糖尿病人如何恢復(fù)胰島功能呢

糖尿病患者往往都存在胰島素抵抗以及胰島素分泌不足，最好的辦法就是通過羊肉控制飲食，每日三餐每餐主食不要超過100克，盡量少吃動物性脂肪，另外每天堅持運動，如果每天堅持運動，尤其是中等強的運動，90分鐘以上換個體重肯定會降下來，體重達(dá)到正常糖尿病幾率就低。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

糖尿病人能吃啥水果

糖尿病人可食用各類水果，但是不能夠食用過多。如在不確定血糖時，可以在下一次用餐前量幾下血糖，并且在食用前理解幾下水果會不會干擾血糖水平，以免引來血糖的震蕩。另外建議患者不要過多的食用糖量較高的水果，比如提子、紅棗、荔枝等等，應(yīng)留意增加此類水果的攝取。需要聲明注意要加強肢體功能鍛煉，提高免疫機能。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

糖尿病人可以做包皮手術(shù)嗎？

糖尿病人可以做包皮手術(shù)，但是前提應(yīng)該將血糖控制理想，糖尿病人只有將血糖控制理想，做包皮手術(shù)愈合得會非常好，要通過嚴(yán)格的控制飲食以及適當(dāng)?shù)倪\動，另外應(yīng)用降糖藥物。將空腹血糖控制在6.0毫摩爾每升左右，餐后兩小時血糖不要超過8.0毫摩爾每升，這種情況就可以手術(shù)了。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

石榴含糖量高嗎糖尿病人可以吃嗎

石榴含有很多的蛋白質(zhì)，微量元素以及葡萄糖，對補充人體能量和熱量有很好的效果。糖尿病患者如果血糖控制不好，是不建議吃石榴，如果血糖控制可以，可以適量的食用，但需要控制其他飲食的熱量。糖尿病患者需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下降糖治療，平時需要嚴(yán)格的飲食控制，適度的體育鍛煉。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病人能吃用糯米做成的餅嗎

糖尿病人可以吃用糯米做成的餅，但是對于這種餅盡量要少吃一些平時糖尿病的，在飲食方面盡量的少吃一些主食，應(yīng)該選擇膳食纖維比較豐富的新鮮蔬菜和水果為主要的飲食，同時還要適當(dāng)?shù)难a充一些蛋白質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些雞肉或者是雞蛋。對于糖尿病的應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運動鍛煉項目，在運動過程中能夠有效的降低血糖。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病人應(yīng)注意什么飲食方面的問題？

糖尿病人最好飲食多樣化，但是留意飲食量，最好不要過量，平時建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等，也可以吃瘦肉，牛奶，魚類等，最好喝玉米面,蕎麥面的饅頭等，可以壓制血糖升高，但是最好恰當(dāng)用藥治療。特別注意飲食定時，定量，限制鹽和脂肪的攝入。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

麥芽糖的功效與作用糖尿病人可以吃嗎

患有糖尿病的話，是不可以吃麥芽糖的，麥芽糖含有豐富的鈣鎂鋅，一些礦物質(zhì)，可以補充我們身體所需要的微量元素，而且麥芽糖還有美容養(yǎng)顏的作用，但是它的糖分比較高，所以患有糖尿病的病人是不可以吃的，患有糖尿病的話，含有糖分過高的食物都是不可以吃的，平時多喝水，適量運動。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病人應(yīng)注意什么飲食

糖尿病是臨床上的一種常見病，經(jīng)常會出現(xiàn)多飲、多尿、多食、消瘦的臨床表現(xiàn)。目前發(fā)病原因不明，日常的不良飲食習(xí)慣，遺傳等都有可能導(dǎo)致。在口服藥物治療的同時，要多吃新鮮蔬菜，盡量少吃主食，飯后半小時多去戶外走一走，促進(jìn)糖分的消耗。記得定期監(jiān)測血糖，糖化血紅蛋白，尿常規(guī)。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

糖尿病人可以吃月餅么

糖尿病人盡量不要吃月餅。因為月餅的含糖量比較高，吃完后容易影響血糖。市面上的無糖月餅也要謹(jǐn)慎食用，建議糖尿病患者吃有碳水化合物，還有蛋白類的食物，以及脂肪類的食物，主要是植物性的脂肪，還有蔬菜以及含糖量比較低的水果。對于碳水化合物，一般建議提供的熱量應(yīng)該占到糖尿病患者全天總熱量的50%到60%。可以選擇粗細(xì)搭配的方式，盡可能多選擇一些粗糧。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

糖尿病人血糖低如何處理

這種情況可以馬上吃點東西，緩解血糖低，患有糖尿病平時一定要控制好血糖，可以口服藥物控制或者是打胰島素針劑控制，平時要注意飲食，多喝水，多吃點新鮮的蔬菜，可以多吃點菠菜，芹菜，少吃油膩辛辣的食物，水果也要少吃，要多吃點粗纖維的食物，要少食多餐，定時定量，飯后要適當(dāng)?shù)倪\動。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

糖尿病人的福音！這8種主食不僅好吃，還不容易升血糖，趕緊收藏

對于糖尿病患者來說，控制主食的攝入量是管理血糖的關(guān)鍵。此外，選擇低血糖指數(shù)的主食更為理想，可以緩慢釋放糖分，減少血糖的劇烈波動。因此，建議糖尿病患者在飲食中適量攝入主食，減少主食的攝入，有利于血糖的穩(wěn)定和控制。1、8種主食適合糖尿病患者長期食用紅薯：糖指數(shù)為53，紅薯含糖量低，膳食纖維豐富，飽腹感強。建

糖尿病人盡量少吃哪兩種素食

糖尿病人一般沒有少吃哪兩種素啊食的說法，一般需要減少糖分高的水果、淀粉類食物、加工食品飲料以及高脂肪食物的攝入，可以到正...

糖尿病人吃橘子，是升血糖還是降血糖？

對于糖尿病患者來說，橙子對血糖的影響不是單一的，而是根據(jù)攝入量、時間和患者的具體情況而有所不同。糖尿病人吃橘子，是升血糖...

糖尿病人沒有胃口疲倦怎么回事

糖尿病人沒有胃口疲倦，考慮跟心理因素、藥物反應(yīng)、消化不良、慢性胃炎、糖尿病酮癥酸中毒等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)...

糖尿病人可以吃楊梅嗎

糖尿病人一般是可以適量吃楊梅，還需要定時到醫(yī)院做血糖檢測。楊梅是一種比較常見水果，其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，其中包括維生素...

糖尿病人能喝椰子粉嗎

我們知道糖尿病患者應(yīng)該嚴(yán)格控制他們的飲食。糖尿病患者必須戒煙戒酒，盡量避免吃甜食。含糖量高的水果和蔬菜不適合糖尿病患者。此外，糖尿病患者不能多吃含鹽量高的食物。事實上，糖尿病患者的飲食需要清淡。那么糖

糖尿病人能不能吃月餅

糖尿病人一般是能吃月餅的，但是要適量。月餅是由面粉、酵母等原料制作而成的，其中的糖分、熱量都比較高，糖尿病人適量吃月餅，一般不會對血糖造成太大的影響，但如果過量吃月餅，則可能會導(dǎo)致血糖升高，不利于病情的控制。此外，月餅中的糖分含量比較高，如果過量吃月餅，還可能會導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過多，轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)儲存

糖尿病人為什么不能吃香椿

一般沒有糖尿病人不能吃香椿說法，香椿當(dāng)中營養(yǎng)豐富，含有膳食纖維、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、維生素B族等，糖尿病患者適當(dāng)?shù)?...

糖尿病人空腹血糖6.9是怎么回事，怎么辦

糖尿病人空腹血糖6.9mmol/L，考慮跟飲食控制不當(dāng)、運動較少、睡眠不足、藥物使用不當(dāng)、胰島素抵抗等因素有關(guān)，需要根據(jù)不同原因，在...

糖尿病人怕三種茶 飲用需謹(jǐn)慎

糖尿病是一種慢性代謝性疾病，患者需要特別注意飲食和飲料的選擇。雖然茶對許多人來說是一種健康的飲料，但并不是所有的茶都適合糖尿病患者。以下是糖尿病患者應(yīng)避免或謹(jǐn)慎飲用的三種茶：1．果茶含糖量高果茶通常由水果和茶混合而成，具有一定的味道和香氣。然而，許多果茶含有大量的糖，這對糖尿病患者不利。高糖攝入會導(dǎo)

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常吃魚肉，對身體好？3種魚還是少吃，或有致癌風(fēng)險，別貪嘴

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雄激素性脫發(fā)在生活中還是比較常見的，容易給患者的個人形象帶來了比較大的影響，尤其是對于年輕的小伙，比較容易造成自卑的出現(xiàn)，有必要積極尋求治療。此外，患者需要多喝溫開水，那么，保法止用于治療雄激素性脫發(fā)推薦劑量一天幾次?根據(jù)保法止的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥

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吃薄芝片后常見的不良反應(yīng)多嗎

隨著社會壓力的不斷增大，人們的身體免疫力也在逐漸的變差，患上紅斑狼瘡的人群在逐漸的增多，該疾病屬于相對常見的一種疾病，會給患者的健康造成很大的影響，建議患者在發(fā)現(xiàn)疾病后要盡早的進(jìn)行治療做好護(hù)理措施，那么吃薄芝片后常見的不良反應(yīng)多嗎?薄芝片不良反應(yīng):極少有胃部不

老年人高血壓怎么服用樂息平

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方盛制藥成功上市 鑄就行業(yè)領(lǐng)先地位

湖南方盛制藥股份有限公司（以下簡稱方盛制藥）踏著牛市的腳步已于12月5日正式登陸上海證券交易所,該公司地處中藥主產(chǎn)區(qū)湖南省,也是湖南省“十二五”發(fā)展的重大支柱產(chǎn)業(yè)之一,此次公開發(fā)行股票,方盛制藥實際募集4.05億元,主要用于固體制劑生產(chǎn)基地及研發(fā)中心建設(shè)和補充流動資金兩個項目。方盛制藥主要從事心腦血管中成藥、骨傷科藥、兒科藥、婦科藥、抗感染藥等藥品的研發(fā)、生產(chǎn)與銷售,主要產(chǎn)品有血塞通分散片、血塞通

使用百優(yōu)解需要注意哪些事項

每一種疾病的出現(xiàn)都是需要引起重視的，因為一般來說疾病都是會給我們身體健康帶來影響的，尤其是一些比較嚴(yán)重的疾病，抑郁癥相信很多朋友都知道吧，患上這樣的疾病可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用百憂解來調(diào)理身體，接下來給大家介紹一下使用百優(yōu)解需要注意哪些事項?患上抑郁癥疾病的患者不

患上原發(fā)性高血壓可以吃美嘉素嗎 作用怎么樣

高血壓和帕金森氏病是中老年人群中容易發(fā)生的健康狀況。有許多不同類型的高血壓。有必要根據(jù)實際情況選擇適當(dāng)?shù)膽?yīng)對措施。然后，我們將一起了解高血壓的高發(fā)病率。血壓能吃美嘉素嗎，怎么回事?美嘉素適應(yīng)癥用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量組合(替米沙坦80mg/氫氯噻嗪

哺乳期能不能用風(fēng)定寧？

痛風(fēng)是一種比較常見的關(guān)節(jié)炎疾病，這種疾病在各個不同年齡段的人群都有可能患上，只不過男性發(fā)病率高于女性，所以需要大家在日常學(xué)習(xí)生活中，男性朋友們一定要多注意預(yù)防此疾病的發(fā)生。痛風(fēng)疾病對患者的生活環(huán)境影響非常大，我們要及時通過使用這些藥物可以進(jìn)行治療。但是如果患者

丹參滴丸與作用及禁忌

丹參滴丸是一種中藥制劑，主要用于改善心血管系統(tǒng)疾病，其作用包括活血化瘀、改善微循環(huán)、緩解心絞痛等，但需注意，特定人群如孕婦、凝血功能障礙者或?qū)λ幬镞^敏者應(yīng)慎用或禁用。以下從作用及主要禁忌兩個方面展開說明。 1、丹參滴丸的主要作用 丹參滴丸以丹參提取物為主要成分，輔以三七和冰片，并被廣泛用于以下情況： 緩解心絞痛：丹參滴丸具有活血化瘀的功效，可改善心肌缺血和供血不足的問題，對穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛均有一定輔助效果。 改善微循環(huán)：通過擴張血管和降低血液黏稠度，丹參滴丸有助于改善局部血液循環(huán)，尤其適用于血瘀體質(zhì)人群的改善需求。 輔助保護(hù)心腦血管：適用于冠心病、高血脂以及中老年人的心腦血管疾病預(yù)防。它能有效減輕血栓形成風(fēng)險，還可能在腦梗塞康復(fù)早期起到輔助治療作用。 2、丹參滴丸的禁忌人群 孕婦與哺乳期女性：丹參可能導(dǎo)致子宮興奮或增加出血風(fēng)險，孕婦使用存在一定危險性。哺乳期女性也應(yīng)避免使用，以免影響乳質(zhì)量。 凝血功能異常者：藥物可能進(jìn)一步延長凝血時間，增加出血的可能性，因此不適合于血友病或服用抗凝藥物如華法林的人群。 藥物過敏者：部分患者可能對丹參、三七或冰片成分過敏，使用前建議進(jìn)行過敏測試或咨詢 3、使用方法和注意事項 用藥劑量需嚴(yán)格遵循藥品說明書或通常推薦舌下含服，使藥物更快通過粘膜吸收到達(dá)心腦血管系統(tǒng)。 若出現(xiàn)明顯的不良反應(yīng)，如皮疹、惡心或胃腸不適時，應(yīng)立即停藥并就醫(yī)處理。 長期慢性用藥者需要定期進(jìn)行肝腎功能檢測，以確保藥物安全性，同時避免與某些降壓藥、抗凝藥聯(lián)合使用，以防藥物相互作用。 丹參滴丸在心血管疾病的預(yù)防與治療中具有重要作用，但其禁忌及注意事項必須引起重視。建議患者用藥前詳細(xì)咨詢根據(jù)自身病情與體質(zhì)制定合理的治療方案。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

女性肛周濕疹怎么治療

女性肛周濕疹是由多種因素引起的慢性皮膚炎癥，可通過止癢、抗炎及修復(fù)皮膚屏障等方法進(jìn)行治療，包括藥物治療、保持局部清潔、調(diào)整飲食及避免刺激等綜合手段。 1、藥物治療：針對肛周濕疹的瘙癢、炎癥癥狀，藥物治療是主要手段之一。 a. 使用外用類固醇軟膏如糠酸莫米松乳膏，可快速緩解炎癥和瘙癢，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長期過量應(yīng)用以免引起皮膚變薄等副作用。 b. 如果伴有局部感染，可以使用抗生素軟膏如紅霉素軟膏，或者抗真菌藥膏如酮康唑乳膏以控制感染。 c. 針對頑固性濕疹，口服抗組胺藥如氯雷他定或西替利嗪，有助于緩解過敏和瘙癢癥狀。 2、保持肛周清潔和護(hù)理： a. 每日清洗肛周可有效去除分泌物和汗液，以溫水為主，避免過熱的水刺激。使用刺激性較小的沐浴產(chǎn)品，最好選用無香型、弱酸性的清潔用品。 b. 清洗后用柔軟的毛巾輕輕擦干肛周，避免用力摩擦；穿著透氣性好的純棉內(nèi)褲，減少汗液積聚并保持局部干燥。 3、調(diào)整飲食習(xí)慣： 飲食不當(dāng)可能加劇肛周濕疹。建議減少辛辣、油膩、刺激性強的食物，增加新鮮蔬菜、水果及膳食纖維的攝入，幫助促進(jìn)排便，避免便秘或腹瀉的反復(fù)刺激。 4、避免刺激性誘因： a. 肛周濕疹的發(fā)生與一定的過敏或刺激性物質(zhì)接觸有關(guān)，如日化用品、衣物材質(zhì)、衛(wèi)生紙等。女性在使用衛(wèi)生巾、內(nèi)褲材質(zhì)或濕紙巾時，應(yīng)避免選擇含有香精、酒精等刺激性成分的產(chǎn)品。 b. 注意避免長期坐姿壓迫和過度摩擦肛周，以及盡量減少出汗增加的活動，防止瘙癢癥狀加劇。 5、嚴(yán)重病情需要進(jìn)一步就醫(yī)： 若經(jīng)歷上述治療后癥狀未見改善，或表現(xiàn)伴隨大的皮損如潰瘍、糜爛，則可能存在更復(fù)雜病因如銀屑病、直腸疾病引發(fā)的并發(fā)癥等。此時需前往皮膚科或肛腸科進(jìn)一步檢查，醫(yī)生可能會建議過敏原檢測、皮損活檢等輔助診斷。 肛周濕疹會影響患者生活質(zhì)量，但通過規(guī)范治療和護(hù)理，多數(shù)癥狀可以有效緩解。女性應(yīng)盡量避免誘發(fā)因素的反復(fù)刺激，及時就醫(yī)對癥下藥，以免濕疹遷延不愈導(dǎo)致進(jìn)一步感染風(fēng)險。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

白蛋白低一天吃4個雞蛋

白蛋白低的問題可能需要通過適當(dāng)?shù)娘嬍场⑺幬锖蜕罘绞降恼{(diào)整來改善，而不僅僅是每天吃四個雞蛋。以下是導(dǎo)致白蛋白低的可能原因和應(yīng)對方法。 1、飲食因素：營養(yǎng)不良是導(dǎo)致白蛋白低的一個常見原因。蛋白質(zhì)攝入不足可能影響體內(nèi)白蛋白水平。 每日攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、瘦肉或豆類，對于提高白蛋白水平很重要。然而，單靠吃雞蛋可能不夠，需多樣化飲食。過量攝入雞蛋可能增加膽固醇攝入，有心血管疾病風(fēng)險的人應(yīng)謹(jǐn)慎。 2、肝功能異常：肝臟是合成白蛋白的重要器官，肝功能異常如肝硬化或肝炎會導(dǎo)致白蛋白合成減少。此時，應(yīng)及時就醫(yī)，通過肝功能檢查明確病因，使用適當(dāng)?shù)乃幬锶缃得杆幬锘虮８嗡幬铩?3、腎臟疾病：白蛋白低也可能由腎小球濾過膜損傷引起，使蛋白質(zhì)從尿中丟失增多。早期診斷和治療腎臟疾病是關(guān)鍵，可以通過藥物如ACE抑制劑控制蛋白尿。 4、消化系統(tǒng)問題：如慢性胃腸道疾病可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)吸收不良，進(jìn)而造成白蛋白水平下降。此種情況下，除了通過飲食改善腸道菌群和吸收功能，還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行具體治療。 改善白蛋白低的情況需要從準(zhǔn)確診斷其原因入手，結(jié)合合適的治療方案。單靠飲食調(diào)節(jié)通常難以解決所有問題，特別是已有器官損傷的患者。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行全面檢查，以便制定有針對性的治療方案，通過合理的生活方式、營養(yǎng)攝入和必要的藥物幫助改善白蛋白水平，并定期監(jiān)控以避免潛在風(fēng)險。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

兒童血常規(guī)單核細(xì)胞高怎么回事

兒童血常規(guī)顯示單核細(xì)胞高可能與感染、免疫反應(yīng)、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)，具體原因需結(jié)合病史和其他檢查結(jié)果綜合判斷。如果發(fā)現(xiàn)單核細(xì)胞明顯升高，建議盡快就醫(yī)明確病因，確保及時干預(yù)。 1、感染因素： 單核細(xì)胞是人體免疫系統(tǒng)中的一部分，主要負(fù)責(zé)清除病原體。當(dāng)兒童出現(xiàn)病毒感染如EB病毒或巨細(xì)胞病毒、細(xì)菌感染如結(jié)核病或寄生蟲感染如黑熱病時，身體可能通過增加單核細(xì)胞的數(shù)量提高抵抗力。家長如果發(fā)現(xiàn)孩子有持續(xù)發(fā)熱、疲憊、淋巴結(jié)腫大等癥狀，應(yīng)盡早咨詢進(jìn)一步做病毒檢查或影像學(xué)檢查確認(rèn)原因。 2、免疫系統(tǒng)異常： 兒童體內(nèi)單核細(xì)胞升高有時可能與免疫性疾病相關(guān)，例如風(fēng)濕性疾病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡或幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎。這類疾病通常伴隨關(guān)節(jié)疼痛、皮膚異常、乏力等表現(xiàn)。醫(yī)生會根據(jù)具體癥狀及實驗室檢查如抗核抗體測定判斷是否與免疫系統(tǒng)紊亂相關(guān)，并制定抗炎或免疫抑制的治療方案。 3、血液系統(tǒng)疾病： 如果單核細(xì)胞顯著升高且長期異常，則需警惕血液系統(tǒng)疾病如單核細(xì)胞白血病。這種情況通常還伴隨其他血細(xì)胞指標(biāo)異常，如貧血、血小板減少或白細(xì)胞異常。診斷需要進(jìn)一步進(jìn)行骨髓穿刺及相關(guān)遺傳學(xué)檢查，如果確診，通常需接受化療或靶向治療。 4、生理反應(yīng)或恢復(fù)期： 有些情況下，單核細(xì)胞高并不代表疾病，而可能是兒童處于一個感染恢復(fù)期。由于單核細(xì)胞功能與修復(fù)組織、吞噬細(xì)胞殘余物有關(guān)，在傷口愈合或疾病恢復(fù)階段，單核細(xì)胞水平會一時性升高。此時可以通過飲食補充營養(yǎng)如維生素C、鋅和蛋白質(zhì)，增強孩子的免疫力，加速身體康復(fù)。 5、其他可能影響： 環(huán)境或藥物也可能對單核細(xì)胞數(shù)量造成影響，例如長期接觸有毒化學(xué)品或服用影響免疫系統(tǒng)的藥物等會導(dǎo)致指標(biāo)波動。此類狀況常無明顯癥狀，但通過詳細(xì)的病史和用藥史可以幫助醫(yī)生排查。 兒童血常規(guī)顯示單核細(xì)胞高需要因具體情況而定，絕不可盲目猜測或拖延診斷。如果孩子有異常表現(xiàn)，建議及早前往醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，明確病因后采取有針對性的干預(yù)或治療，幫助孩子恢復(fù)健康狀態(tài)。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

聽診器可以聽到胎兒的心跳嗎

聽診器可以聽到胎兒的心跳，但需要在懷孕20周之后，且使用經(jīng)驗豐富的醫(yī)療人員操作效果更好。如果早孕階段，難以通過普通聽診器聽到胎兒心跳，因此建議借助專業(yè)儀器，如多普勒胎心儀來檢測胎心。保障胎兒健康需要定期產(chǎn)檢，并結(jié)合醫(yī)生建議選擇恰當(dāng)?shù)臋z查方法。 1、普通聽診器的使用要求 聽診器可以在孕20周左右探測到胎兒心跳，但因聲音較微弱，此時需要孕婦靜止平躺，由醫(yī)生將聽診器放置在正確位置。胎心的定位變化較大，與胎兒活動、孕婦的體位等有關(guān)。如果操作不熟練，可能會干擾心跳信號，錯過檢測。因此普通聽診器聽胎心并不總是可靠的。 2、更精準(zhǔn)的方法 更早孕周或更精準(zhǔn)檢測胎兒心跳，可通過多普勒胎心儀或B超設(shè)備來完成。多普勒胎心儀能在12-16周左右檢測到胎兒心跳，具有靈敏度高，受干擾少的優(yōu)點。B超設(shè)備則是產(chǎn)檢中常用工具，除了心跳，也能全面顯示胎兒發(fā)育情況，是早孕階段確認(rèn)胎心最常見的方法。 3、聽不到胎心的可能原因 如果到了該孕周聽不到胎心，可能與以下因素有關(guān)：孕周估算不準(zhǔn)、胎兒位置不合適、羊水過多、孕婦腹部脂肪較厚等。若胎兒發(fā)育中出現(xiàn)異常，如胎停育等狀況，也可能導(dǎo)致檢測不到心跳。這種情況務(wù)必立即就醫(yī)，借助B超進(jìn)一步評估胎兒情況。 胎兒的心跳是生命的重要標(biāo)志之一，建議孕婦按時產(chǎn)檢，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的聽診方法來確認(rèn)胎兒健康。早孕階段注意使用專業(yè)檢測設(shè)備，晚孕階段聽診器可以輔助監(jiān)測胎心，但操作需要準(zhǔn)確并持續(xù)關(guān)注胎兒動靜。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

左側(cè)喉嚨痛是癌癥嗎

左側(cè)喉嚨痛不一定是癌癥，但如果疼痛持續(xù)2周以上，伴隨聲音嘶啞、吞咽困難、體重減輕或頸部淋巴結(jié)腫大等癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)以排查癌癥等嚴(yán)重疾病的可能。大多數(shù)情況下，左側(cè)喉嚨痛更可能由感染、過敏、胃酸反流或用嗓過度等常見問題引起。 1. 感染原因： 左側(cè)喉嚨痛最常見的原因是感染，包括病毒性咽炎、細(xì)菌性扁桃體炎和單側(cè)淋巴結(jié)炎等。病毒感染往往伴隨流感樣癥狀，如發(fā)熱、咳嗽和全身不適，多在1周內(nèi)自行緩解；細(xì)菌感染則可能引起劇烈疼痛、發(fā)熱、化膿性分泌物等，需要通過抗生素治療。在感染導(dǎo)致的喉嚨痛情況下，可多喝水、保持空氣濕潤，并服用一些對癥藥物如布洛芬緩解疼痛。若懷疑細(xì)菌感染，應(yīng)及時就醫(yī)，由醫(yī)生判斷是否需要使用抗生素，如阿莫西林或頭孢類藥物。 2. 胃酸反流： 胃酸反流可能導(dǎo)致喉嚨局部刺激，尤其是在清晨，表現(xiàn)為單側(cè)喉嚨痛、燒心或咽部異物感。建議減少攝入辛辣食物、咖啡和碳酸飲料，睡前2小時避免進(jìn)食。重度反流的患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑或者雷貝拉唑。抬高床頭、保持合適睡姿，對減輕癥狀也有幫助。 3. 用嗓過度或外傷： 長時間說話、唱歌或喊叫，可能引發(fā)局部聲帶疲勞和咽喉疼痛。建議適度休息，用溫鹽水漱口來緩解炎癥，或者使用非處方止痛噴霧。同時，避免吸煙以及接觸過冷或過熱的飲品以促進(jìn)恢復(fù)。 4. 腫瘤可能： 雖然喉嚨癌較少見，但特定癥狀需警惕，如單側(cè)喉嚨持續(xù)疼痛伴有體重減輕、吞咽困難、聲音改變或耳部不適等。HPV感染、長期吸煙及過量飲酒是咽喉癌的危險因素。確診需通過喉鏡檢查和影像學(xué)檢查如CT、MRI，若進(jìn)一步懷疑，可采取活檢明確診斷。治療手段包括手術(shù)切除如喉鏡下切除術(shù)、放療及化療，具體方式需與醫(yī)生詳細(xì)討論。 左側(cè)喉嚨痛并非一定是癌癥，但若病情長期不緩解或出現(xiàn)其他伴隨癥狀，需盡早尋求專科醫(yī)生的幫助。及時就醫(yī)和準(zhǔn)確診斷對保護(hù)健康尤為重要。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

中醫(yī)如何治療前列腺炎

中醫(yī)治療前列腺炎注重整體調(diào)理，通過疏通經(jīng)絡(luò)、改善氣血運行來緩解癥狀，具體方法包括中藥調(diào)理、針灸理療和食療輔助等。以下將從這些方面進(jìn)行分析并提供可操作的建議。 1、中藥調(diào)理 傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為前列腺炎多與濕熱下注、氣滯血瘀有關(guān)，中藥通過清熱解毒、活血化瘀來改善癥狀。例如，清熱利濕的中藥如蒲公英、黃柏、薏苡仁，可以緩解前列腺炎引起的尿頻、尿急癥狀；活血化瘀的藥物如丹參、紅花，可減輕局部炎癥。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中藥配方，如“大黃牡丹湯”“八正散”等，這些藥方在臨床應(yīng)用中具有較好效果。 2、針灸理療 針灸通過刺激特定穴位起到調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，常用的穴位包括會陰、三陰交、中極等。研究表明，針灸能改善前列腺局部的血液循環(huán)，緩解疼痛與尿路癥狀。同時，針灸搭配艾灸，可進(jìn)一步增強祛寒除濕的療效。建議每周治療2-3次，方案需由專業(yè)針灸師設(shè)計并實施。 3、食療輔助 食療在中醫(yī)中是重要的輔助治療手段，建議食用具有清熱、利尿作用的食物，比如冬瓜、苦瓜，以及富含鋅元素的堅果、南瓜子，有助于改善前列腺健康。避免辛辣油膩的飲食，以免加重濕熱下注。適量飲用玉米須茶、蒲公英茶等中藥茶飲，也有助于減輕炎癥和促進(jìn)代謝。 盡管中醫(yī)治療前列腺炎在整體調(diào)理方面具有優(yōu)勢，但需長期堅持并結(jié)合日常生活調(diào)節(jié)，如保持良好的作息和適度運動。如果癥狀長時間沒有改善，應(yīng)結(jié)合西醫(yī)檢查明確病情發(fā)展。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

咖啡隔夜還能喝嗎

隔夜的咖啡雖然理論上可以飲用，但并不推薦，因為存放過久的咖啡可能會變味、滋生細(xì)菌，甚至產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)，影響健康。建議隔夜咖啡最好避免飲用，尤其是含有牛奶和糖的咖啡，這些成分更容易滋生細(xì)菌，帶來健康隱患。 1、隔夜咖啡的安全性分析 隔夜的咖啡在溫度適宜的情況下，可能成為細(xì)菌滋生的溫床，尤其是室溫放置的咖啡。如果含有牛奶或糖，這種風(fēng)險更高。而少奶少糖的黑咖啡則相對較耐放，但長時間存放會帶來變質(zhì)的風(fēng)險，比如酸化、苦澀味加重等。咖啡中的抗氧化物質(zhì)會隨著時間流逝而被分解，影響口感和可能的健康效益。如果發(fā)現(xiàn)異味、分層、顏色變化等現(xiàn)象，都說明咖啡已不宜飲用。 2、隔夜咖啡的適當(dāng)儲存方式 在特定情況下，如果需要保存咖啡，建議將其放入密封容器中，并立即冷藏，這可以在一定程度上減少細(xì)菌滋生和咖啡氧化的速度。然而，即使是冷藏保存，也最好在24小時內(nèi)飲用，口感和安全性都能得到更好的保障。如果是加入奶類或植脂末的咖啡，冷藏后也應(yīng)盡快喝完，因為牛奶成分容易變質(zhì)。 3、健康建議與替代方案 為了避免浪費卻又想喝到安全的咖啡，建議減少咖啡一次的沖泡量，以確保在新鮮狀態(tài)下飲用。也可以選擇分裝咖啡液，單次沖泡足量即可，避免因存放時間太長而產(chǎn)生風(fēng)險。如果咖啡是用于飲品調(diào)制，比如冰咖啡，建議用冷萃咖啡代替，這種咖啡本身就通過低溫萃取的方式制成，相對來說可以在冷藏條件下保存更久，但也應(yīng)在冷藏兩至三天內(nèi)飲用完。 隔夜咖啡并非不能喝，但潛在的健康隱患和口感變化讓其并不推薦飲用。最好的方法是量力而行，不喝多余的咖啡，并注意妥善儲存，讓咖啡成為健康、安全的飲品體驗！

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

鍛煉身體對精神病好嗎

鍛煉身體對精神病人有一定的積極作用，可以輔助緩解癥狀并提高生活質(zhì)量，但并不能替代專業(yè)治療，如藥物和心理干預(yù)。科學(xué)合理的鍛煉計劃可以幫助精神病患者改善情緒、減輕壓力、增強自信心，但須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免過度鍛煉或運動不當(dāng)導(dǎo)致負(fù)面影響。 1、情緒緩解與壓力減輕 適量的身體鍛煉能夠促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡肽，這是一種能讓人體驗愉悅感的化學(xué)物質(zhì)，從而幫助減輕焦慮、抑郁等精神癥狀。鍛煉也能降低體內(nèi)壓力激素皮質(zhì)醇的水平，有助于緩解精神緊張。推薦精神病患者嘗試輕度有氧運動，例如每天30分鐘的散步、瑜伽或騎自行車，既簡單又安全。 2、調(diào)節(jié)睡眠與生物鐘 精神疾病患者常伴隨睡眠障礙，而運動對生物鐘的調(diào)節(jié)有積極作用，能夠幫助患者形成規(guī)律的作息并改善睡眠質(zhì)量。例如，在早晨通過戶外散步接受適量陽光照射，不僅能提升人的清醒度，還能穩(wěn)定晝夜節(jié)律。每周進(jìn)行3-4次全身拉伸運動也對緩解失眠有幫助。 3、增強認(rèn)知功能與社會互動 一些研究表明，運動對于認(rèn)知功能的改善有促進(jìn)作用，尤其對抑郁癥和雙相情感障礙患者。比如，通過團(tuán)隊形式的體育活動如羽毛球、慢跑等，患者可以在健康環(huán)境下增加與他人的互動，從中建立自信感與社交能力，對精神狀態(tài)的改善有更深遠(yuǎn)的意義。 4、運動中的注意事項 盡管運動對精神病患者有好處，但也要注意控制強度。中等強度的運動是首選，因為過于劇烈的運動可能引發(fā)應(yīng)激反應(yīng)，加重焦慮或軀體不適。對于已經(jīng)接受藥物治療的患者，應(yīng)提前咨詢確保運動與治療方案相符。同時，避免獨自鍛煉，最好在家人或朋友陪伴下進(jìn)行。 運動雖然為精神病患者提供了輔助治療的可能，但并不能替代正規(guī)醫(yī)療干預(yù)，包括藥物治療和心理治療。在開展運動計劃前，建議患者或家屬與專業(yè)醫(yī)生溝通，制訂個性化的運動方案，結(jié)合多種治療方法取得更好的恢復(fù)效果。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

自閉癥寶寶的表現(xiàn)

自閉癥通常會表現(xiàn)為社交障礙、語言溝通困難以及重復(fù)刻板行為等，家長需密切觀察寶寶的異常行為，早期發(fā)現(xiàn)并尋求專業(yè)幫助。通過行為治療、語言訓(xùn)練以及家庭支持等干預(yù)方式，可以有效改善寶寶的成長狀況。 1、社交障礙 自閉癥寶寶在社交互動上往往出現(xiàn)問題，例如對他人的表情或情緒缺乏反應(yīng)，不喜歡眼神接觸，與人難以建立正常的關(guān)系。他們可能不主動與父母或其他小朋友互動，表現(xiàn)出孤立傾向。家長可以通過多陪伴和嘗試增加社交互動的機會，例如安排適合的社交活動或游戲，但如果問題較為嚴(yán)重，建議尋求專業(yè)心理治療或康復(fù)訓(xùn)練支持，例如社會技能培訓(xùn)。 2、語言和溝通困難 許多自閉癥寶寶在語言發(fā)育上落后，可能出現(xiàn)說話延遲，或者即使會說話，但溝通能力明顯不足。他們常常難以理解他人言語、無法根據(jù)環(huán)境調(diào)整自己的表達(dá)，有些甚至表現(xiàn)為完全沉默。針對語言問題，可以通過語言干預(yù)療法例如言語治療師指導(dǎo)的康復(fù)訓(xùn)練幫助其語言能力發(fā)展。家長可嘗試使用簡單句子與孩子交流，增加孩子的語言暴露量，同時鼓勵發(fā)聲。 3、重復(fù)刻板行為 自閉癥兒童常會表現(xiàn)出刻板或重復(fù)的行為，例如不停拍手、搖晃身體，或者對某些物品特別執(zhí)著如只對一個玩具感興趣。這種行為與自閉癥的特性有關(guān)，可能是為了緩解內(nèi)心的焦慮。家長在面對這類行為時需要多一些耐心，可以嘗試引導(dǎo)寶寶參與其他多樣化活動或使用感統(tǒng)訓(xùn)練課程，幫助調(diào)控這些習(xí)慣性的行為模式。 4、其他可能的表現(xiàn) 一些自閉癥寶寶對外界刺激的反應(yīng)存在異常，如對聲音特別敏感或反應(yīng)遲鈍，對某種顏色、氣味表現(xiàn)出極大的喜好或回避。部分寶寶還可能出現(xiàn)注意力短暫、難以專注等特征。這就需要家長為孩子提供一個適度安靜、有安全感的環(huán)境，確保孩子的情緒狀態(tài)更加穩(wěn)定，從而促進(jìn)全方位的發(fā)展。 若發(fā)現(xiàn)寶寶存在以上表現(xiàn)或懷疑自閉癥傾向，應(yīng)盡早尋求專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)的評估和診斷。通過早期干預(yù)，結(jié)合家庭和專業(yè)康復(fù)團(tuán)隊的合作，能夠幫助寶寶更好地適應(yīng)環(huán)境，支持其身體和心理成長發(fā)育。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院