糖尿病人能喝蜂膠泡的酒嗎

不可以。本身酒精就會影響血糖代謝，所以糖尿病本身就不可以喝酒。在其次有蜂膠是更不可以使用的。但是如果是單純的服用蜂膠，是有一定的保健效果，但是如果是用來泡酒，就不要喝了，會嚴(yán)重影響血糖的控制。平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)捏w力活動，過度肥胖的人要限制飲食。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

思朗纖麩無糖消化餅糖尿病人能吃嗎

可以少量吃點，可能也是有食物熱量的，盡量選擇純天然的，沒有加工的食物，多吃具有降低血糖的食物，如洋蔥，紫菜，大蒜，燕麥，黑木耳，魔芋，蕎麥，南瓜等，糖尿病患者平時不要隨便攝入食物，也需要做好食物多樣化，每種食物的量不要太多，血糖控制不好波動大，盡量選擇熱量低的。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

糖尿病人得了急性闌尾炎手術(shù)后總發(fā)燒是什么原因

有些闌尾炎患者會導(dǎo)致發(fā)燒的癥狀，是一種正常的現(xiàn)象，由于考慮病人是特殊情況，可以選擇保守治療，平時要改掉不良的飲食習(xí)慣，不能吃生冷辛辣具有刺激性的食物，飲食要以清淡、易消化為主，還要注意身體保暖，避免身體受涼，不要喝冷飲，要多喝熱水，還要保持一個良好的心態(tài)。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病人要如何注意飲食和活動

糖尿病患者確實要嚴(yán)格控制日常飲食，不能不吃，但是也不能暴飲暴食，可以以少量多餐的原則進行，并且一定要控制總熱量的攝入，尤其是淀粉類的，高油脂類的食物盡量避免，含糖量高的食物也是飲食禁忌，最好平時再配合做一些有氧運動，對身體的要求不是很高，也能夠幫助控制血糖增長的速度。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病人飲食應(yīng)注意什么？

如果已經(jīng)明確是糖尿病的情況，應(yīng)該積極的控制飲食，適當(dāng)鍛煉，然后根據(jù)血糖水平給予降低血糖的藥物進行治療，平常要注意適當(dāng)?shù)目刂浦魇?，比如包子，饅頭，米飯等，多吃蔬菜，含淀粉以及碳水化合物比較高的食物應(yīng)該少吃，一般經(jīng)過調(diào)整應(yīng)該是能夠控制住的，平常適當(dāng)鍛煉身體，也有助于降低血糖。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖醇月餅糖尿病人可以吃嗎

糖醇月餅是含有淀粉比較豐富的食物，因此糖尿病的病人，需要有干擾吃這種食物。糖尿病是由于胰島排泄功能不足了，引發(fā)體內(nèi)的血糖過高，需要有壓制血糖的來源，因此需要有壓制所含淀粉以及所含糖分類的食物。糖醇類的食物不是含糖的食物，對血糖升高是絕不會有影響，但是月餅里面所含淀粉，所以會引發(fā)血糖升高。特別注意在日常的飲食當(dāng)中也是要做到低脂低鹽低膽固醇，低糖的飲食方式，一定要控制糖的攝入量。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

糖尿病人的吃什么好呢

糖尿病不僅要靠藥物治療，飲食療法也很重要，糖尿病人的飲食原則是米飯不能夠吃飽，水果不能夠吃多，甜品基本不碰。飲食上三宜(五谷雜糧，豆類及豆制品，苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜等)，三不宜(不宜吃各種糖、不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪、不宜飲酒)，以控制飲食、少吃太甜、太咸、太油的食物為原則恰當(dāng)配搭飲食。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

糖尿病人如何改善乏力

糖尿病人可以通過藥物改善乏力。糖尿病人出現(xiàn)乏力，主要是血糖比較高，應(yīng)該要積極的控制血糖，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降糖的藥物治療，一般血糖降到正常范圍以后，乏力的癥狀就能很好的緩解。如果糖尿病人通過藥物降糖效果不好，還可以通過注射胰島素的方法降低血糖。糖尿病人在平時的飲食中應(yīng)該要注意，不能吃含糖量太高的食物。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

糖尿病人可以喝牛奶嗎

糖尿病患者容易發(fā)生體重下降銷售，對于這種現(xiàn)象可以喝無糖的牛奶，只要是不喝含糖的牛奶，就不會造成身體的影響。對于這種現(xiàn)象必須要及時的進行治療，可以根據(jù)病情來選擇注射胰島素的方式，同時可以喝無糖牛奶，沒有其他的影響，不會對身體產(chǎn)生其他的危害，可以定期復(fù)查我空腹血糖。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

糖尿病人能抽煙嗎

不要吸煙比較好，吸煙有害健康，對身體健康沒什么好處的，尤其是有慢性疾病糖尿病高血壓高血脂等患者，糖尿病與飲食生活習(xí)慣，遺傳等有關(guān)，容易引起喝水多尿多，饑餓感嚴(yán)重等情況，可以使用胰島素或服用雙胍類降糖藥將血糖控制在正常范圍內(nèi)預(yù)防并發(fā)癥，平時注意低糖飲食，定期復(fù)查。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病人可以吃山楂嗎？糖尿病患者可以適量吃山楂

糖尿病患者可以適量吃山楂。山楂有很好的營養(yǎng)和醫(yī)藥價值，中醫(yī)認為山楂有消食健胃，行氣消滯，活血止痛的功效；而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，山楂降血脂功效顯著。另外，山楂中還含有較為豐富的維生素C、維生素E、不溶性膳食纖維等，具有增強機體免疫力、防衰老等多種功效。然而山楂雖好，但糖尿病患者不宜多食。山楂的能量相對偏高

糖尿病人能吃梨嗎？梨的升糖指數(shù)會很高嗎？

糖尿病患者能適量吃一些梨。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，平日宜吃低升糖指數(shù)、高膳食纖維、高維生素食物。而梨屬于低升糖指數(shù)的食物，脂肪、鈉的含量較低，患者適量進食一般對其血糖水平影響不大。另外，梨所含的能量適中，含有一些維生素、礦物質(zhì)等，可以給機體提供能量和營養(yǎng)，有利于人體健康。因此，糖尿病

糖尿病和子宮肌瘤能吃什么 糖尿病人有子宮肌瘤能手術(shù)嗎

糖尿病和子宮肌瘤是兩種常見的疾病，在日常飲食和治療方面需要特別注意。那么，糖尿病患者是否能夠接受子宮肌瘤手術(shù)呢？以及這兩種疾病都能吃些什么呢？本文將為大家進行科普解答。我們先來了解一下糖尿病和子宮肌瘤的特點。糖尿病是一種慢性代謝紊亂的疾病，患者的胰島功能失調(diào)，導(dǎo)致血糖不能被正常調(diào)節(jié)。而子宮肌瘤則是由

糖尿病人性功能差是這幾個原因?qū)е?男性糖尿病人性功能差怎么回事

許多糖尿病患者知道長期高血糖會導(dǎo)致一系列并發(fā)癥，如眼睛、腎臟、腳等，這些并發(fā)癥更常見，許多糖尿病患者不知道除了這些并發(fā)癥，糖尿病患者容易出現(xiàn)性功能問題，有些糖尿病患者反映他們的性生活容易不滿意，特別是男性糖尿病患者，容易出現(xiàn)陽痿、早泄、陰莖勃起等癥狀，糖尿病患者容易出現(xiàn)性功能問題，主要是由以下原因引

糖尿病人吃天麻有什么好處？天麻的功效和作用

天麻具有一定的藥用功效，一般需要糖尿病患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量吃。糖尿病患者吃天麻的好處主要在于幫助緩解一些不適癥狀。1、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，天麻具有息風(fēng)止痙、平抑肝陽、祛風(fēng)通絡(luò)的功效，可用于改善糖尿病患者出現(xiàn)的肢體麻木、手足抽搐等不適。2、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，天麻中含有天麻素、多種氨基酸及微量元素，具有鎮(zhèn)靜催眠、

糖尿病人外陰白斑用什么藥 如何緩解糖尿病下面瘙癢和白色豆腐渣

糖尿病是一種以血糖異常為特征的慢性代謝性疾病，可引起多系統(tǒng)多器官的損害。糖尿病的患者有時會出現(xiàn)一些額外的癥狀，如外陰白斑和瘙癢不適等。那么，糖尿病人外陰白斑用什么藥？糖尿病患者下面癢還有白色豆腐渣，這是什么原因呢？本文將詳細解答這些問題。1. 糖尿病人外陰白斑用什么藥？糖尿病患者出現(xiàn)外陰白斑可能是由于

糖尿病人是否能吃紅小豆？紅小豆的功效與作用有哪些？

糖尿病人能吃紅小豆。1、雖然紅小豆的能量較高、碳水化合物含量較高，但其升糖指數(shù)低、膳食纖維的含量較高。糖尿病患者可用紅小豆等豆類來代替精制面粉作為主食，不僅能夠獲得充足的熱能，還能增加飽腹感，從而利于血糖水平的控制。2、紅小豆富含蛋白質(zhì)、多種維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，而脂肪、膽固醇的含量相對較低。糖尿

糖尿病人吃蘋果好嗎？蘋果的微量元素能預(yù)防一些并發(fā)癥

糖尿病患者適量吃蘋果有一些好處。1、蘋果屬于低升糖指數(shù)的食物，脂肪、鈉的含量較低，所含的能量適中。糖尿病患者適量進食蘋果，可以在給機體提供能量的同時，不會明顯影響血糖水平。2、蘋果一些維生素、礦物質(zhì)等，可幫助糖尿病患者補充機體所需的微量元素，從而利于預(yù)防一些并發(fā)癥。但是蘋果的碳水化合物含量較高，食用過

糖尿病人能吃茄子嗎？茄子的升糖指數(shù)不高可以吃

糖尿病患者能吃茄子。糖尿病患者日常需注意控制血糖，宜吃低升糖指數(shù)、高膳食纖維、高維生素的食物，并適量補充蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)，不宜吃高糖、高鹽、過于油膩的食物，還應(yīng)避免飲酒等。而茄子是一種低升糖指數(shù)、低能量的食物，碳水化合物的含量也較低，且含有一些維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。糖尿病患者進食后，一般不會引起血

糖尿病人性生活要注意什么 糖尿病對性生活有影響嗎

糖尿病是由體內(nèi)糖代謝紊亂引起的慢性病，難以治療。到目前為止，還沒有藥物能完全治愈糖尿病。如果你放手，它會給人體帶來更大的損害，比如它會影響性能力。糖尿病對性生活有影響嗎？糖尿病會對性功能產(chǎn)生一定的影響，導(dǎo)致勃起功能障礙。因為機體持續(xù)性處于高血糖狀態(tài)，會讓神經(jīng)和血管出現(xiàn)病理上的改變，損害了神經(jīng)傳導(dǎo)功能

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現(xiàn)

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個相對比較平衡的狀態(tài)，當(dāng)尿酸生成量和排泄量不平衡時，會導(dǎo)致尿酸的身高，進而誘發(fā)通風(fēng)，一般尿酸升高時身體有三個表現(xiàn)：關(guān)節(jié)腫痛、排尿異常、身體浮腫。

便秘嚴(yán)重怎么辦?怎樣做能快速排便?

便秘嚴(yán)重怎么辦怎樣做能快速排便：便秘嚴(yán)重大多數(shù)是由于飲食不調(diào)、不全腸梗阻、腸較窄等引起的，嚴(yán)重的便秘一般通過飲食調(diào)理、藥物治療以及手術(shù)方法等解決。

寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀

寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。

靜脈曲張怎么治療最好的方法？改善靜脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。

尿路感染10分鐘解決方法 尿路感染緩解的小妙招

尿路感染10分鐘解決方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

肺癌晚期一旦出現(xiàn)咳血，說明生存期不長了？醫(yī)生說出實情

肺癌晚期出現(xiàn)咳血，是不是意味著生命開始倒計時？很多人看到痰中帶血就慌了神，其實真相可能和你想的不太一樣。今天我們就來聊聊...

肺癌與走路有關(guān)？醫(yī)生：上了年紀(jì)的老人，走路時4個壞習(xí)慣盡快改

走路這件小事，居然和肺癌扯上關(guān)系？最近醫(yī)學(xué)界有個驚人發(fā)現(xiàn)：老年人走路方式可能影響肺部健康！別以為這是危言聳聽，那些你以為...

五倍增長！AI問診數(shù)據(jù)顯示暑期成兒童包皮手術(shù)"黃金期"

隨著暑期到來，全國多家醫(yī)院小兒泌尿外科門診迎來就診高峰。部分醫(yī)院暑期預(yù)期手術(shù)量甚至高達4000多臺，不少家長選擇利用假期為孩子安排包皮手術(shù)咨詢和預(yù)約。據(jù)螞蟻集團旗下AI健康應(yīng)用AQ最新數(shù)據(jù)顯示，近一個

終于講清了，乳果糖那事兒：它到底會不會讓血糖升高？

乳果糖這個聽起來像糖的名字，讓不少糖友在藥店貨架前猶豫不決。它到底是甜蜜陷阱還是控糖幫手？今天我們就來掰開揉碎說清楚這個...

護肝片十大品牌盤點：Swisse多維度護肝引領(lǐng)行業(yè)標(biāo)桿

在這個快節(jié)奏的時代，熬夜加班、應(yīng)酬社交、飲食不規(guī)律已成為現(xiàn)代人的常態(tài)，讓肩負代謝排毒功能的肝臟承受巨大負擔(dān)。作為人體最重要的"解毒工廠"，肝臟健康直接影響著全身機能運轉(zhuǎn)。在護肝片十大品牌中，Swiss

什么樣的膽固醇最危險？醫(yī)生苦勸：膽固醇有3條警戒線，別越過了

膽固醇這個詞總讓人又愛又恨，它像身體里的"雙面間諜"——既是構(gòu)成細胞膜的重要材料，又可能悄悄堵塞血管。最近體檢報告上那個向?...

專家?guī)湍阍O(shè)計H型高血壓降壓藥選擇方案

H型高血壓正悄悄威脅2億中國人的健康，它讓腦卒中風(fēng)險飆升12倍，卻常被忽視。在中國，每4個高血壓患者中，就有3個是H型高血壓。這是一種高血壓合并同型半胱氨酸升高**（≥10μmol/L）的疾病狀態(tài)，患

釔90樹脂微球 SIRT治療413例HCC患者的11年經(jīng)驗回顧

如今晚期肝癌患者的治療面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，由于起病隱匿且進展迅速，約60%-70%的患者確診時已處于晚期(BCLCC期或D期)，失去手術(shù)切除或肝移植等根治性機會。在此階段，系統(tǒng)性治療(如靶向藥物、免疫檢查點

從絕望到新生：釔90治愈肝癌晚期患者手書感謝信

肝癌中晚期治療一直是醫(yī)學(xué)難題，患者的生存期評估需綜合考量腫瘤分期、肝功能狀態(tài)及治療應(yīng)答等多重因素。根據(jù)BCLC分期標(biāo)準(zhǔn)，接受介入治療(如TACE、HAIC或釔90治療)的B/C期患者，中位生存期通常為

H型高血壓吃哪種降壓藥？專家?guī)湍憧茖W(xué)選擇

在中國，每4位成年人中就有1人飽受高血壓困擾，而其中約75%屬于一種特殊類型——H型高血壓。當(dāng)高血壓與血液中同型半胱氨酸（Hcy）水平升高（≥10μmol/L）相遇，便構(gòu)成了這一心腦血管健康的“雙重威

甘倍輕恩替卡韋膠囊用量是多少

慢性肝炎是日常生活中可能遇到的一種疾病，很多朋友可能已經(jīng)在這方面受到了傷害?；颊邞?yīng)該注意它，應(yīng)該根據(jù)自己的情況適當(dāng)調(diào)整，可能還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物。甘倍輕恩替卡韋膠囊這種藥物就比較常用，那么，甘倍輕恩替卡韋膠囊用量是多少呢?甘倍輕恩替卡韋膠囊的用法用

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恩華藥業(yè)研發(fā)費用投入穩(wěn)定，不會大幅增加

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益智康腦丸有健腦作用嗎?患者每天要吃幾次藥

很多朋友們在生活中可能會出現(xiàn)健忘的現(xiàn)象，這對于人們的健康有著很大的影響，建議要及時的用藥進行治療，生活中要了解一些疾病的相關(guān)功效作用，讓病情能盡早得到控制。那么益智康腦丸有健腦作用嗎?患者每天要吃幾次藥?在用藥方面我們要注意一下藥物的功效，有不明白的可以咨詢一

香雪制藥澄清公告否認財務(wù)造假 今復(fù)牌大跌4.07%

在停牌多日后,香雪制藥發(fā)布澄清公告否認財務(wù)造假。今日公司股票復(fù)牌后走低,收盤跌4.07%報16.04元。據(jù)悉,香雪制藥在澄清公告中,全盤否認四大懸疑,對“涉嫌通過健安堂向公司虛開增值稅發(fā)票來操縱,達到粉飾財務(wù)利潤目的”、“涉嫌信息披露重大遺漏和隱瞞關(guān)聯(lián)關(guān)系”、“高溢價收購滬譙藥業(yè)”以及“并購項目效益未達預(yù)期”等質(zhì)疑一一做出了回應(yīng)。針對“涉嫌通過健安堂向公司虛開增值稅發(fā)票來操縱,達到粉飾財務(wù)利潤目的

前列舒樂軟膠囊作用有哪些？

前列腺炎是讓很多男性認為是難以啟齒之事，而諱忌就醫(yī)，從而導(dǎo)致前列腺炎的加重，導(dǎo)致重度前列腺炎的發(fā)生，患上前列腺炎要穩(wěn)定好自己的情緒，越早治療是越好的，而且要堅持復(fù)診和檢查，前列腺炎發(fā)展到了重度是讓人難受的，那可要積極重視起來才行，那么前列舒樂軟膠囊作用有哪些?

樂友適應(yīng)癥是什么 主要是治療抑郁癥嗎

抑郁癥的出現(xiàn)讓很多人覺得非常的無奈與痛苦，其實治療這方面的疾病就應(yīng)該要選擇對的方式，不要隨便的相信一些偏方，也不要隨便的選擇一些其他的方式，否則就有可能會導(dǎo)致這方面的情況，越來越糟糕，那么樂友適應(yīng)癥是什么，主要是治療抑郁癥嗎?樂友適應(yīng)癥:治療各種類型的抑郁癥。

每天只吃紫薯能減肥嗎

每天只吃紫薯并不能科學(xué)減肥，長期單一飲食可能導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，建議通過均衡飲食和適量運動實現(xiàn)健康減重。 1、紫薯的營養(yǎng)：紫薯富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于促進腸道蠕動和增強飽腹感。但其碳水化合物含量較高，過量食用可能導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)，反而不利于減肥。 2、單一飲食風(fēng)險：長期只吃紫薯會導(dǎo)致蛋白質(zhì)、脂肪和其他微量營養(yǎng)素攝入不足，可能引發(fā)營養(yǎng)不良、免疫力下降等問題。減肥期間應(yīng)注重食物多樣性，確保營養(yǎng)全面。 3、熱量控制：減肥的核心是熱量攝入小于消耗。紫薯雖然熱量相對較低，但若不控制總量，仍可能攝入過多熱量。建議搭配低熱量蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞胸肉、魚類等。 4、代謝影響：單一飲食可能降低基礎(chǔ)代謝率，導(dǎo)致減肥效果停滯。適當(dāng)增加運動量，如快走、游泳等有氧運動，有助于提升代謝率，促進脂肪燃燒。 5、健康減肥建議：減肥應(yīng)遵循科學(xué)原則，建議每日攝入適量碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪，搭配新鮮蔬果。同時，保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，避免過度節(jié)食或暴飲暴食。 減肥期間，飲食應(yīng)注重均衡和多樣性，紫薯可作為主食的一部分，但不能完全替代其他食物。建議每日攝入谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等多種食物，確保營養(yǎng)全面。運動方面，每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、騎自行車等，結(jié)合力量訓(xùn)練，如深蹲、俯臥撐等，有助于提升代謝率和塑形。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，有助于維持正常代謝和內(nèi)分泌平衡。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

男性總想小便但尿量很少是怎么回事

男性總想小便但尿量很少可能由尿路感染、前列腺增生、膀胱過度活動癥、糖尿病、神經(jīng)源性膀胱等原因引起，可通過藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式改善。 1、尿路感染：尿路感染可能導(dǎo)致尿頻、尿急、尿量減少等癥狀，常見于細菌感染。治療可使用抗生素如左氧氟沙星片500mg每日一次、頭孢克肟膠囊200mg每日兩次、阿莫西林膠囊500mg每日三次，同時多飲水促進排尿。 2、前列腺增生：前列腺增生壓迫尿道，導(dǎo)致排尿困難、尿頻、尿量減少。治療可使用α受體阻滯劑如坦索羅辛膠囊0.4mg每日一次、5α還原酶抑制劑如非那雄胺片5mg每日一次，嚴(yán)重時需考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。 3、膀胱過度活動癥：膀胱過度活動癥表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿量減少，可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)。治療可使用抗膽堿能藥物如托特羅定片2mg每日兩次、奧昔布寧片5mg每日兩次，同時進行膀胱訓(xùn)練。 4、糖尿?。禾悄虿】赡軐?dǎo)致多尿、尿頻、尿量減少，與血糖控制不佳有關(guān)。治療需控制血糖，使用降糖藥物如二甲雙胍片500mg每日兩次、格列美脲片1mg每日一次、胰島素注射，同時監(jiān)測血糖水平。 5、神經(jīng)源性膀胱：神經(jīng)源性膀胱由神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起，表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿量減少。治療需針對原發(fā)病因，使用藥物如奧昔布寧片5mg每日兩次、托特羅定片2mg每日兩次，必要時進行間歇性導(dǎo)尿。 日常飲食中應(yīng)避免辛辣刺激性食物，多攝入富含纖維的食物如燕麥、蔬菜，保持規(guī)律的運動如散步、游泳，有助于改善癥狀。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

精神衰弱有哪些癥狀表現(xiàn)

精神衰弱是一種常見的心理障礙，通常表現(xiàn)為情緒低落、注意力不集中、睡眠障礙等癥狀。精神衰弱可能由長期壓力、睡眠不足、營養(yǎng)不良、心理創(chuàng)傷、慢性疾病等因素引起。 1、情緒低落：精神衰弱患者常感到情緒低落、易怒或焦慮，可能伴有對日?；顒邮ヅd趣的表現(xiàn)。改善情緒的方法包括心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練、適度運動等，必要時可尋求心理咨詢師的幫助。 2、注意力不集中：患者常感到難以集中注意力，記憶力下降，工作效率降低。通過合理安排作息、減少干擾、進行專注力訓(xùn)練等方式，可以逐步改善注意力問題。 3、睡眠障礙：精神衰弱患者常出現(xiàn)入睡困難、睡眠淺、多夢或早醒等睡眠問題。建議通過規(guī)律作息、睡前放松、避免咖啡因攝入等方式改善睡眠質(zhì)量，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用助眠藥物。 4、身體疲勞：患者常感到身體乏力、精神不振，即使休息后也難以恢復(fù)。適度運動、均衡飲食、保證充足睡眠有助于緩解疲勞感，避免過度勞累。 5、頭痛頭暈：精神衰弱患者可能伴有頭痛、頭暈等軀體癥狀，可能與長期緊張、壓力過大有關(guān)。通過放松訓(xùn)練、按摩、適度休息等方式可以緩解癥狀，必要時可就醫(yī)檢查。 精神衰弱患者應(yīng)注重飲食調(diào)理，多攝入富含維生素B群、鎂、鋅等營養(yǎng)素的食物，如全谷物、堅果、綠葉蔬菜等。適度進行有氧運動，如散步、瑜伽、游泳等，有助于緩解壓力、改善情緒。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的睡眠時間。必要時可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進行心理治療或藥物治療。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

心肌炎好了還會發(fā)作嗎

心肌炎可通過休息、藥物治療、定期復(fù)查等方式預(yù)防復(fù)發(fā)。心肌炎通常由病毒感染、自身免疫性疾病、藥物反應(yīng)、細菌感染、長期疲勞等原因引起。 1、病毒感染：心肌炎最常見的原因是病毒感染，如柯薩奇病毒、流感病毒等。病毒直接侵襲心肌細胞，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)。治療上需使用抗病毒藥物如阿昔洛韋片500mg，每日三次，同時注意休息，避免劇烈運動。 2、自身免疫性疾?。耗承┳陨砻庖咝约膊∪缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，可能導(dǎo)致心肌炎。這類疾病需長期使用免疫抑制劑如潑尼松片10mg，每日一次，控制病情發(fā)展，減少心肌損傷。 3、藥物反應(yīng)：某些藥物如抗生素、化療藥物等，可能引發(fā)心肌炎。治療上需立即停用相關(guān)藥物，使用抗炎藥物如布洛芬片400mg，每日三次，減輕炎癥反應(yīng)，保護心肌功能。 4、細菌感染：細菌感染如鏈球菌感染，也可能導(dǎo)致心肌炎。治療上需使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg，每日三次，控制感染，減少心肌損傷。同時注意休息，避免過度勞累。 5、長期疲勞：長期過度勞累、精神壓力大，可能導(dǎo)致心肌炎。治療上需調(diào)整作息，保證充足睡眠，適當(dāng)進行放松活動如瑜伽、冥想，減輕精神壓力，促進心肌恢復(fù)。 預(yù)防心肌炎復(fù)發(fā)需注意飲食均衡，多攝入富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃，增強免疫力；適當(dāng)進行有氧運動如散步、游泳，增強心肺功能；定期復(fù)查心電圖、心臟彩超，監(jiān)測心臟健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)并處理異常情況。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

記憶下降是不是大腦萎縮

記憶下降可能由多種因素引起，大腦萎縮是其中一種可能性。記憶下降的常見原因包括年齡增長、睡眠不足、壓力過大、腦部疾病以及營養(yǎng)不良。對于記憶下降的治療，可通過改善生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)飲食、心理疏導(dǎo)、藥物治療以及醫(yī)療干預(yù)等方式進行。 1、年齡增長：隨著年齡增長，大腦功能逐漸退化，可能導(dǎo)致記憶下降。這種情況可通過保持大腦活躍來緩解，例如閱讀、學(xué)習(xí)新技能或進行益智游戲，避免長時間不進行腦力活動。 2、睡眠不足：長期睡眠不足會影響大腦的修復(fù)和記憶鞏固功能。建議每天保持7-9小時的優(yōu)質(zhì)睡眠，避免熬夜，睡前減少使用電子設(shè)備，營造舒適的睡眠環(huán)境。 3、壓力過大：長期壓力會導(dǎo)致大腦分泌過量的皮質(zhì)醇，影響記憶功能?？赏ㄟ^運動、冥想、深呼吸等方式緩解壓力，必要時尋求心理咨詢師的幫助。 4、腦部疾?。耗X部疾病如阿爾茨海默病、腦卒中或腦腫瘤可能導(dǎo)致記憶下降。這些疾病可能與遺傳、血管病變、炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為記憶力減退、認知障礙等癥狀。治療需根據(jù)具體疾病選擇藥物或手術(shù)，例如使用多奈哌齊片5mg/次，每日一次或進行腦部手術(shù)。 5、營養(yǎng)不良：缺乏維生素B12、葉酸或鐵等營養(yǎng)素會影響大腦功能。建議多攝入富含這些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、魚類、綠葉蔬菜和豆類，必要時可補充復(fù)合維生素片。 記憶下降的護理需結(jié)合飲食、運動和生活方式進行綜合調(diào)整。飲食上，建議多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚、核桃和亞麻籽，有助于改善大腦功能。運動方面，每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳或騎自行車，可促進大腦血液循環(huán)。保持規(guī)律的作息時間，避免過度使用電子設(shè)備，也有助于改善記憶功能。如果記憶下降持續(xù)加重，建議盡早就醫(yī)，進行專業(yè)檢查和治療。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

輕度闌尾炎術(shù)后多少天能工作

輕度闌尾炎術(shù)后恢復(fù)時間因人而異，通常術(shù)后7-10天可以恢復(fù)正常工作。術(shù)后恢復(fù)期間需注意休息、飲食調(diào)節(jié)、傷口護理、適度活動和定期復(fù)查。術(shù)后初期應(yīng)避免劇烈運動，逐步恢復(fù)日?；顒?，確保身體充分恢復(fù)。 1、休息：術(shù)后前3天需臥床休息，避免過度活動，促進傷口愈合。術(shù)后1周內(nèi)避免提重物或劇烈運動，減少腹部壓力，防止傷口裂開或感染。術(shù)后2周內(nèi)逐漸增加活動量，但以不感到疲勞為宜。 2、飲食調(diào)節(jié)：術(shù)后初期以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米湯、粥、面條等，避免辛辣、油膩或難以消化的食物。術(shù)后1周后可逐步恢復(fù)正常飲食，增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、魚肉、蔬菜和水果，促進身體恢復(fù)。 3、傷口護理：術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免沾水或摩擦。每日觀察傷口是否有紅腫、滲液或疼痛，如有異常及時就醫(yī)。術(shù)后1周內(nèi)避免洗澡，可用濕毛巾擦拭身體，防止傷口感染。 4、適度活動：術(shù)后初期可在床上進行簡單的肢體活動，如翻身、抬腿等，促進血液循環(huán)，預(yù)防血栓。術(shù)后1周后可進行輕度散步，逐步增加活動量，但避免長時間站立或劇烈運動。 5、定期復(fù)查：術(shù)后需按醫(yī)生建議定期復(fù)查，評估恢復(fù)情況。復(fù)查內(nèi)容包括傷口愈合情況、腹部體征和血常規(guī)等。如有發(fā)熱、腹痛或傷口感染等癥狀，需及時就醫(yī)處理。 術(shù)后恢復(fù)期間，飲食上應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、魚肉、蔬菜和水果，促進傷口愈合和身體恢復(fù)。運動上需循序漸進，術(shù)后初期以輕度活動為主，如散步或簡單的肢體活動，逐步增加運動量，避免劇烈運動。護理上需保持傷口清潔干燥，定期更換敷料，觀察傷口愈合情況，如有異常及時就醫(yī)。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

左肩胛像落枕一樣疼可以艾灸嗎

左肩胛像落枕一樣的疼痛可以通過艾灸緩解，這種疼痛可能與肌肉勞損、姿勢不良、受涼、頸椎病或肩周炎等因素有關(guān)。艾灸作為一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，具有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)的作用，能夠有效改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 1、肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉可能導(dǎo)致勞損，艾灸可通過溫?zé)岽碳ご龠M局部血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞和疼痛。建議配合適當(dāng)休息和輕柔按摩。 2、姿勢不良：長期低頭或坐姿不正可能引發(fā)肩胛區(qū)域疼痛，艾灸能夠放松緊張的肌肉，改善局部氣血運行。調(diào)整坐姿、避免長時間保持同一姿勢有助于預(yù)防疼痛。 3、受涼：肩胛部位受涼可能導(dǎo)致肌肉僵硬和疼痛，艾灸的溫?zé)嶙饔每梢则?qū)散寒氣，緩解不適。注意保暖，避免直接吹風(fēng)或接觸冷空氣。 4、頸椎病：頸椎問題可能引發(fā)肩胛區(qū)域的牽涉痛，艾灸可以緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。建議結(jié)合頸椎牽引或理療，必要時就醫(yī)檢查。 5、肩周炎：肩周炎患者常伴有肩胛區(qū)域疼痛，艾灸能夠減輕炎癥反應(yīng)，促進組織修復(fù)。適當(dāng)進行肩部功能鍛煉，如肩部旋轉(zhuǎn)和拉伸，有助于恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動度。 日常護理中，注意保持肩胛區(qū)域的溫暖，避免長時間保持同一姿勢，適當(dāng)進行肩部活動和拉伸。飲食上可多攝入富含維生素B族的食物，如全谷物、瘦肉和豆類，有助于神經(jīng)和肌肉的健康。運動方面，推薦進行瑜伽或太極等舒緩運動，增強肩部肌肉的柔韌性和力量。如疼痛持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，排除嚴(yán)重疾病的可能。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

喉嚨痛有痰怎么治療

喉嚨痛有痰可通過多飲水、使用藥物、改善環(huán)境、飲食調(diào)節(jié)、保持休息等方式治療。喉嚨痛有痰通常由感冒、咽喉炎、過敏、空氣干燥、用嗓過度等原因引起。 1、多飲水：喉嚨痛有痰時，多喝水可以稀釋痰液，幫助其更容易排出。溫水或淡鹽水漱口也能緩解喉嚨不適，減少炎癥刺激，促進黏膜修復(fù)。每天飲用2000毫升左右的水，避免飲用過冷或過熱的液體。 2、使用藥物：喉嚨痛有痰可能與細菌感染、病毒感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咽部紅腫、咳嗽等癥狀?？梢允褂脧?fù)方甘草片一次1-2片，每日3次、鹽酸氨溴索口服液一次10毫升，每日3次、蒲地藍消炎片一次3-4片，每日3次等藥物緩解癥狀。 3、改善環(huán)境：空氣干燥會加重喉嚨不適，使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%之間，有助于緩解喉嚨干痛。避免接觸刺激性氣體或粉塵，減少對咽喉的刺激，有助于改善癥狀。 4、飲食調(diào)節(jié)：喉嚨痛有痰時，應(yīng)避免辛辣、油膩、過熱的食物，選擇清淡易消化的食物，如粥、蒸蛋、蔬菜湯等。多吃富含維生素C的水果，如橙子、獼猴桃，有助于增強免疫力，促進恢復(fù)。 5、保持休息：用嗓過度會導(dǎo)致喉嚨疲勞，加重疼痛和痰液分泌。減少說話頻率，避免高聲喊叫，保證充足的睡眠時間，有助于喉嚨的自我修復(fù)。每天保持7-8小時的睡眠，避免熬夜。 喉嚨痛有痰期間，建議多食用富含維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓、西紅柿等，增強免疫力。適當(dāng)進行輕度運動，如散步、瑜伽，促進血液循環(huán)，幫助身體恢復(fù)。保持室內(nèi)空氣流通，避免長時間處于封閉環(huán)境，有助于減少細菌滋生，改善癥狀。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嘔吐后喉嚨痛怎么回事

嘔吐后喉嚨痛可能由胃酸反流、喉嚨黏膜損傷、脫水、感染、心理壓力等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充水分、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。 1、胃酸反流：嘔吐時胃酸可能反流至食道和喉嚨，刺激黏膜導(dǎo)致疼痛。避免食用辛辣、油膩食物，減少咖啡和酒精攝入，可緩解癥狀。睡前避免進食，保持頭部抬高有助于減少反流。 2、喉嚨黏膜損傷：劇烈嘔吐可能導(dǎo)致喉嚨黏膜受到機械性損傷，引發(fā)疼痛。多喝溫水或溫鹽水，避免刺激性食物，如辣椒和過熱的食物，有助于黏膜修復(fù)。 3、脫水：嘔吐可能導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)流失，喉嚨干燥引發(fā)疼痛。及時補充水分和電解質(zhì)，如飲用淡鹽水或口服補液鹽，可緩解不適。 4、感染：嘔吐后免疫力下降，可能引發(fā)喉嚨感染，如咽炎或扁桃體炎。注意口腔衛(wèi)生，避免接觸感染源，必要時可服用抗生素，如阿莫西林500mg每日三次，或頭孢克洛250mg每日兩次。 5、心理壓力：長期心理壓力可能導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，增加嘔吐頻率，間接引發(fā)喉嚨痛。通過放松訓(xùn)練、心理咨詢等方式緩解壓力，有助于改善癥狀。 日常護理中，建議多攝入富含維生素C的食物，如橙子和獼猴桃，增強免疫力。適當(dāng)進行輕度運動，如散步和瑜伽，有助于改善消化功能和心理狀態(tài)。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，排除嚴(yán)重疾病的可能性。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

牙周炎是什么引起的

牙周炎可能由牙菌斑堆積、不良口腔習(xí)慣、激素水平變化、免疫系統(tǒng)異常、糖尿病等因素引起。 1、牙菌斑堆積：牙菌斑是牙周炎的主要病因，細菌在牙齒表面形成薄膜，長期未清理會導(dǎo)致牙齦發(fā)炎。治療方法包括每天至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期進行專業(yè)潔牙。 2、不良口腔習(xí)慣：吸煙、咬硬物等不良習(xí)慣會加重牙周組織損傷。建議戒煙，避免咬硬物，使用軟毛牙刷輕柔刷牙，減少對牙齦的刺激。 3、激素水平變化：孕期或更年期女性激素水平波動，可能導(dǎo)致牙齦敏感和炎癥。保持口腔衛(wèi)生，定期檢查，必要時咨詢醫(yī)生進行激素調(diào)節(jié)。 4、免疫系統(tǒng)異常：免疫系統(tǒng)功能低下時，口腔細菌容易引發(fā)感染。增強免疫力，保持均衡飲食，適量運動，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用免疫調(diào)節(jié)藥物。 5、糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳，容易引發(fā)牙周炎?？刂蒲撬?，定期監(jiān)測，保持口腔衛(wèi)生，必要時與醫(yī)生共同制定治療方案。 牙周炎的預(yù)防和治療需要從日?？谇蛔o理入手，結(jié)合健康的生活方式和必要的醫(yī)療干預(yù)。保持口腔衛(wèi)生，定期檢查，合理飲食，適量運動，可以有效預(yù)防和控制牙周炎的發(fā)生和發(fā)展。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院