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有三高,可以空腹喝一碗葛粉嗎
來源:博禾知道
2022-06-04 12:57
20人閱讀
問題描述:我是三高人群,每天早上空腹喝一碗葛粉,聽別人說空腹吃了不好,是嗎
醫(yī)生回答(1)
高季晨
副主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
指導意見:,葛粉味甘性涼是滋陰的調節(jié)內分泌,空腹時服用會對胃不好,空腹時服用最好事先喝點水。建議你,服用葛粉最好是晚上服用,或者只要是不太餓的狀態(tài)下都能服用。
2022-06-04 13:10
三高
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李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
三高人群適合吃什么保健品?
關于保健品不是藥品的,不能替代藥品的,如是您現(xiàn)階段的體循環(huán)的動脈血壓、血脂以及血糖高,還是須要用藥品醫(yī)治的。你現(xiàn)階段須要飲食油膩,低鹽低脂肪飲食,適當?shù)腻憻挘軌虬磿r的測量、體循環(huán)的動脈血壓、血脂以及血糖,依據檢測的結果,再用降血壓藥物、降血脂藥物以及降血糖藥物醫(yī)治處理為好的。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
三高的人性功能怎么樣
三高會作用性功能,須要在醫(yī)生引導下長時候服食藥品,才能起到很好的掌握實際效果。三高主如果指血糖、高體循環(huán)的動脈血壓高以及高血脂,歸屬于比較普遍的慢性疾病,如果沒有獲得掌握,有大概會出現(xiàn)心血管并發(fā)癥,也有大概會出現(xiàn)陽痿以及早泄造成男性陰莖受刺激后阻礙,就會作用到正常的性生活有能力。意見提議:鍛煉身體,加強體質,性功能方面也是能夠獲得改善的,不用用藥品醫(yī)治的。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
決明子山楂三七絞股藍對三高有幫助嗎?
你說的這些藥物對于治療三高有一定的作用。建議服用一個月之后到醫(yī)院進行抽血化驗。以確定藥物的具體效果如何
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
三高人群可以吃蜂蜜嗎
蜂王漿含有豐富的癸烯酸、核酸、蛋白質、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分,對人體具有加強免疫、抗疲倦、改善睡覺的效果,但是蜂王漿中含有大量單糖,假如可以保護純度,是可以服食的,假如不能保護純度提議還是少許服食蜂王漿中的磷質有下降血中膽固醇(血脂)的效果。
李果
副主任醫(yī)師
益陽市中心醫(yī)院
三高影響性功能可以治療好嗎
問題為了你和更多人的健康,鄙人很愿意同您一起探討您對于“ 有三高的人 ”的問題。不喜歡過性生活,不肯定說就是不喜歡;病的原因不顧得了唄。意見提議:提議掌握飲食:多餐少食,不要吃含糖分較高的食品。意見建議掌握飲食:多餐少食,不要吃含糖分較高的食品。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
三高,腿腫怎么消腫
首先要診斷腿腫的原因,腎功能不全和心功能不全都可能造成。建議診斷腿腫的原因,針對可以給予消腫活血藥物對癥治療
蔡宜蕓
副主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院
三高影響性功能怎么辦?
三高對性生活有肯定的作用,當三高疾病沒有獲得有用掌握時,盡大概不要若干個項的集合同房,以避免加劇病情,由于高體循環(huán)的動脈血壓、高血脂以及高血糖疾病得不到掌握,極大概引發(fā)多種并發(fā)癥,比較普遍的有心臟疾病和腎臟疾病等。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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曹訊波
主治醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院
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姚偉
副主任醫(yī)師
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肉泥是寶寶輔食中的重要組成部分,能夠為寶寶提供優(yōu)質的蛋白質和鐵元素。制作肉泥的方法包括選擇合適肉類、清洗處理、煮熟打碎、搭配蔬菜、保存加熱等步驟。 1、選擇肉類:制作肉泥時,優(yōu)先選擇新鮮的瘦肉,如雞胸肉、豬里脊或牛肉。這些肉類脂肪含量低,蛋白質豐富,適合寶寶消化吸收。雞肉和豬肉質地較嫩,牛肉則富含鐵元素,可根據寶寶年齡和需求選擇。 2、清洗處理:將肉類徹底清洗干凈,去除筋膜和脂肪。切成小塊后,用清水浸泡15分鐘,去除血水和雜質。處理過程中注意刀具和砧板的清潔,避免交叉污染。 3、煮熟打碎:將處理好的肉類放入鍋中,加入適量清水,煮至完全熟透。煮熟后撈出,放入攪拌機或輔食機中打成細膩的泥狀。若寶寶年齡較小,可多次打碎,確??诟屑毮?。 4、搭配蔬菜:為增加營養(yǎng)和口感,可將肉泥與蔬菜搭配。例如,將胡蘿卜、南瓜或菠菜煮熟后與肉泥混合,既能豐富營養(yǎng),又能讓寶寶接受更多種類的食物。注意蔬菜需煮熟并打成泥狀。 5、保存加熱:制作好的肉泥可分成小份,放入輔食盒中冷凍保存。每次食用前,取出適量加熱至溫熱即可。加熱時可用蒸鍋或微波爐,確保肉泥均勻受熱,避免局部過熱。 制作肉泥時,注意選擇新鮮食材,處理過程保持衛(wèi)生,煮熟后打碎至細膩,搭配蔬菜增加營養(yǎng),保存時注意分裝和加熱方式。寶寶食用肉泥時,可搭配適量的米粉、粥或面條,逐步增加輔食種類,幫助寶寶適應多樣化飲食。
張楠
主任醫(yī)師
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五歲男孩的身高體重標準通常為身高約105-118厘米,體重約16-22公斤。兒童生長發(fā)育受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、心理等多方面因素影響,需通過均衡飲食、規(guī)律作息、適當運動等方式促進健康發(fā)育。 1、遺傳因素:父母身高對兒童生長發(fā)育有顯著影響。遺傳因素決定了兒童身高的潛在范圍,但后天環(huán)境同樣重要。通過提供充足的營養(yǎng)和良好的生活習慣,可以幫助兒童發(fā)揮遺傳潛力。 2、營養(yǎng)攝入:均衡的飲食是兒童生長發(fā)育的基礎。蛋白質、鈣、維生素D等營養(yǎng)素對骨骼生長至關重要。建議每日攝入牛奶、雞蛋、魚類、豆類等富含蛋白質和鈣的食物,同時補充適量的維生素D。 3、睡眠質量:充足的睡眠有助于生長激素的分泌。五歲兒童每天應保證10-12小時的睡眠時間,包括夜間睡眠和午睡。良好的睡眠環(huán)境,如安靜、黑暗的房間,有助于提高睡眠質量。 4、運動鍛煉:適當?shù)倪\動可以促進骨骼和肌肉的發(fā)育。戶外活動如跑步、跳繩、騎自行車等有助于增強體質,同時陽光照射有助于維生素D的合成,促進鈣的吸收。 5、心理健康:良好的心理狀態(tài)對兒童生長發(fā)育也有積極影響。家長應關注兒童的情緒變化,提供支持和鼓勵,避免過度壓力對生長發(fā)育的負面影響。 五歲男孩的生長發(fā)育需綜合考慮遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和心理健康等多方面因素。家長應關注兒童的日常飲食,確保攝入足夠的蛋白質、鈣和維生素D,同時保證充足的睡眠和適當?shù)倪\動。鼓勵兒童參與戶外活動,促進骨骼和肌肉的發(fā)育,同時關注其心理健康,營造積極的成長環(huán)境。定期監(jiān)測身高體重,及時調整生活習慣,有助于兒童健康發(fā)育。
馬烈
主任醫(yī)師
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主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院
臉頰長粉刺的原因
臉頰長粉刺可能由油脂分泌過多、毛孔堵塞、細菌感染、激素波動、飲食不當?shù)仍蛞?,可通過清潔護理、藥物治療、飲食調節(jié)等方式改善。 1、油脂分泌過多:皮脂腺分泌旺盛會導致毛孔堵塞,形成粉刺。建議使用溫和的潔面產品,如氨基酸洗面奶,早晚各清潔一次,避免使用刺激性護膚品,保持皮膚水油平衡。 2、毛孔堵塞:角質層代謝異?;蚧瘖y品殘留會導致毛孔堵塞。定期使用去角質產品,如含有水楊酸或果酸的化學去角質劑,每周1-2次,幫助清理毛孔,減少粉刺形成。 3、細菌感染:痤瘡丙酸桿菌感染會引發(fā)炎癥,導致粉刺紅腫??墒褂煤羞^氧化苯甲?;蚩肆置顾氐耐庥盟幬?,如2.5%過氧化苯甲酰凝膠,每日1-2次,抑制細菌繁殖。 4、激素波動:青春期、月經周期或壓力大時,激素水平波動會刺激皮脂腺分泌。保持規(guī)律作息,避免熬夜,減少壓力,必要時咨詢使用激素調節(jié)藥物。 5、飲食不當:高糖、高脂肪食物會加重粉刺問題。減少甜食、油炸食品的攝入,多吃富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、橙子、堅果,幫助改善皮膚狀態(tài)。 臉頰長粉刺的護理需從日常清潔、飲食調節(jié)、生活習慣等多方面入手。使用溫和的潔面產品,避免過度清潔導致皮膚屏障受損。飲食上注意清淡,多吃富含抗氧化物質的食物,如藍莓、菠菜、綠茶,幫助減少炎癥。適當運動,促進血液循環(huán),加速皮膚代謝。避免用手觸摸臉部,防止細菌感染。若粉刺問題持續(xù)加重,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)皮膚科醫(yī)生的幫助。
馬偉
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
汗蒸治好了銀屑病是怎么回事
汗蒸可能通過改善皮膚微循環(huán)、促進新陳代謝、緩解壓力等方式對銀屑病產生積極影響。銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病,可能與免疫系統(tǒng)異常、遺傳因素、環(huán)境刺激等因素有關,通常表現(xiàn)為紅斑、鱗屑、瘙癢等癥狀。 1、改善循環(huán):汗蒸通過高溫環(huán)境促進皮膚血管擴張,增加局部血流量,有助于改善皮膚微循環(huán),減少炎癥反應。銀屑病患者的皮膚往往存在血液循環(huán)不良,汗蒸可以緩解這一問題。 2、促進代謝:汗蒸過程中大量排汗,有助于加速皮膚細胞的新陳代謝,促進老舊角質層的脫落。銀屑病的鱗屑形成與角質細胞過度增殖有關,汗蒸可能幫助減少鱗屑堆積。 3、緩解壓力:汗蒸可以放松身心,緩解焦慮和緊張情緒。精神壓力是銀屑病發(fā)作的重要誘因之一,通過汗蒸減輕壓力可能有助于控制病情。 4、清潔皮膚:汗蒸過程中排出的汗液可以帶走皮膚表面的污垢和油脂,清潔皮膚表面。銀屑病患者的皮膚屏障功能受損,汗蒸可能幫助維持皮膚清潔,減少感染風險。 5、輔助治療:汗蒸作為輔助治療手段,可能增強其他治療方法的療效。例如,汗蒸后皮膚毛孔張開,更容易吸收外用藥物,提高治療效果。 銀屑病的治療需要綜合管理,汗蒸可以作為輔助手段之一,但并非根治方法?;颊邞Y合藥物治療、光療、飲食調節(jié)等多維度干預,同時注意避免過度汗蒸導致皮膚干燥或刺激。日常生活中,建議患者多攝入富含維生素D和Omega-3脂肪酸的食物,如魚類、堅果等,適當進行低強度運動,如散步、瑜伽,以增強免疫力,改善整體健康狀況。
杜永杰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
后背痛是什么原因引起的
后背痛可能由肌肉勞損、不良姿勢、脊柱問題、內臟疾病、心理壓力等原因引起。 1、肌肉勞損:長時間保持同一姿勢或過度使用背部肌肉可能導致肌肉勞損,常見于長時間伏案工作或搬運重物。緩解方法包括熱敷、輕柔按摩和適當休息,避免繼續(xù)加重肌肉負擔。 2、不良姿勢:坐姿或站姿不正確會使背部肌肉和脊柱承受額外壓力,導致疼痛。改善姿勢是預防和治療的關鍵,建議使用符合人體工學的椅子和調整電腦屏幕高度,保持脊柱自然彎曲。 3、脊柱問題:椎間盤突出、脊柱側彎或骨質疏松等脊柱疾病可能引起后背痛。這些疾病通常伴隨麻木、刺痛或活動受限等癥狀。治療方法包括物理治療、藥物治療如布洛芬緩釋片200mg每日兩次,嚴重時需手術干預如椎間盤切除術。 4、內臟疾?。耗承﹥扰K疾病如膽囊炎、胰腺炎或腎結石可能引起后背放射性疼痛。這類疼痛通常伴隨其他癥狀如腹痛、發(fā)熱或排尿異常。治療需針對原發(fā)病,如腎結石可通過體外沖擊波碎石術或藥物排石治療。 5、心理壓力:長期精神緊張或焦慮可能導致背部肌肉持續(xù)緊張,引發(fā)疼痛。心理疏導和放松訓練如深呼吸、冥想或瑜伽有助于緩解壓力,必要時可尋求心理咨詢師幫助。 飲食上建議多攝入富含鈣和維生素D的食物如牛奶、魚類和綠葉蔬菜,有助于骨骼健康。運動方面可選擇游泳、瑜伽或普拉提等低強度運動,增強背部肌肉力量和柔韌性。日常生活中注意避免長時間保持同一姿勢,定期進行背部拉伸和放松訓練,有助于預防和緩解后背痛。
陸海英
主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
小兒肺炎出院還咳嗽怎么辦
小兒肺炎出院后仍咳嗽可通過日常護理、藥物治療等方式緩解。咳嗽通常由呼吸道炎癥未完全消退、氣道高反應性等因素引起。 1、環(huán)境調節(jié):保持室內空氣濕潤,使用加濕器或將濕毛巾懸掛在室內,避免空氣過于干燥刺激呼吸道。避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質,減少咳嗽誘因。 2、飲食調理:多飲水,幫助稀釋痰液,促進排出。飲食以清淡為主,避免辛辣、油膩食物??蛇m量食用蜂蜜、梨子等潤肺止咳的食物。 3、藥物治療:咳嗽嚴重時可在醫(yī)生指導下使用止咳藥物,如右美沙芬糖漿每次2.5-5ml,每日3次或氨溴索口服液每次2.5-5ml,每日3次。如有痰液,可使用祛痰藥物如乙酰半胱氨酸顆粒每次100mg,每日3次。 4、物理療法:采用拍背法幫助排痰,家長用手掌空心拍打患兒背部,從下往上、從外向內,力度適中,每次持續(xù)5-10分鐘,每日2-3次。 5、就醫(yī)復查:若咳嗽持續(xù)超過2周或伴有發(fā)熱、呼吸困難等癥狀,需及時就醫(yī)復查,排除其他并發(fā)癥或疾病復發(fā)的可能。 日常生活中,家長應注意觀察患兒的咳嗽頻率、痰液性質及伴隨癥狀,及時調整護理措施。飲食上可多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,增強免疫力。適當進行戶外活動,避免劇烈運動,保持良好的作息規(guī)律,有助于身體恢復。
馬烈
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
心率快會高血壓嗎
心率快可通過改善生活方式、藥物治療等方式控制。心率快通常由情緒波動、運動過度、咖啡因攝入、甲狀腺功能亢進、心臟疾病等原因引起。 1、情緒波動:情緒激動、焦慮或緊張可能導致心率加快,長期處于這種狀態(tài)可能誘發(fā)高血壓。建議通過深呼吸、冥想等方式緩解情緒,必要時尋求心理疏導。 2、運動過度:劇烈運動或長時間高強度運動會使心率加快,適當調整運動強度和時間有助于恢復正常心率。建議選擇中等強度的有氧運動,如快走、游泳等。 3、咖啡因攝入:過量攝入咖啡因會刺激神經系統(tǒng),導致心率加快。減少咖啡、茶、能量飲料等含咖啡因飲品的攝入,有助于控制心率。 4、甲狀腺功能亢進:甲狀腺激素分泌過多會加速心率,可能與遺傳、自身免疫等因素有關,通常表現(xiàn)為心悸、出汗、體重下降等癥狀??赏ㄟ^抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑片10mg,每日一次或放射性碘治療進行干預。 5、心臟疾?。盒穆墒С?、心力衰竭等心臟疾病可能導致心率加快,可能與高血壓、冠心病等因素有關,通常表現(xiàn)為胸痛、氣短、乏力等癥狀??赏ㄟ^β受體阻滯劑如美托洛爾片25mg,每日兩次或鈣通道阻滯劑如維拉帕米片40mg,每日三次進行治療。 日常飲食中應減少高鹽、高脂肪食物的攝入,多食用富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜等。適量進行有氧運動,如每天快走30分鐘,有助于改善心血管健康。定期監(jiān)測心率和血壓,出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
汪晨
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
牛皮癬傳染嗎怎么傳染
牛皮癬不會通過接觸傳染,通常由遺傳、免疫異常、環(huán)境刺激等因素引起,可通過藥物治療、光療等方式緩解癥狀。 1、遺傳因素:牛皮癬與遺傳密切相關,家族中有牛皮癬病史的人群患病風險較高。日常生活中應避免誘發(fā)因素,如壓力、感染等,同時可通過保濕霜、維生素D3軟膏等外用藥物緩解癥狀。 2、免疫異常:免疫系統(tǒng)功能紊亂是牛皮癬的重要發(fā)病機制,異常的免疫反應導致皮膚細胞過度增生。治療上可使用免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膏、甲氨蝶呤片等,配合光療改善癥狀。 3、環(huán)境刺激:寒冷、干燥、外傷等環(huán)境因素可能誘發(fā)或加重牛皮癬?;颊邞3制つw濕潤,避免搔抓,使用溫和的清潔產品,同時可嘗試紫外線光療或激光治療。 4、感染因素:細菌或病毒感染可能誘發(fā)牛皮癬,如鏈球菌感染與點滴狀牛皮癬相關。治療需針對感染使用抗生素如青霉素,同時配合局部激素類藥物如氫化可的松乳膏。 5、心理壓力:長期的精神緊張、焦慮可能加重牛皮癬癥狀?;颊呖赏ㄟ^心理疏導、冥想、瑜伽等方式緩解壓力,必要時可咨詢心理配合抗焦慮藥物如阿普唑侖片。 牛皮癬患者日常應注意飲食均衡,避免辛辣刺激性食物,多攝入富含維生素和礦物質的食物如新鮮蔬果。適當進行有氧運動如散步、游泳,有助于增強免疫力。保持皮膚清潔濕潤,避免過度日曬,定期復診以監(jiān)測病情變化。
鞏麗
主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
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