補腎益壽膠囊是補陰虛還是陽虛

補腎益壽膠囊是陰陽兩補的藥物，既可以補陰虛，也可以補陽虛。 補腎益壽膠囊主要是由紅參、靈芝、靈芝、制何首烏、枸杞等中藥組成，屬于中成藥制劑，具有滋陰補腎以及溫腎益氣的功效，常用于陰陽兩虛所造成的頭暈、早衰、耳鳴、失眠、腰酸、健忘、胸悶氣短、夜尿頻繁等癥狀，所以該藥物屬于陰陽兩補的藥物，既可以補陰虛，也可以補陽虛。 如果出現(xiàn)腎陰虛時，可以在醫(yī)生的指導下服用該藥物進行治療，能夠達到緩解病情的目的。在日常生活中服用藥物期間，還要忌吃生冷寒涼以及辛辣刺激的食物，同時還要注意多休息，避免出現(xiàn)熬夜的情況。

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

退燒栓隔多久可以退燒

退燒栓一般隔30~40分鐘可以退燒，具體的情況因人而異。 退燒栓通常包括對乙酰氨基酚栓、右旋布洛芬栓等，退燒栓能夠起到解熱鎮(zhèn)痛的作用，如果患者出現(xiàn)了發(fā)燒的癥狀，而且體溫超過了38.5℃，可以在醫(yī)生的指導下使用退燒栓治療，因為發(fā)燒的體溫不同、所選擇的藥物不同，退燒的時間也會有所差別，因為個體的差異而存在不同，對藥物吸收比較好的患者一般是隔30分鐘左右可以退燒，對藥物不耐受的患者一般是需要40分鐘左右才可以退燒，不可以一概而論。 患者在使用退燒栓治療疾病時，不可以私自加大藥物劑量，以免導致身體出現(xiàn)不良反應。患者在用藥期間還要適當?shù)暮纫恍亻_水，能夠加快身體代謝，對病情恢復有一定作用，大部分發(fā)燒患者通過用藥可以治愈。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

感冒可以吃雞蛋不?

感冒期間適量食用雞蛋有益于提供身體所需的營養(yǎng)，增強免疫力，促進康復。然而，需根據(jù)個人健康狀況及身體反應來決定是否適宜食用，特別是對雞蛋過敏或有消化問題者應避免。同時，若伴有發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛等癥狀，應選擇易消化食物，如清淡粥品、水果、蔬菜，并注意補充水分，以緩解癥狀。總之，感冒時食用雞蛋需謹慎，以個人健康狀況為前提，必要時咨詢醫(yī)生意見。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

老人感冒能吃哪些水果

老年人感冒通常會有咳嗽、咳痰的癥狀，可以吃生津、潤肺的水果，比如梨、橘子等。其次，患有感冒的人通常會有食欲不振的現(xiàn)象，可以吃開胃的水果，例如山楂。還有就是患有感冒的病人還需要多吃維生素含量豐富的食物，可以促進人體食物吸收，避免消化不良，提高免疫力，比如蘋果、香蕉等。另外，患有感冒的病人只吃水果是不可以使疾病得到治愈，要及時根據(jù)相應的癥狀以及病因進行對癥和對因治療，才可以達到治愈疾病的目的。在平常生活中多喝水、注意防寒保暖、加強營養(yǎng)、適當?shù)捏w育鍛煉，有助于避免感冒的發(fā)生。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

胃腸型感冒能自愈嗎

胃腸型感冒有可能會自愈。胃腸型感冒是一種特殊類型的上呼吸道感染，患者除了會有上呼吸道感染癥狀之外，還會出現(xiàn)一些消化系統(tǒng)癥狀。如果目前病情不是特別嚴重，只是有輕微的惡心、腹瀉癥狀，可能會自愈。但是期間一定要多喝水，注意保暖，并且要適當?shù)刈屇c胃休息，暫時不要進食。如果胃腸性感冒比較嚴重，臨床癥狀非常明顯，已經(jīng)出現(xiàn)了嚴重的腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐，需要及時治療，否則會導致病情更加嚴重，甚至會引起電解質(zhì)紊亂。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

感冒失眠是怎么引起的

睡覺深度大多是因為不良的生活習慣，精力因素造成的藥品能夠采用中成藥七葉神安片等試試對身體沒有反作用，睡前能夠洗熱水澡大概喝杯牛奶，關于睡覺深度后果也十分好。同時提議最佳還是到醫(yī)院門診救治看看。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

冰塊可以退燒嗎

這里的退燒一般是指退熱，冰塊一般情況下可以退熱，但是要掌握正確的使用方法。 發(fā)熱就是指病理性的體溫升高，有可能是因為感染性疾病造成的，還有可能是非感染性疾病引起的，會導致患者出現(xiàn)身體乏力、體溫升高、面色潮紅的現(xiàn)象。如果患者只是出現(xiàn)了輕度的發(fā)熱，可以通過冰敷的方式進行緩解，在進行冰敷的時候可以使用冰塊進行退熱，所以冰塊一般情況下可以退熱。但是在使用冰塊的時候一定要掌握正確的使用方法，需要使用毛巾將冰塊包住并放在額頭部位，能夠通過熱傳遞的方式將身體內(nèi)的熱度傳遞到冰塊部位，從而達到退熱的效果。 如果通過冰敷后病情并沒有得到有效的改善，還需要及時在醫(yī)生的指導下口服藥物做進一步的治療，一般情況下可以選擇布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

奧利司他膠囊真的能減肥嗎

奧利司他膠囊可減肥，但需經(jīng)專業(yè)咨詢。激光溶脂也是有效的減肥方式，通過激光熱效應選擇性融化脂肪細胞，促進脂肪破裂液化后通過新陳代謝排出。減肥期間需控制飲食，避免暴飲暴食。最終效果與個人體質(zhì)和生活習慣有關。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

打了玻尿酸吃感冒藥嗎

一般情況下，大家在進行完玻尿酸注射之后的話，是不建議再次進行感冒藥的服用的，另外如果吃完感冒藥的話，可能會進一步對于自身身體造成一定的過敏等情況的發(fā)生，另外假新聞注射玻尿酸之后的話，一定要注意飲食的清淡，避免食用生冷辛辣刺激性的食物，如果癥狀不介意文化及時到縣醫(yī)院進行綜合就診

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胃腸感冒能引起休克嗎

胃腸感冒嚴重了，有時候也會引起休克的，所以出現(xiàn)了胃腸型感冒的話，還是應該及時的用藥治療的，可以喝點藿香正氣水，或者是用點藿香正氣軟膠囊，而且飲食上注意以清淡為主的，盡量少吃油膩東西，少吃辛辣刺激性食物，多喝點熱水。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

孩子感冒低燒一般幾天能好

孩子感冒低燒一般3-5天能好，實際恢復時間受到年齡差異、病原體類型、免疫狀態(tài)、護理措施、并發(fā)癥情況等多種因素的影響。1、年齡??...

2歲寶寶經(jīng)常感冒是怎么回事

2歲寶寶經(jīng)常感冒可能由免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善、接觸病原體機會多、營養(yǎng)攝入不均衡、生活環(huán)境因素、過敏體質(zhì)等原因引起，可通過增強??...

感冒流口水是什么原因引起的

感冒流口水可能由鼻腔堵塞、咽喉炎癥、腺樣體肥大、神經(jīng)系統(tǒng)反應、藥物副作用等原因引起。1、鼻腔堵塞：感冒時鼻黏膜充血腫脹導??...

上呼吸道感染和感冒一樣嗎 如何區(qū)分兩者

上呼吸道感染與感冒屬于包含關系，感冒是上呼吸道感染的常見類型之一。兩者區(qū)別主要體現(xiàn)為病因范圍、癥狀特征、病程長短、并發(fā)癥...

感冒會引發(fā)心包炎嗎 感冒不治易引起這些并發(fā)癥

感冒可能引發(fā)心包炎，但概率較低。感冒未及時治療可能導致的并發(fā)癥主要有病毒性心肌炎、細菌性肺炎、中耳炎、鼻竇炎、急性腎炎。...

感冒高發(fā)季需要注意什么 注意四方面預防感冒出現(xiàn)

感冒高發(fā)季預防需重點關注環(huán)境管理、個人防護、免疫提升和癥狀監(jiān)測四個方面。預防措施主要包括保持室內(nèi)通風、規(guī)范佩戴口罩、均衡...

風寒感冒患者能吃什么水果

風寒感冒患者適合食用溫性水果，常見選擇有紅棗、桂圓、荔枝、金桔、櫻桃等。1、紅棗：紅棗性溫味甘，富含環(huán)磷酸腺苷等成分，能??...

感冒咳嗽可以吃雞湯雞肉嗎

感冒咳嗽期間可以適量食用雞湯雞肉。雞湯雞肉對緩解感冒咳嗽的作用主要有溫補作用、營養(yǎng)補充、促進排痰、增強免疫、減輕炎癥。1??...

感冒喉嚨痛適合吃哪些水果？

感冒喉嚨痛適合吃梨、蘋果、獼猴桃、橙子、香蕉等水果，這些水果有助于緩解喉嚨不適并補充營養(yǎng)。1、梨：梨具有潤肺止咳的功效，??...

風寒感冒大概多久能好 四個行為影響風寒感冒恢復時間

風寒感冒一般7-10天可痊愈，實際恢復時間受到環(huán)境溫度控制、休息質(zhì)量、飲食調(diào)理、用藥規(guī)范四個行為因素影響。1、環(huán)境溫度：持續(xù)暴?...

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漸凍癥早期的8個征兆是對稱性雙手大小魚際肌萎縮、構音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動、雙下肢無力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

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NYO3加冕全球銷量品質(zhì)雙冠王 Vitafoods Europe新品首發(fā)引爆行業(yè)巨變

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大咖視角：從實驗室到臨床 夏荔芪治療前列腺增生夜尿難題獲完整證據(jù)

5月18日，“慢病(絡病)防治中國行”2025年學術會議舉行。此次會議以北京為主會場，石家莊、滄州、濟南、鄭州、西安、長春六市聯(lián)動，以線上線下相結合的方式同時舉行，來自前列腺疾病治療領域的逾千名專家學

諾康萊閃耀2025NHNE展會：載譽前行，共探大健康產(chǎn)業(yè)新藍海

2025年5月21日至23日，由國藥勵展主辦的NHNE中國國際健康營養(yǎng)博覽會、全國藥品交易會在廣州·中國進出口商品交易會展館盛大啟幕。盛會上，北京諾康萊生物科技有限公司攜旗下明星產(chǎn)品精彩亮相。中國國際

全國首家三級標準外商獨資心血管專科醫(yī)院——上海德達醫(yī)院正式揭牌

5月17日，全國首家三級標準的外商獨資心血管專科醫(yī)院——上海德達心血管醫(yī)院在上海青浦區(qū)正式揭牌，標志著我國心血管專科醫(yī)療領域邁入國際化、專業(yè)化發(fā)展新階段。也為長三角地區(qū)乃至全國患者提供了更好水平的醫(yī)療

我國結核病防控進入“精準化”新階段 仁度生物TB-RNA檢測技術迎來發(fā)展機遇

近期，《中華人民共和國傳染病防治法》經(jīng)第十四屆全國人民代表大會常務委員會第十五次會議修訂通過，明確在第六十條中要求對具有傳染性的肺結核患者進行規(guī)范隔離治療及密切接觸者篩查，該法自2025年9月1日起施

脫發(fā)患者能吃非那雄胺片（百達英）嗎

當代社會生存壓力巨大的現(xiàn)狀下，由此而引起的脫發(fā)癥狀，往往也是比較常見的，給很多患者帶來了比較大的精神困擾，有必要積極接受治療。此外，治療期間，患者需要積極補充營養(yǎng)，那么，脫發(fā)患者能吃百達英非那雄胺片嗎?下面讓我們了解一下!百達英非那雄胺片用于男性脫發(fā)。所以，未

艾迪莎是進口藥嗎

作為一種需要終身服藥的疾病，潰瘍性結腸炎這種疾病的出現(xiàn)，是會給患者帶來了嚴重的心理負擔的。這種病對于患者的日常工作以及現(xiàn)實生活影響非常大的，所引起的諸如腹痛等并發(fā)癥會導致患者無法得到安寧，所以一定要趁著病情尚不嚴重時及早處理!艾迪莎是一種常用藥物。很多患者都想

咪多吡適應癥是什么 能治帕金森嗎

帕金森屬于一種比較常見的健康問題，老年人遇到這個疾病的風險會比較大，主要與大腦的退化有比較大的關系，應該盡量做到早發(fā)現(xiàn)早處理，可以適當?shù)耐ㄟ^藥物的方式來干預疾病的發(fā)展速度，那么咪多吡適應癥是什么，能治帕金森嗎?咪多吡適應癥是單用治療早期帕金森病或與左旋多巴或與

臺城制藥問題多 黑貓焦化凈利下滑

IpO企業(yè)一周輿情指數(shù)為64分臺城制藥問題藥品頻現(xiàn)黑貓焦化凈利連年下滑中國企業(yè)輿情研究院(微信號：cnyuqing)旗下(www.yuqingcn.cn)和華聲IM輿情監(jiān)測系統(tǒng)對一周以來20家IpO企業(yè)樣本庫進行跟蹤監(jiān)測。數(shù)據(jù)顯示,本周IpO企業(yè)輿情指數(shù)為64分(上周為71.62分),廣東臺城制藥因藥品抽查屢現(xiàn)不合格而以67分踞一周IpO輿情指數(shù)榜榜首。本周金誠信礦業(yè)上市闖關環(huán)保核查被指違規(guī)本周引

倍林達飯前使用好飯后使用好呢

不同的藥物它的使用時間是不一樣的，有些藥物在飯前服用比較好，當然有些藥物需要飯后服用，下面具體來看看倍林達飯前使用好飯后使用好呢?倍林達用法用量:口服。本品可在飯前或飯后服用。本品起始劑量為單次負荷量180mg(90mg×2片)，此后每次1片(90mg)，每日

伊木薩克片用法用量是多少？

眾所周知，我們服用的藥物具體用法用量是要知道的，所以我們在購買藥物治療疾病時，除了要了解藥物的適應癥外，其正確的用法用量也是我們要掌握的，因為合理科學的用藥才能更好的治療疾病，那伊木薩克片用法用量是多少?需要服用多久?伊木薩克片用于陽痿、早泄、滑精等疾病的治療

鎖陽補腎膠囊的具體功效是什么？

現(xiàn)在大多數(shù)男性朋友他們可能由于自己平時工作性質(zhì)，忽略了自己的健康，時間長了身體會出現(xiàn)毛病的，男性常見的疾病腎虛，對一個男人而言腎虛是會給他們的身心造成打擊的，那男性得了腎虛怎么辦?鎖陽補腎膠囊的具體功效是什么?男人出現(xiàn)腎虛是非常煩人的，如果出現(xiàn)腎虛不及時治療還

谷胱甘肽片治療肝硬化嗎 孕婦可不可以吃

肝硬化的發(fā)生，意味著患者的肝臟必然遭到了重大的考驗，也是十分不利于身體健康的。所以務必要及早借助治療，以免誘發(fā)惡果。那么，谷胱甘肽片治療肝硬化嗎?孕婦可不可以吃?下面了解一下!谷胱甘肽片在臨床上是一種常用于治療谷胱甘肽片的藥物，所以肝硬化患者是可以借助谷胱甘肽

鎮(zhèn)癇片作用怎么樣

各種各樣的健康問題出現(xiàn)在生活當中，基本上每一個疾病都有處理上的難點，癲癇屬于一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，主要是因為神經(jīng)元放電異常所導致的，可以考慮在醫(yī)生的指導下服用一些藥物來控制發(fā)展，也可以通過使用一些藥品來讓患者的情況得以穩(wěn)定，那么鎮(zhèn)癇片作用怎么樣?鎮(zhèn)癇片功能主治是鎮(zhèn)

曲萊可以單獨使用嗎？

有很多朋友都知道癲癇的存在，也看到過一些癲癇患者在發(fā)作期間的一些癥狀表現(xiàn)，對這個疾病會心有恐懼，其實癲癇的出現(xiàn)歷史比較長，目前用于該疾病的藥物也比較多，不同的藥品在使用上往往會具有不一樣的要求和限制，那么曲萊可以單獨使用嗎?曲萊適合于單獨或與其它的抗癲癇藥聯(lián)合

育齡期女性需要做宮腔鏡檢查嗎

育齡期女性是否需要進行宮腔鏡檢查，應根據(jù)具體情況決定，一般用于篩查和診斷子宮內(nèi)膜病變、不明原因月經(jīng)異常、不孕不育等問題。它是一種微創(chuàng)檢查方法，可以明確病因并指導治療。 1、什么是宮腔鏡檢查及其適應癥 宮腔鏡檢查是一種利用光學內(nèi)窺系統(tǒng)直接觀察子宮腔內(nèi)部結構的診斷技術，可發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜病變、宮腔解剖異常、宮腔息肉、粘連或子宮內(nèi)膜增生等常見問題。育齡期女性如果存在月經(jīng)紊亂如經(jīng)量多、經(jīng)期延長等、子宮異常出血、不孕不育的困擾，或者懷疑患有子宮內(nèi)膜癌前病變、子宮粘連等疾病，醫(yī)生可能會建議進行宮腔鏡檢查。 2、哪些情況下不適宜做宮腔鏡檢查 并非所有女性都能進行宮腔鏡檢查。例如處于妊娠期、患有急性生殖道炎癥如盆腔感染、嚴重凝血功能異常的女性，一般被禁忌此類檢查。對于沒有任何身體異常或相關癥狀的女性，通常無需主動進行該檢查，避免帶來不必要的緊張和經(jīng)濟負擔。 3、宮腔鏡檢查的優(yōu)點與注意事項 宮腔鏡檢查具有高精確性、較低創(chuàng)傷性和恢復時間短的優(yōu)點，且能夠實現(xiàn)“診斷+治療”一體化，例如在檢查的同時去除子宮內(nèi)膜息肉或緩解宮腔粘連。但檢查前需禁食至少6小時，并確保避開月經(jīng)期進行操作。另外，檢查后短時間內(nèi)可能會有少量出血或輕微腹痛，一般無需過度擔憂；但若癥狀嚴重，需盡快就醫(yī)。 4、檢查后的恢復與注意事項 宮腔鏡檢查后，女性應特別注意休息并保持外陰清潔，短期內(nèi)避免盆浴和性生活，以免感染。適量增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食如魚肉、雞蛋有助于子宮恢復，并增強身體抵抗力。如果術后有持續(xù)性腹痛、高熱、過多出血等異常，應立即聯(lián)系 宮腔鏡檢查對特定女性群體確實存在明顯益處，但是否需要檢查應咨詢婦科由其根據(jù)個人情況綜合評估決定，切勿擅自檢測或忽視身體可能的異常警示。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

瓷貼面牙齒會變厚嗎

瓷貼面不會顯著讓牙齒變厚，只要設計合理，它會與牙齒自然融合，同時改善美觀和功能。然而，如果操作不當或設計不合適，可能會出現(xiàn)厚重感或不適，選擇經(jīng)驗豐富的專業(yè)醫(yī)生設計和安裝尤為重要。 1瓷貼面的設計原理 瓷貼面的厚度通常為0.3-0.5mm，通過去除牙齒表面極少量的牙釉質(zhì)來貼合貼面，使其與原牙自然過渡。經(jīng)驗豐富的醫(yī)生會根據(jù)牙齒形態(tài)、咬合關系及需求設計個性化的薄型貼面，以避免看起來過厚或不自然。 2可能導致變厚的原因 貼面安裝后出現(xiàn)厚重感可能與以下因素有關： ①去除牙齒表面釉質(zhì)不足：去除過少，貼面覆蓋后易感到厚重； ②貼面厚度過于厚重：設計不當會導致自然度差； ③粘接劑堆積不均：施工中操作不精細可能影響貼合度。建議選擇正規(guī)醫(yī)院，由有經(jīng)驗醫(yī)生操作，盡量避免這些問題。 3使用前后的保養(yǎng)建議 瓷貼面牢固耐用，但需要患者日常正確護理。避免咬硬物，同時養(yǎng)成良好的刷牙習慣，使用軟毛牙刷配合專用牙膏清潔避免貼面損傷或脫落。定期隨訪檢查確保貼面效果持久自然。 瓷貼面設計合理時不會顯著增加牙齒厚度，同時能提升美觀和牙齒功能。尋找專業(yè)醫(yī)生操作和科學護理是確保瓷貼面效果的關鍵步驟。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

懷孕四個月半夜肚子疼是什么情況

懷孕四個月半夜肚子疼可能與子宮生長、消化問題或子宮異常有關，但需警惕早產(chǎn)、胎盤異常等嚴重情況，應及時就醫(yī)以排除危險因素。 1、正常生理變化 在懷孕四個月時，子宮隨著胎兒的增長會逐漸增大，子宮韌帶因此被牽拉，這可能導致準媽媽在夜間感到輕微的腹部不適或隱痛。這種疼痛通常是間歇性的，無明顯劇烈性質(zhì)。建議調(diào)整睡眠姿勢，選擇左側臥位，同時避免睡前進食過飽以減少腸胃不適。 2、消化系統(tǒng)問題 孕期荷爾蒙水平的變化可能導致腸胃功能減弱，導致腹脹、便秘或胃酸反流。如果疼痛伴隨消化不良的癥狀，如脹氣、噯氣或燒心等，可能與飲食相關。建議每天少量多餐，避免油膩辛辣食物，多攝入膳食纖維和清淡易消化的食物，適量喝溫水，也可配合20分鐘的小范圍散步以促進腸道蠕動。 3、病理性原因需警惕 如果肚子疼的部位固定且疼痛強烈，或伴有出血、發(fā)熱、惡心、劇烈嘔吐等其他癥狀，需警惕潛在的風險，包括流產(chǎn)威脅、胎盤早剝、宮縮過早等嚴重問題。此類情況下應立即就醫(yī)檢查。醫(yī)生可能會通過超聲監(jiān)測胎兒心跳及子宮情況，必要時進行激素水平評估，并根據(jù)結果選擇藥物干預如黃體酮補充、休息或者其他進一步治療。 4、可能存在泌尿或其他感染 孕期女性更容易出現(xiàn)尿路感染或腎盂腎炎等，這些疾病通常伴有下腹痛、尿頻尿急或尿痛等癥狀。有些嚴重感染甚至會引起發(fā)熱或寒戰(zhàn)，威脅母體和胎兒健康。在確認感染后，醫(yī)生可能會開具適合孕婦使用的抗生素藥物，同時需大量喝水幫助身體代謝毒素。 懷孕四個月時半夜肚子疼可能是正常的生理變化，也可能是潛在病理問題。如果腹痛較為嚴重或伴隨其他異常表現(xiàn)，應立刻去醫(yī)院排查風險，聽取醫(yī)生建議以確保孕期安全與健康。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

頸椎病越來越嚴重了怎么辦

頸椎病越來越嚴重時，首先應盡快就醫(yī)，明確病因和病情程度，同時在醫(yī)生指導下進行藥物、物理治療甚至手術。同時日常生活中的姿勢調(diào)整、適當?shù)目祻湾憻挕⒁约帮嬍车恼{(diào)理也能有效緩解癥狀并減輕病情發(fā)展風險。 1尋求醫(yī)療幫助：頸椎病加重時，不可拖延，應盡快到醫(yī)院進行診斷和治療。常見的醫(yī)治方法包括藥物治療、物理治療和手術治療。藥物治療常用的有非甾體抗炎藥如布洛芬、肌肉松弛劑如乙哌立松和神經(jīng)維生素如維生素B族；物理治療則可通過牽引、針灸和超聲波理療來改善血液循環(huán)、減輕神經(jīng)壓迫；如果癥狀過于嚴重，頸椎間盤突出或神經(jīng)壓迫明顯，可能需要通過微創(chuàng)椎間盤切除術、頸椎融合術或人造椎間盤置換術等手術解決問題。 2調(diào)整日常習慣：避免長時間低頭、伏案工作或使用手機，對頸部施加額外壓力。無論是辦公還是居家，都應該保持正確的身體姿勢，建議辦公時使用符合人體工學設計的椅子，屏幕高度與眼睛平齊，避免增加頸椎負擔。 3適當增加鍛煉：通過合理的運動增強頸肩部的肌肉力量與穩(wěn)定性，推薦動作包括頸部拉伸、頭頸后仰和側向旋轉等。每天用5-10分鐘進行適量練習，這樣可以有效改善頸椎靈活性，預防病情進一步發(fā)展。 4飲食與體重管理：適當增加富含鈣如奶制品、維生素D如蘑菇、三文魚以及抗炎成分如Omega-3脂肪酸的食材，可促進骨骼與軟組織的恢復。同時避免高熱量飲食，體重過重會加重頸椎的負擔。 5心理減壓：壓力大可能導致肌肉緊張加劇癥狀，堅持放松練習如冥想或深呼吸，也有助于緩解全身的不適感。 頸椎病的嚴重化需要引起足夠的重視，早診斷、早治療極為重要。通過醫(yī)學手段配合生活習慣的調(diào)整，大多數(shù)患者可以有效控制病情，避免進一步惡化。同時定期復查與專業(yè)咨詢，有助于長期健康管理并減少復發(fā)風險。若您癥狀持續(xù)或急劇惡化，應立即求助專業(yè)

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

喝完中藥多久能吃雪糕

喝完中藥后建議至少間隔2小時再吃雪糕，以免影響中藥的吸收和效果，同時避免因中藥本身的寒涼或燥熱性質(zhì)與雪糕的低溫刺激導致腸胃不適。 1、中藥的吸收時間 中藥大多通過胃腸道吸收，一般需要服藥后1-2小時才能基本完成。如果在此期間食用雪糕，由于其低溫特性可能會刺激胃腸道，加快胃排空，從而影響藥物在胃腸道的正常吸收，降低中藥的療效。雪糕因含有乳脂及糖分，這些成分可能與中藥成分發(fā)生作用，干擾藥性發(fā)揮。 2、中藥性質(zhì)與雪糕屬性的沖突 中藥有寒熱之分，調(diào)理身體時往往需要遵循其藥性。例如，服用溫熱性質(zhì)的中藥如桂枝湯或附子類藥物來驅寒時，吃雪糕可能會中和藥效，影響療效；而服用清熱解毒的中藥如銀翹散時，雪糕的寒涼特性可能強化寒性作用，導致體內(nèi)陽氣受損，引起腸胃不適，尤其是對于脾胃虛寒的人，影響更為明顯。 3、對腸胃的額外刺激 服藥后短時間內(nèi)，如果胃部受涼可能引發(fā)一系列不適癥狀，尤其是腸胃功能較弱的人群。中藥本身就可能對胃腸道有一定刺激性，比如苦寒藥物容易傷胃，此時再吃雪糕刺激胃腸道，可能出現(xiàn)惡心、腹痛或腹瀉等癥狀。 為保證中藥的效果和避免腸胃不適，建議服中藥后保持飲食清淡且溫和，避免食用過涼、油膩或辛辣食物。如果確實想吃雪糕，最好等待至少2小時以上，并采用少量少次原則。同時，針對自身身體狀況，如有不適或疑問，可咨詢醫(yī)生或專業(yè)中醫(yī)師，獲得更貼合個例的。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

甲狀腺結節(jié)是否要手術需視情況而定嗎

甲狀腺結節(jié)是否需要手術確實要根據(jù)具體情況而定，一般取決于結節(jié)的性質(zhì)良性或惡性、結節(jié)大小、是否壓迫周圍組織，以及患者的具體健康狀況。部分良性結節(jié)無需干預，而惡性或功能性結節(jié)可能需手術治療。建議在明確診斷后，與醫(yī)生進行充分溝通，選擇合適的處理方式。 1、判斷是否需要手術的主要依據(jù) 甲狀腺結節(jié)的手術指征主要包括惡性傾向、嚴重壓迫癥狀及功能性結節(jié)。 惡性傾向：通過超聲及針吸細胞學檢查，如果發(fā)現(xiàn)結節(jié)邊緣不規(guī)則、鈣化或突出的血流信號等情況，并結合病理結果判斷為惡性，通常建議手術切除。這是預防癌癥擴散的關鍵。 嚴重壓迫癥狀：當結節(jié)過大壓迫氣管、食管或影響神經(jīng)功能，導致吞咽困難、呼吸困難或聲音嘶啞，也需手術干預。 功能性結節(jié)：結節(jié)會異常分泌甲狀腺激素，造成甲亢，且藥物控制效果較差時，通常建議手術。 2、如果為良性結節(jié)該如何處理 對于明確為良性的甲狀腺結節(jié)且無壓迫癥狀的小結節(jié)，大多無需手術處理，可選擇定期隨訪觀察。定期檢查包括超聲復查、血清甲狀腺功能檢測等，以評估結節(jié)是否有增長或惡變的可能性。對于囊性結節(jié)，也可通過穿刺抽液結合硬化劑治療，避免手術創(chuàng)傷。 3、手術治療方式有哪些 如果手術是唯一選擇，以下為常見的手術方式： 甲狀腺腺葉切除術：針對單側結節(jié)或局限性惡性結節(jié)，通常切除一葉甲狀腺組織，保留另一側功能降低術后并發(fā)癥風險。 全甲狀腺切除術：適用于較大范圍的惡性病變，能有效減少復發(fā)，但可能需長期替代內(nèi)分泌治療。 微創(chuàng)手術：例如腔鏡甲狀腺切除術，適合較小的良性結節(jié)，創(chuàng)傷更小，恢復更快。 4、飲食和生活管理建議 在日常生活中，患者可通過合理膳食和生活干預來輔助管理甲狀腺健康。優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品、適量的碘攝入避免過量及減少刺激性食物攝入，對甲狀腺結節(jié)患者有益。保持良好的情緒、規(guī)律作息，也是穩(wěn)定內(nèi)分泌系統(tǒng)的重要措施。 若被診斷出甲狀腺結節(jié)，請及時咨詢專業(yè)通過合理檢查明確結節(jié)性質(zhì)，根據(jù)個體情況選擇保守治療或手術干預。定期隨訪監(jiān)測和健康管理也是維護甲狀腺健康的重要環(huán)節(jié)。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

三伏貼去濕氣貼哪個部位

三伏貼用于祛濕通常貼在背部對應臟腑經(jīng)絡的特定穴位，這些穴位包括肺俞、大椎和脾俞等，具體根據(jù)中醫(yī)辨證選擇。由專業(yè)中醫(yī)師指導，結合個人體質(zhì)和癥狀，可以增強效果，有助于緩解濕氣引起的身體不適。 1、肺俞穴：增強祛濕排毒 肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁開兩指寬的位置。中醫(yī)認為肺主宣發(fā)肅降，與人體水分代謝及濕氣排出息息相關，這一穴位對于改善濕氣導致的咳嗽、鼻塞、咽干等癥狀尤其有益。常被選作三伏貼的貼敷部位。 2、大椎穴：提升陽氣排濕 大椎穴位于頸后第七頸椎棘突下凹陷處。這個穴位是陽氣匯聚的地方，貼敷于此可以幫助提升體內(nèi)陽氣，增強濕氣代謝能力，特別適合容易畏寒怕冷、四肢無力等濕氣較重的體質(zhì)。 3、脾俞穴：健脾化濕止脹 脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁開兩指寬的部位，屬于足太陽膀胱經(jīng)。脾主運化水濕，當脾功能受損，濕氣易滯留體內(nèi)。通過貼敷脾俞穴，可以幫助健脾、消除濕氣引發(fā)的疲乏、水腫等癥狀。 使用三伏貼時，應咨詢專業(yè)醫(yī)師，根據(jù)個人體質(zhì)決定貼敷時間和劑量，以避免過敏或灼傷等不良反應。一般而言，貼敷時間為4-6小時，若皮膚敏感者可縮短至2小時。注意期間忌生冷、辛辣飲食，養(yǎng)成良好生活習慣，才能更好地發(fā)揮祛濕效果。 三伏貼雖為中醫(yī)療法，但不適合所有人群，例如孕婦、皮膚破損者以及嚴重疾病患者需謹慎使用。祛濕是一個整體調(diào)理的過程，可配合日常飲食調(diào)養(yǎng)，如多喝紅豆薏米湯，少食過甜、過咸食物，并以適量運動促進代謝。如果濕氣長期存在或癥狀加重，請及時就醫(yī)，明確病因并接受合理治療。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

系統(tǒng)性紅斑狼瘡包括哪些病

系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種多系統(tǒng)受累的自身免疫病，常影響皮膚、關節(jié)、腎臟、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等多個器官。及時識別其涉及的病變類型并進行針對性治療十分關鍵。 1、皮膚和黏膜病變 系統(tǒng)性紅斑狼瘡最常見的表現(xiàn)就是皮膚和黏膜問題，如面部典型的蝶形紅斑、盤狀紅斑、光敏感、潰瘍等。其中，蝶形紅斑呈現(xiàn)于鼻梁和面頰部，形狀似蝴蝶，為該疾病的標志性表現(xiàn)。部分患者可能表現(xiàn)為口腔或鼻腔的潰瘍，但通常是無痛性的。光敏感是指患者皮膚暴露在陽光下后可能出現(xiàn)明顯的紅斑或其他皮疹。對于這些癥狀，可以通過避免強烈陽光暴曬、使用遮陽工具和外用抗炎藥膏緩解。 2、關節(jié)和肌肉病變 關節(jié)炎和關節(jié)痛是紅斑狼瘡患者常見的早期表現(xiàn)，通常影響雙手和手腕的多個小關節(jié)。患者可能出現(xiàn)關節(jié)腫脹、疼痛和活動受限，但與類風濕關節(jié)炎不同的是，紅斑狼瘡引起的關節(jié)炎很少造成關節(jié)畸形。肌肉無力或輕度炎癥也可能存在。通常可以通過非甾體抗炎藥如布洛芬以及對羥氯喹等藥物減輕癥狀。如果病情較重，可能需要短期使用糖皮質(zhì)激素。 3、腎臟病變 狼瘡性腎炎是系統(tǒng)性紅斑狼瘡嚴重的并發(fā)癥之一，可能導致蛋白尿、水腫、高血壓甚至腎功能衰竭。早期癥狀較隱匿，患者可能沒有明顯的自覺癥狀，因此需要定期檢測尿液和腎功能指標。一經(jīng)確診，通常需要使用免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺或霉酚酸酯聯(lián)合低劑量糖皮質(zhì)激素進行治療。同時，患者需控制飲食中蛋白質(zhì)和鹽的攝入。 4、心血管病變 系統(tǒng)性紅斑狼瘡可能導致心包炎、心肌炎或動脈粥樣硬化，患者可能有胸痛、心悸等癥狀。心血管病變常與炎癥和長期使用激素相關，因此患者需特別注意控制高血脂及高血壓。同時，給予抗凝藥如阿司匹林可以預防血栓形成。 5、神經(jīng)系統(tǒng)病變 這類病變涉及頭痛、癲癇、抑郁，甚至表現(xiàn)為神經(jīng)性精神障礙。患者可能會有認知障礙、注意力無法集中等問題。治療通常采取糖皮質(zhì)激素和免疫抑制劑聯(lián)合治療，同時配合癥狀特異性治療如抗癲癇藥物等。 6、其他系統(tǒng)受累 除了以上常見的受累系統(tǒng)，系統(tǒng)性紅斑狼瘡還可能影響肺部、胃腸道、血液系統(tǒng)如貧血、血小板減少等以及眼部。具體表現(xiàn)因人而異，但應警惕并隨時監(jiān)測相關系統(tǒng)的功能。 系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種復雜的疾病，需要多學科協(xié)作診治。患者一旦確診，應按時隨訪，嚴格遵醫(yī)囑，在日常生活中保護好皮膚、注意飲食調(diào)控并避免感染等誘發(fā)因素。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

打完瘦腿針睡覺一定要伸直嗎

打完瘦腿針后睡覺不一定必須伸直腿，但為了效果最佳，建議避免腿部姿勢過度彎曲，以防藥物擴散或注射部位受壓，影響治療效果。術后48小時內(nèi)尤為關鍵，應嚴格遵守通過合理的護理達到預期瘦腿效果。 1、為什么要注意睡覺姿勢？ 瘦腿針主要通過肉毒毒素作用于腿部肌肉，放松肌肉以達到瘦腿效果。注射后，藥物需要一定時間吸收和固定。如果睡覺時腿部過度彎曲，可能會導致藥物流向其他區(qū)域，增加肌肉無力的風險，甚至影響均勻性。錯誤的睡姿可能壓迫注射部位，導致瘀血或腫脹加重。 護理建議： 建議平躺睡覺，雙腿保持自然放松，避免重疊或蜷縮。 48小時內(nèi)盡量避免劇烈運動或蹺二郎腿等增加腿部應力的動作。 2、有哪些常見的術后不適？ 瘦腿針后可能出現(xiàn)輕微的酸脹、瘀青或局部麻木感，這些癥狀多在幾天內(nèi)緩解。但如果藥物擴散誤傷周圍神經(jīng)或血管，可能導致異常乏力或局部腫脹，需要及時就醫(yī)處理。 應對方法： 冰敷：術后當天可用冷敷減輕腫脹。 避免按摩：24小時內(nèi)不宜揉捏腿部，防止藥效擴散。 溫和活動：72小時后可適量散步幫助血液循環(huán)，但需避免高強度運動。 3、如何增強瘦腿針效果？ 瘦腿針的效果通常在注射后2-4周逐漸顯現(xiàn)，維持時間約為4-6個月。除了遵守醫(yī)生指導外，養(yǎng)成健康的生活方式也有助于保持腿部線條。 合理飲食控制：減少油膩食品和高糖飲料，保持肌肉勻稱。 科學運動：注射后2周內(nèi)避免劇烈運動，但可適當進行拉伸運動增強腿部柔韌性。 定期復診：根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整下一次治療時間，確保藥效持續(xù)。 打瘦腿針后雖然不一定要睡覺時完全伸直腿，但應避免對腿部進行施壓或長時間維持不自然姿勢。術后的正確護理和生活方式調(diào)整，將幫助達到瘦腿目標，更持久地展現(xiàn)苗條腿部線條效果。若出現(xiàn)異常不適或疑問，應第一時間咨詢確保安全和健康。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

鼻子吸氣嘴巴呼氣好處

鼻子吸氣嘴巴呼氣是一種自然且高效的呼吸方式，有助于提高吸氧效率，增強肺部功能，同時還能促進身體放松和心率平穩(wěn)。具體從健康角度來看，這種呼吸方式的優(yōu)勢可以從呼吸生理、免疫保護和心理調(diào)節(jié)三個方面進行分析。 1、提高呼吸效率 鼻子吸氣能過濾空氣中的灰塵和顆粒物，同時調(diào)節(jié)空氣溫度和濕度，使進入肺部的空氣更加適合氣體交換。而通過嘴巴呼氣，則可以更快速地將體內(nèi)的廢氣排除，避免長時間憋氣對身體造成壓力，幫助呼吸循環(huán)更順暢。這種方式尤其適合運動時使用，也能提升有氧運動效率。 2、增強免疫保護 鼻毛和鼻腔黏膜是身體的第一道呼吸屏障，能有效阻擋灰塵、細菌和病毒等有害物質(zhì)進入呼吸道。鼻腔分泌的黏液還能分解部分病菌，進一步降低感染風險。相比之下，用嘴吸氣易導致污染物直達咽喉甚至肺部，增加患病風險。鼻子吸氣在健康保護方面作用更為顯著。 3、促進心理放松 鼻吸嘴呼能激活人體的副交感神經(jīng)系統(tǒng)，幫助身體進入放松狀態(tài)。尤其在冥想、瑜伽或睡前練習這種呼吸方式時，不僅可以平穩(wěn)心率，還能降低焦慮感，提高睡眠質(zhì)量。對于精神壓力較大的人群，這種呼吸方式是一種簡單而有效的調(diào)節(jié)技巧。 鼻子吸氣嘴巴呼氣這類健康的呼吸方式不僅有助于身體健康，還對心理調(diào)節(jié)和免疫保護具有積極作用。建議在日常生活中，不論是休息還是鍛煉，都可以主動應用這種方式呼吸，從而實現(xiàn)身心的整體健康平衡。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院