腰間盤突出手術(shù)過后飲食有什么忌口

注意蛋白質(zhì)的補充，最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果術(shù)中失血過多，飲食中適當加一點動物肝臟、血制品及豆腐等。少量多餐。，腰椎間盤脫出治療比較麻煩，早期采用保守治療，一般采用牽引按摩為主，對晚期嚴重的無效的病人可以考慮做微創(chuàng)手術(shù)治療。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

腰間盤突出鈣化的治療

腰椎間盤突出鈣化可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、微創(chuàng)介入治療、手術(shù)治療等方式改善。腰椎間盤突出鈣化通常由椎間盤退變、長期勞損、外傷、遺傳因素、代謝異常等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床1-2周，選擇硬板床并保持腰椎生理曲度。避免久坐久站及彎腰動作，減輕椎間盤壓力。可配合軸向翻身，防止肌肉萎縮。癥狀緩解后逐步進行腰背肌功能鍛煉，如五點支撐法。

2、物理治療

超短波治療可促進局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)根水腫。牽引治療通過縱向牽拉增大椎間隙，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行。體外沖擊波能松解鈣化灶，每次治療間隔3-5天。紅外線照射配合中藥離子導(dǎo)入可改善局部炎癥。

3、藥物治療

塞來昔布膠囊可抑制前列腺素合成緩解疼痛。甲鈷胺片促進神經(jīng)髓鞘修復(fù)，改善下肢麻木。硫酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨基質(zhì)，延緩椎間盤退變。嚴重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多緩釋片。肌肉痙攣者可配合鹽酸乙哌立松片。

4、微創(chuàng)介入治療

經(jīng)皮椎間孔鏡技術(shù)可精準摘除突出髓核，創(chuàng)口僅7毫米。射頻消融術(shù)通過熱凝作用使突出物回縮。膠原酶溶核術(shù)適用于包容性突出，需嚴格把握適應(yīng)癥。椎間盤臭氧注射能有效減輕炎性反應(yīng)，通常需要3-5次治療。

5、手術(shù)治療

椎間盤切除植骨融合術(shù)適用于嚴重鈣化伴椎管狹窄，需植入椎間融合器。人工椎間盤置換術(shù)可保留節(jié)段活動度，但鈣化嚴重者慎用。術(shù)中需配合C型臂X光機定位，術(shù)后需佩戴支具3個月。術(shù)后康復(fù)期應(yīng)避免劇烈扭轉(zhuǎn)動作。

腰椎間盤突出鈣化患者日常應(yīng)保持標準體重，睡眠時在膝下墊枕維持腰椎曲度。避免提重物及突然轉(zhuǎn)腰動作，建議使用符合人體工學的座椅?？蛇M行游泳、小燕飛等低沖擊運動強化核心肌群，寒冷季節(jié)注意腰部保暖。飲食需補充鈣質(zhì)與維生素D，戒煙以保持椎間盤血供。若出現(xiàn)下肢肌力下降或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

腰間盤突出癥狀有哪些如何治療好

腰間盤突出主要的癥狀表現(xiàn)為腰疼，腿疼，腿麻，腰椎畸形，畏寒等癥狀。對于腰間盤突出，癥狀比較輕微的可以采取保守治療，對于保守治療不見效的是可以考慮進行手術(shù)治療的。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

檢查出腰間盤突出腿疼怎么治

臥床休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，配合口服活血止痛，營養(yǎng)神經(jīng)藥物觀察治療。效果不佳時采取牽引或手術(shù)治療。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰間盤突出初期有哪些癥狀

腰椎間盤突出的早期癥狀包括下肢的酸脹疼痛難忍麻木，下肢無力，肌肉出現(xiàn)萎縮，可以通過口服藥物手術(shù)等方式進行治療，其中常見的手術(shù)方式有微創(chuàng)，手術(shù)，開放手術(shù)等

李麒銘 副主任醫(yī)師 開封市第一人民醫(yī)院

腰間盤突出的前兆是什么？

最近彎身有點疼痛，大多數(shù)考量是局部的許多，第三腰椎橫突綜合征或者腰肌勞損為基礎(chǔ)，如果是屬于腰椎間盤突出的話，可能會再次出現(xiàn)疼痛劇烈或者下肢麻木感。具體可以到醫(yī)院做幾下CT仔細檢查，目前也可以服食活血通絡(luò)活血的藥物，具體用藥謹遵醫(yī)囑。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腰間盤突出早期什么癥狀

腰椎間盤突出的早期癥狀主要是出現(xiàn)腰痛為主，而且腰部疼痛的位置一般都在腰椎中間的中下段的位置。而且如果疼痛的比較厲害，那么還會出現(xiàn)腰部的活動受限，尤其是彎腰的時候會令癥狀加重。希望以上內(nèi)容對您有所幫助，

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

得了腰間盤突出怎么治好

得了腰間盤突出的患者可以口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，患者還可以配合熱敷針灸，按摩，牽引等理療方法，緩解癥狀如果嚴重的腰椎間盤突出經(jīng)過嚴格的保守治療無效的話，可以選擇手術(shù)治療

李佩伯 副主任醫(yī)師 哈爾濱市傳染病醫(yī)院

老人腰間盤突出腰肌勞損推拿手法是什么

老人腰間盤突出腰肌勞損推拿手法可以通過揉、按或者是推等多種推拿手法，對治療腰椎間盤突出或者是腰肌勞損有一定的輔助作用，還可通過牽引、針灸、熱敷、理療等等方法進行醫(yī)治，都有較為不錯的效果。如果疼痛的情況比較嚴重，可咨詢專業(yè)的醫(yī)生之后，口服止疼的藥物治療，用藥的同時，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下輔助進行功能鍛煉，做好腰腹部的保暖工作，最好不要做過于繁重的體力勞動。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

腰間盤突出忌口嗎

腰椎間盤突出主要是由于外傷或腰椎本身的退行性變，后來由于長期繁重的體力勞動，過度的彎曲和疲勞會導(dǎo)致椎間盤突出，其主要癥狀是引起腰骶部疼痛。這主要取決于平時注意休息，不能工作過度，比如注意不要做太重的體力勞動，如彎腰、負重或者一些緊急的提重物。如果說平時生活中在飲食上有注意的問題，就是盡量少吃刺激性食物。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院

腰間盤突出骨質(zhì)增生怎么辦

腰間盤突出合并骨質(zhì)增生需綜合治療，核心方案包括藥物鎮(zhèn)痛、物理康復(fù)和手術(shù)干預(yù)。急性期優(yōu)先緩解疼痛，慢性階段側(cè)重功能恢復(fù)，嚴...

腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么治療

腰間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿疼，治療方法包括保守治療、藥物治療和手術(shù)治療。早期可通過臥床休息、物理治療和藥物緩解癥狀，嚴重時...

腰間盤突出可以牽引治療嗎

腰間盤突出可以牽引治療，適用于輕中度膨出或突出患者，通過減輕椎間盤壓力緩解癥狀。主要方法包括機械牽引、手動牽引和重力牽引...

麥肯基療法治腰間盤突出有效果嗎

麥肯基療法對腰間盤突出有一定的效果，主要通過改善姿勢、緩解疼痛和增強腰部穩(wěn)定性來幫助患者。其核心在于通過特定的伸展和運動...

牽引對腰間盤突出有效果嗎

牽引對腰間盤突出有一定的效果，能夠緩解疼痛并改善癥狀，但具體效果因人而異。牽引通過減輕椎間盤壓力，幫助突出部分回納，適用...

腰間盤突出磁療腰帶使用方法

腰間盤突出磁療腰帶的使用方法包括正確佩戴、調(diào)節(jié)強度和注意使用時間，能夠緩解疼痛并輔助治療。使用前需了解腰帶的功能、適應(yīng)癥...

腰間盤突出怎么治療效果好

腰間盤突出的治療效果取決于病情的嚴重程度和治療方法的選擇，通常包括保守治療和手術(shù)治療兩種方式。保守治療適用于輕中度患者，...

腰間盤突出的癥狀有哪些癥狀

腰間盤突出常見癥狀包括腰痛、下肢放射痛、麻木無力，嚴重時影響行走和大小便功能。核心癥狀源于神經(jīng)受壓，需根據(jù)程度選擇保守治...

腰間盤突出保守治療的方法有哪些

腰間盤突出保守治療的方法包括藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整。藥物治療常用非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑和神經(jīng)營養(yǎng)藥物；物理治...

患有腰間盤突出應(yīng)該注意些什么呢

腰間盤突出患者需要注意避免久坐久站、保持正確姿勢、適度運動以及合理飲食，以減輕癥狀并促進康復(fù)。具體措施包括避免負重、加強...

寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀

寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。

脖子上長了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說明身體出了什么問題

脖子上長了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

血紅蛋白偏高是什么原因引起的？導(dǎo)致血紅蛋白偏高的原因

血紅蛋白偏高是什么原因引起的，首先，正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L，成年女性110-150g/L，高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導(dǎo)致血紅蛋白偏高有這三種情況：

瞳孔越黑意味著什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預(yù)治療等方法進行解決。

糖尿病患者越來越瘦，是好是壞？大多是這些原因，趁早改善

糖尿病患者體重持續(xù)下降，就像身體在悄悄拉響警.報。這種"瘦"可不是值得高興的事，背后往往藏著需要警惕的健康信號。今天咱們就來...

肝癌早期太沉默，可能無黃疸！提醒：出現(xiàn)5個征兆，肝臟已受損

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生姜這種廚房常備調(diào)料，最近在養(yǎng)生圈又火了一把！有人把它當零食嚼，有人泡水當茶喝，據(jù)說對胃特別好。但生姜真的適合天天吃嗎？...

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60歲大爺每天踮腳尖降血糖，3月后去檢查，醫(yī)生：怎么這樣做？

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大媽每天喝金銀花茶，半年后體檢，身體各項指標有變化嗎

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深夜的急診室總是充滿故事，而50歲張先生的故事格外令人唏噓。這位剛過完生日的中年男士，晚飯后照例躺在沙發(fā)上刷手機，突然發(fā)現(xiàn)?...

肝膽科醫(yī)生提醒：這些地方長“紅痣”，警惕是肝癌預(yù)警！別大意

皮膚上突然冒出的小紅點，可能不只是簡單的皮膚問題！最近門診遇到位40歲的患者，手臂上莫名出現(xiàn)幾顆"朱砂痣"，檢查后發(fā)現(xiàn)竟是肝??...

59歲男子常吃黃瓜，促進腎臟代謝、預(yù)防結(jié)石，后來如何？效果意外

黃瓜這種再普通不過的蔬菜，竟然藏著意想不到的養(yǎng)生功效！最近有位59歲的大叔堅持每天吃黃瓜，三個月后體檢報告讓醫(yī)生都驚訝。原?...

年齡越大越要少喝牛奶？醫(yī)生：55歲后，這3種奶喝多了是在減壽

最近在養(yǎng)生圈流傳一個驚人說法：牛奶喝多了會加速衰老？不少中老年朋友嚇得趕緊扔掉了早餐奶。先別急著跟風，咱們得用科學眼光看...

倍舒痕適合兒童使用嗎

疤痕是很容易出現(xiàn)的，出現(xiàn)疤痕一定要多加注意，因為疤痕的治療并不容易，尤其是對于兒童，不要認為孩子小，新陳代謝好就可以忽視，一定要及時采取治療措施，那么倍舒痕作為可以用于治療疤痕的藥物之一，那么，倍舒痕適合兒童使用嗎??倍舒痕適合兒童使用嗎?倍舒痕是一種專門用于

維固力說明書是什么?注意事項有哪些

骨關(guān)節(jié)炎疾病屬于常見的一種慢性關(guān)節(jié)炎疾病，往往會造成患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛和關(guān)節(jié)腫脹的現(xiàn)象，其發(fā)病原因相對比較復(fù)雜，治療起來難度也相對比較大，經(jīng)患者要選擇正規(guī)的醫(yī)院進行檢查和治療，不要延誤了疾病的治療時機，那么維固力說明書是什么?注意事項有哪些?維固力注意事項:未進

格樂立一般建議的劑量是多少呢？

格樂立一般建議的劑量是多少呢?不知道患有類風濕性關(guān)節(jié)炎的患者是否了解過格樂立，這是一種比較常見的注射用藥物，很多患者在選擇用藥的時候，可能都有聽說。那么對于這個藥的用法用量，我們來了解一下吧。對于患有類風濕關(guān)節(jié)炎的成人患者，建議用量為40mg阿達木單抗，每兩周

妥抒注意事項是什么?說明書是什么

類風濕性關(guān)節(jié)炎疾病屬于常見的一種疾病，發(fā)病幾率相對較高，往往會導(dǎo)致患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)變形等的現(xiàn)象，給患者的生活帶來了很大的影響，建議患者要做好日常的護理工作，定期的去醫(yī)院進行檢查，避免疾病的反反復(fù)復(fù)，那么妥抒注意事項是什么?說明書是什么?妥抒注意事項:1.

美國政府起訴諾華制藥 指控其向藥劑師提供回扣

4月24日訊美國政府周二向諾華制藥提起民事欺詐訴訟,指控這家瑞士制藥商旗下部門導(dǎo)致醫(yī)療保險和醫(yī)療補助計劃以欺騙性回扣的形式支付數(shù)百萬美元的開支。曼哈頓的美國聯(lián)邦檢察官普里特•巴拉拉稱,諾華制藥公司從2005年以來至少引誘20位藥劑師讓數(shù)千名腎移植患者棄用競爭對手的藥品,換用該公司的免疫抑制劑麥考酚酸片,以返還和折扣的形式獲得回扣。他表示,諾華公司試圖隱瞞這項計劃,刪除了與藥劑師達成的返

消息人士：臺城制藥將于本月31日上市交易

本批9只新股已有多只完成了申購,消息人士對大智慧通訊社表示,本批新股臺城制藥將于本月31日上市交易。臺城制藥此次公開發(fā)行股份總數(shù)量為2500萬股,發(fā)行價為14元/股,對應(yīng)2013年攤薄后市盈率17.5倍。因網(wǎng)上初步有效申購倍數(shù)為596倍,超過150倍,發(fā)行人和保薦機構(gòu)國信證券決定啟動回撥機制,網(wǎng)下最終發(fā)行數(shù)量為250萬股,占本次發(fā)行數(shù)量的10%,網(wǎng)上最終發(fā)行數(shù)量為2250萬股,占本次發(fā)行數(shù)量的90

尚杰適應(yīng)癥是什么?主要功能有哪些

類風濕性關(guān)節(jié)炎疾病相信大家應(yīng)該都是比較熟悉的，該疾病會給患者的健康帶來很大的影響，建議大家多了解一些疾病的相關(guān)知識，尤其是要注意做好護理工作，減少疾病發(fā)作的幾率，那么。尚杰適應(yīng)癥是什么?主要功能有哪些?在用藥之前或者可以了解一下藥物的說明書，注意具體的用藥注意

愛斯妥不良反應(yīng)有哪些?有哪些禁忌癥

女性朋友們在40多歲之后就會出現(xiàn)絕經(jīng)的現(xiàn)象，而絕經(jīng)往往會影響到女性正常的生活和健康，一定要注意做好預(yù)防工作，這樣才能夠讓自己的身體越來的越健康，讓自己保持心情愉悅和樂觀，那么愛斯妥不良反應(yīng)有哪些?有哪些禁忌癥?在用藥的時候，如果出現(xiàn)不良反應(yīng)的話，大家還是要謹慎

預(yù)防腎移植排異反應(yīng)要怎么使用驍悉

腎臟移植手術(shù)的難度是比較大的需要合適的契機才能夠做這方面的手術(shù)，做完這個手術(shù)之后需要做好排斥反應(yīng)的預(yù)防工作，否則身體會出現(xiàn)很多不適的癥狀，那么預(yù)防腎移植排異反應(yīng)要怎么使用驍悉?預(yù)防腎移植排異反應(yīng)的劑量本品首劑應(yīng)在移植術(shù)后72小時之內(nèi)口服，在腎移植病人用，推薦每

百達英非那雄胺片服用能喝酒嗎

脫發(fā)是讓人感覺到很苦惱的事情很多，人們面臨脫發(fā)往往困擾不已，建議要選擇正確的方法來進行治療，日常生活中更要多來注意一些護理措施，讓自己盡早擺脫脫發(fā)的折磨，那么百達英非那雄胺片服用能喝酒嗎?百達英非那雄胺片服用不建議喝酒，使用百達英期間,如出現(xiàn)任何不良事件和/或

牙周炎疼痛難忍怎么辦

牙周炎疼痛難忍可通過藥物治療、局部護理、生活習慣調(diào)整等方式緩解。牙周炎通常由牙菌斑堆積、牙齦感染、口腔衛(wèi)生不良等原因引起。 1、藥物治療：牙周炎疼痛可使用消炎止痛藥物緩解，如布洛芬緩釋膠囊每次300mg，每日2次、阿司匹林腸溶片每次100mg，每日1次、甲硝唑片每次200mg，每日3次。這些藥物有助于減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑使用。 2、局部護理：使用含有氯己定的漱口水每日2次，每次含漱30秒或局部涂抹消炎藥膏如紅霉素軟膏，每日2次可有效減少口腔細菌，緩解牙齦紅腫和疼痛。定期使用牙線和牙間刷清潔牙縫，避免食物殘渣堆積。 3、生活習慣調(diào)整：戒煙戒酒，避免刺激性食物如辛辣、過冷過熱食物，保持口腔濕潤，多喝水。這些措施有助于減少對牙齦的刺激，促進口腔健康。 4、專業(yè)治療：牙周炎嚴重時需就醫(yī)進行專業(yè)治療，如齦下刮治術(shù)、根面平整術(shù)等。這些治療可清除牙周袋內(nèi)的菌斑和牙石，改善牙齦健康，防止病情進一步惡化。 5、定期檢查：每半年進行一次牙科檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題。定期潔牙每年1-2次可有效預(yù)防牙周炎復(fù)發(fā)，保持口腔清潔。 日常飲食中多攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果、綠葉蔬菜，避免高糖食物，保持適量運動，增強免疫力，有助于預(yù)防和緩解牙周炎癥狀。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

腦出血右側(cè)肢體不能動還能恢復(fù)嗎

腦出血后右側(cè)肢體不能動可通過康復(fù)訓練、藥物治療、手術(shù)治療等方式恢復(fù)。腦出血通常由高血壓、動脈瘤、腦血管畸形等原因引起，導(dǎo)致神經(jīng)功能受損，表現(xiàn)為肢體癱瘓、感覺障礙等癥狀。 1、康復(fù)訓練：早期進行康復(fù)訓練有助于恢復(fù)肢體功能。物理治療包括被動關(guān)節(jié)活動、主動肌肉訓練等，作業(yè)治療通過日常生活技能訓練提升自理能力，言語治療針對語言障礙進行干預(yù)?？祻?fù)訓練需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進行，循序漸進。 2、藥物治療：腦出血后可使用神經(jīng)營養(yǎng)藥物促進神經(jīng)修復(fù)，如甲鈷胺片500μg，每日3次、胞磷膽堿鈉膠囊200mg，每日3次。針對高血壓患者，需長期服用降壓藥物，如氨氯地平片5mg，每日1次、厄貝沙坦片150mg，每日1次，以控制血壓，預(yù)防再次出血。 3、手術(shù)治療：對于出血量較大或病情危重的患者，需進行手術(shù)治療。開顱血腫清除術(shù)可迅速清除血腫，降低顱內(nèi)壓；腦室引流術(shù)適用于腦室出血，通過引流腦脊液緩解癥狀。手術(shù)需根據(jù)患者具體情況選擇，術(shù)后需密切監(jiān)測生命體征。 4、心理支持：腦出血后患者常伴有焦慮、抑郁等心理問題。心理治療通過認知行為療法、放松訓練等方式幫助患者調(diào)整心態(tài)，增強康復(fù)信心。家屬的陪伴與支持也對患者的心理康復(fù)至關(guān)重要。 5、長期護理：腦出血患者需長期護理，預(yù)防并發(fā)癥。定期翻身、拍背可預(yù)防壓瘡和肺部感染；保持皮膚清潔干燥，預(yù)防尿路感染；飲食宜清淡易消化，避免高鹽高脂食物，控制血糖血脂水平。 腦出血后右側(cè)肢體不能動的恢復(fù)需綜合康復(fù)訓練、藥物治療、手術(shù)治療等多種方式?；颊咴诳祻?fù)過程中需保持積極心態(tài)，配合治療，同時注意飲食調(diào)理，適當進行低強度運動，如散步、太極拳等，以促進身體功能恢復(fù)。定期復(fù)查，監(jiān)測病情變化，及時調(diào)整治療方案，有助于提高生活質(zhì)量。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

為什么說高血壓不是病

高血壓通常不被視為一種獨立的疾病，而是一種常見的健康問題或癥狀，可能與多種生理和病理因素相關(guān)。它通常由不良生活習慣、遺傳因素、肥胖、慢性腎病和內(nèi)分泌疾病等原因引起，長期未控制可能引發(fā)嚴重并發(fā)癥。 1、不良生活習慣：長期高鹽飲食、缺乏運動、吸煙和過量飲酒等不良生活習慣會導(dǎo)致血壓升高。改善生活方式是控制高血壓的關(guān)鍵，建議減少鹽攝入、戒煙限酒、增加有氧運動。 2、遺傳因素：家族中有高血壓病史的人群更容易患病。遺傳因素無法改變，但通過定期監(jiān)測血壓和健康管理，可以降低發(fā)病風險。 3、肥胖：體重超標會增加心臟負擔，導(dǎo)致血壓升高。減重是控制血壓的有效方法，建議通過合理飲食和規(guī)律運動將體重控制在健康范圍內(nèi)。 4、慢性腎病：腎臟功能異常會影響體內(nèi)水鈉平衡，導(dǎo)致血壓升高。高血壓可能與腎功能不全、腎動脈狹窄等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為水腫、尿量減少等癥狀。治療包括控制血壓和改善腎功能。 5、內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ芸哼M、原發(fā)性醛固酮增多癥等內(nèi)分泌疾病可能引發(fā)高血壓。高血壓可能與激素分泌異常、代謝紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心悸、多汗等癥狀。治療需針對原發(fā)病進行藥物或手術(shù)干預(yù)。 高血壓患者應(yīng)注重飲食調(diào)理，多吃富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜，減少高脂肪和高糖食物的攝入。每周進行至少150分鐘的中等強度運動，如快走、游泳，有助于改善心血管健康。定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑用藥，避免自行停藥或調(diào)整劑量。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腰突壓迫坐骨神經(jīng)痛怎么按摩

腰突壓迫坐骨神經(jīng)痛可通過按摩、熱敷、藥物等方式緩解。腰突壓迫坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)受壓、肌肉緊張、姿勢不良、炎癥等因素引起。 1、腰椎間盤突出：腰椎間盤突出可能導(dǎo)致坐骨神經(jīng)受壓，引發(fā)疼痛。按摩可通過放松腰部肌肉、減輕神經(jīng)壓迫緩解癥狀。按摩時可采用拇指按壓腰部兩側(cè)的肌肉，從下往上輕柔推壓，每次持續(xù)5-10分鐘。 2、坐骨神經(jīng)受壓：坐骨神經(jīng)受壓可能引發(fā)臀部、腿部放射性疼痛。按摩可通過緩解神經(jīng)周圍的肌肉緊張減輕疼痛。按摩時可采用手掌從臀部向大腿后側(cè)推壓，力度適中，避免過度用力。 3、肌肉緊張：腰部及臀部肌肉緊張可能加重坐骨神經(jīng)痛。按摩可通過放松肌肉緩解癥狀。按摩時可采用指腹輕柔按壓腰部及臀部肌肉，從中心向四周擴散，每次持續(xù)10-15分鐘。 4、姿勢不良：長期不良姿勢可能導(dǎo)致腰椎受力不均，加重坐骨神經(jīng)痛。按摩可通過改善腰部血液循環(huán)緩解癥狀。按摩時可采用手掌從腰部向臀部推壓，配合深呼吸，每次持續(xù)5-10分鐘。 5、炎癥：局部炎癥可能引發(fā)坐骨神經(jīng)痛。按摩可通過促進血液循環(huán)、減輕炎癥緩解癥狀。按摩時可采用溫熱毛巾熱敷腰部，配合輕柔按摩，每次持續(xù)10-15分鐘。 日常護理中，可通過適量運動如游泳、瑜伽增強腰部肌肉力量，改善腰椎穩(wěn)定性。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)、維生素D的食物如牛奶、魚類，促進骨骼健康。注意避免久坐久站，保持良好姿勢，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

萎縮性胃炎C2是怎么回事嚴重嗎

萎縮性胃炎C2可能由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、自身免疫性疾病、膽汁反流、長期不良飲食習慣等原因引起，可通過藥物治療、飲食調(diào)整、生活方式改善等方式緩解。 1、幽門螺桿菌感染：幽門螺桿菌是導(dǎo)致萎縮性胃炎C2的主要原因之一，其感染會破壞胃黏膜屏障，引發(fā)炎癥。治療可通過三聯(lián)療法，包括奧美拉唑20mg每日兩次、阿莫西林1g每日兩次、克拉霉素500mg每日兩次，持續(xù)7-14天。 2、長期服用非甾體抗炎藥：長期使用布洛芬、阿司匹林等藥物會損傷胃黏膜，導(dǎo)致炎癥加重。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥，必要時使用胃黏膜保護劑如硫糖鋁1g每日四次。 3、自身免疫性疾?。翰糠只颊叩拿庖呦到y(tǒng)會錯誤攻擊胃黏膜細胞，導(dǎo)致萎縮性胃炎。治療需使用免疫抑制劑如潑尼松5-10mg每日一次，同時定期監(jiān)測免疫功能。 4、膽汁反流：膽汁反流會刺激胃黏膜，加重炎癥。可通過服用促胃腸動力藥如多潘立酮10mg每日三次，減少反流，必要時進行手術(shù)干預(yù)。 5、長期不良飲食習慣：高鹽、高脂、辛辣食物會刺激胃黏膜，加重病情。建議調(diào)整飲食，選擇清淡易消化的食物，如燕麥粥、蒸魚、煮蔬菜，避免暴飲暴食。 萎縮性胃炎C2患者需注意飲食清淡，避免刺激性食物，適量攝入富含維生素B12和鐵的食物如瘦肉、雞蛋、菠菜。規(guī)律運動如散步、瑜伽有助于改善胃腸功能，保持良好的作息習慣，避免熬夜，定期復(fù)查胃鏡以監(jiān)測病情進展。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

揭秘糖尿病病友吃肉四原則

糖尿病病友在飲食中需特別注意肉類的選擇與攝入方式，掌握科學的吃肉原則有助于控制血糖。糖尿病病友吃肉應(yīng)遵循適量、低脂、均衡、烹飪方式合理四原則。 1、適量：肉類攝入量需根據(jù)個人體重、活動量及血糖控制情況調(diào)整。建議每日肉類攝入量控制在100-150克，避免過量攝入導(dǎo)致熱量超標。選擇瘦肉為主，如雞胸肉、瘦牛肉等，減少脂肪攝入。 2、低脂：優(yōu)先選擇低脂肪肉類，如魚類、禽類等，避免高脂肪肉類如肥肉、內(nèi)臟等。魚類富含不飽和脂肪酸，有助于改善血脂代謝，同時提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。禽類去皮后脂肪含量較低，適合糖尿病病友食用。 3、均衡：肉類攝入需與其他食物搭配，保證營養(yǎng)均衡。建議搭配富含膳食纖維的蔬菜、全谷物等，延緩碳水化合物吸收，穩(wěn)定血糖。同時注意補充維生素和礦物質(zhì)，如維生素B族、鐵、鋅等，促進代謝健康。 4、烹飪方式：采用清蒸、煮、燉等低油烹飪方式，避免油炸、煎炸等高油脂烹飪方法。清蒸魚類可保留營養(yǎng)成分，同時減少油脂攝入。燉煮肉類時加入蔬菜，增加膳食纖維攝入，有助于控制餐后血糖。 糖尿病病友在吃肉時還需注意個體化差異，根據(jù)自身情況調(diào)整飲食計劃。建議定期監(jiān)測血糖，結(jié)合醫(yī)生和營養(yǎng)師的建議，制定適合自己的飲食方案。通過科學合理的飲食管理，糖尿病病友可以更好地控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

眼分泌物多，綠色怎么回事

眼分泌物多且呈綠色可能由細菌性結(jié)膜炎、角膜炎、淚囊炎、干眼癥或眼部異物等因素引起，可通過抗生素滴眼液、眼部清潔、熱敷等方式治療。 1、細菌性結(jié)膜炎：細菌感染是導(dǎo)致眼分泌物增多且呈綠色的常見原因，通常伴隨眼紅、眼癢等癥狀。治療可使用左氧氟沙星滴眼液0.5%、妥布霉素滴眼液0.3%或氯霉素滴眼液0.5%，每日滴眼3-4次，連續(xù)使用7天。同時需注意眼部衛(wèi)生，避免揉眼。 2、角膜炎：角膜感染或損傷可能導(dǎo)致眼分泌物增多，并伴有視力模糊、畏光等癥狀。治療需使用抗感染藥物，如氧氟沙星眼膏0.3%或更昔洛韋眼用凝膠0.15%，每日涂抹2-3次。嚴重者需就醫(yī)進行角膜修復(fù)治療。 3、淚囊炎：淚囊感染可能導(dǎo)致眼分泌物增多且呈綠色，常伴有淚囊區(qū)壓痛、流淚增多等癥狀。治療可使用抗生素滴眼液，如妥布霉素滴眼液0.3%，每日滴眼3次。同時可進行淚囊按摩，促進分泌物排出。若癥狀持續(xù)，需考慮淚囊沖洗或手術(shù)治療。 4、干眼癥：干眼癥可能導(dǎo)致眼部不適，刺激淚腺分泌過多分泌物，有時呈綠色。治療可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液0.1%或羥丙甲纖維素滴眼液0.3%，每日滴眼4-6次。同時需避免長時間用眼，保持室內(nèi)濕度適宜。 5、眼部異物：異物進入眼睛可能刺激眼部分泌物增多，并伴有眼痛、異物感等癥狀。治療需及時清除異物，可使用生理鹽水沖洗眼睛。若異物較深或無法自行清除，需就醫(yī)處理。 為緩解眼分泌物多且呈綠色的癥狀，建議保持眼部清潔，避免用手揉眼，使用干凈毛巾擦拭眼部。飲食上可多攝入富含維生素A的食物，如胡蘿卜、菠菜等，有助于眼部健康。適當進行眼部按摩，促進血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，避免延誤治療。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

偶爾一次吃太飽催吐可以嗎

偶爾一次吃太飽后催吐可能會對身體造成短期不適，但長期或頻繁催吐可能引發(fā)嚴重健康問題。催吐可能由飲食過量、心理壓力、飲食失調(diào)等原因引起，可通過調(diào)整飲食習慣、心理疏導(dǎo)等方式緩解。 1、飲食過量：短時間內(nèi)攝入過多食物可能導(dǎo)致胃部不適，催吐雖能暫時緩解飽脹感，但可能損傷食管和胃黏膜。建議控制飲食量，避免暴飲暴食，采用少食多餐的方式減輕胃部負擔。 2、心理壓力：情緒波動或壓力過大可能誘發(fā)催吐行為，這種行為可能發(fā)展為進食障礙。建議通過運動、冥想或與親友交流緩解壓力，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 3、飲食失調(diào)：頻繁催吐可能是飲食失調(diào)的表現(xiàn)，如神經(jīng)性貪食癥。這種情況需及時就醫(yī)，通過心理治療和營養(yǎng)干預(yù)恢復(fù)正常飲食模式，避免長期健康損害。 4、胃部損傷：催吐可能導(dǎo)致胃酸反流，損傷食管和牙齒。建議避免催吐，可通過散步或飲用溫水幫助消化，必要時服用抗酸藥物如奧美拉唑腸溶片20mg緩解不適。 5、代謝紊亂：長期催吐可能引發(fā)電解質(zhì)失衡和營養(yǎng)不良，影響身體正常功能。建議保持均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，避免極端飲食行為。 日常飲食中應(yīng)注重攝入富含纖維的食物如燕麥、全麥面包，幫助消化；同時增加新鮮蔬菜和水果的攝入，如菠菜、蘋果，提供必要的維生素和礦物質(zhì)。適量運動如散步、瑜伽有助于促進消化和緩解壓力，避免暴飲暴食。如出現(xiàn)頻繁催吐或相關(guān)健康問題，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。

汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院

腎動脈狹窄降壓藥物

腎動脈狹窄降壓藥物可通過鈣通道阻滯劑、β受體阻滯劑、利尿劑等方式治療。腎動脈狹窄通常由動脈粥樣硬化、纖維肌性發(fā)育不良等原因引起。 1、鈣通道阻滯劑：鈣通道阻滯劑如氨氯地平、硝苯地平、非洛地平可通過擴張血管降低血壓。這些藥物對腎動脈狹窄患者相對安全，不會顯著影響腎臟血流。氨氯地平常用劑量為5-10mg每日一次，硝苯地平為30-60mg每日一次，非洛地平為5-10mg每日一次。 2、β受體阻滯劑：β受體阻滯劑如美托洛爾、比索洛爾、卡維地洛可通過減慢心率、降低心輸出量來降壓。美托洛爾常用劑量為50-100mg每日兩次，比索洛爾為5-10mg每日一次，卡維地洛為12.5-25mg每日兩次。 3、利尿劑：利尿劑如氫氯噻嗪、呋塞米、螺內(nèi)酯可通過促進鈉和水的排泄降低血壓。氫氯噻嗪常用劑量為12.5-25mg每日一次，呋塞米為20-40mg每日一次，螺內(nèi)酯為25-50mg每日一次。 4、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑：血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如依那普利、貝那普利、雷米普利在單側(cè)腎動脈狹窄時可謹慎使用。依那普利常用劑量為5-20mg每日一次，貝那普利為10-20mg每日一次，雷米普利為2.5-10mg每日一次。 5、血管緊張素II受體拮抗劑：血管緊張素II受體拮抗劑如纈沙坦、氯沙坦、厄貝沙坦在單側(cè)腎動脈狹窄時可謹慎使用。纈沙坦常用劑量為80-160mg每日一次，氯沙坦為50-100mg每日一次，厄貝沙坦為150-300mg每日一次。 腎動脈狹窄患者應(yīng)限制鈉鹽攝入，每日鈉攝入量不超過2g。適當進行有氧運動如步行、游泳、騎自行車，每周至少150分鐘。定期監(jiān)測血壓和腎功能，避免使用非甾體抗炎藥等可能損害腎臟的藥物。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院

沉迷漫展的孩子心理原因

沉迷漫展的孩子心理原因可能由追求認同感、逃避現(xiàn)實壓力、社交需求、興趣驅(qū)動、自我表達等因素引起。 1、追求認同感：漫展是一個聚集了眾多志同道合愛好者的場所，孩子在這里可以找到與自己興趣相似的人群，獲得認同感和歸屬感。這種認同感在現(xiàn)實生活中可能難以獲得，尤其是在學?；蚣彝ブ胁槐焕斫鈺r，漫展成為他們尋求心理安慰的途徑。 2、逃避現(xiàn)實壓力：部分孩子可能因?qū)W業(yè)壓力、家庭矛盾或社交困擾而選擇沉迷漫展。漫展提供了一個虛擬與現(xiàn)實交織的環(huán)境，孩子可以通過角色扮演或參與活動暫時逃避現(xiàn)實中的煩惱，獲得心理上的放松。 3、社交需求：漫展為孩子提供了一個獨特的社交平臺，他們可以結(jié)識新朋友，分享共同的興趣愛好。對于一些性格內(nèi)向或不擅長日常社交的孩子來說，漫展成為他們建立社交關(guān)系的重要途徑，滿足了他們對人際互動的需求。 4、興趣驅(qū)動：動漫、游戲等文化元素對孩子的吸引力極大，漫展作為這些文化的集中展示場所，能夠滿足他們對新鮮事物的好奇心。孩子通過參與漫展活動，深入探索自己的興趣領(lǐng)域，獲得精神上的滿足。 5、自我表達：漫展為孩子提供了一個展示自我、釋放創(chuàng)意的舞臺。通過角色扮演、繪畫創(chuàng)作或參與互動活動，孩子可以表達內(nèi)心的情感和想法，這種自我表達的方式在現(xiàn)實生活中可能受到限制，而漫展則為他們提供了自由發(fā)揮的空間。 孩子的心理需求可以通過健康的方式滿足，家長應(yīng)關(guān)注孩子的興趣愛好，引導(dǎo)他們合理安排時間，避免過度沉迷。同時，鼓勵孩子參與多元化的活動，培養(yǎng)廣泛的興趣，幫助他們建立平衡的生活方式。適當?shù)倪\動、健康的飲食以及良好的作息習慣也有助于孩子心理健康的發(fā)展。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院