老年人高血壓怎么調理

老年人高血壓可以通過藥物調理、飲食調理的方式改善。1.藥物調理:患者可以在醫(yī)生的指導下，使用硝苯地平緩釋片、氨氯地平緩釋片等藥物進行治療，能夠起到降血壓的效果。2.飲食調理:高血壓患者需要嚴格的控制飲食，應避免吃油脂含量比較高的食物，比如炸雞等，也應避免吃含鹽量比較高的食物，比如腌制的咸菜等。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

高血壓會不會讓身體的鉀流失

缺鉀的原因有許多，比如說飲食不好，食物中的鉀含量低，長期惡心嘔吐干嘔會致使鉀的過度枯竭。除了一種周期性癱瘓的疾病，周期性缺鉀，會引來全身無力的癥狀，對呼吸肌是毀滅性的。這種病必須消化鉀，沒好的治療方法。除了一種與高血壓關于的疾病叫作原發(fā)性醛固酮增多癥，伴發(fā)低鉀血癥。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

老年人高血壓的危害和嚴重性

老年人高血壓的危害和嚴重性一般表現(xiàn)為損害腎臟、引發(fā)心臟方面的疾病、引發(fā)腦部疾病等方面。1、損害腎臟：如果老年人患高血壓后長時間不控制血壓，會對腎臟造成損害。如果情況嚴重，會導致腎功能損害，甚至腎衰竭。2、引發(fā)心臟方面的疾?。洪L期高血壓可能影響心臟的收縮和舒張功能，從而導致心功能不全。部分老年高血壓患者會增加心臟負擔，也會導致脈壓不同程度地變化，從而增加患心腦血管疾病的概率。3、引發(fā)腦部疾病：老年高血壓患者也容易發(fā)生腦出血、腦梗死等并發(fā)癥。建議平時注意休息，飲食上以低鹽低脂為主，以免血壓增高。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

老年人很瘦為什么還會有高血壓

老年人比較瘦仍然會有高血壓，因為高血壓的原因非常復雜，它是在遺傳因素的基礎上，由于環(huán)境因素的長期反復作用而引起的，肥胖只是高血壓的原因之一。在肥胖的人群中，高血壓的發(fā)病率會更高一些。但是，對體型比較瘦的患者，由于有其他的危險因素，像吸煙、飲酒、不愿意鍛煉，或者平時口味比較重，氯化鈉吃的太多或者情緒緊張激動，這些因素都可以導致血壓的升高。所以有些老年人盡管比較瘦，仍然會有高血壓的問題。這種情況和其他的高血壓是一樣的，都需要選擇合適的藥物積極控制。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

高血壓能吃洋姜嗎

高血壓患者適量食用洋姜，每日建議不超過8g，因其富含硫化丙烯醚化合物，具備降血壓、降血脂、抗炎及抗腫瘤等功效，同時洋姜富含維生素C、鈣、磷、鐵等礦物質，有助于增強免疫力。食用時，洋姜可涼拌、炒熟或做湯，但需注意不宜過量，避免與雞蛋、兔肉、苦瓜等食物同食，以防出現(xiàn)嘔吐、腹痛等癥狀。對洋姜過敏者、胃腸道疾病患者、低血糖患者應慎食。此外，高血壓患者應維持良好的生活習慣，如避免熬夜、適量運動、戒煙限酒，并多攝入新鮮水果蔬菜。

姚偉 副主任醫(yī)師 復旦大學附屬兒科醫(yī)院

老人高血壓200怎么處理

老年人如果血壓已經(jīng)達到200mmHg，最好是送往醫(yī)院進行救治，可以靜脈輸注硝普鈉、硝酸甘油，這樣是能夠起到平穩(wěn)降壓的作用的，而且還要進行心電監(jiān)護，隨時監(jiān)測患者的生命體征。在此期間應該讓老人臥床休息，避免任何活動，而且也要避免快速地降壓，否則容易引起血栓的情況發(fā)生。老人出現(xiàn)了血壓持續(xù)性的增高，很有可能是出現(xiàn)了顱內(nèi)壓增高的情況，也有可能是一些疾病所引起的，所以還需要進行系統(tǒng)的檢查。在住院期間，老人一定要注意多休息，而且還要吃一些清淡、易消化的食物，防止便秘的情況發(fā)生。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

吃什么可以降血壓

血壓高可以吃降血壓的藥物，一般最常見的是鈣通道阻滯劑，血管緊張素轉換酶抑制劑，利尿劑，貝塔受體，阿爾法受體阻滯劑等，這些藥物都可以有效的控制血壓。 但是每一個人的具體情況不同，使用的藥物不一樣。在選擇藥物時會優(yōu)先選擇能維持24小時的長效降壓藥物。再考慮聯(lián)合用藥，高血壓的人一般會伴有很多種疾病，比如高血脂、高血糖等，這時還需要通過相應的降糖降脂藥物綜合治療。 在飲食上也要注意調整，應該以清淡的飲食為主，多吃高纖維素的食物，比如山藥、火龍果、白菜、黃瓜、西蘭花等，這樣也可以幫助降低血壓。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

喝樺樹茸對糖尿病，高血壓病人的反應及癥狀

樺樹茸，也被稱為樺褐孔菌，是一種備受關注的天然真菌，因其潛在的健康益處而受到廣泛關注。對于糖尿病和高血壓患者，飲用樺褐孔菌可能帶來一些積極的變化，比如血糖和血壓的下降。這種真菌性平，味甘，常被認為可以歸于脾經(jīng)和肺經(jīng)。 1、血糖下降：樺褐孔菌中含有豐富的多糖，這些成分能夠輔助促使胰島素分泌，幫助降低血糖水平。這對糖尿病患者來說，可能是一個不錯的輔助選擇，甚至在某種程度上有助于預防糖尿病的發(fā)生。不過，任何補充劑的使用都不應替代醫(yī)生的建議和藥物治療。 2、血壓降低：在樺褐孔菌中，某些活性成分被認為能夠抑制血管緊張素轉化酶的活性，進而促進血管舒張。這種作用可能有助于高血壓患者逐漸恢復正常的血壓水平。但使用這種天然補充劑時，仍需密切監(jiān)測血壓變化，并與醫(yī)生保持溝通。 在服用樺褐孔菌的過程中，個別患者可能會出現(xiàn)一些不適癥狀。如果在使用期間沒有遵循醫(yī)囑，或者擅自停藥，可能會導致惡心、嘔吐等不良反應。有些人還可能經(jīng)歷腹脹、腹瀉等癥狀。這時，建議立即停止使用，并就醫(yī)以獲得專業(yè)治療。其他可能的癥狀包括頭暈和頭痛，如果出現(xiàn)這些情況，也應及時就診。 在考慮使用樺褐孔菌時，重要的是保持謹慎態(tài)度。雖然它可能提供一些健康益處，但不應忽視專業(yè)醫(yī)療建議和治療。對于糖尿病和高血壓患者，始終建議在醫(yī)生的指導下進行任何新的飲食或補充劑的嘗試。通過這樣的方式，才能確保安全和健康。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

腎上腺素高會引起高血壓嗎

腎上腺素又叫副腎素，屬于兒茶酚胺類物質，是由交感神經(jīng)末梢釋放的化學介質，注射用腎上腺素可用于心臟驟停及過敏性休克的搶救。腎上腺素通過與心臟上的β1受體結合，可使心率加快，心肌收縮力增強，心排血量增加，同時還能使冠狀動脈擴張，從而改善心臟供血。另外通過與皮膚粘膜、內(nèi)臟尤其是腎臟及肝臟、腸系膜、腦、脂肪上的β2受體結合，可使外周血管收縮，外周阻力增加，導致血壓升高。故腎上腺素會引起血壓升高，其升高血壓的作用主要是因為是心率增快、心肌收縮力增強、心排血量增加及外周阻力增加所致。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

腰間盤突出，尿多。尿頻，高血壓怎么辦？

考量是再次出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂，并且再次出現(xiàn)了一連串的癥狀，需要有做甲狀腺激素功能仔細檢查，有可能是再次出現(xiàn)了甲亢的情況，而如果再次出現(xiàn)了尿急尿頻，并且再次出現(xiàn)了泌尿系統(tǒng)感染，可以動用消炎藥物救治，如果再次出現(xiàn)了腰突疼痛，可以動用微波救治。再次出現(xiàn)了高血壓病，需要有而且鈣通道阻滯劑救治。特別注意不要食過多的油脂類的食物，多吃新鮮的水果，做好個人防護。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

洋蔥怎么吃才能降血脂降血壓

洋蔥含有硫化物和槲皮素等活性成分，通過合理食用可輔助降血脂、降血壓。生吃、低溫烹調或搭配特定食材能最大化保留其營養(yǎng)成分。...

高血壓的危險因素有哪六大類

高血壓的危險因素可分為遺傳、高鹽飲食、肥胖、缺乏運動、長期壓力和過量飲酒六大類。控制這些因素可顯著降低患病風險，需從生活...

60-65歲高血壓的血壓控制標準

60-65歲高血壓患者的血壓控制標準應維持在收縮壓140mmHg以下、舒張壓90mmHg以下，合并糖尿病或慢性腎病者需更低?？刂品椒òㄋ幬镎{整...

大蒜治高血壓最快方法視頻講解

高血壓患者不宜依賴大蒜作為主要治療手段，需結合藥物、飲食和生活方式綜合干預。大蒜中的大蒜素可能輔助擴張血管，但無法替代正...

高血壓如何確診 高血壓的診斷標準

高血壓確診需通過多次測量血壓值達到或超過140/90mmHg，結合臨床癥狀和風險評估。診斷標準包括診室血壓測量、動態(tài)血壓監(jiān)測和家庭自??...

腎性高血壓的診斷標準與分類

腎性高血壓的診斷需滿足血壓持續(xù)升高且存在明確腎臟病變，臨床分類主要分為腎實質性高血壓、腎血管性高血壓、腎素分泌瘤三類。1??...

哪些因素會導致高血壓發(fā)病 6個原因易引發(fā)高血壓

高血壓發(fā)病通常由遺傳因素、高鹽飲食、超重肥胖、長期精神緊張、過量飲酒、缺乏運動等六個主要原因引起。1、遺傳因素：家族中有??...

什么茶降血壓降血脂效果最好

降血壓降血脂效果較好的茶主要有綠茶、烏龍茶、普洱茶、杜仲茶、荷葉茶。1、綠茶：綠茶富含茶多酚和兒茶素，具有抗氧化、抑制膽??...

高血壓腎病和慢性腎炎的區(qū)別

高血壓腎病與慢性腎炎的主要區(qū)別在于病因、病理改變及臨床表現(xiàn)。高血壓腎病主要由長期未控制的高血壓引起，病理特征為腎小球缺血...

高血壓早期的常規(guī)治療方法盤點

高血壓早期的常規(guī)治療方法主要有生活方式干預、飲食調整、運動療法、藥物治療和中醫(yī)調理。1、生活方式干預：改善生活習慣是高血??...

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

瞳孔越黑意味著什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...

孩子的第一個叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開始叛逆期

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肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀？肝不好一般會出現(xiàn)這五個癥狀

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老年人為何一走路就腿軟？70歲后，3種菜要舍得吃，或能養(yǎng)好關節(jié)

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膝關節(jié)疼痛的主要原因？科學養(yǎng)骨支招擊退不適

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脂肪肝患者都知道運動很重要，但選錯時間可能適得其反！最近有位患者堅持晨跑三個月，肝功能指標不降反升，問題就出在鍛煉時間上...

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“做把釘子撬起來的人” 穩(wěn)健醫(yī)療董事長李建全在鏈博會做《綠色實踐》主題發(fā)言

7月18日下午，第三屆中國國際供應鏈促進博覽會(以下簡稱“鏈博會”)健康生活主題活動現(xiàn)場氣氛熱烈。作為健康生活鏈鏈主企業(yè)，穩(wěn)健醫(yī)療、全棉時代創(chuàng)始人李建全分享了《穩(wěn)健醫(yī)療與全棉時代的綠色實踐》主題演講，

注意！肝病患者起床出現(xiàn)這些癥狀，說明病情正在惡化，要抓緊控制

肝臟是人體最沉默的器官，即使只剩下30%的功能也能維持基本代謝。但正是這種"沉默"，讓很多肝病患者錯過了最佳干預時機。如果你起?...

如何治療失眠最好的辦法？看完這篇告別失眠

凌晨四點的臥室里，月光透過窗簾縫隙落在地板上，不少中老年人會在這個時候再次坐起身——這是很多中老年人失眠時的常見場景。我國60歲以上老年人中，每3人就有1位受失眠困擾，長期睡不好不僅白天精神差，還可能

奧氮平片用藥需注意什么?說明書有什么內(nèi)容

精神分裂癥屬于生活中常見的一種精神疾病，對于該疾病的治療患者要注意選擇合適的方法，平時生活中要做好護理工作，這樣才利于疾病的恢復，建議患者要堅持用藥，同時要營造一個舒適的環(huán)境，家屬更是要多給予患者關心和體貼。那么奧氮平片用藥需注意什么?說明書有什么內(nèi)容?奧氮平

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新華制藥實際控制人增持620萬股H股

2月23日訊新華制藥實際控制人華魯控股今日宣布,所屬維斌有限公司通過香港聯(lián)交所增持了新華制藥部分H股620萬股。占新華制藥已發(fā)行H股的4.13%,占新華制藥已發(fā)行總股份的1.36%。資料顯示,維斌有限公司是華魯集團有限公司全資子公司。華魯集團有限公司是華魯控股集團有限公司全資子公司。本次增持前華魯控股通過全資子公司新華醫(yī)藥集團有持有新華制藥166,071,838股,約占新華制藥已發(fā)行總股份的36.

患者用泰爾絲的副作用是什么

痤瘡屬于相對常見的皮膚疾病，一般發(fā)生在面部，會給患者的個人形象造成影響，建議要注意做好預防措施，平時更要注意個人的衛(wèi)生習慣，減少細菌感染的幾率。那么患者用泰爾絲的副作用是什么?泰爾絲不良反應:1、本藥的副作用與維生素A過量的臨床表現(xiàn)相似，常見的副作用包括口唇及

患者用鬼臼毒素酊的副作用多嗎

尖銳濕疣疾病的出現(xiàn)會給患者的生活造成很大的影響，該疾病屬于一種傳染性疾病，所以患者在患病后要尋找正確的方法來進行治療，不要讓疾病影響到身體的健康，平時也要注意做好相關的護理工作，那么患者用鬼臼毒素酊的副作用多嗎?鬼臼毒素酊不良反應:1、多數(shù)病人用藥后涂藥部位可

舒發(fā)泰吃后常見不良反應有哪些

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正穩(wěn)的替諾為什么便宜那么多

HIV感染具有著悠久的歷史，曾經(jīng)這個疾病還是讓很多人的生命受到了威脅，讓很多人的生活質量下降，可是隨著醫(yī)療技術的進步，可以治療這個疾病的藥品和方法也越來越多，治療的作用也在得到提升，正穩(wěn)的替諾就是比較常見的一個，那么正穩(wěn)的替諾為什么便宜那么多?正穩(wěn)的替諾在市面

臺城制藥問題多 黑貓焦化凈利下滑

IpO企業(yè)一周輿情指數(shù)為64分臺城制藥問題藥品頻現(xiàn)黑貓焦化凈利連年下滑中國企業(yè)輿情研究院(微信號：cnyuqing)旗下(www.yuqingcn.cn)和華聲IM輿情監(jiān)測系統(tǒng)對一周以來20家IpO企業(yè)樣本庫進行跟蹤監(jiān)測。數(shù)據(jù)顯示,本周IpO企業(yè)輿情指數(shù)為64分(上周為71.62分),廣東臺城制藥因藥品抽查屢現(xiàn)不合格而以67分踞一周IpO輿情指數(shù)榜榜首。本周金誠信礦業(yè)上市闖關環(huán)保核查被指違規(guī)本周引

靜靈口服液能治兒童多動癥嗎

每一個小孩子都應該要維護自己的健康，每一個小孩子都應該在良好的環(huán)境中生長，可是大多數(shù)父母在孩子的成長過程中扮演了不合格的角色，以至于有的孩子從小就受到了不好的影響，也是引起多動癥的一個常見因素，那么靜靈口服液能治兒童多動癥嗎?靜靈口服液用于兒童多動癥，見有注意

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藥物的注意事項和不良反應是很多患者都非常關心的問題，但是并不是所有的藥物不良反應和注意事項都是統(tǒng)一的，一般各有不同，恩瑞格這種藥物困大家都聽說過的吧，下面我們就來了解一下恩瑞格的注意事項和不良反應有哪些?恩瑞格注意事項:1.地拉羅司可能會引起皮疹，一般皮疹會自

經(jīng)期頭皮一按就痛的原因

經(jīng)期頭皮一按就痛可能與激素波動、血液循環(huán)改變、情緒緊張、頭皮敏感、炎癥反應等因素有關。這種情況通常為暫時性，可通過調整生活習慣和局部護理緩解。 1、激素波動：經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降，可能導致頭皮血管收縮，引發(fā)疼痛。建議保持充足睡眠，避免過度疲勞，有助于調節(jié)激素平衡。 2、血液循環(huán)改變：經(jīng)期盆腔充血可能影響全身血液循環(huán)，導致頭皮供血不足。適當進行頭部按摩或熱敷，可促進局部血液循環(huán)，緩解不適。 3、情緒緊張：經(jīng)期情緒波動可能加重頭皮緊張感，誘發(fā)疼痛。嘗試放松心情，通過深呼吸、瑜伽等方式緩解壓力，有助于減輕癥狀。 4、頭皮敏感：經(jīng)期頭皮對外界刺激更為敏感，如洗發(fā)水成分或冷熱溫差。選擇溫和的洗發(fā)產(chǎn)品，避免頻繁洗頭，減少對頭皮的刺激。 5、炎癥反應：經(jīng)期免疫力下降，可能誘發(fā)頭皮輕微炎癥。注意保持頭皮清潔，避免抓撓，可使用含有抗炎成分的護發(fā)產(chǎn)品，如茶樹油或蘆薈精華。 經(jīng)期頭皮一按就痛時，飲食上可多攝入富含維生素B和鐵的食物，如瘦肉、綠葉蔬菜、堅果等，有助于改善血液循環(huán)和營養(yǎng)頭皮。適量運動如散步或瑜伽，可促進全身血液循環(huán)，緩解不適。日常護理中，避免使用過熱的吹風機，減少對頭皮的直接刺激，保持頭皮健康。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

治療高血壓的藥物有哪些

治療高血壓的藥物包括利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑和血管緊張素II受體拮抗劑。 1、利尿劑：利尿劑通過促進腎臟排出多余的鈉和水分，降低血容量，從而減輕心臟負擔，達到降壓效果。常用藥物有氫氯噻嗪片25mg/片、呋塞米片40mg/片和螺內(nèi)酯片20mg/片。利尿劑適用于輕度高血壓患者，但長期使用需注意電解質平衡。 2、β受體阻滯劑：β受體阻滯劑通過阻斷心臟β受體，降低心率和心輸出量，從而降低血壓。常用藥物有美托洛爾片50mg/片、阿替洛爾片25mg/片和比索洛爾片5mg/片。這類藥物適用于伴有心率過快或冠心病的高血壓患者，但需注意支氣管哮喘患者慎用。 3、鈣通道阻滯劑：鈣通道阻滯劑通過抑制鈣離子進入血管平滑肌細胞，擴張血管，降低血壓。常用藥物有硝苯地平片10mg/片、氨氯地平片5mg/片和非洛地平片5mg/片。這類藥物適用于老年高血壓患者，但可能引起下肢水腫等副作用。 4、血管緊張素轉換酶抑制劑：血管緊張素轉換酶抑制劑通過抑制血管緊張素II的生成，擴張血管，降低血壓。常用藥物有卡托普利片25mg/片、依那普利片10mg/片和貝那普利片10mg/片。這類藥物適用于伴有糖尿病或腎功能不全的高血壓患者，但需注意可能引起干咳。 5、血管緊張素II受體拮抗劑：血管緊張素II受體拮抗劑通過阻斷血管緊張素II與其受體結合，擴張血管，降低血壓。常用藥物有氯沙坦片50mg/片、纈沙坦片80mg/片和厄貝沙坦片150mg/片。這類藥物適用于不能耐受血管緊張素轉換酶抑制劑的患者，副作用較少。 高血壓患者在日常飲食中應減少鹽分攝入，每日食鹽量控制在5克以下，多食用富含鉀、鎂的食物，如香蕉、菠菜和堅果。適當進行有氧運動，如快走、游泳或騎自行車，每周至少150分鐘。同時，定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服藥，避免自行調整藥物劑量或停藥，以維持血壓穩(wěn)定，減少并發(fā)癥風險。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

經(jīng)期干凈后幾天可以同房

經(jīng)期干凈后同房的時間因人而異，通常建議在經(jīng)期完全結束后1-2天再同房，以減少感染風險。經(jīng)期結束后，子宮內(nèi)膜尚未完全恢復，過早同房可能增加細菌感染的機會，導致陰道炎、宮頸炎等婦科疾病。同時，部分女性在經(jīng)期結束后仍可能有少量出血或分泌物，過早同房可能引發(fā)不適或感染。為確保安全，建議在同房前觀察身體狀態(tài)，確認無異常后再進行。使用避孕措施如避孕套可以有效降低感染風險，同時避免意外懷孕。 1、內(nèi)膜恢復：經(jīng)期結束后，子宮內(nèi)膜需要時間修復，過早同房可能導致內(nèi)膜損傷或感染。建議等待1-2天，確保內(nèi)膜完全恢復后再同房。 2、感染風險：經(jīng)期后宮頸口尚未完全閉合，細菌容易上行感染，增加陰道炎、宮頸炎等疾病風險。等待1-2天可降低感染概率。 3、分泌物觀察：部分女性經(jīng)期結束后仍有少量出血或分泌物，過早同房可能引發(fā)不適或感染。建議觀察分泌物情況，確認無異常后再同房。 4、身體狀態(tài)：經(jīng)期后身體可能仍處于疲勞狀態(tài)，過早同房可能導致體力消耗過大。建議充分休息，待身體恢復后再進行。 5、避孕措施：經(jīng)期后同房仍需注意避孕，使用避孕套可有效降低感染風險，同時避免意外懷孕。 經(jīng)期干凈后同房需注意個人衛(wèi)生，建議使用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。飲食上可多攝入富含維生素C的食物，如橙子、草莓，增強免疫力。適當進行輕度運動，如散步、瑜伽，有助于促進血液循環(huán)，加速身體恢復。如出現(xiàn)異常出血、疼痛等癥狀，應及時就醫(yī)檢查，排除潛在疾病風險。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

被小孩咬了怎么樣處理

被小孩咬傷可通過清潔傷口、消毒處理、觀察感染、使用藥物、就醫(yī)評估等方式治療。被小孩咬傷通常由情緒失控、好奇心驅使、模仿行為、牙齒發(fā)育、缺乏教育等原因引起。 1、清潔傷口：立即用流動的清水沖洗傷口，去除口腔細菌和唾液殘留。使用溫和的肥皂輕輕擦拭傷口周圍皮膚，避免用力搓揉導致傷口擴大。清潔后，用干凈的紗布或毛巾輕輕按壓止血。 2、消毒處理：使用碘伏或75%酒精對傷口進行消毒，防止細菌感染。消毒時注意從傷口中心向外周涂抹，避免將污染物帶入傷口深處。消毒后，可使用無菌紗布覆蓋傷口，保持干燥透氣。 3、觀察感染：密切觀察傷口是否出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱、化膿等感染跡象。若傷口周圍皮膚發(fā)紅或疼痛加劇，可能提示感染風險。注意體溫變化，若出現(xiàn)發(fā)熱，需及時就醫(yī)。 4、使用藥物：對于輕微咬傷，可使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏或紅霉素軟膏涂抹傷口，預防感染。若疼痛明顯，可口服布洛芬或對乙酰氨基酚緩解不適。使用藥物時需遵循說明書或 5、就醫(yī)評估：若傷口較深、出血不止或感染風險較高，需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能進行傷口縫合、注射破傷風疫苗或開具口服抗生素。對于免疫功能低下者或傷口污染嚴重者，需特別注意感染防控。 被小孩咬傷后，飲食上可增加富含維生素C的水果如橙子、草莓，促進傷口愈合。避免辛辣刺激性食物，減少傷口刺激。運動方面，保持適度活動，避免劇烈運動導致傷口裂開。護理時，定期更換敷料，保持傷口清潔干燥，避免摩擦和壓迫。若傷口愈合緩慢或出現(xiàn)異常情況，及時復診。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

為什么老人不宜長期喝粥

老人長期喝粥可能由消化功能減退、營養(yǎng)攝入不足、血糖波動、咀嚼能力下降、食欲減退等原因引起，可通過調整飲食結構、補充營養(yǎng)、控制血糖、改善咀嚼功能、增加食欲等方式改善。 1、消化功能減退：老年人消化系統(tǒng)功能逐漸減弱，長期喝粥可能導致胃腸蠕動減緩，影響營養(yǎng)吸收。建議適量攝入富含膳食纖維的食物，如燕麥、紅薯，促進腸道健康。同時，避免高脂肪、高糖分的食物，減輕消化負擔。 2、營養(yǎng)攝入不足：粥的營養(yǎng)成分單一，長期食用可能導致蛋白質、維生素和礦物質攝入不足。建議增加富含優(yōu)質蛋白質的食物，如雞蛋、魚類、豆制品，搭配新鮮蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。 3、血糖波動：粥的升糖指數(shù)較高，長期食用可能導致血糖波動，增加糖尿病風險。建議選擇低升糖指數(shù)的食物，如糙米、全麥面包，搭配富含纖維的蔬菜，穩(wěn)定血糖水平。 4、咀嚼能力下降：老年人咀嚼能力減弱，長期喝粥可能進一步導致咀嚼功能退化。建議適當食用需要咀嚼的食物，如堅果、瘦肉，鍛煉咀嚼肌，維持口腔健康。 5、食欲減退：長期單一飲食可能導致食欲減退，影響營養(yǎng)攝入。建議多樣化飲食，嘗試不同口味的食物，如酸辣湯、清蒸魚，刺激味覺，提高食欲。 老年人飲食應注重營養(yǎng)均衡，適量攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，避免長期單一飲食。建議每天進行適量運動，如散步、太極拳，促進血液循環(huán)，增強體質。同時，保持良好的作息習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于提高身體免疫力。定期進行健康檢查，及時調整飲食結構，預防慢性疾病的發(fā)生。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

痰黏稠是什么原因

痰黏稠可能由環(huán)境干燥、飲水不足、呼吸道感染、慢性支氣管炎、哮喘等原因引起，可通過增加空氣濕度、多飲水、藥物治療等方式緩解。 1、環(huán)境干燥：干燥的空氣會使呼吸道黏膜水分蒸發(fā)，導致痰液變得黏稠。使用加濕器或將濕毛巾掛在室內(nèi)，可以有效增加空氣濕度，緩解痰液黏稠的情況。 2、飲水不足：身體缺水會導致呼吸道分泌物減少，痰液變得濃稠。每天保證飲用足夠的水，尤其是溫水，有助于稀釋痰液，促進其排出。 3、呼吸道感染：病毒或細菌感染會刺激呼吸道黏膜，產(chǎn)生大量黏稠的痰液。感染期間應注意休息，遵醫(yī)囑使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg，每日三次，或抗病毒藥物如奧司他韋膠囊75mg，每日兩次。 4、慢性支氣管炎：慢性炎癥會導致呼吸道分泌物增多，痰液黏稠且難以咳出。患者應避免吸煙，遵醫(yī)囑使用祛痰藥物如氨溴索口服液10ml，每日三次，或乙酰半胱氨酸顆粒600mg，每日兩次。 5、哮喘：哮喘發(fā)作時，氣道炎癥和痙攣會導致痰液黏稠?；颊邞S身攜帶吸入型糖皮質激素如布地奈德吸入粉霧劑200μg，每日兩次，或短效β2受體激動劑如沙丁胺醇氣霧劑100μg，按需使用。 保持室內(nèi)空氣濕潤，每天飲用足夠的水，避免接觸刺激性氣體和過敏原，有助于預防痰液黏稠。適當?shù)倪\動如散步、瑜伽，可以增強呼吸功能，促進痰液排出。飲食上，多吃富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及清淡易消化的食物，有助于改善呼吸道健康。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

紅薯到底是升糖還是降糖的食物

紅薯的升糖或降糖作用取決于其烹飪方式、食用量以及個體代謝情況。紅薯含有豐富的膳食纖維和低血糖生成指數(shù)，但過量食用或不當烹飪?nèi)钥赡軐е卵遣▌?。紅薯的升糖或降糖作用可能由膳食纖維含量、血糖生成指數(shù)、烹飪方式、食用量、個體代謝差異等因素引起。 1、膳食纖維：紅薯富含膳食纖維，能夠延緩碳水化合物的消化吸收，從而減緩血糖上升速度。膳食纖維還能促進腸道蠕動，幫助控制體重，間接改善血糖水平。 2、血糖生成指數(shù)：紅薯的血糖生成指數(shù)較低，通常在50左右，屬于中低血糖生成指數(shù)食物。低血糖生成指數(shù)食物在消化過程中釋放糖分較慢，有助于維持血糖穩(wěn)定。 3、烹飪方式：蒸煮或烤制的紅薯比油炸或糖漬的紅薯更有利于血糖控制。高溫油炸或添加糖分會顯著提高紅薯的血糖生成指數(shù)，增加血糖波動風險。 4、食用量：適量食用紅薯對血糖影響較小，但過量攝入會導致碳水化合物攝入過多，可能引起血糖升高。建議每次食用量控制在100-150克以內(nèi)。 5、個體代謝差異：不同個體的胰島素敏感性和代謝能力存在差異，對紅薯的血糖反應也不同。糖尿病患者或血糖控制不佳者應監(jiān)測血糖變化，調整食用量。 紅薯作為一種健康食品，適量食用有助于血糖控制，但需注意烹飪方式和食用量。建議將紅薯作為主食的一部分，搭配富含蛋白質和蔬菜的餐食，避免單獨大量食用。同時，定期監(jiān)測血糖，根據(jù)個體情況調整飲食結構，保持均衡營養(yǎng)和適度運動，有助于維持血糖穩(wěn)定。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

高血壓血壓水腫的程度分級

高血壓血壓水腫的程度分級可通過水腫部位、癥狀表現(xiàn)、伴隨體征、病程進展和輔助檢查五個維度進行評估。 1、水腫部位：輕度水腫通常局限于下肢，如腳踝和小腿；中度水腫可能擴展至大腿和腰部；重度水腫則可能波及全身，包括面部和上肢。根據(jù)水腫部位的擴展情況，可以初步判斷水腫的嚴重程度。 2、癥狀表現(xiàn)：輕度水腫患者可能僅感到下肢輕微腫脹，活動后加重；中度水腫患者常伴有下肢沉重感和皮膚緊繃感；重度水腫患者可能出現(xiàn)呼吸困難、胸痛等全身癥狀，提示水腫已影響重要器官功能。 3、伴隨體征：輕度水腫可能無明顯伴隨體征；中度水腫常伴有皮膚凹陷性水腫，按壓后留下明顯凹陷；重度水腫患者可能出現(xiàn)腹水、胸腔積液等體征，提示體內(nèi)液體潴留嚴重。 4、病程進展：輕度水腫通常為暫時性，休息后可緩解；中度水腫可能持續(xù)存在，需通過藥物干預控制；重度水腫往往進展迅速，需緊急醫(yī)療干預，以防止病情惡化。 5、輔助檢查：輕度水腫患者血液和尿液檢查可能無明顯異常；中度水腫患者可能出現(xiàn)蛋白尿和腎功能輕度異常；重度水腫患者血液檢查常顯示低蛋白血癥、腎功能嚴重受損，影像學檢查可發(fā)現(xiàn)胸腹腔積液。 高血壓患者在日常飲食中應減少鹽分攝入，每日食鹽量控制在5克以下，多食用富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜等。適量運動有助于改善血液循環(huán)，推薦每天進行30分鐘的有氧運動如快走、游泳等。定期監(jiān)測血壓和體重，及時調整治療方案，避免水腫加重。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

蕁麻疹用葡萄糖酸鈣靜滴嗎

蕁麻疹可通過抗組胺藥物、糖皮質激素、免疫抑制劑等方式治療，嚴重時可考慮葡萄糖酸鈣靜滴。蕁麻疹通常由過敏反應、感染、藥物反應、物理刺激、自身免疫等因素引起。 1、過敏反應：蕁麻疹常因接觸過敏原如花粉、塵螨、食物等引發(fā)，表現(xiàn)為皮膚紅斑、風團和瘙癢。治療以抗組胺藥物為主，如氯雷他定片10mg每日一次，或西替利嗪片5mg每日一次。嚴重時需聯(lián)合糖皮質激素如潑尼松片10mg每日三次。 2、感染因素：病毒或細菌感染可能誘發(fā)蕁麻疹，伴隨發(fā)熱、乏力等癥狀。治療需針對感染源使用抗生素或抗病毒藥物，如阿莫西林膠囊500mg每日三次，或奧司他韋膠囊75mg每日兩次。同時可口服抗組胺藥物緩解癥狀。 3、藥物反應：某些藥物如青霉素、阿司匹林等可能引起蕁麻疹，表現(xiàn)為皮膚風團和瘙癢。治療需立即停用可疑藥物，并口服抗組胺藥物如氯雷他定片10mg每日一次。嚴重時需使用糖皮質激素如地塞米松片0.75mg每日三次。 4、物理刺激：寒冷、熱、摩擦等物理刺激可能誘發(fā)蕁麻疹，表現(xiàn)為皮膚紅斑和風團。治療以避免刺激為主，同時可口服抗組胺藥物如西替利嗪片5mg每日一次。嚴重時需使用糖皮質激素如潑尼松片10mg每日三次。 5、自身免疫：自身免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡可能引發(fā)蕁麻疹，伴隨關節(jié)痛、發(fā)熱等癥狀。治療需使用免疫抑制劑如環(huán)孢素膠囊100mg每日兩次，或甲氨蝶呤片2.5mg每周一次。同時可口服抗組胺藥物緩解癥狀。 蕁麻疹患者需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含維生素C的水果如橙子、檸檬。適當進行有氧運動如慢跑、游泳，增強免疫力。保持皮膚清潔，避免過度搔抓，穿著寬松舒適的衣物，減少皮膚摩擦。定期復查，遵醫(yī)囑調整治療方案。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

女生有腋毛正常嗎

女生有腋毛是正常的生理現(xiàn)象。腋毛的生長與性激素水平密切相關，通常在青春期開始出現(xiàn)，是身體發(fā)育的一部分。腋毛的存在有助于減少皮膚摩擦、調節(jié)體溫，并在一定程度上防止細菌感染。雖然社會文化對女性腋毛的審美標準存在差異，但從生理角度來看，腋毛的存在并無健康隱患。對于腋毛的處理，可以根據(jù)個人喜好選擇剃除、修剪或保留。日常生活中，保持腋下清潔和干燥有助于減少異味和皮膚問題。如果腋毛伴隨異常癥狀，如疼痛、紅腫或異常生長，建議及時就醫(yī)檢查。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺