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小孩發(fā)燒流鼻血怎么辦

來源:博禾知道

2023-01-29 17:07 16人閱讀

問題描述:小孩發(fā)燒流鼻血怎么辦

醫(yī)生回答(1)

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小孩子高燒導(dǎo)致休克之后,肯定會多多少少留有后遺癥的這個主要跟孩子發(fā)燒時間長短,對大腦功能損害程度有關(guān)系,有的孩子發(fā)燒會引起耳朵失聰,我都會發(fā)燒休克導(dǎo)致孩子腦癱,你發(fā)生孩子發(fā)燒休克一定要及時送往醫(yī)院
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
小孩發(fā)燒可以開空調(diào)睡覺嗎?小孩發(fā)燒能不能開空調(diào)睡覺
可以開空調(diào)。小孩發(fā)燒是可以開空調(diào)睡覺的,因為通過空調(diào)來降低室溫,有助于孩子退燒,但要注意使用空調(diào)要得當,空調(diào)風(fēng)不能直接對著孩子吹,尤其是夜間,開小風(fēng),溫度保持在26-28℃比較適宜。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
打過防疫針后小孩發(fā)燒了怎么辦
小孩發(fā)燒用什么藥好?
寶寶發(fā)燒可以口服布洛芬口服液,頭孢克圬顆粒,利巴韋林口服液等藥物來緩解孩子的癥狀,建議根據(jù)發(fā)燒的病因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合理的藥物來進行退燒,不要隨意的購買藥物服用,以免對身體造成不適。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小孩發(fā)燒用冷冰水浮頭行嗎?
小孩發(fā)燒的這種情況下,是不能夠用冰涼的水敷頭的。早上發(fā)燒的情況下是可以用一些溫?zé)崴M行一些身體的擦拭的,可以用一些溫?zé)岬拿頂Q干放在孩子的額頭的,具有一定的退燒的這種功效的。
折為成 主治醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
小孩發(fā)燒后眼睛出眼屎咋回事
孩子發(fā)燒后眼屎多,不是發(fā)燒引起的,而是孩子感冒癥狀引起鼻粘膜充血水腫導(dǎo)致眼淚管眼淚流向鼻腔不暢導(dǎo)致的,也有可能是鼻腔內(nèi)的細菌蔓延到眼部引起眼部感染引起的,這個一般等發(fā)燒感冒癥狀消失后,也會自然消失,如果癥狀厲害的,可以點一些眼藥
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小孩發(fā)燒久不退怎么辦?
小孩發(fā)燒一般考慮是病毒感染引起的上呼吸道感染,一定要結(jié)合寶寶的臨床癥狀綜合進行考慮,如果超過三天體溫持續(xù)不退,最好是化驗一個血常規(guī),如果是病毒感染引起的抗病毒治療,如果是心血管引起的,使用青霉素或者是頭孢類的藥物。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小孩發(fā)燒會休克嗎
小孩子發(fā)燒時會出現(xiàn)休克的情況,主要是由于感染性疾病所造成的發(fā)熱。如果不及時治療,很容易造成感染癥狀加重,引起感染性休克的表現(xiàn),建議家長及時帶孩子進行治療,以免引起其他并發(fā)癥。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小孩發(fā)燒還流鼻血怎么辦
小孩子發(fā)燒還流鼻血,如果給孩子按壓鼻腔的時候,鼻血很快止住,說明孩子是因為發(fā)熱或者上火導(dǎo)致流鼻血。可以及時給孩子測量體溫,體溫在38.5℃以下可以口服清熱解毒的藥物,比如小兒豉翹清熱顆粒或者雙黃連口服液。同時采用溫毛巾擦拭脖子兩側(cè)、腋窩和手心等部位起到降溫的效果。但是,如果孩子流鼻血不容易止住,而且溫度超過38.5℃,則要注意口服布洛芬滴劑或者對乙酰氨基酚滴劑進行治療,然后到醫(yī)院就診。給孩子檢查鼻腔是否有黏膜出血的情況,需要進行抽血化驗血常規(guī)、凝血6項等排除血液問題。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
小孩發(fā)燒可以喝可樂嗎
小孩發(fā)燒期間要多喝水,可以喝牛奶喝果汁,但是不建議喝碳酸飲料可樂等,要多注意觀察病癥的進展情況,發(fā)燒超過38度5的可以服用布洛芬進行退燒,也可以用酒精擦拭手心,腳心,腋下,額頭,達到退燒的效果。
高志新 副主任醫(yī)師 濟南市第二人民醫(yī)院
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小兒發(fā)燒用藥需根據(jù)病因、癥狀及表現(xiàn)針對性選擇,常用的退熱藥物包括對乙酰氨基酚、美洛昔康和布洛芬。這些藥物在兒童用藥中較為安全,但需嚴格按照劑量服用,同時密切觀察病情。如果藥物使用后無效或發(fā)燒超過48小時應(yīng)及時就醫(yī)。 1、常見退燒藥詳解 對乙酰氨基酚是兒童發(fā)燒首選的一線退熱藥,它適用于三個月以上寶寶,具有退燒和緩解疼痛的作用,用量為每次10-15毫克/公斤,每4-6小時重復(fù)一次但不超過每天4次。布洛芬是另一種安全的退熱藥,適用于六個月以上兒童,每次劑量為5-10毫克/公斤,每6-8小時使用一次,與對乙酰氨基酚相比效果稍持久。美洛昔康是一種非甾體抗炎藥,用于緩解高燒導(dǎo)致的不適癥狀,劑量及使用頻次需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 2、藥物使用注意事項 在選擇藥物之前需明確發(fā)燒原因,比如病毒感染、細菌感染或疫苗接種后的反應(yīng)。如果體溫未持續(xù)超過38.5℃,建議采用物理降溫先行嘗試,如溫水擦拭、貼退熱貼或合理補充水分。超過38.5℃需配合藥物。在使用藥物時務(wù)必遵照說明書或者以免過量服用導(dǎo)致兒童肝腎負擔(dān)增加。同時,應(yīng)避免同時或短時間內(nèi)服用兩種以上退熱藥,以免藥效混淆或?qū)е虏涣挤磻?yīng)。 3、結(jié)合其他方法輔助緩解 家庭護理對退燒同樣重要。保持室內(nèi)空氣流通,給孩子穿著輕薄衣物避免捂汗。適當補水以防脫水,如奶水或電解質(zhì)飲料。注意觀察孩子情緒,安撫焦慮讓孩子休息更充分。如果伴隨其他癥狀如咳嗽、腹瀉,應(yīng)警惕更嚴重感染的可能,特別是反復(fù)高燒或精神疲乏時需及早帶孩子到醫(yī)院。 退燒藥物能夠協(xié)助控制發(fā)熱,但需明確病因才能從根本上解決問題。家長應(yīng)理性用藥并注意觀察病情發(fā)展,如果孩子反復(fù)高燒不退或出現(xiàn)異常癥狀,請立即就醫(yī)診治,切勿僅依靠藥物自行處理。
倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
預(yù)防高原反應(yīng)吃什么食物
預(yù)防高原反應(yīng)可以通過提升身體耐受能力的食物來輔助,包括富含鐵的紅肉、補充維生素C的水果,以及含有抗氧化成分的堅果等,為身體適應(yīng)高原缺氧環(huán)境提供營養(yǎng)支持。同時,保持水分攝入,減少辛辣刺激性食品,也有助于提升健康狀態(tài)。 1、增加富含鐵的食物 高原反應(yīng)的主要原因是缺氧,血紅蛋白的攜氧能力下降會加重這種反應(yīng)。而鐵是合成血紅蛋白的必要成分,因此富含鐵的食物尤為關(guān)鍵。例如:牛肉、豬肝等動物肝臟,以及菠菜等綠葉蔬菜,能夠幫助增加血紅蛋白生成。如果您是素食者,可以選擇植物中的高鐵食物,如豆類和紅棗。為提升吸收效率,可以同時食用富含維生素C的水果。 2、補充維生素C和維生素E 維生素C和維生素E具有良好的抗氧化作用,可以提升細胞在缺氧狀態(tài)下的耐受能力。富含維生素C的食物包括橙子、檸檬、獼猴桃等;而堅果類食物,比如杏仁、核桃,則是維生素E的重要來源。每天適量攝入可以增強身體的抗氧化能力,有助于減輕高原反應(yīng)引起的不適。 3、適當攝入易消化的碳水化合物 碳水化合物能夠快速為身體提供能量,幫助提升在高原缺氧狀態(tài)下的適應(yīng)性。適合的選擇包括米飯、燕麥、土豆等易于消化和吸收的食物。避免高糖以及油炸食品,因為它們可能會加重腸胃負擔(dān),在高原環(huán)境下易引發(fā)胃部不適或疲勞。 4、增加含有抗氧化劑的食物 像藍莓、草莓等富含花青素的漿果類水果,能夠降低因缺氧造成的細胞損傷。喝一些綠茶可以提供兒茶素,這種物質(zhì)同樣具有較強的抗氧化特性,有利于增強身體適應(yīng)高原的能力。 5、避免辛辣油膩食物,多飲水 在前往高原地區(qū)前,應(yīng)盡量避免辛辣、油膩、酒精類刺激性食品,以免刺激消化道或引發(fā)不必要的身體反應(yīng)導(dǎo)致高原反應(yīng)加重。同時,多喝水能夠維持身體的水分平衡,改善血液流動性,緩解高原缺氧的狀態(tài)。 調(diào)整飲食可以有輔助預(yù)防效果,但若面臨嚴重高原反應(yīng),仍需及時吸氧并就醫(yī)。合理的飲食搭配,加上充足的休息與適應(yīng)性訓(xùn)練,可以更好地幫助提升高原適應(yīng)能力。提前規(guī)劃飲食和補充營養(yǎng),讓身體做好充分準備是預(yù)防高原反應(yīng)的重要步驟。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
木炭輕微中毒怎么辦
木炭輕微中毒時,應(yīng)立即遠離污染環(huán)境并轉(zhuǎn)移到通風(fēng)良好的地方,同時盡快前往醫(yī)院接受檢查和治療,以防病情加重或出現(xiàn)并發(fā)癥。居家時還可采取一些急救措施幫助緩解癥狀,但需謹慎操作防止延誤專科救治的時機。 1原因及風(fēng)險 木炭中毒通常是由于燃燒不完全釋放出的有毒氣體主要為一氧化碳引起的。當室內(nèi)通風(fēng)不好或長時間處于密閉環(huán)境中,一氧化碳濃度增加,會干擾血液中的氧氣輸送,導(dǎo)致組織缺氧。輕微中毒通常表現(xiàn)為頭痛、頭暈、惡心、乏力等癥狀,嚴重時可能進一步惡化為神志不清、呼吸困難甚至威脅生命。 2急救處理方法 若出現(xiàn)輕微中毒跡象,首要任務(wù)是快速轉(zhuǎn)移到空氣流通的區(qū)域,確保吸入新鮮空氣以減少毒氣攝入。接著,觀察中毒者的癥狀變化: 若癥狀較輕,可讓患者多休息,并飲用溫水或淡鹽水促進代謝; 可嘗試深呼吸訓(xùn)練幫助氧氣吸收,例如張開胸部緩慢呼吸數(shù)分鐘; 使用家用的便攜式氧氣罐若有進行輔助吸氧。 注意:在急救處理的同時,需聯(lián)系醫(yī)療機構(gòu),確保中毒的原因與程度得到專業(yè)評估。 3醫(yī)療干預(yù)及后續(xù)護理 當患者癥狀緩解后,仍建議盡快就診,醫(yī)生可能會安排血液一氧化碳濃度檢測或氧飽和度檢查,以確認健康狀況是否完全恢復(fù)。一些輕微中毒患者可能僅需常規(guī)吸氧治療來排出體內(nèi)殘余有毒氣體,通常需10-30分鐘。此外還需要注意飲食,適當補充富含維生素C和鈣的食物如橙子、牛奶,以幫助修復(fù)受損組織。 為避免再次發(fā)生木炭中毒,應(yīng)在使用木炭時采取預(yù)防措施:保證充足的通風(fēng)條件、安裝一氧化碳報警器并定期檢查是否配件完好,同時避免在密閉房間內(nèi)過長時間停留。 每年都有因木炭使用不當或通風(fēng)不足引發(fā)中毒的案例,而輕微中毒若不及時處理可能加重病情。因此建議大家重視環(huán)境通風(fēng)條件,出現(xiàn)類似癥狀時迅速采取行動并尋求專業(yè)幫助,以確保安全和健康。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
孕婦情緒不穩(wěn)定愛哭怎么辦
孕婦情緒不穩(wěn)定愛哭可能與激素變化、心理負擔(dān)、外部壓力等多重因素有關(guān),調(diào)節(jié)情緒可以通過心理調(diào)適、運動、飲食調(diào)整和尋求社會支持等方式進行,必要時應(yīng)尋求醫(yī)生或心理咨詢的幫助。 1、激素變化引起的情緒波動 懷孕期間,孕婦體內(nèi)激素水平波動較大,特別是雌激素和孕激素水平的快速升高可能導(dǎo)致情緒的不穩(wěn)定。這些激素對大腦的調(diào)節(jié)功能有一定影響,可能讓孕婦更容易產(chǎn)生悲傷、焦慮等情緒。如果這種情緒波動對生活造成了嚴重困擾,可以嘗試多與家人或醫(yī)生溝通,抒發(fā)內(nèi)心感受。保持規(guī)律作息和適量運動如散步、孕婦瑜伽也有助于緩解情緒。 2、心理因素與壓力的作用 孕婦在懷孕期間可能對分娩的未知、胎兒健康、經(jīng)濟壓力或角色轉(zhuǎn)變產(chǎn)生焦慮感。而這種心理壓力可能加劇情緒的波動,使其更加敏感。解決方法包括嘗試與他人交流自己的焦慮,比如與伴侶分享近期的煩惱,或通過孕期支持小組與其他孕婦交流經(jīng)驗。若負性情緒持續(xù)存在或感到難以應(yīng)對,可以尋求專業(yè)心理咨詢,學(xué)習(xí)一些放松技巧,如深呼吸練習(xí)、正念冥想等,幫助釋放壓力。 3、外部環(huán)境和支持不足的影響 外界壓力如家庭矛盾、職場要求或人際關(guān)系問題等,也可能造成孕婦愛哭或情緒波動的情況。此時,家庭環(huán)境的支持尤為重要。建議家人多理解和關(guān)注孕婦的感受,為其減輕不必要的壓力。孕婦自己可以通過適當調(diào)整生活節(jié)奏,減少外界對自己的刺激和負擔(dān)。同時為自己創(chuàng)造一個舒適、安靜的生活環(huán)境,比如布置溫馨的居住空間、聽輕松的音樂等。 4、飲食與生活方式的調(diào)節(jié) 飲食和營養(yǎng)狀況對情緒穩(wěn)定也有一定影響。一些食物如富含維生素B和鎂的堅果、綠色蔬菜、燕麥可能幫助減輕情緒波動。同時,應(yīng)注意避免攝入過量甜食或咖啡因,因為這類成分可能引發(fā)情緒波動。養(yǎng)成規(guī)律的生活方式,比如每日保證8小時睡眠時間,適度鍛煉身體,也有助于緩解孕期情緒問題。 5、必要時尋求醫(yī)生幫助 如果情緒波動頻繁,甚至影響睡眠、飲食或日常生活,需及時尋求醫(yī)生或心理醫(yī)生的幫助,以明確是否存在產(chǎn)前抑郁的可能。治療方法可能包括心理治療、行為療法或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安全的藥物。 孕期的情緒波動常見但可控,家人、醫(yī)生和社會的支持都是關(guān)鍵因素。孕婦可通過心理調(diào)適、規(guī)律生活和主動溝通將負面情緒減到最低。如情緒問題較嚴重,應(yīng)及時就醫(yī)以確保孕婦和胎兒的身心健康。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
血清球蛋白偏低怎么回事
血清球蛋白偏低可能與營養(yǎng)不足、免疫紊亂、肝功能異常、疾病或藥物使用有關(guān),需要根據(jù)具體誘因進行針對性的診斷與治療。 1營養(yǎng)因素引起的血清球蛋白偏低 蛋白質(zhì)攝入不足是常見誘因之一,長期飲食中缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白如肉類、魚類、乳制品會導(dǎo)致身體合成球蛋白的能力下降。建議增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,例如每天增加雞肉、雞蛋、瘦牛肉等高蛋白食物,同時補充富含維生素B、鋅的食材如堅果、全谷類食物來促進蛋白質(zhì)代謝。 2免疫功能異常導(dǎo)致球蛋白減少 某些免疫相關(guān)疾病如原發(fā)性免疫缺陷病或繼發(fā)性免疫缺陷可能破壞球蛋白的生成或分泌,導(dǎo)致球蛋白水平下降。這需要通過血常規(guī)、尿液分析等檢查確認,如果確診為免疫系統(tǒng)問題,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行免疫增強治療,例如靜脈注射免疫球蛋白。日常可嘗試服用益生菌來改善腸道健康,加強免疫調(diào)節(jié)功能。 3肝功能異常影響球蛋白合成 肝臟是分泌球蛋白的重要器官,慢性肝炎、肝硬化或脂肪肝等疾病可能影響其合成功能。可通過肝功能檢查確認病因。對于早期肝功能異常者,可以通過戒酒、減少高脂高糖飲食,以及適量補充富含抗氧化劑的食物如綠茶、橄欖油來保護肝臟健康。嚴重者則需配合藥物治療。 4慢性疾病或藥物作用引起 一些慢性疾病如腎病綜合征、糖尿病等和長期使用免疫抑制劑、抗生素等藥物也可導(dǎo)致球蛋白偏低。建議停止不必要的藥物,聽從醫(yī)生建議調(diào)整用藥方案。對于慢性疾病患者,應(yīng)重點控制病情,通過健康的生活方式減輕癥狀。 5環(huán)境與外部原因的影響 長期暴露在污染嚴重的環(huán)境中或經(jīng)常高強度勞累可能破壞人體免疫系統(tǒng),間接引發(fā)球蛋白水平下降。建議調(diào)整生活節(jié)奏,保持正常作息,增強適度運動,如每周三次中等強度有氧運動,提高機體抗病能力。 血清球蛋白偏低可能預(yù)示著身體健康出現(xiàn)潛在問題,建議盡早通過臨床檢查明確原因,遵醫(yī)囑采取針對性治療。同時保持健康的飲食與生活習(xí)慣,有助于改善和預(yù)防球蛋白偏低的情況。
王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
武漢專門治失眠的醫(yī)院
武漢專門治療失眠比較好的醫(yī)院有武漢大學(xué)人民醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢市精神衛(wèi)生中心、湖北省中醫(yī)院、武漢市第一醫(yī)院、武漢市中心醫(yī)院、武漢市第六醫(yī)院等。這些醫(yī)療機構(gòu)在睡眠障礙診療領(lǐng)域各具優(yōu)勢,其中武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心設(shè)有獨立睡眠障礙門診,配備標準睡眠監(jiān)測室,開展認知行為療法等非藥物干預(yù);同濟醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科睡眠障礙專科引進多導(dǎo)睡眠監(jiān)測系統(tǒng),可精準分析睡眠結(jié)構(gòu)異常;協(xié)和醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心整合神經(jīng)內(nèi)科、心理科等多學(xué)科資源,制定個性化治療方案。?武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心?武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心是湖北省睡眠醫(yī)學(xué)研究的核心機構(gòu),其睡眠障礙診療專科成立于2008年,每年接診失眠患者超萬人次。該中心擁有4間標準化睡眠監(jiān)測室,配備美國飛利浦Alice 6多導(dǎo)睡眠監(jiān)測系統(tǒng),可同時記錄腦電、眼動、肌電等16項生理指標。針對慢性失眠患者,除藥物治療外,重點開展失眠認知行為治療(CBT-I),通過睡眠限制、刺激控制等技術(shù)改善睡眠效率。特色服務(wù)包括VR放松訓(xùn)練系統(tǒng)和生物反饋治療儀,2021年獲批湖北省睡眠醫(yī)學(xué)臨床研究中心。?華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科?同濟醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科睡眠障礙專科年門診量逾8000例,配備德國SOMNOmedics多導(dǎo)睡眠監(jiān)測系統(tǒng)及便攜式居家監(jiān)測設(shè)備。科室建立失眠分級診療體系,對急性失眠采用短程藥物干預(yù)聯(lián)合睡眠衛(wèi)生教育,對病程超過3個月的慢性患者實施多模態(tài)治療方案,包括經(jīng)顱磁刺激(rTMS)和光照療法。2022年引進睡眠呼吸事件自動分析系統(tǒng),可精準識別共病睡眠呼吸暫停的復(fù)雜病例。科室參與制定《中國成人失眠診斷與治療指南》,開展褪黑素受體基因檢測指導(dǎo)個性化用藥。?華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心?協(xié)和醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心實行多學(xué)科協(xié)作模式,整合神經(jīng)內(nèi)科、耳鼻喉科、呼吸科等專業(yè)力量,擁有10間標準化睡眠監(jiān)測病房。中心配置日本光電視頻腦電監(jiān)測系統(tǒng),可同步記錄患者睡眠期間體動情況。針對頑固性失眠,開展重復(fù)經(jīng)顱磁刺激聯(lián)合低頻電刺激治療,2023年臨床數(shù)據(jù)顯示治療有效率提升至82%。特色項目包括睡眠節(jié)律調(diào)整方案,利用光照治療儀調(diào)節(jié)褪黑素分泌周期,尤其適合輪班工作者和跨時區(qū)旅行者。中心定期舉辦睡眠健康教育講座,建立患者隨訪管理系統(tǒng)。?武漢市精神衛(wèi)生中心?作為國家精神心理疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心湖北分中心,該院睡眠障礙科設(shè)置獨立病區(qū),開放床位45張。采用藥物治療聯(lián)合森田療法的綜合干預(yù)模式,針對焦慮性失眠開發(fā)音樂放松治療系統(tǒng)。科室配備體動記錄儀客觀評估睡眠-覺醒周期,建立失眠嚴重程度指數(shù)(ISI)量化評估體系。2022年建立湖北首個失眠認知矯正虛擬現(xiàn)實訓(xùn)練室,通過VR場景模擬幫助患者糾正錯誤睡眠認知。?湖北省中醫(yī)院神志病科?該科室充分發(fā)揮中醫(yī)藥特色,將失眠分為肝郁化火、心脾兩虛等6種證型,開發(fā)安神方、歸脾合劑等院內(nèi)制劑。結(jié)合耳穴壓豆、子午流注針灸等傳統(tǒng)療法,建立"中藥+針灸+五行音樂"三位一體治療方案。2019年引進睡眠腦電超慢漲落分析儀,實現(xiàn)中醫(yī)證型與腦功能狀態(tài)的客觀化評估。科室參與國家重點研發(fā)計劃"中醫(yī)藥防治失眠臨床研究",開展酸棗仁湯改善睡眠質(zhì)量的循證醫(yī)學(xué)研究。?武漢市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科?該科睡眠障礙診療單元配備飛利浦偉康A(chǔ)lice NightOne居家睡眠監(jiān)測設(shè)備,推行"醫(yī)院-家庭"聯(lián)動的睡眠管理模式。創(chuàng)新開展間歇性θ脈沖刺激(iTBS)技術(shù),通過調(diào)節(jié)大腦皮層興奮性改善睡眠質(zhì)量。針對更年期失眠開發(fā)植物神經(jīng)功能檢測套餐,結(jié)合心率變異性分析制定個體化治療方案。科室建立失眠患者數(shù)字檔案庫,實現(xiàn)治療效果動態(tài)追蹤。?武漢市中心醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心?該中心引進澳大利亞Compumedics多導(dǎo)睡眠監(jiān)測系統(tǒng),配備專業(yè)睡眠技師團隊。開展失眠共病篩查項目,通過多維度評估排除焦慮抑郁、甲狀腺功能異常等潛在誘因。特色技術(shù)包括微電流刺激療法(CES)和低頻脈沖穴位治療,2023年開展失眠數(shù)字化認知行為治療項目,患者通過手機APP即可完成6周標準化干預(yù)課程。中心與武漢大學(xué)合作建立睡眠生物標志物聯(lián)合實驗室,探索失眠的客觀診斷指標。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
孕婦可以吃黃豆嗎
孕婦是可以適量吃黃豆的,但需要注意不過量。黃豆富含蛋白質(zhì)、植物雌激素大豆異黃酮、膳食纖維和多種維生素與礦物質(zhì),對孕婦的營養(yǎng)補充有益,但若攝入過多可能引起消化不良或激素水平波動。 1、黃豆的營養(yǎng)價值 黃豆是植物性蛋白質(zhì)的重要來源,能為孕婦提供必需氨基酸,促進胎兒的生長發(fā)育。黃豆中的大豆卵磷脂對胎兒腦部發(fā)育有潛在益處,膳食纖維還能幫助孕婦緩解便秘。同時,大豆異黃酮具有類似雌激素的作用,對激素平衡有一定調(diào)節(jié)功效,但需注意攝入量。 2、孕婦吃黃豆需要注意的事項 1適量為宜:每天建議食用30-50克黃豆,避免過量引發(fā)脹氣或影響激素平衡。 2充分加工:黃豆需要煮熟或制成豆制品如豆腐、豆?jié){,避免生黃豆或未完全加熱的黃豆引起消化道不適。 3個體差異:部分孕婦可能對大豆過敏,如果出現(xiàn)過敏反應(yīng),需立即停止食用并就醫(yī)。 3、孕婦推薦的黃豆食用方式 1豆?jié){:自制豆?jié){既保留營養(yǎng),還容易消化吸收,但需確保加熱充分,避免生豆蛋白引起胃腸不適。 2豆腐:豆腐富含鈣,適合孕期補鈣需求,同時對胃腸也更友好。 3黃豆燉湯:如豬骨黃豆湯,既補充優(yōu)質(zhì)蛋白,又能提高鐵、鈣等礦物質(zhì)的攝入。 孕婦可以合理食用黃豆,但需控制量并注意制作方法。通過搭配均衡的膳食,孕婦和胎兒都可從黃豆中獲得營養(yǎng)益處。
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
小兒肺炎在飲食上吃什么好?
小兒肺炎患兒在飲食上宜清淡、易消化,同時需注意補充水分和營養(yǎng),以幫助孩子恢復(fù)健康。推薦的食物包括清淡的粥類、蔬菜湯、新鮮水果和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。在飲食選擇上避免油炸、生冷及刺激性食物,減少對消化系統(tǒng)和呼吸道的負擔(dān)。 1、清淡粥類:肺炎患兒通常食欲較差,可以選擇稀飯、小米粥等清淡、易吞咽的食物。既能提供基本能量,又不增加消化負擔(dān)。可以在粥中加入一些易消化的蔬菜碎丁或淮山粉,進一步補充維生素和礦物質(zhì)。 2、蔬菜湯和根莖類蔬菜:富含維生素的蔬菜湯有助于增強免疫功能,例如胡蘿卜湯、絲瓜湯或白菜湯。湯品清淡溫?zé)幔兄诰徑庋装Y對呼吸道的刺激。用土豆、南瓜等根莖類食材制成的泥狀食品也適合喂養(yǎng)小兒,有助于提供能量和膳食纖維。 3、新鮮水果:水果如蘋果、梨、橙子等富含維生素C,有助于提高免疫力。可以根據(jù)孩子的消化能力,將水果榨成果汁或制成果泥,這樣避免因為咳嗽引發(fā)吞咽困難。 4、優(yōu)質(zhì)蛋白食物:優(yōu)質(zhì)蛋白對肺部組織修復(fù)十分重要,可適量喂食嫩雞蛋羹、魚肉泥或豆腐。這類食物蛋白質(zhì)含量高,且質(zhì)地細膩,容易被孩子的身體吸收利用。 需要注意補充足量的水分,包括溫開水、淡鹽水和果汁,以防止肺部分泌物粘稠影響排痰。可以在兩餐間少量多次喂水,有助于稀釋痰液,改善呼吸道癥狀。 肺炎康復(fù)期間的飲食調(diào)整是一個重要輔助措施,但不能忽略醫(yī)學(xué)治療的關(guān)鍵作用。家長應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,配合抗生素治療或其他特殊醫(yī)療方案。若患兒在恢復(fù)中出現(xiàn)食欲極差、發(fā)熱或呼吸急促等情況,應(yīng)及時復(fù)診。 飲食調(diào)理在小兒肺炎的康復(fù)中起到輔助作用,但治愈關(guān)鍵還是需要規(guī)范的醫(yī)療治療。與此同時,食品的種類和喂養(yǎng)方式要根據(jù)孩子的實際情況調(diào)整,一定避免強迫進食,注重溫和搭配。家長還可詢問專業(yè)營養(yǎng)師的指導(dǎo),使孩子盡快恢復(fù)健康。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
白蛋白偏低怎么辦
白蛋白偏低通常提示身體存在健康問題,常見原因包括營養(yǎng)攝入不足、慢性疾病、肝功能異常以及腎損傷等,具體解決辦法包含改善飲食結(jié)構(gòu)、治療基礎(chǔ)疾病以及必要時使用藥物補充。從根本入手,找出原因才能有效改善白蛋白水平。 1營養(yǎng)攝入不足 飲食不均衡、長時間食欲不振或消化功能障礙可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏,從而引起白蛋白偏低。可以通過增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入來改善,例如每天增加魚類、雞蛋、豆類及低脂奶制品等的攝入。嚴重的營養(yǎng)不良患者,尤其是老年人或長期臥床者,可能需要營養(yǎng)補充劑,如蛋白粉或配方營養(yǎng)奶。 2肝功能異常 白蛋白的合成主要發(fā)生在肝臟,如果肝功能異常如肝炎、肝硬化,白蛋白的生成將受到影響。如果確診為肝病,需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療,例如抗病毒藥物如恩替卡韋、拉米夫定、保肝藥物如異甘草酸鎂、復(fù)方甘草酸苷等。同時,避免抽煙喝酒及過度疲勞以保護肝臟。 3慢性疾病或炎癥反應(yīng) 慢性疾病如腫瘤、結(jié)核或炎癥過強會引起身體對白蛋白的快速消耗,甚至代謝失衡。一方面需積極治療原發(fā)疾病,例如抗細菌、抗病毒或減少免疫反應(yīng)過度的治療。另一方面可能需要臨時補充白蛋白制劑,通過靜脈注射快速提升白蛋白水平,但此方法需在醫(yī)院進行。 4腎損傷 腎病綜合征患者常伴隨蛋白尿,導(dǎo)致血液中白蛋白含量降低。對此類患者建議加強腎病治療,例如使用降蛋白尿藥物如ACEI類藥物:依那普利、貝那普利。同時限制鹽分攝入,多補充水果和蔬菜。 5其他可能因素 有些女性因妊娠導(dǎo)致白蛋白偏低,屬于相對生理現(xiàn)象,可通過合理膳食逐步調(diào)整。長期飲酒、熬夜也會影響白蛋白水平,需改正不良生活習(xí)慣。 若發(fā)現(xiàn)白蛋白偏低,不應(yīng)大意,需明確病因并進行針對性處理。同時,生活中注重均衡飲食、保護肝腎功能及戒除不良習(xí)慣,有助于維持白蛋白在正常水平。若處理后無明顯改善,建議及時與醫(yī)生溝通追尋更深層次的問題。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
治小兒多動癥的藥
小兒多動癥可以通過藥物治療緩解癥狀,目前常用的藥物包括中樞神經(jīng)興奮劑如哌甲酯、非興奮劑如托莫西汀以及輔助性藥物如可樂定。治療不僅需要藥物,還需家庭教育和行為干預(yù)的結(jié)合。 1、常用藥物及原理 哌甲酯商品名如“利他林”是最常見的中樞神經(jīng)興奮劑,可通過調(diào)節(jié)腦中多巴胺和去甲腎上腺素的濃度,提高注意力和抑制沖動行為。這類藥物起效快,療效顯著,但可能引發(fā)食欲下降、失眠等副作用。 托莫西汀商品名如“擇思達”是一種非興奮劑,其作用機制為選擇性去甲腎上腺素再攝取抑制劑,適用于對興奮劑不耐受的孩子,效果溫和,且副作用較輕,但起效時間較長。 可樂定和胍法辛屬于輔助性藥物,通過調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制多動和沖動行為,尤其適用于合并失眠或焦慮癥狀的孩子。 2、藥物使用注意事項 藥物治療應(yīng)根據(jù)患兒的具體情況在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,嚴禁擅自購買或使用。醫(yī)生會根據(jù)患兒的體重、年齡及病情調(diào)整劑量,并定期復(fù)查藥物的效果和副作用。如果出現(xiàn)明顯的不良反應(yīng)或家長擔(dān)憂,可以與醫(yī)生溝通調(diào)整方案,而不是貿(mào)然停藥或換藥。 3、藥物以外的干預(yù)措施 藥物治療并不是唯一的辦法,可以結(jié)合行為療法、認知訓(xùn)練、心理干預(yù)及體育鍛煉,幫助孩子改善癥狀。例如,通過行為療法設(shè)置明確的獎勵和懲罰機制,以加強孩子的自控力;體育活動如跑步、游泳等有助于緩解多動癥的過度精力狀態(tài)。家庭教育中要注意避免責(zé)罵,增加鼓勵,從而建立孩子的自信心。 小兒多動癥需要長期管理,治療藥物應(yīng)根據(jù)孩子的個體化需求選擇,并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用,配合其他綜合性干預(yù)方案,效果通常更好。如果發(fā)現(xiàn)治療效果不佳或病情加重,建議及時復(fù)診調(diào)整方案,共同關(guān)注孩子的健康成長。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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