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苦蕎降血糖效果好嗎

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2022-05-03 17:11 42人閱讀

問(wèn)題描述:苦蕎降血糖效果好嗎

醫(yī)生回答(1)

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吃樺樹(shù)茸可以降血糖嗎
樺樹(shù)茸是具有降血糖的功效的,在利用樺樹(shù)茸降血糖的同時(shí),建議不要停止口服降血糖藥物,應(yīng)注意飲食,不要吃一些辛辣油膩的食物,或者是含糖量比較高的食物也不要吃。養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,平時(shí)注意監(jiān)測(cè)血糖,對(duì)于高血糖的人群也是有利的。除此之外樺樹(shù)茸還可以抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng),有效的預(yù)防癌癥的發(fā)生,不要熬夜。樺樹(shù)茸是具有降血糖的功效的,但是吃樺樹(shù)茸是不能夠治療糖尿病的,它畢竟只是一種食材而不是藥物,如果患有糖尿病,一定要通過(guò)正規(guī)的方法來(lái)進(jìn)行藥物治療,而且平時(shí)也要控制飲食。調(diào)控好自己的情緒。
夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
糖尿病病人吃什么能降血糖
糖尿病人必須同時(shí)控制飲食,并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖的目的。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
血糖9點(diǎn)多怎么降血糖
從您描述的現(xiàn)象分析,目前血糖輕微有點(diǎn)高,不想用藥醫(yī)治,能夠經(jīng)過(guò)掌握飲食和活動(dòng)的方式。平常要注重維持低糖飲食,掌握主食的攝取量,主食能夠以粗糧和米類食品為主,每頓飯進(jìn)食8分飽,盡可能多參與一些戶外活動(dòng),假如控制不好,可以服食降糖藥品。
陳紹翰 副主任醫(yī)師 洛陽(yáng)市第二人民醫(yī)院
吃什么藥能降血糖
現(xiàn)在血糖控制不好,有可能是飲食控制不佳導(dǎo)致的,建議及早調(diào)整藥物用量,同時(shí)建議在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥,嚴(yán)格控制飲食
石栓柱 主任醫(yī)師 遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
鹽、胡椒、姜泡腳能降血糖嗎?
花椒和生姜主要是溫經(jīng)散寒,疏通經(jīng)絡(luò)的功效,配合食鹽,效果更加明顯。對(duì)于治療腦溢血后遺癥有一定的效果,但對(duì)降血糖效果不明顯。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
咖啡可以降血糖
咖啡是不能夠降低血糖的,而且對(duì)于一些血糖含量比較高的患者來(lái)說(shuō)是不能喝咖啡的,因?yàn)樗赡軙?huì)使患者的血糖濃度上升,從而引起病情加重,這類患者的治療主要是通過(guò)服用一些降低血糖的藥物來(lái)進(jìn)行控制,平時(shí)還應(yīng)該要注意不能吃一些含糖量過(guò)高的食物,比如說(shuō)糕點(diǎn)等。
林包顯 主治醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院
糖尿病怎么降血糖
糖尿病是一種慢性病,是導(dǎo)致心腦血管疾病的最危險(xiǎn)因素,它無(wú)法治愈,需要長(zhǎng)期服用降糖藥進(jìn)行控制,建議口服二甲雙胍片進(jìn)行降血糖治療。平時(shí),應(yīng)多喝溫開(kāi)水,吃富含纖維的食物,避免高糖高脂的食物,不吸煙或飲酒,加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),控制體重,注意休息,不熬夜,并定期監(jiān)測(cè)血糖水平。
李肇芬 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
南瓜子可以降血糖嗎
食用南瓜子不能夠降低血糖,但是可以穩(wěn)定血糖,可以不讓血糖出現(xiàn)較大的波動(dòng)。雖然南瓜子當(dāng)中含有一定的糖分和油脂以及維生素,但是血糖高的患者使用南瓜子以后,體內(nèi)血糖升高的速度會(huì)比較慢,所以具有穩(wěn)定血糖的作用。血糖高的患者,在日常生活中要禁止食用含糖量過(guò)高的食物。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
空腹血糖23,怎么吃才降血糖
血糖受到胰島素的調(diào)節(jié)的,如果是有功能異常會(huì)導(dǎo)致血糖的異常,你現(xiàn)在這個(gè)檢測(cè)值是絕對(duì)的超過(guò)了正常的3.9-6.1。建議需要內(nèi)分泌科規(guī)范的降糖治療,可以選擇二甲雙胍、胰島素等,一定不要盲目的偏方藥物處理,這樣會(huì)耽誤病情,導(dǎo)致嚴(yán)重的后果的。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
糖尿病缺鉀怎么降血糖
對(duì)這血鉀過(guò)低臨床上可選用口服10%的氯化鉀溶液,但最安全且有效的方法是多吃富鉀食品,特別是多吃水果和蔬菜。含鉀豐富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富。各種果汁,特別是橙汁,也含有豐富的鉀,而且能補(bǔ)充水分和能量。茶葉,據(jù)測(cè)定含有1。1%~2。3%的鉀,所以適當(dāng)多喝些茶水也是有幫助的。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
走路是降血糖不花錢的藥!我建議你用三種方法降血糖
為了穩(wěn)定血糖值,應(yīng)適當(dāng)鍛煉身體。運(yùn)動(dòng)有促進(jìn)身體循環(huán)、代謝的效果,血液流動(dòng)速度快,能及時(shí)提供給身體所需部位,促進(jìn)健康。此外,適當(dāng)?shù)腻憻捒梢源龠M(jìn)熱量消耗,除了控制體重外,還可以加速體內(nèi)脂肪、糖類物質(zhì)的消耗,只有血糖穩(wěn)定,身體受到的傷害才會(huì)減輕。很多人說(shuō)走路是降血糖不花錢的良藥,的確,正確的走路方式有助于
洋蔥炒木耳可以降血糖?洋蔥炒木耳怎么吃最健康
木耳和洋蔥都是對(duì)人體有益的食物。木耳含有維生素k,可以減少血凝塊,預(yù)防血栓癥的發(fā)生,有預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的作用洋蔥還具有降低血糖的作用,洋蔥含有與降低血糖藥甲磺丁脈相似的有機(jī)物,可以在人體內(nèi)生成具有強(qiáng)有力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐25~50克洋蔥,有降低血糖和利尿的作用。烹飪材料:材料:洋蔥(1個(gè))、
糖尿病人能吃大蒜嗎 大蒜有降血糖的作用嗎
糖尿病是一種常見(jiàn)的老年病,很多患有糖尿病的老朋友記,高血糖不能避免各種組織的慢性損害、功能障礙。據(jù)專家介紹,目前可以通過(guò)多種治療手段控制糖尿病,飲食治療是重要環(huán)節(jié)。最近聽(tīng)說(shuō)很多老朋友記吃大蒜治療糖尿病是真的嗎?糖尿病高發(fā)與老年人隨著生活水平的提高,糖尿病逐漸上升為威脅老年人健康的幾種主要疾病之一,青
降血糖藥吃多了會(huì)怎樣
藥物治療是治療糖尿病最重要的方法,但吃藥也要注意方法,過(guò)量服用會(huì)給身體帶來(lái)一定的副作用,有些患者急于求成,想盡快降低血糖,過(guò)量服用降糖藥容易出現(xiàn)低血糖和休克現(xiàn)象。降血糖的藥物應(yīng)定期定量服用,患者不服用或不服用醫(yī)生的指示,不僅不能控制糖尿病,而且對(duì)身體造成很大損害。一、降血糖藥吃多了會(huì)怎么樣降血糖藥吃
抗衰老降血糖多吃大蒜有七個(gè)好處
大蒜是日常生活中常見(jiàn)的一種煮菜配料,但很多人喜歡生著吃、炒著吃,多吃大蒜會(huì)對(duì)身體有哪些好處呢?第一,大蒜可以強(qiáng)力殺菌。大蒜中含硫化合物具有奇強(qiáng)的抗菌消炎作用,對(duì)多種球菌、桿菌、真菌和病毒等具有抑制和殺滅作用,是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種。第二,大蒜能夠防治腫瘤和癌癥。大蒜中的鍺和硒等元素
服用降血糖藥的注意事項(xiàng)
血中的葡萄糖在醫(yī)學(xué)上被稱為血糖,葡萄糖是能量的重要來(lái)源,也是構(gòu)成人體的重要成分。人體每天需要很多能量,為各種組織、器官、肝臟的正常運(yùn)行提供能量,其中一個(gè)重要來(lái)源是糖,血糖值必須保持一定水平的平衡,才能維持人體各器官和組織的運(yùn)行、需求。降血糖藥1、磺脲類:該藥療程長(zhǎng),一般療程長(zhǎng)的藥適合空腹時(shí)血糖高的患者
吃水果能降血糖嗎?降低血糖十大水果排名
血糖水平過(guò)高會(huì)導(dǎo)致糖尿病等疾病的發(fā)生,同時(shí)也與心血管疾病、肥胖和代謝綜合征等病癥有關(guān)。控制血糖水平對(duì)于維持健康至關(guān)重要。水果對(duì)血糖的影響比較明顯,有些水果含糖分很高,也有的水果能幫助控制血糖。吃什么水果能降糖?可以參考降低血糖十大水果排名。
南瓜究竟升血糖還是降血糖
南瓜對(duì)血糖的影響取決于其種類、烹飪方式以及食用量。南瓜含有豐富的膳食纖維和碳水化合物,適量食用有助于穩(wěn)定血糖,但過(guò)量攝入...
泡什么喝可以降血糖 吃什么可以降血糖
飲用桑葉茶、苦瓜茶、玉米須茶有助于輔助降血糖,搭配食用燕麥、魔芋、秋葵等低升糖指數(shù)食物可幫助穩(wěn)定血糖水平。控制血糖需結(jié)合...
降血糖喝什么茶最有效?降血糖最有效5種食物
降血糖喝什么茶最有效? 血糖過(guò)高對(duì)人體危害較大,降血糖喝什么茶最有效呢?能夠有效降血糖的茶有以下幾種:
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張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
精神分裂癥得的人多嗎
精神分裂癥是一種常見(jiàn)的嚴(yán)重精神疾病,全球范圍內(nèi)患病率約為0.7%-1%,這意味著每100個(gè)人中大約有1人可能患有精神分裂癥。其病因涉及遺傳、環(huán)境與生理多重因素,及時(shí)干預(yù)可以顯著改善病情。 1、遺傳因素對(duì)精神分裂癥的影響 精神分裂癥具有明確的遺傳傾向,如果家族中有一級(jí)親屬例如父母或兄弟姐妹患病,個(gè)體患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著增加。大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn),精神分裂癥患者親屬的患病率高于普通人群。如果家庭中有類似病例,應(yīng)定期關(guān)注成員的精神健康,早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 2、環(huán)境因素可能引起患病風(fēng)險(xiǎn) 不良的孕期環(huán)境或早期成長(zhǎng)環(huán)境可能增加精神分裂癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。例如,孕期母親受到病毒感染、嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良,或分娩過(guò)程中存在缺氧等可能影響胎兒大腦發(fā)育。童年時(shí)期的創(chuàng)傷經(jīng)歷如虐待或重大生活事件與成年后罹患精神分裂癥也有一定相關(guān)性。減少不良環(huán)境影響需要從優(yōu)化孕產(chǎn)婦健康管理及兒童心理健康支持入手。 3、自身生理和病理因素的作用 精神分裂癥的發(fā)生與大腦內(nèi)部多巴胺、谷氨酸等神經(jīng)遞質(zhì)的功能紊亂密切相關(guān),而這種神經(jīng)化學(xué)異常可能與個(gè)體的生理基因有關(guān)。吸毒、酗酒等行為可能進(jìn)一步誘發(fā)或加重病情。養(yǎng)成健康的生活方式,避免藥物濫用,對(duì)預(yù)防和控制精神分裂癥非常重要。 4、如何有效干預(yù)與治療 精神分裂癥目前無(wú)法徹底治愈,但可通過(guò)治療有效控制癥狀,提高患者生活質(zhì)量。具體治療包括: 藥物治療:抗精神病藥物如氯氮平、奧氮平和利培酮可以幫助改善妄想和幻覺(jué)等主要癥狀。 心理治療:認(rèn)知行為療法、家庭治療等可以幫助患者改善人際關(guān)系、增強(qiáng)社會(huì)功能。 社會(huì)干預(yù):提供職業(yè)康復(fù)訓(xùn)練、心理支持等有助患者重新融入社會(huì)。 精神分裂癥雖常見(jiàn),但并非無(wú)藥可救。對(duì)于高危人群或出現(xiàn)早期癥狀者,應(yīng)第一時(shí)間尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,早診斷早治療,可極大改善生活質(zhì)量并延緩病情惡化。在關(guān)注治療的同時(shí),社會(huì)、家庭的支持也尤為重要。如果擔(dān)憂自身或親友可能患病,應(yīng)盡快就醫(yī)評(píng)估,既可以明確診斷,也避免因錯(cuò)失時(shí)機(jī)而惡化的風(fēng)險(xiǎn)。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
兒童手指肚脫皮露紅色肉
兒童手指肚脫皮并露出紅色肉主要可能與過(guò)敏、真菌感染、濕疹或外部刺激等因素有關(guān)。家長(zhǎng)需要觀察具體癥狀,并及時(shí)采取相應(yīng)措施。如果脫皮范圍擴(kuò)大、持續(xù)疼痛或伴隨感染,請(qǐng)盡快就醫(yī)以免延誤治療。 1、過(guò)敏反應(yīng) 一些兒童可能因接觸過(guò)洗滌用品、香皂或其他化學(xué)物質(zhì)引發(fā)皮膚過(guò)敏。這種反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致手指肚脫皮甚至露出紅肉,伴隨瘙癢或輕微腫脹。建議家長(zhǎng)避免讓孩子接觸潛在的致敏物,如洗滌劑或橡膠制品,做好避免過(guò)敏原的措施。如果已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,可以外用含弱效激素或抗過(guò)敏成分的藥膏,如氫化可的松霜或爐甘石洗劑,必要時(shí)就醫(yī)開(kāi)處方藥物。 2、真菌感染 兒童抵抗力相對(duì)較弱,手指肚接觸潮濕環(huán)境或直接接觸感染源可能引發(fā)真菌感染,如“鵝掌風(fēng)”。這種情況常伴有脫皮、裂口及紅色肉暴露。建議使用針對(duì)真菌感染的外用藥膏,例如克霉唑軟膏或特比萘芬軟膏,避免與水長(zhǎng)時(shí)間接觸。期間請(qǐng)注意保持手部清潔和干燥,防止進(jìn)一步感染。 3、手部濕疹 濕疹是兒童皮膚病中常見(jiàn)的表現(xiàn),可能由遺傳因素、外部刺激或天氣異常干燥等導(dǎo)致。手指肚的皮膚可能因濕疹而干裂脫皮并露出紅肉。可以涂抹滋潤(rùn)修復(fù)類產(chǎn)品如使用含尿素、維生素E的護(hù)手膏,緩解干燥。如果濕疹嚴(yán)重,可以使用醫(yī)生建議的中低效激素軟膏緩解炎癥。 4、物理刺激或外傷 頻繁搓洗手、接觸粗糙物品或指尖反復(fù)摩擦可能導(dǎo)致皮膚受損,最終脫皮并露出紅色肉。家長(zhǎng)可以給孩子使用棉布手套保護(hù)手部,避免進(jìn)一步受損,并使用抗菌修復(fù)類藥膏如紅霉素軟膏處理傷口,促進(jìn)愈合。 家長(zhǎng)需根據(jù)孩子具體情況選擇適當(dāng)處理方法。如果癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)燒、感染等情況,務(wù)必及時(shí)帶孩子就醫(yī)。手指肚一旦露紅肉或出現(xiàn)膿液,必須深度護(hù)理以防感染風(fēng)險(xiǎn),確保孩子手部恢復(fù)健康。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
寶寶晚上發(fā)燒怎么物理降溫
寶寶晚上發(fā)燒時(shí)可以通過(guò)物理降溫的方法,包括使用溫水擦浴、貼退熱貼、保持充足的水分?jǐn)z入,但如果體溫超過(guò)38.5℃或伴隨其他嚴(yán)重癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。不建議單獨(dú)依賴物理降溫,如無(wú)法緩解需結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行進(jìn)一步治療。 1、溫水擦浴幫助降溫 溫水擦浴是一種安全有效的物理降溫方法。將毛巾浸泡在溫水接近體溫,約32℃-34℃中,然后輕輕擦拭寶寶的額頭、頸部、腋下、大腿內(nèi)側(cè)等部位,幫助散熱。特別需要注意,使用溫水而不是冷水,避免刺激寶寶的毛細(xì)血管收縮,反而不利于散熱。擦拭時(shí)動(dòng)作輕柔,保證寶寶的舒適。 2、使用退熱貼緩解局部升溫 退熱貼是一種常見(jiàn)的降溫產(chǎn)品,可以貼在寶寶的額頭上,起到局部降溫的作用。選擇適合寶寶使用的專用退熱貼,并且每次使用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)建議2-4小時(shí)內(nèi)更換,使用時(shí)注意是否有過(guò)敏反應(yīng)。如果寶寶的皮膚對(duì)退熱貼成分敏感,應(yīng)立即停止使用。 3、補(bǔ)充足夠的水分 發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致身體失水加速,因此應(yīng)讓寶寶適量喝些溫水,這不僅可以防止脫水,還對(duì)調(diào)節(jié)體溫起到一定作用。如果寶寶還在哺乳期,可增加喂奶次數(shù),以提供更多水分和電解質(zhì)。對(duì)于稍大的孩子,可以嘗試讓他飲用一些溫的兒童解暑湯,比如稀釋過(guò)的淡鹽水,但不要強(qiáng)迫進(jìn)食進(jìn)水。 4、保持環(huán)境適宜與衣物調(diào)節(jié) 寶寶發(fā)燒時(shí),不要讓其穿過(guò)厚的衣物或蓋太厚的毯子,這會(huì)阻礙散熱。將室內(nèi)溫度保持在22℃—24℃左右,并適當(dāng)減輕寶寶的衣物以利散熱。確保室內(nèi)空氣流通,但避免讓寶寶直接吹風(fēng)。 若通過(guò)以上方法仍無(wú)法有效緩解寶寶的發(fā)熱情況,必須獲得及時(shí)的醫(yī)療幫助。特別是在寶寶出現(xiàn)其他癥狀如精神異常、哭鬧不止、無(wú)法進(jìn)食時(shí),應(yīng)馬上帶他到醫(yī)院進(jìn)行檢查并接受治療。發(fā)燒雖是常見(jiàn)癥狀,但背后可能隱藏感染或炎癥等問(wèn)題。 寶寶發(fā)燒時(shí),物理降溫僅是初步處理手段,家長(zhǎng)需密切觀察寶寶的體溫變化和精神狀態(tài),并及時(shí)選擇合適的就醫(yī)時(shí)機(jī)與治療方式。學(xué)會(huì)結(jié)合多種降溫手段,并關(guān)注寶寶整體健康狀況,才能更好地為其提供保護(hù)。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
跟腱損傷怎么處理
跟腱損傷需要及時(shí)處理,首先應(yīng)立即停止活動(dòng),保持患肢制動(dòng),冷敷受傷部位以緩解疼痛與腫脹,同時(shí)盡快就醫(yī)評(píng)估損傷程度。通過(guò)精確診斷決定治療方案,輕度損傷多需保守治療,嚴(yán)重?fù)p傷可能需手術(shù)修復(fù)。 1、跟腱損傷的原因與分類 跟腱損傷通常由過(guò)度運(yùn)動(dòng)、急性外力沖擊或慢性勞損引起,常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)員或高強(qiáng)度體能活動(dòng)人群。按病情可分為輕度拉傷、部分撕裂和完全斷裂。輕微損傷可能僅表現(xiàn)為局部疼痛與僵硬,而撕裂或斷裂則可能伴隨活動(dòng)功能喪失。 2、保守治療方法 對(duì)于輕度拉傷或部分撕裂,可選擇保守治療: 休息與制動(dòng):暫停所有運(yùn)動(dòng),使用夾板或護(hù)具固定患處,避免進(jìn)一步損傷; 冷敷與抬高患肢:在損傷初期24~72小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷,每次15~20分鐘,抬高患肢有助于減輕腫脹; 藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬或?qū)σ阴0被右跃徑饩植刻弁春脱装Y; 物理治療:待炎癥消除后,在康復(fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行逐步負(fù)重和肌力恢復(fù)訓(xùn)練。 3、手術(shù)修復(fù)方案 對(duì)于完全斷裂的患者或保守治療無(wú)效者,手術(shù)修復(fù)是必需的選擇: 縫合修復(fù):通過(guò)外科手術(shù)直接將撕裂的跟腱端縫合,適用于新近出現(xiàn)的斷裂; 移植修復(fù):嚴(yán)重?cái)嗔鸦蜿惻f性損傷可能使用肌腱移植物修補(bǔ); 術(shù)后康復(fù):術(shù)后需佩戴特殊支具,嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行功能性康復(fù)訓(xùn)練。大約需3至6個(gè)月時(shí)間恢復(fù)運(yùn)動(dòng)功能。 4、日常護(hù)理與預(yù)防建議 無(wú)論采用何種方法恢復(fù),應(yīng)堅(jiān)持科學(xué)的康復(fù)計(jì)劃,避免過(guò)早負(fù)重活動(dòng)。平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)前充分熱身,逐步提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,佩戴專業(yè)運(yùn)動(dòng)鞋以支撐足弓并減少對(duì)跟腱的壓力。 及時(shí)處理是關(guān)節(jié)損傷恢復(fù)的關(guān)鍵,若有明顯疼痛或功能障礙,務(wù)必立即就醫(yī)診斷并采取科學(xué)治療。處理得當(dāng)可有效避免后遺癥,恢復(fù)健康運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
減肥吃生蠔會(huì)胖嗎
吃生蠔本身不會(huì)直接導(dǎo)致發(fā)胖,但如果攝入過(guò)量或搭配高熱量調(diào)料,就有導(dǎo)致熱量超標(biāo)的可能。適量食用生蠔,并注意烹飪方式和整體飲食搭配,是控制體重的關(guān)鍵。 1、生蠔的熱量與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 生蠔的熱量相對(duì)較低,每100克約含有60-70大卡,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鋅、鐵等礦物質(zhì),以及DHA、EPA等有益脂肪酸。適量攝入可增強(qiáng)免疫力,支持新陳代謝,因此不屬于高熱量的“易胖”食物。但如果吃得過(guò)量,總熱量攝入超過(guò)消耗,就可能誘發(fā)脂肪堆積。 2、烹飪方式與調(diào)料選擇的影響 單純的水煮或蒸生蠔熱量較低,但油炸、黃油焗甚至奶酪烤生蠔,配合高脂肪調(diào)料和大量油脂,會(huì)顯著增加整體熱量。搭配重口味的蘸醬,比如甜辣醬或蛋黃醬,也容易攝入隱形熱量。建議選擇清淡的燒烤、清蒸方法,避免高熱量的烹飪方式和高糖高鹽調(diào)味。 3、飲食搭配的注意事項(xiàng) 減肥期間,飲食的關(guān)鍵在于總熱量的平衡。即便生蠔本身熱量不高,但如果搭配大量熱量豐富的主食如白米飯、面條,或者同時(shí)飲用含糖飲料、酒精飲品,都會(huì)增加體內(nèi)的熱量負(fù)擔(dān)。單一依賴某種食物減肥可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡,最佳策略是配合蔬菜、水果、雞胸肉等均衡膳食。 減肥時(shí)可以適量吃生蠔,但要控制烹飪方式和食用量,避免攝入隱形熱量,維持合理的能量攝入和均衡的飲食結(jié)構(gòu)。搭配健康的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,才能更好地控制體重。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
什么室內(nèi)運(yùn)動(dòng)燃脂最快
高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練HIIT是室內(nèi)燃脂最快的運(yùn)動(dòng),同時(shí)跳繩和動(dòng)感單車也具有良好的減脂效果。高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練通過(guò)短時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)與休息交替進(jìn)行,幫助身體快速消耗熱量并提高代謝率。跳繩和動(dòng)感單車則結(jié)合全身參與與有氧運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),也是有效的燃脂選擇。 1、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練HIIT 高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練被認(rèn)為是燃脂最迅速的運(yùn)動(dòng)形式之一,其關(guān)鍵在于利用短時(shí)間內(nèi)高強(qiáng)度的全身性動(dòng)作如開(kāi)合跳、沖刺跑動(dòng)作與短暫的休息交替進(jìn)行。這種訓(xùn)練不僅能在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中快速消耗熱量,還可以在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后的修復(fù)階段持續(xù)燃燒脂肪。一次HIIT訓(xùn)練通常在20-30分鐘即可完成,適合時(shí)間緊張的群體。建議初學(xué)者從10分鐘左右的初級(jí)動(dòng)作入手,例如開(kāi)合跳20秒后休息10秒,重復(fù)4-6組,逐步增加強(qiáng)度。 2、跳繩 跳繩是一項(xiàng)低成本且極具挑戰(zhàn)性的全身性運(yùn)動(dòng),通過(guò)快速跳躍可刺激心率,促進(jìn)熱量消耗。跳繩每小時(shí)能消耗700-1000卡路里,燃脂效率較高。對(duì)于希望提高減脂效果的人,可以嘗試間歇式跳繩,例如快速跳30秒后慢跳1分鐘,循環(huán)5次,每周3-5次。注意鞋底的緩沖性能,避免過(guò)度沖擊膝關(guān)節(jié)。 3、動(dòng)感單車 動(dòng)感單車是一種常見(jiàn)的室內(nèi)有氧運(yùn)動(dòng)器械,以其高效燃脂能力和趣味性受歡迎。它通過(guò)調(diào)節(jié)阻力和速度來(lái)實(shí)現(xiàn)脂肪的快速燃燒,同時(shí)對(duì)下半身肌肉有很好的激活作用。每小時(shí)可燃燒400-600卡路里,根據(jù)訓(xùn)練強(qiáng)度調(diào)整每次騎行時(shí)間30-60分鐘。建議參與有指導(dǎo)的動(dòng)感單車課程,通過(guò)音樂(lè)和節(jié)奏優(yōu)化燃脂效果。 想快速燃脂,可以優(yōu)先選擇高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練,同時(shí)根據(jù)個(gè)人興趣搭配跳繩或動(dòng)感單車進(jìn)行多樣化訓(xùn)練,這樣有助于保持運(yùn)動(dòng)的興趣和動(dòng)力。在訓(xùn)練過(guò)程中,確保根據(jù)自身情況合理安排運(yùn)動(dòng)量,并結(jié)合健康飲食以達(dá)到最佳的減脂效果。
咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胃癌手術(shù)后有腹瀉怎么辦
胃癌手術(shù)后出現(xiàn)腹瀉是患者在術(shù)后恢復(fù)中可能面臨的問(wèn)題。常見(jiàn)原因包括術(shù)后腸道功能紊亂、飲食不當(dāng)、以及可能的感染。針對(duì)這些原因,患者可以通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療和就醫(yī)檢查來(lái)解決腹瀉問(wèn)題。 1、腸道功能紊亂:胃癌手術(shù)可能導(dǎo)致腸道功能暫時(shí)紊亂,這是由于手術(shù)對(duì)消化系統(tǒng)的直接影響。患者可以通過(guò)進(jìn)食易消化且纖維含量低的食物來(lái)幫助恢復(fù)正常的腸道功能。避免油膩、生冷、辛辣的食物,并選擇進(jìn)食溫和的流食或半流食如米湯、粥等。少食多餐也是可以減輕腸道負(fù)擔(dān)的重要措施。 2、飲食不當(dāng):腹瀉可能因?yàn)樾g(shù)后營(yíng)養(yǎng)攝取不平衡而引發(fā),需要根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行飲食調(diào)整。患者應(yīng)保持均衡飲食,并根據(jù)身體反應(yīng)逐漸添加新的食物。攝入適量電解質(zhì)和補(bǔ)充適當(dāng)?shù)囊后w,有助于防止脫水及電解質(zhì)失衡。同時(shí),考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下適量攝入益生菌幫助調(diào)節(jié)腸道菌群,以恢復(fù)正常的腸道功能。 3、感染:在手術(shù)后,身體免疫力較弱,可能更容易感染,引發(fā)腹瀉。需要密切觀察腹瀉持續(xù)時(shí)間和癥狀的嚴(yán)重程度。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),由醫(yī)生判斷是否需要進(jìn)行便常規(guī)或培養(yǎng)檢查,確認(rèn)是否存在感染,并根據(jù)情況使用抗生素等藥物治療。 胃癌手術(shù)后的腹瀉可以通過(guò)合理的飲食調(diào)整、必要的藥物治療以及專業(yè)的醫(yī)療干預(yù)來(lái)緩解和治療。患者應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況,積極與醫(yī)務(wù)人員溝通,采納專業(yè)建議,從而幫助身體更好地恢復(fù)。面對(duì)持續(xù)性的癥狀,盡早就醫(yī)以確保不會(huì)錯(cuò)過(guò)任何需要進(jìn)一步治療的潛在問(wèn)題。
朱振國(guó) 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
六個(gè)月孩子便秘干燥怎么辦
六個(gè)月大的寶寶便秘且大便干燥通常與喂養(yǎng)方式、飲食結(jié)構(gòu)或腸道功能發(fā)育尚未完善有關(guān),應(yīng)先從調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分等方式入手,必要時(shí)可使用安全的治療方法緩解。 1、調(diào)整飲食:母乳或配方奶喂養(yǎng)的寶寶 對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶,媽媽可以在飲食中適量增加高纖維食物的攝入,如全谷類、綠葉蔬菜和水果。這些成分通過(guò)乳汁可能會(huì)間接改善寶寶的腸道蠕動(dòng)。如果是配方奶喂養(yǎng),需注意沖調(diào)比例是否合適,過(guò)濃的奶可能會(huì)導(dǎo)致寶寶便秘。也可以選擇針對(duì)便秘問(wèn)題設(shè)計(jì)的部分水解或含益生元的特殊配方奶粉,但需咨詢兒科醫(yī)生后實(shí)施。 2、適量補(bǔ)充水分或純果蔬泥 如果寶寶已經(jīng)添加輔食,可嘗試補(bǔ)充一些富含天然纖維的輔食,例如蘋果泥、梨泥、南瓜泥等,這些食物含有豐富的膳食纖維,有助于軟化大便和促進(jìn)排便。對(duì)于喝奶不夠水的寶寶,可以適量喂一些溫開(kāi)水或淡蘋果水,但每日總量需控制在50-60毫升以內(nèi)。避免喂食含膳食纖維較低的米粉類輔食。 3、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的小技巧 可以通過(guò)腹部按摩和肢體運(yùn)動(dòng)幫助寶寶緩解便秘:順時(shí)針?lè)较蜉p柔按摩寶寶的小肚子,每次2-3分鐘,每天兩次;或者讓寶寶平躺,進(jìn)行“蹬自行車”的腿部運(yùn)動(dòng)。這些動(dòng)作能夠刺激腸胃活動(dòng),幫助軟化大便并排出體外。 4、藥物治療:謹(jǐn)慎選擇 若便秘持續(xù)三到五天以上或通過(guò)調(diào)整飲食和生活方式效果不明顯,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮藥物治療。常見(jiàn)的安全藥物包括: 乳果糖:一種乳糖類導(dǎo)瀉劑,適用于嬰兒,能夠軟化大便。 甘油栓:適用于短期內(nèi)較嚴(yán)重的便秘,但不能長(zhǎng)期或經(jīng)常使用。 益生菌調(diào)節(jié)劑:如雙歧桿菌制劑,幫助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡并促進(jìn)腸道功能。 需要特別注意的是,避免隨意使用瀉藥或人工干預(yù),以免引發(fā)更嚴(yán)重的腸道問(wèn)題。 5、避免過(guò)早或不適宜輔食喂養(yǎng) 如果寶寶6個(gè)月剛剛開(kāi)始添加輔食,需要循序漸進(jìn)地引入新食物,同時(shí)保持對(duì)寶寶腸胃反應(yīng)的觀察。如果發(fā)現(xiàn)因某種輔食出現(xiàn)大便干燥問(wèn)題,可以先暫停使用,再嘗試其他品類。 如果寶寶便秘問(wèn)題持續(xù)超過(guò)一周且伴隨食欲下降、哭鬧不安或腹脹等情況,應(yīng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī),在醫(yī)生建議下進(jìn)行檢查和治療。平時(shí),維持合理的飲食、健康的作息和適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防便秘至關(guān)重要,讓寶寶養(yǎng)成健康的排便習(xí)慣。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
孕期胯骨疼是怎么回事
孕期胯骨疼可能與體內(nèi)激素變化、胎兒生長(zhǎng)導(dǎo)致的身體姿勢(shì)變化以及骨盆壓力增加等因素有關(guān)。緩解胯骨疼痛可通過(guò)調(diào)整坐姿、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、佩戴骨盆帶等方法進(jìn)行,也需警惕病理性問(wèn)題,如恥骨聯(lián)合分離,需要及時(shí)就醫(yī)。 1、體內(nèi)激素變化 懷孕后,體內(nèi)分泌的松弛素激素會(huì)松弛骨盆關(guān)節(jié)和韌帶,為分娩做準(zhǔn)備,使骨骼結(jié)合處更靈活,但這也可能導(dǎo)致胯骨區(qū)域不穩(wěn)定,產(chǎn)生疼痛感。為了緩解因激素導(dǎo)致的胯骨疼痛,日常需要注意姿勢(shì)調(diào)整,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一固定姿勢(shì),并在休息時(shí)使用孕婦專用枕頭支撐骨盆。 2、胎兒體積增長(zhǎng)及姿勢(shì)變化 隨著孕期進(jìn)入中晚期,胎兒體積和重量增加,母體的重心發(fā)生位移,身體為維持平衡可能會(huì)過(guò)度使用背部、胯部的肌肉群,加劇疼痛。建議孕媽可以嘗試適度的運(yùn)動(dòng),如孕婦瑜伽、游泳,這些活動(dòng)有助于增強(qiáng)骨盆底肌群的力量,減輕關(guān)節(jié)壓力,緩解胯骨疼問(wèn)題。 3、骨盆承受的物理壓力增加 胎兒生長(zhǎng)導(dǎo)致的骨盆壓力增加可能引起胯骨區(qū)域的不適或疼痛。部分孕婦在走路或站立時(shí)會(huì)感受到更明顯的疼痛,尤其是在妊娠晚期。可以嘗試佩戴孕婦骨盆帶,這有助于分散胃腹擴(kuò)張帶來(lái)的負(fù)擔(dān),同時(shí)提供支撐感減輕胯部敏感處的不適。 4、恥骨聯(lián)合分離或其他病理性因素 如果胯骨疼伴隨刺痛、活動(dòng)困難,甚至嚴(yán)重影響日常行走,需要警惕恥骨聯(lián)合分離等病理性問(wèn)題。這種情況可能需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下接受理療或佩戴特定支具緩解疼痛,更嚴(yán)重者也可能需藥物干預(yù)。 胯骨疼雖然是孕期常見(jiàn)不適,但保持良好的生活習(xí)慣和必要的物理支持可以有效緩解癥狀。如果疼痛繼續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),借助專業(yè)醫(yī)療介入確保孕期健康。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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