乳糖不耐受可以喝松花鈣奶粉嗎

當(dāng)乳糖不耐受時(shí)，你可以選擇其他一些奶粉，比如松花鈣奶粉。例如，如果你喝這種奶粉，如果沒(méi)有腹瀉和其他癥狀，你可以喝它。你需要適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┮嫔幬锖徒∑⑽杆幬飦?lái)調(diào)節(jié)。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

新生兒乳糖不耐受癥狀

新生兒乳糖不耐受的癥狀表現(xiàn)為腹瀉、腹脹、哭鬧不安，其次寶寶的糞便顏色為青綠色，并且有奶塊，糞便泡沫多等情況。部分寶寶會(huì)出現(xiàn)回奶、嘔吐等癥狀，建議及時(shí)進(jìn)行治療。新生兒乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌較少，不能完全消化分解母乳或者牛奶中的乳糖，導(dǎo)致乳糖不能在人體內(nèi)被消化和吸收，從而出現(xiàn)腹瀉，大便中便有奶塊，泡沫的情況，并且嬰兒還會(huì)出現(xiàn)不同程度的不安、哭鬧，針對(duì)這種情況家長(zhǎng)可以給孩子使用無(wú)乳糖配方奶粉，如果情況比較嚴(yán)重，就需要帶寶寶去醫(yī)院做大便常規(guī)檢查，查明原因積極治療。嬰兒乳糖不耐受主要是由于乳糖酶分泌不足所導(dǎo)致，其臨床癥狀主要表現(xiàn)為腹脹、腹瀉、腹痛、便血、易哭鬧、煩躁不安、腸鳴、嘔吐、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等，若出現(xiàn)腹瀉的癥狀，則可使用蒙脫石散及益生菌來(lái)進(jìn)行治療。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

繼發(fā)性乳糖不耐受要吃多久腹瀉奶粉

通常提議有乳糖不耐受的孩子不要吃含有乳糖的食品，并且不要在清晨空著肚子沒(méi)有吃東西喝牛奶。能夠酸乳大概是發(fā)孝乳的飲品來(lái)選擇替代，同時(shí)能夠改善乳糖消化不良和乳糖不耐受的現(xiàn)象，通常限制每日乳糖的攝取量，不要超過(guò)十克左右。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

乳糖不耐受導(dǎo)致腹痛怎么緩解

對(duì)于你所說(shuō)的情況考慮分析乳糖不耐受引起的腹瀉或者是腹痛的癥狀，那么你可以。喝點(diǎn)兒熱水去進(jìn)行緩解癥狀，那么也可以使用熱水袋進(jìn)行熱敷處理。那么這個(gè)癥狀呢，也是需要及時(shí)通過(guò)使用乳糖酶去進(jìn)行調(diào)理治療緩解癥狀。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

寶寶乳糖不耐受，想繼續(xù)母乳喂養(yǎng)吃康麗賦乳糖酶可以嗎

任何時(shí)候，對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)母乳都是最好的喂養(yǎng)方式。如果對(duì)母乳中的乳糖不能耐受，補(bǔ)充乳糖酶輔助喂養(yǎng)是根本直接的解決方案。我們常用的康麗賦滴劑對(duì)母乳親喂的寶寶比較友好，康麗賦滴劑屬于食品類(lèi)別，可以直接喂到嘴里，這個(gè)方法特別適用于母乳親喂的嬰兒。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

乳糖不耐受和消化不良一樣嗎？

如果是出現(xiàn)乳糖不耐受，寶寶比較容易出現(xiàn)腹瀉的表現(xiàn)，如果是吃奶類(lèi)食物，比較容易出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候可以選擇服用乳糖酶等藥物進(jìn)行治療的，如果是出現(xiàn)消化不良，中醫(yī)認(rèn)為是出現(xiàn)脾胃虛弱的癥狀，用中成藥調(diào)理的，平時(shí)不要吃刺激的食物，避免引起癥狀加重，需要在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腹瀉引起乳糖不耐受多久自愈

乳糖不耐受拉肚子有奶瓣，孩子消化不好，飯后腹脹，腹痛拉肚子，這是小兒消化功能不好的病癥，會(huì)重要作用到營(yíng)養(yǎng)的消化吸收及免疫功能，造成發(fā)展發(fā)育不完整，因此應(yīng)該盡早接受對(duì)應(yīng)醫(yī)治。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

乳糖不耐受會(huì)便秘嗎？

如果是出現(xiàn)乳糖不耐受，一般是會(huì)出現(xiàn)腹瀉的表現(xiàn)，如果是出現(xiàn)乳糖不耐受，可以選擇適當(dāng)?shù)奶砑铀幬镏委煹模綍r(shí)生活飲食上需要注意一需要避免喝，牛奶等食物，多吃些蔬菜水果，這樣有利于疾病的恢復(fù)，使用藥物需要在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下使用的。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小兒乳糖不耐受引起的腹瀉怎么辦？

母乳性腹瀉的患兒比較罕見(jiàn)，是指小于1周歲的兒童進(jìn)食了母乳以后，就會(huì)產(chǎn)生腹瀉的病癥，但是小于1周歲的兒童的的是食欲以及體重添加正常，精力正常，大即可達(dá)十次以上，呈綠色稀.便，并伴隨奶瓣大概泡沫。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

乳糖不耐受可以吃豆乳芝士嗎

乳糖不耐受患者可以適量食用豆乳芝士，因?yàn)槎谷橹ナ坎缓樘牵饕煞譃榇蠖梗m合乳糖不耐受人群。乳糖不耐受是由于體內(nèi)缺乏乳...

便常規(guī)可以查出乳糖不耐受嗎

便常規(guī)不能直接查出乳糖不耐受。乳糖不耐受的診斷需要通過(guò)乳糖耐量試驗(yàn)、氫呼氣試驗(yàn)或基因檢測(cè)等方式明確，便常規(guī)檢查主要用于評(píng)...

乳糖不耐受癥狀及解決辦法

乳糖不耐受通常表現(xiàn)為腹瀉、腹脹、胃痙攣及排氣增多，主要是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏乳糖酶無(wú)法分解乳糖。解決辦法包括采用乳糖控制飲食、嘗...

輕度乳糖不耐受要喝無(wú)乳糖奶粉嗎

輕度乳糖不耐受可通過(guò)無(wú)乳糖奶粉、低乳糖飲食、乳糖酶補(bǔ)充、分次飲奶、發(fā)酵乳制品等方式改善。乳糖不耐受通常由乳糖酶缺乏、腸道...

乳糖不耐受頭暈嘔吐怎么辦

乳糖不耐受引發(fā)頭暈嘔吐可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充乳糖酶、對(duì)癥治療、改善腸道菌群、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解，通常由乳糖酶缺乏、腸道菌群...

乳糖不耐受檢查大便可以檢查出來(lái)嗎

乳糖不耐受通過(guò)大便檢查無(wú)法直接確診，但可以提供輔助參考信息。診斷乳糖不耐受主要依賴(lài)乳糖耐受試驗(yàn)、呼氣氫試驗(yàn)和基因檢測(cè)。乳...

青少年乳糖不耐受是怎么引起的

青少年乳糖不耐受可能由乳糖酶缺乏、腸道菌群失衡、遺傳因素、腸道炎癥損傷、繼發(fā)性乳糖酶不足等原因引起。1、乳糖酶缺乏：乳糖??...

怎么判斷嬰兒是否乳糖不耐受

判斷嬰兒是否乳糖不耐受，可以通過(guò)觀察癥狀和進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的乳糖耐受試驗(yàn)來(lái)實(shí)現(xiàn)。乳糖不耐受在嬰兒中常表現(xiàn)為腹瀉、腹脹和腸鳴音增加...

煮熱的牛奶乳糖不耐受的人可以喝嗎

乳糖不耐受人群飲用加熱牛奶仍可能引發(fā)不適，是否可飲用需根據(jù)個(gè)體耐受度、乳糖分解程度等因素綜合判斷。1、乳糖穩(wěn)定性：牛奶中??...

便常規(guī)能看出乳糖不耐受嗎

便常規(guī)檢查不能直接診斷乳糖不耐受，但能通過(guò)觀察腸道健康狀態(tài)提供輔助線索。乳糖不耐受的診斷主要依賴(lài)氫呼氣試驗(yàn)、乳糖耐量試驗(yàn)...

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口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜。患上口腔潰瘍的患者不要吃這三種水果。

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精神分裂癥孤僻社交障礙怎么治療比較好？可以用律爽鹽酸哌羅匹隆片治療嗎？

精神分裂癥患者除了常見(jiàn)的幻覺(jué)、妄想，還有一種更難纏的“隱形癥狀”——孤僻、退縮、對(duì)社交完全失去興趣。這類(lèi)患者可能像被“社交凍住”了一樣：看到家人不打招呼、朋友聚餐從不參加、甚至連吃飯穿衣都懶得回應(yīng)。這

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總感覺(jué)身體被掏空?30+后晨跑氣喘吁吁，加班到深夜第二天整個(gè)人像被抽干;健身擼鐵越練越疲憊，啤酒肚卻頑固不化;夫妻生活有心無(wú)力，鏡子里的自己眼袋下垂、發(fā)際線后移…衰老從來(lái)不是一夜之間的事，當(dāng)你開(kāi)始頻繁

廣東富江公司 —— 以創(chuàng)新科技引領(lǐng)醫(yī)療健康新未來(lái)

廣東富江醫(yī)學(xué)科技有限公司成立于2001年1月，是一家集科研、生產(chǎn)、銷(xiāo)售于一體的現(xiàn)代化綜合型企業(yè)。公司位于廣東省珠海市金灣區(qū)，擁有30000㎡花園式廠區(qū)，建有多個(gè)10萬(wàn)級(jí)凈化車(chē)間、萬(wàn)級(jí)檢驗(yàn)室、百級(jí)工作臺(tái)

守護(hù)童心點(diǎn)亮希望 “愛(ài)佑童心”項(xiàng)目重塑先心病患兒生命軌跡

先天性心臟病(簡(jiǎn)稱(chēng)“先心病”)是我國(guó)新生兒中最常見(jiàn)的出生缺陷，每年新增患兒約15-20萬(wàn)例。這些數(shù)字背后，是一個(gè)個(gè)因高昂手術(shù)費(fèi)用望而卻步的家庭，是無(wú)數(shù)在生死邊緣掙扎的幼小生命。2006年，愛(ài)佑慈善基金

濟(jì)泰片一天要使用幾次

相信大家都知道毒品是有癮的，一旦染上想戒掉就比較困難了，這個(gè)時(shí)候可以服用一些藥物輔助治療，濟(jì)泰片就是其中之一，那么具體來(lái)了解一下濟(jì)泰片一天要使用幾次?濟(jì)泰片用法用量是口服，第1-4日，每次4-5片，每日3次;第5-10日，每日2-4片，每日3次。如癥狀控制不徹

得了急性腹瀉可以使用益君康嗎

拉肚子的情況在生活中比較多見(jiàn)，目前有很多朋友都出現(xiàn)了這方面的狀況，需要注意嚴(yán)格按照醫(yī)生的交代來(lái)使用一些藥物，否則有可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子的情況越來(lái)越嚴(yán)重，還有可能會(huì)引起電解質(zhì)紊亂和身體脫水等嚴(yán)重的后果，那么得了急性腹瀉可以使用益君康嗎?益君康適應(yīng)癥是用于腸道菌群失調(diào)

安舒造口袋怎么用

尿路造口，實(shí)際上是患者的膀胱切除之后，進(jìn)行尿道改道，這時(shí)候就需要導(dǎo)管來(lái)排泄人體尿液。安舒造口袋適用于尿路造口人士，那么廣大患者要怎么用安舒造口袋?安舒造口袋怎么用?安舒造口袋適用的步驟如下:粘貼前:溫水或生理鹽水清潔并拭干造口周?chē)钠つw用造口尺測(cè)量造口直徑。選

龜齡集一般多少錢(qián)一盒的？

我們都知道，對(duì)男性朋友而言，他們比較害怕自己出現(xiàn)腎虧了，因?yàn)槟行砸坏┠I虧是會(huì)對(duì)自己身體造成很大的傷害的，腎虧也是比較難受的事情，因?yàn)槟行阅I虧會(huì)影響夫妻正常性生活，嚴(yán)重的腎虧會(huì)引發(fā)一系列男性疾病，比如性能將減退，陽(yáng)痿，早泄和前列腺炎等疾病，所以男性得了腎虧是會(huì)對(duì)

保婦康栓用藥后不良反應(yīng)是什么?會(huì)出現(xiàn)畏寒嗎

宮頸糜爛是十分常見(jiàn)的一種疾病，患上該疾病會(huì)給女性的心理帶來(lái)很大的傷害，建議要及時(shí)的重視起來(lái)，選擇合適的藥物進(jìn)行治療，生活中要保持心情的愉悅，注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，病情嚴(yán)重的話，建議可以選擇藥物來(lái)進(jìn)行治療，那么保婦康栓用藥后不良反應(yīng)是什么?會(huì)出現(xiàn)畏寒嗎?對(duì)于女性患

賽樂(lè)特在什么時(shí)候服用會(huì)比較好

抑郁癥是一個(gè)生活中比較常見(jiàn)的情況，大家應(yīng)該要注意結(jié)合實(shí)際的情況來(lái)分析，其實(shí)不同的藥物用于抑郁癥的治療，有一些細(xì)節(jié)性的工作需要患者掌握，那么賽樂(lè)特在什么時(shí)候服用會(huì)比較好?賽樂(lè)特適應(yīng)癥是各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥，伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚

蘭美抒主要用于哪種疾病

真菌感染是日常生活中比較常見(jiàn)的，感染的真菌主要來(lái)自外界環(huán)境，通過(guò)直接接觸、吸入或食入引起疾病。尤其是真菌病引起的皮膚病非常頑固，其主要表現(xiàn)為局部瘙癢、水皰、潰瘍，影響日常睡眠和生活。大家要選擇合適的治療方案，需要通過(guò)正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)一些合適自己的藥物。那么，蘭美抒

糖尿病患者使用秀霖筆之后要怎么保存

糖尿病是一個(gè)生活中比較糟糕的問(wèn)題，有很多人已經(jīng)遇到了這方面的毛病，根據(jù)病情的需要可能在醫(yī)生的指導(dǎo)下要堅(jiān)持使用秀霖筆一段時(shí)間，接下來(lái)就一起來(lái)了解糖尿病患者使用秀霖筆之后要怎么保存?秀霖筆的保存條件是溫度10°C——30°C，相對(duì)濕度不超過(guò)70％，無(wú)腐蝕性氣體和通

阿法舒用藥時(shí)需注意什么?兒童能用藥嗎

青光眼屬于眼科中常見(jiàn)的疾病，一般都見(jiàn)于老年人，不少的老年人以為是自己年紀(jì)大了眼睛模糊造成的，從而延誤了疾病的治療時(shí)機(jī)，所以建議平時(shí)多了解疾病的相關(guān)癥狀，以便能夠及時(shí)的做出判斷，那么阿法舒用藥時(shí)需注意什么?兒童能用藥嗎?阿法舒注意事項(xiàng):由于未進(jìn)行肝腎功能受損患者

抑郁癥要如何確診 確診抑郁癥要做什么檢查

臨床上要診斷一種疾病，往往需要先讓患者進(jìn)行一定的檢查，而后再根據(jù)患者的檢查結(jié)果和具體臨床表現(xiàn)進(jìn)行診斷。這對(duì)于抑郁癥來(lái)說(shuō)也不例外。那么，抑郁癥要如何才能確診呢?確診抑郁癥要做什么檢查呢?抑郁癥是一種精神障礙性疾病，要確診這一疾病需要先進(jìn)行以下幾種檢查。1、抑郁量

拔牙齒后拆線疼嗎

拔牙后拆線可能會(huì)有輕微的不適感，但一般不會(huì)產(chǎn)生明顯的疼痛。因?yàn)椴鹁€時(shí)牙齦組織已部分愈合，加上現(xiàn)代牙科技術(shù)的優(yōu)化，過(guò)程通常較為快速且溫和，如若感到強(qiáng)烈疼痛，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通。 1拆線時(shí)的疼痛原因 拔牙后拆線的感受主要取決于以下幾個(gè)因素：個(gè)人對(duì)疼痛的敏感程度有差異，有些人在拆線時(shí)可能會(huì)感到細(xì)微的不適，但大多是可忍受的；如果拆線部位尚未完全愈合，可能會(huì)引發(fā)輕微的不適；另外，拆線過(guò)程中的操作技巧對(duì)疼痛感也有一定影響。所以，選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的口腔科醫(yī)生尤為重要。 2如何減輕拆線時(shí)可能的不適感 為了確保拆線過(guò)程盡可能舒適，以下幾點(diǎn)建議值得參考： 術(shù)后嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)，保持口腔清潔，避免感染，可以每日用溫鹽水漱口，促進(jìn)愈合過(guò)程。 拆線前后適量服用非處方止痛藥物如布洛芬，可有效緩解拆線過(guò)程中的不適感，但需提前與醫(yī)生溝通協(xié)調(diào)用藥。 放松身體避免過(guò)度緊張，拆線是一個(gè)非常短暫的過(guò)程，通常只需幾分鐘即可完成，心理上的過(guò)分焦慮會(huì)放大身體的不適感。 3特殊情況下的注意事項(xiàng) 如在拔牙后合并出現(xiàn)以下問(wèn)題，應(yīng)特別警惕： 拔牙創(chuàng)口持續(xù)紅腫或流膿，這可能表明傷口感染，需要醫(yī)生及時(shí)處理。 特殊疾病史如糖尿病或凝血功能異常可能延緩傷口愈合，拆線前需要醫(yī)生確認(rèn)是否能夠進(jìn)行。 如果采用的是可吸收線，則無(wú)需手動(dòng)拆線，但需要更加注意傷口護(hù)理，避免線頭過(guò)早脫落。 即使拔牙后拆線有一定的不適感，大多情況都是輕微且可控的。如果感到強(qiáng)烈疼痛或其他異常，及時(shí)就醫(yī)是最明智的選擇，可以有效避免后續(xù)不必要的健康風(fēng)險(xiǎn)。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腸炎可以吃南瓜粥嗎

腸炎患者一般可以適量吃南瓜粥，但需根據(jù)病情程度決定。南瓜粥性質(zhì)溫和，富含膳食纖維和多種營(yíng)養(yǎng)素，有助于腸道功能恢復(fù)，但急性腸炎患者應(yīng)避免攝入過(guò)多纖維，以免加重腸胃不適。 1南瓜粥對(duì)腸道的益處：南瓜含有豐富的維生素A、C、膳食纖維以及果膠，果膠對(duì)腸黏膜有保護(hù)作用，可減少刺激并促進(jìn)損傷的修復(fù)。同時(shí)，南瓜粥容易消化，非常適合作為體弱病人或腸胃有問(wèn)題的患者的飲食。但如果正在經(jīng)歷腹瀉期，膳食纖維攝入需適量，以免加重腹瀉癥狀。 2根據(jù)腸炎的狀況調(diào)整南瓜粥的攝入： 急性期腸炎：如果腹瀉頻繁或胃腸脹氣明顯，此時(shí)腸道非常敏感，建議暫時(shí)避免攝入含膳食纖維的食物如普通南瓜粥。而可以將南瓜煮爛并過(guò)濾，去除纖維，與大米熬粥食用，這樣減少腸道負(fù)擔(dān)。 恢復(fù)期腸炎：隨著癥狀緩解，可以逐漸恢復(fù)纖維攝入量。此時(shí)食用南瓜粥可以幫助加強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，改善便秘問(wèn)題，還能補(bǔ)充能量和維生素，但仍要避免過(guò)量。 3制作南瓜粥的小貼士： 選材料：選擇成熟柔軟、質(zhì)地細(xì)膩的南瓜，并搭配易消化的小米或大米熬粥。 烹飪方式：將南瓜切成小塊蒸熟后，再與米一同熬煮，盡量煮得軟爛，避免刺激腸胃。避免添加過(guò)多調(diào)味料，如糖或鹽，保持飲食清淡。 注意溫度：粥溫度應(yīng)適宜，不可過(guò)燙，以免刺激腸胃。 腸炎患者進(jìn)食需格外注意根據(jù)病情調(diào)整飲食，飲食應(yīng)以溫?zé)帷⑶宓⒁紫癁橹鳌＿m量食用南瓜粥對(duì)腸道修復(fù)是有幫助的，但需結(jié)合自身癥狀。如病情嚴(yán)重或持續(xù)不適，建議立即就醫(yī)，遵循醫(yī)生給出的飲食建議。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

糜爛性胃炎患者的心理需要

糜爛性胃炎患者不僅需要及時(shí)治療身體疾病，還需要重視心理的調(diào)適，因?yàn)樾睦頎顟B(tài)對(duì)病情的恢復(fù)有重要影響。為了幫助患者更好地面對(duì)疾病，可以從情緒管理、心理支持和生活方式調(diào)整三個(gè)方面進(jìn)行改善。 1、情緒管理 糜爛性胃炎患者常因長(zhǎng)期的胃部不適、反復(fù)的癥狀發(fā)作而感到焦慮和抑郁，這種負(fù)面情緒可能加重胃黏膜的損傷，影響疾病的恢復(fù)。日常生活中，建議患者學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法，例如通過(guò)深呼吸、冥想或聽(tīng)緩解壓力的音樂(lè)來(lái)放松身心。如果焦慮感持續(xù)或癥狀明顯，建議尋求心理咨詢(xún)師或精神科醫(yī)生的幫助。 2、心理支持 糜爛性胃炎患者需要來(lái)自家人、朋友或者醫(yī)生的心理支持。家人在生活中可以給予患者更多的理解，避免因?yàn)榧膊∽尰颊弋a(chǎn)生負(fù)疚感；朋友可以陪伴患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)或分散注意力，讓他們對(duì)生活保持積極的態(tài)度。同時(shí)，醫(yī)生在解釋疾病時(shí)應(yīng)盡量清晰友好，避開(kāi)可能引發(fā)患者擔(dān)心的過(guò)度醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，幫助患者增強(qiáng)對(duì)治療的信心。 3、生活方式調(diào)整 不規(guī)律的生活作息或長(zhǎng)期的精神緊張可能是糜爛性胃炎的誘因之一，因此調(diào)整生活方式對(duì)心理狀態(tài)的改善也有重要意義。建議患者保持規(guī)律的作息時(shí)間，每天睡眠7-8小時(shí)，以維持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡；同時(shí)避免煙酒及刺激性飲食，以減輕胃部負(fù)擔(dān)。適當(dāng)?shù)妮p運(yùn)動(dòng)，例如散步或瑜伽，也可以緩解緊張的心理狀態(tài)，有利于病情恢復(fù)。 良好的心理狀態(tài)對(duì)糜爛性胃炎的恢復(fù)具有重要作用，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒、接受心理支持并改善生活習(xí)慣是有效的輔助治療手段。患者應(yīng)關(guān)注心理健康，及時(shí)調(diào)整不良情緒，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理幫助，避免因心理問(wèn)題加重疾病，進(jìn)一步提升生活質(zhì)量和幸福感。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

寶寶臉皴了什么原因

寶寶臉皴常見(jiàn)的原因包括寒冷干燥的環(huán)境、皮膚缺水、過(guò)度清潔、過(guò)敏反應(yīng)以及自身皮膚屏障尚未發(fā)育完全等，家長(zhǎng)可根據(jù)具體情況采取保濕、防護(hù)和環(huán)境調(diào)整等措施來(lái)緩解。 1、寒冷干燥的環(huán)境 秋冬季節(jié)或高海拔地區(qū)，空氣濕度低且風(fēng)大，這會(huì)導(dǎo)致寶寶皮膚中的水分蒸發(fā)過(guò)多，皮膚變得粗糙干燥，甚至出現(xiàn)皴裂。建議家長(zhǎng)在這些季節(jié)給寶寶的皮膚多涂抹保濕霜，特別是在外出前，可選擇含有天然滋養(yǎng)成分的護(hù)膚品，如甘油、羊毛脂等，形成保護(hù)膜以避免水分流失。 2、皮膚缺水 寶寶皮膚較薄、角質(zhì)較少，水分流失速度比成人快。如果房間長(zhǎng)期開(kāi)啟空調(diào)或暖氣，室內(nèi)濕度不足，會(huì)進(jìn)一步加劇皮膚水分丟失。可以通過(guò)使用加濕器或在室內(nèi)放置水盆來(lái)提高空氣濕潤(rùn)度。還需注意補(bǔ)充體內(nèi)的水分，比如母乳喂養(yǎng)時(shí)適量增加喂養(yǎng)頻率，稍大一點(diǎn)的寶寶可以讓其多喝白開(kāi)水。 3、過(guò)度清潔 頻繁使用清潔力強(qiáng)的沐浴品或者過(guò)熱的水清洗寶寶的臉，會(huì)破壞皮膚天然的保護(hù)屏障，使皮膚變得更加敏感和干燥。建議洗臉時(shí)使用溫水，并選用溫和無(wú)刺激的嬰兒專(zhuān)用洗護(hù)用品，避免肥皂等強(qiáng)堿性化學(xué)產(chǎn)品，同時(shí)控制洗臉次數(shù)，一天1-2次足夠。 4、過(guò)敏反應(yīng) 某些護(hù)膚品或環(huán)境中的過(guò)敏原如洗衣液殘留、濕巾、灰塵或花粉都有可能對(duì)寶寶的肌膚產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致紅斑、粗糙甚至皴裂。在選擇護(hù)膚用品時(shí)，要選用天然成分且無(wú)香精、無(wú)防腐劑的產(chǎn)品，如果發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚過(guò)敏，應(yīng)立即停用相關(guān)產(chǎn)品，并注意隔離可疑過(guò)敏因素。 5、皮膚屏障發(fā)育不完善 新生兒的皮膚屏障功能尚未完全健全，其抵抗外界刺激的能力較差，因此更容易出現(xiàn)皴裂。針對(duì)這種情況，建議堅(jiān)持每天在寶寶洗澡后，趁肌膚尚有微微濕潤(rùn)感時(shí)涂抹嬰兒潤(rùn)膚霜進(jìn)行鎖水保濕。 如果寶寶的皮膚皴裂加重出現(xiàn)紅腫、滲液或劇烈瘙癢，應(yīng)及時(shí)帶他去醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)避免對(duì)皮膚造成進(jìn)一步損傷。做好保濕、防護(hù)與清潔的平衡，是保護(hù)寶寶皮膚健康的關(guān)鍵。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

如何與老年人溝通？

與老年人溝通需要耐心、尊重和有效的技巧。通過(guò)關(guān)注傾聽(tīng)、選擇合適的話題以及調(diào)整溝通方式，可以更好地促進(jìn)理解和情感交流。 1、傾聽(tīng)與共情： 與老年人溝通時(shí)，傾聽(tīng)是第一步。老年人可能因?yàn)槟挲g、記憶力衰退或其他原因，表達(dá)速度較慢或容易離題。耐心等待對(duì)方表達(dá)完整，同時(shí)通過(guò)點(diǎn)頭、微笑等非語(yǔ)言信號(hào)表示關(guān)注。如果對(duì)方情緒激動(dòng)或表達(dá)困難，適當(dāng)用簡(jiǎn)單的復(fù)述確認(rèn)信息，表示對(duì)他們的理解與尊重。 2、選擇話題與表達(dá)方式： 話題選擇很重要，試著談?wù)搶?duì)方感興趣的話題，如家人、過(guò)去的故事、習(xí)慣愛(ài)好等。這類(lèi)話題能讓老年人更愿意分享，也能激發(fā)積極情緒。避免使用太過(guò)專(zhuān)業(yè)或含有過(guò)多現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言的表達(dá)方式，盡量保持語(yǔ)速適中，用簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言表述。 3、注意環(huán)境因素受限： 環(huán)境因素可能直接影響溝通質(zhì)量。如果老年人有聽(tīng)力下降等問(wèn)題，溝通時(shí)應(yīng)放慢語(yǔ)速，清晰發(fā)音，盡量面對(duì)面交流，或借助助聽(tīng)器等輔助工具。如果線下溝通不便，也可以選擇電話、視頻等方式，但需注意溝通時(shí)長(zhǎng)不過(guò)度疲勞對(duì)方。 4、理解老年人的心理需求： 很多老年人在與家人溝通時(shí)更渴望被關(guān)注和關(guān)懷。多給予鼓勵(lì)和肯定，避免批評(píng)或指責(zé)，因?yàn)槭艿椒穸ㄈ菀自黾有睦韷毫Γ踔猎斐汕榫w低落。支持性的語(yǔ)言可以讓老年人更愿意敞開(kāi)心扉，也有助于減少代際隔閡。 與老年人溝通的核心是共情與尊重，耐心地傾聽(tīng)對(duì)方的表達(dá)，同時(shí)注重語(yǔ)言和方式上的調(diào)整。真誠(chéng)地給予關(guān)注和回應(yīng)能拉近彼此的關(guān)系，讓溝通更具溫度與意義。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

腳骨折吃什么好的快

腳骨折后可以通過(guò)攝入富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素D的飲食促進(jìn)愈合，同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素K也有助于骨骼修復(fù)。飲食調(diào)理需與醫(yī)生指導(dǎo)的治療方案配合，提高恢復(fù)速度的關(guān)鍵在于合理營(yíng)養(yǎng)和科學(xué)康復(fù)。 1、補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的食物 鈣是骨骼的主要成分，骨折后適量攝入鈣可以促使新骨生成。建議多食用奶制品如牛奶、酸奶和奶酪，以及富含鈣質(zhì)的深綠色蔬菜如西蘭花、羽衣甘藍(lán)、菠菜等。堅(jiān)果如杏仁、芝麻也含豐富的鈣。 2、增強(qiáng)蛋白質(zhì)攝入 骨折愈合需要大量蛋白質(zhì)支持軟骨和骨基質(zhì)的形成。優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源包括雞蛋、魚(yú)肉、瘦牛肉、豆腐和大豆制品。骨湯中含有的膠原蛋白也可以幫助骨骼結(jié)締組織的修復(fù)。 3、增加維生素D的攝入 維生素D有助于鈣的吸收和骨骼健康。富含維生素D的食物包括魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)、金槍魚(yú)，以及蛋黃和肝臟等，還可以通過(guò)曬太陽(yáng)促進(jìn)身體合成維生素D。 4、適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素K 維生素C促進(jìn)軟骨基質(zhì)的形成，維生素K則幫助鈣沉積到骨骼中。柑橘類(lèi)水果如橙子、柚子提供豐富的維生素C；綠色葉菜比如羽衣甘藍(lán)、萵苣可增加維生素K的攝入。 5、避免骨骼康復(fù)中不利的飲食 高鹽、高糖飲食及酒精攝入會(huì)影響鈣的吸收，應(yīng)避免；含咖啡因的飲料如咖啡、濃茶會(huì)促進(jìn)鈣流失，也需盡量少喝。 骨折愈合期間，合理膳食與休息至關(guān)重要。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充能促進(jìn)骨骼修復(fù)，但需配合復(fù)診和專(zhuān)業(yè)康復(fù)治療。如果骨折恢復(fù)緩慢或伴隨其他癥狀，建議立即咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，制定更為個(gè)性化的康復(fù)計(jì)劃。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

腰間盤(pán)突出該怎么治

腰間盤(pán)突出可通過(guò)保守治療、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)或開(kāi)放性手術(shù)等多種方式進(jìn)行緩解或治療，具體措施需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和個(gè)人條件選擇，改善日常生活習(xí)慣同樣重要。 1保守治療 大多數(shù)輕中度腰間盤(pán)突出患者通過(guò)保守治療可以顯著減輕癥狀。首先是臥床休息，可以減輕椎間盤(pán)壓力，緩解疼痛。物理治療如牽引、按摩、熱敷都可以緩解局部炎癥和肌肉痙攣。理療中的低頻電刺激手段也可適度改善神經(jīng)疼痛癥狀。 2藥物治療 對(duì)于癥狀較為嚴(yán)重、疼痛難忍的患者，藥物是一種重要的輔助治療方式。常用的非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布可有效緩解疼痛和炎癥；局部應(yīng)用單次封閉注射糖皮質(zhì)激素可以快速緩解急性炎癥；嚴(yán)重神經(jīng)受壓患者還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥如甲鈷胺進(jìn)行調(diào)理。 3手術(shù)治療 當(dāng)久治無(wú)效或神經(jīng)功能已經(jīng)受到嚴(yán)重威脅時(shí)，患者可能需要考慮手術(shù)治療。①微創(chuàng)手術(shù)如椎間孔鏡椎間盤(pán)切除術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快，適合中青年患者；②傳統(tǒng)的開(kāi)放性椎間盤(pán)切除手術(shù)適用于嚴(yán)重突出的情況；③人工椎間盤(pán)置換是更先進(jìn)的選擇，可保留腰椎功能，但適合人群有限。術(shù)后一定要堅(jiān)持復(fù)健，以恢復(fù)脊柱功能。 4日常習(xí)慣的調(diào)整 除了醫(yī)療手段，改善日常生活習(xí)慣是長(zhǎng)期管理腰間盤(pán)突出的關(guān)鍵。保持正確的站姿、坐姿和臥姿，避免久坐久站。平時(shí)可以選擇適當(dāng)強(qiáng)度的鍛煉如游泳、瑜伽或普拉提，增強(qiáng)脊柱周?chē)∪饬α浚瑥亩鴾p輕對(duì)椎間盤(pán)的壓力。控制體重，避免腰椎受到過(guò)多負(fù)擔(dān)。 腰間盤(pán)突出并非不可逆，通過(guò)科學(xué)的治療和調(diào)整生活方式，大多數(shù)患者可以恢復(fù)正常生活。盡量在早期發(fā)現(xiàn)癥狀時(shí)就及時(shí)就醫(yī)，并與醫(yī)生制定個(gè)性化的治療方案，以減少病情惡化的可能。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

扁桃體切除手術(shù)多久才能恢復(fù)好

扁桃體切除手術(shù)后通常需要約1-2周的時(shí)間恢復(fù)，但具體恢復(fù)時(shí)間因個(gè)人體質(zhì)和術(shù)后護(hù)理情況而異。術(shù)后保持傷口清潔、合理飲食和充足休息可以有效促進(jìn)恢復(fù)。 1、影響恢復(fù)時(shí)間的因素 恢復(fù)時(shí)間主要取決于個(gè)人免疫力、年齡和恢復(fù)環(huán)境。兒童通常比成年人恢復(fù)快，可能僅需7-10天，而成年人可能需要多達(dá)2周。術(shù)后是否合理用藥及護(hù)理到位也會(huì)影響恢復(fù)進(jìn)程。術(shù)后應(yīng)避免高強(qiáng)度活動(dòng)或接觸污染環(huán)境，以免引起感染。 2、術(shù)后護(hù)理是恢復(fù)的關(guān)鍵 1飲食調(diào)理：術(shù)后數(shù)天宜進(jìn)食溫冷軟食，例如果凍、冰淇淋、米糊等，避免刺激性食物。隨著恢復(fù)，可逐漸引入軟米飯、熟爛的蔬菜和蛋白質(zhì)豐富的食物，如煮雞蛋和魚(yú)類(lèi)。 2補(bǔ)水和保濕：術(shù)后喉嚨可能會(huì)干燥或疼痛，飲水有助于保持口腔濕潤(rùn)，緩解不適。 3按時(shí)服藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗生素，必要時(shí)可在醫(yī)生建議下使用止痛藥進(jìn)行疼痛緩解。 3、術(shù)后注意預(yù)防并發(fā)癥 1觀察傷口是否愈合：術(shù)后傷口會(huì)形成白色的纖維膜，這是正常現(xiàn)象，2周后會(huì)逐漸消失。如果出現(xiàn)劇烈疼痛、出血、持續(xù)高燒等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 2避免咳嗽用力：避免劇烈咳嗽、清嗓或強(qiáng)烈打噴嚏，以防傷口裂開(kāi)。 3充分休息：術(shù)后需保證充足的休息時(shí)間，不宜過(guò)早上學(xué)或上班。 由于術(shù)后恢復(fù)因人而異，請(qǐng)密切關(guān)注身體狀態(tài)，定期復(fù)診，避免過(guò)度勞累，同時(shí)保持飲食和環(huán)境衛(wèi)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)護(hù)理，才能順利度過(guò)恢復(fù)期并減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

支氣管炎咳嗽癥狀

支氣管炎咳嗽通常表現(xiàn)為持續(xù)咳嗽，可能伴隨痰液、胸悶、氣喘等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。根據(jù)病情輕重，可通過(guò)藥物治療、生活調(diào)理和預(yù)防措施緩解癥狀。 1、支氣管炎咳嗽的原因 支氣管炎咳嗽分為急性和慢性?xún)深?lèi)，急性支氣管炎多由病毒或細(xì)菌感染引起，常見(jiàn)于感冒后期；慢性支氣管炎則可能與長(zhǎng)時(shí)間吸煙、空氣污染或其他慢性肺部疾病有關(guān)。身體免疫力下降、誘發(fā)哮喘發(fā)作等也可能加重咳嗽癥狀。 2、支氣管炎相關(guān)癥狀 急性支氣管炎的咳嗽通常起初為干咳，數(shù)天后可能伴隨白色或黃色痰液，有時(shí)嗓子發(fā)癢或刺痛，可能伴有低熱、乏力；慢性支氣管炎則表現(xiàn)為長(zhǎng)期咳嗽，尤其是在清晨咳嗽伴有較多痰液，冬季氣候寒冷時(shí)癥狀尤為明顯。氣喘或呼吸困難可能提示病情加重，需及早干預(yù)。 3、支氣管炎咳嗽的處理辦法 1、藥物治療：醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)病因開(kāi)具藥物，例如病毒感染時(shí)使用抗病毒藥物，細(xì)菌感染時(shí)采用抗生素如阿莫西林、克拉霉素等，必要時(shí)還可使用止咳藥右美沙芬或祛痰藥氨溴索。 2、日常生活調(diào)理：建議飲用溫水緩解咽喉刺激，多攝入富含維生素的食物橙子、獼猴桃等，輔助提升免疫力。避免煙霧、粉塵等刺激物，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。 3、適度運(yùn)動(dòng)：病情緩解時(shí)期可以嘗試進(jìn)行適度的氣道鍛煉，如腹式呼吸、散步等，改善肺功能，減輕癥狀。 如果出現(xiàn)持續(xù)嚴(yán)重咳嗽、呼吸困難、高熱等情況，應(yīng)盡早就診，明確病因。在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥或進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療，同時(shí)生活中注意預(yù)防，可有效緩解支氣管炎咳嗽并減少?gòu)?fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

艾灸后多長(zhǎng)時(shí)間可以游泳

艾灸后建議等待至少24小時(shí)再游泳，因?yàn)樯眢w局部在艾灸后毛孔舒張，直接游泳可能導(dǎo)致寒氣侵入或感染風(fēng)險(xiǎn)。此時(shí)需要給身體足夠的時(shí)間恢復(fù)并且保護(hù)好受熱的皮膚。 1、艾灸后為什么不能立即游泳 艾灸會(huì)通過(guò)熱刺激點(diǎn)燃艾草釋放溫?zé)岬臍饬鳎@種熱作用會(huì)導(dǎo)致皮膚毛孔和局部血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。此時(shí)皮膚表層較為脆弱，如果立即接觸泳池水中的低溫或漂白劑成分，會(huì)破壞皮膚屏障，增加感染或皮膚過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。冷水刺激容易引發(fā)寒氣侵入，可能引起感冒或身體不適，甚至影響艾灸的療效。 2、等待24小時(shí)的原因 艾灸后至少要留出24小時(shí)的恢復(fù)時(shí)間，主要是為了讓毛孔恢復(fù)正常閉合，鎖住熱量，并讓身體完成對(duì)艾灸療效的吸收。此時(shí)間段內(nèi)應(yīng)避免接觸冷水、淋浴或泡澡，更不要直接進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以減少身體受寒的可能性，這是保護(hù)身體的一種方式。同時(shí)，也避免艾灸部位接觸含化學(xué)物質(zhì)的泳池水而導(dǎo)致刺激反應(yīng)。 3、游泳前的注意事項(xiàng) 對(duì)于想要在艾灸后游泳的人，可以先關(guān)注皮膚的具體狀況。如果艾灸部位出現(xiàn)局部紅熱或輕微充血現(xiàn)象，應(yīng)適當(dāng)延遲游泳時(shí)間到身體狀態(tài)完全恢復(fù)。游泳前建議用毛巾手動(dòng)預(yù)熱身體或選擇暖水泳池。游泳后及時(shí)洗凈并擦干身體，做好保溫措施，保持身體溫暖，避免風(fēng)寒。 艾灸后游泳時(shí)間不僅關(guān)系到身體的舒適感，也會(huì)直接影響艾灸效果和身體健康，建議充分給身體時(shí)間恢復(fù)，選擇合適的時(shí)機(jī)再進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院