糖尿病人空腹血糖多少為宜

空腹靜脈血漿血糖3.9～6.0mmol/L,餐后靜脈血漿血糖＜o(jì)l/L.糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn):正常空腹血糖的范圍為ol/L,餐后血糖2小時(shí)血糖，老年人糖尿病要根據(jù)患者情況和檢測(cè)結(jié)果來選擇治療方法。想要得到病情改善的話，患者還需要重視適當(dāng)休息，飲食給予足夠的營(yíng)養(yǎng)和熱量。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

糖尿病人血糖低如何處理

這種情況可以馬上吃點(diǎn)東西，緩解血糖低，患有糖尿病平時(shí)一定要控制好血糖，可以口服藥物控制或者是打胰島素針劑控制，平時(shí)要注意飲食，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜，可以多吃點(diǎn)菠菜，芹菜，少吃油膩辛辣的食物，水果也要少吃，要多吃點(diǎn)粗纖維的食物，要少食多餐，定時(shí)定量，飯后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

糖尿病人能吃葡立嗎

考量糖尿病的患者是可以吃此藥物的，應(yīng)當(dāng)絕不會(huì)引來患者血糖的不穩(wěn)定情況再次出現(xiàn)，這是一種對(duì)于患關(guān)節(jié)性的疾病，起些預(yù)防工作和治療效果的藥物，所以有腰酸腿疼的患者，是因?yàn)殛P(guān)節(jié)發(fā)炎所引來，可以服食此藥來做預(yù)防工作，糖尿病的患者在生存的飲食中也是葡萄，巧克力等甜食。特別聲明要注意多喝水，多吃蔬菜和水果，同時(shí)也需要保持開心樂觀的情緒。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

糖尿病人應(yīng)是否保養(yǎng)

糖尿病是一種代謝性疾病，目前沒有有效的徹底治愈的方法，尚不能治愈。二甲雙胍被收藏用來糖尿病的口服治療，糖尿病需要長(zhǎng)期用降糖藥物。應(yīng)經(jīng)常留意飲食壓制，低糖低脂肪飲食，盡量減少面食的攝入量，多吃蔬菜，增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的心態(tài)，并不定期監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)血糖。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

糖尿病人血糖監(jiān)測(cè)如何實(shí)施

血糖監(jiān)測(cè)對(duì)糖尿病人來說是非常重要的，調(diào)節(jié)降糖藥物或者有調(diào)節(jié)胰島素都是根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)來調(diào)整的，另外經(jīng)常檢測(cè)血糖可以避免低血糖的發(fā)生，糖尿病患者常規(guī)應(yīng)該監(jiān)測(cè)空腹血糖，以及三餐后兩小時(shí)血糖，睡前血糖也應(yīng)該檢測(cè)，如果患者經(jīng)常出現(xiàn)低血糖，那么最好監(jiān)測(cè)夜間零點(diǎn)及三點(diǎn)的血糖。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

糖尿病人經(jīng)常出汗怎么回事？？

糖代謝異常是糖尿病患者的發(fā)病中心，由此會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)的功能出現(xiàn)障礙，皮膚潮濕多汗就是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)興奮，汗腺分泌增加導(dǎo)致的。.如果出汗同時(shí)伴有心悸、手發(fā)抖，原因可能是血糖低。如果是一些部位多汗，而另一些部位無(wú)汗，則考慮是由糖尿病神經(jīng)病變所致發(fā)汗異常。可以先吃點(diǎn)維生素，來調(diào)理一下再觀察效果怎么樣。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

糖尿病人可以吃原味的小麥胚芽嗎?

小麥胚芽是一種食物，里面含有豐富的維生素，微量元素氨基酸和以及脂肪營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬←溑哐浚且刂坪锰悄虿〉那闆r，每天要按時(shí)的服用藥物，同時(shí)要避免高膽固醇，高脂肪類的食物，要多吃一些高纖維粗糧的食物，同時(shí)還要注意身體的情況，不能過度的勞累。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

2型糖尿病人能喝紅酒嗎

紅酒的種類很多，在各種紅酒當(dāng)中只有干紅葡萄酒對(duì)糖尿病患者的病情的恢復(fù)有利的，適當(dāng)?shù)娘嬘靡膊粫?huì)給身體帶來過多的負(fù)擔(dān)，不容易導(dǎo)致血糖水平快速升高。所以，2型糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)暮燃t酒，但應(yīng)該選擇干紅葡萄酒來喝，干紅葡萄酒當(dāng)中的含糖量在所有萄酒當(dāng)中屬于最低的，在適當(dāng)?shù)娘嬘酶杉t葡萄酒之后，對(duì)于糖尿病患者的血糖影響并不會(huì)很大。在干紅葡萄酒當(dāng)中，還有相當(dāng)豐富的白藜蘆醇。白藜蘆醇是一種很健康的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，通過適當(dāng)?shù)娘嬘酶杉t葡萄酒，能夠幫助糖尿病患者預(yù)防心腦血管并發(fā)癥的產(chǎn)生。日常有喝干紅葡萄酒習(xí)慣的人患心血管疾病的幾率，比不喝干紅葡萄酒的人低很多。因此，糖尿病患者可以平常飲用一些干紅來進(jìn)行保健。

朱振國(guó) 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

糖尿病人眼部疾病什么最多發(fā)

對(duì)于糖尿病患者來說，典型的癥狀是吃得多，喝得多，尿得多，但患者自身的體重會(huì)減輕，也就是說，人們經(jīng)常說三個(gè)以上，而不是三個(gè)以下。糖尿病的嚴(yán)重程度不同，會(huì)有不同的癥狀。一般來說，當(dāng)血糖有點(diǎn)高的時(shí)候，患者往往會(huì)有口渴和疲勞。糖尿病確診后，患者會(huì)出現(xiàn)較多的疲勞、視力下降，并明顯感到部分身體功能退化。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病人能吃圣女果嗎？

糖尿病人在飲食上一定要注意，否則影響降糖效果，不要吃含糖的食物，盡量每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量的食物，主食以饅頭、米飯為主，可以每天進(jìn)食蔬菜500克，不要吃地瓜、土豆、粉條等含淀粉多的食物，糖尿病人可以吃圣女果，但是建議每天不超過100克。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

海澡糖是什么糖?糖尿病人可以吃嗎

海藻糖是一種天然雙糖，由兩個(gè)葡萄糖分子組成，存在于海藻、蘑菇等生物中。糖尿病人需謹(jǐn)慎控制攝入量，但少量食用通常安全。 1. ?...

麥芽糖的功效與作用,糖尿病人可以吃嗎

麥芽糖具有提供能量、潤(rùn)肺止咳等功效，但糖尿病人需嚴(yán)格控制攝入量。麥芽糖升糖指數(shù)較高，過量食用可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，建議選擇代...

糖尿病人能過性生活嗎,有沒有傳染

糖尿病患者可以過性生活，但需注意血糖控制和并發(fā)癥預(yù)防，糖尿病本身不會(huì)通過性接觸傳染。血糖穩(wěn)定時(shí)性功能通常不受影響，但長(zhǎng)期...

糖尿病人每天早上吃一個(gè)雞蛋,血糖會(huì)高嗎

糖尿病人每天早上吃一個(gè)雞蛋通常不會(huì)直接導(dǎo)致血糖升高，雞蛋的碳水化合物含量極低，對(duì)血糖影響較小，但需注意烹飪方式和整體飲食...

椰棗的功效與作用,糖尿病人能吃嗎

椰棗富含天然糖分和膳食纖維，糖尿病患者需限量食用。適量攝入可補(bǔ)充能量、改善便秘，但每日建議不超過2顆，需計(jì)入全天碳水總量??...

糖尿病人做白內(nèi)障手術(shù)有風(fēng)險(xiǎn)嗎

糖尿病患者接受白內(nèi)障手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn)，主要風(fēng)險(xiǎn)包括血糖波動(dòng)影響傷口愈合、術(shù)后感染風(fēng)險(xiǎn)增加、眼底病變加重、麻醉耐受性降低以...

糖尿病人如何做可以快速降血糖

糖尿病人快速降血糖可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、合理用藥、監(jiān)測(cè)血糖、心理調(diào)節(jié)等方式實(shí)現(xiàn)。血糖升高通常由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、藥...

可以吃些什么，糖尿病人有救嗎

糖尿病患者可通過飲食調(diào)節(jié)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、心理疏導(dǎo)等方式控制病情。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、...

2型糖尿病人睡前血糖范圍多少

2型糖尿病患者睡前血糖一般控制在6.1-8.3毫摩爾/升，具體范圍需結(jié)合個(gè)體情況調(diào)整，主要影響因素有用藥方案、日間血糖波動(dòng)、晚餐進(jìn)食...

糖尿病人可以吃菇類的食物嗎

糖尿病人可以適量食用菇類食物。菇類食物對(duì)血糖影響較小且營(yíng)養(yǎng)豐富，主要有調(diào)節(jié)血糖、補(bǔ)充膳食纖維、提供微量元素、增強(qiáng)免疫力、...

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)？超過五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴性增加。

指甲上有白色斑點(diǎn)是怎么回事？哪些疾病會(huì)導(dǎo)致指甲上有白色斑點(diǎn)

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NYO3加冕全球銷量品質(zhì)雙冠王 Vitafoods Europe新品首發(fā)引爆行業(yè)巨變

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領(lǐng)業(yè)醫(yī)藥獨(dú)家首仿舒時(shí)寧?地奈德軟膏獲批上市，開啟皮膚健康治療新征程

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說到中年油膩大家都會(huì)想到什么?在種種標(biāo)簽背后，其實(shí)隱藏著中年人的健康危機(jī)。一、脾胃功能減弱中年人很容易因長(zhǎng)期以來的工作壓力大、生活不規(guī)律、過度勞累等因素，導(dǎo)致肝郁化火，進(jìn)一步耗傷腎陰。再加上平時(shí)飲食不

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大咖視角：從實(shí)驗(yàn)室到臨床 夏荔芪治療前列腺增生夜尿難題獲完整證據(jù)

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全球首創(chuàng)鎮(zhèn)痛新藥安瑞克芬獲批，創(chuàng)新機(jī)制讓術(shù)后“精準(zhǔn)”鎮(zhèn)痛走進(jìn)臨床

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驅(qū)白巴布期片治療白癜風(fēng)時(shí)可不可以抽煙

白癜風(fēng)屬于一種皮膚病，只是這種皮膚病跟其他皮膚病顏色不一樣，會(huì)引起陰森的白色的出現(xiàn)，比較容易刺激眼球，從而給患者以及周圍的人造成了刺激，有必要積極尋求治療，那么，驅(qū)白巴布期片治療白癜風(fēng)時(shí)可不可以抽煙?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)驅(qū)白巴布期片的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)

清芝靈片怎么服用

目前有很多人長(zhǎng)期吃大魚大肉，每天的夜生活也很豐富。經(jīng)常吃宵夜會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪攝入遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過正常需求，而肝臟是儲(chǔ)存脂肪的重要部位，所以長(zhǎng)期下來很容易形成脂肪肝。而出現(xiàn)這種疾病的時(shí)候也有時(shí)候需要進(jìn)行藥物治療，清芝靈片是一種常見的藥物。那么，清芝靈片怎么服用呢?清芝靈片

雷貝拉唑鈉腸溶片怎么樣

胃潰瘍和十二指腸潰瘍是比較常見的疾病，大家應(yīng)該要注意選擇用正確的方式來進(jìn)行治療，同時(shí)也希望大家護(hù)理好自己的健康，減少一些不必要的危害，可以用于這些疾病的藥物是比較多的，大多數(shù)患者可能都會(huì)比較關(guān)注效果的問題，那么雷貝拉唑鈉腸溶片怎么樣?雷貝拉唑鈉腸溶片適應(yīng)癥是胃

健胃愈瘍片是用來干什么的

現(xiàn)實(shí)生活中，便秘這種疾病的出現(xiàn)是非常令人難受的，具有很大的危害性，如果病情嚴(yán)重了的話，甚至?xí)T發(fā)諸如心絞痛等并發(fā)癥的出現(xiàn)，對(duì)于患者朋友的身體健康是一種致命的打擊，一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早處理，否則后果嚴(yán)重!下面了解一下健胃愈瘍片是用來干什么的吧!健胃愈瘍片

強(qiáng)克適合什么樣的患者，它的用法是怎樣的

生活中我們可能會(huì)接觸的藥品種類有很多，不同的藥品適合不一樣的患者，因此我們?cè)谟盟幍臅r(shí)候要先對(duì)藥品的適應(yīng)癥進(jìn)行了解，這樣才可以對(duì)癥用藥，當(dāng)然，了解藥品的用法和用量也是很關(guān)鍵的，下面我們就一起來了解一下強(qiáng)克適合什么樣的患者?它的用法是怎樣的?強(qiáng)克適應(yīng)癥:本品適用于

愛通立副作用多嗎

愛通立副作用多嗎?當(dāng)下很多藥物在幫助患者對(duì)抗疾病的過程中會(huì)出現(xiàn)一些副作用，而不同的藥物成份不同，所以可能會(huì)出現(xiàn)的副作用是不同的，副作用的具體表現(xiàn)也就不同，下面我們不妨看看關(guān)于愛通立的介紹。愛通立適應(yīng)癥是主要用于發(fā)病6h以內(nèi)的嚴(yán)重心肌梗死病人，副作用較少，可有凝

方盛制藥擬上市 募集資金投資項(xiàng)目實(shí)施或有風(fēng)險(xiǎn)

證監(jiān)會(huì)網(wǎng)站最新IpO預(yù)披露名單顯示,湖南方盛制藥股份有限公司擬上交所上市,本次發(fā)行不超過2726萬(wàn)股,發(fā)行后總股本不超過10902萬(wàn)股,保薦機(jī)構(gòu)為廣發(fā)證券股份有限公司。湖南方盛制藥有限公司創(chuàng)始于2002年6月,于2009年9月完成股份制改造,整體變更為湖南方盛制藥股份有限公司。目前,方盛制藥下轄兩家控股子公司：湖南湘雅制藥有限公司、湖南方盛華美醫(yī)藥科技有限公司。(一)募投項(xiàng)目建設(shè)以及資質(zhì)認(rèn)定風(fēng)險(xiǎn)公

再普樂主要成份是什么 性狀如何

精神分裂癥是比較常見的精神類疾病，這類疾病可能很多人不了解，但精神分裂癥在我們的身邊是有可能會(huì)發(fā)生的，精神分裂癥引起的原因是比較多的，不同的原因它的處理方法不一樣，患有精神分裂癥一般可以通過藥物來調(diào)理，藥物可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用再普樂，那么一起來看一下再普樂主

瀟萊威用法是什么?具體要注意什么

如今人們生活條件好了，不少的朋友們幾乎人手一部手機(jī)，一臺(tái)電腦，這已經(jīng)不是什么新鮮的事情，但是在生活中過度的用眼的話，對(duì)于眼睛的傷害是很大的，容易造成干眼癥的發(fā)生，建議要盡早的去醫(yī)院做檢查和治療，那么瀟萊威用法是什么?具體要注意什么?瀟萊威用法用量:完全扭斷然后

保法止適合用于哪一種脫發(fā)類型

脫發(fā)是一個(gè)生活里很常見的疾病之一，脫發(fā)的發(fā)生會(huì)給我們帶來不少的麻煩，因?yàn)檫@個(gè)疾病的發(fā)生會(huì)嚴(yán)重影響到我們的形象，對(duì)于脫發(fā)嚴(yán)重的患者還可能需要佩戴假發(fā)，所以出現(xiàn)脫發(fā)這個(gè)疾病一定要及時(shí)的采取治療措施，而保法止是可以用于治療脫發(fā)的藥物之一，那么，保法止適合用于哪一種脫

中樞性性早熟需要注意什么

中樞性性早熟需要特別關(guān)注早期診斷、明確病因和及時(shí)干預(yù)，以避免對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和心理健康造成不良影響。日常需要通過醫(yī)學(xué)檢查、藥物治療和生活方式管理等綜合手段進(jìn)行干預(yù)。 1中樞性性早熟的原因 中樞性性早熟主要由下丘腦-垂體-性腺軸提前激活引起，其常見原因包括： ① 遺傳因素：家庭中有早熟病史的孩子更容易出現(xiàn)中樞性性早熟。 ② 環(huán)境因素：環(huán)境中的內(nèi)分泌干擾物如塑化劑會(huì)促使部分兒童性腺過早發(fā)育。 ③ 生理因素：一些孩子由于肥胖，體內(nèi)脂肪分泌的瘦素等激素可能刺激性腺發(fā)育。 ④ 病理因素：腦部腫瘤如胚胎瘤或垂體瘤、腦損傷或腦部炎癥等疾病會(huì)誘發(fā)下丘腦功能異常，導(dǎo)致性早熟。 家長(zhǎng)需通過正規(guī)醫(yī)學(xué)檢查，明確孩子是否存在這些問題，并根據(jù)病因制定個(gè)性化調(diào)整方案。 2中樞性性早熟的治療方法 常用治療方法包括： ① 藥物治療：可注射促性腺激素釋放激素GnRH類似物以抑制性腺軸的過早激活，延緩骨骼成熟和青春發(fā)育。常見藥物如曲普瑞林，需按醫(yī)生指導(dǎo)每月或每3個(gè)月注射一次。 ② 定期監(jiān)測(cè)：治療期間需要通過性激素、骨齡及身高定期評(píng)估效果。 ③ 手術(shù)治療：若是由腦腫瘤等病變引起的性早熟，可能需要手術(shù)治療，如腫瘤切除術(shù)，具體方案由神經(jīng)科醫(yī)生制定。 3生活方式干預(yù) 輔助生活方式管理有助于避免癥狀加重： ① 飲食健康：避免攝入含激素或可能干擾內(nèi)分泌的食物，如禽類的皮、腌制食品、高糖零食等；適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白與維生素?cái)z入。 ② 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子進(jìn)行適量的體育鍛煉，避免肥胖但不過度劇烈，以免影響骨齡發(fā)育。 ③ 環(huán)境優(yōu)化：減少接觸可能含激素的化妝品、塑料制品或環(huán)境污染，家長(zhǎng)要留意食品的安全性。 中樞性性早熟的早發(fā)現(xiàn)、早治療可以有效減輕對(duì)孩子身高、心理健康的負(fù)面影響。如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)性早熟跡象，應(yīng)盡快就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行病因分析并指導(dǎo)治療。家長(zhǎng)需要持續(xù)關(guān)注孩子的成長(zhǎng)動(dòng)態(tài)，有問題及時(shí)干預(yù)調(diào)整。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

女性尿失禁的原因

女性尿失禁的原因可能來自遺傳、環(huán)境因素、生理結(jié)構(gòu)特點(diǎn)及潛在病理性問題。具體包括盆底肌損傷、激素變化、外傷和泌尿系統(tǒng)疾病等。了解這些因素有助于更好地預(yù)防和治療尿失禁癥狀。 1、遺傳因素 尿失禁的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)與家族遺傳有一定關(guān)系。如果家族中有女性患尿失禁，后代可能存在更高的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。這可能與遺傳導(dǎo)致的組織彈性差有關(guān)，使得脆弱的盆底肌更難以支撐膀胱和尿道。在這種高風(fēng)險(xiǎn)群體中，及早進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練、注意身體保健可以起到預(yù)防作用。 2、環(huán)境因素 不良的生活習(xí)慣或外部環(huán)境刺激可能誘發(fā)尿失禁。例如，長(zhǎng)期攝入咖啡、酒精等利尿飲品會(huì)加重膀胱負(fù)擔(dān)，頻繁地憋尿可能導(dǎo)致膀胱功能紊亂。反復(fù)妊娠分娩是一個(gè)顯著的外部因素，孕期尤其是順產(chǎn)可能造成盆底肌肉和韌帶松弛，增加尿失禁風(fēng)險(xiǎn)。重視產(chǎn)后康復(fù)如進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，有效改善癥狀。 3、生理因素 女性的解剖特點(diǎn)也使尿失禁的發(fā)生率更高。尿道短、盆底支撐較弱、衰老導(dǎo)致的組織退化等，都會(huì)讓她們更加容易受到尿失禁的困擾。圍絕經(jīng)期或絕經(jīng)后因雌激素水平下降，導(dǎo)致尿道黏膜萎縮、肌肉和組織彈性減弱，進(jìn)一步增加了尿失禁風(fēng)險(xiǎn)。通過補(bǔ)充雌激素療法咨詢醫(yī)生后進(jìn)行以及使用針對(duì)性藥物，可以緩解這些癥狀。 4、外傷因素 盆骨周圍的外傷，如意外摔倒、車禍或手術(shù)后引發(fā)的組織損傷，都可能破壞盆底支持系統(tǒng)，使人難以控制排尿。這種情況下，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下加強(qiáng)骨盆區(qū)域的康復(fù)訓(xùn)練。 5、病理性因素 尿失禁也可能是其他疾病的癥狀。例如，泌尿系統(tǒng)感染如膀胱炎、神經(jīng)系統(tǒng)疾病如帕金森病均會(huì)導(dǎo)致尿失禁的發(fā)生。較嚴(yán)重的病例可能需要手術(shù)進(jìn)行治療，比如使用吊帶術(shù)對(duì)尿道提供物理支持，或者通過膀胱刺激器治療相關(guān)神經(jīng)問題。 正確識(shí)別誘因并及時(shí)干預(yù)是解決尿失禁問題的關(guān)鍵。如果癥狀持續(xù)或加重，請(qǐng)盡早咨詢專業(yè)醫(yī)生診治。平時(shí)注意良好的生活習(xí)慣、加強(qiáng)盆底肌肉的鍛煉，能有效預(yù)防和改善尿失禁癥狀。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

減肥能吃咖喱飯嗎

減肥期間可以適量吃咖喱飯，但需注意控制攝入量和搭配方式。咖喱飯雖然美味，但通常熱量較高，關(guān)鍵是選擇低脂低糖的材料、適量減少主食量，并結(jié)合均衡飲食和運(yùn)動(dòng)來減少多余熱量的攝入。 1、咖喱飯熱量的影響因素 咖喱飯的熱量主要來源于咖喱醬、白米飯和配料。傳統(tǒng)咖喱醬中含有較高的脂肪，尤其是加入椰奶或黃油制作的版本，其熱量較高。而白米飯屬于高碳水化合物食物，攝入過多容易導(dǎo)致熱量過剩，影響減肥進(jìn)程。建議減肥期間用糙米、藜麥或其他粗糧代替白米飯作為主食，同時(shí)選擇低脂肪的咖喱醬。 2、健康的咖喱飯改良建議 如果希望在減肥期間享用咖喱飯，可以通過以下方法降低其熱量和脂肪： 改良醬汁： 自制咖喱醬，減少油脂用量，椰奶可用低脂牛奶或無(wú)糖植物奶替代，調(diào)味時(shí)少加糖。 主食替代： 用糙米、燕麥或花菜米代替白米飯，提升膳食纖維含量，有助于飽腹和血糖控制。 選擇低熱量配料： 選用雞胸肉、魚肉、豆腐等低脂蛋白，搭配豐富的蔬菜如胡蘿卜、土豆、南瓜、西蘭花等，既增加菜品營(yíng)養(yǎng)，又保持低熱量。 3、飲食搭配與運(yùn)動(dòng)的重要性 即使咖喱飯經(jīng)過改良，仍需注意飲食整體的平衡。減肥期間應(yīng)避免高熱量的搭配，如含糖飲料或油炸小食，可以配上一份清淡的蔬菜沙拉、水果或無(wú)添糖的酸奶。同時(shí)，每天保持一定量的有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，幫助消耗熱量，提高代謝水平。 適量調(diào)整制作方法，咖喱飯可以出現(xiàn)在減肥食譜中，但切忌過量攝入，建議根據(jù)個(gè)人目標(biāo)選擇營(yíng)養(yǎng)均衡的搭配和健康的生活方式。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

貧血水腫怎么消除

貧血導(dǎo)致的水腫通常需要通過改善貧血和緩解水腫兩方面來解決，可以根據(jù)具體病因選擇藥物治療、飲食調(diào)理和生活方式改善等方法，需要明確病因并進(jìn)行針對(duì)性處理。 1、貧血導(dǎo)致水腫的主要原因 貧血引起水腫的原因多與血液攜氧能力不足和代謝異常有關(guān)。貧血會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，組織供血受阻，水分滯留在細(xì)胞間隙；嚴(yán)重貧血可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)而讓血漿蛋白降低，導(dǎo)致血管滲透壓失衡，引發(fā)水腫。如果貧血比較嚴(yán)重，還可能與潛在的慢性疾病或腎臟問題相關(guān)，例如腎病綜合征等。這些情況都需要及時(shí)進(jìn)行詳細(xì)檢查，以排除器質(zhì)性疾病。 2、治療貧血的常用方法 1藥物治療：對(duì)于缺鐵性貧血，可服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等鐵劑；如果貧血因慢性疾病引發(fā)，如腎性貧血，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促紅細(xì)胞生成素；嚴(yán)重貧血患者可能需要輸血以緩解癥狀。 2飲食調(diào)理：日常飲食中增加富含鐵和蛋白質(zhì)的食物，例如瘦肉、動(dòng)物肝臟、雞蛋、菠菜、紅豆等；補(bǔ)充富含維生素C的食物如獼猴桃、橙子也有助于促進(jìn)鐵的吸收。 3根因治療：如果貧血由慢性疾病或其他病理因素引發(fā)如慢性腎病、甲減、結(jié)締組織病，需要針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療才能更好地改善貧血癥狀。 3、水腫的具體處理對(duì)策 1控制鹽分?jǐn)z入：減少飲食中高鹽食物如腌制食品的攝入，可幫助減輕水鈉滯留，加速水腫消退。 2使用利尿劑：若水腫較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期內(nèi)使用利尿藥物，比如呋塞米或螺內(nèi)酯，但需注意避免濫用，以免加重貧血或引起電解質(zhì)紊亂。 3抬高患肢和適度運(yùn)動(dòng)：輕微的水腫可以通過抬高腿部或進(jìn)行慢走、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴回流，幫助水腫逐漸緩解。 貧血引起的水腫應(yīng)引起重視，因?yàn)檫@可能是身體功能異常的信號(hào)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確貧血病因并對(duì)癥處理，平衡飲食和調(diào)整生活習(xí)慣有助于輔助治療，但器質(zhì)性病變需要專業(yè)醫(yī)療干預(yù)以確保健康。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

膝蓋側(cè)面疼是怎么回事

膝蓋側(cè)面疼可能由多種原因引起，如韌帶損傷、半月板損傷或髂脛束綜合征。具體原因需要結(jié)合患者的活動(dòng)類型、受傷史和疼痛性質(zhì)進(jìn)行分析。如果疼痛持續(xù)或嚴(yán)重影響行動(dòng)，應(yīng)就醫(yī)檢查明確病因。 1、韌帶損傷：膝蓋側(cè)面疼痛最常見的原因之一是外側(cè)副韌帶或內(nèi)側(cè)副韌帶的損傷，通常由于突然受力、扭傷或運(yùn)動(dòng)中關(guān)節(jié)過度伸展引起。患者通常會(huì)在受傷時(shí)感到劇烈疼痛，并伴有關(guān)節(jié)腫脹或活動(dòng)受限。治療方法包括： 冰敷：受傷后24至48小時(shí)內(nèi)，每隔2到3小時(shí)冰敷局部15-20分鐘。 使用護(hù)膝或繃帶：減輕膝蓋壓力，保護(hù)韌帶恢復(fù)。 專業(yè)康復(fù)理療：通過理療儀器和肌肉訓(xùn)練促進(jìn)康復(fù)，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)重建韌帶。 2、半月板損傷：造成膝蓋外側(cè)或內(nèi)側(cè)疼痛的另一個(gè)原因可能是半月板撕裂，多見于運(yùn)動(dòng)愛好者或中老年人。撕裂可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)卡頓、絞鎖感或活動(dòng)范圍受限。處理方式包括： 康復(fù)鍛煉：如直腿抬高運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)周圍肌群力量。 藥物消炎：如布洛芬等非甾體類抗炎藥緩解疼痛和炎癥。 腹腔鏡微創(chuàng)修復(fù)術(shù)：癥狀嚴(yán)重或保守治療無(wú)效時(shí)進(jìn)行手術(shù)修補(bǔ)或切除市。 3、髂脛束綜合征：此為運(yùn)動(dòng)員或跑步者常見的問題，髂脛束在膝蓋外側(cè)與骨凸摩擦導(dǎo)致炎癥，典型特征是運(yùn)動(dòng)后膝蓋外側(cè)出現(xiàn)酸脹或針刺樣疼痛。處理建議包括： 改善跑步姿勢(shì)：減少膝關(guān)節(jié)反復(fù)過度摩擦的機(jī)會(huì)。 拉伸髂脛束：利用泡沫軸從髖關(guān)節(jié)到膝蓋滾動(dòng)按摩，緩解筋膜緊張。 使用運(yùn)動(dòng)鞋：選擇合適且具有良好緩沖功能的跑鞋降低沖擊力。 膝蓋側(cè)面疼痛嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)，及時(shí)就醫(yī)至關(guān)重要，避免進(jìn)一步損傷關(guān)節(jié)。根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整生活方式和治療方式能更好地保護(hù)膝蓋健康，例如減少劇烈運(yùn)動(dòng)或增加康復(fù)鍛煉。在日常生活中注意減少膝關(guān)節(jié)的過度負(fù)擔(dān)，同時(shí)保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，有助于預(yù)防類似問題的發(fā)生。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

核磁共振能檢查肺嗎

核磁共振通常不作為肺部檢查的首選工具，但在特定情況下可以用于評(píng)價(jià)肺部疾病，建議根據(jù)醫(yī)生的具體診療方案選擇恰當(dāng)?shù)臋z查方式。肺部常用的影像學(xué)檢查包括胸部X光、CT檢查等，而核磁共振由于對(duì)肺內(nèi)含氣組織的顯示能力較弱，使用場(chǎng)景有限。若需評(píng)估心肺功能、胸膜或縱隔病變，核磁共振可能會(huì)加入診斷流程。 1、核磁共振的成像原理與肺部限制 核磁共振主要依靠人體內(nèi)的氫原子與磁場(chǎng)相互作用成像，對(duì)含水、含脂豐富的組織表現(xiàn)更清晰，而肺組織主要由含氣的組織構(gòu)成，這導(dǎo)致圖像分辨率低，細(xì)節(jié)模糊。相較之下，胸部CT能更清晰地顯示肺實(shí)質(zhì)病變、結(jié)節(jié)、纖維化等內(nèi)容，是檢查肺部疾病的首選。 2、核磁共振在肺部檢查中的特定應(yīng)用 盡管核磁共振成像在肺部應(yīng)用有限，但對(duì)于診斷胸膜疾病、縱隔腫瘤和肺血管異常，如肺栓塞、肺動(dòng)脈高壓等特別情況，它仍有一定價(jià)值。特別是有使用放射性檢查禁忌癥的患者，醫(yī)生可能建議通過核磁共振替代CT進(jìn)行評(píng)估。 3、結(jié)合其他檢查手段 綜合評(píng)估時(shí)，醫(yī)生通常結(jié)合患者病史和癥狀推薦最佳影像檢查方案。常規(guī)的胸部X光簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)，可初篩異常；CT成像分辨率高，能精準(zhǔn)識(shí)別腫瘤、炎癥等；而呼吸功能檢查能進(jìn)一步評(píng)估肺功能障礙情況。 核磁共振能檢測(cè)肺部，但因其對(duì)含氣的肺組織顯像性能較弱，具體適用范圍有限。建議根據(jù)具體診斷需求和醫(yī)生建議選擇恰當(dāng)?shù)臋z查方式以獲得精確診斷，確保治療方案的針對(duì)性與有效性。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

腦脊液漏如何治療

腦脊液漏通常需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇 conservative保守治療，或是 surgical intervention手術(shù)修復(fù)；輕癥患者通常可通過臥床休息與藥物治療緩解，重癥患者則需手術(shù)干預(yù)以修補(bǔ)損傷部位。以下從具體治療手段和生活方式調(diào)整的角度進(jìn)行詳細(xì)探討。 1、保守治療：臥床休息及對(duì)癥藥物 輕度腦脊液漏患者，尤其是無(wú)明顯感染和顱內(nèi)壓變化者，常通過保守治療得以恢復(fù)。 臥床休息：建議頭部抬高至30度，避免長(zhǎng)時(shí)間的直立姿勢(shì)有助于減輕顱壓。 補(bǔ)充液體：適量飲用含咖啡因的飲料如咖啡或茶，有助于改善低顱壓引起的頭痛問題。 對(duì)癥用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛藥緩解癥狀，如對(duì)乙酰氨基酚，同時(shí)必要時(shí)可應(yīng)用咳嗽抑制劑以減少壓力變化。 2、血貼治療 對(duì)于持續(xù)性腦脊液漏或保守治療無(wú)效者，可以選擇進(jìn)行硬膜外血貼epidural blood patch，EBP治療。醫(yī)生會(huì)抽取患者自身血液后注射至硬膜外腔，以增高局部壓力并封閉腦脊液的泄漏通道。這種治療方式通常效果迅速，可緩解大部分癥狀，但需要專業(yè)醫(yī)生評(píng)估和執(zhí)行。 3、手術(shù)修復(fù) 如明顯存在顱底骨折或者腦脊液長(zhǎng)期滲漏且合并感染風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)考慮手術(shù)修復(fù)。主要方法包括： 內(nèi)鏡手術(shù)：通過鼻內(nèi)鏡設(shè)備修補(bǔ)損傷，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，適用于顱底腦脊液漏。 開放式手術(shù)：針對(duì)復(fù)雜病例需病灶清創(chuàng)后縫合或植入人工組織補(bǔ)片。 顱內(nèi)壓力干預(yù)：必要時(shí)需額外安裝分流裝置以緩解顱壓異常，確保手術(shù)后腦脊液正常循環(huán)。 4、生活方式調(diào)整與預(yù)防 患者康復(fù)期間及長(zhǎng)期預(yù)防需注意減少誘發(fā)因素：避免劇烈運(yùn)動(dòng)、擤鼻過大力氣或咳嗽過于強(qiáng)烈；保持頭部平穩(wěn)防止外傷；注意飲食營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充膠原蛋白促進(jìn)愈合。 腦脊液漏治療的核心在于根據(jù)病情選擇合適方案，輕癥通常經(jīng)過保守治療可緩解，重癥需及早手術(shù)干預(yù)。無(wú)論癥狀嚴(yán)重與否，都要及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的評(píng)估與治療，防止二次感染或顱內(nèi)壓異常導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥。預(yù)防與護(hù)理同樣重要，應(yīng)避免高風(fēng)險(xiǎn)行為，并關(guān)注身體狀態(tài)變化，一旦出現(xiàn)反復(fù)頭痛或液體漏出等癥狀，請(qǐng)盡快就醫(yī)。

張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院

結(jié)膜炎會(huì)引起眼睛周圍癢嗎

是的，結(jié)膜炎可能引起眼睛周圍癢，這是由于結(jié)膜炎通常伴隨炎癥反應(yīng)，而炎癥釋放的細(xì)胞因子會(huì)刺激周圍組織，導(dǎo)致瘙癢感。除了瘙癢，結(jié)膜炎還可能出現(xiàn)紅腫、流淚、分泌物增多等癥狀，具體原因涉及過敏、感染及其他刺激因素。不同類型的結(jié)膜炎可能表現(xiàn)差異，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，并采取針對(duì)性治療措施。 1、常見原因 結(jié)膜炎的瘙癢感主要可歸因于以下幾種病因： 過敏性結(jié)膜炎：這是瘙癢最常見的原因之一。空氣中的花粉、灰塵或?qū)櫸锩l(fā)等過敏原接觸眼睛，會(huì)引發(fā)身體的免疫反應(yīng)，釋放組胺，從而導(dǎo)致結(jié)膜炎和瘙癢感。 感染性結(jié)膜炎：由細(xì)菌或病毒感染引起，通常伴隨紅腫、分泌物、異物感。盡管瘙癢感可能不如過敏性結(jié)膜炎明顯，但也會(huì)出現(xiàn)輕微瘙癢。 化學(xué)性刺激：如游泳池中的氯、化妝品或清潔劑等刺激物，可能導(dǎo)致結(jié)膜受到刺激，產(chǎn)生瘙癢及其他不適癥狀。 2、應(yīng)對(duì)方法 針對(duì)不同病因采取相應(yīng)的治療方法： 對(duì)于過敏性結(jié)膜炎：可以使用抗組胺眼藥水，如氮卓斯汀、奧洛他定或人工淚液緩解瘙癢；減少接觸過敏原，如佩戴護(hù)目鏡或保持房間清潔。同時(shí)可依據(jù)醫(yī)囑短期使用抗過敏藥物口服治療。 對(duì)于細(xì)菌感染引發(fā)的結(jié)膜炎：需要使用抗生素類眼藥水或眼膏，如左氧氟沙星眼液、妥布霉素眼膏。若為病毒性結(jié)膜炎，通常不需特異性治療，以對(duì)癥處理為主，如使用人工淚液或冷敷緩解癥狀。 對(duì)化學(xué)性刺激：應(yīng)立即用清水沖洗眼睛，緩解刺激反應(yīng)。隨后遵循醫(yī)生建議使用修復(fù)眼膜或抗炎藥物進(jìn)行進(jìn)一步調(diào)理。 3、預(yù)防方法 保持個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免揉眼睛； 避免長(zhǎng)時(shí)間處于過敏原或污染環(huán)境中； 定期清潔眼鏡或隱形眼鏡，防止細(xì)菌滋生； 外出時(shí)佩戴防護(hù)眼鏡，減少外部刺激對(duì)眼睛的傷害。 如果瘙癢癥狀嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，應(yīng)盡快咨詢眼科避免病情加重。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

心臟病人是什么原因引起的

心臟病的發(fā)生主要與遺傳、環(huán)境因素、生理因素、外傷及其他病理相關(guān)，需要全面了解這些誘因才能做好預(yù)防和管理。遺傳可能增加易感性，而飲食習(xí)慣、生活方式和慢性疾病等因素會(huì)進(jìn)一步加劇風(fēng)險(xiǎn)。 1、遺傳因素 心臟病在某些家族中會(huì)有更高的發(fā)病率，尤其是直系親屬中有冠心病、心肌梗死等病史的人群。這種遺傳因素可能通過改變血脂代謝、影響血管功能等途徑增加心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。建議有家族病史的人定期檢查血壓、血脂及心臟功能，并通過健康的生活方式減少后天風(fēng)險(xiǎn)。 2、環(huán)境因素 長(zhǎng)期生活在空氣污染嚴(yán)重的地區(qū)、被動(dòng)吸煙或直接接觸一些化學(xué)物質(zhì)的人，心血管系統(tǒng)受到的損害較大。高壓力和睡眠不足也是重要誘因。這些因素會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮的慢性炎癥反應(yīng)，增加心臟病的發(fā)生幾率。可通過避免吸煙、減少環(huán)境污染暴露、放松身心等進(jìn)行干預(yù)。 3、生理因素 包括高血壓、高血脂和糖尿病等慢性病都與心臟病關(guān)系密切。這些疾病能損害心臟和血管功能，引發(fā)動(dòng)脈硬化或心肌病變。例如，高血壓會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，而高血脂會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。建議通過藥物控制如降壓藥、他汀類降脂藥等及改善飲食有效預(yù)防。 4、外傷 外力損傷，例如心臟受鈍器擊打或意外創(chuàng)傷，也可能導(dǎo)致心臟功能紊亂。這種情況通常急性發(fā)作，需及時(shí)到醫(yī)院處理。外傷引發(fā)的心臟疾病往往依賴手術(shù)或其他急救手段治療。 5、病理原因 某些病理過程，比如感染性心內(nèi)膜炎、風(fēng)濕性心臟病以及心肌梗死等都會(huì)損傷心臟。部分患者還可能因病毒感染導(dǎo)致心肌炎。早期癥狀包括胸痛、呼吸困難，應(yīng)盡早就醫(yī)，明確病因并接受相關(guān)治療，如抗生素療法、心臟支架植入或搭橋手術(shù)等。 要遠(yuǎn)離心臟病需從調(diào)整生活方式開始，定期體檢、保持健康體重、適度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食都非常重要。飲食上尤其要限制鹽分、脂肪及糖類攝入，增加富含膳食纖維和抗氧化劑的食物，如綠葉蔬菜、堅(jiān)果類。適度鍛煉如快走、游泳每周3-5次也能有效保護(hù)心臟。 關(guān)注心臟健康，從遺傳、環(huán)境及慢病管理等多方面預(yù)防心臟病。同時(shí)，出現(xiàn)疑似癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，能最大程度降低風(fēng)險(xiǎn)。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

神經(jīng)性尿頻能治好嗎

神經(jīng)性尿頻是可以治好的，通過調(diào)整心理狀態(tài)、行為治療以及必要時(shí)的藥物干預(yù)和理療手段，大多數(shù)患者能夠顯著緩解癥狀甚至完全恢復(fù)。治療方法需綜合評(píng)估病因，包括心理因素、生活習(xí)慣以及神經(jīng)功能異常。 1、心理因素的影響與心理干預(yù) 神經(jīng)性尿頻的主要病因之一是焦慮、壓力等心理因素引發(fā)的膀胱過度反應(yīng)。過度緊張可能導(dǎo)致神經(jīng)敏感性增加，使人頻繁產(chǎn)生尿意。心理治療是重要的一環(huán)，包括認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練以及管理焦慮的技巧。例如，每天練習(xí)腹式呼吸能夠緩解焦慮，用焦慮日記分析誘因也有助于調(diào)節(jié)情緒。如果癥狀較重，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物，如阿普唑侖或5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs。 2、生活習(xí)慣的調(diào)整與行為治療 一些生活習(xí)慣可能加劇尿頻，例如過度攝入水分、飲用咖啡或碳酸飲料，以及對(duì)如廁的強(qiáng)迫性認(rèn)知。患者需要調(diào)整飲食與飲水習(xí)慣，比如減少刺激性飲品的攝入，并在白天規(guī)范飲水時(shí)間，尤其避免睡前攝水。行為治療同樣重要，如膀胱訓(xùn)練法：通過逐步延長(zhǎng)如廁間隔來改善膀胱控制能力。一般在專業(yè)指導(dǎo)下一步步實(shí)施這種訓(xùn)練效果最佳，每隔半小時(shí)逐步增加間隔時(shí)間是常用方法。 3、藥物和理療的輔助治療 若心理和行為干預(yù)收效不佳，可以選擇藥物治療或者理療手段幫助緩解癥狀。抗膽堿能藥物如托特羅定可以減少膀胱過度活躍的癥狀，中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)藥如普拉克索能夠有效緩解神經(jīng)異常敏感。物理治療如低頻脈沖電刺激、盆底肌肉放松如生物反饋療法等能幫助改善膀胱和神經(jīng)功能。視具體病例而定，需要咨詢泌尿科醫(yī)生制定個(gè)性化方案。 神經(jīng)性尿頻患者應(yīng)避免過度擔(dān)憂，堅(jiān)持科學(xué)治療。在心理干預(yù)、生活習(xí)慣調(diào)整及必要的藥物輔助下，此類癥狀通常是可逆的。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及早尋求專科醫(yī)生幫助，以獲得更為全面的檢查和治療方案。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院