情加重，可能需要手術擴大椎管以解除神經壓迫。 3、生活方式調整的重要性 腰部疾患的發(fā)生與久坐、姿勢不當或過度負重關系密切。在治療期間，應避免長時間彎腰或負重，嘗試佩戴護腰保護裝置進行支撐。同時，適當進行康復鍛煉，如練習核心肌群力量的"平板支撐"或"小燕飛"動作，可以幫助穩(wěn)定腰椎。保持健康飲食，適量攝入富含鈣質和蛋白質的食物，有助于改善骨骼健康。 針灸在腰間盤突出和腰椎管狹窄的治療中，更多是作為非手術治療的一部分來緩解疼痛和改善癥狀，不能完全替代其他治療手段。如果癥狀嚴重或無好轉跡象，應及時就醫(yī)尋求專業(yè)建議。在正規(guī)醫(yī)生指導下選擇最佳綜合治療方案，才能有效管理和改善這些疾病。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

子宮脫垂吃什么好

子宮脫垂患者的飲食應注重增強盆底肌肉力量、改善全身營養(yǎng)狀況和預防便秘。建議多攝入高纖維食物、富含蛋白質和膠原蛋白的食材以及適量的大豆異黃酮。 1、高纖維飲食預防便秘 子宮脫垂患者常因腹壓增加而加重病情，便秘是一個常見誘因。飲食應增加膳食纖維的攝入，可以多吃全谷物如燕麥、糙米、蔬菜如西蘭花、菠菜、水果如蘋果、梨子、香蕉等。同時，保證每日充足的飲水量2升左右以促進腸道蠕動。適當食用富含益生菌的酸奶或發(fā)酵食品如泡菜也可以調節(jié)腸道菌群、減少便秘發(fā)生。 2、補充蛋白質和膠原蛋白 子宮脫垂和盆底肌肉組織松弛密切相關，蛋白質和膠原蛋白有助于修復和增強組織的強韌性。多吃富含優(yōu)質蛋白質的食物，推薦食用魚類、雞蛋、瘦肉等。豬腳、雞爪、魚皮等含有豐富膠原蛋白，有助于改善結締組織彈性，但這些食品脂肪較高，需適量控制攝入。 3、大豆類食物調節(jié)激素平衡 大豆異黃酮是一種植物雌激素，可以幫助女性改善因雌激素下降導致的組織退化。多吃豆制品如豆腐、豆?jié){、納豆對更年期女性子宮脫垂患者尤為有益。同時，適量補充堅果如杏仁、核桃、深海魚油等富含不飽和脂肪酸的食材，也有助于維持激素平衡和組織健康。 4、少吃油膩、高糖和重鹽食物 油膩和高糖食品可能增加體重，從而加大盆底壓力；而重鹽食物可能導致水鈉潴留，加劇身體負擔。避免辛辣刺激性食品，以免造成身體炎癥反應。 合理飲食對子宮脫垂患者的康復非常重要。飲食應注重高纖維、優(yōu)質蛋白、植物激素豐富食物的攝入，同時控制體重和改善便秘。在改善飲食的同時，還需搭配醫(yī)生建議的康復鍛煉和必要治療，以全面提高生活質量。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

新生兒胸口凹陷怎么回事

新生兒胸口凹陷可能與多種原因相關，包括胸骨形態(tài)異常、某些先天性疾病或呼吸問題等，應盡快帶孩子就醫(yī)以明確具體原因并制定治療方案。 1、胸骨形態(tài)異常： 新生兒胸口凹陷最常見的原因是漏斗胸，這是一種由胸骨和肋軟骨發(fā)育異常導致的先天性疾病，表現(xiàn)為胸骨向內凹陷。如果凹陷程度輕微，通常不會對日常生活造成明顯影響，但嚴重漏斗胸可能壓迫肺部和心臟，影響孩子的呼吸或血液循環(huán)。這種情況需要醫(yī)生進行詳細的影像學檢查來確診。依據(jù)病情嚴重程度，可以采取觀察隨訪、物理治療如胸廓矯正器或手術矯正如Nuss手術。 2、先天性疾病： 新生兒胸口凹陷也可能與其他先天性疾病有關，例如軟骨發(fā)育不全或骨骼發(fā)育異常。這些疾病通常伴有其他表現(xiàn)，如四肢骨骼或關節(jié)的異常，應仔細觀察并向兒科或遺傳科醫(yī)生咨詢。有些情況下，需要進行遺傳學檢測或者全身骨骼的影像學評估，以確診病因。一旦診斷明確，治療可能包括藥物干預或定期隨訪管理，必要時通過矯形治療改善外觀和功能。 3、呼吸問題： 有些新生兒胸口凹陷與呼吸功能問題相關，尤其是在劇烈的呼吸困難或窒息時可能出現(xiàn)“胸壁回縮”。這種情況往往由肺炎、氣道狹窄、新生兒呼吸窘迫綜合征等原因引起，通常伴有其他癥狀如呼吸急促、鼻翼扇動或青紫。面對這種情況，應立即就醫(yī)。醫(yī)生可能會通過吸氧、霧化治療或者抗生素控制感染。嚴重者可能需要輔助通氣或住院進一步監(jiān)護治療。 4、環(huán)境因素： 分娩過程中的損傷、宮內發(fā)育遲緩等外部因素也可能導致新生兒胸口凹陷。如果分娩過程比較困難，可能會對胸骨造成壓迫性變形。通常這類問題較輕，隨著孩子成長逐漸自愈，無需特殊干預，但仍需兒科醫(yī)生評估孩子整體發(fā)育狀況。 家長需根據(jù)孩子具體情況判斷可能的原因，并及時帶孩子就診。新生兒的任何體態(tài)異常都不容忽視，盡早干預利于防止?jié)撛趩栴}惡化，同時也可以緩解家長的擔憂情緒。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

肩周炎針灸扎哪些穴位

肩周炎可以通過針灸刺激特定穴位來緩解疼痛、改善肩關節(jié)活動度，常用的穴位包括肩髃穴、肩貞穴和曲池穴，配合局部理療對恢復有很好的輔助作用。 1、肩髃穴 肩髃穴是肩關節(jié)痛的關鍵治療穴位，位于肩部與肱骨大結節(jié)交接處。針刺此穴能夠刺激局部經絡氣血運行，緩解肩關節(jié)的僵硬和疼痛癥狀。實際操作中，醫(yī)生會選擇適度刺激強弱，以患者的耐受程度進行調整。 2、肩貞穴 肩貞穴位于肩甲后緣與下緣的交接處，是另一常用的重要穴位。在肩周炎引起肩后部疼痛僵硬時，針刺肩貞穴可以促進局部軟組織松弛，改善肩關節(jié)的活動能力。同時配合中醫(yī)推拿效果更佳。 3、曲池穴 曲池穴是手陽明大腸經的重要穴位，位于肘關節(jié)外側屈肘時的溝中。刺激曲池穴能夠促進肩部神經與血液循環(huán)，緩解炎癥以及肩部放射性疼痛。針灸時通常需要手配合特定動作以加強療效，醫(yī)生會根據(jù)情況調整力度。 針灸治療肩周炎需要就醫(yī)由專業(yè)針灸師操作，不建議自行嘗試。除針灸外，可聯(lián)合熱敷、理療等恢復治療。對于癥狀嚴重的患者，需在醫(yī)生指導下配合藥物或其他治療手段，避免耽誤病情。溫馨提醒，治療中應保持肩部適度活動，配合適量康復練習能幫助加快恢復。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院