備孕期可以做唇部脫毛嗎

在備孕階段，進行激光脫毛是安全的，因為其原理是通過光熱動力破壞毛囊組織以實現脫發(fā)效果，主要作用于體表的毛囊，并不會影響到雌卵的質量。因此，進行激光脫毛不會對懷孕計劃造成負面影響。在懷孕期間，應特別注意避免接觸任何放射性物質，同時保持良好的生活習慣、規(guī)律的作息、放松心情以及均衡攝入清淡營養(yǎng)的食物，以促進健康的孕期。簡而言之，激光脫毛在備孕階段是可行的，但在懷孕期間則需要特別注意個人護理，以保障母嬰健康。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

孕婦在懷孕期間吃胡蘿卜有哪些好處？

孕婦吃胡蘿卜可以改善膚質，孕期媽媽對各種護膚品是避而遠之的，那么胡蘿卜無疑成為了她們的護膚法寶，并且冬季還不用擔心皮膚會干裂的問題。胡蘿卜中含有碳水化合物、維生素A、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、葉酸、鈣、鉀等物質，多種營養(yǎng)素與抗氧化成分，皆具有調節(jié)免疫系統的功能，所以孕婦應當多吃胡蘿卜，增加維生素，胡蘿卜素的攝入量，提高自身免疫力，促進胚胎正常發(fā)育。但是胡蘿卜不適合生吃，建議用高壓鍋燉胡蘿卜比較好!

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕期可以打玻尿酸嗎

孕期不能注射透明質酸。懷孕處于特殊時期。透明質酸是一種透明的透明質酸。雖然對身體沒有影響，但懷孕期間所有藥物都要謹慎使用。孕期注射透明質酸，可能會影響胎兒和注射透明質酸的效果。要注射透明質酸，可以在懷孕哺乳后去正規(guī)醫(yī)院注射，懷孕期間定期去醫(yī)院檢查。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

孕期發(fā)燒能孕檢嗎

孕期發(fā)燒時進行孕檢通常可行，因孕檢關注的是胎兒發(fā)育與母體健康，而非直接與發(fā)熱相關。盡管發(fā)熱可能增加孕檢過程的不適，但其對孕檢結果影響有限。若發(fā)熱由感冒或其他疾病引起，則可能影響孕婦及胎兒健康，建議及時治療以保障兩者安全。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

孕期焦慮癥的表現和癥狀

孕期焦慮癥是孕婦在妊娠期間出現的過度擔憂、緊張和恐懼情緒，可能影響身心健康。常見表現包括情緒波動、失眠、心悸等。遺傳、環(huán)境壓力、生理變化和既往心理問題都可能引發(fā)孕期焦慮癥。治療方法包括心理干預、藥物治療和生活方式調整。 1、遺傳因素：家族中有焦慮癥病史的孕婦更容易出現孕期焦慮癥。遺傳基因可能影響大腦神經遞質的平衡，導致情緒調節(jié)功能異常。建議有家族史的孕婦提前進行心理評估，并在孕期保持與心理醫(yī)生的定期溝通。 2、環(huán)境壓力：工作壓力、家庭矛盾、經濟負擔等外部因素可能加劇孕婦的焦慮情緒。孕婦應盡量減少壓力源，尋求家人和朋友的幫助，必要時可向心理咨詢師尋求專業(yè)支持。 3、生理變化：妊娠期間激素水平的波動會影響情緒穩(wěn)定性，尤其是孕酮和雌激素的變化可能引發(fā)焦慮癥狀。孕婦可以通過規(guī)律作息、適度運動和健康飲食來調節(jié)生理狀態(tài)，緩解焦慮情緒。 4、既往心理問題：有焦慮癥、抑郁癥等心理疾病史的孕婦在孕期更容易復發(fā)或加重癥狀。這類孕婦應提前告知并在孕期接受心理治療，必要時可配合藥物治療，如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs或苯二氮卓類藥物。 5、心理干預：認知行為療法CBT和正念療法是緩解孕期焦慮癥的有效方法。CBT幫助孕婦識別和改變負面思維模式，正念療法則通過冥想和呼吸練習提高情緒調節(jié)能力。孕婦可以參加相關課程或使用手機應用程序進行自我練習。 6、生活方式調整：保持健康的生活方式對緩解孕期焦慮癥至關重要。孕婦應保證充足的睡眠，避免過度勞累；適度進行孕期瑜伽、散步等低強度運動，有助于放松身心；飲食上多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚、堅果等，有助于改善情緒。 孕期焦慮癥不僅影響孕婦的身心健康，還可能對胎兒發(fā)育產生不良影響。孕婦應重視自身情緒變化，及時尋求專業(yè)幫助。通過綜合治療和生活方式調整，大多數孕婦可以有效緩解焦慮癥狀，順利度過孕期。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

孕期二次排畸什么時候做？

懷孕期二次排畸檢查一般指的是中期唐篩篩查，需要在懷孕16周左右做。早期的排畸檢查一般為NT檢查，主要是通過彩超檢查了解胎兒頸項透明度厚度是否正常，也相當于第一次排畸檢查。四位彩超檢查一般在懷孕24周左右做，相當于第三次排畸檢查。另外還需要做一次排畸檢查，相當于懷孕32周左右做。跟糖耐無法一起做。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕期長斑怎么控制和消除

孕期長斑是由于體內激素水平上升所導致的正常現象，可通過飲食調整和防曬來控制和消除。建議增加富含維生素的水果和蔬菜攝入，以輔助皮膚調理。同時，注意防曬以減少紫外線對皮膚的傷害。通常情況下，這種現象在懷孕一周左右會逐漸恢復，無需過于擔心。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孕婦在懷孕期間可不可以喝菊花茶

女性在懷孕期間的飲食營養(yǎng)，不僅影響到胎兒的正常發(fā)育，也關系到嬰幼兒的身體素養(yǎng)和之后的智力。孕婦在懷孕的時候是可以喝菊花茶的，孕媽咪具有對外來食物篩選過濾的功能，除非攝取過量的辣食，不然是不易對胎兒造成影響。菊花茶具有疏風，清熱，明目，解毒的作用，又具有清熱解暑的作用。我的建議是上火時可以多喝一些菊花茶，對降火靜氣有很好的作用，你在平時孕期要注意多補充營養(yǎng)，多吃富含蛋白質的食物，定期去醫(yī)院做產檢。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕期陰道口長濕疣該怎么辦

你好孕期建議激光或電灼治療后期最好是檢查一下陰道內有感染不?正常不影響孩子的健康后期要剖腹產。，考慮患者患上了尖銳濕疣，尖銳濕疣是由人類瘤病毒(HPV)感染引起的一種性傳播疾病。這個病是可以治愈的。在治療中容易反復復發(fā)，如果有反復復發(fā)必要時建議用中藥中藥除疣湯浴方治療效果不錯。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

孕婦在孕期中吃火龍果有哪些好處？

火龍果有豐富的纖維，具有減肥，治療便秘，降低膽固醇有很好的作用。火龍果具備諸多對人類有益的成份，還有更多促進健康、美容、防病強身的元素。火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基，有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆癥的發(fā)生。火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

新生兒溶血癥預防重在孕期？寶寶溶血癥預防重在孕期

什么是新生兒溶血癥新生兒溶血是指母嬰通過胎盤，將身體內的血液互相流入了對方身體，導致母嬰的血液不再是獨立的系統，嬰兒血液中有母親的血液，媽咪的血液中有胎兒的血液，這兩種血液成分存在不同的話就會導致胎兒出現溶血反應。一般情況下，胎兒一旦出生之后，便會慢慢代謝掉母親的血液，從而健康成長。新生兒溶血分為兩

男性備孕期間能吃藥嗎 男性備孕期間該如何用藥

懷孕前的準備工作不僅僅是未準媽媽一個人的事情，未淮爸爸們也要密切的配合起來，在這里，小編就提醒媽媽們，男性備孕期也不可以亂用藥，一起來看相關內容。男性備孕期間可以吃藥嗎在正常情況下，睪丸組織與供應睪丸營養(yǎng)的血液之間有一個防護層，醫(yī)學上稱為血睪屏障，這一屏障可以阻止血液中某些物質進入睪丸。但是，不少藥

懷孕期間吃什么水果好？懷孕期間注意事項有哪些

孕期是女性需要特別注意的時期，需要多吃新鮮水果和蔬菜，對孕婦和胎兒都有好處。懷孕后期，可以吃蘋果，蘋果含有豐富的葡萄糖、果糖、蛋白質、脂肪和維生素，是低卡路里的食物，可以適當吃秋梨，穩(wěn)定血壓，還有柑橘、葡萄、香蕉等，含有豐富的維生素，可以保持大便通暢，防止便秘。

產婦入盆時間一般在什么時候 孕期如何判斷胎兒是否入盆

產婦入盆時間一般在什么時候？經產婦入盆的時間是因人而異的。 經產婦胎兒什么時候入盆，其實是因人而異的，有的孕婦在34 周或更早就會入盆了，而有的人則晚些，當然也有特例，經產婦甚至分娩鎮(zhèn)痛開始胎兒才入盆，還有的人直到寶寶出生也沒有入盆，因而需剖出寶寶;入盆后，因為胎兒下降了，胃部空間相對大了，產婦感覺在味口

孕期可以有性生活嗎？孕期性生活采用什么姿勢比較合適

夫妻間的性生活可以促進男女之間的親密關系，但如果是在懷孕期間，夫妻生活還能像往常一樣進行嗎？醫(yī)生說，婦女可以在懷孕期間開展夫妻生活，科學研究表示夫妻生活更能促進嬰兒的生長發(fā)育。許多人不知道懷孕期間性生活的正確姿勢。那就讓小編為大家詳細介紹一下。孕期性生活采用什么姿勢比較合適懷孕3月內的正常姿勢由于腹

女性須知的孕期檢查 最全的孕期檢查時間表

產檢是每一個孕婦在懷孕期間必須要做的，醫(yī)學上有一份詳細的產檢時間表，根據安排按時的產檢對胎兒在子宮內的生長發(fā)育情況檢測很重要。那么懷孕期間各階段的產檢應該是怎么樣的呢?產前超聲檢查又有哪些內容呢?下面一起來了解一下。>>>孕媽媽定期做產檢的好處詳解懷胎10月各階段產檢孕早期(1～3個月)常規(guī)檢查：測量血壓和體重，

男性備孕期間需要吃葉酸嗎？男性備孕期間不能吃什么藥物？

男性懷孕準備是懷孕前準備的一部分。對于男性來說，懷孕準備的最佳時間是25至35歲。由于成熟精子的產生過程大約需要90天，最好提前三到六個月開始懷孕準備。男性懷孕準備和女性懷孕準備都需要進行孕前檢查。男性懷孕準備主要包括體檢、精液分析、優(yōu)生學檢查、傳染病篩查和遺傳咨詢。懷孕準備不僅要保持精子數量和精子活力的正

懷孕期間可以同房嗎？有高潮更利于懷孕？

愛愛有高潮，是夫妻間性生活和諧的標志，已經有研究表明，有性高潮的女性，子宮頸里的精子數目越多，懷孕幾率也就越大。而且，愛愛有高潮不止對懷孕有幫助，在孕期愛愛的過程中，如果準媽媽有高潮，可是對分娩好處的哦。當然，孕晚期的準媽媽為了避免早產，就不要過多體驗性高潮了。懷孕期間可以同房嗎有高潮更利于懷孕？有

懷孕期間如何控制體重？女性太瘦會對健康產生什么危害？

①根據BMI計算懷孕期間體重增加的范圍每個人的體重都不一樣，所以孕媽咪一定要先按B計算MI計算懷孕期間體重增加的范圍，以便更合理地控制體重。②每天稱重兩次，掌握體重方向建議孕婦每天稱重兩次，最好是早上一次，晚上一次，每天記錄數據。細心的孕婦也可以記錄每天吃的食物和數量，這樣更容易清楚地掌握。③以主食為中心，

準媽咪孕期營養(yǎng)進補注意事項 孕期應杜絕的誤區(qū)

在孕期中，孕媽咪最關心的是營養(yǎng)進補了，因為孕期營養(yǎng)關系到媽媽和胎兒的健康，如果孕期營養(yǎng)不良，會影響胎兒的正常發(fā)育和以后的健康。如果營養(yǎng)過剩或盲目進補，則會增加孕媽咪妊娠糖尿病、高血壓等病癥的發(fā)生幾率。誤區(qū)1。多吃蘋果少吃西瓜不少孕媽咪認為只要孕期多吃蘋果，生產時就會順產、母子“平安”。還有一些老人不

霉菌性陰炎是怎么感染上的？霉菌性陰炎是什么原因導致的

霉菌性陰炎感染上的因素有：糖尿病、濫用抗生素、不良習慣、免疫力下降。

乳腺增生結節(jié)怎么調理最好方法是什么？乳腺結節(jié)怎么辦？

乳腺增生結節(jié)怎么調理 最好方法是什么：乳腺增生有結節(jié)一般會通過日常飲食、情緒調節(jié)、藥物治療，嚴重著需要手術治療。

腸癌的癥狀表現有哪些？4個最為明顯的腸癌信號

4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。

破傷風的癥狀表現有哪些？破傷風常見的4大癥狀

破傷風癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

牙齦腫了個肉坨怎么辦？治療牙齦充血紅腫小妙招

牙齦腫了個肉坨的治療方法有：多喝水、服用藥物，調整飲食。

養(yǎng)老“黑科技”上崗 破解失能照護“人力荒”難題

數據顯示，我國老齡化程度持續(xù)加深，失能老年人群體已達3500萬人，而專業(yè)護理人員僅50余萬，供需矛盾突出。用智能技術賦能養(yǎng)老領域，成為企業(yè)“破題”新思路。在近日舉行的全國第一屆長期照護師職業(yè)技能等級認

免疫治療打破宮頸癌防治困局 紅卡?引領高危型HPV干預邁入“免疫治療”時代

宮頸癌是全球女性中第四大常見的惡性腫瘤,其防治工作始終是全球公共衛(wèi)生事業(yè)的重點。目前中國宮頸癌篩查覆蓋率不足30%,更加凸顯了精準干預的緊迫性。隨著免疫治療技術的突破,高危型人乳頭狀瘤病毒(HR-HP

提升中國罕見病患者生存質量！《中國1型神經纖維瘤病患者診療狀況及生命質量調研報告2025》在京發(fā)布

2025年5月10日，國內首部聚焦神經纖維瘤病患者的調研報告——《中國1型神經纖維瘤病患者診療狀況及生命質量調研報告2025》在北京正式發(fā)布。此報告由深圳市泡泡家園神經纖維瘤病關愛中心與蔻德罕見病中心

臉紅≠過敏！重慶華膚皮膚病醫(yī)院揭秘夏季“面部殺手”玫瑰痤瘡真相

【宜康網預約掛號平臺】夏季高溫濕熱，紫外線強烈，皮膚問題進入高發(fā)期，其中玫瑰痤瘡(俗稱“酒糟鼻”)尤為常見。這種慢性炎癥性皮膚病不僅影響外觀，還可能伴隨灼熱、刺痛等不適感，給患者的身心健康帶來困擾。重

國際護士節(jié)|透過“天使光環(huán)”，擁抱真實的TA們

每年的5月12日是國際護士節(jié)，人們總是贊美護士們“白衣天使”的奉獻精神，卻鮮少關注她們高強度工作背后承受的巨大壓力。JournalofClinicalNursing雜志發(fā)表的一項研究表明，三分之一的醫(yī)

重慶送子鳥醫(yī)院 如何備孕更容易懷孕

重慶送子鳥醫(yī)院如何備孕更容易懷孕備孕是迎接新生命的重要階段，科學備孕能提高懷孕幾率。以下是實用的備孕建議：一、孕前檢查：排除健康隱患夫妻雙方需提前3-6個月進行全面體檢，重點檢查項目包括：女性：婦科常

想要變漂亮，中醫(yī)教你怎么改善黃褐斑

光潔無暇的肌膚是許多愛美女士的追求，然而進入夏天，不少女性發(fā)現臉上的黃褐斑顏色更深、范圍更廣。這不僅影響顏值，還可能是身體發(fā)出的健康信號。黃褐斑是皮膚黑色素增加而形成的一種面部呈褐色的黑色素沉著性損容

奇經技術助力健康中國，張必清責任擔當書寫大愛之路 ——從技術創(chuàng)新到普惠民生，一家企業(yè)的使命傳承

引言：政策引領下的中醫(yī)現代化探索在國家大力推進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的背景下，奇經技術始終緊跟政策方向，其非藥物療法體系與基層健康管理需求高度契合，通過簡化操作流程、降低服務成本，切實推動中醫(yī)技術走進社區(qū)與家

雙向免疫調節(jié)劑-京生·脾氨肽口服溶液：打破過敏性鼻炎合并腺樣體肥大的惡性循環(huán)，守護兒童自由呼吸

在兒童健康領域，過敏性鼻炎合并腺樣體肥大已成為一個不容忽視的疾病。其不僅影響患兒的呼吸質量，還可能引發(fā)腺樣體面容、生長發(fā)育遲緩等一系列問題。如今，關于兒童過敏性鼻炎合并腺樣體肥大的治療，一種名為京生·

不追風口、不搶窗口，中國皮膚學級功效護膚領航者薇諾娜的獨特突圍之路

在功效護膚品市場,皮膚學級護膚品可視作“皇冠上的明珠”。然而,十五年前,中國皮膚學級護膚品市場市場幾乎是一片空白。2024年,中國皮膚學級護膚市場規(guī)模已達339.60億元,中國皮膚學級護膚品市場高速擴

十五味賽爾斗丸的成份有什么

有很多人對慢性肝炎的治療沒有信心。誠然，這個疾病在治療過程中容易反復出現肝功能異常。但是，只要能堅持遵醫(yī)囑用藥，大部分患者的情況還是可以控制的，所以要針對這個疾病樹立信心，平時注意相應的護理工作。十五味賽爾斗丸這種藥物是比較常見的藥物，那么十五味賽爾斗丸的成份

火把花根片是治療風濕性關節(jié)炎的嗎

類風濕性關節(jié)炎大家多不陌生，但是這種疾病可能會造成更多的傷害，一旦確診，我們應該積極做治療，避免出現嚴重的并發(fā)癥。有很多藥物是可以治療風濕性關節(jié)炎的，接下來，我們來看看火把花根片是治療風濕性關節(jié)炎的嗎?火把花根片的功能主治是:祛風除濕，舒筋活絡，清熱解毒，具有

安神鎮(zhèn)驚二十味丸成分有多少種?性狀是什么

心慌氣短臨床上主要癥狀表現為心跳加速，呼吸困難，胸悶等的現象，尤其是一些老年人，如果稍微不注意，就會給自己的身體帶來很大的傷害，甚至會威脅到生命，建議要及時的用藥進行治療和調理，那么安神鎮(zhèn)驚二十味丸成分有多少種?性狀是什么?用藥之前，很多患者往往只重視藥物的主

蘇州東瑞恩替卡韋分散片可以用于乙肝嗎

乙型肝炎是目前我們生活中常見的疾病，其危害性很大，可能會影響肝臟的功能，影響患者的生活質量，影響患者的安全。所以要注意嚴格按照醫(yī)生的要求合理治療，蘇州東瑞恩替卡韋分散片這種藥物也是比較常見的。那么，蘇州東瑞恩替卡韋分散片可以用于乙肝嗎?蘇州東瑞恩替卡韋分散片的

服用克銀丸患者該注意哪些事項

銀屑病屬于臨床上常見的一種疾病，很多人們對于該疾病還是比較熟悉的，該疾病容易反復發(fā)作，而且治療起來相對比較困難，會給患者的健康造成一定的影響，建議患者要積極的進行疾病的治療，日常生活中更要注意做好護理工作，改善自己的病情，那么服用克銀丸患者該注意哪些事項?克銀

德巴金什么樣的人能用呢

每個人都不希望自己患有癲癇，因為癲癇發(fā)作的時候是非常嚇人的，對患者的身心健康也會造成影響，癲癇病一定要清楚它的病因，然后對癥處理，患有癲癇病可以通過藥物來調理身體的，藥物要盡量配合醫(yī)生使用，下面來看一下德巴金什么樣的人能用啊?德巴金適應癥癲癇既可作為單藥治療，

甘倍輕的作用主要有哪些

乙肝是生活中可能遇到的健康問題，目前已經有很多人在這方面遇到了麻煩，每個人都應該選擇正確的方式來應對。治療乙肝的藥物也有很多，應該在合適的時間服用這種藥物。甘倍輕這種藥物相對來說也是比較常見的，那么，甘倍輕的作用主要有哪些呢?甘倍輕的適應癥是適用于病毒復制活躍

心絞痛患者使用喜格邁有什么注意事項

心絞痛是一個大家可能都比較熟悉的節(jié)日，也是一個危害性比較大的疾病，需要選擇用正確的方法來進行治療，藥物是可以用于該疾病的應對的，在使用期間要做好注意事項，那么心絞痛患者使用喜格邁有什么注意事項?喜格邁適應癥是心絞痛，使用方法是通常，成人1次5mg，1日3次。根

磷酸鋁凝膠怎么吃

胃潰瘍是一個比較嚴重的情況，目前有很多人已經遇到了這方面的麻煩，大家應該要學會用正確的方法來進行治療，可以考慮在醫(yī)生的指導下使用一些藥品，不同的藥物需要用不同的方式來進行使用，錯誤的使用藥物可能會影響到藥物的功效，也有可能會影響到疾病的治療，那么磷酸鋁凝膠怎么

蘭美抒主要用于哪種疾病

真菌感染是日常生活中比較常見的，感染的真菌主要來自外界環(huán)境，通過直接接觸、吸入或食入引起疾病。尤其是真菌病引起的皮膚病非常頑固，其主要表現為局部瘙癢、水皰、潰瘍，影響日常睡眠和生活。大家要選擇合適的治療方案，需要通過正規(guī)渠道購買一些合適自己的藥物。那么，蘭美抒

多胎妊娠的危害有哪些

多胎妊娠可能增加孕婦和胎兒的健康風險，例如早產、流產、高血壓、妊娠糖尿病等，需密切監(jiān)測并進行個性化管理。為了保護母嬰健康，應定期產檢，合理飲食，并根據醫(yī)生建議采取干預措施。 1、母體的健康風險 多胎妊娠會導致孕婦面臨更高的健康風險。懷孕時，子宮會顯著擴大，可能增加流產和胎盤早剝的概率。多胎妊娠容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征，表現為血壓升高、水腫和蛋白尿，嚴重時危及生命。同時，孕婦出現妊娠糖尿病的概率也會增加。這種疾病不僅影響分娩，還可能導致成年后患糖尿病的風險上升。建議孕婦合理控制體重增加，選擇低糖、低鹽、高蛋白的飲食，如雞蛋、魚類和蔬菜。按照醫(yī)生安排定期監(jiān)測血糖和血壓水平，避免并發(fā)癥。 2、胎兒的健康風險 多胎妊娠可能導致胎兒發(fā)育不足，增加出生缺陷、早產和低出生體重的概率。由于子宮空間有限，胎兒的發(fā)育可能受到壓制，甚至可能出現一胎死亡或者雙胎輸血綜合征一個胎兒供血過多，另一個供血不足。面對這些問題，孕婦應嚴格遵循按時進行產科超聲檢查，評估胎兒發(fā)育情況。如果發(fā)現異常，可能需采取住院保胎或早產干預治療。 3、分娩過程的復雜性 多胎妊娠通常需要進行剖宮產，因為胎位異常、無法自然娩出等問題較為常見。剖宮產雖然更安全但不乏一定風險，術后恢復時間更長，感染風險也增加。對于有多胎妊娠的孕婦，應提前到醫(yī)院建立分娩檔案，并考慮擇期剖宮產的可能性，避免分娩突發(fā)風險。 應對多胎妊娠需要孕婦采取科學且個性化的干預措施，包括營養(yǎng)補充、嚴格產檢和心理疏導等。定期監(jiān)測母體和胎兒健康非常重要，一旦發(fā)現異常，應立即就醫(yī)，與專業(yè)醫(yī)生共同制定有效的保健與治療方案，以確保母嬰平安。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

韌帶損傷怎樣恢復

韌帶損傷一般需要通過休息、冷敷、固定及康復鍛煉逐步恢復，嚴重情況下可能需要手術治療。具體恢復策略取決于損傷程度，包括輕度、中度和重度的護理及治療計劃，外加日常生活中的科學管理。 1、輕度韌帶損傷的恢復方法 輕度損傷主要表現為韌帶拉傷或輕微撕裂，通常會出現局部疼痛或腫脹。這類情況首先需要采取急性期處理： 冷敷：損傷后48小時內可用冰塊包裹毛巾，每次冰敷15-20分鐘，每天3-4次，有助于緩解腫脹和炎癥。 制動：用彈力繃帶輕度固定，避免運動使局部負擔加重。保持受傷部位稍作抬高，有助于減輕腫脹。 恢復鍛煉：疼痛緩解后，逐步進行簡單的拉伸和韌帶強化鍛煉，比如踝關節(jié)扭傷后可練習腳勾繩拉伸等，但需循序漸進。 2、中度韌帶損傷的恢復方法 中度損傷通常伴隨部分韌帶斷裂和顯著的功能障礙。在急性期處理基礎上，需增加以下措施： 輔助固定器具：佩戴專業(yè)護具或支具限制關節(jié)活動，避免進一步拉傷。 理療和康復訓練：可以在醫(yī)生指導下進行超聲波、熱療等理療方法，避免韌帶粘連，同時進行力量訓練，比如平衡板訓練、深蹲等。 藥物輔助恢復：遵醫(yī)囑使用止痛藥或消炎藥來緩解恢復過程中的不適。 3、重度韌帶損傷的恢復方法 重度損傷包括韌帶完全斷裂或伴有其他關節(jié)損傷，這通常需要手術治療和較長時間的康復： 手術治療：根據韌帶種類選擇合適的修復方式，比如前交叉韌帶重建術、內側副韌帶縫合術等。術后需嚴格遵循康復計劃。 康復計劃：術后1-3周主要以關節(jié)活動度的恢復為主，如被動屈伸訓練；后期可逐步過渡到全負重行走和力量訓練。 定期復查：手術后需隨訪檢查確保恢復效果，預防并發(fā)癥。 4、飲食與日常護理的輔助作用 飲食：多攝入富含蛋白質如雞蛋、魚肉和維生素C如柑橘類的食物，促進膠原蛋白生成，有助于韌帶修復。 日常管理：避免過早高強度活動，保持傷口清潔，預防感染。 韌帶損傷的恢復因人而異，輕度拉傷可能數周緩解，重度損傷則可能需數月甚至更長時間。建議根據損傷程度制定個性化康復計劃，必要時及時就醫(yī)，確保恢復效果和功能完整性。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腰椎間盤突出注意什么

腰椎間盤突出患者在日常生活中應注意避免長時間彎腰、提重物等高負荷活動，同時保持正確的坐姿，并重視腰部的保暖和適度鍛煉。通過科學管理和調整生活方式，可以有效緩解癥狀并防止病情進一步加重。 1、調整日常習慣：腰椎間盤突出容易因不良姿勢或高強度活動加重。在日常生活中，應避免長時間彎腰、久坐、久站或提重物。如果需要彎腰，應采用下蹲的方式，同時保持背部挺直。工作時盡量選擇符合人體工學的座椅，雙腳平放，腰部有支撐。長時間工作后應適當站起來活動一下，避免腰部過勞。 2、科學的運動鍛煉：適度的運動對改善腰椎健康有益，但需要選擇低沖擊、對腰部壓力較小的運動類型，如游泳、步行、瑜伽尤其是針對腰椎的修復性瑜伽等。鍛煉前可以咨詢醫(yī)生或專業(yè)康復師的建議，避免劇烈運動或對腰部產生沖擊的動作，比如跑步或舉重。同時，進行腰背肌的強化鍛煉，例如“小燕飛”動作，可以幫助增強背部肌肉力量，減輕腰椎壓力。 3、注意腰部保暖：寒冷季節(jié)或空調環(huán)境中，腰部容易受涼，肌肉和軟組織會變得僵硬，可能引發(fā)疼痛或加重癥狀。建議在天氣較涼時穿著合適的衣物或使用腰部護具，保障腰部溫暖。避免直吹空調和冷風。 4、合理飲食輔助恢復：飲食上適當增加富含鈣質、維生素D和蛋白質的食物，有助于維持骨骼健康。例如，牛奶、魚、蝦、核桃等可以作為飲食中的日常選擇。同時，控制體重，避免因超重而給腰椎增加額外壓力。 5、就醫(yī)診治與康復：腰椎間盤突出患者若癥狀較輕，可通過藥物治療，如非甾體消炎藥如布洛芬、肌肉松弛劑如巴氯芬和神經營養(yǎng)藥物緩解疼痛和炎癥。如癥狀較重或存在神經受壓情況，可考慮采用物理治療如牽引、熱敷、低頻電刺激或手術干預如微創(chuàng)手術、椎間孔鏡手術或椎間盤切除術。 腰椎間盤突出患者需從生活的方方面面入手，注意科學用腰、規(guī)律運動、腰部保暖和飲食調整等，同時及時就醫(yī)，謹遵醫(yī)囑，并保持長期的良好生活習慣，這些都能幫助緩解癥狀并改善生活質量。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

老人睡覺腿抽筋怎么回事

老人睡覺腿抽筋一般與缺乏營養(yǎng)、電解質失衡、血液循環(huán)不良或某些慢性疾病有關，及時找到原因并采取適當措施可以改善癥狀，如調整飲食、加強鍛煉或就醫(yī)治療等。 1、缺乏營養(yǎng)或電解質失衡： 老年人由于飲食攝入不足或吸收功能下降，可能缺乏鈣、鎂或鉀等關鍵營養(yǎng)元素，從而引發(fā)腿部肌肉抽筋。應適當補充富含鈣和鎂的食物，如牛奶、堅果和綠葉蔬菜，同時增加水果如香蕉的攝入來補鉀。喝水不足也可能導致電解質紊亂，維持良好的飲水習慣可以緩解癥狀。 2、睡姿或血液循環(huán)不良： 長期保持某種固定睡姿可能壓迫腿部血管，阻礙血液流通，導致肌肉供氧不足而抽筋。躺臥時使用舒適的枕頭或墊高雙腿有助于改善血液循環(huán)。平時還可以通過簡單的腿部按摩或熱敷來促進局部循環(huán)，緩解不適。 3、慢性疾病因素： 高血壓、糖尿病等慢性病可能導致神經或血管損傷，從而誘發(fā)腿抽筋。如果出現頻繁或嚴重的夜間抽筋，應盡快就醫(yī)，排除可能存在的器質性病變。醫(yī)生可能會根據情況開具相關藥物，例如治療微循環(huán)的藥物或適量補充維生素D。 4、缺乏運動或肌肉疲勞： 老年人的運動量不足可能導致肌肉力量下降，而運動過量或白天激烈活動也可能讓肌肉超負荷，引發(fā)抽筋。建議循序漸進地進行適當運動，例如散步或輕微的拉伸訓練，以增強肌肉韌性和耐力。睡前做一些腿部放松訓練也有助于預防抽筋。 如果老人長期或反復出現腿抽筋，除了以食物補充和生活調整為主，還應及時就醫(yī)排查潛在病因。在醫(yī)生指導下配合治療，注意均衡飲食、科學鍛煉和良好睡姿，可以更有效地緩解腿抽筋問題，同時保障整體健康水平。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肚子脹氣屁多是什么原因引起的

肚子脹氣屁多可能由飲食習慣不良、胃腸功能紊亂、食物不耐受、腸道菌群失衡或其他疾病引起，應根據原因調整飲食、增加運動，必要時結合藥物治療。以下從飲食、身體機能和疾病三方面進行分析。 1、飲食習慣和食物選擇 進食過快會讓大量空氣跟隨食物進入腸道，引發(fā)脹氣；豆類、洋蔥、碳酸飲料等容易產氣的食物可使腸道積累氣體增多。尤其某些人對乳制品乳糖不耐受或高纖維食物消化困難時，更容易導致脹氣。改善方法包括細嚼慢咽、減少飲用碳酸飲料，控制攝入高產氣食物如豆類，并觀察哪些食物讓癥狀加重，避免食用。 2、胃腸功能紊亂和腸道菌群失衡 腸胃蠕動較弱、消化不良或腸道菌群失衡，會使未被完全分解的食物進入大腸，被細菌發(fā)酵產生大量氣體。過度飲用酒精、長期便秘或服用抗生素都可能破壞腸道菌群平衡。此類人群可用益生菌改善腸道健康，增強腸胃功能。每天適量運動能促進胃腸蠕動，緩解癥狀。 3、疾病因素 反復出現脹氣和放屁可能由胃腸疾病引發(fā)，如腸易激綜合征、胃食管反流、消化道潰瘍或膽囊功能障礙。寄生蟲感染或炎癥性腸病也會導致類似癥狀，這些病理問題往往會伴有腹痛、腹瀉、便秘等其他表現。此時需及時就醫(yī)，通過胃鏡、腸鏡或相關檢查確認病因，并根據醫(yī)囑選擇藥物。例如：西甲硅油可以緩解產氣問題，乳糖酶片可改善乳糖不耐受，抗生素需用以糾正細菌失衡。 如肚子脹氣和屁多長期未緩解，或伴有體重下降、劇烈腹痛等，應盡快就醫(yī)明確診斷，防止疾病加重。調整飲食、養(yǎng)成良好的生活習慣和規(guī)律運動，是改善癥狀的重要手段。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

高泌乳素血癥能治好嗎

高泌乳素血癥是可以治好的，其治療主要取決于病因，通常包括藥物治療、手術干預和生活方式的調整。早期確診和對癥治療能夠顯著改善癥狀，并降低相關并發(fā)癥的風險。 1、高泌乳素血癥的常見病因 高泌乳素血癥是由體內泌乳素水平過高引起的。其主要原因包括： 病理性原因：泌乳素瘤垂體微腺瘤或大腺瘤是最常見的病因，它會直接導致泌乳素分泌異常。 生理性因素：妊娠期、哺乳期和壓力過大也會生理性導致泌乳素升高。 藥物的作用：服用一些抗抑郁藥、雌激素或止吐藥等，也可能誘發(fā)高泌乳素血癥。 其他疾病：甲狀腺功能減退癥、腎衰竭和多囊卵巢綜合征等都會間接引起泌乳素水平增高。 2、高泌乳素血癥的治療方式 針對不同的病因，治療方法如下： 藥物治療：多巴胺激動劑是治療高泌乳素血癥的首選藥物，如溴隱亭、卡麥角林和喹那隱亭，它們能夠有效抑制泌乳素的分泌。 手術治療：如果泌乳素瘤較大或藥物治療無效，可以考慮經鼻蝶入路切除腫瘤的手術。術后仍需定期監(jiān)測泌乳素水平。 對癥治療：對于甲狀腺功能減退癥等疾病引發(fā)的高泌乳素血癥，需要通過補充甲狀腺激素等治療根本病因。 3、改善生活方式來輔助治療 日常生活中的一些調整也有助于控制泌乳素水平： 減輕壓力：慢性壓力會干擾內分泌系統，進行瑜伽、冥想等活動有助于情緒調節(jié)。 孕期及哺乳期以外避免乳頭刺激：乳頭刺激可能導致短暫性泌乳素升高。 遠離不必要的藥物和環(huán)境毒素：如非必要，減少使用可能影響內分泌的藥物，并避免接觸環(huán)境中的有害物質。 高泌乳素血癥是完全可以治愈的，但應先查明具體原因，再制定合適的治療方案。建議及時就醫(yī)，聽取專業(yè)醫(yī)生的指導，從根本上解決問題。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

什么叫胃腸神經官能癥

胃腸神經官能癥是一種功能性胃腸道疾病，主要因為胃腸道神經調節(jié)失衡和心理因素所致，不存在器質性損傷。常見癥狀包括腹痛、腹脹、惡心、消化不良和排便異常，需從心理、飲食以及生活方式著手改善，同時在必要時結合藥物治療。 1胃腸神經官能癥的原因 這種疾病的發(fā)生通常與以下因素密切相關： 心理壓力與情緒問題：長期緊張、焦慮、抑郁等心理問題會影響自主神經系統的平衡，造成胃腸道功能紊亂。這是胃腸神經官能癥的主要誘發(fā)因素。 飲食習慣和生活方式：不規(guī)律的飲食、暴飲暴食、辛辣刺激性食物攝入過多，以及長期缺乏運動，都會干擾胃腸道健康，容易促進功能紊亂。 個體生理差異：一些人胃腸道功能先天敏感，容易受到日常環(huán)境或飲食變化影響，表現為胃腸道功能失調，但并無明確的器質性病變證據。 2胃腸神經官能癥怎么改善 該病的治療多從調節(jié)心理、改善生活習慣和必要的藥物輔助治療入手： 心理干預：如果明確與心理因素相關，可以通過心理咨詢、放松訓練、認知行為療法等方法緩解不良情緒，比如每天堅持深呼吸訓練或冥想20分鐘，幫助調節(jié)神經系統。同時可嘗試培養(yǎng)積極的興趣愛好來減輕生活壓力。 飲食調整：養(yǎng)成規(guī)律飲食習慣，避免暴飲暴食，減少咖啡因、酒精、辛辣食物，多攝入富含膳食纖維的食物，以促進胃腸蠕動。推薦食用燕麥、紅薯等溫和食物，同時注意多喝水，保持腸道健康。 藥物治療：在醫(yī)生指導下使用藥物緩解癥狀。常用藥物包括①調節(jié)自主神經的藥物，如阿米替林；②胃黏膜保護劑，如鋁碳酸鎂；③促進胃腸動力藥物，如莫沙必利。如果癥狀與焦慮或抑郁關聯明顯，還可在醫(yī)生建議下短期使用抗抑郁藥。 重視緩解壓力和生活習慣調整是改善胃腸神經官能癥的關鍵。結合藥物治療和長期健康管理，大多數患者能夠明顯減輕癥狀甚至完全恢復，必要時可到消化科或心理科就診以獲得專業(yè)幫助。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

男孩11歲正常身高是多少

11歲男孩的正常身高范圍通常在135厘米到160厘米之間，但個體差異較大，主要受遺傳、營養(yǎng)、健康狀況和生活習慣等因素影響。如果身高明顯低于同齡人或增長過于緩慢，建議及時就醫(yī)進行專業(yè)評估。 1、遺傳因素對身高的影響 遺傳是決定身高的重要因素，父母的身高通常會對孩子的最終身高產生直接影響。根據遺傳公式，可以大致預測孩子的成年身高范圍。遺傳雖然是先天決定因素，但通過后天努力，如優(yōu)化營養(yǎng)、保證睡眠和適當運動，仍有助于挖掘孩子的生長潛力。 2、營養(yǎng)攝入是否充足 均衡的飲食對孩子的成長至關重要。提供富含蛋白質、鈣、維生素D的食物對骨骼發(fā)育非常關鍵。例如，適量的牛奶、雞蛋和豆制品有助于促進骨骼生長。要避免孩子攝入過多精制糖和高脂肪食物，這可能干擾營養(yǎng)吸收或引發(fā)肥胖，從而對身高發(fā)育產生負面影響。 3、荷爾蒙水平調節(jié)和生長發(fā)育 內分泌系統，尤其是生長激素，對孩子的身高發(fā)育發(fā)揮重要作用。生長激素的分泌通常在深度睡眠階段達到高峰，因此保證孩子每天有8到10小時的高質量睡眠很重要。如果孩子的身高增長曲線偏平，醫(yī)生可能會建議檢查生長激素、甲狀腺素等指標，以明確是否存在內分泌紊亂問題。 4、生活習慣與環(huán)境因素的作用 良好的生活作息和適當的體育鍛煉能夠有效促進骨骼與肌肉的發(fā)育。推薦的運動包括籃球、跳繩和游泳等，它們可以刺激骨骼生長線的活動，幫助提高身高。同時，避免久坐、不良姿勢或背負過重書包，以免對脊柱發(fā)育造成影響。 5、疾病或潛在健康問題的可能性 一些慢性疾病如哮喘、腎病可能會影響孩子的生長發(fā)育。如果飲食正常但仍無法達到身高增長預期，可能需要排查是否存在性早熟或骨齡提前成熟等問題。醫(yī)學上，骨齡檢測可輔助判斷孩子的生長空間和發(fā)育狀態(tài)。 如果11歲的男孩身高顯著低于或高于平均水平，需要通過合理的干預如改善飲食、優(yōu)化作息或尋求醫(yī)學評估來促進健康成長。充分關注孩子的生活習慣和身體發(fā)育狀況是幫助其達到理想身高的關鍵。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

乳房橘皮狀是什么樣

乳房橘皮狀表現為皮膚表面類似橘子皮的凹凸不平外觀，多與乳腺炎癥或乳腺癌等病理性改變有關，需盡快就醫(yī)檢查。乳房橘皮狀一般由皮膚淋巴管阻塞或組織水腫引起，常伴發(fā)紅、腫脹、發(fā)熱或觸痛等癥狀。 1可能的原因 乳房出現橘皮狀可能與以下幾個因素相關： 炎癥：如乳腺炎，常見于哺乳期女性，此情況多由乳腺堵塞或感染引起，伴隨紅腫熱痛。 乳腺癌：特定類型的乳腺癌如炎性乳腺癌會導致皮膚淋巴管被腫瘤細胞阻塞，出現突出凹陷的橘皮樣改變。 其他原因：如乳腺內囊腫或嚴重的過敏反應，也可能誘發(fā)乳房皮膚改變，但較為少見。 2如何應對 通過以下幾種方式應對乳房橘皮狀表現： 及時就醫(yī)：一旦發(fā)現乳房有橘皮狀改變，應立即咨詢乳腺科醫(yī)生進行癌癥排查，優(yōu)先考慮乳腺超聲和乳腺鉬靶檢查。還可進一步進行活檢以明確診斷。 藥物治療：如確診為乳腺炎，可在醫(yī)生指導下使用抗生素如青霉素、頭孢類控制感染。如果確認為乳腺癌，需根據分期進行化療藥物治療，如阿霉素、紫杉醇等具體藥物。 手術治療：惡性病變嚴重時，可能需要通過乳腺部分切除術或乳腺完全切除術進行控制；后續(xù)根據需要搭配淋巴清掃甚至放療鞏固治療效果。 日常保健：養(yǎng)成良好的乳房護理習慣，避免乳房擠壓、受涼等，哺乳期注意乳腺通暢可降低乳腺炎的發(fā)生幾率。 乳房橘皮狀的表現不能忽視，它可能隱藏著重大的健康隱患。一旦發(fā)現，應立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，以明確診斷、避免拖延，早期治療對癌癥等病癥的療效至關重要。乳房健康需要日常關注，定期體檢也是對自身健康的重要保障。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

CT可以檢查什么部位

CT可以檢查人體的多個部位，包括頭部、胸部、腹部、骨骼和血管等，廣泛應用于診斷疾病、評估損傷和指導治療。它因成像清晰、詳細而被廣泛用于臨床，具體檢查部位和適應癥包括以下幾個方面。 1、頭部 CT檢查頭部常用于診斷腦出血、腦梗塞、顱腦損傷、腦腫瘤等疾病，還能評估頭痛原因或者顱內感染。對于外傷或者突然出現劇烈頭痛的患者，頭部CT可以快速排查危險疾病。 2、胸部 胸部CT是診斷肺部疾病的重要手段，可用于篩查肺結節(jié)或肺癌，并評估肺炎、肺栓塞、氣腫等情況。它對心臟和大血管異常如主動脈瘤、冠心病也具有重要診斷價值。 3、腹部和盆腔 腹部CT主要用來評估腹脹、腹痛等不明原因的癥狀，可以清晰顯示器官狀態(tài)，例如肝臟、膽囊、胰腺、腎臟等，幫助診斷腫瘤、結石、感染等問題。對于女性，可以通過盆腔CT檢查卵巢、子宮是否存在異常，比如囊腫或腫瘤。 4、骨骼 CT擅長觀察骨骼的細微結構變化，包括骨折、骨質疏松進展、骨瘤等，還可以輔助關節(jié)異常的診斷，例如查看關節(jié)軟組織或韌帶損傷。它比X光更能清楚顯示復雜的骨骼問題，比如脊柱或面部骨折。 5、血管 CT血管成像CTA是一種特殊的檢查方法，可用于觀察動脈瘤、血管狹窄或血管畸形。它特別適合評估腦血管、心臟冠狀動脈或四肢血管的阻塞情況，還能幫助規(guī)劃血管介入手術。 CT的應用范圍涵蓋了人體各主要部位的疾病診斷，從頭到腳幾乎都可以檢查。為了確保檢查效果，去做CT前需遵醫(yī)囑，比如有些檢查需要空腹，或根據醫(yī)生建議使用增強劑。若身體出現病變風險或慢性病未確診，及時通過CT來明確診斷尤為關鍵。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院